健身的作文

时间:2021-03-08 16:35:29 健身 我要投稿

【推荐】健身的作文4篇

  在日常的学习、工作、生活中,大家都接触过作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编帮大家整理的健身的作文4篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【推荐】健身的作文4篇

健身的作文 篇1

  金秋十月,丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,我们学校迎来了一年一度的健身节。为了争取夺得桂冠,所有班级的同学们都很努力。

  这一次的运动会更改了一个记分标准:从第一名到最后一名都会得到不同高低的分数,每个班级同学们所得的分数加起来,总共的分数在进行比拼,选出年级第一名和全校的第一名。

  今年的比赛中多了一个令我们班十分头疼的项目,那就是篮球。因为我们班的同学们大部分时间都是在学习,连体育课都很少,更别说篮球课了,所以我们班的篮球打得很差。离篮球比赛的日子越近,我们的心情就越紧张。

  终于,那令人头疼的篮球比赛还是来了。在那节体锻课上,我们班是与一班进行比赛的。一开始,我们以为我们班还有机会赢的,可是,事情往往不像预料中的那样简单。我们班更本不是一班的对手。他们班连连进球,可我们连投篮的`机会都没有。但是我们仍然大声的为我们班比赛的同学加油、鼓劲。最后,我们仍然输了比赛。一班的那几个人还嘲笑我们班的人,这使我们十分生气、不甘心。但是,我们并没有为此而放弃,我们决定在其他比赛中争夺第一名。

  我相信,这次失败并不会让我们退缩,我们会更加努力的!

  在后来的长跑比赛中,我们班果然不负众望,夺得了第一、第二名的好成绩。 运动会展示了学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在运动会上赛出了成绩,赛出了风格。在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

健身的作文 篇2

  我的妈妈为了身体健康,每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上,她还把我给带去了。

  到了那里,我就被这众多的健身器材给震撼了,有跑步机、动感单车、还有杠铃……简直让人眼花缭乱,妈妈看见一个跑步机上没人,便走了过去。

  我也找了一个跑步机,却不知道该怎么操作。妈妈走了过来,按了几个键之后,我就跑了起来。哈哈,跑步机我还是第一次尝试,不知道好不好玩。你待会跑2公里,跑完之后就到我那里去。渐渐地,我觉得太慢了,很没意思,于是我把原来的每小时4公里改成了每小时8公里!哈哈,这样才有意思!

  我突然发现,前面有电视,可以边看电视边跑步。不知不觉中,十五分钟过去了,2公里很快结束了。妈妈诧异地说:你怎么跑这么快!我就跑6公里的时速!呵呵,跑步是我的强项!

  妈妈跑到了动感单车房,在震耳欲聋的音乐中开始了,动感单车是一种类似自行车的健身项目。教练的动作很娴熟,一会把手放到扶手上,一会又把手收回来,而其他人就跟着教练一起做,看上去很壮观。

  天色已经晚了,妈妈说:我们得回去了,如果以后有空,我再带你来健身。我极不情愿地点了点头,但是想到以后还可以来,我的心情又好了起来。我们愉快的回家了。

  健身让人放松,还可以起到很好的作用,大家也可以去看看哦!

健身的作文 篇3

  人们常说,健康的秘诀在于健身,健身能增强体魄,健身也能给人带来乐趣。所以,我爱健身。我爱跑步。

  也许是因为小时侯我特别顽皮,我跑步很快,普通的男生休想超过我!可是,我耐力不足,400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是,只要一有空余时间,我就 到体育场去练习跑步、跳远等。健身后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持,我的耐力变足了,身体变棒了,长跑对我来说简直易如反掌。

  正因为这样,我走楼梯的速度也是胜人一筹,特别是上楼梯,我身轻如燕,一眨眼就到了四楼。同学们见了,连声赞叹:“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、 跳远等田径类项目都是我的强项,我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此,我也喜欢踢跳健身。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契,所以这是一项 对我们很有帮助的健身。于是每当我做完作业,便努力练习。

  健身真是一箭双雕,既能锻炼身体,又能调节精神,妙极了!我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿,我就羡慕极了,我是多么希望自己长 大后也能像他们一样,站在比赛场上,与对方一决高下。在爸爸的指导下,我的技术逐渐提高,并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣,我希 望以后能凭自己的能力为国争光。我爱健身!我喜欢尝试各种健身。我的座右铭是;只要多健身,才能有棒棒的身体。

健身的作文 篇4

  暑假到来了,可我的肚子还没瘦下来,我有些着急了,便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划,我就思前想后的制定计划了。

  经过长期的钻研和思考,我终于完成了一个健身计划。内容以下:1。每天完成10组仰卧起坐。(每组10个)2。每天绕政府跑3圈。(每圈400米)3。每天举哑铃各5-10次。

  当然,不能光有计划,还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候,应该不到一个暑假,我就能变得很健康了。

  加油,朱光照,你一定会胜利的!

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