高中体育模块教学实施方案

时间：2024-12-19 12:10:02 晓映方案我要投稿

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高中体育模块教学实施方案（精选21篇）

　　为了确定工作或事情顺利开展，我们需要事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的高中体育模块教学实施方案，希望能够帮助到大家。

高中体育模块教学实施方案（精选21篇）

　　高中体育模块教学实施方案 1

　　一、指导思想

　　开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。

　　二、教学目标

　　1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。

　　2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼习惯，终身受益。

　　3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。

　　三、教材情况分析

　　由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，学生学习过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学习，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。

　　四、主要任务

　　1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局；

　　2、以教学为中心，深化教学改革，全面减轻学生过重的课业负担，大幅度地提高学生的素质；

　　3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练习；

　　4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。

　　五、具体实施、措施

　　1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的'保障。

　　2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。

　　3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。

　　4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼习惯。培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成计划，共同协作执行。

　　5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

　　高中体育模块教学实施方案 2

　　一、教学工作的计划

　　(1)学生情况分析：

　　本学期本人任教高一年的学生选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班，都是新生进入平山中学的，高二年选项为女子武术教学班，都出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学期选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

　　(2)教材与教辅分析：

　　①分析教材与教辅的内容与构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习计划与安排，不用再教基本功，本学期本人计划在高一年的教学内容是田径与基本体操(广播操)及初级长拳合进行教学，高二选项安排校本课程“武术剑”里的一个套路进行教学，再合表演的方式配合进行的实用技能进行教学，这样有利于学生的学习兴趣，从内容与构上的安排是注重学生的学习过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。

　　②分析教材的特点与重点、难点：

　　教材的特点为有利于学生的学习，兴趣比较浓，对于学习过程比较注重，方便学生的素质不同者的学习;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学习的基本意图，也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。

　　③提出教学任务：

　　在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的`合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

　　二、教学研究的计划

　　(1)课题研究：

　　加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学;做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。

　　(2)校本教研：

　　加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。

　　(3)论文撰写：

　　合课题研究的内容进行撰写。

　　(4)校际、教研组、备课组教研活动：

　　做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动;积极参加教研组的各项活动，提升教研水平;做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　高中体育模块教学实施方案 3

　　一、学情分析：

　　经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。

　　二、工作目标：

　　1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。

　　2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。

　　3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。

　　4、组织好“两操一课”和校内外(包括市区两级)体育活动，教研活动。

　　5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。

　　6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。

　　三、具体措施：

　　1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。

　　2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。

　　3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的`流畅性、生动性、活泼性。

　　4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。

　　5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。

　　四、教学进度：

　　1、排球模块

　　1)第2周—第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞;

　　2)第6周—第9周防守战术的学习。中1—2、边1—2、心跟进;

　　2、体操模块

　　1)第10周—第14周双杠跳上—支撑摆动;前摆分腿坐前进;前摆上;前摆下;后摆下;

　　2)第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃;蹲腾跃(屈腿腾跃);分腿腾跃;

　　3、第19—20周体能考核和技能考核;

　　五、活动计划

　　1、4月份校学生乒乓球赛;

　　2、4月份区中学生田径运动会;

　　3、5月份区中学生篮球赛;

　　4、5月份区中学生乒乓球赛;

　　5、6月份市中学生田径运动会;

　　高中体育模块教学实施方案 4

　　一、指导思想

　　新的体育与健康课程标准明确指出：。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的`基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。

　　二、学生情况分析

　　作为刚刚步入新学习环境的高一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，

　　三、教材与教辅分析

　　高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。

　　高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。

　　四、教学目标

　　提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解;学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯;发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识;具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

　　五、教学措施

　　强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系;以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地;增加了健康教育专题的学习内容。

　　高中体育模块教学实施方案 5

　　一、学生基本情况

　　高三学生年龄一般在17—19岁，正是由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。因此，体育与健康课采用男、女分班(组)上课，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高三阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。

　　因社会的改革开放，目前学生中存在一些特殊的群体，离异家庭的子女;父母长期不在身边，而跟随其他亲人生活的;因经济不好或太好的，等等。这些学生最大的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点，也是体育教学工作的重点和难点。

　　二、教学目的要求

　　1、发展体育运动，落实全民健身计划，

　　2、增强学生体质，提高学生的肌体免疫力，

　　3、养成良好的体育行为和体育习惯，

　　4、培养终身体育意识和全民健身意识，

　　5、学会基本的健身方式、方法。

　　三、教材分析：

　　高三第一册主要学习体操、篮球、足球、排球。根据学校场地、器材的实际情况。本学期女生将以田径、排球、乒乓球为主要教材，男生以田径、篮球、足球为主。

　　四、重点、难点

　　1、注重学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理。

　　2、以培养学生的.体育兴趣和体育习惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。

　　五、教学措施

　　1、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、兴趣、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。

　　2、以教学大纲为基本出发点，以教材为蓝本，并最新教学理念为指导思想。从学校的实际情况出发，充分利用学校的场地和器材，备好每一课。

　　3、培养体育骨干，协助开展教学工作。

　　4、总结每次课的教学效果，积累教学经验。虚心请教，积极开展批评和自我批评，并不断完善自我。

　　高中体育模块教学实施方案 6

　　一、指导思想

　　为响应国务院办公厅转发教育部、发展改革委、财政部、体育总局《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》；深入贯彻并落实新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，保证学生每天一小时校园体育活动，牢固树立“健康第一的指导思想”，深入开展“阳光体育活动”的要求，以及贯彻教育部 “体育艺术2 + 1项目”实验工作的精神，以打造“我健康、我快乐、我成长的和谐江中校园文化”为指导思想，大力推进我校体育课程、大课间和课外体育活动一体化的阳光体育运动蓬勃开展。从而提高学生的思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文化的建设，努力打造江苏省安江高级中学具有本校特色的一体化体育活动。

　　二、“一体化阳光体育运动”组织机构

　　组长：xx

　　副组长：xx

　　学生会体育部负责人：xx

　　值日导师负责人：xx

　　组织指挥：xxxx

　　音乐播放：xx

　　医疗卫生：xx

　　汇总公布：xx

　　三、“一体化阳光体育运动”活动原则

　　1、安全第一原则。确保消除场地与器材的安全隐患，落实到责任人。强化活动过程的管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

