自信主题班会教案

时间：2024-06-02 14:09:27 班会教案我要投稿

自信主题班会教案【精选15篇】

　　在我们的学习时代，大家对主题班会一定不陌生吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。一个好的主题班会都需要包含哪些内容？以下是小编为大家收集的自信主题班会教案，欢迎大家分享。

自信主题班会教案【精选15篇】

自信主题班会教案1

　　【活动目的】：

　　1、刚进入初中的孩子随着学习任务的加重，自信心不足。通过本节课的学习，让学生了解自信在学习、生活中的重要性，引导学生尽快走出“断乳期”，正确解决生活学习中的困难。

　　2、培养学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，积极进取。

　　【活动准备】：

　　设计调查问卷“我的困惑”，开展班级调查。

　　收集名人励志故事。

　　编辑视频。

　　【教学目标】：

　　1、通过中外名人自信成功的事例，知道自信在生活中的重要性。体会自信带来的快乐。

　　2、通过讨论，结合身边问题，寻求树立自信的和克服困难的方法。

　　3、会解决平时生活学习中出现的问题。

　　【教学重点】：使学生认识自信的重要性，体验自信带来的快乐。

　　【教学难点】：掌握培养学生自信心的方法。

　　【教学过程】：

　　一、测试题目引出课题

　　（一组测试题）

　　问题：怎样才能让你的信心大增呢？出示课题。

　　师：我们每个人在生活中都会遇到困难的。那么当我们面对困难的时候，我们又是如何去面对的呢？（生：退缩，不能正视困难。）

　　二、感受自信的重要性

　　1、观看视频《半人演说家约翰?库缇斯》

　　师：今天我要给大家介绍的这个人，他遇到的困难远远超过了我们所遇到的困难。（展示约翰?库缇斯的图片）你们认识他吗？（生摇头）

　　师：他叫约翰?库缇斯，1969年8月14日出生于澳大利亚，天生双腿残疾。15岁因同学恶作剧将他毫无知觉的腿切得血肉模糊，伤口感染，被迫切去，这样他没有了下肢，因此被称作“无退超人”。

　　师：你们认为这样一个人可以做些什么事情呢？

　　生：（能写字，能读书，）

　　师：哪些你们认为他不可能完成的事情呢？（生回答：“会游泳”

　　“会开车” “会演讲”）

　　（播放视频《半人演说家约翰?库缇斯》，视频介绍了约翰?库缇斯勇敢地与命运抗争，学游泳，学举重，玩轮椅橄榄球，参加残疾网球赛，开汽车，做演讲等许多事。）

　　师：在我们的生活中，你还知道类似的故事吗？

　　（生回答：“还有张海迪” “还有贝多芬” “还有海伦?凯勒”。）

　　师：他们的故事，揭示了一个道理面对困难，一定要树立自信，

　　要有积极进取的精神。

　　2、两个故事：

　　1、学生讲述海伦?凯勒的故事；

　　2、学生讲述马林的故事；

　　问题：什么力量铸就了他们的成功？

　　师小节：

　　（1）自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。一一莎士比亚。

　　（2）自信是成功的第一秘决

　　爱默生

　　三、认识自信自卑自大：

　　1、什么是自信？

　　自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。

　　2、自信自卑自大的`表现：

　　出示三张图片，分别是生活学习中的自信、自卑、自大的表现：

　　自信一一恰当地评价自己的优缺点。

　　自卑一一过低地评价自己，看不到自己的优点。

　　自大一一过高地评价自己，看不到自己的缺点。

　　说明：自卑与自大是两种错误的心理倾向。

　　四、自信心的培养

　　1、自我暗示：肯定自己，认可自己，相信自己。

　　师：如果在生活中遇到困难，可以采用这种办法，就是在心里鼓励自己，为自己加加油，打打气。（板书：自我鼓励）

　　2、发掘优点：

　　（1）活动一：晒晒你的优点肯定自己

　　师：其实，学习生活中的你的确非常棒，老师在这里搜集了你们平时身上的一些优点。（课件出示）

　　师：找出自己的优点，大声夸夸你自己。（学生畅所欲言）。

　　（2）活动二：夸夸你同桌，感受别人的欣赏

　　师：生活中，要善于发现他人的优点。说出你同桌的2—3条优点

　　（3）小组内4个人互相说出一个令你骄傲和自豪的事情。

　　师：谁来把令你骄傲地自豪地事说给大家听？（找3―― 5人回答）。

　　3、增强自信的其他肢体语言方法：

　　过渡：发掘自己的优点，大声地读自己的优点，这是增强自信的好方法，增强自信还有很多具体的方法，比如：

　　最自信的姿态昂首挺胸。

　　最自信的步伐快步行走。

　　最自信的位置突出自己，挑前面的位子坐；

　　最自信的声音练习上课积极发言；

　　最自信的表情学会微笑；

　　最自信的眼神睁大眼睛，正视别人。

　　师：此时，你的心情怎样？你有什么新的感觉？

　　生：（大声喊出来：我是最棒的！）

　　五、帮他打开自信的窗口：

　　师：在初一新生写了“我的困惑”其中有一个同学写的比较典型，你来帮他解决困难：（出示图片），（学生畅所欲言）。

　　正视不足，拒绝自卑；扬长避短，完善自己；找到优势，实现价值

　　敢于尝试，遇难不畏；受挫不馁，越挫越勇；锲而不舍，直至成功。

　　六、课堂小节：

　　1、其实我们每一个人身上总会存在优点。

　　如果你懂得树立自信，确定目标，付出努力，取长补短，成功一定是属于你的！

　　2、播放歌曲：《怒放的生命》并齐声朗读《我是最棒的》。

　　七、布置作业：

　　做一张优美的卡片。（正面写上你的优点，反面写上你同桌的优点）。

自信主题班会教案2

　　拥抱自信，我最闪亮

　　设计人：上渡办事处中心学校邹智辉

　　活动背景：初一新生，刚到一个新的集体，面对的是新的同学新的挑战，功课的增多，竞争对手实力的增强，都会给他们造成巨大的压力。这个时候，迫切需要引导他们更清楚地认识自己，树立信心，来面对新的生活。

