《我自己之我不生气了》优秀教案
《我自己之我不生气了》优秀教案
内容与要求：
1、回忆各种情感经历，知道每个人都有多种情绪变化。
2、了解调节情绪的方法，并加以体验。
活动准备：
1、各种人物的表情图片（见挂图“表情”）。
2、表现情绪的插图：生气的时候：发火、哭泣、奔跑；我不生气了：独处、散步、听美妙的声音、看天空、想快乐的事情等。
3、歌曲：《拉拉勾》、《幸福拍手歌》。
指导要点：
一、 观察人物表情图，谈论并体会不同的表情
1、高兴的时候。
（1） 观察人物表情图，找一找表示高兴的表情。
（2） 说一说：哪些事情会使我们最高兴。
（3） 唱一唱：如果快乐你就拍拍手。体会我们在生活中，碰到高兴、快乐的事情，除了会有非常开心的表情，还会有很多表示的方法。
2、生气的时候。
（1） 在表情图中找出生气的表情，猜测生气的原因。
（2） 一起唱歌：如果生气你就跺跺脚。
（3） 出示表现生气情绪的插图，介绍图中小姑娘菲菲，观察小姑娘菲菲生气时的表情和动作。听教师介绍菲菲生气的原因（小朋友和她争玩具）。体会每个人都有生气的时候。
二、 寻找不生气的办法
1、继续观察菲菲怎眼使自己不生气——独自跑出去。听树叶沙沙的声音，好像在对她说：“菲菲别生气。”看看天空中白云在慢慢地散步，好像在对她说：“菲菲别生气。”菲菲不生气了。
2、讨论：我们怎样使自己不生气？体会不能一直生气，要想办法使自己的心情好起来。
三、 体会调节情绪的方法
1、继续观察菲菲是怎样和朋友和好的。
2、欣赏歌曲《拉拉勾》，说一说歌曲中调节自己情绪的好方法。
3、边听歌曲边模仿着与同伴拉拉勾。
4、两个朋友商量，除了拉钩还可以想什么方法和同伴和好。
5、边听歌曲边尝试各自的好方法。
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