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运动会活动流程方案（精选20篇）
为了确保事情或工作科学有序进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是在案前得出的方法计划。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编精心整理的运动会活动流程方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动会活动流程方案 1
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：
一、活动时间：
20xx年11月17日下午政治学习后（如有变化，另行通知）
二、活动地点：
学校操场东边跑道
三、参加人员：
学校全体教职工
四、活动内容：
一枝独秀、超级伙伴、齐心协力
五、活动形式：
以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。13日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
六、人员安排：
比赛仲裁：刘学左、吕斌波、徐英
裁判长：鲍惠明
后勤保障：陈志高、顾荷萍
准备工作：横幅、器具（标志物6根、篮球6个）、抽签、成绩记录表、奖品
特邀体育组老师及陈志高担任裁判工作，邢力平记录，不参加比赛。
七、计分方法：
各单项按成绩1——6名分别获7、5、4、3、2、1计入总分，各工会小组团体总分为单项之和。团体成绩如遇比分相同则以单项第一名多者为先，如遇单项第一名次数相同则看单项第二名，以此类推。按团体成绩发奖，每位到场参赛者或啦啦队队员（因身体原因不能参加）均有奖。
八、安全保障；
1、参赛人员尽可能穿适合运动的.鞋服，注意自身安全。
2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。
九、本规程解释权属学校工会。如有未尽事宜，望请各位老师及时反馈指出，另行通知。
运动会活动流程方案 2
一、活动主题：
社区儿童节亲子运动会
活动目的
活动时间x月x日（周日）
活动地点文化广场
活动规模预计100-200人
活动内容
1、主持人介绍此次亲子趣味活动的规则、参赛来访客户（带子女）进行登记。
2、通过来访客户家长与子女之间配合的默契度进行评分。
3、对得分第一第二第三名进行奖励、所有参加比赛的客户均可获得鼓励奖。
4、现场置业顾问重点与家长进行沟通，提升客户对项目的认可。
二、亲子趣味运动会参加对象、办法：
1、参加对象：
2、参加办法：由置业顾问对个人客户进行回访，回访后由置业顾问将客户姓名、子女姓名填写至报名表。
3、评分评委：销售主管、行政主管、业主代表1人、客户代表1人
三、亲子趣味运动会比赛规则及要求：
参加本次亲子运动会家庭由至少1名家长、1名孩子组成，根据每个家庭在各项目的比赛得分进行汇总，总分评出一二三名。
一等奖1个：儿童自行车一辆。
二等奖1个：儿童学习桌一套。
三等奖1个：书包文具一套。
参与奖：小礼品一份。
亲子趣味运动会各项比赛方法和规则：
主持人介绍游戏规则及要求：按照报名数量第一关，所有报名家庭参加，取前10名参加第二关，第二关结束后取前8名参加第三关，第三关结束后取前6名参加第四关，第四关结束后取前5名参加第五关，第五关结束根据总分评选出第一二三名。
1、家庭摸盲人
道具：手绢1个（所有家庭参赛）
比赛规则：每个家庭选派2个成员参与比赛，剩余所有人都参与，每次由一个参赛成员蒙上眼睛，另外的1个成员帮忙指导，剩下参与成员10秒后确定位置保持静止，有“盲人”来摸、另外1个成员不允许出声。在2分钟的时间内，每捉到一个人增加一分。
2、人三足比赛
道具：绳子15根（前10名参赛）
比赛规则：每个家庭选派2名选手，用一个绳子将中间2个腿绑起来，由指定的地点开始，到达终点，到达终点前10名的`家庭，分别获取：50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分。
3、你来比划我来猜
道具：至少100组题目、秒表1个。（前8名参赛）
比赛规则：以家庭为单位，每个参赛队伍限定为2人，事先准备一些词语，参赛家庭，一个用手和动作比划，一个来猜。整个过程中不能出声。每猜出一个成语，加1分。整个时间为2分钟。
4、快乐指路
道具：眼罩或丝巾障碍物（前6名参赛）
比赛规则：用眼罩或丝巾将家长的眼睛蒙住，家长背着孩子，由孩子指挥家长前行。家长背负孩子必须按照比赛设定的路线，越过设置的路障，如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。计时最短的五个家庭分别加分：50、40、32、26、22分
5、老虎吃汤圆
道具：桶、乒乓球（前5名参赛）
比赛规则：参赛家庭1人拿着桶子站在3米线后，另一人依次将20个小球投向桶内，家长在固定的圈内可以移动接球，规定时间2分钟，比比哪组接球数最多，接1个球可得一分。注意：家长不可用手接幼儿投来的球，只可移动身体，让球自然落入篓；家长移动的范围只能在圈子内，不可出圈；孩子投球不可超线。
运动会活动流程方案 3
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队分散力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓舞员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，宠爱生活。
二、活动主题
用激情挑战工作，以健康武装青春
三、活动时间
20xx年1月18日
四、活动地点：
分公司轧制大厅
五、组织机构
本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。
六、参预活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参预
七、活动方式
以趣味运动项目为主的文体消遣项目。
八、活动要求
1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和角逐；
2、准时进场，不按时进入角逐场地的，按弃权处理；
3、为体现角逐公正、公正，裁判组成员不行参预角逐；
4、按项目要求男、女搭配，假如单位男女比例有差别，可依据单位人数进行调整，但必需有男有女；
4、本活动以消遣性、趣味性为主，角逐前可更换队员，本着友情第一，角逐其次的'原则，不行在角逐过程中发生不礼貌、不文明的现象，否则一律严峻处理。
九、嘉奖方法：
1、集体项视状况取前两名或者前三名；
2、个人项取前六名；
3、凡参预活动未取得名次的选手都将获得一份参预奖。
十、活动项目
分集体赛、个人赛(详见附件)活动筹备组
运动会活动流程方案 4
为了提高我校学生的竞技水平，增强全民健身意识，丰富学生的课余生活，培养学生的全面素质和终身锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的`意志品质举办本次运动会。
一、时间：
3月25号四五六年级
3月26号一二三年级
二、地点：
二三年级在学校操场
四五六年级在遂中操场
三、参加单位
各年级、各班
四、项目
1、一、二、三年级：30米、50米、立定跳远，男、女各四人；来回接力赛（男、女各10人）；换物接力（男、女各10人）30米接力赛（男、 女各10人）；
2、四、五、六年级：50米（男、女各2人）；100米（各2人）；垒球（各2人）；
迎面接力（男、女各10人）200米、400米（男、女各2人）；
3、五、六年各班派男、女各一人参加跳高
五、参加方法
1、我校运动员必须是得才兼备的小学生
2、每项男、女只能报两项、可兼报接力
3、裁判有学校各科教师担任。
六、报名工夫：
各班必须于3月19日（下周星期五）早上第一节课将报名表交体育组
七、名次录取方法和记分方法
1、 各单项取前六名，按7、5、4、3、2、1、记分
2、接力项目记双分。
3、团体名次一、二、三、年级取前5名，四、五、六年级取前4名发奖。
八、竞赛方法：
按国家体委审定的最新《竞赛规则》进行比赛
九、本规程未尽事宜另行通知
运动会活动流程方案 5
一、活动背景
为活跃校园文化生活，培养大学生强健的体魄，给高职模具0902班全体同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好地扩大高职模具0902班的影响力，加强高职模具0902班的班级凝聚力，特开展这次形式灵活多样，娱乐性强的趣味运动会。