　　2、全员参与原则。全校师生全员参加，充分发挥全体师生参与大课间体育活动的积极性，达到全体师生健身的目的。

　　3、科学性原则。遵循学生身心发展和运动的规律，从我校实际出发，全面落实教学计划，合理地安排大课间体育活动。

　　4、因地制宜原则。根据我校运动场地小，学生人数多的特点，采取以年级为单位分区域进行分组活动的形式。

　　5、教育性原则。充分发挥大课间体育活动对学生进行日常行为习惯教育，以及良好的运动习惯等培养的'功能，重视以大课间体育活动为载体，对学生进行教育。

　　四、“一体化阳光体育运动”活动要求

　　每次进行大课间体育活活动，班主任和体育老师提前到达本班指定的整队地点，组织学生进行排队。开始大课间体育活动时，要求班主任老师一起全程参与该班学生活动，处理突发事件，保证学生安全，有序地开展活动，切实担负起班主任的责任。

　　五、“一体化阳光体育运动”之大课间跑操场地安排

　　见高一、高二、高三行进路线示意图。（附后）。

　　六、“一体化阳光体育运动”活动内容与时间安排

　　1、20xx年10月28日，政教处就相关工作人员及其班主任召开主题协调会，学校利用“国旗下讲话”仪式，强调“大课间体育活动——跑操”的深远意义。”

　　2、每天大课间跑操距离： 1000米。

　　3、每天大课间跑操的时间：上午9：05—9：40，遇特殊天气和寒冷季节及时调整。

　　4、安全制度保障：

　　（1）各年级主任到分管年级，全面督促检查，发现安全隐患及时排除。

　　（2）每天值导老师和相关学生会体育部学生及时到岗，检查跑操的纪律和质量，并做好相关记录。

　　（3）各班主任和体育委员切实有效的参与全程管理。

　　5、利用校园广播、黑板报和校园橱窗设立“大课间跑操加油站” ，内容涉及：

　　（1）有氧耐力跑知识展示：包括跑步姿势、呼吸节奏、运动后的调放松等。

　　（2）世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示。

　　（3）大课间体育活动中涌现的好人好事事例展示和表扬、评比年级最优秀班级等。（负责人：孙新华严勇曹正国）

　　6、鼓励学生写长跑日记，并把文字材料向校园广播站投稿或上传到学校网站。

　　说明：

　　1、班主任提前到整队地点，熟悉本班的整队位置，并检查人数。

　　2、每班五路纵队，矮个儿前，高个儿后，女生两路在跑道的内侧，男生三路在跑道的外侧。五路纵队占居第七、第八两跑道的三条分界线。

　　3、辅导学生，体育委员或老师的口令“一”与左脚相一致，口令“二”与右脚相一致，强调跑步途中集中注意力听体育委员或老师的口令，错者立即调整。

　　4、每班五个排头中，左起第一和第五排头佩戴班牌，第三块班牌由体育委员佩戴在自己的背后，如遇衣服条件不允许时，用夹子夹在背后的领子上面亦可。如果本班有班牌遗失，速与缪书岳老师联系。

　　5、跑步途中精神振奋、口令洪亮、节奏适中、持之以恒。

　　6、每次跑两圈，两圈结束时听老师的口令，高一6、1、2、7、8、11、12、15、16班统一向后转，经操场东出口直行到五四广场或树人楼与木秀楼之间解散。其他班级退场路线不变。

　　高中体育模块教学实施方案 7

　　一、指导思想:

　　为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，以及依据教育部印发《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》、《学生体质健康标准评价办法》等三个要求，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据全市统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校的实际情况，特制定本实施方案。

　　二、实施目标:

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教教研氛围。在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

　　2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的'体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

　　3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　三、组织机构:

　　学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

　　1、学校体育工作领导小组：

　　组长：x

　　副组长：x

　　组员：x

　　2、实施工作小组：

　　组长：x

　　组员：体育教师、年级组长、班主任

　　四、实施内容、方法与要求：

　　1、实施内容：

　　（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。

　　（2）下午4：45—5：30，以年级、班级为单位分小组开展课外体育锻炼活动。

　　（3）开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

　　2、实施方法：

　　（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　　（2）开展丰富多彩的体育活动：

　　<1>、开足开齐体育课。不得以任何理由消减或挤占体育课时。无体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。

　　<2>、积极开展大课间体育活动。学校9月——10月每天上午7：25—7：55，11月份以后每天上午9：20—9：50安排不少于30分钟的时间，进行全校性师生体育锻炼活动。主要以广播操和冬季阳光长跑为主，提高身体素质。

　　<3>、每年的11月1日举行冬季长跑启动仪式。如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延。

　　<3>、开展各种体育竞赛。每年的10月份举行全校田径运动会

　　高中体育模块教学实施方案 8

　　一、指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。

　　二、教材内容：

　　高一年级篮球教学是建立在初中篮球教学基础上的，所以，高一年级教学要与初中教学内容自然衔接，教学时，一方面要注重了解学生初中阶段篮球教学的情况和掌握程度，另一方面，要注意复习初中已学的基本动作和基本配合，以达到高、初中的自然过渡。因此确定为：《碰篮板练习、三人行进间传接球、半场擂台赛》

　　三、教材分析：

　　本课主教材是篮球行进间的传接球，它是篮球运动中最主要的.基本技术，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作就比较困难。因此，本课着重解决在各种情况下学生控制、支配球的能力，巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生篮球兴趣的培养打下良好基础。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：让学生体验篮球运动乐趣，理解技战术在篮球比赛中的运用。

　　2、技能目标：学生能自主运用各种传球的方式，巩固、提高传接球技术，在比赛中能有意识的加以运用。

　　3、情感目标：学生在练习中能充分发挥想象力和创造力，乐意表达个人见解。培养学生善学善思、合作的能力，提高社会适应能力。

　　五、教学的重点和难点：

　　重点：技术的规范性

　　难点：传接球时机与整体配合意识

　　六、教学策略：

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、特色教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

　　七、场地器材：

　　篮球场二块、篮球8只、录单机一台。

　　八、安全知识：

　　练习时有安全保护意识，自我保护。

　　九、预计“运动负荷”：

　　本次课练习密度约40%左右，平均心率为125±5次／分。

　　高中体育模块教学实施方案 9

　　大课间跑操是学校体育活动的重要组成部分，既能锻炼学生的体质和意志，又能增强学生的团体意识和集体荣誉感。为进一步推动阳光体育运动的实施，丰富和活跃学生的校园生活，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，培养学生团结协作的集体主义精神，使学生在大课间得到更好的.锻炼，增强班级凝聚力，展示学生的青春风采，检阅跑操质量，按照学校计划决定举行20xx年体育节跑操比赛活动，望各班提高认识，积极准备并组织训练。

