关于活动策划方案模板合集六篇
为了确保事情或工作安全顺利进行，就需要我们事先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的活动策划方案7篇，欢迎阅读与收藏。
活动策划方案 篇1
雕牌洗衣粉是浙江丽水市爱纳斯公集团的品牌产品。纳爱斯集团成立于1968年，前身是地方国营“丽水五七化工厂”，1993年底改制为股份公司，是目前世界上最大的洗涤用品生产基地。纳爱斯集团年产洗衣粉100万吨、洗涤剂30万吨、香肥皂28万吨。20xx年底，纳爱斯独占国内洗衣粉市场的鳌头。
为了回惠广大社会家庭对本公司一贯的支持和信任，在母亲节来临之际，我公司本着“只为提升您的生活品质”的经营理念，准备于母亲节当天在各城市的广场举办此次大型母亲节活动。
正文
活动目标:
让广大社会更加认识和了解雕牌洗衣粉的出品定位，认可雕牌洗衣粉“只为提升您的生活品质”的经营理念。
市场定位为广大的家庭主妇和逐渐步入自立的青少年，如住校生、外出打工者等。
活动方式:
征稿评选、现场活动。
时间、地点安排:
于20xx年5月10号在北京、上海、广州、武汉、青岛五个城市分别同步举行。(以下策划以武汉为例)
武汉地区定于徐东销品茂商业广场一楼舞台。
活动内容:
(一)提前一个月时间(4月10号)在地区报纸、杂志等刊登雕牌洗衣粉杯——“我与母亲的故事”征文比赛的征稿广告，面向社会的高中生公开征稿，邀请有关专家作为评委，选出一等奖5名，二等奖25名，三等奖50名，共80名“孝子之星”颁发证书、给予奖励(4月29日)，并邀请参加母亲节当天在徐东销品茂商业中心一楼举办的“雕牌洗衣粉特约——浓情五月，感恩母爱”母亲节活动。
一等奖者奖励一次“和谐家庭”之海南岛双飞五天旅游;
二等奖者奖励数码学习机一部;
三等奖者奖励高级mp3一部;
幸运者可获得20袋雕牌家庭装洗衣粉半价vip优惠卡一张。
(幸运者是从来稿者中随机抽取出1000名)
(二)5月10号母亲节当天母亲节活动:
在徐东销品茂商业中心广场搭建临时舞台，于母亲节当天下午(因为大多数人的假期是一个下午)3点举行“雕牌洗衣粉特约——浓情五月，感恩母爱”母亲节活动。
活动流程:
2:30分前所有参演人员化装完毕，嘉宾开始入座。
3:00——3:15开场热舞，嘉宾就座。
3:15——3:30主持人宣布活动正式开始，由主持人介绍雕牌洗衣粉产品，说明理念和定位，鸣谢活动主办方。
3:30-4:30邀请于丹教授进行国学“仁爱”的讲座，并接受现场提问。
4:30-5:15“我为母亲梳一次头”活动，让获奖的儿子现场为母亲梳一次头发，体会母亲抚养自己的艰辛，给母子创造一次心的交流，给母亲一个最难忘的母亲节，让每个家变得更加和谐，提升每个家的生活品质。同时向现场每个参与者及观众派送印有“雕牌”商标的梳子。
5:15-5:45雕牌洗衣粉有奖问答。
5:45-6:00公司人员合唱一首<感恩的心>献给母亲作为活动的结束。
6:00之后1000袋300克装雕牌洗衣粉试用盒装现场大派送。
主持人鸣谢爱纳斯公司，嘉宾等依次退场，活动结束。
媒体策略:
一、报纸杂志广告细项:
1、前期工作:
(1)与市团委协商，落实前期母亲节节日氛围的宣传;
(2)与媒体协商，形成媒体对活动的支持;
(3)落实奖品、赠品准备工作。
2、活动实施:
(1)4月10日前完成各项准备工作;
(2)4月11日、12日、13日在<武汉晚报>进行征文启事的公告，并配合发3期公益广告。
(3)4月25日，26日对活动进行报道宣传，营造氛围;
(4)4月30日，<楚天都市报>1/4版广告刊登评奖结果;
(5)5月1日-10日，各商场买雕牌洗衣粉进行贺卡发放。
11日、12日在<楚天都市报>各发1期公益广告;
(6)5月10日，电视专题报道;
(7)5月15日，<武汉晚报>进行“两代人的交流，沟通母亲情”讨论，形成活动后延，提高活动影响;配发1期公益广告;