二、活动简介
活动主题“团结、合作、拼搏”
活动目的：促进同学间的.交流、增强班级凝聚力
活动时间：待定
活动地点：校篮球场、乒乓球场等
参加对象：机电工程系高职模具设计与制造0902班全体同学
主办单位：高职模具设计与制造0902班班委会
三、 活动项目
1、 团体项目
（1）、3分钟跳绳
方法：7人一组（除去班委班级内同学自由搭配，宿舍、男女生互补），2人摇绳，5人跳绳，必须按顺序跳绳（每人记一次），也可多人同时跳，成功一次按本次跳的人数记次数，未跳过不记次数。3分钟内跳过人次多者为胜，若次数相同，加试3分钟。
（2）、4人5腿跑
方法：自由搭配4人一组（三男一女最佳），每次3组参加比赛，用时短者为胜，选每次优胜的一组参加决赛。要求绑腿必须在膝盖以下，比赛过程中不得松脱。
（3）、3VS3男子宿舍间篮球PK赛
方法：男生3个宿舍共出3队，进行循环赛，比赛规则按标准篮球比赛规则执行。
（4）、拔河比赛
方法：根据具体参加人数，男生、女生混合均分为2组进行拔河比赛，根据实际情况决定比赛为一局定胜负或三局两胜。
2、 个人项目
（1）、1分钟定点跳投
方法：1分钟内在固定地点取球投篮，投进多者为胜。
（2）、单人跳绳跑、1分钟双人跳绳
方法：根据场地设置，进行跳绳跑，不允许中途间断，间断者返回重跑。
双人组队报名，1分钟成功跳过次数多者为胜，次数相同时加试1分钟。
（3）、羽毛球男女单打、双打、混双
方法：单打自由报名（男女分开比赛），抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
双打自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
混双自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
（4）、乒乓球男女单打、双打、混双
方法：单打自由报名（男女分开比赛），抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
双打自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
混双自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
（5）、个人棋类比赛
方法：个人自由报名，不分男女，抽签决定对阵对手，由对手间自行决定所比期种，比赛采取三局两胜制。
3、奖励活动
针扎气球
方法：比赛项目结束后，全班每位同学均可以参加一次，可以抽的小礼品。
四、活动流程
1、举行简单开幕式，由辅导员及班长宣布运动会开始
2、组委会成员介绍活动流程
3、按策划书顺序进行比赛
4、统计比赛结果，宣布奖项
5、颁奖仪式及简单闭幕式
五、前期准备
1、班内宣传，开主题班会，鼓励同学积极参加本次趣味运动会
2、做好团体项目（1）、（2）、（3）、（4）的分组登记，个人项目（1）、（2）、（3）、（4）、（5）的报名登记以及双人比赛分组登记，抽签工作。
3、租借活动所需的各种器材
4、活动场地规划布置
5、比赛过程中场地治安维护
六、比赛裁判及工作人员
1、裁判组：待定
2、工作人员：高职模具设计与制造0902班班委会
七、奖项设置
八、经费预算
九、注意事项
1、未报名者不得参加。
2、禁止非工作人进入比赛场地，扰乱比赛秩序。
3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩。
4、活动项目分区域，参赛队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛。
5、团体项目每小组必须有自己的负责人，以便信息的传递和交涉。
6、参赛队员须保持场地的卫生，保持现场卫生，听从工作人员安排。
7、参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。
运动会活动流程方案 6
一、 活动背景：
又一年过去了，我们中文系迎来了新的学期，阳春三月，风和日丽，我们中文系团总支打算趁着这大好天气举办一场趣味运动会，来丰富同学们的大学生活。
二、 活动目的及意义：
通过举办趣味运动会来丰富同学们的大学生活，让中文系的同学们加深对彼此的了解，促进同学之间的'友好沟通交流，培养同学们的团结协作能力，让我们整个中文系更加和谐与融洽。
三、 活动名称：
开封教育学院趣味运动会
——中文系团总支
四、 活动时间：
20xx年3月31日
五、 活动地点：
升旗场地
六、 活动参与人员：
开封教育学院中文系同学
七、 活动主办单位：
开封教育学院中文系团总支
八、 活动步骤：
1、准备阶段：（20xx年3月23日到3月28日）
a、每个场地需1名调动气氛者，负责所有状况与活跃。
b、每个游戏场地需1名记录人员，负责记录下来胜者资料，奖品活动结束后统一发放到各班。
c、需要的词语、歌词等道具由主持人负责找齐。
d、游戏方案：
①英雄救美
②心有灵犀
③你的意思 我来传达
④七拼八凑
⑤谜语大竞猜
f、宣传方案启动。
2、实施阶段：
a、3月31日下午由中文系团总支所有成员布置比赛场地。
b、将升旗场地划分为五部分，分别进行五个游戏。
c、3月31日下午4：30 趣味运动会正式开始。
d、运动会结束后，由中文系团总支全体成员负责赛场的清理工作。
3、总结阶段：
中文系团总支讨论并总结经验得失。
九、 奖项设置：
赢得小游戏者均有奖品 。
十、 物资准备：
1、条幅。
2、若干奖品。
3、需要大小气球若干。
4、6根绳子。
5、椅子9把、桌子13张。
6、音响设备。
十一、 活动预算：
待定。
策划者：中文系团总支
时间：20xx年3月22日
运动会活动流程方案 7
一、活动时间：
4月21日（周六）12：00—14：30。
二、活动地点：
五环体育场。
三、主办方：
艺术与传媒学院秘书处。
协办方：
艺术与传媒学院体育部。
四、活动对象：
艺术与传媒学院学生会全体成员。
五、活动意义
（1）丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中。
（2）促进学生会内部成员的交流。学生会应该是一个和谐的大家庭，所有的成员应该能从中感受到快乐。
（3）锻炼学生会成员的团队协作精神。
（4）促进文化的交流，提高心理素质，培养合作精神，追求卓越，完善自我。
六、前期准备
（1）队伍组建：本次运动会是学生会内部运动会，学生会十三个部门组成十三支队伍。由于人数较多，有的项目会分批进行比赛，轮空的队伍对正在比赛的队伍进行一对一的监督，做到运动会的公平公正公开。
（2）器材准备：A4纸若干张、彩色气球若干、凳子若干、纸杯、奖状5张、计时表、胶带、剪刀。
（3）奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、四等奖以及五等奖（以上奖项全部以队为单位颁发）和最佳表现奖等。
七、活动步骤
（1）活动现场布置。
（2）各代表队入场。
（3）具体环节：运动会项目开展。
（4）总结发言、举行颁奖。
（5）清扫活动现场。
八、活动分组
每个部门各自为一组，在比赛项目开始前，用扑克牌抽签决定比赛的顺序，整个运动会项目下来，都按照此次抽签的顺序进行。
九、运动会项目
（一）螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：
道具：气球若干个
参赛人员：每部一组8人，4男4女，十三个部门接力进行，分部门计时。
规则：
1、参赛队员1男1女为一小组参赛，25米一小组男女队员，赛道长100米，进行接力。
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向下一组跑去，人完全过线后将球交予下组队员，最后一组越过终点线为胜利。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
（二）考考你的肺活量
道具：气球若干，凳子若干、纸杯若干
参赛人员：每个部门出2男2女，分三轮进行（4、4、5）。
比赛规则：将凳子摆开，每个凳子上摆上一个一次性纸杯，一组5个凳子，派一个队员用一口气吹一个气球，只能吹一口气，在吹气过程中换气的不算成绩，吹完后正对纸杯将气球撒气。每组4名队员依次上场，累计整组打倒的杯子个数，打倒最少的部门每位成员需要模仿一个动物。
（三）链接加速