　　一、主办单位：

　　年级管委会、教学处、学生处、团委、体育组

　　二、比赛时间：

　　10月7日

　　三、比赛地点：

　　学校田径场

　　四、参赛队：

　　各班级

　　五、参赛办法及要求：

　　1、评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分，分值相加取平均分即为该班得分。

　　2、参加人数：以班级为单位参加，每班必须全体学生参加，如有特殊情况请提前申请，将请假手续交年级管委会及评委备案。

　　3、各班应由体育委员或者班内推荐的领跑员身穿跑步背心跑在班级最前面。

　　4、各班绕跑道跑两圈

　　六、跑操评分标准：

　　1、进场（10分），下课铃响后到指定地点集中整队集合，及时迅速，队伍整齐，并清点人数，在指令下各班整齐的跑向田径场指定位置，准备跑操比赛，集合不及时、不整齐的酌情扣分。

　　2、出勤（10分），无故缺席每人次扣2分，身体确有严重疾病不适合参加跑步且一直长期请假的同学不计入应到人数，其余学生请假每人次扣0.5分，扣完为止。

　　3、班距（10分），班距包括班内排面间距离和班级与班级之间前后的距离。跑操过程中保持匀速行进，班级与班级之间距离始终保持出发时的距离，出现过近或过远情况相应扣分。班内排面间距离控制在20-30公分，超过距离相应扣分。

　　4、整齐度（40分），跑操节奏清楚，步伐整齐，脚步声一致，班级凝聚力强，班级队伍紧凑，转弯时能很好的保持前后距离。所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。学生跑步时双手握拳，两臂曲臂随音乐前后摆动，小臂与地面平行，步幅不宜过大，步伐整齐，班级最左边一路右脚踩一二跑道间线，最右路同学左脚踩第三四道间线跑步，每排六名同学均匀整齐的在的跑道之间跑步，同学间要保持适当距离，方阵中横看成行，竖看成排。若中途退下、掉队的等情况，每出现一人次扣5分。跑操过程中跑操队形混乱，动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，酌情扣分。

　　5、精神面貌和口号（10分），遵守跑操纪律，情绪高昂

　　6、服装（10分），所有学生服装整齐统一，凡是学生没有统一着装的，每人次扣1分，扣完为止。

　　7、退场（10分），各班学生仍应以整齐步伐跑出赛道。跑操比赛结束后听从安排。

　　高中体育模块教学实施方案 10

　　一、指导思想

　　为贯彻执行教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实“阳光体育运动”，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

　　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　　3、优化大课间的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

　　4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　　（二）原则

　　1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

　　2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

　　3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

　　4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设太极拳、健美操、瑜珈等，将艺术、体育融为一体。

　　三、活动主题

　　阳光运动、健康成长

　　四、实施对象

　　省溧中高中部全体学生

　　五、活动内容、时间安排

　　每天1小时阳光体育运动时间由大课间、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。

　　1、大课间：每天上午第二、第三节课之间安排30分钟的大课间操，主要内容包括广播体操和集体跑操；每天下午第八节课后安排25分钟的大课间体育活动。

　　2、眼保健操：每天下午第六、第七节课之间安排5分钟的眼保健操。

　　3、体育课：每周2节体育课，共90分钟；

　　4、课外体育活动：每个班级每周至少开展1次课外体育活动，共45分钟。

　　第1、2项每天累计锻炼60分钟，加上3、4项，每周可保证435分钟锻炼时间，平均每天保证87分钟锻炼时间。

　　六、大课间体育活动及课外体育活动具体安排

　　（一）、活动项目

　　篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳绳、实心球、太极拳、健美操、瑜珈。

　　（二）、场地安排

　　篮球场：篮球

　　田径场:足球、实心球

　　排球场：排球

　　艺体楼：羽毛球、乒乓球

　　体育馆及艺体楼周围水泥地：毽球、跳绳

　　体育馆：太极拳、健美操、瑜珈

　　七、活动的组织实施

　　（一）建立建全组织机构

　　组长：校长

　　副组长：分管副校长

　　成员：高中各年级管委会、学生会

　　（二）明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育活动不折不扣的施行。

　　学校校长是落实每天一小时阳光体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；学校分管组长是落实每天一小时阳光体育活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。

　　年级管委会、学生会、体育备课组、后勤、医务室等部门负责人是落实每天一小时阳光体育活动的具体责任人，年级管委会负责协调，体育备课组负责活动时间的安排落实，活动内容、场地器材的安排和方案的制定；后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；学生会要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的'开展；校医务室负责活动的医务监督，政教德育要负责活动的安全保卫工作。学校班主任、体育教师是落实每天一小时阳光体育活动的直接责任人，大课间、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课由体育教师按有关要求负责组织落实。

　　（三）加强检查和安全管理。

　　落实每天一小时阳光体育活动要纳入中小学综合办学水平的评估指标体系，学校要把落实每天一小时阳光体育活动纳入班级评比和班主任、体育教师工作考核内容。学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，要切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

　　八、注意事项

　　1、活动必须由班主任到场负责管理。

　　2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

　　3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

　　4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

　　高中体育模块教学实施方案 11

　　一.理解新课标

　　1.新课标基本理念

　　(一)坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄

　　(二)改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性

　　(三)强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习

　　(四)注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础

　　2.新课程目标

　　运动参与

　　运动技能

　　身体健康

　　心理健康

　　社会适应

　　3.新课程内容

　　为了满足学生在体育与健康方面不同层次、多样化的需求，《标准》将高中体育与健康课程内容划分为必修和选修两部分。必修内容是对全体学生学习体育与健康课程内容的共同要求。为了与九年义务教育体育与健康课程的四级学习水平相衔接，《标准》设置了两级学习水平(水平五、水平六)和七个系列(包括田径类项目，球类项目，体操类项目，水上或冰雪类项目，民族民间体育类项目，新兴运动类项目六个运动技能系列以及一个健康教育专题系列)

　　高中采用学分制，学生必须修完11学分才可毕业。水平五规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容。其中，六个运动技能系列必修10学分，健康教育专题系列必修1学分。在运动技能学习中，基于田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面的重要性，要求学生在田径类项目系列中至少必修1学分。水平六是为部分学有余力的学生设置的发展性学习目标。

　　高中学生在水平五阶段可以根据自己的条件和爱好在学校确定的范围内选择运动项目作为学习内容，从而减少运动技能学习的项目内容，以形成运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。

　　为满足学生选项学习的需要，《标准》在水平五和水平六的运动技能中各设立六个系列。每个系列包含若于模块，一个模块出某一运动项目(如篮球、有氧操、短距离跑、中长跑、太极拳、轮滑等)中相对完整的若干内容组成，一般为18学时，以便学生对所选模块进行较系统的学习。学生每完成一个模块的学习，且成绩合格即可获得1个学分。高中三年中，学生修满11个必修学分(含田径类项目系列必修1学分，健康教育专题系列必修1学分)方可达到体育与健康课程的毕业要求。高中体育与健康课程通常按每周2学时安排。高三年级第二学期学校仍应保证学生必要的体育活动时间。