(8)5月20日，品牌推广软文;
二、宣传策划活动细项:
活动过程中:
舞台背幕以爱纳斯公司的名字以及雕牌洗衣粉的商标进行冠名命名。
活动现场的范围内派发大量的广告宣传单张。
节目主持人对公司穿插不定时的宣传和介绍。
为公司专设特色节目:有奖问答活动(对公司提供的资料进行现场有奖抢答)。
活动过后:
跟踪此次活动的效果情况，以书面调查报告的形式给公司以作日后活动合作的参考。
邀请各大地方媒体对本次活动对此次活动的详细情况进行报导。
活动策划方案 篇2
“奥特曼，出击!”说完，铭铭就一拳打在了劲劲的脸上。这样的情况随着动画片的热播，在幼儿交往的过程中经常出现，虽然我们经常提醒和教育，但是效果不大。
于是我就想，既然幼儿喜欢奥特曼的形象，喜欢拳击的动作，我为什么不能把它作为教材，设计成体育游戏呢?更何况在我们平时的体育游戏中，针对下肢的力量、平衡能力、身体的协调性等分方面的游戏开展的多一些，而在上肢动作和爆发力方面的游戏极少。
现在的孩子接受的信息多，通过各种媒体接触到了拳击，跆拳道等现代体育运动，加上孩子模仿性强，时常会有一些攻击性的行为出现。
如果将拳击这一游戏作为游戏题材，正可谓一举多得，一来可以发展幼儿的爆发力;二来符合孩子的心理特点，满足他们的需要;同时，在游戏中可以融入团结合作的观念，培养幼儿良好的道德品质。
预设目标：
1、学习利用拳击的基本动作，发展幼儿的上肢力量和动作的灵敏性。
2、培养幼儿团结协作的能力及勇敢的品质。
游戏活动前：我做了充分的准备：拳击手套人手一套，沙袋，录音机，磁带，奖章，怪兽服装。
俗话说：“兴趣是最好的老师。”幼儿有了兴趣就能主动积极的去学习，高高兴兴的去玩，但不意味着幼儿都要像拳击手那样地动作规范，只是通过游戏让幼儿学习一种健身和发泄的方法，减少攻击性行为。
游戏开始：我请幼儿扮演奥特蔓战士，苦练拳击本领。再加上一些音乐，把幼儿的生理、心里情绪都调动起来了，有跃跃欲试，一显身手的冲动。林林说：“我要用钩拳打怪兽。”铭铭说：“我会用直拳。”说完他们就到沙袋上打了起来。其他小朋友看到他们像拳击手一样练得好时，也以他们为榜样，练的更带劲。
游戏中：我注重幼儿的个体差异，对能力强、动作好的幼儿不仅要求上肢动作到位，进一步要求脚下灵活，移动迅速，对能力差的幼儿，引导他们掌握出拳动作即可。本领练好了，奥特蔓战士要去执行任务了，开车出发。这时由男老师扮演的怪兽出现了，奥特曼战士要用拳击的本领战胜他，打中要害怪兽就发出叫声
规则是：
1、怪兽退回老穴，战士必须回来补充能量。
2、怪兽倒下后不能再打。
结果有的战士回来说，自己打中了怪兽，可是怪兽没有叫，而其他小朋友打它时，它叫了。这时怪兽指着那几个小朋友，说他们的拳没有力气，好像在给自己按摩。我让两名幼儿做对比，他们很快发现出拳无力的原因：一是出拳没有转拳，二是收拳不到位。
并提醒幼儿再次练习时注意这两点，充分发挥了教师的主导作用，体现了幼儿的主体性。练好本领的战士终于战胜了怪兽，战士们欢呼不已。在整个游戏活动中，没有枯燥无味的讲解，没有长时间的等待，教师精讲，幼儿多练，让幼儿得到了充分的活动。
活动策划方案 篇3
西沟生态村简介:
西沟生态村位于两省（河南、山西）、三县（辉县、修武、陵川）交界处的薄壁镇境内，面积20平方公里，平均海拔在800---1500米之间。森林覆盖率95%，河水流径10余公里，是国家级重点生态林和太行猕猴保护区。
西沟生态村主要特征是：高山林立、奇峰怪石；峡谷万丈、壁立陡峭；泉涌溪流、瀑大潭深；古树参天、鸟语花香；野果遍坡，桃梨满园；深秋时节，红叶漫山；名贵药材，亨誉中原；自然冰雕，别有洞天。生态村内现有景点：潭头瀑布、西沟四级瀑、龙浴湖、黑龙洞、黄龙潭、龙王寨、青苔岩、小寨河、千年龟石、香炉石，还有众多奇峰待命名，这里集雄、秀、奇、幽于一体，揽山、水、林、洞于一沟。专家赞誉西沟生态，贵在原始，美在天然。
