心理个人成长报告（通用22篇）
在生活中，报告使用的次数愈发增长，报告包含标题、正文、结尾等。相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的心理个人成长报告，希望能够帮助到大家。
心理个人成长报告 1
本人是xxx，女，现年27岁，20xx年x月毕业于xx学院xx专业，大专学历，具有英语四级、计算机二级C语言资格。20xx年11月参加工作，至今一直为湖北麻城市人民医院骨科护士。我性格中性，为人温和，热爱心理咨询，想成为一名心理咨询师，为社会做贡献，以实现自己的人生目标和人生价值。
一、自己成长分析
（一）幸福的童年生活
我的童年生活是幸福的，我们家一共4个人，爸爸、妈妈、姐姐和我。爸爸从事xx工作，妈妈从事xx工作，姐姐上学。每天晚上是我们家最快乐的时候，大家吃完晚饭坐在一起，互相说说笑笑，度过幸福的时光。我是家里最小的，爸爸、妈妈和姐姐都喜爱我，一般事情都依顺我，家务事也不要我做。但我觉得自己也是家庭的一员，理应承担一些家务事，向爸爸、妈妈要求，爸爸、妈妈安排我做一些力所能及的家务事。我做完家务事，经常得到爸爸、妈妈的表扬，感到很是高兴，激励自己做更多的家务事，当一名爸爸、妈妈的好孩子。
（二）快乐的学习生涯
我性格中性，为人温和，能够遵纪守法，没有违反校纪校规，和同学团结友爱，把心思用在学习上，小学、初中、高中各科成绩都比较好，学校和老师对我的评价都比较高。因此，我的小学、初中、高中的学习生涯是非常快乐的，在我心中留下了深刻的印象。直到现在我还惦记着那美丽的校园、那亲爱的老师，在节假日期间和小学、初中、高中的.同学经常会面欢聚，感受快乐的学习生活，共叙同学之间的真情厚意。
小学、初中、高中的读书生活天真快乐，没有思想和心理负担，日子如流水般的过去。到咸宁学院读大专，想到自己所读的专业是与自己今后的职业相关，关系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理负担。我所读的是护理专业，今后要从事护士工作，要服务病人。而要做好护士工作，提高护理质量，不出质量事故，需要扎实的理论知识和操作技能。于是，我集中精力放在理论学习和业务操作上，取得了良好的学习成绩，学校老师对我比较满意，相信我今后走上工作岗位，能够做好护理工作，能够给学校带来好名声。南丁格尔是护士的先驱和楷模，是她用小马灯的微弱灯光照亮一个个伤残战士的身躯，把自己至真、至善、至美融进每个病人的心灵，使即将逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格尔精神成为人类最伟大、最崇高的精神。我暗暗下了决心，要学习南丁格尔的伟大精神，把自己的爱献给病人，使病人能够早日康复，重返健康的生命世界。
（三）成长的工作经历
20xx年11月，我参加工作，成为湖北麻城市人民医院一名骨科护士。护士工作是辛苦的，不分白天黑夜，没有有固定休息时间，一切要满足病人护理需要。护士工作又是崇高的，三分治疗七分护理，精心和恰当的护理能够加快病情好转，促进病人早日康复。为了做好护理工作，让病人早日康复，我按照“服务好、质量好、医德好和群众满意”的“三好一满意”目标，认真细致做好护理工作，一是注重细节，树立“以人为本，以病人为中心”的宗旨，从病人的角度出发，以救护生命为重，从细微之处做起，讲究服务礼仪，规范举止行为，让病人真正舒心、满意。二是温情服务，以子女服侍父母、晚辈尊敬长辈的亲情，给病人良好的护理服务，照顾好病人的饮食起居，让病人感受温馨亲情。近5年的护士工作，使我成长了许多，懂得了人生的意义，就是为病人服务，在服务中体现自己的人生价值。在近5年的护士工作中，我深深感到：要治好病，让病人尽快康复，除了药物治疗外，还需要心理安慰，解除病人的思想负担，使病人摆脱寂寞，振作精神，配合医生做好治疗工作，取得最佳治疗效果。因此，我萌生了当一名心理咨询师的愿望，能够更好地服务病人，促进病人病情好转，早日康复。
二、职业行为分析
（一）成为心理咨询师是我的人生理想
通过对自己人生历程的分析，我深深感受到：良好心态十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨询师职业是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。我渴望成为一名心理咨询师，能结合自己的护理工作，给病人做好心理咨询工作，帮助病人解除思想负担，使病人尽快治好病，重回健康世界。
（二）成为心理咨询师的优势和不足
优势：一是我的成长经历为我开展心理咨询工作奠定良好基础，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。二是我性格中性，为人温和、关心别人、愿意帮助别人的人格特征适合担任心理咨询师职业。三是近5年的护士工作，我已会熟练给病人进行心理辅导，大大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。四是就读武大的心理学专业将极大提高我的专业理论水平。
不足：一是理论知识和专业技术尚不够全面，遇到一些复杂的心理问题还不能给求助者以成功的解决。二是我以前主要给病人进行心理辅导，其他群体进行心理辅导不多，心理咨询的工作经验还不够全面丰富。
（三）努力方向
一是认真学习心理咨询的理论知识，提高自己的业务水平，为当好一名心理咨询师打下牢固知识基础。二是学习借鉴心理咨询成功的案例，做到“他山之石，为我所用”，进一步丰富自己的心理咨询工作经验，提高心理咨询工作的质量。三是多参加心理咨询实践活动，从原来病人扩展到其他群体，通过实践提高业务水平，增加工作经验，以便把心理咨询工作做得更好，为社会多作贡献。
心理个人成长报告 2
一、自己成长分析
（一）我的心理发展史
1985年冬天，我出生在xx地方的一个普通家庭。父亲和母亲都是普通工厂的普通工人，虽然我是家中的第一个孩子，但并不是万千宠爱集一身的小公主。由于家庭经济条件等原因，我从小在外婆的抚养下长大。外婆给我的爱和关怀是我终身怀念和受用的，她对我的影响很大，她用最朴素的语言给了我人生最初的启蒙。
6岁时我有了一个妹妹，妹妹的到来让我意识到我是一个“小大人”，从那时起我的责任感和爱心得到了建立和培养。
很小的时候我就表现的乖巧懂事，自理能力很强，也试着去理解大人的世界。我是个求知欲很强的女孩子，很小的时候就喜欢读书，通过故事来理解生活和世界。阅读带给我的快乐和充实伴随着我直到现在。
如果说学习成绩是童年幸福指标的之一，那么我的童年还是比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的，因此还担任了一些班内和校内职务。对一个小孩子来讲，成绩好在家父母宠爱，在校老师喜欢，在同学中间也受欢迎，因此小学时代我有很强的优越感和满足感。
这样的优越和成就在步入初中之后发生了很大的变化。进入初中之后，可能是因为学习优秀的孩子在一个班级里开始集中，我的存在和受老师关注的程度发生了很大的变化，不再是老师掌上明珠。这一切对我来说发生得比较突然，幼年的我没有心理准备却也默默接受了这样的事实。现在想起来那时刚刚进入青
春期的我其实对这个“失宠”的事实是非常介意的，但是也只能无可奈何地接受，给自己贴了一个“我本来就不是好学生”的标签。
这个标签虽然在学习上起到了一定的消极作用，成绩显然不再像小学那样出类拔萃，但在人际交往中，我认为，这个标签让我放下了“优等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理论上讲，学习中等的学生还是居多的。
现在想起来，可能记忆都不太深刻了，不过和所有人一样也经历了青春期的敏感、躁动、叛逆，有对异性同学的好感有对老师的反叛。
幼时和外婆长大，所以和母亲的矛盾也在这一时期激化。母亲对我的任性和不可理喻给予了极大的包容，那时的我还不是很理解。
我在那个厂矿高中和老师的关系一直不是很好，再加上个人的叛逆和老师发生了很多冲突。当然这一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在这个世界上没有什么比自由更重要，于是考上大学离开这里成了高考的主要动机。在那个燥热的夏天经历了高考的洗礼后我越发的成长了。
虽然高考的成绩不是很理想，还是勉强上了本市的一所大学，我格外的珍惜这个上大学的机会，在大学期间性格比较内敛学习也格外努力很认真。
大学生活是我很怀念的。大学是个自由的小社会，这让我性格外向的一面得到的发展。和同学的相处让我懂得了为人处事的道理，爱情的到来让我懂得了如何爱一个人珍惜一个人。长大的我开始懂得母亲的艰辛和生活的不易，我们母女的感情也越来越好。
大学二年级时外婆去世，这个养育我将近二十年的老人就这样的离开了，那段时间我真的很痛苦，不敢面对这个事实，我想念外婆，常常在睡梦中哭醒。我努力学习得到的奖学金再也没有办法交到她手上看她满足的笑容。我非常低落
我非常难过。后来得到了朋友的关心和帮助，我才明白，世事无常，我应该学着重新面对每一天好好的过日子才对。活着的人更应该好好的活下去，而外婆始终活在我的生命里。
大学生活看似平静和缓，实际对我个人人格的塑造起到了不可忽视的作用。 我对自己的本专业不是很感兴趣，在公选课时开始接触心理学，我惊讶于心理学的神秘，并且选择心理学作为自己的第二个专业并且在毕业时获得了双学位。大三的时候我决定要进一步学习心理学于是报考了心理学研究生的考试，这是我人生第一次因自己的兴趣爱好做的一个重大决定。
考研的过程是辛苦和充实的。我想我人生第一次为了证明自己不是一个一无是处的人作出了很大的努力。我是个不太聪明的人，又没有系统的学习过心理学的`知识，所以考研的过程格外的吃力。我从很早就开始准备并且制定了很详细的学习计划，事实证明我付出的努力得到了回报，我比很多心理学专业的学生取得了更好的成绩。
世间万物可能真的是此消彼长，当我到异地继续学业时，爱情却发生了变化，我和大学男朋友的爱情也就因为重重难以逾越的现实障碍画上了句点。此时的我已经能够理智平静的接受了。爱情是没有了，但是至少爱曾来过。
现在我已经是一名心理学专业二年级的学生，我非常喜欢这个专业，并立志以这个专业为职业为己任。
成长的过程让我成长为一个理智的人，让我可以以一种平静的心态看待这世间万物。我的经历让我很能体会到每个成长的阶段那些矛盾和挣扎，但是回过头看也会有一种释然。我认为，成为一名心理咨询师是我最好的选择，我在帮助他人和帮助自己的过程中体会到快乐和充实。我会努力在心理咨询方面做出成绩实现自己。
我觉得自己需要加强的五个方面是：
1、完善人格，永远积极、乐观。
2、学会坚持，永不退缩。
3、修炼境界，心静如水，心态平和。
4、不断学习，充实提高，精益求精。
5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。
（二）个人人格类型的描述
借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。
人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。
如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。
二、职业行为分析
（一）为什么做心理咨询师
成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求。通过对自己人生历程的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业；同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，特别是在大学心理咨询室做心理咨询工作的过程中，看着来访者那求助和信任的眼神以及在帮助他们走出心理困惑解决心理问题后他们兴奋喜悦的神情，这更增强了我从事心理咨询事业那原本强烈的动机、信心和决心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨询师。
（二）、成为心理咨询师的优势
1、从未间断的心理学的理论学习使我有足够的心理学知识储备和理论支持。
2、我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为来访者的榜样。
