写日记的基本格式
第一行要记上某年某月某日，星期几，天气状况(晴、阴、雨)，正文写日记的基本内容。日记的分类，一般分生活日记、观察日记、随感日记三种。
生活日记就是把自己每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。
观察日记就是生活日记的进一步细化，把日常生活的某一个侧面，通过有目的的、细致的观察，比较完整地记录下来，类似一篇记叙文。随感日记主要就生活中发生的某个事件、某篇文章、某本书、某部电影等，抒发自己的饿感想。
写日记的具体明确要求：
一是坚持。写日记最大的敌人就是三天打鱼两天晒网，所以，必须提出明确要求：每天坚持买没有任何借口。周国平先生建议，尤其是开始的时候，必须每天都写，来不及就第二天补写，绝不偷懒，绝不姑息自己，这样才能形成习惯。
二是认真。日记不可能每天长篇大论，但是对触动了自己的事情和心情要仔细写，努力寻找确切的表达，绝不马虎，绝不敷衍自己，这样的日记才有价值和意义，如果每天是几句流水账，慢慢就会失去写日记的兴趣。所以，在学习紧张忙碌的时候，先写一个纲要，在周末和假期的时候，再补充完善。对于中小学生来说，认真，还意味着尽可能用钢笔而不是中性笔，把写日记作为练习写字的手段。
三是真实。日记的内容一定要记真人真事，如实记录，不要弄虚作假。
【范文】
9月15日 晴
金秋时节，桂花飘香。今天，天气晴朗，学校开始举行一年一度的运动会。我兴奋地报上了60米和800米的比赛。今天，就是比赛的日子，我激地得心都怦怦地跳了起来。
第一项就是60米预赛，我被分到女生第一组，当轮到我们组时，我在心里对自己说：“不要紧张，要对自己有信心!”这时候，我信心倍增，决定一定要得到前三名。
“各就各位!预备，啪!”就在这一声枪响之时，我脑袋中一片空白，只想往前冲。结果，我得了小组第二名，进入了决赛。我非常高兴，这时，老师走过来笑眯眯地对我说：“周诗栩，决赛要加油!”顿时，我感到一阵温暖，心想：“一定不辜负老师的期望。”
下午是60米的决赛。“我要对自己有信心”，我暗暗地想。
开始决赛了，大家都跑得非常快，我拼尽全力最终得到了第三名，我非常开心，因为这是我参加运动会得到的第一个奖项。
回家之后，我把比赛结果告诉了爷爷，爷爷语重心长地说：“名次并不重要，重在参与”。