一、项目背景分析
旅游产业的发展必须依赖于一定的旅游资源。旅游资源虽包罗万象，但无外乎自然资源和人文资源两类。我国众多的旅游胜地中，有的以自然资源突出为特色，有的以人文资源突出为特色。随着人们思维方式和审美情趣的改变，自然资源成了旅游中最具魅力的优势资源，并直接影响着该地区经济的发展。而西沟生态村却隐藏着与世隔绝的自然资源。
（一）国家对旅游产业开发的政策形势
当前国家正在大力提倡发展旅游产业，争取把中国发展成为旅游强国，目前我国旅游产业的规模位居世界第7位，但与世界旅游强国还有很大差距，发展旅游业已经成为我国一项基本产业政策。
为适应加入世贸组织的要求，中国旅游业将尽快改变政府的主导地位，变政策调节为市场调节，以加速与国际旅游市场的接轨步伐。
（二）国际国内旅游业发展的趋势
1．21世纪世界旅游的发展对景区内涵提出了新的要求。众多旅游专家一致认为，生态、绿色、极限、人与自然、度假、文化、体育等将是未来旅游业的主题。
2．中国旅游景点的开发将从以政府为主导转变为以市场为主导。
3．旅游市场越来越呈现出细分化的特点。
（三）西沟生态村资源开发现状分析
1．成功点
（1）对自然生态环境的保护良好（景区内的.水、空气、植被等未受污染和破坏）
（2）近三年来具备一定的知名度（在河南省内）
2．不足点
（1）配套设施几近空白（住宿、饮食、娱乐等设施匮乏）
（2）景区自然景观尚未开发（峡谷内没有步道和安全保护）；
（3）景区运营机制未制定（国家所有国家开发的运行模式难以适应市场需求）；
（4）尚未市场定位。
（四）景区旅游资源优劣势分析
1．优势
（1）景区有丰富的水资源，适合开展一些水上项目，；
（2）峡谷内有多处适合速降和攀岩运动的天然石壁；
（3）具备良好的植被覆盖，生态环境良好；
（4）景区内有林果种植特色农业。
2．劣势
（1）景区内峡谷较窄，地势复杂，汛期水大无路可行。
（2）景点地理位置相对较偏，交通不便。
二、西沟生态村总体开发规划原则
坚持保护生态、倡导环保，实现可持续发展的原则
坚持突出特色的原则
坚持传统特色与现代理念相结合的原则
坚持统筹规划，分步实施的原则
坚持在保护环境的前提下追求最佳社会效益和经济效益的原则
三、景区远景规划目标
建设成为“河南著名、全国知名”的生态休闲避暑度假区 ；
1．发展特色运动，如短矩离剌激漂流、拓展等，使自然景区成为河南知名的野外拓展训练基地；
2．成为河南省乃至全国知名的青少年生态环保教育基地。
3、建一个世外桃园。
四、阶段性开发规划
（一）第一阶段：立足景区现有景点，完善基础配套设施，开发乡村旅游，加大营销力度，实现景区游客量的较大增长。
1.在景区内统一规范若干个农家旅馆
2．在景区附近建设一座集住宿、餐饮、停车、娱乐于一体的宾馆；（潭头、平甸）
3．对景区内现有游览线路上的泥石路、栈道进行改造或新建；
4．沿游览路线开设数个游客休憩亭，兼营饮品、副食和地方特色小吃；
5．新建景区内的邮电通讯、水电等基础设施；
6．新建景区内的简便医疗点一个、生态环保厕所若干间；
7．建一烧烤一条街
8．设置两处篝火场。
9．开发乡村旅游（农家乐项目）
活动策划方案 篇4
一、 活动目的
提高团队凝聚力，曾近员工感情以及配合度，活跃团队气氛，让大家在紧张工作之余得到身心的放松。
二、 参与人员分配，按照各游戏玩法分配
三、 参与人数，不限。
四、 游戏名称、环节、规则
1、做地起身。这是一个让大家明白合作重要的游戏。首先要大家四个人一组，围城一卷，背对背坐在地上（做的意思的屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来）