　　学校应鼓励有体育兴趣和爱好的学生在完成11个必修学分的基础上修得更多学分;建议有志于向体育运动及相关专业方向发展的学生，至少再选择5个学分以上的体育与健康课程内容进行学习。

　　学生可以将水平六作为选修1的学习内容(在运动技能的学习中，应建议学生选择同一运动项目进行学习，以进一步提高学生在该项目的运动技能水平)，也可以选学水平五中其他运动项目中的模块。在进行选修Ⅰ的学习时，同样应注意体现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体目标的学习要求

　　二.学校的基本情况

　　我校地处农村，学生大部分来源于周边农村及少数城里。由于学生在初中阶段的体育学习情况不一，学生的理论和运动技能知识相对悬殊很大。学校目前共有高中部55个班级，其中高一17个班、高二19个班、高三19个班，班级人数相对较多。目前学校配备体育教师6人，学校有300米田径场一片，内有篮球场2片。现正有400米标准田径场及8片篮球场和4片排球场在建。

　　三.具体工作流程及计划

　　1.开学初，召开高一全体学生广播会，讲清新课标，布置好选项的注意点。我校因为条件有限，故开展武术、篮球、排球、足球、健美操、羽毛球六项

　　2.与教导处协调好课次安排。

　　3.第二周，组织学生进行选项。前9周高一进行田径必修课教学。

　　4.体育组重新合成新的`教学班并统计出具体学生名单，以备以后上课检查人数。

　　5.组织好体育组老师分配各项选修课内容。

　　6.健康教育内容穿插在六学期内完成。

　　四.实施工作细则

　　1.组织本学科教师培训、学习，掌握新课程标准理论思想，统一认识，实行备课组长负责制。

　　2.建立学生身体形态健康状况的电子档案，建立学生选修项目及学分获得情况的电子档案及文本档案。

　　3.各年级学生打破班级界限进行选修。

　　4.研究高中女生的体育兴趣爱好，寻找出学生更多的爱好项目。

　　5.注意把体育活动课、比赛、运动会作为体育课的延伸，相互结合，互为己用。

　　6.教学过程是师生交往、共同发展的。教师要以教促学，互教互学，相互尊重，相互补充，与学生共同创造和谐、民主的教学环境。

　　五.高中体育与健康课程学习评价

　　1.学习评价内容

　　体能，体质的评价

　　知识与技能的评价

　　学习态度的评价

　　情感表现与合作精神的评价

　　健康行为的评价

　　2.学习评价的方法

　　定量评价与定性评价相结合

　　过程性评价与终结性评价相结合

　　绝对性评价与相对性评价相结合

　　3.学习评价的形式

　　学生自我评价占35%

　　学生相互评价35%

　　教师评价30%

　　学习评价依据

　　六.学分管理

　　学分认定

　　校长室、教导处、班主任、科任教师负责学生的学分认定工作。

　　学生按规定完成某一模块学习并考试后，由科任教师根据学生学习过程的情况和考核成绩填写好下面表格送交教导处终评确认。经教导处审核后向学生公布。学生如有异议在公布之日起15日内，向教导处提出复议。教导处根据学生的复议申请召开相关老师及班主任的会议，公开复议，作出最后确认，并通知该学生。

　　学生学分材料归档，放入个人档案。

　　学生因考试不及格不能获得学分可申请一次补考。补考仍不能获得学分，可申请重修，改修或放弃(必修课程不得放弃)。

　　学生休学若已取得学分的可继续使用;未取得学分的，由教导处安排重修或补修。

　　高中体育模块教学实施方案 12

　　一、活动目的：

　　为了更好的抓好课间操的规范管理，让学生养成良好的身体姿势，建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，学校政教处、团委研究决定举办广播操比赛。按年级部评比。

　　二、参加对象：

　　高一、高二、高三各个班级

　　三、比赛时间：待定

　　比赛地点：学校操场

　　比赛内容：中学生系列广播操（二）青春的.活力

　　比赛人数：等于班级人数，（成二路纵队）

　　四、评分办法：

　　（1）平时做操占50%，要求：动作准确、有力、合节拍，由体育教师（占30%）和团委、学生会成员抽查（占20%）评分，抽查时间另行通知。

　　（2）广播操比赛占50%

　　评比标准：（50分）

　　服装整洁，统一 5分

　　进退场做到动作迅速，安静，整齐 5分

　　广播操动作准确、整齐有力、合节拍 5分

　　五、评委：

　　学校领导、体育组教师等6—8人

　　六、计分办法奖励办法：

　　全校评出前8名，累计分数按18、14、12、10、8、6、4、2统计，纳入运动会本班总分成绩。

　　七、具体要求：

　　1、以年级为单位进行比赛，高三、高二、高一的顺序进场、每班级由一人统一指挥。

　　2、各班按两路纵队进场。

　　(1)比赛采用口令、音乐指挥。

　　(2)服装整齐，精神面貌好。

　　(3)比赛采用一次性决赛的办法，当场公布比赛结果。

　　(4)比赛不设领操员，进退场由大会统一指挥。

　　(5)任何与比赛无关的人员不得进入比赛场地。

　　(6)每个参赛队必须规定时间准时到达比赛场地。

　　(7)原则上各班级均必须参加比赛

　　高中体育模块教学实施方案 13

　　由一名普通生转化成优秀的体育特长生，一般要经历三个阶段。即：选拔阶段，打基础阶段，成绩提高阶段，根据学生成长和训练的一般规律，一般在高一时期属于选材阶段，在高二属于打基础阶段，高三的训练属于成绩提高阶段。因此，根据笔者对训练的理解，训练阶段不同，训练的方法手段有所不同，训练方案也各不相同。

　　一、选拔阶段方案

　　选拔阶段一般在高一阶段，可以以音体美三科社团的形式，根据每个人的兴趣报名，组织体育社团，在社团内教一些球类运动，或者田径项目的教学，目的是培养兴趣，把一些身体形态好，爆发力好，灵敏性好的学生作为高三体育特长后备人才来准备。

　　一般身体过胖的和身材较矮的学生不要，体重男生控制在130斤以内，女生控制在110斤以内，身材高度男生控制在1.65米以上，女生控制1.55米以上，过于矮的学生除非爆发力特别好可以考虑外，其他都得淘汰，同时运动员内不能有特异体质学生出现，如：先天性心脏病，癫痫等疾病，不然后患无穷。运动员选拔后，每位体育教师一般带20人左右为宜，超过30人在训练时看管不过来，人数过少没有气氛，同时要选拔队长，树立队规等。