　　活动目标：1、让学生更了解自己，相信自己。

　　2、让学生更了解同学，相信同学。

　　3、引导学生树立自信的信念，激发学生积极向上的动力，树立远大理想。

　　过程与方法：游戏、自我探索、音乐激励、教师引导等方式的结合，以学生活动为主体，引导学生发现自我、积极发展自信心，勇于超越自我，实现梦想。

　　活动准备：多媒体课件学生用活动记录彩色小纸片礼品盒

　　活动流程：

　　一、游戏：趣味报数

　　设计意图：活跃气氛，请学生上台表演，引出主题

　　二、引导学生一步一步树立自信心

　　第一步：认识自我

　　方式：活动1——小小动物园

　　活动2——“我是谁？”

　　设计意图：引导学生更好地认识自己，认识自我是发展自我的.基础。

　　第二步：悦纳自我

　　方式：活动——收获“糖弹”。

　　游戏——拍手游戏

　　设计意图：收集优点，挖掘潜能，提升学生自信力。

　　第三步：自我肯定

　　方式：活动——唱出最棒的自己

　　设计意图：鼓励学生大胆赞美自己，勇敢展示自我风采

　　三、在日常生活中，如何培养我们的自信？

　　方式：教师方法介绍

　　设计意图：把训练带到生活中去，从而更有效地增强学生的自信心。

自信主题班会教案3

　　自信伴我成功

　　活动目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。

　　活动重点：让学生掌握建立自信的方法。形式：讲授、活动与表演相结合。

　　课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，让学生注意观察班上每个同学有些什么优点，准备优点清单，板书制作成课件。

　　活动过程：放《爱拼才会赢》音乐，开场白后引入。

　　提问：认为自己是一个自信的人请举手。请没举手的同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。宣布主题班会开始。

　　一、自信的重要性

　　1．出示主题：自信伴我成功举例说明：名人自信取得成功的例子。（学生谈）

　　2．.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

　　3．过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

　　二、自信的表现

　　1、大家先看一个小小的表演，看有什么启发? 表演：“谁是自信者?”

　　2、问：“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。结合表演中的三个人物，概括出自卑、自信、自大的特点。自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点自信－－恰当地评价自己的优缺点。

　　3．过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的.信心呢?

　　三、建立自信的方法

　　学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?

　　1、认识自己的优点、能力和特长发列优点清单，学生填

　　2、感受别人的欣赏活动：“优点轰炸”要求： a.组成4人小组 b.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。 c.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏d.态度要认真、真诚示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

　　总结出一个结论：别人肯定性的评价能增强自信(板书) 别人否定性的评价会削弱自信(板书)

自信主题班会教案4

　　地点：初二（7）班教室

　　参会人员：初二（7）班全体学生、秦新春主任、武福燕主任、班级主科教师及其它与会教师

　　程序：

　　一.测试——此测验有助于你走出自卑。

　　每生做一份测试题，自测自己的自卑原因。此做法是针对班级学生学习信心不足而设定。（测试题见后附文）

　　测试完后，班主任发言：

　　通过测试，大家对自己的自卑、自信情况有力更清楚的了解，也希望今天的测验有助于你走出自卑。

　　心理学家还告诉我们，自卑心理发展到一定程度就会表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抵制人的能力发展。因此我们应该克服自卑心理，树立自信。

　　有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。

　　有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

　　因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

　　我在此只是抛砖引玉，下面掌声有请两位主持人出场。

　　（主持人出场）

　　主持人甲：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚定的信念。

　　主持人乙：国歌在奥运场上久久回荡，让选手成功的是自信的力量。

　　甲：企业家成功是因为他相信自己的.产品是最好的。

　　乙：歌唱家成功是他知道自己的歌声是最棒的。

　　甲：农民自信，守望着满园的硕果。

　　乙：科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。

　　甲：攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。

　　乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。

　　二.幻灯展示成果：自信就在我们身边。

　　共160张幻灯片，展示了学生两年来的成果及定格的欢乐。通过展示，让孩子们找到自信的感觉。

　　三.慧眼识英才：我为同学找自信。

　　为其它同学找优点，即同学间相互找优点。

　　四.让自信与我们同行：激励小语赠同学。

　　每生发三张小卡片，分别给三位同学写鼓励语。写完后，先宣读鼓励语，再当场互赠祝福卡片。

　　五.班主任小结：

　　今天班会课的目的就是为了给大家鼓劲、加油，让我们对自己的学习有信心，走出学习上的低谷。满怀信心地迎接期末考试，满怀信心地迈入初三毕业班。

　　学习成绩不理想时如何建立学习信心呢？下面我给大家介绍7种方法：

　　A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。

　　C、学会积极的自我暗示D、学会自我激励。

　　E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。

　　六.齐读《拥有自信》：（全班分成两大组来读）

　　甲组：自信，是人们成就伟业的先导。

　　乙组：自信，是对自已能力的充分估量。

　　甲组：自信，是对自我实力的高度认可。

　　乙组：自信，是一种来自心底的无形力量。

　　甲组：有了自信，我们就没有跨不过的难关。

　　乙组：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。

　　甲组：人生路上，有平坦，也有坎坷。

　　乙组：成长途中，有欢乐，也有忧愁。

　　（甲乙合）：拥有自信，我将赢得胜利。

　　拥有自信，我将创造奇迹。

　　拥有自信，我将超越极限。

　　拥有自信，我将超越自我。

　　七、领导讲话

　　武主任讲话、秦主任讲话。

　　八、主持人收尾

　　甲：自信如笔，书写出我们人生成功的篇章。

　　乙：自信如光，指引着我们前进的方向。

　　甲：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。

　　乙：自信如火，燃起了我们心中希望之光。

　　甲乙（合）：祝愿每个同学都能拥有自信，拥有成功！主题班会到此结束。谢谢大家！

　　附测试题：

　　自信心测试

　　认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，可以从中发现你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。此测验有助于你走出自卑。

