小学跳绳比赛方案

时间:2023-02-12 14:59:13 方案 我要投稿

小学跳绳比赛方案

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小学跳绳比赛方案

小学跳绳比赛方案1

  一、活动目的:

  在20xx新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况

  二、比赛时间:

  20xx年元旦左右,具体时间另行通知

  三、比赛地点:

  学校塑胶操场

  四、参加对象:

  全校班级

  五、比赛内容:

  一、二年级:跳短绳

  三、四年级:花样跳绳组合

  五、六年级:跳长绳

  活动一:一、二年级:跳短绳

  1、参赛方式:

  一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。

  2、比赛规则:

  比赛时间:1分钟

  在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕

  活动二:三、四年级:花样跳绳组合

  1、参赛方式:

  三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。

  2、比赛规则:

  1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。

  2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的'跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。

  3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。

  注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。

  活动三:五、六年级:跳长绳

  1、参赛方式:

  五、六年级各班选24名同学进行比赛

  2、竞赛方法与规则:

  1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。

  2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。

  3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。

  4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数

  注:各班可以利用近期大课间时间加强练习。

  五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。

小学跳绳比赛方案2

  一、竞赛目的

  为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,提倡“人人会跳绳 人人爱跳绳”,特举办本次跳绳比赛。

  二、竞赛时间

  20xx年10月13日下午

  三、竞赛地点、组织形式

  学校操场

  四、报名时间及方式

  以班级为单位报名,一二三四五六年级每班男女生各5人参与比赛

  (备注:跳绳自备)

  五、竞赛内容

  单人跳绳

  六、竞赛规则:

  1、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。

  2、按参赛人员单位时间内次数相加总和计入班级成绩。

  七、评奖:

  1、1-3年级分别取一个第一名;一个第二名;两个第三名

  2、4年级分别取一个第一名;一个第二名;一个第三名。

  3、5-6年级分别取一个第一名;一个第二名;两个第三名。

  八、竞赛领导小组

  组 长:冯铁涛

  副组长:许宜昌 周丙善

  成 员:各班正副班主任

  九、竞赛裁判安排

  裁判员:王金超

  计时、信号:王金超

  计数裁判:(1组)周新萍 (2组)丁丽敏 (3组)张晓娜

  (4组)谢文婷 (5组)李梦楠 (6组) 周聪游

  (7组) 裴俊红 (8)王丽萍

  统计:靳慧霞、卢亚娟

  调度人员:魏新鸽

  新密市超化实验学校

小学跳绳比赛方案3

  一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:20xx年10月16日下午第七、八节课。

  三、比赛地点:学校篮球场

  四、比赛内容:(跳绳方法)

  单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。

  五、比赛人数:各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。

  六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

  七、奖项设置:

  个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一名是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  组长:

  成员:

  裁判长:

  裁判员:

  计时员:

  计数员:由学生担任(4-6年级各班报2人担任计数员)

  记录员:由学生担任

  统计员:由学生担任

  宣告:学生两人

  摄影负责:

  九、活动器材:跳绳由学校统一配备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的`骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。

  比赛日程安排

  20xx年10月16日下午第七、八节课

小学跳绳比赛方案4

  一、目的:

  1、发展学生柔韧、耐力、速度和力量素质

  2、培养学生跳绳能力和集体主义精神。

  3、促进身体发育和成长。

  二、比赛时间:12月中旬(另行通知)

  三、参赛单位:1-6年级男女同学。

  四、参赛项目:

  1、向前摇绳跳。

  2、集体跳长绳。

  五、要求:

  1、个人向前摇绳跳,每班各出男女各5名运动员,跳绳自备,时间为1分钟。

  2、集体跳长绳每班出男女各6名,其中2人摇绳,5人跳绳,时间3分钟。

  六、分组:

  1、1-2年为一组,3-4年为一组,5-6年为一组。

  2、个人向前摇绳跳以次数多者为胜。

  3、集体长绳以时间计算。

  七、录取名额:

  1、个人每年组录取前3名。

  2、集体长绳录取一名八、成立领导小组:

  组长:xx副组长:xx成员:xxxxxxxx

小学跳绳比赛方案5

  一、比赛目的:

  1、落实“阳光运动精神”,推进“每天锻炼一小时”专项工作,提高教职工身体素质;

  2、丰富教职工职业生活,促进团队凝聚力形成,提升各年级组团队品质;

  3、组建学校女工跳绳队,筹备县教育工会女子跳绳比赛

  二、比赛时间:

  20xx年10月27日下午(月假当天)。

  三、比赛地点:

  学校篮球场

  四、比赛内容:

  1、单人跳:一分钟单人原地单足左右交换摇跳。

  2、集体跳:比赛队员依次进入绳区,以全部队员进入开始计时计次数,按1分钟内八人一齐跳绳成功次数计算成绩。

  五、比赛人数:

  每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报工会批准,如在比赛中每个项目缺一人参加扣团体总分一分,依次类推。

  单人跳:每个年级组报4人参加比赛;

  集体跳:每个年级组报10人参加比赛,其中2人摇绳,8人跳绳;

  六、比赛规则:

  单人跳:比赛时一人摇绳(单摇),左右双脚交换起跳,起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,或者跳绳自脚前沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为年级团体成绩。

  40岁以上老师参加单人跳比赛,个人成绩上升一等计算个名次,同时上升一等纳入年级组成绩

  集体跳:比赛时两人摇绳,其他八位队员依次进入,待八名队员全部进入以后开始计时计数,按八人一齐跳绳成功次数计算成绩。

  七、奖项设置:

  1、个人奖:单人跳取前十二名,发给荣誉证书、奖品(一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名)。

  2、集体奖:按团体总分计算奖励等级,单人跳占50%,按各年级组4人跳绳总个数分名次计分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集体跳占50%,按名次计分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集体奖成绩计入期末年级组考核。

  3、邀请赛:所邀请的3位老师均按一等奖发给荣誉证书和奖品,荣誉证书为“表演金奖”。

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  组长

  副组长

  成员

  裁判长

  裁判员

  计时员

  计数员

  记录员

  统计员

  宣传

  摄影、摄像负责

  九、活动器材准备z,单人跳也可以是参赛队员自备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,如果邀请学生观看,则请被邀请的.班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各年级组接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  9、请各年级主任将报名表于10月25日上交到尹寄兵处,所有报名者必须上交身份证正反复印件。

小学跳绳比赛方案6

  为贯彻《全民健身计划纲要》和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,抓住冬季锻炼的.大好时机,在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮,不断增强学生体质特别是耐力,丰富学生课余体育活动和寒假生活,根据苏教体卫艺的通知精神,今秋冬季将继续开展“冬锻二项体锻活动”,并在广泛开展的基础上,举行跳绳、踢毽子比赛。现将有关事项通知转发到各班及教师手中。

  一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动,丰富学生冬季体锻内容。

  1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练习,并组织小型多样的练习。推动此项活动的深入开展。

  2、提倡人人参加冬锻,人人有绳有毽。通过“冬锻”,达到人人耐久有提高,人人都会跳绳,踢毽子。

  3、“冬锻”活动要把安全放在首位,对体弱多病的学生,特别是患有心脏病等到疾病的学生,不要勉强,让他们遵医嘱进行锻炼。即使是健康学生,也要根据气候和遵守循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则,确保安全。

  二、在各班广泛开展活动的基础上,选拔组成班级代表队,参加20xx年12月中旬举行的校级比赛。(班级选拔运动员的小比赛由体育活动教师及班主任自行组织)

  附:常熟市慈报小学“冬锻”活动计划及小学生跳绳、踢毽子比赛规程及报名单

  冬季跳绳、踢毽子比赛规程

  一、比赛时间、地点:

  初定于20xx年12月14日——16日之间,具体比赛时间段待定,进行分年级段比赛。

  地点:跳绳、踢毽安排在(3)号楼前的场地上;长绳安排在大操场。

  二、比赛项目、办法:

  1、跳短绳

  一~三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为单跳(并脚跳或单脚交换跳)。

  四~六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为双摇跳。

  在规定时间内,如失误可继续跳,按累积数排列名次。成绩相等,名次并列。

  2、踢毽子

  各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,一、二、三年级采用单脚内侧踢,左右脚不论;四、五、六年级用左右脚内侧交替踢(盘踢),可任意一脚先踢。比赛开始后,毽落地为一次失败,但可继续踢。任意一脚连续触毽两次为失误(不计数),按左右脚各踢一次毽算一次成功,依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。

