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中学跑操比赛活动方案(精选15篇)
为了确保活动能有条不紊地开展,常常需要提前进行细致的活动方案准备工作,活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么什么样的活动方案才是好的呢?下面是小编精心整理的中学跑操比赛活动方案,欢迎阅读与收藏。
中学跑操比赛活动方案 1
为了更好地培养学生参与体育活动的兴趣,发展学生的`身体柔韧性、协调性、表现力与创造力,丰富学生的情感,促进班级的整体跑操、做操质量,学校决定举行跑操、广播体操比赛,请各班利用体育课、晨跑、课间操、课余时间反复训练,训练不能占用晚自习和白天自习时间。现将有关事项通知如下:
一、活动组织机构
顾问
领导组组长
成员全体班主任全体体育老师
二、参赛对象:
xxx
三、比赛时间:
20xx年xx月xx日
四、参赛要求及评分标准:
1、服装(5分):校服穿着统一、整齐,校徽佩戴左胸前。未穿校服、未佩带校徽、校徽佩带不规范每人次扣1分,扣完5分为止。
2、人数(5分):比赛要求全体学生参加。因伤、残、病不能参加比赛者,请在比赛前做出书面说明,并出示医院证明。每少一人扣1分,扣完为止。
3、精神风貌(5分):入场、退场、跑操、做操时精神抖擞、服从指挥,观看时班级队伍整齐、安静,不乱扔乱丢,不喝倒彩,做文明观众。
4、领操(5分):每班安排一名领操(领跑)员,领操(领跑)员口令清楚、声音宏亮,能很好组织同学跑操、做操、进退场,领操规范、优美。
5、跑操(40分):队伍整齐、步伐一致、精神饱满,口号洪亮、
6、做操(40分):广播体操动作合拍、优美、舒展、整齐。
7、比赛顺序由比赛前抽签决定,同时进行3-4个班级比赛,跑操入场后进行广播体操比赛,然后跑操退场,整个过程均纳入评分。
五、评奖
1、每年级评选一等奖2名、二等奖3名、三等奖4名。获一、二、三等奖班级分别加班级目标管理分0.8、0.6、0.4分。
2、每年级评选8名优秀领操员。
六、活动组织安排
1、裁判组
高一年级
裁判长副裁判长
裁判员
高二年级
裁判长副裁判长
裁判员
2、学生宣传发动、学生组织
3、音响
4、摄影摄像报导
5、座区安排、场地布置、颁奖、奖品准备
中学跑操比赛活动方案 2
为增强学生体质,磨炼学生意志。为进一步提高跑操质量,展现红中学生的良好精神风貌,经研究决定在下周举行跑操比赛,现将有关事项通知如下,希望各班接到通知后,利用课余时间加强训练,争取在比赛中取得优异成绩。
一、比赛时间:
20xx年月4日5日(星期四)下午
二、比赛地点:
学校水泥操场
三、评比办法:
1、比赛去掉一个最高分,去掉一个最低分,取中间得分的平均值为最后得分。
2、每班比赛结束后当场亮分。
四、评委:
另行通知
五、比赛规则
1、出勤(10分)
各班按序进场,无故缺勤者,每人次扣2分,请假每人次扣1分,直到扣完10分为止。
2、精神面貌(20分)
(1)集合过程中,要做到快、静、齐,比赛时要步伐整齐、精神饱满。
(2)跑步时,两臂放在腰际、两手半握拳。跑步过程中,禁止说话打闹,禁止把手放在口袋里面。否则每人次扣2分
3、口号及服装(10分)
各班学生服装统一,跑步过程中,要喊口号,声音宏亮有气势。口号应具班级特色。
4、班主任自始至终参加本班跑操比赛(10分)
5、步伐(50分)
跑步过程中,要步伐整齐,方阵中横看成列,竖看成行。每个同学前、后、左、右都要照顾到,整个队伍步伐很整齐,得50分;步伐较整齐,得30分;步伐不太整齐,得20分;
六、比赛要求
1、所有班级按照抽签的`顺序在指定地点集中,住堂班站6列,走读班站4列,按照抽签顺序进行比赛,每班围水泥操场场跑一圈。
2、每班队伍有一名领操员在队伍左侧指挥本班学生进行比赛。
3、各班级按指定位置成四路纵队站队,严格遵守会场纪律。
七、奖励办法:
按照评委的总分由高到低评一等奖3名,得班级责任制8分,奖状一张;二等奖7名,得班级责任制5分,奖状一张;三等奖5名,得班级责任制3分,奖状一张。
中学跑操比赛活动方案 3
一、参加跑操比赛的对象:
高一,预科、高二、高三、三个年级,共二十四个班.
