【内容摘要】 听是人们语言交际的重要方面，听是英语发音准确的关键，也是学习英语的重要途径之一，听力的识别和理解能力，与个人的知识经验有密切的联系，本文结合NMET听力试题的题型和测试内容，论述了听力理解的意义及能力要求。提高听力理解能力，选择适合的听力材料至关重要。有效的训练和恰当的应试技巧点拨有事半功倍之效。
【关键词】 听力策略 听力技巧 听力理解能力
学习语言一个十分重要的目的就是同活生生的人进行交际，听作为人类言语交际方式之一，在信息剧增、国际交际日益频繁的今天更具有重要意义。因此，如何提高听力始终为人们所关注，尤其是听力能力的提高。初学者要真正掌握一门外语，必须尽快提高自己的听力水平。中学英语教师作为学生的英语启蒙老师首先要教给学生学习方法，制定相应的策略，把重点放在培养和提高学生听力理解的能力上。
从2002 年起，全国大部分省份英语科高考都将要求测试考生的英语听力水平，并且以占权重为20%的比例计入总分。因此NMET的听力理解部分已成为广大考生关注的热点，如何培养与提高学生的英语听力理解能力是广大教师与教研工作者目前正着力研究的问题。
听力理解是领会语言语义的一项重要能力，听者要对听到的语音信号进行复杂加工，整个过程是一个非常积极，非常活跃的动态过程，是背景知识、语境和语言知识相互撞击、相互作用，对听力材料不断进行吸收，最终形成理解的过程。
NMET 听力理解部分共两节，第一节共5小题，要求考生根据所听到的5段简短对话，从每题所给的3个选项中选出最佳选项，每段录音材料仅读一遍。第二节，共15小题，要求考生根据所听到的5段对话或独白，从每题所给的3个选项中选出最佳选项，每段录音读两遍。NMET听力测试的目的是考查考生理解口头英语的能力，它要求考生能听懂所学语言范围内用正常语速谈论日常生活的内容，能听懂没有生词、题材熟悉，难度略低于所学课文的语段。语速为每分钟140个词，正确理解率为70%。本文拟结合笔者的教学实际和近几年的NMET听力试题，谈几点个人的看法。
一． 精选材料
NMET听力测试材料主要涉及日常生活、文化教育、风土人情，时事和科普常识等方面。选好适合的听力材料，对有效地训练与提高学生的听力理解能力至关重要。一般应遵循以下原则：
1.真实性
为适应日后多样化的交际需要，应让学生广泛接触多种题材（社会生活、日常生活）和多种体裁（对话、独白、新闻广播、讨论、歌曲）等语言材料，材料应真实、自然，有实际意义，最好使用不同年龄、身份、性别的英美人士在自然场合下的声音。
2.可理解性
听力材料具有适当的难度是必要的，但必须做到循序渐进，以学生能听懂基本内容为前提，其难度应略低于阅读材料，难度的控制应从内容、词汇和录音音速等几个方面考虑；内容应避免偏颇，词汇应尽量控制在高考词汇要求的范围内，语速要求自然、相当于真实生活中一般人讲话的速度。
3.同步性
所选材料最好与现行教材所学内容同步，接轨。这样它既是对教材内容的一种补充或延伸，不断使已学的知识和语言现象得以复现，便于积累和记忆，也能减少听力训练中的盲目性，控制听力训练的难度，提高学生的成功感。
二、提高英语听力理解能力的策略
听力材料中涉及的知识面很广，包括语音知识（语音、语调等）语言知识（词汇、短语、句型、语法），日常交际用语，文化背景知识等等，对考生的能力要求也很多，有听辩能力、听写能力、交际英语运用能力、语篇理解能力（理解各种信息、谈话者之间的关系、谈话者的意图、观点等等）。那么，怎样才能提高听力理解能力呢？首先，从入门开始，就要认真教好音标。音标的好坏决定了语音、语调的好坏。打好语音基础对提高听力水平有很大的帮助。其次要注重朗读技巧的训练、培养。要有意识地教授学生单词重音、句子重音、连续、不完全爆破、句子节奏、音变、语调等知识，加强训练学生这些方面的技巧。强调读的重要性，要求学生认真模仿磁带、老师的语音语调，要坚持每天30分钟大声朗读，最后，要不时进行语速适应练习。有效的听力训练是培养与提高学生听力理解能力最重要的过程和最关键的环节。训练应力求做到以下几点：
1.精听与泛听相结合
精听就是在高度集中精力的情况下尽量把所听到的语言材料完全听懂，泛听指广泛地听各种不同类型的风格和不同来源渠道的声音材料，在听力训练时，要力求做到精听与泛听相结合，课上精听，课下泛听，精听抓“质”，泛听抓“量”。精听与泛听，在不同时期有所侧重，而在适当时期有效结合，听力水平就会大大提高。