  3、三分钟“8”字形跳长绳

  比赛运动员每组12名(其中2名为摇绳手);比赛时10名运动员依次按8字路线连贯跳,不能钻越;绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误,不计成绩,比赛中途不换人,但可换摇手;2名摇手之间的站位间距为3米(踩线为犯规,取消比赛成绩);在规定时间内按累计成绩排列名次,成绩相等者名次并列。

  4、三分钟“8”字形跳长绳,参赛班级二、三、四、五、六年级。

  三、组队和运动员报名参赛资格:

  1、全校以班级为单位组队参赛,各班可报人数规定:

  跳短绳男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳长绳男女各12人。

  2、请各班主任认真填写学生名单。发至共享文档《204音体美》文件夹、《20xx冬锻比赛》中。

  3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。

  三、录取、奖励名次:

  团体总分:各年级取前三名,发给奖状。

  长绳:各年级取前三名,发给奖状。

  个人名次:各项目取前八名,发给奖状。

  四、比赛器材规定标准:

  1、比赛时所用绳、毽子自带(短绳中间有橡胶皮,不能断裂)。

  2、长绳自备。

  3、所用短绳、毽子根据苏州市规定采用太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。(绳:6-260无柄短绳;毽:XJ-206型普通鸡毛毽)比赛所需器材学校提供。

小学跳绳比赛方案7

  一、指导思想:

  为了全面推进阿城区素质教育,落实体育艺术“2+1”项目,增强学生体质,丰富校园文化生活;提高学生运动技能,开阔学生视野,经教育局研究决定,举办全区小学生跳绳比赛。

  二、比赛时间:**年11月中旬

  三、比赛地点:实验小学校

  四、参赛范围:城区小学校

  五、比赛内容:

  A 短绳项目

  1、单摇计时跳(1分钟)

  2、编花跳 (1分钟)

  B 长绳项目

  1、长绳“8”字绕环(2分钟 )

  2、长绳集体计时跳(2分钟)

  C表演项目

  花样跳绳(绳操、绳舞)(3分钟)

  六、比赛人数:短绳项目每项男、女各6人;长绳 “8”字绕环:10人,5男5女(不含摇绳队员);长绳集体跳:10人,5男5女(不含摇绳队员);花样跳绳6—10人,男女不限。队员可兼报项目。

  七、比赛规则:

  1、单摇计时跳:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚前(后)沿身体额状轴转360度为一周期,计为一个完整跳绳动作,在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。

  2、编花跳:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚前(后)沿身体额状轴转360度为一周期,期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉,计为一个完整跳绳动作,在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。

  3、长绳“8”字绕环:2人摇绳,距离不少于3米,其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出,每摇一次只准进入一人,跳一次后跑出,如进入2人或者以上,记为1人,空摇不计数,停绳不计数,在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。

  4长绳集体计时跳:2人摇绳,其余10人站在绳一侧,进行集体跳绳,10人同时跳过为完成一次,2分钟内累计个数为本队成绩。

  5、花样短绳:以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体,在音乐的伴奏下,按照一定节奏和顺序进行展现,要求符合学生身心特点,具有艺术表现力,体现活泼健康向上的风貌,人数设定为不少于6人。评分规则见附表。

  八、录取方法:

  1、单项:短绳男女分别录取前8名,并列不取后1名,颁发奖励证书。

  2、团体:采取积分制,每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。

  3、表演:报名不足六支队伍录取前2名,超过6支队伍(含6支)录取前3名。

  九、奖励办法:

  单项前八名、表演项目前三名和团体前五名的'个人与单位,颁发奖励证书。

  比赛领导小组

  组 长:邵春权 王明

  副组长:才立军 黄胜江

  成 员:各校体育教研组长

  十、比赛裁判安排

  裁判长:邵春权 王明

  裁判员:管春伟 吴柏涛 张健 唐志双 赵文宇 伊晓东 权伍峰 范百灵 陈海龙 郭 静 吴 迪 齐天友 习春冬 徐玉东

  计时员:刘 瑞 关鸿飞

  记录员:宋建军 戎立坤

  安全保障员:实验小学保卫员

  医疗保障员:实验小学校医

  摄影负责: 王欣

  比赛器材:跳绳(带计数功能)、音响各校自备,要符合国家器材标准,严谨使用过期老化跳绳。

  十二、比赛要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者: 各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者、没有参保者。