二、比赛过程:
公平公正起见分八个组编号,每组三个班,分别是第一组(1,2,3),第二组到第八组。每组三个班同时上场比赛,按政教处规定程序(进场:跑步进场到教学楼前;整队:体委指挥——稍息、立正、看齐。跑操:体委指挥——沿指定路线跑两圈;整队:体委指挥——稍息、立正、看齐。退场:体委指挥——跑步退场)完成比赛然后退场。
三、评委安排:
采取回避班主任,级部主任,选用与级部班级荣誉无关的
领导和老师担任评委,评委待定。为清楚观看比赛全程,评委分成三组,
一组在二楼平台,二组在教学楼台阶上,三组在校园操场内。
四、评分规则:
总成绩=平时跑操成绩的30%+比赛成绩的70%,比赛成绩:去掉一个最高分和一个最低分,剩下的.分值求平均分。
五、奖励办法:
1.按平均分,高二、高三级部取前四名,高一预科取前两名。
2.各级部按名次设一、二、三等奖,一、二等奖各1名,三等奖2名分别颁发奖状和奖金,奖金做班费。
3.设最佳体委,每个级部一名。
六、比赛时间,地点:
拟定于20xx年1月6日(星期二)下午在校园内操场进行比赛,2点40各班开始集队带入内操场,3点活动正式开始。
七、比赛要求:
1.人员要求:须全班所有学生参赛(特殊原因不能参加需提前请假),无故不参加者,每少一人扣1分。
2.比赛前请各班在教室外排好队等待比赛,由广播统一指挥比赛开始,比赛开始后各班学生按规定的出操顺序出队比赛。
3.跑操队伍服装整齐,仪表规范。
4.出队比赛时,排四路、五路纵队,由高到低排列。
5.每班的整个比赛过程均有体育委员指挥完成。
6.每班跑操时必须有口号。
7.出场顺序由抽签决定。
8.每组的三个班集队完毕后按逆时针方向跑两圈,两圈跑完到教学楼前立定整队,退场。
八、评分标准
评分项目
组别
集队
10分
服装
10分
步伐节奏
40分
口号洪亮
10分
精神面貌
20分
退场
10分
总分
100分
第一组1
第一组2
第一组3
说明:
1.满分100分,评分时用扣分制。
2.集队、退场:跑步带入,带出,口号(1234)
3.服装:服装统一,预科班不作要求。
4.步伐节奏整齐划一,排面整齐、步伐摆臂与广播节奏一致。
5.精神面貌:整个比赛过程学生抬头挺胸,眼睛平视前方,精神饱满,富有朝气。
6.口号要求:洪亮一致,每跑一圈至少喊一次口号。
7.未完成规定动作扣5分。
中学跑操比赛活动方案 4
为推进我校跑操活动的开展,倡导体育拼搏精神,强身健体,使跑操起到真正锻炼身体、增强学生体质、提高学习效率和班级凝聚力的`作用。经学校研究决定在全校开展以班级为单位的跑操竞赛评比活动。具体方案如下:
一、比赛时间:
20xx年3月17日(周五)上午6:30开始
二、比赛地点:
学校操场
三、参加人员:
初二所有班级
四、比赛要求:
1.参加人数:若本班人数为50人或者多余50人,则参加比赛人数为46人(含1名体育委员);若本班人数不足50人,则参赛人数为41人(含1名体育委员)。 少一名学生扣5分。
2.各班统一穿着春秋季校服,
3. 按抽签顺序1---36号依次进行跑操比赛,各班提前在比赛起跑区域集合整队。
4.跑操过程中要求排面整齐、步调一致,有力、有节奏,注意协作性,整体整齐。
5.班级要有自己的跑操口号(不得含有代表本班数字的口号,若出现本班数字扣20分),可以喊一二三四,口号响亮。
五、评分标准:
从集合开始,进场、退场、跑操队列、服装、精神面貌、班级口号、领跑员、班级秩序及卫生保持等内容进行打分。评委现场评分。取所有评委的平均分定为本班最终得分。
六、奖励方案:
1、一等奖:3名 各加班级量化分20分;
二等奖:4名 各加班级量化分15分;
三等奖:5名 各加班级量化分10分。
2、优秀体育委员8名,各加班级量化分8分。
未尽事宜,另行通知。
中学跑操比赛活动方案 5
为全面贯彻《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》(阳光办〔2xxxx〕009号)意见精神,认真落实《省教育厅办公室关于开展第五届江苏省千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》及市教育局《关于开展第五届x市中小学生阳光体育冬季长跑的活动的.通知》的要求,经研究,决定于本学期每个月末举行开发区高级中学学生课间跑操观摩比赛。现将比赛有关要求通知如下:
一、比赛时间
每月最后一个星期四(暂定时间可调整)
9月26日(周四)下午第四节课
10月31日(周四)下午第四节课
11月28日(周四)下午第四节课
12月26日(周四)下午第四节课
二、比赛办法
以课间跑操的形式进行,体艺卫处组织学校领导及体育老师到比赛场地(校田径场)进行打分、评比。
三、评分办法
1、哨子配备5分
2、服装整齐度5分