　　二、打基础阶段

　　基础阶段的训练一般在高二时期，由于学生学习任务重，每天训练一次即可，每次训练课以每个项目的基本技术动作为主，项目不同，所学的动作也不同，如：

　　1、100米和800米所要学习的技术动作有：摆臂技术，脚部着地技术，小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，后踢小腿跑等，同时还要讲解100米和800米的起跑技术，途中跑技术，冲刺跑技术，撞线技术等动作要领。

　　2、立定三级跳远技术有：单脚跳，连续蛙跳技术，跨步跳技术，蹲踞式跳远技术，立定三级跳远的摆臂技术等。

　　3、原地推铅球技术：持球技术，蹬转挺髋技术，出手技术，拨腕技术，缓冲技术等。

　　4、力量训练方法：提拉，高翻，挺举，抓举，提踵，半蹲技术，深蹲技术等。

　　5、核心力量训练方法：仰卧起坐，背起，转体，挺髋以及一些静力性动作练习等。

　　三、成绩提高阶段训练方案

　　成绩提高阶段一般已经进入高三了，为了高考加试取得好的成绩，一般每天要进行早晚训练两次，这样既增加了训练时间，也增多了训练内容，但训练内容一定要有针对和实效性，目的是进一步提高每一项的训练成绩，为最终的高考加试做好准备。

　　1、100米的主要训练手段有：30米，60米，100米，120米等不同段落的`跑，同时还要通过放枪，打手势等提高起跑的反应速度，通过力量训练提高动作速度，通过拉雪橇等训练手段来提高位移速度等。

　　2、立定三级跳远训练手段：30米单脚跳，跨步跳，蛙跳等。

　　3、原地推铅球等训练手段：逐渐增大卧推力量，挺举力量，腰腹力量，腿部的半蹲力量，大量的分解技术练习，完整的技术练习等。

　　4、800米练习要抓住主要段落的训练质量，如：800米应首先多进行有氧距离跑，每次距离一般在8000～10000米左右，同时多跑150米，300米，600米，1000米，600+200米，或60+300米等。总之，通过多年实践证明，要想带出高分数体育特长生，不仅跟学生的身体素质有关，更重要的是训练手段的有效实施，要求教练员对每项要有深刻的领悟，抓住细节，认真组织训练，功夫不负有心人，才能取得好成绩。

　　高中体育模块教学实施方案 14

　　一、指导思想

　　保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利，党和政府对此高度重视。保证中小学生每天一小时校园体育活动，对于全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平具有重要意义。2007年下发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和2010年发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》都明确规定“保证学生每天锻炼一小时”。2013年十一届全国人大四次会议批准的《政府工作报告》再次强调“保证中小学生每天一小时校园体育活动”。为认真贯彻落实党中央、国务院的要求，教育部制定了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》。

　　二、工作目标

　　为全面贯彻落实中共中央国务院、教育部提出的“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，全面实施《国家学生体质健康标准》，认真贯彻《学校体育工作条例》坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生课业负担，重视学生体质健康。我校在场地小，学生多，器材少的现状下，以让学生“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”为目的，全校教师克服共同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动方案如下：

　　三、加强组织领导，建立体卫工作机构

　　为了保证我校学生体育锻炼每天达1小时能落到实处，我校成立加强学生体育锻炼工作领导小组：

　　组长：X

　　副组长：X

　　成员：X、全体班主任和体育教师

　　四、活动安排：

　　学校每天1小时集体活动时间构成为：25分钟的大课间（跑步、眼保健操）、40分钟的体育课（完成项目体育教学）、60分钟课外体育活动。（当天没有体育课的班级进行），附表：县实验高中20xx-20xx学年度课外活动安排表

　　五、明确工作责任，落实具体到位

　　校长是学校体育工作的第一责任人，学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保体育工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和上级教育行政部门对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

　　艺体处负责活动时间、项目、地点的安排落实、活动器材设施的.添置管理等保障工作；年级组、体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的具体实施。年级组、学生会、团支部要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展。校医务室人员负责活动的医务监督。

　　班主任、体育教师是落实学生每天1小时体育活动的直接责任人和执行者，大课间、眼保健操、课间活动和课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责技术指导。体育课教学由体育教师按照相关要求负责组织落实。

　　切实加强体育活动的安全管理。从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生安全锻炼。

　　学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育活动的开展。

　　六、工作方法

　　1、提高认识，加强宣传，营造学生参加体育锻炼的良好氛围。

　　学校充分利用校园广播、宣传栏等，大力宣传加强学生体育锻炼的重要性、紧迫性，广泛传播健康理念，悬挂永久性横幅，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，引起家庭、社会的共同关注。

　　2、以体育课教学为基本平台，培养学生科学的锻炼方法。

　　学校首先将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课，保质保量上好体育课，注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，学会锻炼的方法，养成良好的锻炼习惯。结合《国家学生体质健康标准》的实施，进行体育健康测试，如实反馈学生体质健康状况，并将结果纳入学生毕业档案。

　　高中体育模块教学实施方案 15

　　一、指导思想

　　为了全面贯彻落实教育部《关于2019年落实〈学生体质健康监测评价办法〉》等三个办法，以促进学生体质健康为主线，以学校体育教学改革为重点，落实“健康第一”的指导思想，培养德、智、体、美等方面全面发展。切实加强我校体育教育教学工作，促进学生积极参加体育锻炼，增强体质，养成良好的锻炼习惯，提高学生体质健康水平。严格按规定的测试项目、单项指标进行。特制定息烽县西洋学校体育体育学科考试，具体情况如下：

　　二、目的'

　　体育学科实施期末测试是全面贯彻党的教育方针、全面实施素质教育的重要举措，是构建“健康第一”教育思想的具体体现。通过开展体育学科期末考试，促进学生积极参加“阳光体育运动”、扎实推进《国家学生体质健康标准》，全面提高学生体质健康水平，促进学生全面发展，完善我校体育教育教学质量评价新机制的目的。本次期末考试体育学科考试按照相关要求，采用学生体能与运动技能的同步测试手段和统一评价标准。让学生学会珍惜生命，坚持科学、适量的体育锻炼，为终身体育锻炼奠定良好基础。

　　三、成立期末考试体育学科考试工作小组

　　组长：XX

　　副组长：XX

　　XXX

　　成员：XX

　　XXX

　　各年级体育教师

　　工作职责：全面开展

　　20xx——20xx学年度第一学期期末考试体育学科考试工作，对期末考试体育学科考试工作进行全面安排部署，负责我校各年级期末体育考试的人员调配、场地器材、后勤保障和组织考试等系列工作的落实。

　　三、测试对象

　　20xx——20xx学年度第一学期在校就读学生。即小学阶段：一至六年级；初中七至九年级。

　　四、考试方式、内容

　　（一）考试成绩呈现方式

　　体育学科期末考试实行分步综合性结构评价呈现。

　　1.学生的成绩评价：体育考试分为体能考试和技能考试两个测评项目，每个测评项目满分为20分，共计40分。以百分制记，折算公式为：体能考试的实际得分与技能考试的实际得分之和乘以