2.集中训练与分散训练相结合
听力训练应贯彻于每个教学环节中，每周定时抽出一定时间集中进行听力训练，做到“常”听但不“长”听。多听在于经常听而不在于一时长时间地听，每次集中听半个小时较好，隔一定时间再听，才会达到预期的效果。
3.听、说、读、写相结合
① 听：在听完一段录音材料后老师可以就所听内容提出问题，让学生回答，或引导学生进行课文复述，把听与说有机结合起来，以说促听。
② 读：即大声朗读或快速限时默读。大声朗读可以使学生纠正自己的发音，提高朗读技巧，培养语感。限时快速默读可以扩大学生的词汇量，提高阅读速度。
③ 写：即听写；是听力训练中要求较高的一种形式，教师可要求学生对所学材料的部分段落进行听写，平时既训练学生听的精确度及写的速度，又要培养他们拼写单词及遣词造句的能力，不失为一种好的训练方法。
4、丰富的文化背景知识
语言是文化的载体，缺乏对英语国家的文化背景、历史知识、风土人情、宗教信仰、礼仪等方面知识的了解，会对听力理解产生一定的障碍。
5、在日常教学中体现出听力理解
充分利用课前5分钟和课堂用语来提高学生的听力水平。把课前5分钟定Free Talk时间，可安排一名值日生讲述日常生活材料或有趣的事情。老师还可根据他的report提问，这既练习了他自己说写能力，又给其他同学提供了大量的听力材料。老师要尽量用英语组织教学，使用大量的课堂用语，这些课堂用语可包括问候、指导、解释练习、表扬、改错等。只有这样，才能营造一个学习英语的氛围。在这个环境中得到耳濡目染的熏陶，从而养成良好的听说习惯。
6.培养学生良好的心理素质
针对学生的自身的心理因素，为提高听力水平，首先，帮助学生树立上好听力课的信心，增强其克服困难的勇气。其次，上听力课时，教师在课堂上要创造一个轻松、和谐的气氛，让学生消除恐惧畏难心理，而全身心的投入。最后，还应设法激发和培养学生的学习兴趣，有了兴趣才能将他们的心理最终调整到最佳状态。
7、充分利用实物模型，图片和简笔画进行直观教学：
教材中能用实物演示的名词，教师应尽量收集或发动学生自带实物或制做模型，使学生能听其音、观其物、明其意，不能用实物演示的名词，可利用简笔教学，能起到形象直观的作用和提高听英语的教学效率。
听力教学往往比较枯燥无味，有时难免有较多机械的模仿和跟读训练，学习效果也往往事半功倍。近几年有些学者，提倡将听力教学放在有意义的语境中进行，通过语境提高辨别语音、语调，通过连锁性操练、讲故事和朗读等有信息、有意义的活动来进行听力教学，这些形式的听力教学能激发学生的学习兴趣，学生乐学，从而取得良好的教学效果。
三、提高英语听力理解能力的技巧
高考英语听力与其他科目考试一样，也有其解题技巧。如果同学门能够从这些解题技巧中获得发，对提高应试能力有事半功倍之效。近几年的高考英语听力试题要求学生答题时做到以下几点：
1、听前要做好心理准备，一定要放松心情的去听。如果会紧张可以先深呼吸然后再看听力材料，看材料时要大体上了解材料的主要内容，把握住只要方向。
2、听的时候要集中注意力，听好每段材料的第一句和最后一句。因为这两处是情景信息集中的地方。要合理的分配注意力，抓住重要的词。例如重复提到的词语、密切相关的词语、反问的内容、 解释性的词语。这些内容其实就是讲话人在强调的地方，往往就是答案。接着就要一边听录音一边看选项，有些题目可以提前选出答案。至少，这样可以大大简化答题时的判断、推理过程。
3、听完每段对话或独白后，应迅速整理和回忆所听内容，耐心检查、核对，并在最短的时间内对答案做出判断。
总之，英语听力理解能力的提高并非一朝一夕的事，要靠长期艰苦的训练结合一些策略和技巧，坚持多听-----听课文录音、听广播；常听-----坚持天天听；反复听-----听不懂的词、句要多听几遍，并注意结合朗读训练，把听与说结合起来，循序渐进，逐步提高听力理解能力。
参考文献：
1高考英语听力编写组 . 高考英语听力新范式 . 中国书籍出版社，２００５
2《全日制普通高级中学英语教学大纲》（实验修订版）中国教育出版社 2000
3高考英语编写组 《高考英语听力》 高等教育电子音像出版社，2001