3、精神面貌15分
4、口令口号25分
5、整合度(步伐与哨声的吻合度)50分
四、评奖办法
1、每个年级评出优秀奖2名奖励班级100元。
五、人员分工:
音乐控制:x
入场控制:x各班主任
摄像:xxx
照相:xxx
评委:
高一级部:xxx
高二级部:xxx
高三级部:xxx
中学跑操比赛活动方案 6
为了不断提高学生体质健康水平,大力推进阳光体育活动,培养学生终身体育锻炼的思想,增加班级集体荣誉感,体现黄梅理工师生的.精神面貌,特举办本次比赛。
一、参赛对象:
高一至高三全体学生
二、比赛时间:
20xx年1月12日
三、比赛地点:
校田径场
四、比赛形式:
1、各班以班为单位抽签决定分组,4个班一组同时参加比赛,共分为8组(最后一组5各班)。
2、各班按规定的路线,整体跑一圈,评委根据各班具体表现分别进行评分;一圈后跑回原位置。
五、比赛要求:
1、各班以四路纵队为方队,服装尽量统一。
2、指挥员在各班方队内侧,方队前应有一名领跑者,班主任可跟随本班队伍跑(班主任能随本班一起跑步加10分)
3、跑步过程中,同学们步伐整齐,精神饱满,各班应有班级口号,朗朗上口,催人上进。
六、评委:
学校部分领导和教师
七、奖励办法:
单项奖:一等奖三个班,二等奖六个班,三等奖九个班
附:评分标准
评价项目
分值
标准
得分
总分
精神仪表
20
服装统一,两臂摆放位置,精神饱满
跑步质量
口号
20
口号响亮,朗朗上口,催人上进。
步伐
20
节奏统一,速度均衡
间距
20
班与班间距、班内间距、领跑旗手与方队间距稳定
整体效果
20
整体状态、口令衔接、协调配合能力
加分项目
10
班主任随本班一起跑操。
中学跑操比赛活动方案 7
为进一步推动阳光体育运动的实施,培养学生团结协作的集体主义精神,使学生在大课间得到更好的锻炼,增强班级凝聚力,展示学生的青春风采,检阅跑操质量,按照学校计划决定举行20xx年冬季跑操比赛活动,望各班提高认识,积极准备并组织训练。
一、主办单位:
政教处、艺体组。
二、比赛时间:
20xx年11月13日(星期四)大课间时间。
三、比赛地点:
学校塑胶操场
四、参赛队:
分三个年级组,以班级为单位。
五、比赛秩序:
七年级1—6班,八、九年级1—7班
六、参赛办法及要求:
1、成立评委小组。
2、评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分,去掉一个最高分和一个最低分,其余分值相加取平均分即为该班得分。评委评分时除缺勤人数、服装外,采用0.5为计量递进单位进行评分。
3、参加人数:以班级为单位参加,每班必须全体学生参加(不留清扫卫生学生),如有特殊情况请提前申请,将请假手续交艺体组备案。
4、各班应由体育委员或者班内推荐的'领跑员持班牌跑在班级最前面一行里侧。
5、各班绕跑道跑三圈,经过操场西出入口时喊121-1234及班级励志口号。
七、跑操评分标准:
1、进场(1分),上午第二节下课铃响后9:45分到操场东西出入口外集中整队,拖拉班级酌情扣分,9:50分各班按次序跑向塑胶厂北边中段跑道里侧指定位置,准备跑操比赛。
2、出勤(1分),无故缺席每人次扣0.2分,特殊情况须提前请假,请假不扣分。
3、班距(1分),队伍左右紧凑,方阵感强。班距包括班内前后距离和班级与班级之间前后的距离。跑操过程中保持匀速行进,如班级与班级之间距离过近或过远,或班内队伍前后距离过远、过近应扣分。
4、整齐度(4分),方阵中横看成行,竖看成排。跑操节奏清楚,步伐整齐,脚步声一致,班级凝聚力强,班级队伍紧凑,转弯时能很好的保持前后距离。
5、呼号效果(1分),遵守跑操纪律,情绪高昂;有121—121-1234且有班级个性励志,口号响亮整齐,内容积极,声音洪亮,有班级特色。
6、服装(1分),八、九年级所有学生服装整齐统一,运动鞋,颜色不作统一要求;凡是学生没有统一着装的,每人次扣0.2分,扣完为止;七年级不作要求。
7、退场(1分),各班学生仍应以整齐步伐跑出运动场区。
八、奖励办法:
按各年级组内得分高低评奖排名,七年级取前2名,xx年级取前三名,颁发奖状。
九、不尽事宜,另行通知。
中学跑操比赛活动方案 8
为积极响应关于开展中小学生阳光体育的号召,进一步强化我校的体育活动,切实加强大课间的体育锻炼,增强学生的身体素质,具体跑操方案如下:
一、活动主题
阳光体育跑操活动
二、参加对象
七、八、九年级全体学生
三、跑操活动时间:
每天上午第一节课后课间操时间,该广播操为跑操活动
四、跑操地点:
校田径场
五、具体流程如下:
跑操流程共分三个步骤,即为:集队---跑步—收操,跑操期间各班学生必须按照学校跑操方案中的要求认真执行。
1、集队(5分钟)