4、另外心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。我从骨子里热爱心理学，热爱心理咨询师这个职业，这是我坚持和信仰并且要为之奋斗终身的事业。
（三）从业期待
期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。
心理个人成长报告 3
不要指望，麻雀会飞得很高，高处的天空，那是鹰的领地，但是如果麻雀摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自己，必须要端正自己的心态，把活着的每一天看作生命的最后一天，奋力拼搏，实现当初的踌躇满志。
花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自己剖析和进步。
1、成长轨迹，重要事件或重要人物对我的影响
在我成长的人生之路上，对我产生最大影响的莫过于我的父母，我的家境贫寒，但人穷志不穷，这是我父母从小就教育我的，他们对我严格管教，只希望我有一天能有所为，而不是像他们一样一辈子面朝黄土，背朝天。所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励，可以说我成长的.每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。
2、兴趣爱好对我的影响
我喜欢打篮球，因为它让我知道了团队合作的重要性；我喜欢赛跑，把别人远远的落在后面而拼命的追赶我是我的目标；我喜欢听歌，因为它能陶冶我的性情，能让我静静的思考人生；我喜欢挑战一些难事，即使失败了，至少它能让我明白，只要努力了，结果并不重要，重要的是参与的过程，乐在其中就好。
3、性格及对我的影响
从小我就乐观坚强，无论遇到多大的难事，我都能勇敢的面对，因为我深知，即使输掉了一切，也不能输掉微笑，只要嘴角上扬，希望就还会有。我始终坚信世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人，越过那一道坎，前面就是铺满鲜花的康庄大道，前面就是胜利的彼岸，掌声永远只属于那些不甘失败的人。
4、能力与品质
大学期间，我通过担任学生干部，积极参加各项校园文化活动和社会实践活动，自身的组织，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。
5、自身的优势、不足与改进
优势：喜欢挑战自己，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有一定的组织，交流和创新能力，并能保持乐观的心态去对待每一件事，不足：遇事不够冷静，有时行事鲁莽，大大咧咧的。
改进：以后遇事之前要冷静思考，学会分析，制定一定的计划。
6、自己奋斗目标
锻炼自己的组织，交际，领导能力，结交更多的朋友，学习更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个美好的未来！我希望能从事自己喜欢的工作，兴趣是最好的老师，我相信它能让我发挥出自己最大的优势，或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆风顺，在逆境中体验不一样的人生，那才是不平凡的人生。
在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自己，让自己变得更强大，在平凡的生活中做一个不平凡的人。
人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受能接受的。人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。
心理个人成长报告 4
不知不觉，“大学”已过去四分之一，从当初的懵懂，到现在的淡然，我发现我真的变了很多。怎么说呢，刚进大学那会儿，其实我是有点失望点，因为它和我初中、高中时候想的不太一样。那时候想象中的大学生活是可以一天到晚待在图书馆，看自己感兴趣的书，即使这些书不是讲的数理化生。或者可以去先进的物理、化学实验室，去做一些以前只能在书上看看的理论知识。到了大学就发现，还是要学英语，数学也还在，而且还被分成了好几门课，还有物理，不过好在暂时还没发现头痛了高中三年的化学。考试也依旧没有离开，一个学期没有好好听课的下场就是期末累得半死，考一门复习一门，虽然现在这种做法还能应付考试，成绩也不算差，但在下去就不知道了，毕竟学得越多，落下的越多。每个学期励志下个学期好好学习那是必须的。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”
我喜欢和数学打交道，爱好思考，乐于使用各种参考书，关注各种自然原理。在他人眼里，我绝对是最佳的实干家，当同学或朋友有东西（如电脑）需要修理、安装或是需要体力上的协助，他们首先想到的就是我，而我也会相当乐意帮忙。在生活中，我可能比较宅，不愿过多地参与人际互动的活动，宁愿一个人琢磨与数学有关的事情。我也爱好各种体育活动、户外运动，享受挥汗如雨的感觉。一般来讲，我情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，是个彻底的实用主义者。我特别钟爱的专业有机械工程、电子工程、计算机。我不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于我而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此我需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作我也会觉得不喜欢这就是我对于自己的分析，希望对于自己今后的发展有所帮助。
通过这半年时间的学习、观察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同时也逐渐从心理学的角度出发，去重新审视周围学生和朋友心理上存在的问题。我发现其实我们每个人身上都存在着不同程度、这样或那样的心理问题，甚至还有些人由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这一切让我切身的感受到一个人如果不能正确面对和解决自身的心理问题，将会消磨意志、降低自身感受生活乐趣的能力。我真心的希望我们在顺利完成学业的同时，都能发自内心地感受到生活的美好我认为我身上最好的品质是乐观，理性，执着，乐于助人，遇事不慌。在我的人生中需要增强的方面是以下几点，第一：因为我是一个内向的人，所以以前与人相谈，会表现的拘谨，特别是陌生人，这也使得我的社交圈比较小。第二：在自己所擅长的方面，我会变的很强势，听不进去他人的意见。第三：在别人指责我时，我会变得很愤怒，在不经意间伤害到他人。第四：在自己不感兴趣的东西上，不能静下心来认真的学习，学习时容易受其他事情的诱惑。当然我还有很多的缺点，但我觉得这几个改起来著有成效。熟悉我的人都会说我为人热心但又有时会为一些小事言语伤害别人。我人生的奋斗目标是拥有自己的`产业，有能力做自己喜欢做的事情
通过将近一年的大学学习，我渐渐明白了什么是一个大学生应该做的：
1、认识自己的个性特征。这是职业生涯规划的首要任务。性格是人对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征的总和。不同的职业有不同的性格要求。首相要对自己的性格特质充分的了解，才能够更好的实现个性与职业之间的匹配
2、认识自己的职业兴趣。兴趣是人们积极地接触、认识和研究某种事物的心理倾向。是持续完成工作的动力之一。积极了接自己的兴趣所在也是十分重要的
3、不断提高职业知识和技能。我们可以积极参加各种社会实践，认识社会的需求；学校可以提供各种咨询和讲座，如所学专业、知识在实践当中如何发挥、知识转化能力如何培养等
4、明确职业定位。在正确认识自己的基础上，初步确定自己的职业生涯目标，明确自己的职业定位。如果目标不确定，经常忽左忽右摇摆不定的话，则必然导致职业生涯之路不规则，出现很多的重合和交叉，而各种工作之间缺乏紧密联系，使职业生涯始终在低层次徘徊
5、培育职业素养，进行角色转换。大学生往往会给用人单位以书生气十足的刻板印象，原因之一是学生长期生活在象牙塔中，缺乏对社会的接触，只有临近毕业了，才“主动”出击/另一方面固守学生角色，难以适应职业需要，降低了就业概率。因此对在校生进行各种形式的规范的职业素养培训，尽早实现角色转换是职业规划的任务。
具体要说心理成长，大概就是现在清楚的知道了自己的很多缺点。一步步改正，不断完善自己，就是接下去这几年要做的了。
心理个人成长报告 5
自弗洛伊德以后，“心理”逐渐成为民间可以忽视但是不可失去的词。越来越多的人也投身到心理学的研究中去，心理学在未来的世界里必将成为人们不可或缺的一部分，无论对医学，理论研究，战争与和平都有着举足轻重的作用。
在学习了4周的心理课以后，我对心理学有了一种新的认识，其中给我映像最深的就是人在人际交往的过程中的心理效应：首因效应，近因效应，光环效应，刻板效应，定势效应，投射效应。然而这其中给我映像最深的就是光环效应和刻板效应。
首先我们先来说说光环效应，所谓光环效应，顾名思义，就是因其好（坏）的一面而断定这个人的好坏。网上给出的官方解释是这样的：所谓光环效应是指我们在对别人作评价的时候，常喜欢从或好或坏的局部印象出发，扩散出全部好或全部坏的整体印象，就像月晕（或光环）一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈，所以有时也称为晕轮效应或月晕效应。
就我个人而言在我的成长过程中，光环效应于我而言还是很常见的。我的高中是市里的重点高中，虽然我不是实验班里的学生，但是周围任然是高手林立。我常常都会带着崇拜的目光去看这些在学习方面很优秀的人，他们经常是速度与准确率并存的人，我起初以为这些人应该是各方面都优秀的“三好学生”了吧，于是我也和他们交朋友，遇到不会的问题也会主动问他们，他们也都很乐意回答。
随着我思想意识的提高，我对学习的那股干劲也逐渐显露出来，我会花比他们更加多的时间与精力去解决他们早已解决的问题，虽然过程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成绩也逐渐和他们旗鼓相当了。我以为他们也许会为我的进步感到高兴的时候，我发现事实并不是这样。当我再去找他们的时候，他们总会以学习为由回避我的.目光或者直接不理睬我，而且这种情况在我考试成绩超过他们的时候表现的尤其明显。正是在这个时候我理解到了“人无完人，金无足赤”这句话的含义，一个人究竟是不是“完人”并不能通过一面来判断他，当然我在看到别人成绩超过我或者是别人受到表扬的时候也会产生嫉妒心理并渴求自己也能得到类似的成绩或待遇。正所谓“当局者迷，旁观者清”，在与他人交往的过程中，我们应该客观地看待自己和他人，即既要看到别人的优点也要看到缺点，并且我们要能够从自身出发看看自己有没有类似的问题，如果他人能够提出中肯的意见的话更是要虚心的接受它，防备光环效应的负作用。同时也可以利用光环效应的影响增加自身的吸引力。与人交往时，可以采用先入为主的策略，让对方了解我们的优势，以获得积极的评价。
接下来我们就来讲讲刻板效应，对于刻板效应网上给出的含义是这样的：我们在认识和判断他人时，并不是把个体作为孤立的对象来认识，而总是把他看成是某一类人中的一员，使得他既有个性又有共性，很容易认为他具有某一类所有的品质。因而当我们把人笼统地划为固定、概括的类型来加以认识时，刻板印象就形成了。众所周知，《暴走大事件》是一档非常受青年人追捧的网络节目，它通过当下流行的话语来评价各时各地发生的稀奇古怪的事情。曾经这档节目曾报道过：“江苏的高考是全国的高考难度当中最高的，堪称地狱模式。”身为一个从江苏来的考生，我自然到了学校有种优越感，也就会自然而然的认为从其他地方来的考生水平是远远不如我们江苏考生的了。这种感觉在开学初的分班考试当中表现得尤其明显。但是这也许就只是局限于英语吧。随着和他们的深入相处，我发现他们其实并不是社会上所说的“不如我们”，不如也许只是考试的难度，但是一个人的学习能力是远远不能仅靠考试制度的不同来做出评价的。渐渐的我发现他们的个人的成熟度都远远的大于我们江苏的学生，而且他们中的人仿佛都很open，性格都很开朗，很阳光。相比之下，我们就显得“安静”太多了，我觉得江苏的考生已经显示出了2个极端——一种是只知道学习的，一种是只知道玩游戏的，对于这个社会，对于未来有明确的认识的人真的是少之又少。也许这便是心理学上所说的刻板效应了吧。只是根据外在的评价而来孤立的评价一个人，也许类有相似，但是每个人都是与众不同的。然而也不是刻板效应就真的是一无是处，凡事都应该客观地来看待。刻板效应可以让我们在认识之前有个整体的了解，但是我们绝对不能够想当然，更不能产生优越感。我觉得：人与人之间的差异是有的，因为每个人都是独一无二的，但是一个人的学习能力是绝对不能凭借一次考试就妄下决断的。