2、四人手“桥”手，然后要他们一同站起来，很容易吧，那么在试试人多一点，如六至七个人，应该还不是很难，最后在试试十四五人一同站起来，那难度就高了。 2、先进行分组，然后每组派出一个人站在几米外的地方作为打仗的人员，剩下的队员排队站在他们后面（对应的）作为后方支援的人，然后主持人说前方打仗，后方支援，大家问支援什么，主持人随便说一样东西如手表5块，后面的队员要搜集到5块手表快步跑到前方给那名队员，跑得快的为胜。
3、联想游戏。游戏规则：人数不限，最好20位左右，站成一排，进行游戏，由主持人先说：想到了什么，就想到了什么，然后所有的人接下去。例如：想到了吃饭，就想到了玩碗，然后下一个说想到了碗就想到了锅，然后在由下一位联想，考验各位的应变能力以及幽默感。
4、过把瘾（点前游戏）：需要的道具，钞票（点钞纸）。游戏说明，每组上来5人，给每人一叠钱，但是一边点钱一边飞速的回答主持人的问题。最后还得报出数的钱数。在规定时间内点的钱越多越准确的人获胜。
5、我爱公司游戏。所以的伙伴都爱自己的公司，都熟悉自己的公司；所有伙伴都喜欢玩手机，都会发手机短信。我们看看谁最爱我们的公司？谁最会发短信？所有伙伴在最短时间内把我们公司全名编辑成短信，发送到制定电话号码上。前三名有奖，音乐相亲相爱。
活动策划方案 篇5
文艺活动的目的和意义：
在此十一国庆节，我沿江社区举办文艺汇演，进一步丰富社区居民的文化生活，提高社区的精神文化享受。特举办此活动，构建和谐社会氛围。
主办单位：**沿江社区
时 间：20xx年10月1日上午9：00
活动地点：**乡文化站
活动形式：文艺表演
成立活动小组：
组 长：
副组长：
成 员：
具体人员安排及工作方案：
一、组织策划组：
组长：
成员：
工作职责：
1、负责活动方案制定;
2、制作宣传海报，组织社区群众参观;
3、活动演出节目选定、排序;
4、主持人选定;
5、表演背景墙的布置;
6、邀请领导及媒体。
二、场地布置组
组长：
成员：
工作职责：
1、负责音响、舞台、背景墙的布置;
2、 宣传氛围;
3、工作衔接;
三、后勤保障组
组长：
成员：
工作职责：
1、购买水、纪念品;
2、换服装安排、催场;
3、保管物品
四、维稳组
组长：
成员：
工作职责：
1、负责安全工作;
2、维护现场秩序。
活动策划方案 篇6
一、活动目标：
1、通过模拟青奥会，增加对青奥会的了解和认识。
2、通过一系列的体育文化宣传活动，了解体育文化。
3、通过备战运动会，培养学生积极主动的锻炼意识和习惯。
4、通过竞技体育，培养学生挑战自我、勇于拼搏的精神。
5、通过团体项目，培养学生团队合作的精神，促进班集体的建设。
6、通过班级和学校的志愿服务，培养学生的集体责任感，体现青奥的志愿精神。
二、活动时间：
20xx年10月25（周五）-26日（周六）
三、活动地点：
南师附中田径场
四、活动方案：
各班根据本次模拟青奥会相关要求，对本班模拟青奥会进行组织框架的搭建，确立班级模拟青奥会活动目的，对每项活动成立活动小组，明确活动目的和分工。各班制订本班模拟青奥会活动方案，具体内容：
1、活动目标
2、活动组织框架及人员分工
（1）总体策划组：负责班级总体方案的设计策划、协调实施等工作
（2）体育竞赛组：负责班级田径项目的运动员报名、训练、比赛等工作
（3）文化宣传组：负责班级活动宣传、代表国家（地区）文化展示等工作
（4）综合保障组：负责班级活动的后勤、保洁、医疗等工作
3、活动具体实施要求
4、活动时间表
5、班级入场式创意方案
【班级模拟青奥会活动方案请于10月10日17:00前以题为《某某班运动会活动方案》的邮件附件的形式发送至zzz】
五、运动会主要程序：
1、文化展示
（1）前期准备：
各班根据所抽签的代表国家（地区），对该国家（地区）的概况、历史、民族特色、传统节日、文化背景等情况进行深入的挖掘，要求：A、制作3分钟的国家（地区）形象展示DV短片；B、制作宣传海报；C、组成记者团，报道本班准备模拟青奥会的相关情况。
