于丹心灵之道读后感（通用10篇）
看完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，何不写一篇读后感记录下呢？那么我们如何去写读后感呢？以下是小编为大家整理的于丹心灵之道读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
于丹心灵之道读后感 1
今天，我读了于丹解读《论语》的《心灵之道》，很受启发。
一部《论语》，集中了孔子的人生感悟和思想精华，影响了中国两千多年，更甚者，宋代宰相赵普曾经声言：以半部《论语》治天下，可见，《论语》对中国历代影响之深。
于丹的这篇《心灵之道》，主要是告诉我们：心灵的力量是无穷的。
人生不如意的事常有，人生难免有缺憾，面对这些不如意、面对这些缺憾，我们怎么去面对？这就是《论语》中孔夫子要告诉我们的人生哲理，如果你不能从生活的阴影中走出来，如果你无限的夸大这种不如意和缺憾，那么，你将永远生活在痛苦中不能自拔。也就是说，心理暗示的力量是很强大的，它可以成就一个人，也可以把一个人打垮。
于丹通过子夏的一段话，告诉我们：承认生活中的不足之处，并通过自己的'努力，去改变这种不足，这就是《论语》告诉我们如何对待缺憾的生活态度。
如果单单去读《论语》，也许我们不能很透彻的理解它，但通过于丹教授的讲解，很多道理就变得通俗易懂了。在她例举的很多例子中，也许有一些不恰当的地方，但多数还是贴切的。
通过泰戈尔的话，通过苏轼和佛印的例子，通过那个网球明星的故事，于丹都在间接的告诉我们：一个内心富足饱满的人，才能做到宽厚仁达；一个有德有仁的人，才能做到气定神闲。也就是孔子说的：仁者无忧，智者不惑，勇者不惧。要做一个勇敢的人，要义字当先，做一个有仁有智的勇者。
于丹说得好：我们不能改变社会、改变我们生存的环境，我们能凭借我们勇敢的心灵去改变自己的心情和态度。于丹教授认为，一个人外在的表现与他内心的世界是相辅相成的，一个人心中有什么，他看到的就是什么。
这就是儒家思想，这就是仁治之道。
读完这篇解读文章，我沉思了很久，这种来自两千多年前的智慧，依然值得我们这些现代人好好的思考，有时做事情我们讲：问心无愧。所以，做任何事情之前、之后，我们都要问问心，是否做到了宽厚仁达，做到了问心无愧呢？
我们不是圣贤，我们都是普普通通的凡人，我们每个人不能做到象孔子说的那样仁者无忧，智者不惑，勇者不惧，但我们可以努力的改变自己，正象于丹教授希望的那样：用心灵的力量把我们变得宽厚仁达、气定神闲。
于丹心灵之道读后感 2
在每个人生命的过程中，多多少少、大大小小都会有一定的遗憾。夜深人静之时，有感而发之时，朋友谈心之时，失败挫折之时，成功喜悦之时，或许，你的脑海中闪现的是曾经的遗憾。遗憾，是一个心结，可以成为你生命中的一个阴影，影响到你的生命质量。你又可曾想过化解遗憾、解开心结？其实，重要的是你的心态。弥补缺憾的方法就是让自信心回归。一个人的自信心，是来自于他内心的`淡定与坦然。拥有淡然的信心，一切遗憾都将成为过去。
每个人都想成为强者，都想在竞争中胜出。唯一的方法是要做到内心的强大，只有心强大了，才能战胜一切。在面对各种问题时，心灵的勇敢，会让你超越一切。我们需要一颗勇敢的心，有道义的心，有良知的心。你的心中有什么，看到的就是什么。心中有爱，看到的都是爱，心中有恨，看到的都是恨，心中有牛粪，看到的都是牛粪。心，是你行动的指挥家，是你前行的导航者。
不管成败荣辱，心灵都要保持那份快乐，纯净。用淡定、从容、敞亮的气度去充盈胸怀，去感受生命每一天的轮回，去享受大自然带给你的生命气息。让自信、勇敢、淡定在你的血液中流淌起来。
这一章带给我的是用信心化解遗憾，用勇敢武装心灵，用淡定抒发气度。
于丹心灵之道读后感 3
于丹《论语》心得之二：心灵之道。这章讲的是如何用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。
