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容易感到心理压力的人更容易患老年痴呆症
医学研究发现，容易感到心理压力的人更容易患上阿尔茨海默综合症（一种老年痴呆症）。
美国芝加哥拉什大学的研究发现，受忧郁和焦虑等负面情绪打击的人比心胸开阔的人患阿尔茨海默综合症的机会高出一倍。这一研究成果发表在《神经病学》杂志上。
研究人员调查了797名天主教修女、教士和神父，他们的平均年龄是75岁。研究结果显示，抗忧郁药可以减低患阿尔茨海默综合症的风险。领导这项研究的威尔森博士说，感受压力的程度因人而异，不过每个人一生的感受压力程度大致维持不变。他认为，这个最新的发现很重要，因为有证据显示脑内很多受压力而产生的问题可以通过药物来制止，这些药物包括抗忧郁药。
研究人员检验了141人的大脑，他们都是在调查期间去世的，当中57人患有阿尔茨海默综合症。研究人员发现，不能承受压力的人并不像阿尔茨海默综合症病人那样经常出现烦忧迹象，脑内也没有蛋白质纠结的现象。研究人员因此排除了所谓压力大是阿尔茨海默综合症早期症状的说法。
嫉妒，是一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向，它是含有憎恨成分的激烈感情。
谈起嫉妒，人们都认为，它造成人才内耗，对社会有巨大的破坏力。但是，也有人认为，如能把嫉妒心理转化为竞争意识，它是一种巨大的推动力。
事实上，生活在社会中的每一个人，都程度不同地存在着嫉妒心理。从某种意义上讲，嫉妒是推动竞争的一种原动力。每一个生活在社会中的正常人，都魏重视别人对自己的评价，注意自己在团体中所处的地位。但过份地争强好胜，排斥他人，就显得心胸狭窄了。
嫉妒心理的产生，主要原因有三：
1、个人强烈的欲望所致。人，都有一种积极向上，追求美好的强烈欲望。当这种欲望得到满足和实现的时候，往往会产生一种占有欲和排他性；当这种欲望未能实现而别人比自己先实现这种欲望时，便产生一种为自己达不到而憎恨别人的激烈情感。
2、攀比心理。因为是同学、同事、同行、同龄、同性、同时参加工作且在同一环境中，你上我也得上。而先上的人往往被嫉妒，未上或后上者不服气，这种攀比心理化为嫉妒。
3、品德低下的人会强化嫉妒心理。社会生活中，也确有少数道德品质恶劣的人，他们采取我不行，你也休想，的处世态度，抢打出头鸟，自己无所为，也不让别人有所为，或看到别人的进步总有点不舒服，甚至制造谣言，有意中伤，极力破坏他人的名声。
嫉妒既是人的一种心理品质，又是一种文化现象，与人的群体文化基因有关，甚至可以说谎是民族气质的反映。因此，化嫉妒为竞争需从社会整体温和生存个体两个方面予以调节。
一、嫉妒心理的社会调节。
我国的改革开放，经济的腾飞，震动了传统文化意识的闭锁状态，冲击了每个人的文化意识。可以说，一个嫉妒的民族，就是对一切变革恐惧与抗阻的民族，害怕别人超过自己，而不害怕与人共同贫困。要改变这种文化心态，把东方式的嫉妒转化为现代人的竞争，社会心理认为：
第一，普及第洋文化意识。海洋文化，指交通发达，与世界信息沟通频繁的文化现象，如大的港口，沿海城市，这些地区与世界交流的敏感地带，受到外界的多种文化冲击，是一个不安全地带。而大陆腹地则处于稳定、缓变、安全的位置。
第二，打破社会超稳定系统。社会的相对稳定是需要的，但社会的超稳定就是恐惧变革，构成长期的那种世人皆贫而无忧的奇迹现象。可一理出了几个乡间万元户，人们就惊奇的碱他们是爆发户，乡姑娘进城经商或承包小工厂，便说她们是非女性等。对此，南方有些特区嫉恨的程度远不如穷乡僻野那样严重。所以，只有打破社会平衡，在新的基础上达到新的社会协调，才能克服社会嫉妒心态。
二、嫉妒心理的自我调节。
现代人，大都在自我实现的心理需要。但你要想干一番事业，必须从嫉妒圈里冲出来，把嫉妒心理转化为竞争意识。