准备国家（地区）体育文化宣传展板。内容包括：国家（地区）风光民俗照片、国家（地区）简介（注意回避政治、宗教以及敏感话题）、重点介绍国家（地区）传统体育项目、优秀运动员等。
国家（地区）情况介绍请参考外交部网站：
各班将所搜集到的图片和文字资料打包成班级名称，在10月10日17：00前发送至模拟青奥会官方邮箱
（2）开幕式国家（地区）体育文化展示：
开幕式运动员入场式，每班在展示区内进行40秒钟的所代表国家（地区）体育文化或体育传统项目展示
（3）青奥嘉年华：
各班根据本班代表国家（地区）的特点，设计一个与本代表国家（地区）体育文化相关的一个互动活动或者互动表演（形式不限），注重活动的趣味性和知识性，本文化交流活动作为本次模拟青奥会中文化展示的一个重要组成部分，10月24日（周四）中午各班在指定区域内集中举办青奥嘉年华活动。
（4）东道主体育文化展示：
武术健身拳表演
【注：学校提倡活动节俭，注重创造与创意】
2、设计创意方案征集
（1）本次运动会需要设计的宣传品包括：
运动会会徽、会旗、礼仪服装、志愿者服装、裁判员服装、吉祥物设计、道旗设计、领奖台设计、演讲台设计等
（2）会歌创作
（3）开幕式、闭幕式创意方案
请将您的创意设计在10月5日（周六）17:00前以附件的形式发送至模拟青奥会官方邮箱zz 并注明班级、姓名。
3、志愿服务（包括安保、礼仪、技术服务、观众服务等）
六、活动主要过程：
（一）10月25日上午7:30 入场式及开幕式
1、宣布开幕式开始，运动员入场。
（国旗、校旗和运动会会旗在前引导，全校各班按照高一、高二、高三年级顺序入场，每班40秒的时间在展示区内展示本班所代表国家/地区的体育文化）
2、升国旗，唱国歌
3、升校旗和运动会会旗，唱校歌
4、介绍在主席台就座的校领导
5、学校领导致开幕辞
6、运动员代表宣誓
7、裁判员代表宣誓
8、开幕式表演：武术健身拳表演
9:00——17:30 田径比赛
26日8:00---15:30田径比赛 15:30---16:30 教工比赛 16:30 闭幕式
（二）运动会入场式：
1、通过运动会入场式，体现附中全员体育的特点，宣传展示各班所代表的国家（地区）的体育文化。
（1）各班在所代表国家（地区）旗帜（旗帜由学校统一提供）和班级指示牌的指引下入场，对入场形式不作统一要求。禁止使用礼花礼炮。
（2）入场式评分项目（总分100分）：
A:展示时间（15分）：要求经过主席台进入展示区时间不得超过40秒钟，超过1秒扣1分。
B:展示内容（50分）：展示所代表国家（地区）的体育文化，表现对于体育精神、对于青奥会的理解，主题鲜明。
C:展示形式（35分）：形式新颖、独特，有创意。队形队列不作统一要求，正步走的班级要求动作到位，排面整齐，队形保持完整；其它类型的队形也要尽量紧凑，与展示内容协调吻合。服装要求简洁大方，主题要求。展示所用道具提倡自己动手，节约创新，反对铺张浪费。
（3）入场式介绍
各班准备“入场式班级介绍”，字数100――150。要求文稿能主题鲜明，体现所代表国家（地区）特色，展示青奥风采，激发同学热情。10月10日17：00前上交打印稿一份到办公楼111室, 同时电子稿发送至zz。
（三）班级宣传具体要求
1、国家（地区）媒体宣传：
（1）各班做好国家（地区）形象宣传片（或配乐ppt）、海报，并根据本国家（地区）特点设计一个适宜在2米*2米互动区域内的青奥嘉年华活动
（2）国家（地区）形象宣传片要求（总分100分）：
A：宣传片主题（20分）：主题鲜明，有青春活力，富有创意
B：宣传片内容（40分）：展示所代表国家（地区）的文化特点，能够突出体育文化的特点
C：宣传片配乐（20分）：配乐有鲜明的国家（地区）特点
D：宣传片长度（10分）：每部宣传片时间控制在3分钟左右，正负不超过30秒为最佳