　　1.与周围人相比，你的身高如何？

　　A．相当矮。（5分）B．差不多。（3分）C．高。（1分）

　　2、早晨照镜子时，第一个念头是什么？

　　A．再漂亮点就好了。（5分）B．想精心打扮一下。（3分）C．别无它想，无所介意。（1分）

　　3、看到你的近照，有何想法？

　　A．不称心。（5分）B．拍得很好。（1分）C．还算可以。（3分）

　　4、如果能够再次出生，你想做：

　　A．异性。（5分）B．同性。（1分）C．同性、异性均无所谓。（3分）

　　5、是否想过几年后会有使你不安的事？

　　A．常想。（5分）B．没想过。（1分）C．偶尔想。（3分）

　　6、你受周围人们的欢迎和爱戴吗？

　　A．受。（1分）B．不受。（5分）C．不知道是否受。（3分）

　　7、被朋友起过绰号、挖苦过吗？

　　A．常被。（5分）B．没有过。（1分）C．偶尔有。（3分）

　　8、老师批过的考卷发下来，朋友要看怎么办？

　　A．把打分的题目折起来，其余让朋友看。（3分）B．任他们看。（1分）C．将考卷藏起来，不给看。（5分）

　　9、对体育运动，有过“自己不行”的感觉吗？

　　A．常有。（5分）B．没有。（1分）C．偶尔有。（3分）

　　10.有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗？

　　A．有过几次。（1分）B．没有过。（5分）C．没考虑过。（3分）

　　11.碰到寂寞和讨厌之事时，会怎样？

　　A．陷入深深的烦恼之中。（5分）B．在吃喝玩乐时忘却。（1分）C．向朋友和父母诉说。（3分）

　　12.当你心里所喜欢的异性被比你更漂亮的同性追求时，你会怎样？

　　A．灰心丧气。（5分）B．向那异性挑战。（3分）C．毫不在乎。（1分）

　　13.被异性称做“不知趣的蠢东西”时，你会怎样？

　　A．回敬：“笨蛋！没教养！”（3分）B．困难过而流泪。（1分）C．不在乎。（1分）

　　14.如听到朋友在说你最亲密的人的坏话，会怎样？

　　A．断然反驳。（1分）B．有所担心。（5分）C．让别人说去。（3分）

　　15.如果你在某些方面不管如何努力，总是输给竞争对手，会怎样？

　　A．继续挑战，并更加努力。（3分）B．甘愿认输。（5分）C．在其他方面竞争。（1分）

　　选择结果倾向：

　　1.15—29分：自卑的原因在于环境的变化。平时没有自卑感，是个自信者，只有进入人才济济的环境时，才有所感觉。

　　2.30—44分：自卑的原因在于理想过高。不满现状，一心出人头地，与周围人计较长短胜负，过于追求虚荣。

　　3.45—60分：自卑的原因在于信心不足。做事情之前，往往先下自己不行的结论，事实上并非如此。因此，要注意了解周围人们的真实情况。

　　4.61—75分：自卑的原因在于性格懦弱。易用消极悲观的眼光看待事物，对自己的体魄和外貌缺乏自信，看不起自己的长处。因此，要更积极主动地看待工作和学习，使自己经风历雨，坚强起来。

自信主题班会教案5

　　活动目的：

　　1、经过本次活动，让学生了解自信在自我的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

　　2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自我，树立自信。

　　活动准备：

　　1、搜集有关自信的故事。

　　2、学生准备才艺表演。

　　活动地点：

　　三年5班教室

　　活动过程：

　一、揭示主题，宣布活动开始

　　教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

　　学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自我永远也不行了。

　　教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它此刻行不行？学生：行。

　　教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今日我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。期望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

　　二、问卷调查

　　问卷调查：

　　1、你认为自我漂亮英俊吗？

　　2、你能成为班级中出色的一员吗？

　　3、你认为是班中不可缺少的一员吗？

　　4、你是否总是担心做不好某一件事情？

　　5、你是否能实现你心中的梦想？

　　甲：自信如笔，书写着我们成功的.篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。

　　乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的期望之光。

　　甲：同学们，我们每个人心中都有自我对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？

　　同学1：自信就是要相信自我，遇到困难不能轻易退缩。

　　同学2：自信就是要相信自我必须行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。

　　同学3：那如果干什么都觉得干不成，那就成了自卑了。

　　甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？

　　同学1：自卑就是过低地评价自我，看不到自我的优点。

　　同学2：自大就是过高地评价自我，看不到自我的不足。

　　同学3：自信就是正确地评价自我，既看到自我的优点，也看到自我的缺点。

　　甲：仅有相信自我，才能激起进取的勇气，才能感受生活的欢乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。

　　三、榜样篇

　　观看姚明等介绍

　　甲：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了。

　　1、柏霖同学成语接龙。

　　2、培娜同学唱歌。

　　3、刘琪同学跳舞。

　　乙：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力：掌握一技之长，就增添一份自信。

　　四、方法篇

　　甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》

　　五、教师讲话

　　同学们，你们的主题班队会开得十分成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，就必须会有非凡的成就，相信你们必须能行！相信你们最棒！

自信主题班会教案6

　　班会目的：

　　引导学生勇于尝试富有挑战性的活动，在遇到问题时能独立完成并实害死的与他人或做想办法解决问题

　　班会背景：

　　在平常的生活和学习中，学生表现出较强的依赖性，依赖家长以来学校，依赖老师与同学。在遇到坤那和问题时，总是想要逃避，而并不是正视问题，想法设法将问题解决。长此以往学生竟不能独立完成事情，遇到问题只会逃避。

　　活动实施：

　　1、故事引入揭示主题，以拿破仑希尔和安丘四中的事例来说明树立自信的重要性，从乌阿影如班会。

　　2、认识自我：

　　（1）如果说自信是成功的指向标，那么自卑就是成功路上的绊脚石，我们只有认清了自己的自卑心理，才能在成功的道路上勇往直前

　　（2）从表演中反思问题

　　3、肯定自我

　　（1）对自做全面评价，多发现自己的优点。

　　（2）屏幕展示课件，梵高的《星光的璀璨》

　　（3）将班级分为4组，每人说一说自己的'优缺点

　　4、展现自我：

　　（1）学生确立自信的目标

　　（2）制定自信标语

　　（3）朗读一首诗：我是大自然最伟大的奇迹

　　活动反思：

　　成功学创始人拿破仑·希尔说，自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大致的为一贯道，是世界上所有奇迹的根基，是所有科学法则无法分析的神迹的发源地。通过本次班会及一些环节的设计，可以使学生们充分认识自我的不足与优点，充分发挥学生们的优点，是半内学生树立自信，使班级的凝聚力增强，并且是每个学生都有自己的奋斗目标。在本次班会中，学生能够全体积极参与，每个学生都受到鼓励，只要我努力，我自信，我可以独立完成任务。也可以善于与他人并肩作战，获得成功。经过这次班会，我感觉学生的自信心增强了，学生学习气氛浓厚，并且能够较多的独立完成自己的任务。而不是总想要逃避，并且经过家长的反馈，许阿胜在家里的表现也有明显好转虽然，一次主题班会的时间很短，但是若针对学生出现的问题予以积极的而适当的处理，我相信会达到事半功倍的效果。

