总结凉拌发菜的做法
总结凉拌发菜的做法
发菜又称发状念珠藻，是蓝菌门念珠藻目的细菌，广泛分布于世界各地的沙漠和贫瘠土壤中，因为它又细又长，和人的头发很像，加上广东话的谐音，“发菜”和“发财”相似，所以就称为发菜。因为寓意比较好，所以广东人的农历新年中的菜式很多都可以看到有发菜的踪影。
但发菜并不是一种菜，而是一种菌。发菜具有很多丰富的营养，例如蛋白质、钙和铁等，含量都比猪肉、牛肉要高的，除此之外还含有碘、藻胶、藻红元等营养成分，对肺热咳嗽、妇女月经不调等等都很好。而凉拌发菜是一款再简单不过的发菜做法了。
1、原料：发菜100克、青蒜苗、茭白各适量、精盐、味精、胡椒末、麻油各一点。
2、做法：发菜用温水泡发入笼蒸熟；青蒜苗、茭白切极细丝加盐稍腌发菜装盘撒入味精、胡椒末拌匀淋香油就可以了。
但是近年来因为环保的需要，发菜的供应已经逐渐减少了。为了保护植被，保护环境，大家还是少吃发菜的好。
【总结凉拌发菜的做法】相关文章：
香茅做法总结03-19
总结土豆的做法02-23
总结莲藕的做法03-19
总结冬菇茶的做法03-19
总结海参斑鱼的做法03-19
总结枸杞果冻的做法03-19
总结桂花酱的做法03-19
总结炸银鱼的做法03-19
总结薏米粥的做法11-10
总结青椒的不同做法11-15