大学对我来说是一个结束也是一个开始，在这里一切以往的失利也好，成功也罢，都不会有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：认认真真的做好自己的事情，多学点知识来充实自己。每个人有每个人不同的想法，或许有人想把以前没玩的游戏玩个遍，或许有人想在大学谈一场轰轰烈烈的恋爱，但是不管怎样，我觉得都需要坚持二字以及身边不曾离去的兄弟朋友。当然这就要求我做到在与舍友，朋友相处的过程中不断的客观地审视自己，看待他人。也许我不是最棒的，但是我一定要过的不留遗憾，不再像以前一样整天死气沉沉，以后要阳光积极的过好每一天。Fighting！
心理个人成长报告 6
在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习如何去积极面对人生的机会。在自己分析中也学会认识自己，完善自己。我认为此次自己分析非常的有必要。
回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。
童年，我已经没有太多的印象了。即使是脑海里仅存的那些记忆，也多是家人告诉的。不知道，这算不算是一种悲哀呢？爸妈非常重视我的学习，在我上小学之前，就已经学会了简单的加减法与汉字。不过，我已经忘了当初是怎么学会的了。
小学的我还是很听话的，学习也还不错。由于那时候还小，接触的还比较少，小学时光就这样在平淡中过去了。上了初中以后，开始接触网络，并一发不可收拾。曾经一度沉迷于网络游戏，导致我的学习成绩严重下降。时间飞逝，转眼间该中考了。由于曾经沉迷网络，使我中考只考了很平常的分数，只能上一所普通的高中。
刚进入高中的时候，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学之间也再那么生疏了。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来！高中的学习很是紧张，每天的课程排的是满满的。那时学的诸多学科中，我最讨厌的就是英语了，心里总是在想：我一个中国人，生活在中国，学它干嘛啊？所以我才不学它呢！可现在想想，后悔啊！因为自己的懒惰与散漫，高中紧张的学习氛围，并没有引起我努力奋斗的欲望。在别人努力学习的时候，我却在一旁没心没肺的玩耍。就这样，我以不高的成绩，进入了现在的学校。
当我迈进这个校园的时候，我的心里充满了失落，它与我曾经期待的大学，相差太多太多。后来，随着时间的流逝，渐渐了我们之间为什么会结束。这篇日志最后的那句话——如果我不曾为你我的`未来努力，那我拿什么证明我爱着你——撼动了我沉睡的地我把刚来时的失落带到了生活中，使它成了我堕落的借口。开始一味的挥霍时间与青春，当时满脑子都是游戏，学习早就被抛到了九霄云外。学习就这样被荒废了，青春也被浪费了，而自己却还不以为然。期间，有过一段失败的恋爱，当时的我不明白为什么会这样，我想不通。后来，在一次和朋友聊天，他建议我去看一篇日志，看了之后我明白内心。现在看来，当初的自己是多么的无知。既然现在已经懂得了，那我就不能让自己再这样下去，不能让未来的自己看不起现在的自己。
成长说的差不多了，也该介绍介绍自己了。初次相识的人大多会认为我是那种有些腼腆的人，不太爱说话，然而这只是一个假象。因为，熟悉了之后，我会很热情、开朗，偶尔还会有点犯二。我为人比较随和，生活上也很随意，不喜欢被约束的太紧，对于一些小事不会去在意它，但伤心时，情绪也会低落，可能会一整天甚至连续几天都不高兴。我觉得我的感情比较细腻，有一些时候总是会没有缘由地伤感。遇到感情问题，会处理不好，过于任性。压力很大时，可能会产生抵触情绪，遇事考虑太多，处理不够果断，创造力不强。
看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印。这个世界上，没有人会一帆风顺，也没有人从不经历痛苦与悲伤。我想每个人通过写这篇报告都会再次认识自己。
心理个人成长报告 7
过去的时光，犹如老电影一般，一张张欢声笑语的画面，常常在脑海中浮现。
现在的我对于小时候的事情，记得并不是格外的深刻，可能是岁月的侵蚀，也可能是自己将那段时光慢慢的淡忘，所有一些关于小时候的故事，都是从爸妈叙述中得到的，他们说我小时候白白胖胖的，而且很听话，不爱哭也不爱闹等等。
童年的时光，我和其他的小朋友一样，整天除了睡觉吃饭，剩下的就是玩，那个时候，喜欢和一群小朋友打弹珠，满身蹭的都是灰尘，但乐亦在其中，喜欢在夏天里，光着膀子，跟着大孩子们去树林里捉知了，喜欢在家里看葫芦娃，喜欢吃棒冰，喜欢过春节，喜欢拿红包，喜欢……那个时候也有很多的想法，想当一个科学家，做一位人民教师，成为一个抓坏蛋的警察，现在想起，只觉的儿时的稚嫩，单纯和无知。
但是在那些岁月里，是一生中最开心，最无忧无虑的生活。
在我七岁那年的某个早上，第一次背上书包，带着一份忐忑不安的心情，走向一条“不归的道路”，如果没有那天，也就不会有今后许许多多的故事了。
在小学的阶段，我是一个略微内向的孩子，上课的时候，不敢举手回答问题，即使那个题目自己是会做的，而下了课，除了上厕所之外，就一个人独自呆在教室里，拿削铅笔的小刀，在课桌上刻刻画画，不敢和高年级的同学一起玩，总是怕被他们欺负。
记得有一次，在语文课，背诵一篇叫做《火烧云》的课文，老师抽到了我，在断断续续的默背中，终于没能背出而停顿了下来，在老师几句的责怪声中，那时的我，尽然开始哽咽，最后哭了出来，老师见状马上让我坐下……
我就这样诺诺弱弱的，像女孩子一样的过完了6年的小学时光，最后顺利的升入了初中。
也许是正直青春期，喉结不知何时凸了出来，嘴角也长出了细微的胡须，“摇身一变”成了一个高高瘦瘦的小男生。
那个时候开始喜欢上了篮球，在夏天校园的体育上，顶着炎热的阳光，在球场上跑来跳去，下课回到教室，坐下来已经是大汗淋漓，似乎永远的精力无限……
也是从那个时候，自己也有了叛逆的心理，开始和老师发生争吵，会被班主任拉到教室里谈话，尽管如此在自己看来，老师说的都是一些没有用的废话，多听无益。
在青春期那种桀骜不驯，自大自满的状态下，中考可是一塌糊涂，那个时候觉得特别对不起自己的家人。
09年的'夏天，我没有收到一本录取通知书，一个人失落的走在文三路，后来在一个小社区里，看到有个学校还在招生，便尝试的报了名，在这之后我成为了，那个学校的一个学生，并在那里度了岁三年的时光。
三年不长不短，我渐渐的变得懂事，会在爸妈忙碌的时候，给他们烧一顿晚饭，会洗掉那些爸妈没来的及洗掉的衣服。懂得开始换位思考，懂得开始题他人考虑，渐渐的变得成熟起来，开始，憧憬自己的未来，开始想要的到自己想要的得到的东西。
6月的高考，击碎了所有的梦想，尽管最后高考失败了，但是并不意味整个人生都是失败的，在人生的道路上，也曾遇到过许许多多的困难，挫折，也一次次的迷茫过，徘徊过。
青春没有失败，我始终认为只要付出，未来就是美好的。
心理个人成长报告 8
待人真诚、热性善良、乐于助人、喜欢与他人合作、包容理解是我的五个突出优点;也是努力践行的人格或行为准则。我一直把成功学大师李践的名言"知行合一";当做自己人生的座右铭，也认为真诚、认真、善良是为人处事的最基本准则。我始终相信，当我对世界认真时，我终会得到丰厚的奖励。没有领导力，做事前缺乏思考，浮躁，不够果断、疑心是我急需改善的五个缺点。这就是我为什么没有参加一个社团或组织的根本原因吧，上了大学我觉得自己不喜欢做这些东西，也是个人本身性格特点所限，每个人都有他喜欢的，不喜欢的，擅长的，不擅长的，不过我会慢慢改变的。
至于做事情钱缺乏思考，浮躁，比如说当我决定了某件事情，我就会很快的去做它，不会在做之前有任何犹豫。疑心，信任缺乏，可能是环境的原因吧，把我塑造成那种特独立的孩子，每件事情都是相信自己。我相信这些只要经过努力就一定会改变，会得到改善，这也是我今后努力地方向吧。
在对待他人方面，我通常比较容易发现和欣赏他人的优点，同时也会客观地评价他人，接纳他人的缺点，在自己和他人相处时，我会尊重他人，包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。我的朋友都觉得我比较容易相处、心地善良、富有爱心和同情心，有较强的责任心。根据气质学分类，我应该是一个粘液质的人，稍带些多血质的特征。为人安静而不寡言，情绪可收可放;独处时沉静多思，交际时热情友善;学习时态度认真，上课专心听讲，课后及时完成练习。
在心理课上，记忆最深刻的是课上播放的电影《流浪者》，电影讲述了由于法官信奉这样一种哲学："好人的儿子一定是好人;贼的儿子一定是贼。";他用血缘关系就鲁莽判定人们的罪行，而最终让自己妻离子散，但命运让法官的儿子拉兹和法官再次相遇。纯洁的爱情，荒谬的亲情，还有封建等级制度交织在一起，我们似乎都不敢直面法律和良心的对决。在那样一个封建风气横行，拉兹和丽达之间真挚的感情让每个人都感动不已。我们会控诉法官的人生观，他的心理似乎在那个扭曲的社会里变得不健康了，以至于我们看着他的所见所闻都异常狰狞。
如果从心理学角度分析，我看到了一个钻进牛角尖的人类，嘴里还叫喊着他的哲学。好人的'儿子一定是好人;贼的儿子一定是贼。我们现在觉得这很荒唐，但是我觉得我们也在那个背景下，也许也难免产生这种不人道的想法。就像我们也无法理解历好多次一次左倾错误，我们觉得很荒谬，但是它的确客观存在。人的心理一旦被引到一个境地，它就困在那很难摆脱。
所以，我们需要树立正确的价值观、人生观，用清醒的认识，积极的心态面对学习、生活、工作。现在，大学生的生活面临着很多小坎坷，竞选的失败、恋人的分手、经济上的困难、考试的挂科、违纪的处分等等我们能否用一种积极的心态去面对呢?现在面临期末考试，大部分人都手足无措，不想挂科，但是自学太晚了。毕业分手季，恋人们都在纠结爱情和面包的去留。花钱大手大脚，新买的手机又丢了，钱财告急，可老爸老妈已经打过来了很多钱，实在不好意思再伸手要。我们面对这些事情，就要我们从平常就用理智去处理，不能临时抱佛脚求考试不挂。能否处理好这些事，这也是对心理健康是否达标的标志。
从容面对，蝴蝶要经历痛楚才能破茧而出，珍珠要牡蛎的疼痛才能长成。我们的人生也是，故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。挫折，给了我们痛苦，让我们铭记痛苦，痛定思痛，在挫折中愈战愈勇。暴雨来了，找到伞在哪里。而不要等着来送伞。在遇到挫折，不要因为一时的慌张无助就忽略了自己的潜能，不要一味的等待外力的帮助，试着用这危机状态下去激发自己的潜能，良性加压，让自己的学习工作都更有效率!时刻保持浓厚的求知欲望，发展多方面的能力，提升自身的素质。保持良好的心境，不要放弃学习，知识会给我们一种由内而外的沉淀。
在面对烦恼，爱情，宿舍的小摩擦，被这些烦恼牵扯，似乎心思就全被拉过去，全世界都是烦心事。而聪明的办法是学会取舍，学会谅解，试着用对方的角度去思考问题，己所不欲，勿施于人，这样的思维模式会让我们学会舍得，也会得到心灵上的安然。胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。优秀的心理素质是人才养成的必要条件。在面对这个瞬息万变的世界，面对股票市场的大起大落，面对价值观念多元，面对新闻舆论冲击，只有心理健康的人才能泰然处之。我们的心理也要拿起武器，端起一把AK-47，横扫那些能克服的人性弱点，把勇气拿出来，把好心态摆出来，然后乐观积极的去创造更美好的世界，同时，这也将会是对心理的最严峻的考验!