  十三、报名时间:报名表于10月30日前上交到教育局德育办(表样从教育局邮箱中下载)。

  十四、注意事项:

  1、在跳绳比赛过程中,请在外准备的带队教师认真组织好本校学生,使其不影响他运动员进行比赛。

  2、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各校马上到计分处核准。

  3、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  4、望各校接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

小学跳绳比赛方案8

  一、比赛目的:

  “健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质,丰富学校文化;提高运动技术,增加学生运动的兴趣,我学校特举办本次跳绳比赛,具体比赛事宜如下:

  二、比赛时间:

  20xx年11月24日下午。

  三、比赛项目:

  一分钟单人跳绳。

  四、报名人数:

  单人跳每班男、女生各5人。

  报名时间:各班主任于11月23日下午前把报名名单送交体育组,便于制作比赛名册。

  五、比赛规则:

  1、比赛时间:一分钟。

  规则:一分钟的`时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

  2、按年段、男、女生各取前八名。

  3、比赛顺序由低年级到高年级。

  4、参赛队员须准时到场,比赛开始时未到场者视为弃权。

  5、本年段比赛时其他年段的科任老师裁判。

  6、一名参赛者由2名裁判(一生一师)。

  7、裁判数数完到记录员登记本参赛者的数字。

  六、比赛地点:

  操场篮球场。

  七、裁判:

  各班班科任老师及高年级学生。

小学跳绳比赛方案9

  一、竞赛目的

  为了推进素质教育,丰富少先队活动,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,检验人人会跳绳,人人爱跳绳,特举办跳绳比赛。

  二、竞赛时间

  **年12月10日下午

  三、竞赛地点

  学校排球场

  四、竞赛内容

  1、个人一分钟跳短绳

  2、集体一分钟跳短绳

  3、集体一分钟跳长绳

  4、集体三分钟“8”字形跳长绳

  一、二年级(低年级组) 三、四年级(中年级组) 五、六年级(高年级组)

  五、竞赛办法

  个人一分钟跳短绳由全体学生参加,以及各班班主任和配班老师参加,每人两次机会,各年级组取前六名颁发奖状,达到以下标准的再颁发“跳绳大王”奖状:低年级组120个,中年级组145个,高年级组160个。低年级组每班取前15名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内,中高年级组每班取前20名的`成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内,集体一分钟跳短绳成绩=(学生跳短绳个数总和+老师跳短绳个数)/总人数。集体一分钟跳长绳各班限报6人,男女不限,另加两名学生负责摇绳,一分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体三分钟“8”字形跳长绳各班限报10人,5男5女,另加两名学生负责摇绳,三分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体项目各年级组取前三名。

  六、竞赛裁判安排

  裁判员:张宇敏 宋利强余迪辉

  计时员:余迪辉

  计数员:除班主任外的全体老师,以及高年级组的10名学生担任

小学跳绳比赛方案10

  一、活动目的:为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动, 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

  二、活动口号:跳出健康、跳出快乐。

  三、活动时间:第十一周

  四、活动地点:学校操场

  五、参赛人员:1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。

  六、裁判安排:裁判员:陈秋林 、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部

  七、比赛规则1、个人速度跳:参加对象:1-6年级比赛时间:一分钟

  比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。2、团体速度跳:参加对象:3-5年级。比赛时间:一分钟。比赛规则: 一分钟的'时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿, 以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数,平均数高者为胜。

  3、集体跳长绳

  参加对象:3-5年级

  比赛时间:五分钟

  比赛人数:全班学生

  比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。

  八、其他有关事项:

  1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

  2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。

  3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

  4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。

  5、未尽事宜,另行通知。

  xxx小学跳绳比赛活动总结

  20xx年11月24日下午我校成功举行了学生全员跳绳比赛。看那赛场上:根根彩绳飞舞,个个龙腾虎跃,一片欢腾的景象。这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情,丰富了同学们课余生活,增进同学之间的默契和团结合作的能力,让同学们深刻体会到集体荣誉,更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力,跳绳练腿力,跳摇配合练脑力”,这是跳绳运动的主要健身功效,希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳;练好个人跳,集体跳,花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻,希望全校师生借此次跳绳比赛的东风,再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。

  本次比赛评出团体优胜奖三个;评出个人一等奖三个,二等奖六个,三等奖九个,学校给予表彰奖励。

  团体优胜奖:第一组:二年级

  第二组:四年级

  第三组:六年级

  个人一等奖:第一组:王明磊

  第二组:黑龙飞

  第三组:李浩然

  个人二等奖:第一组:柏天虎 黑俊杰

  第二组:郑国鑫 杨晓涌 杜玉鹤

  第三组:杜波 张峰

  个人三等奖:第一组:陈宇轲 陈宇轩 杜珂

  第二组:杜秀健 高笑媛

  第三组:杜倩萍 陈锦瑞 杜秀芳

小学跳绳比赛方案11

  一、比赛目的

  通过开展跳绳比赛,丰富教师的课余生活, 加强教师之间的交流,提高教师身体素质,增强团队的凝聚力,增强职工团结协作的精神。

  二、比赛时间

  20xx年3月16日各校区初赛,3月23日三校区决赛

  三、比赛场地

  学校操场

  四、参加对象

  全体教师

  五、参赛方式

  单人跳、双人跳自愿报名,自由搭配,参赛名单与3月2日送至体育组办公室,穿龙跳附分组名单。

  六、比赛项目及时间

  单人跳(1分钟)、双人跳(1分钟)、穿龙跳(2分钟)

  七、比赛规则

  1、参赛人员分工:两人摇绳,其他人参加跳绳,不得少于8人参加。比赛开始,先由裁判员提示做好比赛准备,然后发出比赛指令,负责摇绳的'教师开始摇绳,比赛正式进行。

  2、比赛方法为采用绕“8”字形跳长绳。比赛时,队员逐个从一侧跑进跳绳,每次跳一个,依次进行。一组全部轮换后,立即从同一侧“8”字形按上述要求进行。组内成员可以轮流参赛。

  3、比赛一次性决定成绩,累计计数,多者的队名次列前。

  八、奖项设置

  本次比赛奖项设一等奖(1个)、二等奖(2个)、三等奖(3)和参与奖若干名。各个项目的前三名代表本校区参加三校区决赛。

  九、裁判分工:

  计时人员:家教会成员1

  登记人员:家教会成员2

  计数人员:家教会成员3、4、5、6、7、8、9、10.

  附:分组名单

  注:如有遗漏的老师请与体育组联系。

小学跳绳比赛方案12

  一、比赛目的:推动素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;进步运动能力,进步运动爱好,进步集体凝聚力。

  二、比赛时间:20xx年10月16日下午第七、八节课。

  三、比赛地点:学校篮球场

  四、比赛内容:(跳绳方法)单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。

  五、比赛人数:各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。

  六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳进程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩

  七、奖项设置:个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一位是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)

  八、活动领导小组,裁判、工作职员安排组长:成员:裁判长:裁判员:计时员:计数员:由学生担负(4—6年级各班报2人担负计数员)记录员:由学生担负统计员:由学生担负公布:学生两人摄影负责:

  九、活动器材:跳绳由学校同一配备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。

  4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的'班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。

  8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。

  9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。比赛日程安排20xx年10月16日下午第七、八节课

小学跳绳比赛方案13

  一、比赛目的:丰富学生的.课余生活,提高学生的身心素质。

  二、比赛时间4月3日(星期三)下午第一节课后

  三、比赛地点:学校前院东侧

  四、参赛班级:一至六年级各班

  五、比赛项目:(参赛队员每人限报一项)

  一、二年级单人速摇跳绳

  三、四年级 10人穿梭跳长绳 7人集体“一”字跳绳

  五、六年级 10人“8”字跳长绳 7人集体“一”字跳绳

  六、比赛人数:

  一、二年级每班选派20人。

  三至六年级每班选派17人

  7、比赛规则及注意事项:

  1、比赛顺序:(按班级顺序开始)

  第一项:一、二年级速摇跳,场地东侧为女子组,场地西侧为男子组。

  第二项:三年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

  第三项:四年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

  第四项:五年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

  第五项:六年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

  1、单人速摇跳绳(跳绳自己带),参赛队员速摇跳为主。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。

  2、穿梭跳长绳:两个人摇绳,每人各握绳子的一端,对面站立,并同时向同一方向摇转绳子。跳绳人正面对绳站立,当绳着地瞬间,跳绳人立即跑入起跳1次,(可并脚跳、单脚跳),顺势向前跑出。下一个跳绳人接着跳。

  3、“8”字跳绳:学生站成一路纵队,站在一摇绳人的一侧。两摇绳人向同侧方向正摇绳,当摇转的绳子着地瞬间排头先跑入,跳起一次后从反面跑出,绕过一侧的摇绳人,站在绳的同侧另一端。全队依此轮流跳完,再从另一端开始。

  4、“一”字跳绳:跳绳人先站在静止绳(两摇绳人)中间,侧向绳站立。当绳摇起将要着地瞬间,跳绳人原地双脚跳起,绳子从两脚下摇过,连续跳数次。

  5、 比赛时间1分钟。

  6、第一节课后,各班自带凳子到前广场集合,听从体育老师安排。

  八、 名次录取

  1、一、二年级单人速摇跳绳取男女各前八名次。班级所有学生按名次按常规方法计入团体总分,积分高的名次列前,积分相同以班级内所有学生总成绩计算,得出班级名次。

  2、三至六年级比赛以班级为单位进行比赛,以项目各取年级第一名;

  九、人员安排:

  总裁判长:

  一二年级裁判人员分工:

  女子组跳绳裁判:

  男子组跳绳裁判:

  一、二年级记录裁判:

  三至六年级裁判员安排:(负责数个数和记录成绩并上交总记录台)

  “一”字跳绳裁判员三人一组:

  “8”字跳(穿梭跳)长绳裁判员三人一组:

小学跳绳比赛方案14

  为丰富教师业余生活,提高教师身体素质,营造“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:

  一、比赛时间:20xx年10月底(具体比赛时间待定)

  二、比赛地点:学校北区操场

  三、比赛项目:单人跳绳

  四、竞赛规则:

  1、单人比赛,限时1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。

  2、参赛人员到各年级组组长处报名,报名采取自愿的原则。报名时间:20xx年10月19日——23日。

  3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。

  4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。

  5、参赛人员比赛完,要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期无效。

  6、比赛顺序依据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。

  7、比赛裁判长由严校长担任,其他裁判由未报名人员担任(具体人员待定)。参赛人员要服从指挥和尊重裁判,裁判人员要公正、公平裁判。

  五、注意事项:

  1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身准备,确保安全。

  2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,依次比赛。

  3、没有报名参赛的'老师均要到操场观看比赛,加油助威。

  六、奖励办法:

  根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一名:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。

小学跳绳比赛方案15

  一、比赛目的

  为了推进我校大课间活动,普及体育活动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,检验人人会跳绳 ,人人爱跳绳,特举办首届跳绳比赛。

  二、参赛年级三至六年级

  三、比赛内容 原地跳绳

  一分钟单人跳 每班任选 5男 5女学生参赛

  半分钟两人面对面跳 每班任选 6名学生 分3组参赛(男女不限)

  半分钟两人侧靠跳 每班任选 6名学生 分3组参赛(男女不限)

  六人集体跳大绳 每班任选 6男6女 分男女2组参赛

  四、比赛地点 学校操场

  五、比赛时间 20xx年11月10日----13日下午

  10日(星期二)下午 第一二节 三年级

  11日(星期三)下午 第一二节 四年级

  12日(星期四)下午 第一二节 五年级

  14日(星期五)下午 第一二节 六年级

  六、比赛规则原地跳绳,按时间所跳的次数确定成绩。

  七、奖励办法个人取年级前六名,团体取年级前三名,并颁发奖状。

  八、比赛裁判体育老师、初中部学生

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