　　2.5即为该学生的体育考试得分。以等级评价形式呈现：优秀（90分至100分，含90分。）、良好（80分至90分，含85分。）、及格（60分至84分，含60分。）、不及格（60分以下）。

　　2.对残疾学生和身体临时不宜测试学生，根据教育局文件规定可以不参加本次期末体育学科考试，成绩不列入班级计算平均分、及格率的总人数。

　　（二）考试项目

　　1.小学一、二、三、四年级考试项目为：体能（50米跑），技能（立定跳远）。

　　2.小学五、六年级考试项目为：体能（50米跑），技能（一分钟跳绳）。

　　3.七年级考试项目为：体能（男1000米、女800米跑），技能（一分钟正摇双脚跳绳）。

　　4.八年级考试项目为：体能（男1000米、女800米跑），技能（篮球、足球、排球）三项中选择最好的一项进行测试。

　　5.九年级考试项目为：体能（男1000米、女800米跑），技能（立定跳远）。

　　五、考试要求

　　学校认真组织好学生全员参加体育学科考试，指定体育考试辅助人员，全力协助考试过程。考试前期做好迎考准备，考试当天，提前准备好、检查好考试所用的场地和器材，确保体育学科考试安全顺利地进行；同时积极配合监考人员组织好学生有序进行测试。

　　六、未尽事宜，由工作小组另行通知。

　　高中体育模块教学实施方案 16

　　为更好地贯彻党的.教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，针对我校现状，开展冬季三项比赛。

　　一、比赛日期：

　　20xx年12月（大课间、体育活动课及班会时间）

　　二、比赛地点：

　　校田径场

　　三、参加单位：

　　高一高二高三各班级

　　四、竞赛项目：

　　（一）拔河：采用三局两胜制，拔河分组以抽签为准。各班限报1队（10人），其中女生至少4人。若班级男生人数不够，可按男女比率1:1.5替换，拔河前双方人数先协调好，赛后不得反悔。

　　（二）跳长绳：各班限报1队（10人），其中女生至少4人。2人摇绳，其余8人依次从中穿插跳过，2分钟计时看成功通过个数。

　　（三）迎面接力

　　1．比赛前，各队队员分立于跑道两端，每端 5人 ( 男 5 人、女 5人 ) 成一路纵队排列，男女位置不限。起点端第一名起跑队员和对面第一位接棒队员站在端线前，起跑队员手持接力棒等候裁判员发令。其余队员与第一位队员前后间隔 1 米，后一名队员待前一名队员跑出后再进入端线前等候。第一名队员起跑姿势不限，但不得使用起跑器。

　　2．裁判中鸣枪宣布比赛开始后，第一名队员沿跑道跑到赛道对面，将接力棒交给对面第一名队员 ( 交接棒必须绕过标志杆，采用“立棒式”传接棒 ) ，依此进行，直至最后一名队员冲过终点线。

　　3．比赛过程中，奔跑队员必须手持接力棒，若掉棒则应立即拾棒并从掉棒处继续奔跑，期间计时不中断。

　　4．替补队员在比赛过程中不能进入比赛队伍。所有参赛队员在完成交棒后应立即归入队伍末位，保持队伍整齐，不得有任何妨碍其他队伍队员比赛的行为，否则取消本队成绩。

　　5．各队参赛队员必须统一服装，每队第一名及最后一名队员必须穿戴跑步马甲。

　　五、录取名次：

　　三个项目均录取年级前4名。

　　六、报名：

　　各班级体育委员于本周五（12月13日）中午12:00之前带报名表到体育组报名，过期作弃权处理。

　　七、其它：

　　（一）比赛器具由学校提供。

　　（二）本规程未尽事宜另行通知。

　　高中体育模块教学实施方案 17

　　为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，促进学校“阳光体育活动”的开展，保证学生每天一小时的体育活动时间，以提高学生身体素质，促进学生个性发展，增进学生身心健康，针对目前学校实际情况，特制定《玉祁高级中学大课间活动方案》。

　　一、指导思想

　　贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面实施素质教育，积极组织开展“阳光体育运动”，培养德智体等全面发展的人才。坚持以“健康第一”为指导思想，组织开展学生喜闻乐见、形式多样的“大课间”活动和课外体育运动，逐步培养学生的民主、合作、创新的意识，保证学生每天一小时体育锻炼时间，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

　　二、活动目标

　　1．结合第三套学生广播体操（夏秋季），用足、用好大课间活动时间，丰富大课间活动内容和结构，提高学生参与锻炼的效果，达到强身健身的作用。

　　2．根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生身体素质全面和谐的发展。

　　3．充分发挥学校体育场地设施设备的作用，提高使用率。

　　4．提倡师生共同参与体育活动，有效提高师生的身体素质。

　　三、活动原则

　　1．全体性原则——全体学生必须全员参与活动，不得以任何借口不由，逃避体育活动。

　　2．科学性原则——遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

　　3．安全的原则——大课间体育活动的组织与实施，安全放在首位，教育和管理到位，有必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的'发生。

　　四、组织领导

　　大课间活动领导小组：

　　组长：xx

　　副组长：xx

　　成员：xx

　　五、实施措施

　　1．时间保证。每天上午安排25体育大课间活动时间，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，由各班班主任自行组织安排。

　　2．人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

　　3．安全保障。学校按班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。各班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。

　　4．奖惩措施。活动实行考核激励制度。由学校大课间活动质量监控小组和学生会检查组成员对大课间活动进行检查考核。每天公示考核数据，每月汇总综合考评数据，对先进班集体、先进学生、先进班主任进行表彰和奖励。对于活动不规范、不到位的班级及个人，通过整改促进其进步。

　　5．鼓励活动创新。以各年级为单位，创建年级特色活动项目，并由领导小组审核、体育组具体指导，以丰富活动内容，提高活动效率。支持和鼓励体育教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、跑操、身体素质及民间传统体育方面的多种活动项目。

　　六、内容安排

　　根据季节变换和我校实际情况，大课间活动主要以第三套广播操（夏秋季）和跑操（春冬季），考虑到广播操强度略低，因此在广播操结束后，增加一定强度的活动项目，以提高学生锻炼的效果。具体安排：每年9—10月份和5—6月份主要以广播操和综合活动为主；每年11—1月和3—4月份主要以跑操为主。大课间活动内容如下：