这就是我得心理成长报告，人生没遇到过大风大浪平平淡淡但我觉得获得也挺精彩的
心理个人成长报告 9
时间过得很快，一晃一学期的教师生涯已悄然而过。回首一学期来走过的路，虽然很艰辛，但更多的是欣喜、是快乐、是成熟。回顾一年的工作，我觉得既忙碌，又充实。现在我对自己的工作进行一个总结和反思，以此来促进自己更快成长。
一、思想政治方面
我积极要求上进，既能认真履行教师职业道德规范，尽职尽责，又有奉献精神。我知道“学海无涯，教无止境”，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。
二、努力提升业务水平，积极参与教科研实践
作为一名教师，我觉得提高教学水平和教科研能力是非常重要的。
1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到课课清。对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
2、认真参加各级教研活动与教师培训，学习学校同事与名师的教学方法，并在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。
3、我还充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，提高自己的计算机水平。
三、打造全优课堂，在实践中提升自身价值
课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。我积
极推广“先学后教”的教学模式，并力求让我的'教学形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高教学质量。
（１）备好课。备课时认真钻研教材、教参，学习好课改，虚心向名师及同事学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点。为了上好一节课，我查资料、做教具，集中别人的优点确定自己的教学思路，全面提高自己的教学水平，使学生能更快掌握教材内容。
（２）上课。上好一节课是每个教师最起码的要求，我在课堂教学运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。我还注意培养学生的学习兴趣，有难度的问题找优等生；一般问题找中等生；简单些的总是找后进生回答。做练习巡视时，我注意对后进生进行面对面的辅导，争取让他们更快地进步。
（3）做好课后辅导，对后进生做到从友善开始，理解和尊重他们。从学习上生活上真正关心他们。能及时倾听学生意见，想法，与学生建立良好的师生关系。
（4）每天我给自己一个反省的机会和时间，坚持独立地思考，即时做好教学后记，反思自己这堂课上得怎样，学生掌握了吗？哪些能力得到了提高，或是哪个问题没有讲透，怎样讲会更好。
四、反思工作，不断进取
我常常静下心来想：作为一名新教师，我是否出色完成了各项工作？我是否无愧于教师的称号？在看到一些成绩的同时，我也在思量着自己在工作中的不足之处，同时提醒自己要努力提高自己的水平，来更好地适应现在的教学，在教科研方面的研究还要做得更加细和实。
一学期来，作为一名教师，我不但在教学上有了长足提高，在理论上也得到了充实提高。然而教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，特别是作为骨干教师，我必须时刻严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，才能为美好的明天奉献自己的力量。为使我校教师更新教育观念，树立素质教育思想，提高课堂教学质量，能够适应教育教学改革和发展的需要，具有良好的敬业精神和高尚的职业道德，我根据个人的实际情况，制订了自己成长计划。
心理个人成长报告 10
作为一名大二的学生，在键盘上敲下这些文字时，说真的，感悟颇多。有太多的话要说，从哪谈起呢?
我从12年10月份担任班里心理委员开始到现在已经有两年多的时间了，期间加入了大学生心理协会，参与了心理活动月的宣传活动，参加了学校组织的心理健康教育活动,关注每一次学校的心理宣传教育活动?
每当听到人们提起“心理”两个字时，我总会停下来去听一听，看一看。宿舍人笑我说，你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太爱她了，大学生心理健康教育——已成为我大学生活的一部分了。
对于“心理委员”这个职务，要做好真的很难。她跟其他工作不同，不是你花一些时间，费些精力就能做好的，因为她是在跟别人的心“打交道”。你只有发现她，了解她，走进她，才能帮助她。她需要你细心，用心，有耐心，有技巧。
要帮助别人拥有健康的心态，首先要做好自己，能够乐观向上的面对生活，勇敢的面对挫折失败，用实际行动去感染别人。如果自己都不能做到怎么去引导他人。
大学看似繁华，其实对好多人来说置身其中，感到的是冷清，是孤单。他们不是班委，很少参加班级活动；他们没有参加任何社团，那些比赛、晚会也似乎跟他们毫不相干。渐渐的他们离人
们越来越远，越来越孤独，越来越寂寞。他们习惯性的把自己保护起来，慢慢的成了大学里的“独行侠”。同学们也渐渐远离他们。 作为心理委员，应该细心的观察你的同学。当发现问题时，如果你和他的关系能够达到让他放开心去跟你交谈，那你可以针对他的性格采用合适的方式去开导他。记得大一心理委员培训时，老师说，“心理委员，你在开导别人时，要做的不是说，而是听，倾听。”因为更多时候他们需要的可能只是一个“倾听者”，他需要一个人来倾诉自己内心的苦恼、痛苦。而你听完他的话，才能了解他问题的所在，从而“对症下药”。
当然不可能跟所有的人都能跟你倾诉他们内心的烦恼，你可以倡导他的朋友来开导他，同学们一起努力帮助他。我认为，在大学里，每个人，不管性格怎样，他们内心都是好的，都是想跟大家接触的，如果他不能走出第一步，那我们先向他迈一步，把他拉出来，带他走进大家的圈子里。
大一的时候我们做过一个关于大学生心理问题的调查，发现主要存在一下一些问题：
1、异地恋问题
2、进入大学，面对诱惑太多，不能很好取舍
3、学习没有目标，目标不明确
4、就业压力太大，纠结于考研还是工作，不自信
针对这些问题学校开展了心理健康教育方面的讲座,来解决同学们的困惑，苦恼。
所以我认为心理讲座是解决公共问题的一个很好的方法。在特定的氛围中，先让老师讲解一些共性的.问题，引起同学的共鸣，进而引导他们提出自己的困惑，大家敞开心扉，共同克服问题。所以我建议，学校除了对心理委员进行培训之外，可以开办几场心理健康教育讲座。讲座次数可根据效果和反响来决定。
此外，我认为开展全校范围内的心理健康教育普及宣传活动也十分必要。还应在大范围内进行宣传，引起人们对心理健康的重视。同时加大对学校心理健康咨询室的宣传，让人们知道它的存在。当他们不好意思跟熟悉的人诉说自己的苦恼时，可以找老师来帮助自己。
再者，人们都说学校应调动心理委员的积极性。心理委员是班级心理气象观察员，是和谐班级的润滑剂。心理委员可以组织班上各种形式的心理健康知识的宣传工作。例如公布一些好的广播节目，在班级QQ群里发布一些心理常识，减压小技巧。还可以组织排练一些心理话剧，心理话剧不仅能够宣传心理健康，在排话剧的同时也能增进同学之间感情。
看到一篇文章说：作为一名心理委员就要像一个嘹望台和巡视员，自觉维护班级同学的心理健康，在日常学习和生活中要细心观察，及时发现不良情况。我认为心理委员更应该是一座桥梁，不仅架起同学交流沟通的平台，还要及时做好信息的整理和反馈，发现在心理上有障碍的处于痛苦中的同学，要帮助劝说、陪同到学校心理健康教育中心，介绍给心理老师做出相应的咨询和危机干预。
总之心理健康是大学生成才的基础，可以使大学生克服依赖心理增强独立性，从而取得事业成功的坚实心理基础。因此，我们应加大对心理健康的重视，努力做好这项工作。
心理个人成长报告 11
这学期学了大学生心理健康与自己成长这门课，感觉受益匪浅。的确，从自己认知、与他人互动、融入集体，我对事物的理解提升到了更高的层次。从我自己的角度来看，我在学习中获得了最大的好处。
“600万岁，多一个废物”这句话很久以前就听过了，很明显反映了一些大学生的学习观念。其实这种想法没有错。每个人都有选择自己大学生活的权利。当然，他要为大学四年的所作所为付出代价。我只能说这不是我的想法。我觉得初等教育给我们带来了知识，但同时也让我们成为了考试的奴隶，只是为了考试而学习。这种短视的学习知识是当前教育的弊病。上了大学，我们很难摆脱这种思想，说明这种思想已经深深扎根在我们的潜意识里。这就是为什么60万年的想法产生了。大学里其实可以学到很多东西，但最重要的是，对于学习模式的改变，我们可以随意选择自己喜欢学的东西，而不仅仅是在课堂上一遍又一遍的完成内容。这种学习理念更符合大学生活。当然如果选择玩四年也不差，因为选择是人最基本的人权。仅仅四年后，我们会满怀激情地回想起我们的大学生活，并说“我热爱我的青春，我从不后悔。是最完美的结局。上完心理学课，我一直在思考我和学习的关系，所以总结了我对大学学习和生活的看法，这是两个问题:学什么？怎么学？学什么？
这个问题困扰了我很久。与其说不知道学什么，不如说不知道选择什么。因为大学要学的东西太多，面对眼花缭乱的课余生活，我们没有时间去重新尝试每一件事，所以要做出选择，那么选择什么就成了最纠结的问题。北京体育大学不同于其他大学，因为是体育学院，所以有很多东西是其他学校没有的。比如我们有棒球俱乐部，足球俱乐部，武术协会等等。好像所有的俱乐部都那么吸引人，所以我曾经纠结过选择哪个俱乐部的问题。但是，结合自己的课程安排比较紧，有自己学习其他东西的时间，我还是选择了社团，尽管我还是不甘心。
还有一点就是书本以外的知识。在这方面，我深有体会。在学生会，不仅认识了朋友，还学到了书本上没有的东西。比如，我觉得生活中处处与人沟通很重要，但要愉快地与人沟通，理解别人的观点，并不容易，这就需要学会用一种协商的口吻去倾听和与人讨论。还有一些礼貌的做法会给别人留下好印象。
怎么学？
学习目标确定后，就剩下努力去完成了。但是如果学习的时候不注意方法，会损失很多时间。听过很多大大小小的讲座，其中有一些学习经验交流会，因为上了大学之后时间比较充裕。我会借鉴一些好的经验。比如学长说要提高学习效率，专心于目前的工作。而英语学习，要多重复，比如单词，单词量是一个逐渐积累的过程，我们最容易出现的问题就是第二天忘记一半的单词，这无疑是一个难点，也是对自信心的巨大打击，于是学长们教会了我们如何背单词，如何反复复习和阅读。这些经历让我在英语学习上走了很多弯路。