自信主题班会教案7

　　班会准备：

　　1、找出八名有代表性的同学写出自己学习成功与失败的经验，与同学进行交流。

　　2、利用flash制作一个课件，找出一些大学生活的图片及运动员奋力拼搏的图片，激励学生刻苦学习。

　　3、班长发出“抓紧时间，努力学习”的倡议。

　　4、每人写一份学习计划，定一份学习目标。

　　班会过程：

　　[引入]期末考试将至，距终考只剩23天了。时光匆匆流去，面对即将到来的检验我们学习成效的考试，我们如何抓紧时间努力学习，力争上游呢？请看看以下同学的“心声“吧。

　　[幻灯]八名同学的学习心得。

　　余健敏：青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

　　李智恩：觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的。我知道我的成绩还不值一提，我将用的力量的信心去取得的成绩，同学们看我的吧！

　　何润生：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。

　　刘丽冰：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊！

　　谭柳金：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。

　　吴美：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷！

　　邹月娇：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松！

　　黄幕浈：在第二次月测中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取的'成绩。

　　[讲述]以上七名同学谈得都很好，其中黎伟德同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢？只有吃得苦，才能有成功，才能实现你们的大学梦！

　　[幻灯]一组大学生活的图片及运动员奋力拼搏的图片。

　　[幻灯]“抓紧时间，努力学习”的倡议书。

　　[讨论]分组讨论：面对倡议书我们每一个人应该怎么办？

　　[作业]每人写一份学习计划书，定一个学习目标。

　　[结束语]我们班是一个团结友爱的集体，其中每一个成员都很聪明，虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他（她）看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学习经验，看他们是怎么样学习的，取长补短，每天进步1%，就是卓越、成功的开始！方法总比困难多，只要肯用心，没有什么困难不能克服的！同学们，你们一定要明确自己的目标：考上大学！考上重点大学！！考大学并不难，难的只是目标不明确！当你感到迷茫时，你就要对自己说：我一定要考上大学！我一定要成功！我是最棒的！

自信主题班会教案8

　　【活动背景】 自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它对于学生性格的形成、成绩的优劣、将来事业的成败都具有十分重要的影响。学生在遇到困难、挫折时往往很容易失去自信。因此，帮助学生认识自己、发现自己的潜能、提高他们的自信心尤为重要。

　　【活动目的】

　　1.通过活动，使学生明确什么是自信？了解自信在自己学习生活中的重要性。

　　2.通过活动，使学生正确看待生活中的失误与成功，能够认识自我、接纳自我、树立信心，以健康的心态面对人生。

　　3.通过活动，体会感受挫折，掌握承受挫折，困难的一些方法。

　　【活动对象】高二年级

　　【活动时间】1课时

　　【活动形式】讲述与交流小组游戏自信心测验分组讨论提问等

　　【活动过程】

　　一、通过讲故事引入问题并组织学生讨论 教师讲故事：有个人乘船出海，船触礁沉没了，他被抛到大海里。他想，太平洋我也能横渡，何况这是在内海。于是他信心百倍地游呀游，顽强地与风浪搏斗，终于坚持到有船来营救。而另一个人呢，失足掉进大路边的小水坑里，他害怕极了，天哪，我没救了!我必死无疑了！狂瞪乱扒一阵后，不动了。后来人们发现，如果他站起来，那水才淹到他的腰。

　　提出问题：1.前者为什么保住了性命？是什么力量让他坚持到底？

　　2.后者为什么丢了性命？是什么让他如此懦弱？

　　学生讨论：教师鼓励学生让他们勇于发言，同时观察学生的表现。

　　教师小结：前者是因为自信救了他的命，后者是因为自卑丢了自己的命。多么鲜明的对比！自信是相信自己有能力实现愿望的心理。它可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难。有信心的人即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。比如那个在大海里还生的人。

　　可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。在现实生活中，你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和；你受到挫折时，自信会使你奋勇前进；你面临失败时，你的自信，会让你大放光彩！

　　二、通过测验题，让学生克服自卑自大，建立自信

　　分发自信心测验题，让学生测试自己的自信心（共10道回答“是”与“否”）

　　1．上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问。（）

　　2．遇到困难马上去问老师或家长。（）

　　3．认为自己的学习不如别人是因为笨。（）

　　4．家长或同学说自己笨时会默默地接受。（）

　　5．和陌生人交谈时难以启齿。（）

　　6．学习上遇到困难不愿求助于同学和老师。（）

　　7．在某件事情上一意孤行，不听别人劝告。（）

　　8．对别人的微笑，持怀疑态度。（）

　　9．学习上不按要求做，自己搞一套。（）

　　10．当别人在竞赛中赢了你，就会整天闷闷不乐。（）

　　教师说明：以上前五题表现出自信程度，后五题表现不能正确认识自信心，产生过激行为。如你们前五题均填“是”，则说明没有信心，有自卑心理。三个填“是”说明自信心不足。后五个均填“是”说明很自负，三个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。

　　教师小结：同学们，自卑就是过低的评价自己，看不到自己的优点。自大就是过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信就是恰当地评价自己的优缺点。我们如果怀疑自己，就意味着退缩失败，如果夸大自己，就意味着自傲失败，只有相信自己，才能尝试成功！

　　三、通过学生体验自信，让他们尝试成功

　　教师讲述：请同桌相互指出对方的优点，注意体会被别人指出优点时的感受。

　　教师提问：

　　1.被别人指出优点时有何感受？

　　2.指出别人优点时你有何感受？

　　3.有一些优点是自己以前没有意识到的吗？

　　4.通过相互找优点是否加强了对自己的认识？

　　学生交流：学生之间相互交谈感受、看法

　　教师小结：你们每个人都有自己的优势和劣势。所以我们要开心地接纳自己，因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点，你就是这个世界上独一无二的。要充分认识自己，让自己扬长补短，散发独特的个人魅力！

　　教师讲述：我们现在把同学们分成四个小组，每组确定一个典型问题。要求同学在心里或大声地说：“我能行！”然后请一组的`同学为另一组的同学出主意，帮助他们解决问题，同学之间可以相互讨论，从中选出最佳解决方案。

　　教师提问：

　　1、你个人出主意想办法了没有？

　　2、是什么原因让你没有勇气说出自己的主意呢？你当时是怎样的一种心态？

　　小组交流：感受主动参与带来的自信。

　　教师小结：同学们，在以上活动中，你如果失利了，说明是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗？现在我们集体大声喊：“我能行！”，在人生道路上无论遇到什么困难挫折，最重要的是相信自己通过努力能够战胜它。我们要善于发现自己的长处。数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力不合格，但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。同时，开一张清单，这张清单上，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点，你就可以发现过去不曾注意到的优点了。或许你胆怯、害羞，但你做事认真、细致；或许你其貌不扬、谈吐木木讷；但你勤奋好学、刻苦专研、成绩优秀。请同学们心里默念：“我很棒，我能行，别人能做到的我也能做到，我是成功者”。