E：宣传片画质（10分）：清晰、美观
提交时间：10月14日17：00前将文件拷贝至办公楼211办公室
（3）国家（地区）海报要求（总分100分）：
A：宣传主题（30分）：主题鲜明，青春活力，健康向上
B：宣传内容（50分）：能够突出班级特点，突出国家（地区）特点，能够与本班入场式、嘉年华活动呼应
C：张贴规范（20分）：所有海报一律用透明胶粘贴，张贴时间10月23日（周三），清除时间10月26日（周六）17:00前。
2、青奥嘉年华：
青奥嘉年华活动是本次模拟青奥会中很重要的一个活动环节，活动旨在让所有同学能够深入了解各个国家（地区）的文化，具体要求：
A：各班在文化展示中最多不得超过8人进行展示
B：在展示过程中需设计一个与游客互动的具有国家（地区）体育文化特点的游戏活动
C：展示简单大方，提倡节约环保
模拟青奥会组委会根据各班运行情况进行综合评价。
展示时间：10月24日（周四）中午
（四）运动会武术健身拳比赛：
武术健身拳是附中独特的传统体育文化项目，体现了附中对于传统文化的传承和弘扬，体现了附中全员体育的追求。
1、年级决赛时间： 10月21日（周一）班会课：高一、高二、高三武术健身拳年级决赛，具体比赛时间另行通知
2、年级决赛地点：南师附中田径场
3、比赛规则：
（1）以年级为单位进行比赛，年级决赛得分由平时成绩、年级决赛两部分组成，取各年级前8名进入表演赛。
（2）平时成绩是指开学起到年级武术操比赛日的课间武术操评分的均分（各年级武术健身拳平时成绩自9月17日起开始计算），平时成绩占40%，年级预赛成绩占60%。
（3）各年级武术健身拳的名次取前八名，按18,14,12,10,8,6,4,2计分记入班级运动会总分。
（4）武术健身拳表演赛成绩不计入班级总分，表演赛设一等奖3名，二等奖9名，三等奖12名，颁发奖状
（五）田径比赛竞赛组别及项目
【一】竞赛组别：
1、高一男子组（高一1—14班，IB班）
2、高一女子组（高一1—14班，IB班）
3、高二男子组（高二1—16班，IB班）
4、高二女子组（高二1—16班，IB班）
5、高三男子组（高三1—15班，IB班）
6、高三女子组（高三1—15班，IB班）
【二】竞赛项目
1、高一、高二、高三男子组
100米、200米、400米、1500米、4*100米接力、4*300米接力、跳高、跳远、实心球 (2KG)、三分钟跳长绳团体赛、立定跳远全体赛（同时记录个人名次）、单杠引体向上全体赛（同时记录个人名次）。
2、高一、高二、高三女子组
100米、200米、400米、800米、4*100米接力、4*300米接力、跳高、跳远、实心球(2KG)、三分钟跳长绳团体赛、立定跳远全体赛（同时记录个人名次）、仰卧起坐全体赛（同时记录个人名次）。
【三】参赛资格
参加比赛的同学必须思想品德好，身体素质好且经校医逐一检查确认身体健康。
【四】竞赛办法
1、各班每项目男、女生各限报两名（集体项目除外）；田径比赛每人限报2项（不含接力），报名而不参与者扣班级总分1分（病、事假须赛前出示证明）。
2、团体赛竞赛办法
（1）三分钟跳长绳
规则：每队22名学生，其中两名学生摇绳，除2名摇绳的学生外，参加比赛的20名学生中至少有5名男生。20名学生排成一路纵队（女生在前、男生在后），按照号码顺序在规定的三分钟内依次跳。具体规范要求：A、跳绳跳过脚为成功，绊绳、不过为失败。B、前面同学试跳失败，后面跟进同学不允许漏跳。C、凡总漏跳次数达到5次时，取消最后名次。跳过总次数多的班级名次在前，如并列则以失败次数少者列前，如再相等则并列。
立定跳远团体赛
全班所有同学均需参加。每人试跳3次，以最好的一次成绩为最终成绩，班级最终名次确定以班级的平均数（班级立定跳远的总数除以班级总人数）高者名次列前。同时个人成绩前八名计入单项成绩，可并列。
单杠引体向上团体赛（高一、高二、高三、IB男生）