同时，选择自己的专业也是学习的难点。面对纷扰的大学生活，选择最适合的生活方式和学习理念也是“如何学习”钥匙。这需要我们有一个公司的目标。有一个坚定的目标来指导大学生活的标准。但是我们累了，累了，想想自己的目标，就会神清气爽。当我们迷茫的时候，想想自己的目标，那么就会有自信。我觉得我的目标很明确，就是想出国。这样，我就要保证我的成绩有一个好的GPA，每科都得高分。同时，我还得把托福和GRE考好，才能上好大学。每当我无法抗拒的时候，我总会想到我的目标，想到达到目标后的喜悦和热泪盈眶的激动，总会重整旗鼓，全身心投入到学习中。我觉得是学习上最大的收获，学会如何学习应该是大学四年最能理解的事情。学习本身不是目的，真正的'目的是为了自己的目标不断努力，从失败中总结教训，找到一条完全符合自己的道路来引导和鞭策自己的人生。我觉得我在面对一切困难的时候不会轻易被打败。再想想心理学书上的话:发展始于学习。
一个人的地位和知识再高，需要的是不断的学习。我很喜欢的学者钱钟书先生就是这样的人。知识方面，他可以说是中国第一人。他通晓古今，文学造诣极深，但为人低调。我一生都在学习，从不炫耀自己的知识。七十五岁时，他挣扎在文学的第一线，出版了书籍。钱老一生都在不断学习，直到钱老去世，享年88岁。在新华社播出的新闻稿中；不朽”文字。这样的文豪爱学习，我们要更加努力。
勤奋好于勤奋，浪费于享乐，行为毁于思考。我会不断鞭策自己的学习和生活。
心理个人成长报告 12
本人毕业于专业，毕业以后一直从事与心理咨询相关的工作，成为一名优秀的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。
一、自己成长分析：
(一)童年的经历，是我一生的财富
童年的生活在一个简单幸福的家庭，虽然家里并不富裕，但是父母都很疼爱我，也尽他们的一切能力供我好好读书，我是家里的长女，因此，与一般孩子相比，我更像一个大人，懂得体谅父母的辛苦。我也常常帮助父母做家务，照顾好妹妹，好好学习，不让父母担心。这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。
(二)、快乐又艰难的求学之路
小时候家里离上学的地方比较远，步行要一个小时才能走到，每天早上我都要六点不到就起床，父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭，好在我很争气，成绩也一直不错。
上初中的时候，学校离家很远，没办法只能住校，这给家里带来不小的经济负担。母亲为了我的营养健康，每周到学校来给我送一次饭，每次吃到母亲给我送的饭，我都特别感动，每次母亲给我送饭的时候，都要嘱咐我在学校好好团结同学，尊敬师长，认真学习。母亲朴素的思想给了我很大的影响，初中阶段我的学习一直名列前茅，同时还是县里的三好学生。
初中毕业时，我考上了我们县里的重点中学重点班，终于以这样的成绩回报了我的父母亲。但我的高中生活却并不顺利。面临全县最好的学生，我的优越感丧失了，我显得力不从心，我的学习成绩逐渐滑落了下来。随着文理分科，我到了新的班上，新的班主任给了我很大的帮助，他经常给我们讲怎样适应高中的学习生活，怎样找到自己的目标，帮助树立信心，克服自卑。最后，我的成绩又渐渐好起来，考上了大学，成为我们家里第一个大学生。
(三)、充实的大学生活
进入大学后，我全身心地投入到学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了，而我就去图书馆和自习室。当然，我也积极地参与到社会实践当中，大三的时候，我..的学习过程中，我遇到了更多的老师和同学，从他们身上学到了更多的东西。学习第二专业是需要极大的耐心和坚持的，在大学学习的`四年中，我不仅学金，这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感，直到今天，这种刻苦钻研、坚持不懈的学习精神我还一直坚持着。
严格的家庭教养以及所经历的人生苦难，塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。
(四)走向成熟
毕业以后我参加了工作，自打那时起，魏书生老师一直是我从事教育事业的榜样，他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。
我刚踏入工作岗位时，校领导安排我做心理健康教师。这对我来说的确具有强烈的挑战，因为这个学校以前从来没有心理老师，也没有心理咨询室。但挑战也给我带来了机遇。我静下心来认真搞好学校的心理咨询室建设，通过每月制作心理小报、心理讲座、心理活动、心里普查等形式来开展心理健康教育工作。后来学校安排我兼任初中部的思想品德老师，这也给了我一个更加深入了解学生心理的机会。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
通过对自己人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
在工作过程中我逐步发现，学校的德育工作离不开心理健康教育，而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。随着咨询室的创办，吸引了大量的学生前来求助，迄今为止，我为相当一部分的学生排解了心理问题，帮助他们重树了自己，找回了自信，让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到，孩子的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
优势：
1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、对于搞学生心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
4、这些年的心理咨询和心理健康教育科研工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
5、大学的时候我学习的是心理学专业，有着较为扎实的专业基础。
不足：
1、随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。
3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向
1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自己，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。
心理个人成长报告 13
我们都是芸芸众生中的一员，谁都不曾也不会是这个时代的主角，每个人都有不同的生活轨迹，不同的生活轨迹造就了不同的世界观，不同的世界观在生活中指导着不同的行为方式，不同的行为方式又推动着各自不同的生活轨迹的前进。我是一个坚强的女孩，生活中的酸甜苦辣造就了今天的我，回顾这24年的足迹，纵有坎坷我从不妥协，纵有成就我从未迷失，我始终一天天不断地成长着，进步着……
美好的童年回忆
从小我一直是个聪明伶俐的孩子，一家人的开心果。我家是个大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜欢逗我。爸爸以前在农村工作，而我在城里，外公外婆妈妈小姨他们照顾我，大家都很疼爱我，小姨经常把我带到同事家玩，我从不吵闹，而且特别讨人喜欢。小时候我很喜欢笑，胖嘟嘟的脸，笑起来还有两个小酒窝，留了学生头，很像樱桃小丸子。
上幼儿园的时候，我开始一看到幼儿园的那扇铁门就发憷，我害怕妈妈把我送到那么个陌生的地方，后来我渐渐地适应了，和小朋友相处的挺好，老师们都和喜欢我。我觉得那里是我最乐意去的游乐园，有各种各样的玩具，缤纷炫丽的壁画，每天都开开心心的。在一次文艺演出上，我独唱了一首《世上只有妈妈好》，打动了在场的所有观众，顿时整个会场只充满了我稚气的歌声，很多老师家长还流下的眼泪。后来四周响起了热烈的掌声。老师夸我唱歌很有感染力，是个懂事的孩子。
我读了小班和中班就直接在文化宫上了学前班。那时候最喜欢的事情就是到处探险，放学后想办法绕着路回家，后来发现了很多条小巷子能通往家里。我经常参加各种文艺表演，活泼开朗的我在很多舞蹈比赛中拿过奖。又一次参加全市呼啦圈比赛，我拿了第一名，当时我一边转圈一边很自信的对着摄影叔叔的镜头笑了一下，留下了美好的一瞬间。家里人乐呵呵的对我说，我家的林林还很上镜嘛，像个小明星呢。
上了小学，我的成绩一直名利前茅，平时还积极地参加各种兴趣小组，还拿了很多奖。小学三年级以一副“取之不尽用之不竭”荣获全市少年组一等奖，我是年龄最小的参赛者。爸爸那时亲自把我送进考场，还嘱咐我不要害怕。其实我那时根本都不懂什么紧张害怕，只知道认真的写好字就行。我的知道老师知道我抽的题目后还为我担心，因为我抽的题目其实是最难的'，“之”和“不”是最考基本功的。结果我拿了第一，我很欣喜，升旗大会那个早晨，我上台领奖时心里无比的激动，觉得那天的太阳照得我好温暖。这次的成功的经历让我更有信心的去练字，在书法小组我每天都要练一张字，写完了才肯回家，一个学期下来，墙上全都挂着我的字，废报纸也堆得很高。指导老师姓蔡，他奖了我很多文房四宝呢。后来一学期，我渐渐地觉得写字很枯燥，而且爸爸经常责备我弄得全身是墨，更打消了我的积极性，再加上那时美术老师夸我画画得好，希望我能加入美术兴趣小组。我为了逃避那种枯燥难熬的日子，选择转学美术。开始学习一样新东西的时候往往都很有热情，我也取得了很好的成绩，我的画经常被展出，一幅水彩画还获得了黄鹤美育节的二等奖。后来由于学习任务繁重这些兴趣爱好后来都没能一直坚持，现在想想还真是可惜。如果我那时真正的体会到做事要有毅力有恒心，在困难的时期坚持了下来，如果父母老师强迫一下我，督促我继续练字画画，现在肯定能成为我的一项优势。小学五年级我以优异的成绩被选入了奥赛班，参加竞赛那段时间我们每天晚上和周末都要补习，时间抓得很紧。那一年我学到了很多知识，开阔了视野，培养了思维，疯狂的吸收了营养，没日没夜的做竞赛题。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我在三科联赛和全国数学奥林匹克竞赛中都取得了好的成绩。其实我也觉得累，也想放弃过，但是有一件事情让我感动，有一种精神始终激励着我。在一次小小的测验中，我的一位好朋友丁禅带病坚持考试，她妈妈提着吊针盒送她进来考试的一瞬间，我们都感动了，她妈妈说她坚持要来考试，她的认真的态度和坚强的毅力深深地感动了我，为我树立了榜样。
童年充满了欢乐，充满了乐趣，充满了幻想与好奇，我度过了一个开心幸福的童年!