a:第一节下课铃响,学生听到下课铃响后抓紧时间做好准备,然后体育委员迅速召集本班同学在本班面前集队(快、静、齐) b:各班以男女生各两路纵队有秩序迅速地前往跑操地点。
c:到达跑操地点后迅速调整队形(各班调整为六路横队,每路横队6—7人),做好跑操准备。
d:各班指定一人做领跑员,并站列在队伍前面。
e:全体学生都应参加跑操,对因身体原因而不能参加长跑的.同学,应向班主任办理请假手续,可以实行免跑。
2、跑步(5分钟)
a:听到跑操音乐时,即开始跑步,全校各班依次开跑。
b:跑步过程中,必须保持好班与班之间的距离,一般前后距离在5米左右,后面班级不允许超越前面的班级。
c:在跑步过程中每个学生应听从教师或者体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生禁止打闹、推、挤、撞等现象发生。
d:每班需制定具有本班特色的激励口号,在跑步过程中依班级顺序高喊起来。
e:若在跑步中发现自己的鞋带脱落,不得原地蹲下系鞋带,而是适宜地离开队伍,系好后重新归队。
f:在开跑后一段时间后,对于少数感觉体力不支的同学,可离开班级队伍,在跑步队伍的左侧自行慢跑或慢走。
3、收操(3分钟)
跑操完毕后,各班要保持队形,有序的按照原路线返回。
中学跑操比赛活动方案 9
一、指导思想
为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》,本着新课程标准提出的“健康第一”的原则以及深入开展“阳光体育活动”的要求,以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想,大力推进学校大课间活动的蓬勃开展,从而提高学生思想道德素质,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,促进学生身心健康和谐发展,进一步推进校园精神文明建设,努力打造具有一中特色的校园文化环境。
二、领导机构
为确保此项活动的'正常进行,学校决定成立领导小组,由校级领导牵头,政教处具体负责,并在年级成立具体工作小组,分工如下:
组 长:
副 组 长:
高一年级:
高二年级:
高三年级:
三、活动流程与内容
我校大课间活动分两项安排,在正常天气条件下,全校学生及各班班主任于每周一的9:30于文昌楼广场前集中进行晨会和升旗仪式。
1.当周一上午第二节下课后,全校播放《运动员进行曲》提示各年级各班级到文昌楼广场集中,各年级各班级顺序依次到指定的活动场地集中。
2. 晨会活动前,各班班主任清点班级学生人数,确保本班学生到场,并列好队,保持队伍的整齐性和纪律性。
3.晨会活动中,各班班主任要保证身体力行,自始至终在会场的同时,要求本班同学注重晨会的严肃性和纪律性。
4.晨会活动结束,根据体育教师安排,以班级为单位,班主任带队有序退场,注重安全。
每周的星期二---星期五上午第二节课后进行跑操活动,时间为30分钟。根据学校安排,要求各年级各班级在体育教师的带领下,采用分年级在指定区域跑操的形式。
四、活动的要求和评判
(一)要求:
1.全体校级领导及分工人员必须于每天9:30到达指定位置,组织并参与大课间(含周一晨会)活动;
2.活动开展期间必须要保持严格的组织性、纪律性;
3.活动开展要服从体育教师的指导,充分利用学校运动场地,以年级为单位,按规定路线进行;
4.各班必须派一名护旗手,引领全班同学,保持队形。
(二)评判:
1.每次活动开展,将由校学生会成员在各路口进行评判计分,包括:分管行政、班主任到岗情况;体育教师组织情况;各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。
2.周一晨会活动也将有学生会成员对各班学生参加数量、班主任在场情况进行统计并公布。
3.每月结束后进行统计,根据完成情况进行奖励,同时统计结果纳入班主任量化考核,并作为优秀班主任的考核材料。
五、活动管理
1.领导负责制:大课间活动建立校长责任制,学校主要领导到场,亲自参与活动,对分管年级、班级的巡视、督促、评分;同时了解情况,发现问题及时解决,并提高全校师生对课间活动的重视程度。
2.班主任负责制:
1) 班主任教师负责组织学生参加活动,并对学生精神面貌、纪律及活动质量进行检查、指导;
2)要加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识;
3)按《大课间活动方案》准备活动,做好安全检查工作;
4)了解学生的健康状况,合理安排运动量,并要做好组织及安全防护工作,防止伤害事故发生;
5)如有意外伤害事故,要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
3.体育教师负责制:
1)负责大课间内容的安排。负责班级活动场所及进退场的安排;