遗憾后悔是每个人都会面临的事情，人生难免会有缺憾，没有缺憾的人生是乏味的是没有挑战性的是无法激励人前进的，而只有有缺憾的人生才是完美的才是完整的。即使命运不发芽，不惋惜千百次的播种，即使花朵结不成果实，不遗憾千百次的凋零，因为没有比脚再长的道路，没有比人在高的山峰。
当一个人失败后，延其绳索找其导火的源头，后悔自己的一步之遥，后悔自己的擦肩而过，后悔自己的力求完美的事情如今有了遗憾。后悔无济于事，天下没有买后悔药的。如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。就如同也许在这回的高考中你因为一分之差没能考上自己理想的大学，但并不意味着人生会永远停留在这一秒，相反你的人生才刚刚开始，不要只是沉积在后悔后悔，后悔自己哪怕如果能再多对一道选择题呢，也许自己就能考上理想的大学。现在抱着后悔去看待以后的人生是毫无意义的，路是自己走出来的，既然已经有缺憾，那就让自己的努力去填补那个缺憾，不要让缺憾的漏洞越来越大，直到无法补救。所谓生命不息，战斗不止。
之后在文中又提到了自信心，一个人的自信心从何而来？它是发自内心的淡然与坦然。自信心是走向成功的第一步，建立自信是困境中重新崛起的一种特有的力量。对于凌驾命运之上的人来说，信心是命运的主宰，与其悲叹自己的命运，不如相信自己的力量，与其沉寂在后悔之中，不如增强自己的信心，挑战未来的人生。所谓老夫聊法少年狂这难道不是一种自信的表现吗？
所谓三省吾身于丹说：能够反省自己的错误并且勇于改正，这就是儒者所提倡的真正的勇敢。不错，所谓知错能改，善莫大焉一个人做错事情并不可怕，可怕的是错了之后却不知悔过，还是一味的'用一些理由与借口来推托，这是懦弱的表现。要做一个勇于承认错误地勇者，才能化去生命中的遗憾，勇者即表现为面对错误勇于承认的勇气，体现出的是理性制约下内心的自信与镇定。
我喜欢于丹在文中的一句话：小人之骄，骄傲的是他外在的气，而君子之骄，骄傲的是内心的风骨。不错，鲁迅曾说：中国人是有骨气的。这种脊梁背后的风骨之气，那种形于天的风然之骨。所谓：渴，不饮盗泉水；热，不息恶木阴。所谓：富莫富于常知足；贵莫贵于不求人；贫莫贫于无才能；贱莫贱于无骨气。傲骨不可侮，傲心不可有，无傲骨则近于鄙夫，有傲心不的为君子。我记得一位学者是这么说的：宁守浑噩而黜聪明，留些正气近天地；宁谢纷华而甘澹泊，遗个清白在乾坤。风骨也许是为中国人所骄傲的资本吧。
其实这章主要讲人生多有不顺，要如何去弥补不顺，自信心，勇敢的勇气，风骨的气节。也许站在不同的角度，结果也有所不同。
我认为人生不过是一场赌博，你的筹码就是自信，勇敢等等一切能想出的高洁的名词，如果你连这些都不具备的话，就是失去了筹码，连筹码都没有的你，又何谈去堵上一把呢？
于丹心灵之道读后感 4
我从来就不是雄心勃勃的人，成为呼风唤雨的能人或日进斗金的富人，那样的念头从未在我的内心出现过。不是悲观，也不是笃信宿命，只是性格使然，不曾有那样的“抱负”罢了。如果真要说自己的理想，那就是不断提高自己的修为，做一个善良、高尚、与人很好相处的君子吧。(于丹在“君子之道”里对君子的界定是这样的，姑妄借之)
读于丹说论语，让人领略到的就是一种智慧，是对自己得失缺憾正确对待的认知。是一种心态，是一种理念，一种融入在现在社会中的理性道德。“每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。”是告诉我们，如何用平和的心态来对待生活中的'缺憾与苦难。“人生一世，草木一秋”正确面对人生的遗憾，不能纠缠在其中，使自己不能自拔，常言道“知足者常乐”，知足的女人是最幸福的，那么为什么不让自己做个最幸福的女人呢?能在清朗的好日子里，和家人随意地散散步，赏赏花，信口哼上几句小调，不就是一种幸福吗?