心理个人成长报告 14
冰冻三尺，非一日之寒，教师专业化水平的逐渐提高，要通过教师不断学习、钻研理论知识并结合实际经验，才能逐步走向成熟。
作为一名从事多年的教师，丰富的教育教学经历为我提供了审视自己及教师职业的诸多视角。但是由于平时只顾忙于学校教学工作，而忽略了将自己的专业成长、经验进行系统的梳理，所以工作起来还达不到的心应手。为了更好地实现专业的成长，我决定立足岗位，以学校大局和学生的发展为重，以反思促成长，树立终身学习的理念，形成自己成熟的教学风格。
本学期我主要从以下几各方面做起：
一、认真进行业务学习，提高自己的专业理论水平和业务素质
1、认真参加学校组织的校本培训，使每次学习都有所收获；
2、积极参加专业培训，达到切实提高教育教学理论素养的目的；
3、认真写好教育理论学习笔记和读书笔记，做好业务积累；
4、认真向校内外有经验的老师学习，通过多参加听课评课活动提高教学水平；
5、积极参加各类继续教育培训，参加课题研究，提高自己的教科研水平；
6、每周完成一篇教学反思，养成良好的反思习惯，在反思中扬长、创新、奋进。
二、认真教学，努力提高教学水平
1、认真上好每一堂课，认真做到3备，备教材，备学生，备教法。
2、开展的教研活动中，认真教研，积极发言。
3、向其他有经验的教师学习，争取和他们形成合作关系，实现同伴互助。
学如逆水行舟，个人专业化成长规划的制定是对自己成长的一种挑战，同时也是对自己事业乃至人生目标追求的'系统化、理论化。所以，在学习中，我坚持理论与实际相统一的原则挑战自己，完善自己，发展自己，实现自己。
今天，面对人类科学知识的快速更新，每个人更需要不断学习、不断地给自己“充电”、“补氧”。一个一线教学教师，不怀着不断提升自己的念头处处进修、就不会有自己独立的见解，就会变成井底之蛙，只能做人云亦云的教书匠。教学工作需要我们淡泊名利、耐得清贫，不浮不躁、知难而进、潜心钻研。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”只有那些勤劳、勇敢、坚毅之人才能有所成长，有所建树。在以后的教学中我会努力通过各种途径发展自己，提高自己，成长自己。
心理个人成长报告 15
人生如旅行，四十年的风雨兼程让我体会到拼搏和奋进的艰难，同时也领略到无限风光在险峰的美丽。回顾自己的成长历程，我发现原来成长就是一次次的蜕变和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏惧痛苦和磨难，勇往直前，坚持不懈，就一定能够克服重重困难，实现自己的梦想。
一、自己成长分析
（一）快乐的童年时光
我出生在一个美丽的小村庄，尽管童年时期的我饱尝了挨饿受冻的滋味，但无拘无束、天马行空的生活造就了我乐观、开朗的性格。我的童年充满了简单而幸福的回忆，和小伙伴们一起在邻居家的大槐树上捉迷藏，一起蹦冰掉进冰窟窿里，留下了美好的记忆。虽然生活条件艰苦，但广阔的自然和纯真的友谊冲淡了饥饿和寒冷，成为我宝贵的财富。
稍大一些，我开始上学，每天早晨从学校上完晨读回到家中，我要煮出一锅粥，作为一家人的早餐；下午放学后还要赶紧写完作业再去地里割草喂养，帮助父母做一些力所能及的事情。尽管生活艰辛，但父亲担任生产队里的会计，收入还算可以。我是家中的长女，自然得到了父母更多的关爱。每到周末，我都可以拿着父亲给的几角钱到镇上的新华书店去买连环画看。这段时间养成了我勤奋、爱读书的习惯，学习成绩也越来越好。
（二）经受历练的中学时代
小学毕业后，我被选拔到镇上的重点中学去读书。那时候，每到周六，我就和其他几位同学步行回到八里以外的家中，周日下午再背着一摞煎饼回到学校，开始一周的学习生活。这期间，父亲做生意赔本，染上了酗酒的习惯，母亲也因为家庭的不幸变得暴躁、唠叨，全家人常常因为这些原因陷入争吵之中。应该说那时正值青春期的我有很长一段时间都沉浸在一种灰色的心情中：苦闷，烦躁，不知所措，学习也受到了一定程度的影响。初中毕业时，本来在班级名列前茅的我连中专都没有考上。这段经历让我体验到了人生的沧桑与无奈。幸好那时日记成了我最好的朋友和忠实的听众，每天都帮助我宣泄自己的“多愁善感”，抚平心灵的创伤。在父母的磕磕绊绊中，我学会了理解，学会了坚忍。
高中时期，我有了明确的奋斗目标，那就是“走进大学，继续深造”。尽管学习紧张忙碌，但为了锻炼自己，我仍然坚持帮助老师做好班级管理工作，同时做好校广播站的广播工作。那时候，我意识到自己已经成为一个成熟的人，能处理好各种人际关系，能帮助父母挑起家庭的重担。开明的父母并没有要求我为家庭承担太多责任，他们为我营造了一个宽松的环境，让我自由地发展。高中时期的所谓“成熟”其实只是一种青春期的成人感罢了。
（三）走向成熟的青年时代
步入大学校门后的几个月，我曾经一度感到困境。离家几千里以外的地方让我感到陌生和不安。但是，老师亲切的问候和同学们的友情使我很快从自卑中走出来；清晨起床，到学校对面的植物园去跑步，体验运动的快乐；上课时沉浸在心理学的知识中，享受求知的愉悦；课余时间去图书馆阅读……大学四年，我还参加了一些学生社团活动，如演讲协会和国标舞训练班。虽然最终没有坚持下去，但这段经历为我以后走上讲坛、从事教育工作打下了坚实的基础。
参加工作后，我成了一名初中教师。初为人师的我，对工作充满激情：经常熬夜批改作业；为了解决教学问题辗转反侧；与学生一起分享知识、共同取得进步；与学生促膝谈心、共同成长。每逢节假日，看到孩子们送来的贺卡，听到他们的祝福，我深深感受到作为一名老师的幸福。我成功地走进学生的心灵，这在很大程度上得益于我的活泼开朗的性格。
儿子出生后，我成了一个快乐而焦虑的母亲：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我紧张，孩子健康我放心；陪孩子唱歌、讲故事，照顾他吃饭、睡觉。我全身心地投入到孩子的成长中。但是，我逐渐意识到自己过度关注孩子，失去了自己。随着孩子的成长，我开始意识到自身存在的问题，开始放手让丈夫去照顾孩子，尝试与孩子分离。除了上班，我还在县图书馆办了两个借书证，每天坚持阅读和晨练。最近，我参加了心理测量课程，发现自己的气质类型发生了变化，变得更加成熟和稳定。
回顾自己的成长历程，我逐渐形成了乐群、宽容、善良、正直和自信的人格特质。对家庭，我有强烈的责任感，善于关爱和包容家人。对工作，我积极向上，乐于奉献。对朋友，我推心置腹，真诚待人。然而，我也意识到自己还有一些需要改进的地方，比如敏感性高，容易被他人的情绪所影响。未来，我将加强锻炼，培养自己的意志力，同时继续分析和调整自己，提升自己的心理素质，实现自己的人生理想。
二、职业行为分析
我在大学时期接触到心理学，虽然当时并没有清晰地预测自己未来的职业道路与心理学的关系，但我被心理学的魅力所吸引，为自己能学习心理学知识而自豪。随着心理学知识的积累，我逐渐认识到心理学对我的成长起到了帮助和指导的作用。我开始将心理学知识应用于学习和生活，提高了自己的学习和生活质量。
成为班主任后，我与学生们共同成长，目睹了每一届学生的成长历程。面对学生们各种各样的心理问题和困难，我既感到快乐，也感到无力。我意识到作为一名教育工作者，如何引导学生维护心理健康，帮助他们增强对心理冲突的耐受力，是我对教书育人的另一种理解和追求。
为了提升自己的专业能力，我报名参加了国家心理咨询师培训。虽然学习和工作的双重压力让我非常疲劳，但我坚持下来，因为我知道这样的学习对我来说非常重要。通过培训和学习，我弥补了自己专业知识的`不足，提高了帮助学生和他人解决问题的能力。这段经历也帮助我更好地进行家庭教育，减少了给孩子带来伤害的可能，提升了家庭的幸福感。
在资深心理咨询师的帮助和指导下，我更全面地认识和了解了自己，进一步提高和完善了自己的能力和素质。尽管在心理咨询师论文考试中遭遇了失败，但这次经历让我认识到还有很多需要学习和提升的地方。我将继续创造机会，接受心理学专家的督导，向更优秀的心理咨询师学习。
在心理咨询过程中，我意识到与咨询理论和技巧相比，与求助者建立良好的咨询关系更为重要。面对不同价值观的求助者，我们应该首先尊重他们的价值观，理解和接纳他们，然后再运用咨询技术和技巧。我相信每个人都有自己成长和自己完善的内在力量，好的心理咨询师应该能够发现这些资源，引导求助者挖掘自己的潜能，让他们自行解决问题。
心理咨询是一项神圣的职业，心理咨询师是人类灵魂的工程师。作为一名教师，我愿意与其他教育工作者共同研究青少年心理发展，为国家培养身心健康的人才；作为一位母亲，我愿意与其他父母一起探讨亲子教育，为孩子们创造一个良好的成长环境；作为一名心理咨询师，我愿意与同行们一起探索，为身边的每个人扫除心灵的尘埃。
我渴望理解，渴望得到他人的认可，也愿意与有志之士交流我的感受，同时我也会时刻提醒自己不要迷失自己。教育家苏霍姆林斯基曾说过：“没有战胜过困难，没有负过重荷的人，不能成为真正的人。”心理咨询师的成长需要我们勇于承担责任，挑战困难，就像蝴蝶的蛹化一样，虽然过程复杂、痛苦，但结果却是美丽的。我期待着自己的美丽，期待着自己展翅飞翔，我愿意追随自己的梦想，一路走到底。
心理个人成长报告 16
大学是人生中非常重要的一个阶段，对于大学生们而言，这个阶段不光是学习知识的时期，也是一个自己成长的时期。在这段时期中，大学生所经历的心理变化和心理状态也会不断地影响和塑造他们的自己成长。在这篇文章中，我将谈论大学生的心理健康和自己成长，以及如何面对和克服这个阶段中的重重挑战。