　　教师讲述：同学们，你们要注意在日常生活中多锻炼自己，记录自己尝试成功的点滴小事，一周后我们共享由自信带来的成功和喜悦。请你们把以下内容制成表格，完成后体会内心感受。

　　星期一到星期五，尝试做什么事？怎样做的？如何鼓励自己的？个人收获是什么？

　　学生交流：学生相互交谈尝试要做的事，教师强调让学生学会树立信心。

　　四、通过师生共同分析得出结论

　　分析：心理学家曾做过这样一个实验，将一批智力和知识水平大致相同的学生分成三组，让他们分别完成难度相同的作业。第一组，只在作业前向他们作些一般的说明。第二组在一般的说明之外，还加了如下鼓励性的指导语：“我们了解你们的能力，下面的作业对你们来说有一定的难度，但经过努力你们有能力完成。”而对第三组则在一般说明外，增加了如下指导语：“今天交给你们的作业超过了你们现在能力所能达到的限度，你们中的大多数人都不能解决，不过你们尽力而为吧。”实验结果是，第一组完成作业的人数是百分之五十，第二组是百分之八十，第三组还不到百分之三十。第二组与第一组之所以差别如此之大，根本原因就在于有无信心。

　　结论：通过以上活动，我们懂得了要拥有自信心，就必须克服自卑心理。相信自己，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，只要坚持不懈地进取，就一定会成功！

自信主题班会教案9

　　活动的背景

　　8班学生一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。现在进入初三以后面临毕业升学，自信心显得尤为重要，通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我设计了一节我是最棒的——扬起自信的风帆主题班会。希望通过这次班会让班级成为一个充满沟通，充满理解，充满自信，充满理想的空间。

　　教学目的

　　1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

　　2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。

　　3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活，迎接中考。

　　教学准备

　　1、进行自信心问卷调查，并进行统计。

　　2、学生准备故事《把斧头推销给小布什》

　　3、准备好小卡片，用于激励小语赠同学这个环节。

　　4、收集《相信自己》的带flash动画的歌曲。

　　5、制作powerpoint教学课件。

　　设计思路

　　第一步：了解什么是自信

　　第二步：自信的重要性

　　第三步：如何培养自信

　　第四步：通过游戏活动激励增强学生的自信心

　　教学设计

　　1、由心理学家所做的实验引入。将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　2、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。

　　3、根据学生的见解提出什么是自信。

　　4、故事欣赏：学生讲《把斧头推销给小布什》的故事。同时让学生讨论乔治赫伯特取得成功的原因，并列举发生在我们的身边的事例。

　　5、根据学生的见解，讲述自信的重要性。让学生相信我们的大脑的开发只有5%左右，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

　　6、如何培养自信心。介绍增强自信心的七种方法。

　　7、慧眼识英才：我为同学找自信。根据自信心的调查统计结果，挑选出班里的三位具有代表性的同学（活跃调皮的、默默无闻的、学困生），让每位同学说三位同学至少一个优点。

　　8、让自信与我们同行：激励小语赠同学。让同学为自己的好朋友设计一个鼓舞人心的格言。

　　如：a、先相信自己，然后别人才会相信你。

　　b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。

　　9、歌曲欣赏：《相信自己》

　　10、作业：通过今天的班会课，写一篇有关自信的周记。

　　教学流程

　　主持人：同学们，让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？

　　学生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因为它知道上面有一个盖子。

　　学生b：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。

　　学生c：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

　　主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？这就是我们今天班会的主题：我是最棒的——扬起自信的风帆。

　　主持人：提到自信我们并不陌生，那究竟该怎样给自信一个定义呢？

　　出示课件：自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。

　　主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者说自信会给我们带什么好处呢？下面请欣赏贾君同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》，我们注意从故事的主人公乔治赫伯特身上去寻找答案。

　　同学：20xx年5月20日，美国一位名叫乔治赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有最伟大推销员的金靴子赠与了他。这是自1975年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。

　　布鲁金斯学会创建于1927年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。

　　鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。然而，乔治赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复最后他就给我汇来了15美元。乔治赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子奖已设置了26年。26年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以办到而失去自信。

　　主持人：谢谢贾君同学的精彩讲述，下面请同学们讨论第一个问题：

　　乔治赫伯特取得成功的原因是什么？在我们的身边还有没有这样的事例？

　　学生a：乔治赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结经验的结果。

　　学生b：乔治赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。

　　学生c：乔治赫伯特取得成功是因为他对自己有信心，再加上他不怕困难，所以取得成功。

　　学生d：乔治赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。

　　主持人：同学们的认识都很正确，从中我们不难发现，乔治赫伯特成功的基础是他具有坚定的自信心。如果现在打开布鲁金斯学会的网站，就会在该学会的网页上发现这样一句格言：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。

　　出示格言，先让学生默读，提示重读显得，请全班同学大声朗读这句格言。

　　主持人：希望这句话能成为在座每位同学的前进动力。

　　自信心是很重要点，有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇；可以改变恶劣的现状，使我们充满激情的去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人生中的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。

　　可以前我曾经听有的同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的`比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

　　因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到。

　　主持人：那么现在我们很自然的会想到一个问题，既然自信心如此重要，我们该如何培养自信心呢？这是我们要讨论的第二个问题。学生讨论，交流共享。

　　主持人概括：我们将刚才同学们的理解归纳起来，可以得出下列七个方法，请一位同学为大家清楚地读出来：

　　a、善于发现自己的长处。

　　b、给自己一个微笑。

　　c、学会积极的自我暗示。

　　d、学会自我激励。

　　e、感受别人的欣赏。

　　f、成功的体验。

　　h、充实自我，提高自身素质。

　　主持人：其实，树立自信并不是一件难事，例如给自己一个微笑，这谁都可以办到。树立自信也绝对不是个人的事情，例如感受别人的欣赏，我们既要懂得感受他人对自己的欣赏，同时还要懂得去欣赏他人、赞美他人。同学们，前两天，我们进行了一个自信心的问卷调查，下面让我们看看调查的结果(出示统计图)。可见我们有少数同学还缺乏自信，下面让我们来为其中的三位同学找自信，他们是咱们班上最默默无闻的三位同学，希望我们热情的赞美可以让他们勇敢起来，大放起来。

