在中国，一般都以3月21日为世界睡眠日，并在当天举行相关的主题活动。下面小编就为大家带来2016学校世界睡眠日活动总结，供大家参考!
2016学校世界睡眠日活动总结一
3.21日全校师生齐聚在大操场进行“3.21世界睡眠日”动员活动，大队辅导员**老师在国旗下讲话，进行宣传动员，并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质 多睡一小时”。对睡眠日的活动进行了具体的布置。
周三的班队主题活动，各班通过主题班会学习世界睡眠日的来历，并且开展了讨论。 “3-5年级学生还制作了手抄报。 通过宣传和学习，师生们了解到偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
本次活动发动策划早，宣传到位，活动效果比较好。
2016学校世界睡眠日活动总结二
3月21日是“世界睡眠日”，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律，这对我们的健康十分不利!为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一起举办了本次“睡眠与健康”的讲座!
本次讲座，邀请了校医院的医生担任主讲，由校青协和教育学院的100余名志愿者认真听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个问题：
1.2001年来各“世界睡眠日”的主题和人的睡眠阶段;
2.告诉同学们正确的睡眠时间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠;
3.纠正同学们关于安眠药一吃就成瘾的误区。
通过本次讲座，使志愿者们认识到了规律的睡眠的重要性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习惯，健康地生活。这对我们来说是很重要的一课!
2016学校世界睡眠日活动总结三
3月21日是第**个“世界睡眠日”。寨里中心小学开展了“注重睡眠，减负解压，健康成长，快乐学习”的睡眠日主题教育活动。
活动主要倡导师生按时入睡，早睡早起，养成良好的睡眠习惯和作息习惯，保证每天睡眠不少于10小时，达到最科学完美的睡眠效果。通过教师到位的讲解和示范，学习正确的睡眠常识，学会科学合理安排睡眠，减少睡眠障碍的发生。
活动以升旗、班会、宣传专栏和校园广播等形式，加大宣传普及健康睡眠知识;结合阳光体育活动，师生坚持每天一小时的体育锻炼，达到最完美的睡眠效果，以充沛、旺盛的精力更好地工作、学习和生活。
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