首先，要谈论大学生的心理健康自己成长，就必须先认识到大学生所面临的挑战。大学生所面临的挑战非常多，包括学业的压力、个人关系的困扰、未来的迷茫等。这些因素都会对大学生的心理健康造成一定程度的负面影响。在这个时期，大学生需要充分认识到自己成长所面对的问题，并寻找到适合自己的解决方案。
其次，大学生应该明确自己的目标和规划。在大学生活中，许多人往往会因为焦虑和过度担忧而忽略了自己的前途和发展。因此，大学生应该充分认识到自己未来的规划和方向，然后根据自己的目标制定出适合自己的计划和行动方案。在这个过程中，大学生应该注意到自己肯定，充分信任自己的能力，克服过度担心和自己怀疑的心理。
除了明确目标和规划，大学生还需要寻找自己感兴趣的事情进行学习和探索。这个时期是大学生成长的黄金时期，充分利用好这个时期的机会非常重要。通过学习和探索，大学生可以不断地扩展自己的知识视野和心理层面，以及锻炼自己的能力和技能。同时，在寻找自己感兴趣的事情上，也可以培养出自己的兴趣爱好，增加自己满足感。
此外，大学生的社交能力和沟通能力的提高也是自己成长的重要方面。在大学时期，大学生应该积极参加社交活动和社团组织，与不同的'人交往和相处。通过这样的方式，大学生可以认识到许多志同道合的朋友，并进行有意义的交流和互动。此外，大学生还应该注意自己的沟通能力，学习如何正确地表达自己的思想和情感，并与人有效地沟通交流。
最后，大学生应该充分认识到自己的心理健康，学习如何自己调节和疏导自己的情绪。在大学时期，大学生会遇到各种各样的问题和挑战，如学习压力，个人关系的困扰等等，如何处理这些问题和挑战并保持自己的心理健康是非常重要的。在这个时期中，大学生应该多了解一些心理学知识，学习如何应对不同的心理问题，发现自己的心理问题并及时自己排解。
总之，大学生的心理健康和自己成长对他们未来的发展和成功非常重要。在这个特殊的时期中，大学生所经历的心理变化和心理状态也会不断地影响和塑造他们的自己成长。因此，大学生需要充分认识到自己成长所面对的问题，并寻找到适合自己的解决方案，才能最终实现自己成长和发展的目标。
心理个人成长报告 17
作为一个成年人，我深知心理健康对生活的重要性。在我不断成长的过程中，我逐渐体会到了许多心理成长的重要性和必要性。在这篇报告中，我想分享一下我的个人心理成长分析。
在我的心理成长过程中，我经历了很多的挑战和困境。这些经历让我变得更加坚强和有信心，因为我知道在这些困境中我可以学到很多。我也逐渐掌握了更好地处理压力和挑战的策略，比如积极思考，寻求帮助，以及拥有积极的`生活态度。
我也认识到了自己爱的重要性。无论是在成功或是失败的时候，我都学会了接受和爱自己。通过这种方式，我更加自信，也更加容易面对生活的挑战。我也逐渐掌握了更好地与他人沟通和交流的技能，以及更好地处理人际关系的能力。
最后，我认识到了自己提高的重要性和必要性。我不断地学习和成长，通过不断扩展自己的知识面和技能，我能够更好地应对复杂和不可预测的情况。我也逐渐学会了思考对自己和他人的价值，在日常生活中努力做出积极的贡献。
我的心理成长过程是一个不断进步和发展的过程。通过经历困境和挑战，我掌握了更好地处理压力和挑战的策略。在这个过程中，我也逐渐学会了自己爱和自信，以及更好地沟通和交流的技能。通过不断学习和成长，我能够更好地应对复杂和不可预测的情况，也可以更好地为我自己和他人做出积极的贡献。
心理个人成长报告 18
近来，个别高校连续发生了多起学生自杀事件，引起全社会广泛关注。为全面了解大学生目前的身心健康状况，促进学校重视学生心理健康教育，推进大学生素质建设，省省情调查研究中心对全省部分本科院校的在校大学生进行了问卷调查，从学生自己评价、学习环境、就业压力、感情问题、人际关系、家庭状况等方面全面审视大学生目前的心理健康状况。
调查显示，大学生存在一定的心理健康隐患，形势不容乐观，而大部分学校的心理健康教育机制落后，工作乏力。
一、大学生的自己评价状况
1、从总体上来看，大学生对自己并不太自信。
在对大学生你是否觉得自信的调查中，有47%的人选择了非常自信和自信，而53%的人选择了有时不太自信，不自信甚至自卑。女生的不自信比例明显高于男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相对男性更多一些，若不加以疏导和防范，出现意外的几率会更高。对你是否认为自己是一个有价值的人的调查结果显示，67.1%的学生认为自己与他人不相上下。这其实也是一种不太自信的表现。
2、大学生最想改变的是知识。
3、大学生心态不轻松。
在你觉得目前压力大吗的选项中，选择大和快要崩溃的占有39.4%，同样女生的比例高于男生。其中大四学生和研究生选择这两项的比例明显高于低年级的学生。在上学后遇到的最大挫折调查中，学习成绩不理想和就业竞争太激烈选择率最高，道出了大学生不轻松的两个主要原因。
4、大学生对物质条件基本满意。
5、部分大学生情绪低落
在你认为自己常处在哪种情绪中的调查中，26.3%的人选择了郁闷、无聊、烦躁；而对你的日常生活方式评价的调查中，65.9%的人选择了很一般和枯燥。
二、大学生学习环境状况
1、大学生的学习负担较重
2、大学生的作弊明显减少
在你考试作弊吗调查中，只有1.3%的人选择经常作弊，17.9%的人选择偶尔作弊或公共课作弊，从不作弊的人达69.5%。
3、大学生的业余时间多选择上网或打游戏
你在业余时间主要做什么的调查显示，38.3%的人选择了上网或打游戏。上网已经成为了多数学生课余生活的最爱，但过于沉迷网络、容易产生很多心理疾病。在实地调查中，大部分上网的男同学都是在打游戏，其中不乏暴力、血腥、色情的，上网聊天也是大学生发泄情绪的主要方式，正确引导学生对待网络、利用网络是学校面临的一个重大课题。
三、大学生的爱情观
1、大学生对爱情信心不足
通过你如何看待大学生恋爱动机的调查发现，53.9%的同学认为恋爱的主要目的是满足心理和生理需要、打发无聊的时光和随大流，不落伍，只有46.1%的人是因为情到深处而选择人生伴侣。在你对校园爱情的未来怎么看的选择中，有31.1%的人把票投给了无疾而终和社会太现实，毕业各自飞，其中高年级的学生投这一项的比例高出低年级很多。有超过47%的'人认为只要双方努力，将来会在一起。
2、大学生渴望获得爱情
学校仍旧是学生心中的恋爱天堂，在你在学校会选择什么人做你的爱情另一方调查中，只有8.8%的同学选择不会谈恋爱。有66.5%的同学选择志向相象，趣味相投。
3、大学生的性观念依旧保守
尽管有些媒体对女大学生议论纷纷，我们的这项调查却发现，大学生性观念依旧保守。你大学期间是否有性生活的调查中，有超过88.2%的选择了没有，这其中包括了105名硕士研究生。结果可能会有误差，但我们看到大学生对待性的态度还是比较谨慎的。在你从什么途径了解到性知识的调查中发现，53.2%的人的性知识是通过旁门左道和同学谈论中获得的，只有41.8%的人是从课程和书籍中学习到的，即使在改革开放前沿的，大学生在性教育方面依然落后，这不能不引起我们的思考。
四、大学生的人际关系状况
1、同学关系比较健康
在你与同学关系如何的调查时，超过89.3%的人认为相处融洽，只有10.7%的人承认会偶尔发生矛盾。从整体上看同学之间的关系还是比较健康的，但交往的主动性欠缺，64.5%认为与别人交往一般喜欢、无所谓。
2、大学生普遍个性独立但也珍惜友谊
在你遇到挫折的时候依赖朋友吗和是否担心朋友不喜欢和自己一起的调查中发现，大部分的同学会参考同学朋友的意见，但会以自己为主去解决问题。有47.1%的同学担心朋友不喜欢和自己一起。
3、大学生遇到心理问题交流途径少
如果你遇到不顺心的事，如何解决，54.2%的同学选择了强忍和逆来顺受，而选择找父母倾诉和找心理咨询机构的仅占8%。
五、大学生的就业心态
1、大学生毕业后的首选是就业
在你希望毕业后的去向是什么的调查中，65.7%选择了就业，28.4%的人选择出国或继续深造，很多同学表示，希望在工作的过程中，再寻找合适的机会深造。
2、大学生就业态度比较端正
在毕业后找什么样的工作调查中，选择有发展空间、符合自己专长的占67.8%，社会地位高、收入高的选择率相对低一些，占23.1%。无所谓，找到先呆着、要我就不错了只占9.1%。
六、高校心理健康教育及辅导状况
在是否参加学校心理健康课程的调查中，只有3.6%的人经常参加，不知道或没参加的比率高达69.8%。而是否去过学校的心理咨询机构的调查中，经常去的比率低至0.8%，92.6%的人表示没听说过或没去过。
七、大学生的社会责任感
1、大学生不太关注社会公益
调查显示，学生经常参加社会公益活动的仅为12.4%，有87.6%偶尔参加和基本上不参加。
2、大学生普遍反对用极端的方式解决问题
在你如何看待学生自杀事件调查中，非常鄙视自杀之人，对不起父母和社会的栽培共有496人选择了该项，排在首位。
3、大学生履行社会责任的意识较强。
大学生在最后一题大学生应该履行哪些社会责任的调查中，普遍认为应当对得起父母的栽培，努力成才，努力学习专业知识，成为人才，报答社会，经常参加社会实践，帮助他人和热心参加公益活动，说明大学生在承担社会责任方面拥有良好的意识。但关键是要付诸实践。
心理个人成长报告 19