　　学生们：说出三位同学的优点。

　　主持人：我想，此时这三位同学的心里一定感到无比温暖。我们已经知道别人的欣赏能增加我们的自信，下面让我们全班同学互动起来，来玩一个游戏激励小语赠同学，让我们每个人都来学着赞美别人，学着感受别人的赞美。

　　活动：为同学设计一个鼓舞人心的赠言，并写在卡片上。

　　如：

　　a、先相信自己，然后别人才会相信你。

　　b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。

　　互赠激励语。

　　请同学起来读一读好朋友送给他的话，讲讲自己的感受，再说说自己送给同学的赠言。

　　主持人：我此刻非常的感动，觉得我们班同学特别团结，特别友爱，觉得我们是一个充满自信、理解和理想的班集体，我真想放声高歌。我觉得有一首歌最能代表我此时的心情，也非常符合我们这节班会课的主题，让我们一起欣赏歌曲《相信自己》。

　　作业：通过今天的班会课，写一篇有关自信的周记。、行为上的盲目与叛逆。

自信主题班会教案10

　　一、活动背景：

　　为切实地开展我校的三成教育活感悟：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请坚信：“天生我材必有用!”

　　动，这学期校德育处制定了详细的德育工作计划，要求各班配合学校定期组织班会活动，统一班会主题，认真编写主题班会教案，利用班会课促进学生的成长而班会的内容之一就是认识自我，增强自信。

　　二：班会目的：

　　通过本次班会，让学生进一步认识自我、热爱自我、尊重自我，进一步懂得怎样在班级、学校这个大家庭里做到互敬互爱、自尊自爱，共同提高。

　　三、班会准备：

　　1、调查2、收集资料3、选定主持人4、全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，5、制作电子文稿

　　主持人（甲）z（乙）

　　四、班会过程：

　　甲：古希腊人把能认识自己看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱有的内在要求和至高无上的思考命题。

　　乙：如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。合：高三（12）班认识自我，超越自我主题班会现在开始。

　　甲：文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更困难。

　　乙：一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自己、肯定自己，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前途曷和命运。下面请听故事《白纸黑点与黑纸白点》（播放录音）

　　甲：同学们听了这个故事，有何感想呢？下面请几位同学来谈谈你们的感想。

　　（由应涛、胡玉谈感想）

　　甲：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。

　　乙：面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。

　　合：因此，我们要正确认识自己，敢于表现自己。下面请听听几位同学的心声。

　　（林艳风、刘旺代表发言）

　　甲：带着自信，带着幻想，我们拨响伴奏的丝弦。

　　乙：尽管依然稚嫩，依然有不和谐音，但毕竟是我们人事的第一支歌。下面请听陈可欣同学为我们唱《我愿》

　　甲：要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面请听李月玲的演讲《超越自我》。

　　乙：只有勇于超越自我的人，才能最终实现自我。

　　甲：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的`风采。下面请听诗朗诵《我就是我》。

　　甲乙：同学们，让我们自尊、自信、自主、自爱，去不断完善自己，超越自己，昂首迈向更辉煌的明天！下面大家合唱《明天会更好》

　　五、班主任作总结性发言。

　　诗人李白曾说“天生我材必有用”每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

　　六、宣布主题班会顺利结束。

　　七、主题班会感受：

　　著名的教育家陶行知曾说：“好教育应当给学生一种技能，便他可以贡献社会。换言之，好教育是养成学生技能的教育，使学生可以独立生活。”教书育人，把学生培养成为一个正直的对社会有用的人应是我们的教学宗旨，八中学生的起点较低，但仍有各自的特点，如何让他们充分发挥自我表现自我，这是我们每个教师的责任，要让每个八中的学生都感觉到选择八中此生无悔，就是要让学生感觉到自信，对未来充满希望，因此开好各种的主题班会很重要。

自信主题班会教案11

　　活动目标：

　　1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。

　　2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。

　　3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。

　　4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。

　　活动准备：

　　1、搜集有关自信的故事。

　　2、学唱歌曲《相信自己》

　　活动过程：

　　一、故事导入，揭示主题：

　　教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么?

　　学生发表自己的理解和看法

　　教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在真的不行吗?

　　教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我成功》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

　　【设计意图】借助生动有趣的故事，引入本课的主题，激发学生参与本次主题班会的兴趣。

　　二、交流谈话，认识自信：

　　1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么?

　　找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍

　　交流：说说自己说完三遍优点后的感受

　　2、帮不自信的同学找优点：

　　分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学

　　小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他

　　请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受

　　教师小结班里情况

　　三、列举事例，感受自信：

　　教师导语：同学们，自信是非常重要的，有了自信，往往会创造一些奇迹。古往今来，很多人因为自信而成功!

　　1、看课件中的故事：《握住自信》

　　谈谈自己看完这个故事后的感受或想法

　　2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事

　　谈谈自己听完这么多故事后想说的话

　　3、学生讲发生在自己身上的.或周围人身上的关于自信的故事

　　谈谈自己听完故事后想说的话

　　小结：在这么多的故事中，我们感受到了：要想成功，就必须要充满自信!

　　4、导语：不仅如此，其实生活中有很多看似简单的小事，都需要我们拥有自信。

　　看视频：《小鹰学飞》

　　谈谈自己看完故事后想说的话

　　【设计意图】此环节借助大量的事例，让学生感受自信的重要。在这些事例中有古今中外名人的故事，也有发生在自己身上的或周围人身上的故事;有因为拥有自信而成功的正面事例，也有因为缺乏自信而失败的事例。最后借助《小鹰学飞》的故事加以深化，旨在告诉学生：成功之路上肯定会有失败，面对失败应该不气馁，不放弃，最终才能取得成功!

　　四、游戏导航，感悟自信：

　　小游戏：“掌声响起来”

　　游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。

　　教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能

　　【设计意图】借助一个小游戏，让学生在轻松的氛围中认识到：人的潜能是无穷的。只有肯努力，对自己充满自信，总会成功。

　　五、填自信卡，延伸自信：

　　教师读自己的自信卡，为学生做表率

　　学生自由填写自己的自信卡

　　学生读自己的自信卡，并把部分自信卡贴到展板上

　　【设计意图】对学生的教育，绝不是一节课就能解决所有的问题，关键是要让这节课对学生今后行为起到导行的作用。此环节，让学生填好自信卡并贴到展板上，时时提醒学生要充满自信，从而达到导行的目的。

　　六、总结提高，感悟升华：

　　1、师：人的一生，难免有挫折。经历挫折，就如同在风雨中行走，只要你无所畏惧，勇往直前，迎接我们的必将是阳光灿烂的一天!