　　月份年级活动内容附加活动（每周轮换）

　　9、10月

　　高一广播操武术操

　　高二广播操身体素质

　　高三广播操跳绳

　　11－4月

　　高一~高三跑操1200~1500M

　　5－6月

　　高一广播操武术操

　　高二广播操身体素质

　　高三广播操跳绳

　　七、分工与职责

　　年级监控小组校级领导学校行政年级组长体育老师学生会

　　高一：xxx

　　高二：xx

　　高三：xx

　　1、 “大课间活动质量监控检查小组”。由校级分管领导、德育、教学条线、年级组长、体育教师组成。集中检查大课间活动的质量，检查结果分大课间活动结束后及时点评和每月公布二种形式。

　　2、成立“学生检查小组”。由学生会成员组成。主要负责大课间活动的常规检查事项，每月汇总统计并公示。

　　八、激励机制

　　1、每学期一次，进行“优秀学生、优秀指导教师”等先进称号评选。

　　2、每月评选“阳光体育活动优秀

　　高中体育模块教学实施方案 18

　　一：教学目标和要求：

　　1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

　　2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的`发展。

　　3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

　　二：教学内容和活动：

　　1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》

　　（1）准备部分：

　　1、整队，报告人数，师生问好，

　　要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

　　2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

　　3、准备运动。

　　（2）基本部份

　　一、立定跳远：

　　动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

　　重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

　　难点：动作连贯，蹬摆配合。

　　1、教师讲解示范，提出重难点。

　　2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

　　3、学生做摆臂向上跳起的练习。

　　4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

　　5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

　　6、学生进行对比练习，分组练习。

　　二、游戏：（换物接力）：

　　（3）结束部分

　　1.放松整理。

　　2.集队讲评。

　　3.宣布下课。

　　高中体育模块教学实施方案 19

　　体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，也是全面贯彻党的教育方针，推行素质教育的重要渠道，为了提高我校体育工作水平，推动我校各项体育工作的开展，特制订此管理方案。

　　一、基本要求

　　1、课堂教学：服从学校教学工作安排，严格按照体育教学大纲要求完成教学任务。认真执行教学常规。加强团结协作精神。规范教研、备课活动。加强业务学习，不断提高教育教学质量。

　　2、“三操”：加强“三操”的管理，严格“三操”管理制度。全校早操、课间操、眼保健操，采取体育教师值周制，每周6人，每个年级安排2人。值周教师工作要到岗到位，认真组织好早操，检查眼保健操和课间操（分年级交换检查）。每天要将早操、眼保健操、课间操检查情况记录并及时汇报。每周情况登记表于星期六上午放学前交政教处。

　　3、课外活动：星期一至星期五下午课外活动和星期六下午要组织篮球队、排球队和田径队、体育专业队的训练。训练要有计划、有目标，训练方法要科学，安排要合理。要不断提高队员的竞技水平，要全面开展各年级的群体活动，组织形式多样的单项比赛。

　　4、内务与财产管理：教研组办公室，体育器材室管理要规范，内务要整洁，环境要卫生。要加强体育场地、器材的管理，规范体育器材的借用制度。进出账目要相符、学期结束要盘点。

　　二、质量目标与奖励办法

　　1、高考

　　目标：录取本二以上人数在市重点中学中列前六位。

　　奖励办法：

　　①高三体育教师基本奖（此奖金年级组承担）。

　　专业成绩本科合格率达到85%以上，文化成绩本科合格率达到40%以上的专业教师可以享受年级组高考的人平奖。

　　专业成绩本科合格率达到80%以上，文化成绩本科合格率达到30%以上的专业教师可以享受年级组高考人平奖的90%。

　　专业成绩本科合格率达到80%以上，文化成绩本科合格率达到25%以上的专业教师可以享受年级组高考人平奖的80%。

　　专业成绩本科合格率达到80%以上，文化成绩本科合格率达到20%以上的'专业教师可以享受年级组高考人平奖的70%。

　　专业成绩本科合格率达到70%以上，文化成绩本科合格率达到20%以上的专业教师可以享受年级组高考人平奖的60%。

　　专业成绩本科合格率低于70%的专业教师享受年级组高考人平奖的50%或等于未带专业生的体育教师。

　　未带专业生的体育教师，由年级组定标准。

　　②高三体育教师嘉奖（此奖金由学校承担）

　　专业成绩获省、市状元、分别奖专业教师600元、300元（此奖须经政教处查实）。同一学生取高不取低，不能重复计算。

　　录取一名北京体育大学学生奖专业教师2000元或依据学校当年质量目标管理条例，两项不一致时取高不取底。

　　专业、文化双线本科合格率超过30%(以同一学生双线合格人数计算)，每超过一人奖专业老师50元。

　　2、培优、竞赛及其他活动。

　　①校篮球队、排球队、足球队等集体项目参加市“英东杯”不分组要进入前六名。第一名奖励主教练1200元，第二名奖励主教练1000元，第三名奖励主教练800元，第四名奖励主教练600元，第五名奖励主教练400元，第六名奖励主教练200元。如果分二个组（章江杯、贡江杯要进入前三名。第一名奖励主教练800元，第二名奖励主教练600元，第三名奖励主教练400元。一个队有二个教练的奖励分配由二位教练自己商定。

　　②参加全省教育行政主管部门组织的中学生球类比赛获得名次，在市级不分组比赛奖励标准的基础翻一番；体传校、后备人才校组织的比赛，奖励标准同市级。

　　③校田径队代表学校参加市级比赛单项第一名奖100元，第二、三名奖50元，第四、五、六名奖30元。参加县级比赛第一名奖15元，第二、三名奖10元，第四、五、六名奖5元。

　　④值周工作：值周教师每人每天按8元补贴。值周教师要认真负责，每天到岗到位，不准无故缺席，更不准因缺席而影响全校做操（雨天也要到宿舍督促起床）。缺席视为旷班半天处理，此项工作由校值周领导和政教处检查考评。

　　⑤课外活动训练：校篮球队、排球队教练组织训练，星期一至星期五课外活动每人每天补贴10元，星期六下午两小时补贴20元。群体工作的教师和专业队安排训练的教师星期一至星期五课外活动每人每天补贴5元，星期六下午补贴15元。此补贴依据计划安排和实际工作日计算。

　　⑥暑假集训：暑假组织校篮球队、排球队集训，每人每天补贴60元（训练时间不少于5小时/天），以实际训练时间计算。

　　⑦不值周的体育教师由各年级组安排组织早操、课间操，是否补贴以及具体标准由各年级组决定。

　　高中体育模块教学实施方案 20

　　一、指导思想

　　以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导，努力打造“活力四中、幸福校园”，着力体现我校的多样化办学特色，面向全体学生，坚持以人为本原则，充分发挥体育教学的育人功能，培养我校学生健康的审美情趣和拼搏进取、积极向上的优良品质，展示我校体育教育的丰硕成果，促进校园体育文化建设，促进学校体育教育的改革和发展。