2)负责组织大课间的全过程,协助班主任组织好所带年级的大课间活动,并从技术层面、安全指导上具体指导学生做好活动等。
六、活动要求和注意事项
1.全校师生应高度重视、共同参与,各班级必须严格执行大课间活动项目实施方案,确保活动时间与活动质量;
2.各班应仔细阅读(场地划分示意图),明确每天各班活动内容所指定的活动区域,到指定的活动场地进行活动,不能擅自进行其他项目活动,更不能乱窜乱跑;
3.活动中需要在活动方法、运动技术上给予指导时,班主任可以要求负责本场地的体育教师给予指导;
4.穿运动鞋参加活动,衣着宽松,尽可能穿运动服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品;
5.各班在活动中应加强安全教育。要根据身体情况开展活动,如有身体不适、受伤或发现存在安全隐患时,应立即告知老师,及时停止活动并汇报当天值日领导人员。
中学跑操比赛活动方案 10
一、指导思想:
课间跑操是学生阳光体育运动的有效载体,也是我校创建济南市新优学校的重要内容,更是展现学校校风和学生精神面貌的一个窗口。为使我校课间跑操进一步规范化、标准化,通过跑操不断增强学生体质,培养学生集体荣誉感,逐步形成全员参与、强身健体、阳光运动的校园氛围,特制订本方案。
二、实施时间:
每年10月上旬——次年5月上旬
三、跑操程序:
每天的大课间为跑操时间,以班为单位,班主任组织跑、体育老师指挥跑。跑操流程共分四个步骤,即为:集队→跑步→讲评→退场,跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。
四、工作目标:
通过评比促进各个班级发展,提高跑操质量,力争使各班跑操过程达到以下要求:
1、上操下操快、静、齐,遵守纪律、安全有序。
2、跑姿正确、步伐一致、匀速跑进,精神饱满。
3、队伍左右一个面,前后一条线,众人一个声。
五、具体要求
㈠集队:
1、第三节下课铃响,学生听到下课铃响后把自己凳子迅速的放在桌子底下,然后体育委员迅速召集本班同学在教室前的走廊面向出口方向集队(快、静、齐)
2、各班级从教室前的走廊到集合地的队形必须是男、女同学两路纵队,两个同学之间必须排列整齐到集合地。出操路线为:
七、八年级一班走东头北侧楼梯,下到一楼后走东楼大门。
七、八年级二班三班走中间东侧楼梯,下到一楼后走大厅东侧门。
七、八年级四班五班走中间西侧楼梯,下到一楼后走大厅西侧门。
七、八年级六班走西头北侧楼梯,下到一楼后走西楼大门。七年级七班八年级七、八班走西楼楼梯,下到一楼后走西大厅。如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。集合时间不得超过五分钟。
3、各班指定体育委员、安全员、旗手各一名,体育委员负责下达口令,安全员负责监督本班跑操情况,旗手负责高举班旗,并控制好集合与跑操过程中,班与班之间约五米距离。
5、各班到位并调整为跑操六路纵队后,马上检查是否系紧鞋带,检查完毕后成军姿状待跑操指令。体育委员及安全员负责好本班纪律。
6、全体学生都应参加跑操,对因身体原因而不能参加跑操的学生,应向班主任办理请假手续。
㈡ 跑操
1、指挥员下达跑步---走口令后十五个班一起启动带向操场,先喊三遍一二一,然后再喊两遍一二三四或者齐喊口号:把握现在,赢得未来,跑出健康,跑出风采。
2、跑步过程中,必须保持好方阵与方阵之间的`距离,一般前后距离在5米左右,后面方阵不允许超越前面的方阵。
3、聚焦“四度”——密度、力度、响度、速度。
(1)密度
①控制班距、排行距(班内同学前后两拳距离,左右同学一拳左右距离),迈小步、不停步。
②排面整齐,队形紧凑,不松散、不拖沓。起跑时:思想集中、听从口令、同时启动。
(2)力度
①跑步姿势要合理:抬头挺胸、上身挺直、双肩放松、双手抱拳、重心稳定。
②跑步动作要到位:手臂摆动、前掌着地、用鼻呼吸、步调一致。不大步、不拖步,迈步掷地有声,口令铿锵有力。
(3)响度
①踏出脚步声,表现出“咵、咵、咵”的整齐脚步声,口号的响亮声发自肺腑、令人震撼。
②队伍里无打闹声、无嬉笑声。
(4)速度
①指集合、出发、过程、结束、小结、退场时的动作迅速。
②班级队伍在规定的跑道行进,跟紧口令,步伐整齐,全班绝对无停走现象。
㈢ 退场
七、八年级统一带回到指定地点后,由班主任老师或体育委员进行讲评,讲评结束后各班解散。
六、检查内容及评分细则
(一)检查内容:
1、上操:
(1)教室内整队;
(2)有序下楼;
(3)按时到位候操。
2、跑操:
(1)匀速行进
(2)队伍整齐
(3)跑姿正确
(4)口号洪亮
(5)控好班距。
3、下操:按规定时间、路线,保持队形有序带回并有班主任老师或体育委员点评。
(二)评分细则:
1、学生出勤(5分):每缺一人次扣分。
2、队伍集合(5分):主要包括按规定要求集合,及时迅速,队伍整齐,安静有序,按规定要求有秩序地进场整队、候操。集合不及时的酌情扣1—5分。
3、跑操情况(45分):(1)匀速行进(10分)
跑步开始时,所有班级要听学校统一口令同时起动、匀速跑操,行进途中原则上不准停顿,不得忽快忽慢,走走跑跑。违者酌情扣3—5分。
(2)队伍整齐(10分)
跑操时,学生前后保持两拳距离,左右一拳距离,迈步掷地有声,踏出“咵、咵、咵”的整齐脚步声。弯道拐弯时注意步点不变,步伐内小外大保持排面整齐,班级方阵时刻保持横看成行,竖看成列。违者酌情扣3—5分。
(3)跑姿正确(10分)
学生跑步时,要抬头挺胸、目视前方,上身挺直、双肩放松、两臂曲臂,双手握拳、重心稳定。随步伐在腰间前后小幅度摆动。步伐与体育委员口号保持一致。违者酌情扣3—5分。
(4)口号洪亮(5分)
跑操口号整齐、声音洪亮、发自肺腑,彰显班级精神面貌。口号不洪亮、不整齐酌情扣1—3分,没有喊口号扣5分;若有体现自己班级特色的口号又整齐洪亮的,可适当加1-2分。
(5)控好班距(5分)
旗手位于本班排头控制队形与速度。与前面班级保持合理间距(约5米),如遇特殊情况,前面没有行进空间,相应班级务必原地跑步进行调解,不得出现队伍骤停造成拥挤的现象。安全员负责在外侧跟跑,主要管理班级纪律、规范跑步行为,避免与后面班级发生交叉。
5、班级纪律(35分):在上操、跑操、下操过程中,严禁说笑打闹,你推我搡等违纪现象。违者每人次扣1分,累计计算,或视全班整体纪律状况,酌情扣分。
6、班主任组织(10分)
(1)班主任要对学生加强规范要求,注重安全教育,以防事故发生。
(2)各班主任提前了解学生情况,对因身体原因不适合参加跑操活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。
(3)班主任老师按时盯操并对本班跑操情况进行点评。
七、组织管理:
(一)学校成立跑操领导小组:
1、跑操领导小组:
组长:xxx
副组长:xxx
组员:七八年级各班班主任
(二)具体职责与分工:
1、校级领导小组组长、副组长负责监督、调控工作,及时处理跑操过程中的非常规应急事件。
2、各年级负责领导、年级主任负责本年级跑操领导工作,做好本年级各班跑操的协调与管理,遇到问题及时解决。各年级体育教师轮周负责跑操指导工作,各班班主任老师分管本班工作。
八、奖惩办法
1、检查成绩纳入班级考核。每周公布检查得分,学期末跑操成绩最后两名班级不得评为先进班集体。
2、学校一每月进行一次表彰,对于成绩前四名的班级定为跑操示范班级,颁发荣誉标志并广泛宣传,为班级学生及班主任照像并在公示栏和公众号、电子显示屏上公示。
3、学校计划在十二月中下旬举行全校跑操大赛,展示各班级跑操活动成果并奖励年级前三名。希望在跑操活动中,各相关负责人员按照要求各负其责、团结协作,通过师生齐心协力,逐步形成全员参与、强身健体、阳光运动的校园氛围。
如有未尽事宜,另行通知。
中学跑操比赛活动方案 11
为全面落实《江苏省学生体质健康促进条例》,丰富学生每天1小时校园体育活动内容,培养学生参加体育锻炼的兴趣,提升学生耐力素质水平,按照太仓市教育局文件精神,学校研究决定开展阳光体育冬季跑操活动。希望各班精心组织,按跑操规定线路进行。同时对学生进行安全教育,确保这一活动有序开展。现将有关要求通知如下:
一、跑步地点:
初一、初二、初三年级:田径场(各班按照班号顺序,从100米终点线(计时台)开始,由南向北依次站队,各个方阵之间的距离为20米。
二、跑步队形:
各班均采用四路纵队。
三、跑操程序:
跑操流程共分三个步骤,即为:集队跑步退场,跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。
㈠集队:
1、第一节下课铃响,学生听到下课铃响后把自己凳子迅速的放在桌子底下,然后体育委员迅速召集本班同学在教室前的走廊集队(静、齐、快)
2、各楼层的班级从教室前的'走廊到集合地的队形必须是男、女同学两路纵队,两个同学之间必须排整齐到集合地,下楼时各班走楼梯的位置与广播操时一样;如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。
3、集队出操时以快步走到达指定场地,做到静、齐、快,不在中途停顿。
4、各班指定体育委员作为领跑员,领跑员须并列站在队伍最前面。
5、各班到位并调整为跑操队伍后,马上检查是否系紧鞋带和做好准备活动,由体育委员指令。
6、全体学生都应参加跑操,对因身体原因而不能参加长跑的学生,应向班主任办理请假手续,可以实行免跑或安排散步等适宜练习。
㈡跑操