参赛人员：每部4男4女，分3轮进行（4、4、5），赛道长50米，需要分部门计时。
规则：参加游戏者8人一组排成一列，后边的人左手抬起前边的.人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后的一名同学也要单脚跳步前进，游戏过程中队员必须跳步前进，不许松手（一直保持带起前边的人的左腿），一旦断裂队伍，必须原地重新组织好。如不重新组织继续前进，则成绩为无效。一个队最后一名同学通过终点线为准。
（四）顶A4纸接力赛跑
道具：A4纸若干张
参赛人员：每部2男2女，分三轮进行（4、4、5），需要分组计时。
比赛规则：
1、将A4纸放于胸前，当听到起跑口令后，在起跑的同时将手背于背后，利用空气阻力将A4纸顶在胸前进行50米折返跑，一名队员跑过50米线将纸交予另一名队员，50米起点和终点每组各2名队员，男女自由组合，哪队先跑回起点为胜利。
2、比赛过程中不允许手触碰A4纸，否则取消成绩；当A4纸掉落同样取消成绩。
十、说明：
此次运动会所有项目均以计时确定成绩，其中第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名2分，第五名1分。比赛完成后统计每队总分，确定或一至五名队伍队伍。
十一、经费预算
奖状5个、气球若干、一次性纸杯若干。
运动会活动流程方案 8
一、活动背景
我的青春我做主，飞扬的心总是随着这个社会的步伐而跳动着，当代大学生在我国繁荣昌盛的时代下更应该发扬团结如一的精神，为了集体的荣誉去奋力拼搏，在大学放飞活力，树立良好的精神面貌。
为了积极响应学校的号召，为了深入开展“三走活动”，让更多的同学走出寝室，走下网络，走向操场，我们决定组织这次趣味运动会，为大家提供一个运动与交流的平台，让大家享受运动的乐趣，更加体会到团结的力量。
第一位同学投完的同学自动排到最后一名同学身后，依此类推，连续投篮，时间为三分钟，投进一球算1分，投不进不算分，带球走步则扣1分。
二、活动目的`
举办这次趣味运动会的主要目的是丰富大一、大二学生的课余生活，给他们提供一个互相信任、互相团结的舞台，让他们尽情释放自己青春的活力，同时，也希望他们能够为了班级这个团体而精诚团结，其次，也是希望他们能够提高对课外活动的积极性。
三、活动主题
青春有你，激情飞扬
四、活动时间
20xx年11月9号上午
五、活动地点
西北农林科技大学北校区篮球场
六、活动人员
完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去，运动会期间办公室的值班安排（网络部负责，5月20前部署）
大一、大二所有同学
七、前期准备
1、道具准备：游戏道具，工作道具
2、工作人员：相关工作人员的分配。（裁判、计时员、医疗组、机动组、道具管理组）
3、报名工作以及宣扬工作。
4、清空比赛场地。
5、赛前对体育相关人员分配事宜，各项目工作人员布置赛场。
八、比赛项目及规则
各单项男、女均取前6名，奖励前三名，按3、2、1计分，参赛人数不足6人（队）时名次递减一 名录取，依次类推，计分从高。接力和集体项目奖励前三名。
1、二人三足跑（男女各一人）
比赛规则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点，按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜（两男两女）
比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛，在规定距离内，用时少者胜出。
3、托球跑（两男两女）
比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，在规定的赛程内用时最少者名次最好。
4、集体跳绳
比赛规则：参赛人数为十人，至少四个女生，在比赛过程中人选两个人出来摇绳。规则：规则：
（1）8人从摇绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从摇绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从摇绳B者右手依次进入绳中到摇绳A者右手转向A者左手排队，呈8字形进行。
（2）摇绳者必须抓住大绳两端的抓手。
（3）必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。
（4）裁判在现场大声计数。比赛时间为两分钟，在限定的时间内跳的越多名次越靠前。
5、双腿夹球接力
内容：众人拉成一圈，呼啦圈从一人处开始传递，不能松手，仅靠头部和手部力量进行传递。考察协调性与合作能力。
比赛规则：起点终点各三人，将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。规则：
（1）必须从起点线后起步。
（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
（4）每队限报6人，（至少要有两名女生）。
6、奔跑吧，白大褂（三男三女）
比赛规则：每队准备一件三粒钮扣的实验服，起点终点各三人，在起点将衣服穿好并系上纽扣，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上（需系上纽扣），然后从终点处跑至起点，以此类推，时间越短名次越靠前。
7、赶小猪（仅限女生）
比赛规则：每班三名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内接力完成比赛用时最少者名次最好。
8、滚雪球（三男三女）
比赛规则：在指定的距离内，起点和终点各站三个人，从起点开始，发令枪响起时，起点的人开始跑，到终点后牵队友的手跑回来，然后队友在牵另一名队友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，计最后一名同学到终点的时间，用时越短名次越靠前。
9、拯救吸管（三男三女）
比赛规则：每班六人参加，三男三女，起点和终点各三人，从起点开始，发令枪响起时，起点的人用上嘴唇嘟嘴夹住吸管，跑到终点交给下一个人，不能用四肢接触吸管，然后跑回起点，依次进行，所用时间最短者获胜。
10、16×60米接力（八男八女）
比赛规则：每班16人参加，八男八女，起点终点各八人，从起点开始，发令哨声响起时，起点上的一名同学手持接力棒，跑向终点，将接力棒交给下一名同学，依次进行，若中途掉棒应拾起棒从掉棒处重新开始，直至最后一名同学完成比赛，用时最短名次越靠前。
九、比赛流程及奖项设置
1、开幕式。
2、比赛开始。
（1）两人绑腿跑、螃蟹背西瓜
（2）托球跑、集体跳绳
（3）双腿夹球接力、奔跑吧，白大褂
服务分院运动员和后勤工作，指派2到3名志愿者到各组帮忙，指派数名志愿者到各比赛现场记录运动员成绩，中长跑时要派人去扶运动员，务必落实到个人。（实践部负责）
（4）赶小猪、滚雪球
（5）拯救吸管、16×60米接力
3、颁奖仪式
4、闭幕式
注：1.奖项设置，每个项目前三和总成绩前三的班级颁发奖状，另设有“精诚团结奖”一个。
2.每个项目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次计分，最后取总分前三的班级颁奖。
十、经费预算
运动会活动流程方案 9
为了进一步响应重庆大学“全民健身”的号召，加强校园精神文明建设，充分展示研究生的团队协作精神，促进同学们的情感交流，丰富活跃校园文化生活，展示重庆大学B区建筑学部的.风貌，特举行重庆大学“奔跑吧，重大”研究生趣味赛，希望各学院踊跃参加，为同学们的课余文化生活再添一份激情无限的活力！
一、活动对象：
重庆大学各学院研究生。
二、活动时间及地点：
时间：20xx年11月2日13：00。
活动场地：重庆大学B区。
三、参赛办法：
各学院以团体（各参赛团队由不少于10人组成，男女比例不限）报名参赛。
四、活动时间
即日起至20xx年10月29日中午12：00。
五、报名方式：
登陆建设管理与房地产学院网站“资料下载”一栏，下载报名表，填写完毕发送至邮箱。
六、活动内容策划：
本次活动命名为“奔跑吧，重大”，其宗旨是推广全民健身战略、考验同学们的团队合作能力。整个活动由主线为“寻宝活动”贯穿，共设置为A、B、C环节，每个环节中需完成相应任务才能进入下一环节，每个环节将由各团队完成趣味活动的时间的先后获得下一环节不同的“寻宝”时间，在寻宝过程中，寻到的“宝物”会有不同的分值，每个环节完成后汇总本环节分数，并逐环节进行累积，最终按得分高低排定名次。各趣味赛环节：
