饮食作文300字

时间:2021-08-20 12:25:55 300字 我要投稿

精选饮食作文300字四篇

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家都接触过作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编帮大家整理的饮食作文300字6篇,希望能够帮助到大家。

精选饮食作文300字四篇

饮食作文300字 篇1

  同学们,你们知道吗?随着社会经济的发展、生活水平的提高,人们越来越不重视饮食,生活习惯越来越差,导致更多疾病的引发。

  民以食为天。我国的营养学家提出调整当前膳食结构的方案:“稳定粮食,保证蔬菜,增加奶类,调整肉类”。说到这句话,我感触万千,现在是独生子女,家境又好,自然是每天大鱼大肉,孩子们吃得津津有味,一餐之后,剩下的全是蔬菜,荤菜一点不留,日积月累,差不多都变成了小胖子。这样的饮食到底对不对呢?

  一日三餐,是每个人的需要。一餐三素一荤,蔬菜主要是提供给人体维生素,可以排除毒素,要多吃。而荤菜主要是蛋白质与热量的结合,其色、香、味俱全,但不可多吃,因为荤菜中的脂肪会使人发胖。而水果要多吃,水果里有许多纤维,既好吃又营养。

  此外,人体还需要大量的水分。一个正常人一天约要2500ml的水,其实,开水就是最好的良药,多喝开水保健康,因为开水可以将肠内的毒素排出,保持肠道清洁。

  小伙伴们,我希望你们能够合理安排,快乐成长!

饮食作文300字 篇2

  无论是动物还是人类,饮食是我们每天都要做的事。饮食关乎着身体的健康。每天的三餐是必不可少的。我们都讲究早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。

  现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品,而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么,垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。许多小学生都没意识到垃圾的危害性。甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。甚至有些年轻女性每天都不吃饭,只想让自己变瘦,她们的做法是不对的,不吃饭只会影响自己的成长。我们要合理安排自己的一日三餐,每天有规律的做户外运动。每天早上可以去散步、跑步、做早操。这些都可以对身体有好处,这样会增加我们的免疫力。我们每天吃饭时,可以适量加一些蔬菜。饭前饭后可以吃一些水果。蔬菜含有大量的.维生素,也可以增强免疫力。只有把饭食规划好,才能有好身体,才能不让细菌和疾病缠着我们。

  许多小孩子喜欢吃糖果,早早地就把牙齿吃坏了,有的不到五岁就成蛀牙了。我们应该保护好自己的牙齿,这样才能够吃有营养的食物。小孩子应该学会保护自己的牙齿,不乱吃药,不乱打针,不要总吃糖。让口腔外的细菌和病毒靠近我们。

  我们要合理饮食,有良好的吃饭习惯,这样才会有健康饮食!

饮食作文300字 篇3

  今天真是个好天气,阳光明媚,心情也美美的,我们小组准时来到学堂。今天学习中华饮食文化,我可开心了,我最喜欢吃美食。俗话说:王者以民人为天,而民以食为天。由此可见饮食在中国文化的地位是举足轻重的。

  说到美食让我想到《悯农》这首诗,锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。这首诗告诉我们不要浪费粮食,粮食来之不易。我们中国美食风味多样,有煮的,有烹饪的,有清蒸的,有烤的。中国的烹饪,不仅技术精湛,而且有讲究菜肴美感的传统,注意食物的色、香、味、形的协调一致。我们中国是用筷子吃饭的,而外国是用刀叉。我们是以大米为食,还有小麦做的面,包子。我们中国还讲究四季有别的吃法,意思是说的当季的季节吃当季的饮食为佳。

  我原以为吃美食是一件很平常的,没想到背后隐藏着饮食文化的特点和中国人民顺应时令的大智慧。

  最后我们还学剪纸,于奶奶教我们如何剪窗花。大家聚精会神的听于奶奶讲课,虽然我们有时被困难给难倒,但还是克服了。

  今天真是快乐的一天啊!

饮食作文300字 篇4

  今年十月一日是祖国妈妈xx岁生日。在这xx年里,人们的生活有了很大的变化。

  常听大人们说:国家刚成立那会儿,因为粮食缺乏,所以要限量发售粮票来买粮食,吃不饱也没办法。现在呢,你想吃多少就吃多少。在农村长大的爸爸常常跟我讲他小时候的事情。小时候的爸爸因为家里穷,粮食不够吃,晚饭只能就着咸菜喝高粱米粥。因为怕饿,晚上就早早上床睡觉。有时候晚上睡不着,奶奶就给几粒生花生米。就这几粒花生米,爸爸也舍不得一下吃掉,而是把花生米掰成一小块一小块的来享用。在那时,热馒头抹点猪油就是非常美味的食物。现在人们都吃面包夹果酱,谁还吃肥肉和猪油啊,连猪都在减肥呢。

  妈妈常和我说:改革开放以后,人们的生活是越来越好了。尤其是现在,我们是想吃什么就吃什么。以前妈妈小时候过生日就吃一个煮鸡蛋和一碗面。现在我过生日不是买个大蛋糕,就是去必胜客肯德基大吃一顿,以前哪有这东西啊。

  我真庆幸我能生在现在,不用挨饿。我要珍惜现在的幸福生活,好好学习,长大以后为祖国做贡献。

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