于丹心灵之道读后感 5
每个人都有自己生存的空间，而且大家所拥有的实际生命长度基本相同，但为什么却有的伟大，有的卑琐，有的卓尔不凡，轰轰烈烈，有的碌碌无为，平庸一生-----究其原因，是因为生命拓得多宽，风景便有多宽，人生也会有宽。就象我们一个人的思想意识，站在什么高度看待问题，会出现什么样的结果，而我们只有站的`高才会望的远。
在我们的生活中，这样那样的缺憾在所难免，人生之路也不可能处处都是鲜花和掌声，但是我们每个人都有自己的优势所在，都有自己的精彩之处。要发挥自己的优势，展现自己的精彩，那就需要有足够的自信，需要有那份来自内心的淡定和坦然。最后再记下一段于丹的话与朋友们共勉：既然生活中的缺憾不能避免，那么用什么样的心态来对待这种缺憾就非常重要了。心态不同，也许会带来完全不同的生活质量。
于丹心灵之道读后感 6
人生不如意事常八九，如果我们放大这些不如意的事，那么我们将永远活在阴影之中，《论语》的精华之一就是告诉我们，心灵的力量是无穷的!孔子倡导：仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。就是说：当所有的不顺心都压在我们面前的'时候，我们要让自己变得更加宽厚仁达、智慧聪颖、勇敢无惧。做一个勇敢的人，用自己生命的力量去化解那些遗憾，而这种勇敢是心灵的勇敢，而不是表面的张扬，要做到“君子泰而不骄，小人骄而不泰”。
现代社会中，我们面对复杂多变的社会环境，面对各种各样不同的人，往往感到无力应对。于丹教授通过几个小故事告诉我们，也许我们无力改变生活中的缺憾，也许我们无法避免人生中的苦难。但是只要我们自己有一颗从容镇静的内心，有一种心灵的勇敢，我们就可以变得坚强，就可以表现出勇敢，而且你用不同的心态来对待生活中的缺憾和苦难，你就会拥有完成不同的人生!
生活中，之所以有许多问题一直困扰着我们，是因为我们没有改变原有原想法和思维方式，致使问题一直悬而难决，须知，只要思路稍做更改，不要患得患失，并决心继续下去，就没有不能解决的问题，而且那种悲观郁闷的心地也会变得乐观豁达!
于丹心灵之道读后感 7
在这个广阔的世界里，有很多繁华和琐事，我们根本无法逃离这个世俗，所以请保持良好的生活态度。
生活中有很多不如意的事情，即使是最小的事情也会成为我们烦恼的根源。之后，请打开手中的《论语》，细细品味。它可以让你平静心情，恢复好心情。
谁能百岁无悔？但最重要的是如何处理这些遗憾。
孔子的学生司马牛有一个烦恼：“别人有兄弟，我没有！”恭敬有礼，四海之中，皆为兄弟。君子何愁无兄弟？”
紫霞认为，我们唯一要做的就是接受、顺其自然；同时，我们还要保持一颗真诚恭敬的心，待人尊重，有礼有节。全国五湖四海的人民都会尊敬你，如同亲兄弟一样。
所以，想要有兄弟，就必须有良好的修养。人生的遗憾也是如此。人们应该正确面对人生的遗憾，接受它，在短时间内适应它，然后冷静地思考，做出正确的决定。最好的.解决办法，尽力去弥补，这就是一种好的生活态度。
以前，我觉得钢琴是我能做的最自豪、最好的事情。那时，我对自己很有信心，但经过一次失败后，我才发现，与别人相比，我真的是“杯水车薪”。我羞于面对他们，所以，很长一段时间，我再也没有碰过钢琴，把它踢出了我的生活，钢琴就像家里的一个装饰品。后来，在老师和同学的鼓励下，我又重新开始，感觉好像又回到了从前。因此：我明白，人生既然无法避免遗憾，就应该正视它，打败它，振作起来，用永不言败的信念和良好的心态去面对一切，你会发现，风雨过后，阳光灿烂。将会再次闪耀。
正视遗憾，努力弥补，这样你就不会活在遗憾中，更好地迎接未来。
于丹心灵之道读后感 8
好书是开启智慧的钥匙。我最喜欢读《淘气包马小跳》、《爱的教育》、《安徒生童话》……而在我寒假中看了《小学综合阅读》，受益匪浅。它仿佛像一块干燥的海绵，不断地为吸取水的滋养，让我百看不厌。哪里有令人感动的母爱，那儿有勇敢顽强的精神，有精美的故事。
翻开第一页，《心灵之道》讲述了一个小女孩在单亲家成长到18岁，全靠母亲编东西维持生活。18岁圣诞节那天，母亲给她20美元去买礼物，女孩很自卑，觉得别人过得都比她好。她走在茫茫人海的道路上，低着头靠墙行走，进了一家店。店里有着许多发卡和头饰。服务员走上来推荐，可女孩实在买不起，可她头发的颜色很配。女孩行动了，付了16美元，出门时她撞到了一个老人，发卡掉了，老人也叫不住她。她在大街上走，没有想到每个人都夸她美，而她却没有发卡……