环节A：投篮得分王。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员按队排列依次在罚球线外定点投篮。
环节B：跳跃的乒乓。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员用乒乓球拍运乒乓球接力跑。
环节C：齐心协力之三人四足接力赛。每支团队派12人参加此轮比赛。参赛人员分为四小组，进行三人四足接力跑。
七、奖项设置
奖项数量奖项
第一名1800元+荣誉证书
第二名1600元+荣誉证书
第三名1400元+荣誉证书
最佳参与奖若干奖品+荣誉证书
注一：以上活动内容介绍只是简介，具体实施请参照各个环节前发放的活动活动细节通知。
注二：本次活动最终解释权归重庆大学研究生会，重庆大学建设管理与房地产学院研究生分会所有。
运动会活动流程方案 10
为了推动我院研究生体育活动的开展，丰富课余文化生活，增进友谊，增强体质，培养研究生的团队合作精神，特举办南京师范大学教科院研究生趣味运动会，现将有关事宜通知如下：
一、比赛时间：
20xx年11月28日下午
二、比赛地点：
南京师范大学随园校区田径场
三、参赛资格：
教科院研究生
四、比赛项目：
1、个人项目：
男子100米、女子100米、花样投篮（男、女）
2、男女混合集体项目：
师生混合4×100米跳绳接力跑、师生缚腿60米跑、跳大绳、薯片盒乒乓球接力、晕头转向、拔河比赛
五、比赛办法：
1、100米采用分组决赛：以时间决定名次。
2、师生混合4×100米跳绳接力：4人一组，顺序不限，绕400米场地进行跳绳接力跑。行进必须是一步一跳（绳上越过），否则成绩取消。
3、薯片盒乒乓球接力：5人一组，首先把薯片盒里的薯片吃完，接着排成一排，用薯片筒传递乒乓球，从左往右，左边传完要立刻到最右边去，全员集体往前走30米，按时间决定名次。
4、晕头转向：3人一组，在一圈内摆好气球，每队出一名队员。参赛者在原地转圈（规范动作由主持人给出，男生8圈，女生5圈），转圈完毕后到前方踩爆一个气球，立即返跑回原点，接着队伍里的`第二名队员接力，如此循环。最终以每队踩爆的气球决定名次。
5、师生缚腿60米跑：5人一组，师生缚腿跑，60米协同跑。
6、花样投篮：男生站在罚球线蒙眼投篮十次，以有效进球数排列名次。
女生站在罚球线投篮，一分钟内自投自捡，以有效进球数排列名次。
7、跳大绳：6人一组，甩绳人由文体部负责，6人接力跳，全员进入大绳后，连续跳10个结束，按时间排名，如果中途中断则重来。
8、拔河比赛：6人一组，各队男队员视报名情况决定，进行淘汰赛。河距宽4米，每方2米，时间一分钟，以中线为界，将对方拔入本方两米以外为胜，若一分钟内未决出胜负，则红线（锥体）落在哪方境内则判定哪方胜。
9、比赛说明：
运动员必须身体健康，无心脏病、高血压和其他不适症，各专业应对参赛者的健康状况严格把关。
注：由于各支部男生人数不固定，男女混合团体赛中以男生实际报名人数为准。
六、报名办法：
1、以支部为单位，个人赛每项限报2人，团体赛每项限报2队参赛，每人最多可报2个单项（集体项目不限），人数较少的支部可找其他支部联合。
2、各支部可报领队一人，按报名单填写运动员姓名，联络人必须注明联系电话。
3、报名联系人：齐鸣
七、奖励办法：
个人赛和团体赛都取第一名颁发奖状和物质奖励。团体赛奖状为一张，物质奖励每人一份
八、仲裁委员会组成：
由院研究生会文体部主办，其他部门协办。
九、本规程未尽事项，另行通知。
运动会活动流程方案 11
一、活动背景
20xx年是我们系的所有学生跨入大二的一年，这一学期，我们既要面对理论知识学习的进一步深化，也需要加强身体素质的锻炼。同时，大二这一学年，来自生活、学习、各类组织甚至是职业方面的压力，落在我们身上，会让我们身心疲惫、情绪得不到正常的调节。为此需要一个渠道来缓解和协调。
9月份我系的活动调查问卷显示趣味运动会的受欢迎程度最大，11月份，正值秋高气爽，雨水较少，适合各种体育活动的开展，鉴于各个班级学习的紧张情况，为此我们xx级工管营销电商系在各个班的班委的大力组织下，精心推出系列活动之一——趣味运动会，旨在强健体魄和增强班级的凝聚力。
二、活动目的
举办趣味运动会，旨在提高我们的健康意识，养成勤于锻炼的习惯，放松紧张的.情绪，在活动中展现自我，提高自信，也是让大家在集体的项目里培养一种默契和团队协作能力，提高组织的作战能力和凝聚力，增强班级的团结，也是向外界扩大我们系的影响力和名誉度。
三、举办单位
xx级工管营销电商系
四、活动主题
“爱在欢笑成长季”
五、活动口号
“10GYD，且习且乐季”
我们10级工管营销电商系，在这个活动中学习其他班级各种优秀的经验并且为自己所用，所以用“习”，同时是快乐的有意义的活动，不是枯燥无味的，趣味运动会冠名为趣味，正是因为会给每个人带去一种轻松地情绪，所以用“乐”，而且是乐在其中，回味无穷，系列活动是一个完整的计划，正如一年四季的更替，趣味运动会是其中的一个重要组成部分，所以用“季”。
六、参赛单位
七、报名须知
1.报名对象：
2.报名方式：向班级体委报名，体委将名单按报名表统一格式填写好，以班级为单位发送到系体委邮箱
3.报名时间：
运动会活动流程方案 12
一、活动主题：
新童鞋一起“趣”吧
二、活动背景：
响应我校校园文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。
三、活动目的：
通过举办趣味性的'运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神，增强凝聚力，展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。
四、活动时间：
9月17日
五、活动参与对象：
信息科技学院大一、大二全日制本科生
六、活动地点：
南农大体育场、篮球场
七、活动内容策划：
（一）滚雪球：
1、比赛人数：每组8名队员（至少3名女生），
2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志，
3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
（1）每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
（2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
（3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
（5）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（二）心心相印：
1、比赛人数：每组6人，男女各半。
2、比赛赛距：50米，
3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
（1）每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。
（2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒，
（3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，
（4）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（三）送鸡毛信：
1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米，
2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限，
3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分，
4、比赛规则：
（1）听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。
（2）背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米（150米）跑。
（3）中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
（4）比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