　　老师期待着你们出色的表现，送你们一段话：

　　别人行我也行，

　　现在不行将来行，

　　相信自己准能行。

　　2、播放歌曲《相信自己》

　　【设计意图】此环节在老师鼓励学生的一段话和《相信自己》这首歌曲的渲染下，学生的自信会再一次得到提升。

自信主题班会教案12

　　一、班会目标：

　　针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。

　　二、班会准备：

　　全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍；两位同学准备好小品，电脑，vcd活动道具等。

　　三、班会过程：

　　1.我们班是一个团结友爱，上进的，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

　　2.男女主持人发言，宣布主题班会开始。

　　3.全班同学起立鼓掌。

　　4.全班合唱明天会更好。

　　5.通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”。

　　请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘诀一一爱默生举例说明：A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。自信的表现大家先看一个小小的表演，看有什么启发？表演：“谁是自信者？”班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小A,你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？A：哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？A：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！文：谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗？C：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

　　问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现？”答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的.特点。自卑一一过低地评价自己，看不到自己的优点。自大一一过高地评价自己，看不到自己的缺点。

　　自信——恰当地评价自己的优缺点。过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？建立自信的方法在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高二这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？

　　“列优点清单”大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

　　6、男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。

　　四、请班主任作总结性发言。

　　结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。每个同学都有美好的未来。五、宣布主题班会顺利结束。

自信主题班会教案13

　　[教学背景]

　　自信心作为一种人格品质是非智力因素的重要组成部分，它对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。自信心（self-confidence）是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。自信心的个体差异不同程度地影响着竞赛、就业、成就等多方面个体的心理和行为。

　　初中生正处于青春发育期，其个人价值观、世界观尚未完全形成。他们一方面面临生理上的剧烈变化，另一方面还承受着中考升学的压力，此时，一旦遇到挫折，如果处理不当就很容易产生自信心危机，从而影响他们的人格健康与全面发展。因此，帮助初中生树立自信心对加强学校教育，优化初中生非智力因素以及推进素质教育深入开展具有重要的意义。

　　[教学课题]

　　我的自信我做主

　　[教材分析]

　　参考我们学校征订的普通初中课程标准《心理健康教育》初中一年级下册第八课《自信伴我行》的内容设计了本节心理活动课《我的自信我做主》。自信心是相信自己成功的心理倾向，是对自身能力的估价，是一个人取得成功的重要心理品质。在众多心理素质中，自信心的培养尤其重要。加强对初中生的自信心的培养，是全体教师特别是心理教师的一个重要研究课题，也是我们整个初中教育的一个重要内容。

　　[教学方法]

　　鉴于初中生的认知发展特点，充分调动学生学习的积极性。本节心理活动课采用：多媒体课件教学法、小组合作探究法、启发式教学法。

　　[适用年级]

　　初一

　　[课时]

　　1课时

　　[教学目标]

　　知识与技能：

　　1、了解什么是自信，明确自信对于一个人成功的重要性：自信是成功的第一秘诀。

　　2、在困惑、烦恼及各种挫折面前，能够树立自信心，学会增强自信心的方法策略。

　　过程与方法：

　　通过视频对比，小组合作探究、学生展示等形式，培养学生获取、处理信息的能力。

　　情感态度与价值观：

　　培养学生积极的心理，增强自信心。

　　[教学准备]

　　1、制作多媒体课件。

　　2、准备视频。

　　[教学重点]

　　了解自信及其重要性，学会增强自信心的方法策略。

　　[教学难点]

　　学会增强自信心的方法策略并应用于学生今后的生活、学习之中。

　　[教学过程]

　　（一）导入（热身小游戏）：

　　同学们好，很高兴能认识大家。今天老师要带大家进入一个神秘的世界，让我们共同感受心灵的巨大力量。

　　首先，我们来做一个热身小游戏：“我做你学”请同学们一定要做到投入和用心，你会有不一样的收获。

　　指导语：当我说：“请你跟我这样做”的时候，大家仔细看我的身体动作，请同学们跟我学做，做的时候要求大家一起说：“我就跟你这样做”。（老师先演示一遍）。好，现在请同学们都各自想一个动作，我们请两位同学上来做，我们一块来学，怎么样？哪位同学毛遂自荐？(学生演示)

　　导语：同学们，在刚才的游戏中老师邀请同学的时候发现有的同学跃跃欲试，有的同学则立马低下了头，估计心里还在祈祷：“千万别叫到我”，是什么样的心理品质让大家有了不同的表现？

　　学生反应：自信心（若学生没有想到自信，老师要给予提示）

　　进入主题：我们今天的主题就是初中生自信心的培养。作为00后的我们，我的自信我做主。（给自己自信打分0-10分，请记住这个分数。）

　　播放视频“整形狂人”——“红粉宝宝”

　　分析故事，从她行为的背后我们看到什么？

　　展示资料，让学生了解，红粉宝宝可谓不折不扣的整容狂人，从1999年开始就整容，直到目前已经接受过超过200次的整容手术，花费超过400万人民币。非但没有变漂亮，还给身体留下无休止的伤痛。

　　过渡：看了“整形狂人”——“红粉宝宝”故事，你知道自信表现在那些方面吗？（下面每一项你已经做到或者准备要做的请举手）

　　课件展示：

　　自信——就是要从点滴的进步开始。

　　自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。

　　自信——就是为自己鼓掌加油。

　　自信——就是要勇敢的面对失败，百折不挠。

　　自信——就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。

　　自信——就是信任自己，对自身发展充满希望。

　　我们几乎每个人都希望自己充满着自信，都相信自己是有无限潜能的。我们也都需要可以获取力量的.榜样给予我们力量，下面的视频会给我们什么样的震撼呢？

　　（二）请观看视频《顾伊劼》：

　　20xx年，顾伊劼考入上海东华大学。连续三年成为上海市十大教育新闻人物提名奖获得者.20xx年她被评为中国大学生自强之星。 20xx年在《中国职场好榜样》节目中应聘第一财经电视节目主持人获得pass卡。

　　师：这个视频给你怎样的启发和感触？---------------

　　师：面对生命的挫折，她泰然自若，她说：“上帝在为你关闭一扇门时，会为你打开一扇窗”，所以我们要珍惜眼前一切美好的东西！更何况我们还是四肢健全的人，我们不会被小小的挫折和压力打败，我们要越挫越勇。