　　二、主题与内容

　　本届体育活动节主题是“特色四中、快乐校园”。

　　活动内容围绕主题，体现时代特征和校园特色，通过开展多层次多形式的`阳光体育竞赛活动、体育知识竞赛等让学生去充分体验运动的快乐，激扬青春的活力，展现个性特长。

　　三、具体活动内容、比赛时间与负责教师安排

　　1、跑操比赛

　　1）负责教师：

　　2）比赛时间待定。

　　3）要求：

　　（1）服装统一，精神振作，口号响亮，体现出青春活力。

　　（2）动作规范，队列整齐，步调一致。

　　（3）进出场成两路纵队，比赛时成六路纵队，进出有序。

　　（4）班主任管理到位。

　　（5）各年级评比出一、二、三等奖若干名。

　　2、田径运动会

　　1）负责教师：曹斌副校长及体育组老师。

　　2）比赛时间：11月19日-20日

　　3、班际男子篮球比赛

　　1）负责教师：

　　2）比赛时间安排在各班课外活动时间

　　3）简易规则：

　　（1）比赛分上下半场，每半场20分钟（不停表）。半场的休息时间为5分钟。

　　（2）如果在比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛。

　　（3）比赛每个场地由2队参加，每队出场5名队员，在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。遇两队积分相等，则以相互之间比赛的胜者名次列前，遇三队以上积分相等，则以相互之间得失分率多少决定名次。比赛第一阶段为小组循环赛，每个年级分ABCD四个小组，每组3个队，每个小组产生的1、2名继续参加下个阶段的比赛。第二阶段比赛，每个小组的第一名决1-4名，第二名决5-8名，其中AC为一组，BD为一组进行比赛。第三阶段比赛，AC组胜者与BD胜者决冠亚军，AC组胜者与BD负者决3-4名，5-8名方法同上。

　　（4）第一阶段比赛顺序由抽签决定，第二、三阶段比赛由大会排定，比赛用球由组委会提供。

　　（5）高一、高二、高三年级各录取前八名。

　　（6）高一、高二、高三年级评出参赛优秀组织奖班级若干。

　　（7）各班级可报领队1名，运动员10-12名。

　　（8）各年级各取前八名并计入体育节总分。

　　4、女子篮球运球投篮接力比赛

　　1）负责教师：

　　2）比赛时间安排在第13到第14周的各班课外活动时间

　　3）要求：

　　（1）报名方法

　　每班报女同学6名，报名单在比赛前交给体育组陆志成老师。

　　（2）比赛方法

　　每个班由6名女同学参加比赛，比赛时每班分两组，分别站在球场中线的两侧依次进行运球投篮接力，运用三步上篮，球必须投中后才能运球传递给下一位同学，下一位同学在球还没有接到前不能提前离开接力区。比赛成绩以计时决定，快者为胜。当成绩相等时，以投篮失败次数少者列前。

　　（3）各年级取前八名并计入体育节总分。

　　5、中国象棋比赛。

　　1）负责教师：

　　2）比赛时间安排在各班课外活动时间。

　　3）中国象棋比赛办法：

　　每班选拔3名运动员，以班为单位，一名运动员走一局，三对运动员同时进行，胜得2分，负得0分，和得1分。

　　（1）第一轮采用淘汰制。

　　（2）第二轮采用淘汰制。

　　（3）第三轮胜队单循环争前三名，负队4—6名。

　　（4）当积分相同时看比赛胜的局数。净胜局多的名次靠前。

　　（5）比赛采用最新《中国象棋》规则。

　　6、跳大绳比赛。

　　1）负责教师：

　　2）比赛时间安排在第14到第16周的各班课外活动时间。

　　3）“集体跳长绳”竞赛规则

　　项目说明：

　　“集体跳长绳”参赛人数为12人，其中2人摇动长绳，其他10人同步一起跳，时间为1分钟，以跳的次数多者为胜。2名摇绳队员男女不限，其余10名跳绳队员男女各半。当成绩相同时，以失败次数少者列前。

　　场地及器材要求：

　　1）比赛场地为水泥路场地。场地大小以参赛队互不干扰为准。

　　2）每队比赛时必须且只能使用1根长绳，长绳长度、粗细、质地不限，由体育组解决。

　　7、足球射门比赛。

　　1）负责教师：

　　2）比赛时间安排在11月19-20日（校田径运动会中）

　　3）足球射门方法及规则

　　（1）在墙上离地面40cm高处向上画长4米、宽2米的长方形，平均分9格，注明分值。

　　（2）距墙面5米处射门五次，以积分多者名次列前

　　（3）只要触及相邻线，以高分计算

　　（4）每个班级各选拔男女两名同学参加比赛。

　　（5）按4位学生的总成绩排名班级名次，并计入体育节总分，如积相同则看最高分球居多者名次靠前，若再相同则看次分球以此类推。

　　8、踢毽子比赛

　　1）负责教师：陈静

　　2）比赛时间安排在第16到第17周的各班课外活动时间。

　　3）比赛规则：时间为1分钟，以踢的总次数多者为胜，如相同，以毽子掉地次数少者为胜。每班报6名同学参赛、其中2名为男同学，4名为女同学。6名同学的总次数多者为胜，成绩相同时以失败次数少者列前。

　　4）各年级取前八名计入体育节总分。

　　高中体育模块教学实施方案 21

　　体育学科的特殊性决定了体育运动不可避免会造成不同程度的意外伤害，为严格进行学校体育教学和管理，减少、避免课外体育活动中各种伤害事故的发生，经主管领导和体育组全体教师共同商讨，特制定本安全预案：

　　一、指导思想

　　本着一切以学生的身体健康、生命安全为第一位的原则，加强学生课外体育活动的安全管理。要求师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。落实工作领导小组、体育指导教师、班主任的管理职责，强化活动过程的安全管理，加强安全教育，消除安全隐患，全方位贯彻“安全第一”思想，以确保活动的安全、有序开展。

　　二、课外体育活动要求

　　课外体育活动是学校教学的重要组成部分，内容丰富，方式多样，而且活动量大，存在一定的安全隐患。为了尽量避免意外伤害事故的发生，在体育运动过程中要求注意以下事项：

　　1.体育运动着装要求

　　①运动时必须穿运动服和运动鞋，着装不符合规定者应返回宿舍更换；

　　②上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品；

　　③不准佩戴各种金属或玻璃的.装饰品，头上不要戴各种发夹；

　　④患有近视眼的同学，如果不戴眼镜就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

　　2.准备活动要求

　　要充分认识体育运动准备活动的重要性，课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

　　3.田径类

　　①短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串道。这不仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

　　②跳远时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。起跳时起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。这不仅是跳远的技术要求，也是保护身体安全的必要措施。