（5）按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。
（四）开火车：
1、比赛赛距：50米，
2、比赛人数：每组5位男生，
3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分，
4、比赛规则：
（1）第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住（也可都抬左腿），后面的同学效仿第二位同学。
（2）每组第一位男生从站在起点处，比赛开始时，每位同学单脚向前跳，按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。
运动会活动流程方案 13
一、活动目的
本次趣味运动会的宗旨在于增强各系的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
二、活动主题
参与、健康、娱乐、和谐
三、活动口号
让运动成为一种习惯 让团结成为一种精神
四、活动对象
xx职院学生
五、活动时间
xx年四月至五月
六、活动地点
风雨操场、东篮球场
七、活动项目
项目一：拔河大赛（总分35分
参赛者：15人（8男7女）
裁判员：发令1人，记录1人，监督员若干。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：东篮球场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的`线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
比赛评定原则，采用晋级的方式，每轮三局两胜。决出第一名（35分），第二名（30分），2个第三名（25分），4个第五名（15分）。
项目二:盛水接力（30分）
参赛者：10人（5男5女）
裁判员：发令1人，记录1人，计时员一名，监督员若干。
比赛场地：风雨操场跑道（100m）
比赛器材：八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水。
比赛规则：男女间开。比赛以第一位女生开始，在100m起点拿杯子盛满水做好准备，等该位同学到达终点将水倒入桶后，起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点，排在同学后面，重复。
比赛评定原则：规定计时10分钟，根据桶内水的多少排名。第一名得分30分，第二名得分26分，第三名得分23分，第四名得分20分，第五名得分17分，第六名得分14分，第七名得分11分，第八名得分8分。
项目三：六人七足竞走（30分）
参赛者：6人（3男3女）
裁判员：发令员1人，记录人一人，计时员两名，监督员若干。
比赛场地：风雨操场跑道
比赛器材：绳子15根
比赛规则：男女间开，左右脚绑在一起，途中绳子若松散，需系好后在前进。
比赛评定原则：竞走100m，以时间为标准排名。第一名得分30分，第二名得分26分，第三名得分23分，第四名得分20分，第五名得分17分，第六名得分14分，第七名得分11分，第八名得分8分。
运动会活动流程方案 14
一、比赛目的：
1.培养研究生集体观念和团队协作精神。
2.增强研究生对体育锻炼热情，提高研究生的身体素质。
3.增进同学间的交流。
4.展现体协“悦越”运动会的'魅力风采。
二、赛事时间安排：
1.比赛时间：12月上旬
2.比赛地点：排球场
三、参赛人员：
1.参赛对象：研究生院20xx级全体学生以班级为单位。
2.组队要求：每支队伍人数为4人，其中2男2女。
四、比赛规则：
1.男子单臂举哑铃，手臂垂直准备，向上弯曲180°算一个，时间为1分钟，中途可以换手臂。
2.女子摇呼啦圈，时间也是1分钟。
3.两名男同学举哑铃的成绩加上两名女同学摇呼啦圈的成绩加到一起为班级总成绩。
4.取总成绩前三名的班级为优胜。
五、活动前期准备：
1.打印分组表及工作内容：将分组情况制成表格（内容包括：分组情况，参赛人员安排及负责人联系方式）
2.赛程通知（及时通知各部门比赛各方面情况：选手到位，抽签比赛轮次等等）
3.所需器材{口哨、哑铃、秒表、呼啦圈}
4.负责人：
运动会活动流程方案 15
活动背景：
沐浴着冬韵，伴随着寒风与霜雪，正值运动大好时机。作为新新人类的我们，要引领时代潮流，贡献青春力量，尽当代大学生之道，担当代大学生之任，真正做到“新青年、新生活、新风尚”，因而，我部门开展“与爱同行、创新生活”趣味运动会。
一、活动主题：
与爱同行、创新生活
二、活动目的：
为了加深各队人员的了解、友谊与发展，丰富队员校园文化生活，活跃大学校园的氛围，增强部门人员德智体美全面发展意识，提高部门人员的综合素质，培养积极向上的'进取精神。
三、活动时间：
20xx年12月9日—12月17日
四、活动地点：
教学楼前主干道及篮球场
五、活动项目及项目负责人：
1、拔河比赛，负责人：石琴燕
2、二人三足接力跑，负责人：刘富安
3、男女混合篮球赛，负责人：石金平
4、自行车慢骑 ，负责人：范云龙
5、摸石过河，负责人：王志泱
六、参赛人员：
院劳动部全体人员
七、总负责人：
八、活动内容：
（一）、拔河比赛：
1、比赛时间：12月9日下午4：00点
2、比赛地点：教学楼前主干道
3、比赛器材：哨子1个、拔河绳子1根
4、项目规则：以队为单位参加，每队派8人（六男两女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、双方才能进行拔河，否则比赛结果无效。
（二）、二人三足接力跑：
1、比赛时间：12月14日下午4：00点
2、比赛地点：教学楼前主干道
3、比赛器材：接力棒6根、带子若干条
4、项目规则：以队为单位参加，每队三组（每组男女各一人），赛前每组运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，在规定场地内30米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推，每队用时最少的队胜出。
（三）、男女混合篮球赛：
1、比赛时间：12月15日下午4：00点
2、比赛地点：篮球场
3、比赛器材：记分器1个、哨子1个、篮球2个
4、项目规则：以队为单位参加，每队派5人（三男两女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段。每场比赛分上、下半时，每半时8分钟，两半时中间休息5分钟。一场则分别可有1次暂停，每次暂停时间为1分钟。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。
（四）、自行车慢骑：
1、比赛时间：12月16日下午4：00点
2、比赛地点：教学楼前主干道
3、比赛器材：自行车
4、项目规则：以组为单位，每组分6小组同时进行自行车慢骑，赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。
（五）、摸石过河
1、比赛时间：12月17日下午4：00点
2、比赛地点：教学楼前主干道
3、比赛器材：木砖头
4、项目规则：每个运动员二块木砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
九、参赛规则：
1、每个人按参赛时间、参赛名单依次入场；
2、在比赛期间不得有退场人员、打拢次序人员；
3、没有参赛人员可以在一旁加油，但不许替代；
十、总裁判长：两位部长
裁判员：部门六位队长
十一、奖励方案：
待定
运动会活动流程方案 16
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点：
时间：20xx年4月26号下午
地点：操场
四、活动领导小组：
组长：
副组长：
成员：各班班主任
五、裁判员
总裁判：
裁判员：
摄影师：
一二年级组：跳绳接力企鹅漫步接力
三四年级组：拍球接力企鹅漫步接力
五年级组：推球跑接力跳长绳
六年级组：摸石过河接力手足情深接力
教师组：自行车慢骑摸石过河企鹅漫步
七、奖项设置
各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。
八、参赛人数及比赛方法
参赛人数：
各班男女生各四人
比赛方法：
1、接力赛：
所有接力赛都是8人为一组，起点和终点各4人（顺序自己安排），长度为25米，第一人自起点出发，至终点将传接物传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务到达起点的为优胜（摸石过河接力除外）。
