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防震、防火紧急疏散逃生和险境逃生培训方案
为了确保事情或工作能无误进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的防震、防火紧急疏散逃生和险境逃生培训方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
根据教育局《关于进一步加强学校安全管理的紧急通知》精神要求，结合我园实际，特制订防震、防火紧急疏散逃生和险境逃生培训方案，并于12月9——12月12日期间落实好以下培训：
一、防震知识通式培训
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
1、户内防震避险
1）在楼上的房间（教室）时，最好在室内避震，待震后有组织地撤离。千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。
2）要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火，照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火；
3）要尽快躲到安全的地方，如躲到书桌、工作台下；也可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡（学生要在教师的组织下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下）。
4）要注意远离窗户，或侧卧，或蹲下，或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，闭上眼和嘴，用湿毛巾等捂住口鼻，用鼻子呼吸，应避免被烟尘呛闷窒息；
5）在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间。
6）注意避开吊灯、电扇等悬挂物，可用书包、枕头、靠垫等物保护头部；
7）睡眠姿势保持侧卧。地震来时，若来不及逃离，应迅速裹上棉被，滚到床底下避险。
2、户外防震避险
对于户外开阔，住底楼的人员，在震时可头顶被子、枕头或戴安全帽快速逃出户外，就地选择开阔地避震。在户外避险时，要注意以下几条：
1）不要用明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
2）要原地不动蹲下或趴下，以免摔倒，双手保护头部，不要返回室内。
3）要注意避开高大建筑物或危险物，如高烟囱、变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车、狭窄的街道、危旧房屋、危墙、雨篷以及砖瓦、木料等物的堆放处等。
4）要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要听信谣言，不要轻举妄动，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处，冷静地采取行动，极为重要。
5）避难时要徒步，绝对不能利用汽车、自行车避难。携带物品应在最少限度。
3、被掩埋时的自救
（1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
（3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
4、互救的注意事项
（1）注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；
（2）要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡；
（3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍；
（4）外援抢救队伍应当首先在人员密集的地方进行抢救；
（5）救援需讲究方法。首先应使头部暴露，然后迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖；其次，对于埋压废虚中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛；再次，对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬；最后，对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。
二、防火知识通式培训
遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
１、一旦身受火灾威胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处的位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
２、身处平房的，如果周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用浸湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
３、身处楼房，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
４、身处楼房的，不要盲目乱跑，更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
５、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道，并且电梯随时可能发生故障。
６、因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
７、在有把握的的情况下，可以将绳索（也可以把床单等撕开连接起来），一头系在窗框上，然后顺绳滑落到地面。
８、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣服包裹住身体。
９、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
１０、火灾发生时，常会产生对人体有害的有毒的气体，所以要预防烟毒。应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。
三、演练逃生技巧（因地震、火灾逃生技巧）
1、躲避
当警报铃声响起时，教师要首先判断是防火还是防震，并且要知道地震时也有可能着火。所以地震时应做好防震和防火两手准备。
要教育孩子们地震开始时迅速躲在课桌下，两只手臂在胸前重叠，面朝下，蹲下，闭目，用鼻呼吸，鼻梁上方放在臂上，降低重心，保护要害。停留一般15秒左右后，迅速按照防火和防震演练方案要求整队疏散。
单纯的防火疏散，记住要点：弯腰、低头，用手绢或衣服角捂住口鼻逃生。防震疏散要注意保护头部（双手抱头或用书包等顶在头上），发现有烟火的时候要采取弯腰、低头，用手绢或衣服角捂住口鼻逃生的方法，没有了烟火，则还是要注意保护头部。
2、逃生，疏散线路一定要记清。
1）一楼两个班：中一在活动室南门往外跑，中二班也在活动室南门往外跑。
2）二楼四个班：中三班、大四班靠东楼梯下楼往外跑，中四班、大三班靠西楼梯下楼往外跑，快速安全疏散至幼儿园操场。
3）三楼两个班：大一班靠东楼梯下楼往外跑，大二班靠西楼梯下楼往外跑，快速安全疏散至幼儿园操场。
在疏散过程中，配班老师在队伍前引领，班主任断后，其他教师在中间，负责确保全部孩子疏散，要求幼儿有秩序的依次快速、安全下楼，疏散到幼儿园操场南头。如两班相遇，则按高年级让低年级，2班让1班，3班让2班的顺序通过，禁止起哄、抢先、推搡、拥挤等危险行为。
注意：中一中二在距离南墙大约三米的操场中间位置，楼道东的班级按到操场先后在中一班东面排队，西楼道的班级按到操场先后在中二班西排队。
3、做好人数清点工作，确保不遗漏幼儿。各班班主任撤离到操场后立即清点人数，清点无误后向杜晓璐报告安全疏散人数。杜晓璐落实各班无遗漏幼儿后向园领导汇报。
四、灭火器使用培训（现场培训）
万一发生火情，一定要沉着，不能慌乱，要遵循“先人后物”原则，首先把孩子疏散到楼外安全位置，及时给领导报警。然后根据情况使用灭火器灭火。使用灭火器时，要把灭火器提到着火点后再使用。使用方法是：先去掉铅封，拔出保险销；然后抓住喷头，按下压把；最后对准火焰根部扫射。站位在距离着火点1。5—2米上风处。另外，一个四公斤的灭火器灭火面积大约是2平方米，所以要根据火情决定拿几个灭火器灭火。
让每个教职工都实际模拟操作一下，增强实战能力。
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