2021年江苏苏州中考体育各项目
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,以下是小编为大家整理2021年江苏苏州中考体育各项目相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家!
男生1000米,女生800米
长跑项目是必考项目,但是难度并不高,平时多多练习,绝大多数学生都可以拿满分。
一分钟跳绳
跳绳项目难度系数也是很低,也是容易拿满分的一个项目。平时在家就能练,考试中只要稳定发挥满分基本没什么问题,同时不太受外界环境和天气影响。不过需要注意每个区对考试用的绳子要求不太一样,有的区可以用自己平时使用的绳子,有的区则需要用考场准备的绳子,可根据各地不同的要求来购买对应绳子练习。
排球
排球项目难度其实也不高,不过每个排球手感不同,在考试时需提前练习,适应一下。在平时的练习过程中,注意正确的姿势,以及学会在出现小失误时如何去调节。
篮球运球
篮球项目深受男生们喜爱,平时喜欢打球的同学很多会选择此项目,但与平时打球不同的是,考试时要求按规定路线运球,而且是室外考试,难度是较高的,一旦出现失误,很难调整。想要选择篮球的考生要多加考虑。
足球运球
足球项目的'难度与篮球差不多,有着同样的风险,选择篮球和足球这两项目的同学一定要深思,失分率高达90%!
立定跳远
立定跳远项目是一个看天赋的项目,有的同学不用怎么训练就能够轻松拿满分,有的同学不管怎么练都是在及格线上徘徊,同学们根据自身能力选择吧。
仰卧起坐(女)
仰卧起坐难度系数比较低,女生稍微练习一下满分是没问题的。
引体向上(男)
引体向上作应该是选考中最难的一个项目了,很多同学可能顶多就能做一个,这个项目也是一个冷门的选项,请慎重选择。
游泳
游泳项目在选考项目中也算是得分率很高的一个项目,大家只要平时多练习一下,满分还是很容易的。