1、学会妇嫉妒中突围。
从嫉妒中突围的战术有三种：一是：开阔胸怀，以大雅的态度外人处事。生活中，成为情感的主人，消除可能能致疾的一切隐患，从病态的自卑、自责、自狂、自我崇拜中解放出来。在承认他们的优越、承认差距的同时，重新认识自己、发现自己和创造自己。这样，你就会从嫉妒中突围出来，在生活中心平气，心安理得，在事业上积极进取、搏击人生，在属于自己的天地里，挥笔规划人生的蓝图。
二是：充实生活，用知识丰富自己。一个为奋斗目标，而生活得紧张而有节奏的人，是没有空闲去嫉妒别人的，因他他生活的目的不是抓住别人死死不放，而是不断超越自己，战胜自己，在受到良性调控的情绪状态中发展自己，完善自己。
三是：自我反省，从痛苦中觉醒。当人们用赞赏的目光注视着某人时，自我反省一下，自己是否在用充满血丝红眼睛看着别人，如果能够意识到自己在嫉妒，你就有勇气让自己突围。
2、从观念上转化。
把嫉妒心理转化为竞争意识，实质就是把消极的心态转化为积极的心态。而积极的心理状态能使你获得人生最有价值的东西，它能帮助你走到竞争者的前面，能把别人认为不可能的事变成现实。对于那些具有积极心态的人来说，挫折或失败，只能是使他达到更大成功的阶梯，把中伤他人的精神用于提高自己的工作和学习上，这是转化的关键所在。
个别心理治疗：这是医务人员与病人个别进行谈话形式进行的心理治疗。医务人员与病人交谈的目的在于医务人员了解疾病发生的过程与特点，帮助病人掌握自己疾病的情况，对疾病有正确的认识，消除紧张不安的情绪，接受医务人员提出的治疗措施，并与医务人员合作，向疾病作斗争。个别心理治疗是一种普遍应用的心理治疗方式。实际上，医务人员与病人的交往过程中，已经有意或无意地运用了个别心理治疗。因为医务人员的对病人正确的解释、指导与嘱咐能影响病人的心理。为了做好个别心理治疗，取得良好的治疗效果，必须注意以下几个问题：第一，医务人员的态度应该是诚恳、热情、耐心而细致，取得病人的信任，获得了可靠的信息。第二，在交谈过程中，要耐心地倾听病人的主述，然后，医务人员根据病情与病人的个性心理特点，进行指导与帮助。第三，医务人员要有目的、有计划地对病人进行心理治疗。每次都安排好内容，治疗时间以一小时左右为宜，治疗后做好记录。第四，个别心理治疗的房间应该布置在安静的环境中，要简易舒适，整洁调和。
集体心理治疗：这是医务人员把同类疾病的病人组织起来进行心理治疗。一般把病人分成几个小组，每个小组由数个或十几个病人组成，并选出组长。集体心理治疗的主要方法是讲课、讨论与示范。
医务人员根据病人中普遍存在的消极心理因素与对疾病的错误看法，深入浅出地对病人讲解有关疾病的症状表现、病因、治疗和预后等。这使病人了解疾病的发生发展的规律，消除顾虑，建立起与疾病作斗争的信心。
在医生讲课之后，组织病人分组讨论。病人联系自己疾病实际情况，加强理解医务人员讲课的内容，讨论要力求生动活泼，鼓舞病人进行自我分析，提出与疾病作斗争的具体措施。
医务人员邀请治疗效果较好的病人作治疗的经验介绍，通过病人的现身说法，起到示范作用。
集体心理治疗一般每周2~3次，每次一小时左右。整个疗程所需时间根据病情等确定。一般以3—4周为一疗程。个别病人必要时可以重复一个疗程。
个别心理治疗与集体心理治疗还可以结合起来。集体心理治疗着重同类病人的共同的问题，个另心理治疗侧重解决病人的具体问题。我国曾经开展的慢病综合快速治疗，其中心理治疗就是采用个别心理治疗与集体心理治疗相结合的形式。
家庭心理治疗：医务人员根据病人与家庭成员之间的关系，采取家庭会谈的方式，进行心理协调，建立良好的家庭心理气氛与家庭成员之间的心理相容，解除病人的消极心理状态，适应家庭生活。在家庭心理治疗时，家庭所有成员都要参加。治疗地点，既可以在病人家里，也可以在医院里。
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