竞赛方案

时间：2023-09-10 16:38:45 方案我要投稿

（热）竞赛方案9篇

　　为了确保工作或事情顺利进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编帮大家整理的竞赛方案9篇，欢迎大家分享。

（热）竞赛方案9篇

竞赛方案篇1

　　一、运动光阴

　　20xx年3月18日—20xx年4月12日

　　二、人员范围

　　装卸事业部全体党员、预备党员、入党积极分子

　　三、奖项设置及评奖要求：

　　本次运动设学习斥候和优秀奖两类，具体评奖条件如下：

　　1、设计、综合一、综合二党支部党员

　　评奖周期的'四周光阴内，每周学习积分均在252分及以上，即每周日均匀36分以上，继续4周达标方可具备评奖基础资格。

　　2、铆焊、加工、装配党支部党员

　　评奖周期的四周光阴内，每周学习积分均在140分及以上，即每周日均匀20分以上，继续4周达标方可具备评奖基础资格。

　　运动截止日到达后，依据实际环境，从具备评奖资格的人员中，按照积分排名评选必然数量的学习斥候和优秀奖进行物质奖励。

　　四、运动要求：

　　1、各支部书记要切实将“学习强国”平台学习作为一项政治任务，高度看重，积极做好动员。

　　2、办公室每周一汇总各支部上周未达标党员名单并进行公示(技巧、治理岗位党员每天30分、一线党员每天10分，内退待岗、国外出差等特殊环境除外)。

竞赛方案篇2

　　第九届“春苗杯”作文竞赛活动方案为了给学生创设一个竞争的氛围，激励学生乐于积累，乐于写作，展现我校的教风学风之美，构建小学生健康和谐的校园生活，促进我校语文教学改革，培养学生的作文兴趣和语言文字表达能力，全面提高学生的综合素质，发现和培养写作新苗。我们语文教研组将在教导处的指导下举行第九届“春苗杯”作文大赛活动。现将有关事项安排如下：

　　一、活动目的：

　　本次活动的宗旨是让学生贴近生活，从生活中积累、选取习作的素材，并乐于写作，同时引导学生留心生活，热爱生活，表达真情实感，不断促进学生的'写作水平和文学素养的提高。

　　二、参赛对象：

　　小学一至六年级的学生（每班选15名学生）。

　　三、参赛要求：

　　各年级对本次活动务必高度重视，精心组织，认真选拔参赛学生，并作好相应辅导，力争赛出成绩，赛出水平。

　　四、奖项设置：

　　比赛分为高、中、低三组，每组设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，学校给予表彰奖励。

　　五、活动具体安排：

　　1、请各班认真组织选拔15名优秀同学参赛。

　　2、比赛时间：20xx年9月27日（星期五）14:15――15:15 各组均为60分钟。

　　3、比赛地点：高段组多功能报告厅

　　中段组实验室

　　低段组三年级教室

　　评卷：由教导处组织教师组成评委组进行评审。

竞赛方案篇3

　　为了深入推进“三县三城联创”和“清洁家园、和谐乡村（社区）”工作，按照县“三县三城联创”活动领导小组办公室《关于开展创建“洁美机关”活动的通知》文件要求，经研究决定，在街道范围内开展“洁美机关”竞赛活动，特制定如下实施方案：

　　一、活动目的

　　以保持清洁干净、创优工作环境为目标，以突出环境卫生整治工作为重点，引导广大干部职工，从我做起，从现在做起，从“垃圾不落地”的习惯养成和提高自身文明素质做起，美化净化绿化办公环境，增强职工劳动保护与健康意识，以实际行动投身“三县三城联创”和“清洁家园、和谐乡村（社区）”活动。

　　二、活动对象

　　机关各科室；各社区、村；各驻坎部门站所、中小学校、企业（“三龙”企业、规上企业等）。

　　三、活动标准

　　（一）办公室内。办公桌面整洁，物品摆放有序；资料柜内书籍、资料、物品摆放整齐；室内地面、窗台面等洁净无灰尘，无积水，不堆放杂物、垃圾；门、窗洁净无灰尘，室内物品无积

　　尘，无卫生死角。

　　（二）办公楼内。办公楼内地面洁净、有绿色植物、墙角无蛛网；楼道窗户玻璃干净明亮；痰盂、纸篓干净、勤倒，摆放有序；楼道、会议室有明显禁烟标志，办公指示标识明显无误；厕所有专人保洁定期消杀，卫生设施齐全，便池洁具无积垢，地面无积水，无蝇蛆，无异味。