跳绳接力：比赛者跳着小绳赛跑。
企鹅漫步接力：参赛者需两腿、两手臂夹3个球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。
拍球接力：比赛者拍着篮球赛跑，若中途球丢了要立刻捡回球并从丢球处继续比赛。
推球跑接力：比赛者用羽毛球拍推篮球赛跑，若中途球丢了要立刻捡回球并从丢球处继续比赛。
手足情深接力：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成规定赛段。摸石过河接力：比赛规则：每队5人，1、3、5号队员站在起点，离起点15米终点处站2、4号队员，1、3、5号和2、4号迎面而站（顺序自行安排）。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成（三块“石头”全都过线），与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第5号队员完成冲过终点即为该队成功。
2、跳大绳：
（1）共4男4女，各支队伍另出2人执绳。
（2）参赛者排成一队，顺序自己定，依次跳过大绳，每人每次都要轮到。
（3）执绳者先开始，然后听裁判口令跳绳者才可以开始，限时两分钟，记录成功跳过的.人次，多者获胜。
3、自行车慢骑：
（1）运动员骑车位于起始线前（前轮压线），听到发令后开始向前骑出，计时开始，以前轮压终点线为比赛结束，计时结束，用时长者为胜。
（2）比赛过程中允许脚点地，但必须迅速抬起，点地时长每次在二秒内比赛成绩减去二秒，超过二秒退出比赛，点地超过三次（含三次）退出比赛。
（3）比赛过程中下车者重赛，再次下车，退出比赛。
得分：
每个年级两个集体比赛，第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，两个比赛结束后，分数一样的班级可以采用以下游戏决定名次。
附：趣味保龄球比赛（在两队成绩一样时采用）
1.分数一样的队伍派出一名参赛选手，在规定地方投出球。
2.参赛者一次击球击倒的瓶数为所得分数。
3.参赛者一共进行三轮比赛，以三轮总分评定胜负。
4.若出现成绩相同的参赛者，加赛一次。
九、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
运动会活动流程方案 17
一、指导思想：
响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。
运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生 “天天运动，快乐一生”的生活观念。旨在推广每天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合能力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。
二、主办单位：
共青团太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承办单位：
太原市少年宫
四、运动会时间：
20xx年10月30日上午（暂定）
五、运动会地点：
太原市少年宫广场
六、运动会宗旨：
超越自我 我是冠军
七、运动会口号：
天天运动，健康一生
八、运动会精神：
团结、坚持、拼搏、创新
九、参赛范围：
市直属小学、各区属小学在校学生
十、运动会项目：
1、跃动先锋：
⑴参与人数：20人，10男10女
⑵比赛道具：踏板球：1个，短绳：1根，长度2M
⑶比赛方法：
①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，面对面站立，
②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线，
③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此类推，
④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。
⑷比赛规则：
①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线，
②各参赛队在各自跑道中进行比赛，不可超越至其他参赛队的跑道，
③预备时，参赛队员必须手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员必须在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳，
④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开始，
⑤比赛过程中，参赛队员每次跳跃必须以跳绳的形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。
⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。
2、极速穿越：
⑴参与人数：22人，11男11女
⑵比赛道具：长绳：10根，长度4M
⑶比赛方法：
①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后，
②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端面对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米，
③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳，依次完成10次跳动后，替换最后2名摇绳的队员。
④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推，
⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。
⑷比赛规则：
①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线，
②预备时，绳子必须处于静止状态，摇绳者必须在听到发令信号后才能摇绳，
③比赛过程中，每组参赛队员必须两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开始，
④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不可以停止摇动手中的长绳，直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒，
⑤交接长绳时，须依次从最后一组参赛队员开始替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。
3、锦上添花：
⑴参与人数：8人（2名替补）
⑵比赛场地：每组边长4米的正方形区域
⑶比赛道具：毽子：1个，档网：1个，长4M，宽50CM
⑷比赛方法：
①比赛以对抗形式进行，通过抽签决定“开球”方，
②比赛开始后，由“开球”方率先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次往返对抗，
③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮比赛失败，对方参赛队得1分，
④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会，
⑥比赛时间为5分钟，在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。
⑸比赛规则：
①根据裁判哨声开始比赛，任何参赛队员须站于己方区域内，
②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球，且必须在5秒钟内将毽子击出，
③比赛过程中，参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子，如有任一参赛队员的手或手臂碰到毽子则判为犯规，每发生一次，该参赛队总成绩扣罚1分，同一名参赛队员犯规2次，则判该队员下场，由替补队员接替，
