【范文一】
读了《积蓄成长正能量构筑心灵美好家园》一书，最让我感动的是友善这一章，其中有关于友善一节中“有同情心，才能利人;有谅解心，才能容人;有忍耐心，才能做人，”让我感受尤甚。
该书里面“90后少女背瘫卧母亲上大学”讲的是一个果敢少年孟佩杰的父亲因出了车祸夺去了生命，寡母不得已将她送人抚养。而养父无法忍受生活的艰难，离家出走。养母不幸患上椎管狭窄症，只能依赖双拐勉强行走，最终完全瘫痪。勇敢懂事的孟佩杰当起了家务，没有一次因繁琐的家务误了学习，没有一次考试不是优异成绩告终，结果，孟佩杰被百里外的省师范大学录取，不放心养母的她再次做出了带养母上大学的非同寻常举动。
生活对于孟佩杰也许是不幸的，可幸的是她有种不服输的精神。 幼年丧父、被人领养、养父出走养母瘫痪，无依无靠的她确实可怜。难得的是孟佩杰没有被不幸压倒，她以稚嫩的肩膀毅然背母上学，她是一朵在风雨中挺立的花朵，任凭风风雨雨，我心依旧。
善心是一缕真情，是一种关爱，是人类最美好的情感。永怀善心的人十块乐的，拥有善心的人也是幸福的。善心如山，善心似水。善心始终用不竭的爱心之源滋润所有干涸的心田。改变生活中的小事情，让自己更有人格魅力。
在日常生活中，有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐，与对方心里上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。改变自己的小习惯，让初次见面的人对你印象深刻，同时拉近与人之间的距离感。生活中要学会微笑，微笑着面对生活中的方方面面，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。微笑使人感觉快乐，大笑能够让人兴高采烈。笑容能够治愈伤痕，让人心理充满阳光。快乐的与内心交谈，与自己的内心对话，让自己每天都活在快乐当中。
有一次，临下雨了，我拿着雨伞要出门。突遇一个小女孩，年纪约莫七岁，那时已是上课时间却撑着雨伞与一个老婆婆走在一起，令人不可思议。细细一瞅，才知道原来女孩搀扶的是残疾人。正纳闷时，那女孩忽地快速地跑开了，原来已把老婆婆安全送回了家，自己也要上学啊。这件事让人反思良久，因为那时小女孩冒着迟到的错误不急不忙地把老婆婆送回了家。舍己为人，大公无私，心中始终装着老百姓，急他人所急，难道不让你我为此刮目相看吗?一粒微尘一粒沙，一份爱心一份善，积沙成塔，集腋成裘，爱心的丰碑终将永驻人间。
帮助他人，有时也许只是举手之劳，然则，帮助他人的人是快乐的，是幸福的，是永远让人仰望的。浩瀚文化，泱泱大国，上下五千年，难以忘怀的永远是友善、爱国、诚信等中华民族的核心价值观。一个眼神，一句提醒，一个微笑，给人的都是一种快乐。生活中，难免会遇到困难，假若此时我们施以援手，给予无私帮助，也许，很多结局会因此改写，很多人家因此倍增笑容，‘只要人人付出一点爱，世界将会变成美好的人间’。
弟子规有言“见人善，即思齐，纵去远，已渐跻”，让我们常怀善心，多举善事，让人心不再荒凉，让友爱洒满人间!
点燃正能量，你的改变从现在开始!
传递正能量，让我们每天都微笑面对生活，快乐每一天!
【范文二】
不知道从什么时候开始，“正能量”这一词汇正充斥着我们的生活，已然成为了当今社会的时尚热词，掀起了一股“正能量”的热潮。怀着好奇、激动的心情，我抓紧时间在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德·怀斯曼的著作《正能量》，心中感慨无限，这不愧为是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
阅读这本书，是从好奇和心中无限的期待中开始的，一看书名，我不禁遐想，什么是正能量?怎样获得正能量?随着阅读的一点点深入，我的思维跟随作者的文字，内心变得逐渐光明。
书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，理查德·怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
工作中，我们需要正能量来激励自己。地税工作，辛苦是自然的，但是我们不得不承认，当我们完成了工作时，内心却是满足的。有压力时，我们深感身上责任重大，“聚财为国、执法为民”，容不得一丝丝差错。只有加强学习，提升自己的业务素质，才能促使自己不断进步。只有把工作的压力和挫折，激励自己不断进步提高，转换一个角度，凝聚更多的正能量，看到自己一点一滴的进步，激励自己用更昂扬的斗志，更饱满的激情去迎接下一个挑战，不断积聚正能量来激励自己更好地工作。
生活中，我们亦需要正能量。用正能量的传染力向外辐射出积极和乐观的处世态度。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、善良、宽容、简单……这些都是生命的正能量。用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，用自己的洒脱和热情影响身边的人和事，用正能量建立良好的人际关系，用自己的正能量塑造一个良好的氛围，从而形成一笔无形的巨大财富。
当正能量不断被激发时，人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，总是用积极地心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢?每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，促使社会风气向着积极健康的方向前行。
只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量。不管怎样，从今天开始做出一些积极的改变，哪怕从一个小小的微笑开始。也许，你的生活将会更加美好。
【范文三】
不知道从什么时候开始，“正能量”这一词汇正充斥着我们的生活，已然成为了当今社会的时尚热词，掀起了一股“正能量”的热潮。怀着好奇、激动的心情，我抓紧时间在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德·怀斯曼的著作《正能量》，心中感慨无限，这不愧为是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。