自信是每个人都要的。记得有一次，家里来了客人，妈妈让我去买一根甘蔗，我从来没有卖过甘蔗，我胆战心惊地走着，走到小摊上看着甘蔗，害怕地说：“这甘蔗怎么卖？”“大的13元，小的12元。”我说：“买一根大的。”可那女的太狡诈了，找的全是梢头，可我又不会讲，提着甘蔗悻悻地回家了。眨眼间，一袋甘蔗全没了，妈妈问几元一根？我说：“13元。”“你个笨蛋，他们骗你了。别处的只要8元。10元快再去买一根，记住跟他讨价。”我点了点头，又跑到那儿。可换了一个人，我小声地问：“甘蔗多少钱？”“大的15元，小的13元。”“你还不如去抢呢！”我想。便暗暗嘀咕说；“这么贵。”“小姑娘过年了，涨价了。”“那我刚刚来，怎么才12元？你怎么一会儿就贵了。你们这是什么甘蔗？”我竟然愤愤地说了这句话，居然不怕他把我绑架了！ “便宜点，我买两根。”“好好。”说了这么长时间，终于便宜了一点。我今天真开心，真爽！
自信是一种对自己内心的肯定和认可，生活中每个人可能都会有迷失自己的`机会。但是别怕，要学会转换思想，经历失败就是一次宝贵的财富，这会让你以后在生活中更加有经验，更加肯定自己，更加坚定自己的步伐，勇敢的迎接明天的挑战！
于丹心灵之道读后感 9
谁都不愿意过苦日子，但是单纯依靠物质的极大丰富同样不能解决心灵的问题。只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。
孔夫子能够教给我们的快乐秘诀，就是如何去找到你内心的`安宁。人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。
更高的境界是，一个人不仅安于贫贱，不仅不谄媚求人，而且他的内心有一种清亮的欢乐。这种欢乐，不会被贫困的生活所剥夺，他也不会因为富贵而骄奢，他依然是内心快乐富足，彬彬有礼的君子。
其实，《论语》告诉我们的，不仅遇事要拿得起放得下，还应该尽自己的能力去帮助那些需要帮助的人。所谓“予人玫瑰，手有余香”，给予比获取更能使我们心中充满幸福感，该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。
真正的圣贤不会端着架子、板着面孔说话。他们把活泼的人生经验，穿越沧桑，传递到今天，让我们仍然觉得温暖；而他们在千古之前，缄默地微笑着、注视着，看我们仍然在他们的言论中受益而已。
一种遗憾，其实可以被放得很大很大。放大遗憾的后果是什么呢？那就将如印度诗哲泰戈尔所说，“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了”。这种患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
生活中会有许多不如意甚至不合理，也许凭我们个人的力量无法改变，但我们却可以改变自己的心情和态度。从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。
于丹心灵之道读后感 10
在这大千世界中，有许多繁华琐事，我们根本不能逃离这俗世，那么请保持好的生活态度。
人生中的不如意有许多，再小的事也会成为我们烦恼的原因，在这之后请翻开手中的《论语》细细品味吧，它能让你静下心，并恢复好心情。
人生百年，孰能无憾？但最主要的便是如何对待这些遗憾。
孔子的学生司马牛有一个烦恼：“别人都有兄弟，偏偏我没有！”他的同学子夏便说：“商闻之矣；死生有命，富贵在天，君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆兄弟也。君子何患乎无兄弟也？”
子夏认为天命所归，我们唯一要做的便是接受并顺其自然；同时也要保持一颗诚敬的心，待人尊重，谦恭有礼；只要做到了，一个人要能做好自己，那么五湖四海的人都会敬你，就像自己的兄弟一样的亲密。
所以，想要有兄弟就要有良好的修养，对于人生的遗憾也是相同的，人应该要正确面对人生遗憾，并接受它，在很短的时间内适应，然后再冷静思考，做出正确的解决方案，尽最大努力去弥补它，这就是好的'生活态度。
以前的我觉得最得意最拿得出手的便是钢琴，那时我对自己非常有信心，但在一次失败后，我才发现原来跟别人比起来，我真的就是那“九牛一毛”。面对他们我感到羞愧，于是，有很长一段时间，我再没有碰过钢琴了，把它踢出我的生活范围，钢琴放在家里就像是摆设一样。再后来，经过老师、同学的鼓励，我又重新开始，那种感觉像是回到了从前一般，因此：我明白既然生活中的遗憾不能避免，那就正视它，打败它，打起精神，用永不言败的信念和良好的态度去面对一切，这样你会发现，雨过天晴，太阳又会重新照耀大地。
正视遗憾，努力弥补，这样才不会在悔恨中度过，才能更好的迎接未来。
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