④比赛过程中，毽子在己方区域落地、或在对方区域外落地（出界）、或发球不过网，则判该参赛队本轮失败，对方参赛队得1分，
⑤比赛过程中，毽子在己方区域内传递时，同一名参赛队员不能连续击毽超过3次，如任一名参赛队员连续击毽超过3次，则判该队员犯规下场，由替补队员接替，
⑥比赛过程中，毽子在己方区域内传递时，同一参赛队不能连续传递毽子超过3名队员，如同一参赛队在己方区域内连续传递超过3名队员，则判该参赛队本轮失败，对方参赛队得1分，
⑦比赛过程中，任何参赛队员不得故意接触档网妨碍对方参赛队员，如发生则判该队员犯规下场，
⑧每个参赛队有2名替补队员，用于犯规、疲劳等原因下场的参赛队员的接替，替补队员名额用满后则该参赛队以实际剩余人数继续参加比赛，被判犯规下场的队员不得再次上场比赛，
⑨比赛时间为5分钟，判罚、换人等原因的用时在比赛最后补足，
⑩在规定的比赛时间内，如对抗的2个参赛队得分相同，则稍作休息后进行加时赛，时间为2分钟。
4、阳光体操：
⑴参与人数：参赛队伍由16名队员组成，男生不少于4名。
⑵比赛场地： 14米×14米，
⑶比赛音乐：由大会统一播放（徐怀钰《叮咚》，时长2`49），
⑷比赛出场顺序：在领队会上抽签决定。
⑸比赛规则：
本次大赛将参照执行《国际全明星健身操比赛竞赛规则》，
本次大赛为小学生球操规定套路比赛（包括规定内容和自编内容），
①规定内容要求：
成套动作的规格、顺序不能改变，应准确地完成规定动作，整齐划一与音乐合拍，体现对球的'位置、运行路线的控制能力（每次掉球将扣0.1分，如掉球后不捡，徒手完成套路，则扣至0.5分），
②自编内容要求：
规定套路的开始部分（前奏部分）和结束部分前的4×8拍、踏步、跑跳动作、集体配合允许自编。原队形和队形变化内容可以自编，队形变化的动作应利用原套路的动作，但动作的方向和路线可以改变。自编动作的内容必须充分利用“球”的操化动作，不设计高难度的具有危险性的托举动作。
⑹器械要求：
①“球”是本次比赛的唯一轻器械，
②“球”必须有弹性，便于拍地动作。彩色和材质不论，
③“球”的规格：球的大小应为圆周长约50—56公分，直径为16—18公分。
十一、运动会注意事项：
1、四个比赛项目各市（区）必须全部参加，其中阳光体操中的动作可做适的改变创新。
2、以抽签形式决定比赛出场顺序。
3、比赛方式和比赛规则详见运动会示范光盘，正式比赛的运动器械由组委会统一安排，学校不需携带。
十二、开幕式注意事项：
1、秋季趣味运动会开幕式开展列队出场仪式，以县（区）为单位组成方阵，方阵为4列（10行或其他），学生在前，带队老师在后，由礼仪队员组成（组委会安排）统一带队入场，
2、各县（区）方阵经过主席台时，同时高呼口号，如“星星火炬，代代相传”“友谊第一，比赛第二”等，各方阵可自行设计口号，要求简短精悍，能体现太原市少年儿童的风采和精神面貌，各方阵须携带彩色的花环、绸带、气球、卡通标语牌等，入场时进行表演，
3、各县（区）方阵准备100字以内的解说词（附1），要求语言简明扼要、生动形象，能体现本地区、本方阵的特点，
4、方阵队列要整齐、步伐一致，少先队员应佩带红领巾，方阵服装至少要以校为单位统一。
十三、比赛方式：
学校开展：
学校根据光盘内的比赛项目自选进行课间10分钟、体育课的全校普及，动员并教授学生练习参与比赛项目。学校自行开展校级比赛，每所小学自行参照校级比赛结果，挑选1个光盘中的比赛项目上报进行区级比赛。
区级比赛：
各县（区）自行开展区级比赛或区级展示，每区每个项目挑选2支队伍参加太原市举办的总决赛。
市级比赛：
在各县（区）少工委、教育局选拔的基础上进行总决赛，确保每个县（区）参赛运动员和带队老师共计150人出席本次比赛，并于10月10日前将解说词、区报名表、总决赛学校参赛报名表报连同电子版文件一并报送至太原市少年宫教育活动部。
联系电话（传真）：xxx 电子邮箱：xxx.com
活动方案电子版下载地址：太原市少年宫网站
参加活动人数务必精确，组委会将按照预报人数免费提供午餐和每人一瓶矿泉水，车费自理。
十四、奖项设置：
各比赛项目设立冠军、亚军及季军各一名，其他均为鼓励奖，颁发奖杯、奖牌、奖状、奖品，各比赛项目的每位参赛选手将各有一份纪念品。比赛设立优秀组织奖，并在运动会开幕式上进行颁奖。
运动会活动流程方案 18
一、时间：
20xx年5月19日13：30~18：00
二、地点：
学院足球场
三、参赛对象：
学院义工联（四个组）和六系义工派人参加活动，每队15人，由到场人员报名参加。
四、流程安排：
1、嘉宾讲话
2、裁判宣誓
3、负责人讲明活动的意义
五、比赛项目：
（按比赛关数排列）
第一关：有口难言——我来比划你来猜；
第二关：10人11足；
第三关：趣味赛跑（女子）；
第四关：背球；
第五关：吸乒乓球；
六、比赛时间安排：
开幕：13：30~14：00
自由练习时间：14：00~14：20
第一关：14：30~14:50
第二关：15：00~15：20
第三关：15：30~15：50
第四关：16：00~16：20
第五关：16：30~16：50
颁奖抽奖：17：00~17：30
清理现场：17：30~18：00
（注：中间十分钟为抽奖时间）
七、参赛规则：
（一）以队为单位，每关比赛，队派出组参加。每关结束后均有抽奖：
（1）是由主持人抽一次奖（三名），随机抽取，中奖者可得奖品为1、2、3等奖
（2）每关赢的队员自己上来抽奖，自行抽取，奖项分为一、二、三等奖，奖品暂时保密。
（二）活动结束后，赢的关数最多的队伍可获得由大会提供的默契奖品。
八、比赛规则：
第一关：有口难言——我来比划你来猜（每队5人）产生最佳拍档奖
1、道具：计时器、词组、成语若干条，写在A4纸横分开一半上。
2、比赛规则：全体背向主持人，主持人给每队第一人看词，第一扔拍第二人肩膀，用肢体语言表达给第二名队员，一直往下传，最后一位队员说出答案，以5分钟时间限制猜出最多者为胜。每组五名队员参赛。猜出同样多的成语的队伍加赛一题，抽签产生一成语，用时最短方为胜。
第二关：10人11足
1、总体规则：10人11足的对抗赛每队人数为12人，10名为上场队员，2名为替补队员。
2、道具：道具：绳子、计时器
3、流程规则：每相邻两名队员用绑带将一条腿（膝关节以下，踝关节以上）互相捆绑，左手搂左边队员的腰，右手搭右边队员的肩，连成一体并排向前奔跑，起点跑到终点。起跑令发出时开跑，先到达终点为赢。跑动过程中，如果有队员摔倒或队员之间（捆绑的两腿）分离，则全体队员必须回到摔倒或分离地点，队员起来后或捆绑后继续跑完剩下的'距离，违规为之输。
3、评分规则：以最先到达的队伍为赢。
第三关：趣味赛跑（女子）
1、参赛人数：7名女生
2、道具：气球n个，篮球4个，毽子2个比赛规则：
3、总体规则：每队派7名女生参加。赛道长n米。最终按组员到达的人数多少判定输赢。
4、流程规则：运动员从起点起跑到第一处，踩爆赛道上的气球，继续前进至下一处踢毽子10次，然后抱着篮球跑向终点。中途若篮球掉地则须捡起篮球，从掉落处重新开始比赛。
5、评分规则：最终比赛以组员到达终点快的人数多的队为赢（如：动组组员赢3次，静组赢4次，最后本关为静组赢）。
第四关：两人背球
1、参赛人员：每队10人2人为1组
2、道具：篮球、障碍物
3、比赛规则：
①去时两人一组背靠背，两名队员可以将肘部挽在一起，但只能用后背力量将一个排球夹住跑向障碍物，绕过障碍物后跑回终点（行进中不得用手扶，手扶成绩无效），其中篮球若落地，参赛队员须靠他人（工作人员）捡球，从球落地处继续比赛。
②若出现篮球滚入其他参赛队伍的行进跑道上影响其他队伍正常比赛，则本队将至少被罚3秒（被罚不超10秒，由主裁根据具体情况判罚）。
③返回起点后将球交至下一组队员，下一组队员才可出发。交接时，下一组队员不可越过起点白线接球。整个比赛过程中正在比赛的队员不能触球，否则将至少被罚3秒（被罚不超10秒，由主裁根据具体情况判罚）。
④五组接力队员全部回到比赛起点，用时少的参赛队名次列先。⑤整个比赛过程如出现争议，以裁判判罚为准。
4、裁判人数：3人（起点1人，障碍物1人，中途1人）。
第五关：吸乒乓球
1、比赛人数：每组5人，每队派两组，共10人
2、道具：吸管一包、桌子4张、盆4个、乒乓球n个
3、规则：第一个队员从盆里用吸管吸起乒乓球，吸住传给下一个队员，一直往下传，在规定时间内看看那个组传到对面盆的球最多，每队两个组得数相加，得出结果
经费预算：
总计
918元
根据预算可知本次活动需资金918元。
运动会活动流程方案 19
活动名称：
趣味运动会
活动目的：
为丰富同学们的课余生活，增进同学间的交流、协作、团结，促进学生的体育锻炼热情，提高同学们的身体素质
比赛时间：
周五下午2点二十（提前二十分钟考勤）