　　两组视频对比：自信是成功的基石。

　　为了提升我们的自信值，让我们进入自信训练营，闪亮快车即将启动。

　　自信训练营活动1：闪亮快车

　　老师给大家半分钟时间，每人想一个自己曾经很在意的缺点或不足，然后想出接纳它的理由。按照下面的句式想出一句话。

　　虽然我（缺点或不足），但是（接纳的理由或优点）。

　　半分钟后，老师将要任意抽取一些同学一起开启“闪亮”快车，我就是火车头，我指到谁，谁就要立即站起来快速、大声说出这句话。

　　虽然我，但是。

　　分享：这个活动给我们哪些启示？

　　师：不可改变的积极接纳坦然接受，发现其他优点；可改变的不断完善自己

　　自信训练营活动2：自信加油站

　　上一次，通过（事），我认为你是一个（优点）的人。如果你能把这个优点继续发扬下去，相信你会更自信。加油！

　　分享：这个活动给我们哪些启示？

　　善于发现自己的优点。

　　通过上面的活动我们已经可以悦纳自我，发展自我。真正做到自信还需要掌握一定的方法。下面我们就开始学习这些方法。

　　1.每天给自己一个微笑（请你跟我这样做）

　　你的微笑，首先是给自己的。当你绽开笑脸时，实际上已经在给自己一个积极暗示：我很快乐。微笑能产生信心和力量，让人忘记烦恼，振奋精神，提升自信。

　　2.大声说出：“我能行”（大声说出：我能，我行，一定行3遍，有必要可以站起来喊出来。）

　　遇到问题，有人喜欢说：“不行，我不行，你找别人吧”，还没开始，心里已经打起了退堂鼓。为什么不换个说法：“我能行”，我相信通过我的努力别人能做到的我也能做到。只要你相信自己行，你就一定能行！

　　3.树立积极的自我形象（做一做）

　　从今天起一定要昂首挺胸，与他人交流时正视他人。昂首挺胸、正视他人是富有力量的表现，是自信的表现。

　　4.要有坚强的毅力

　　毅力与自信心，也是相互促进的。

　　小结：

　　这节课，我介绍了四种树立自信心的方法。学会运用这些方法，我们将天天充满信心，时时心情愉快。同时，我们让那些鼓励自己的表情、语言、动作反复出现，就会使乐观的态度、坚定的情绪成为自我的主宰。

　　（给自己的自信打分看看自己现在的分数有提升的请举手示意。你们今天做到真的很让我震惊。）

　　送上祝愿：（送给大家一首歌：我真的很不错）?

　　亲爱的同学们，我们每个人来到这个世界，都是独一无二的，不可替代的。相信自己，我们真的很不错！别人做到的事情，经过努力我也做得到!让我们带上自信前行，祝愿我们的每一天、每一件事情都会越来越好！

自信主题班会教案14

　　【教学目的】：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。

　　【教学重点】：让学生掌握建立自信的方法

　　【教学方法】：讲授、活动与表演相结合

　　【教学教具】：漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”

　　【课前准备】：让四位同学准备表演：“谁是自信者”；让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。

　　【教学过程】：

　　引入：

　　问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”

　　请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

　　一、自信的重要性（板书）

　　自信是成功的第一秘诀——爱默生（板书）

　　举例说明：

　　ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

　　ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

　　ｃ．98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

　　ｄ．请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

　　通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

　　过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

　　二、自信的表现（板书）

　　大家先看一个小小的表演，看有什么启发？

　　表演：“谁是自信者？”

　　（内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

　　文：小ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？

　　ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

　　ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。

　　文：那我也不勉强了。小ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？

　　ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！

　　文：谢谢你的支持。小ｃ，你愿意参加表演吗？

　　ｃ：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗？表演当然是非我莫属啦！（指着ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

　　问：“表演中的ａ、ｂ、ｃ分别是什么心理的表现？”

　　答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表。”

　　结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

　　自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）

　　自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）

　　自信──恰当地评价自己的优缺点。（板书）

　　过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？

　　三、建立自信的方法（板书）

　　在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高二（11）这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

　　刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

　　1、认识自己的优点、能力和特长（板书）

　　“天生我材必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？

　　“列优点清单”（板书）

　　大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。

　　2、感受别人的欣赏（板书）

　　到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。

　　活动：“优点轰炸”

　　要求：

　　a、组成４人小组

　　b、先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四人均被“轰炸”过为止。

　　c、可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏

　　d、态度要认真、真诚

　　堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他（她）的优点。

　　问该同学：“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的？”

　　“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响？”

　　答：“别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的.优点和能力。”

　　所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论：

　　别人肯定性的评价能增强自信（板书）

　　别人否定性的评价会削弱自信（板书）

　　问：“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么”

　　答：“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”

　　3、多尝成功的体验（板书）

　　遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：

　　①多做自己最拿手，容易取得成功的事。

　　例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。

　　②把目标分为若干阶段的小目标。

　　例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下１０分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上１０分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下５分；第二次测验达班平均分；第三次测验达班平均以上５分；最后在期末考达班平均以上１０分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。

　　过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。

　　4、充实自我，提高自身素质（板书）

　　自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。

　　问：“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢？”（多请几个较为自信同学回答）

　　归纳学生答案：作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为一个真正自信的人。

　　请几位同学回答刚才的问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”

　　归纳出答案：要建立学习信心可以

　　a、从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。

　　b、以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。

　　c、将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。

　　d、付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。

　　四、结束语：

　　总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请记住：“天生我材必有用！”

自信主题班会教案15

　　学情分析：

　　在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不进取，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。

　　活动目标：

　　经过大家一齐讨论自信，并针对班级的实际情景，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。

　　活动准备：

　　1、确定两名主持人。

　　2、制作班会课件。

　　3、同学们准备名人自信故事。

　　4、帮忙学生编排“课本剧”

　　活动过程：

　　一、导入词：

　　敬爱的教师，亲爱的同学们：

　　今日的班会由我和宋淼主持。这节班会的主题是：“我自信，我成功”

　　二、了解自信：

　　主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢？

　　学生发言：

　　小结：

　　每个人的一生都是曲折坎坷的，异常是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的`云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和期望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。

　　三、自信的重要性

　　1、主持人：同学们，让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，可是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？

　　学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它明白上头有一个盖子。

　　学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。

　　学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

　　2、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自我的本事，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至构成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。

　　四、班级中存在的问题：

　　1、主持人：自信如此重要，可是现实生活中的我们做的怎样样？

　　2、学生发言：（缺乏自信）

　　3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面？

　　4、学生发言：