1、初一初二初三各班成六路纵队站立,初一年级、初二(16班)站在内道(13道),初三年级、初二(712班)站在外道(46道)。
2、跑步过程中,必须保持好方阵与方阵之间的距离,一般前后距离在6米左右,后面方阵不允许超越前面的方阵。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。
4、跑操时步子不宜过大,本班队伍同学间的前后间距不超过,最好不留间距,人靠人,身贴身,全班形成一个整体。步调必须整齐、划一,步伐要求刚劲有力,体现出班级团结协作、行动统一的精神状态。
5、跑操时要喊适量的口号,用以协调步骤,鼓舞斗志。口号可以自编自练,要求简捷、明了、积极、向上、有节奏感,用以体现班级的正气,展示班级的风貌。
6、各班沿线跑自己的跑道,不超出边线扩大范围,不拉开距离多占场地,以免影响其他班级的跑步。
7、若在跑步中发现自己的鞋带脱落,切记不得原地蹲下系鞋带,而是适宜地离开队伍,在队伍的边上系好鞋带后重新归队。
8、在开跑后一段时间后,对于少数感觉体力不支的同学,可离开班级的队伍,在跑步队伍的左侧自行慢跑或慢走。
9、跑操一共为三圈。起点即为终点,从站队的地方开始,跑完三圈后回到原来的站队位置再准备退场。
㈢退场
退场按统一要求进行。初二从体育场南东入口退场;初三从体育场南西入口退场:初一从篮球场靠近体育场一侧的水泥路退场。
中学跑操比赛活动方案 12
为了更好地培养学生参与体育活动的兴趣,发展学生的身体柔韧性、协调性、表现力与创造力,丰富学生的'情感,促进班级的整体跑操、做操质量,学校决定举行跑操、广播体操月比赛,请各班利用体育课、晨跑、课间操、课余时间反复训练。现将有关事项通知如下:
一、活动组织机构。
1、顾问:xxx
2、领导组组长:xxx。
3、成员:全体班主任。
二、参赛对象:
全校各年级全体学生。
三、比赛时间:
每月底左右。
四、参赛要求及评分标准:
1、服装(5分):
校服穿着统一、整齐,校徽佩戴左胸前。未穿校服、未佩带红领巾或不规范每人次扣1分,扣完5分为止。
2、人数(5分):
比赛要求全体学生参加。因伤、残、病不能参加比赛者,请在比赛前做出书面说明,并出示医院证明。每少一人扣1分,扣完为止。
3、精神风貌(5分):
入场、退场、跑操、做操时精神抖擞、服从指挥,观看时班级队伍整齐、安静,不乱扔乱丢,不喝倒彩,做文明观众。
4、领操(5分):
每班安排一名领操(领跑)员,领操(领跑)员口令清楚、声音宏亮,能很好组织同学跑操、做操、进退场,领操规范、优美。
5、跑操(40分):
队伍整齐、步伐一致、精神饱满,口号洪亮。
6、做操(40分):
广播体操动作合拍、优美、舒展、整齐。
7、比赛顺序由比赛前抽签决定,一个班接一个班比赛。
五、评奖。
1、每年级评选一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名。
2、每年级评选1名优秀领操员。
六、活动组织安排。
1、裁判组:各班体委。
2、学生宣传发动、学生组织:各班班主任、全体体育老师。
3、音响:xxx。
4、摄影摄像报导:xxx。
中学跑操比赛活动方案 13
一、活动主题
迎新跑操快乐体验
二、活动目的
为创设文明、健康、活泼、和谐的'校园文化生活,推进学校体验式德育的创新和发展,展现新都师生的精神风貌,和谐家校关系,构建团结、和谐、健康、向上的校园文化氛围,我校特在元旦新年到来之际举办“庆元旦·迎新年”师生跑操迎新活动。
三、比赛时间:
20xx年12月31日上午8:00—9:30
四、比赛地点:
校塑胶操场
五、具体人员安排:
1.新年致辞:xx
2.宣布活动开始:xx
3.活动策划、协调:xx
4.活动主持:xx
5.邀请家长评委、分发打分表:xx
6.主席台桌椅摆放、队伍组织:xx
7.算分统计:xx
8.奖状打印、横幅、拍照:xx
9.音乐:xx
六、活动流程
1.入场:各班集中在办公楼前空地,二楼班级可适当调整在教学楼四合院内,保持安静。按班级顺序听广播要求进入操场。(孟放音乐,殷伟做好调控;潘静做好引导:家长在连廊打分,不打自己孩子所在本班级的分数;曹大队做好主持。)
2.学生在操场指定位置站立,家长评委站在学生队伍中间位置,所有教师站在学生队伍后方。
3.校长致词,请并邀请家长评委主席台就坐。
4.各年级按由低到高的顺序进行跑操比赛。分年级先整队步行到主席台左侧起点位置,评委根据各班具体表现分别进行评分;结束后跑回原班级所站位置。(具体要求潘、曹会议告知)
5.家长与校长书记合影。(刘、谷做好统分,奖次填写)
6.现场颁奖:家长代表。(潘宣布比赛结果,主持颁奖)
七、比赛要求:
1.各班以四路纵队为方队,服装尽量统一。
2.指挥员在各班方队内侧,方队前应有一名领跑员,班主任可跟随本班队伍跑。
3.跑进中,同学们步伐整齐,精神饱满,各班应有班级口号,朗朗上口,催人上进。