比赛地点：
篮球场
参与人员：
化教2班全体同学（按照事先分好的小组，各组队员在组长的带领下参与活动）
组织者：
化教2班班委会
参赛规则：
㈠以小组为单位，采取积分制，总积分居多的.小组获胜，决出第一名第二名第三名剩余小组为优胜奖
㈡积分方法：前3名将获得积分第一名积4分第二名积3分第三名积2分
比赛项目及规则：
（一）螃蟹背西瓜
1、比赛道具：篮球1个
2、比赛规则：
比赛限时两分钟，每队派出4人，其中2从起点手挽手同时用背将一个篮球托起，听到口令后，向中线奔跑，在中线绕障碍物转一圈后跑至中线终点，若途中篮球落地，必须回到失误处将球重新放在背部继续前进。另外两名同学在终点等候，当小组将球运到终点时其中一个同学绕原地转一圈投篮投进为止，然后传给另一个等候的同学继续投篮，投进为止由裁判计时，按小组所用时间排出名次积分。
分三组比赛第一组2个小组第二组3个小组第三组3个小组
裁判：李强强徐亚琼
（二）《3人4足》
规则：参加者找好伙伴3人为一组，3个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，3人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
分两次比赛第一次4个小组第二次3个小组抽签决定
裁判：郭琳琳郭立安
（三）无轨电车
比赛规则：
每队派出5名队员排成一纵行左手（右手）搭住前面队员的肩膀，右手（左手）提起后面一位队友的右脚（左脚）。每队最后一名队员通过终点线为完成比赛。起点到终点，务必保持上述队形，若中途队形断裂应立即停止恢复队形才能继续前进。按最后一名队员通过终点计算比赛成绩。按时间长短排出名次四小组第二次3个小组抽签决定
分两次比赛第一次
裁判：葛瑶方康
（四）《海底传月》
1.比赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）
2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
3.比赛规则：
（1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂，
（2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球
（3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）
（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
分两组比赛第一组4个小组第二组3个小组
裁判：郭立安徐亚琼
比赛奖励：
一二三名优胜奖均有奖品和证书
其它事宜：
凡参赛队请接受组织者统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。
化教2班班委会
20xx年5月19日星期三
运动会活动流程方案 20
一、大学生趣味运动会活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二、大学生趣味运动会活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。让大家也有“亚运我参与“的感同身受!
三、大学生趣味运动会活动名称
大学生趣味趣味拓展运动会
四、大学生趣味运动会活动主题：
亚运齐同参与
五、大学生趣味运动会活动简介
（一）活动时间：
（二）活动地点：田径场及篮球场。
（三）参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者
（四）比赛项目：
集体赛：趣味接力赛，跳大绳，毽球，拔河，定点投篮
个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组），
（五）参赛规则：
1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、个人赛在一号三楼门口接受报名
（六）奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元，二等奖2名：各100元，三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元，二等奖2名：各50元，三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。
（1）、手足情深
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：红旗一面、喇叭一个
发令员：2人现场裁判：4人（全程跟随运动员）
（2）、山路弯弯
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。
道具：凳子2x4现场裁判（维持秩序）：2人
（3）、宝贝新娘
参加人员：每队3人（一男两女）
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判（维持秩序）：2人
（4）、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×4现场裁判（维持秩序）：2人
（5）、地道英雄（弯道）
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏3×4护膝2×4护肘2×4
现场裁判（维持秩序）：2人
（6）、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球×4现场裁判（维持秩序）：2人
（7）、过桥袋鼠
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的'2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳2×4麻袋（麻袋上绘制图案）×4
现场裁判（维持秩序）：2人
（8）、巨人脚步
参赛队员：6人，其中至少3名女运动员（分在两段）
比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。
道具：特制木板2×4现场裁判（维持秩序）：2人
注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
2、集体赛——跳大绳：
参赛队员：16人道具：大绳三条，秒表三个现场裁判：6人（每队两个）共7男7女，各支队伍另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，多者
获胜。（每人每次都要轮到）
3、集体赛——毽球：
参赛队员：6人道具：10个毽子、秒表1个
每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加，现场裁判：6人
4、集体赛——拔河
参赛队员：16人道具：两条大绳（分两组同时进行）
每队共8男8女，其他14个班级提前抽签，分为六组，采取六晋三，三组抽签一组不用赛直接晋级，另外两组比赛，胜的一组参加决赛。最后一场决赛!
5、集体赛——定点投篮
参赛队员：8人道具：4个篮球（两个篮球场）
个人赛
1、个人赛——花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分10组同时进行。
时间安排：14:30-14:45正跳比赛14:50-15：05倒跳比赛15:10-15:25正编麻花比赛道具：跳绳（各参赛人员自带）
裁判：10人现场仲裁（兼计时）：1人
2、个人赛——企鹅漫步
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。分10组同时进行时间安排：15:40-16：00比赛
道具：旗帜×20排球3×20秒表×2
裁判：8人现场仲裁：1人
3、个人赛——定点投球
在规定的一分钟内看谁投入的球多!
道具：篮球10个秒表4个裁判：4人现场仲裁：1人
4、个人赛——单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败，参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行）
裁判：4人现场仲裁：1人
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