比赛规则：全班所有男生均需参加。班级最终名次确定以班级的平均数（班级引体向上的总个数除以班级男生总人数）高者名次列前。同时个人成绩前八名计入单项成绩，可并列。
动作开始： 双手正握杠，双臂伸直，身体正直。
比赛动作： 上拉高度需使下颌超过杠面，头部保持正直，不可后仰，下放时需使双臂垂直。
比赛结束：下颌与杠有超过1秒以上的接触或动作不连贯（某一阶段动作静止超过2秒钟）或脚落地。
（4）仰卧起坐团体赛（高一、高二、高三、IB女生）
比赛规则：全班所有女生均需参加。班级最终名次确定以班级的平均数（班级仰卧起坐的总个数除以班级女生总人数）高者名次列前。同时个人成绩前八名计入单项成绩，可并列。
开始动作：双脚并拢，屈膝，身体平躺，双手五指交叉抱头。由一位帮助的同学用双手按住比赛学生的脚踝。
比赛动作：听开始哨音后，用两臂的肘关节同时触及或超过膝部，下躺时肩部需触及垫子。
比赛时间：1分钟
以下动作判违例，不计个数。A、比赛动作过程中双手分开或离开手部 B、由仰卧到起坐过程中腹部上挺，臀部离开垫子；双肘未能触及膝部C、下躺时最后双肩未能同时触及垫子。
（5）30米*12人的师生往返接力赛【表演项目，不纳入校运会总分计算】
各班男、女生各报6人，其中必须有教师二名，性别不限。每名老师限报不超过两个班级。
各班成一路纵队站在起跑线后。比赛开始后各班排头持棒跑至对面30米处的标志杆，绕过标志杆后继续跑进，在起跑线处将棒传给第二人（接棒人站在杆的左侧，手绕过杆，右侧完成接棒）。依次类推，直至比赛结束。
如中途掉棒，需捡起方可继续；凡有抛棒、无棒过终点、跑出规定区域而干扰其它班级等均判失败，取消比赛成绩。
注：1、报名时需填写教师姓名
2、各年级根据比赛成绩，前三名的班级颁发奖状。
3、团体赛比赛时间：
高一年级：10月10日（周四）体育课时间，立定跳远团体赛
高一年级：10月17日（周四）体育课时间，引体向上（仰卧起坐）团体赛
高二年级：10月9日 （周三）体育课时间，立定跳远团体赛
高二年级：10月16日（周三）体育课时间，引体向上（仰卧起坐）团体赛
高三年级：10月10日（周四）体育课时间，立定跳远团体赛
高三年级：10月17日（周四）体育课时间，引体向上（仰卧起坐）团体赛
【五】报名办法：
（1）下载报名表：登录zz：网站首页>>通知公告>>20xx年南师附中运动会报名表下载。
（2）报名表下载时间：20xx年9月23日（周一）
（3）填好表格后发送至Email：zz
（4）报名截止时间：20xx年9月27日（周五）17:00
（5）签字确认时间：20xx年9月29日（周一）
注：签字确认包括各班人数及运动会参加选手两部分，由班主任和体委负责签字，凡签字确认后，所有人数和运动员不得更改。
【六】录取名次、记分办法及奖励办法
本次模拟青奥会特设三大类奖项，分别为：
一、体育竞赛奖
1、各项取前八名，单项按9、7、6、5、4、3、2、1计分（报名不足8人时，递减一名录取名次）；立定跳远个人前八名的可并列按9、7、6、5、4、3、2、1计分；集体项目加倍计分；全体比赛项目（立定跳远、引体向上、仰卧起坐）按24、21、19、17、15、13、11、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分；破校年级记录的分别加10、5分。
2、计算团体总分如遇两队得分相等，则第一名多者名次列前，其余依次类推。
3、各年级获前8名者颁发奖状，单项前3名发证书、奖牌，破校记录者奖运动服一套。
4、各年级团体冠军奖励羽毛球拍2副，团体亚军、第三名奖励羽毛球拍一副。
二、班级团队建设奖
三、班级文化宣传奖
【七】本规则解释权归运动会组委会。
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