八、评委:
每班邀请一名家长作为评委,现场打分。
九、奖励办法:
1-4年级分别评出一、二、三等奖各1名。
5、6年级评出一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。(纳入班主任职级制考核。)
中学跑操比赛活动方案 14
为推进我校跑操活动的开展,倡导体育拼搏精神,强身健体,使跑操起到真正锻炼身体、增强学生体质、提高学习效率和班级凝聚力的作用。经学校研究决定在全校开展以班级为单位的'跑操竞赛评比活动。具体方案如下:
一、比赛时间:
20xx年3月17日(周五)上午6:30开始
二、比赛地点:
学校操场
三、参加人员:
初二所有班级
四、比赛要求:
1.参加人数:若本班人数为50人或者多余50人,则参加比赛人数为46人(含1名体育委员);若本班人数不足50人,则参赛人数为41人(含1名体育委员)。 少一名学生扣5分。
2.各班统一穿着春秋季校服,
3. 按抽签顺序1---36号依次进行跑操比赛,各班提前在比赛起跑区域集合整队。
4.跑操过程中要求排面整齐、步调一致,有力、有节奏,注意协作性,整体整齐。
5.班级要有自己的跑操口号(不得含有代表本班数字的口号,若出现本班数字扣20分),可以喊一二三四,口号响亮。
五、评分标准:
从集合开始,进场、退场、跑操队列、服装、精神面貌、班级口号、领跑员、班级秩序及卫生保持等内容进行打分。评委现场评分。取所有评委的平均分定为本班最终得分。
六、奖励方案:
1、 一等奖:3名 各加班级量化分20分;
二等奖:4名 各加班级量化分15分;
三等奖:5名 各加班级量化分10分。
2、优秀体育委员8名,各加班级量化分8分。
未尽事宜,另行通知。
中学跑操比赛活动方案 15
大课间跑操是学校体育活动的重要组成部分,既能锻炼学生的体质和意志,又能增强学生的团体意识和集体荣誉感。为进一步推动阳光体育运动的实施,丰富和活跃学生的校园生活,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的号召,培养学生团结协作的集体主义精神,使学生在大课间得到更好的锻炼,增强班级凝聚力,展示学生的'青春风采,检阅跑操质量,按照学校计划决定举行20xx年体育节跑操比赛活动,望各班提高认识,积极准备并组织训练。
一、主办单位:年级管委会、教学处、学生处、团委、体育组
二、比赛时间:10月7日
三、比赛地点:学校田径场
四、参赛队:各班级
五、参赛办法及要求:
1、评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分,分值相加取平均分即为该班得分。
2、参加人数:以班级为单位参加,每班必须全体学生参加,如有特殊情况请提前申请,将请假手续交年级管委会及评委备案。
3、各班应由体育委员或者班内推荐的领跑员身穿跑步背心跑在班级最前面。
4、各班绕跑道跑两圈
六、跑操评分标准:
1、进场(10分),下课铃响后到指定地点集中整队集合,及时迅速,队伍整齐,并清点人数,在指令下各班整齐的跑向田径场指定位置,准备跑操比赛,集合不及时、不整齐的酌情扣分。
2、出勤(10分),无故缺席每人次扣2分,身体确有严重疾病不适合参加跑步且一直长期请假的同学不计入应到人数,其余学生请假每人次扣0.5分,扣完为止。
3、班距(10分),班距包括班内排面间距离和班级与班级之间前后的距离。跑操过程中保持匀速行进,班级与班级之间距离始终保持出发时的距离,出现过近或过远情况相应扣分。班内排面间距离控制在20-30公分,超过距离相应扣分。
4、整齐度(40分),跑操节奏清楚,步伐整齐,脚步声一致,班级凝聚力强,班级队伍紧凑,转弯时能很好的保持前后距离。所有同学必须跑步前进,不得走走跑跑,行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。学生跑步时双手握拳,两臂曲臂随音乐前后摆动,小臂与地面平行,步幅不宜过大,步伐整齐,班级最左边一路右脚踩一二跑道间线,最右路同学左脚踩第三四道间线跑步,每排六名同学均匀整齐的在的跑道之间跑步,同学间要保持适当距离,方阵中横看成行,竖看成排。若中途退下、掉队的等情况,每出现一人次扣5分。跑操过程中跑操队形混乱,动作不规范,节奏感不强,精神面貌不好,酌情扣分。
5、精神面貌和口号(10分),遵守跑操纪律,情绪高昂
6、服装(10分),所有学生服装整齐统一,凡是学生没有统一着装的,每人次扣1分,扣完为止。
7、退场(10分),各班学生仍应以整齐步伐跑出赛道。跑操比赛结束后听从安排。
七、未尽事宜,另行通知。
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