随着社会的进步，人们的生活水平不断提高，物质条件得到了较大的改善。但是随之而来的是人们在心理上的压力和挑战。个人心理成长是非常重要的，它关系到每个人的思维方式、心理健康以及家庭和社会的和谐。本文从自身经历出发，探讨了影响个人心理成长的因素，以及如何建立健康的心理成长模式。
一、个人心理成长的因素
1、家庭因素
家庭是一个人成长的第一课堂，家庭环境对人的性格、价值观和认知能力等方面产生着重要的影响。在我的成长经历中，家庭环境一直比较和谐，父母尽力为我们创造一个舒适、温暖的生活氛围，关心我们的成长、学习和生活。但是并不是所有的家庭都如此，有的家庭中存在着家庭暴力、婚姻不幸等问题，导致了孩子在心理上的创伤和阴影。因此，建立和谐幸福的家庭对个人的心理成长是非常重要的。
2、教育环境
教育环境是影响个人心理成长的另一个重要因素。学校是我们成长的重要场所，老师和同学的'影响对个人的心理成长也有很大的影响。在我的学校中，老师很注重培养我们的品德和道德观念，让我们不仅仅是知识的学习者，更是道德的受益者。同学之间的友谊和互帮互助也为我在成长的过程中增添了很多光彩。因此，良好的教育环境对于个人的心理成长起到了至关重要的作用。
3、社会环境
社会环境也是影响个人心理成长的重要因素。社会对个人的影响程度远比我们所想象的要大得多，因此对于我们来说，要始终保持警觉，提高自己保护和适应能力。在城市化进程不断加快的今天，社会上存在着种种问题，比如竞争激烈、压力大、生活琐事繁多等等，这些问题不仅会影响个人的心理成长，也会对人的身体健康造成很大的危害。因此，在不断变幻的社会环境中，我们需要不断学习和适应，才能更好地成长。
二、建立个人健康心理成长模式
1、保持良好的心态
心态决定着一个人的一切，因此我们要始终保持良好的心态。面对生活中的挫折和困难，我们需要坚定自己的信念，用积极乐观的态度去面对。同时，我们也要始终学会自己调整，不断提高自己的抗挫能力和适应能力。保持良好的心态是建立健康心理成长模式的第一步。
2、培养健康的生活习惯
生活习惯对于个人的身体健康和心理健康都非常重要。我们需要养成良好的饮食、运动和作息习惯，这些习惯是保持身体健康和养成健康心理的重要保障。同时，也要避免不良习惯的影响，比如熬夜、抽烟、喝酒等等。
3、保持积极的社交关系
社交关系也是影响个人心理成长的重要因素。我们需要积极与他人交往，建立良好的社交关系。但是，在社交中也需要注意方法和技巧，避免与他人产生矛盾和摩擦。保持积极的社交关系是建立健康心理成长模式的重要内容。
结语：个人心理成长是一个复杂而又长期的过程，它需要我们从多个角度去认识和处理。家庭、教育和社会是影响个人心理成长的重要因素，我们需要对这些因素保持高度警觉。同时，我们也需要自己保护和自己调整，在自己成长的过程中体验生活、提高自身的综合素质。只有这样，我们才能建立健康的心理成长模式，成为更加优秀的自己。
心理个人成长报告 20
在我出生的第二天，爸爸为撑起整个家跑出去做生意了，四岁以前跟随妈妈在外婆家长大，偶尔爸爸会回家待上几个月。四岁以后和妈妈在老家生活。一向到8岁后，妈妈也跟随爸爸出去做生意，我跟奶奶生活，因为没人管，很自由，我的成绩也一塌糊涂，在学校教师看不起我，同学不喜欢我，仅有隔壁的几个男生和我玩，所以我从小性情有些野。小学4年级下册，妈妈实在受不了我的成绩，让我住教师家补习，成绩开始有所提高。尽管爸妈从小不怎样陪伴我，可是我深知他们对我的爱，我一向觉得自己很幸福，他们对我的重视、对我的教育是我们农村里任何一个女孩所得不到的.。我很庆幸我生长在这样的环境下，父母对我的期望，我更期望给他们期望。
初中开始住校，周末也同样住在班主任家里补课，也开始慢慢喜欢上学习，并得到几位教师认可，开始慢慢摆脱自卑。周围都是些上进心较强的人，于是我也开始努力，开始奋斗。在“重点班”中，我是属于成绩特差的学生，同样有很多人看不起我，妈妈教育我，要想不被人看扁，就必须努力，有亮点让别人认可！我坚信妈妈的话是对的。我努力，却依然进入了职校。
高中很幸运的让我进入了职校，我之所以说“幸运”是因为我的人生最辉煌时候聚集在那里。高中远离家乡，一个人跑到温州市区上学，看着同学们都带着父母前去报道，我有些悲痛，失落，从小上学爸妈从未有接送，都是我独来独往，我明白他们很忙，更明白他们爱我，当时有些不能理解，而如今回想我就把他当作一种锻炼，我独立的锻炼。高中时期我参加多个部门，认识了许多人，并得到许多教师的认可及欣赏，这使我的心理得到了莫大的安慰及满足。高中的职业教育让我收益很多，教师们不会用有色眼睛看待我们，更重视我们是否开心学习，和教师在一起就像朋友之间的谈话，他们的思想也影响着我，我并乐于这样的学习。高中时刻我也张扬，青春的气息我并没有把它埋没，很迅速的习惯了高中的生活。生活上的独立让我开始寻求心理的独立，在心理教师的支持与帮忙下开始接触心理学，喜欢心理学，并担任心理协会会长，高中时培养了自己各方面能力，eq、aq等能力，树立了自信、自立、自强等性格。
进入了大学，带着高中的同学一起到来，我同样抱着对未来的期望。因为我的健谈、自信我加入了文艺部。并在同学和教师的支持下担任心理委员一职，我很喜欢这个职位，身为一名班级的思想教育工作者，我深知教育部和校领导对我们学生的期望和关怀，更明白职责之重大。我的性格特质、教育背景是我从事这份工作的优势所在，我会努力学习心理学知识，尽量到达助人自助的原则工作。期望教师不要吝啬你们的知识。
心理个人成长报告 21
作为一个成长中的年轻人，我意识到自己已经度过了无数的岁月，也经历了许多的成长过程。在这段时间里，我不断地学习，探索自己，寻求成长。在这里，我想分享一下我的个人心理成长报告，希望能够和大家一起分享自己的心路历程。
第一部分：自己探索
自己探索是一种对自己认识和理解的过程，它是一个寻找自己内在信念的旅程。在这个过程中，我经常会遇到许多疑惑和迷茫。我通过了解情感和行为中的最深层次因素，才逐渐理解了自己。我也通过这个过程发现了自己的优势和弱点，进一步明确了自己的未来目标。
第二部分：学会接纳自己
作为一个时刻在成长的人，我意识到无论自己做出了多少进步，总有很多事情仍然无法完美完成。这时，学会接纳自己则是很重要的。自己接纳让我更容易从错误中成长，而不是因此变得沮丧和情绪消沉。接纳自己还帮助我找到自己价值感，并以积极而建设性的方式对待生活中的每个挑战。
第三部分：学会接受变化
人生总是充满了各种突发事件和变化。学会接受变化是一个重要的心理成长过程。在这个过程中，我不断学习如何适应变化，减小冲击和压力。我也学会了从错误中吸取教训，坚持向前并保持开放的心态。通过接受变化，我意识到自己的成长不是线性的，而是一个不断递归的过程。
第四部分：积极寻找支持
在生活中，我不断努力寻找人际支持。我在朋友中寻找支持与鼓励，而在家人中寻找信任和理解。我也不断寻找能够指导和支持我的专业人士，以进一步提高自己。通过寻找支持和建立积极的社交网络，我能够在成长过程中感到更加自信和有力。
第五部分：关注自己的心理健康
心理健康是一个人成长过程中的一个非常重要的.因素。我始终保持着积极的心态，努力面对挑战并从错误中学习教训。我也会时常关注自己的情绪变化，寻找自己的情感平衡。我学会了适时休息和释放压力，这有助于保持我健康的身体和精神。
结尾
我的个人心理成长报告中，我分享了自己探索，学会接纳自己，学会接受变化，积极寻找支持和关注心理健康这五个部分。在这个过程中，我不断尝试新的方法和适应新的挑战。我相信通过我的经历，我能够帮助那些正在成长中的人们制定自己的成长路径。最后，我也希望大家能够在成长的路程中不断追求自己发现和前进，永远相信自己能够成为更好的自己。
心理个人成长报告 22
伴随着高考的结束，我开始迈开步伐踏上大学之路。在这样一个新的环境里，我逐渐开始了解自己，调整自己的心态和态度，实现了自己心理成长。
首先，我对于自己的梦想有了更加清晰的认识。高中时期，我非常喜欢文学创作和科技创新，然而，在课业的重压下，我只能将更多时间投入到学业中。而进入大学，我终于可以把更多的时间和精力放在自己的梦想上。于是，我开始积极参加学校的文学活动和科技竞赛，并尝试着将两者结合创作出更有意义的作品。这种尝试不仅让我更加理解自己的兴趣和能力，也让我对于未来的方向有了更加明确的认识。
其次，我通过深入思考和不断探索来提升自身的学习能力。在高中时期，我认为自己具有不错的'学习能力，但进入大学后，我发现自己的学习能力并不够优秀。于是，我利用网络和图书馆等资源，寻找各种优秀的学习方法和技巧，并在实践中不断总结和积累。通过这种方式，我逐渐提高了自己的学习效率和学习质量，获得了更多的成就感和自信心。
最后，我意识到了自己的情绪管理和人际交往能力的重要性。大学是一个高度自由和开放的环境，有时候我会遭遇一些挫折和困难，如：与同学的不和，进步不太显著等，这些都可能引发自己的情绪波动。在这种情况下，我会尽可能的调整自己的心态，并通过互相帮助和交流，缓解自己的负面情绪。同时，在大学里，我认识了更多的朋友和同学，通过与他们的交往，我不仅得到了更多的支持和帮助，也锻炼了自己的人际交往能力。
通过大一的学习和生活，我意识到了自己的优势和不足，也更加清晰地认识到自己的目标和未来的方向，而这些都是自己心理成长的重要部分。同时，我也认识到，心理成长是一个长期的过程，需要不断的自己反思和努力。在未来的日子里，我希望自己能够不断提高自己的自己认知和发展潜能，实现更加积极健康的自己心理成长。
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