　　（三）办公大院。院内容貌整体清洁；路面和花坛内无纸屑、杂草、痰渍；无杂物堆放；无乱停放车辆；墙面无乱贴乱挂；楼房的房檐挑台环境清治,无卫生死角；有条件的`单位做好绿化、美化、亮化。

　　（四）职工食堂。卫生管理制度健全，餐具消毒保洁到位；从业人员卫生良好，工作衣帽整洁，持有健康证；配备“三防”设施，无卫生死角，确保食堂内无蝇、无鼠、无蟑螂。

　　（五）房前屋后。落实“门前三包”；与业主签订卫生保洁责任书，明确保洁责任；无垃圾死角；无空调外机落地；无涂乱写，乱张贴。

　　（六）车辆。司乘人员文明驾乘，停放有序，无乱抛乱丢垃圾现象。

　　四、活动步骤

　　（一）动员部署（3月底前）。各单位要根据实际，制定相应方案。要围绕“洁美机关”竞赛活动目标任务，抓好宣传发动，利用会议、公告宣传栏等形式，进行多方位的宣传和引导，为活动营造良好的舆论氛围。

　　（二）集中整治（4月1日至4月30日）。要对照“洁美机关”竞赛活动要求开展自查，发动干部职工人员集中开展环境卫生综合整治活动，彻底清理卫生死角和管理盲区，加强卫生基本设施建设，美化整洁办公环境。

　　（三）常态管理（5月1日开始）。要建立完善环境卫生长效管理机制，划定责任包干清洁区块，组织开展周末大清扫。加强日常性检查和督促整改，严格奖惩措施，确保活动落到实处。

　　五、活动要求

　　（一）强化领导，全面部署。为确保“洁美机关”竞赛活动有序推进，成立以街道党工委副书记林可清任组长的领导小组（附件1），切实加强活动的组织领导和统一部署。下设办公室，由街道总工会具体负责活动的组织实施、协调和督查工作。

　　（二）强化监督，保障落实。坚持以评促建，每次检查将按照“优、良、差”三个等次进行通报，实行“月检查通报”制度，考评结果及时进行公布。对工作开展好的，给予表彰奖励。对推诿不动，不能按时完成任务的，予以通报批评。

　　（三）强化教育，延伸习惯。从提高整体素质、改变生活习惯、树立环保意识入手，教育引导广大干部职工养成良好的环境卫生习惯，并自觉延伸到日常生活各个领域之中。

竞赛方案篇4

　　为深入贯彻供水公司20xx年“服务提升年”活动精神，扎实推进“首问负责制”及“服务承诺制”的.落实，进一步提升供水窗口服务水平，带动客服员工学业务、精技术、提技能的工作热情，客户服务部供水营业厅结合自身业务特点将在4月下旬开展营业厅业务技能竞赛活动。

　　一、参赛人员

　　zz、zz营业厅、行政审批中心供水窗口客服人员共19人

　　行政服务中心：zz

　　平桥营业厅：zz

　　浉河营业厅：zz

　　二、具体实施步骤

　　竞赛项目由营业厅业务实际操作、服务技能测试两部分组成。两项共计100分（满分）。

　　业务实际操作：涉及水费查询、回答用户各类信息等内容，完成后及时报时，由裁判记录完成时间，确定准确度。相同分数以时间短为胜。此项总分为60分。

　　服务技能测试：采取现场抽查答题的方式，涉及业务基础知识、模拟现场咨询、业务接待、答疑回复等内容，此项总分为 40分。

　　三、比赛内容及规则：

　　1、实际操作：

　　参赛选手每人输入20个户号，要求快速、准确查询一遍，写出精确水费；抽出1个户号，要求每位选手写出此户号水费余额、上月用水量、目前表底数、最后一次缴费日期、用水类型、水表口径、最后一次检修时间。以时间和准确度计分（此项60分，错一项扣2分）

　　2、服务技能测试：

　　（1）随机抽查业务考试题，每位选手1题（此项20分，错一问扣除2分）；

　　（2）现场模拟用户提问关于公司业务方面的问题，要求选手展示客服人员仪容仪表、语气措辞、答复标准等一系列服务规范，展现出供水服务风貌。每位选手1题（此项20分，根据现场实际情况答错一处扣除2分）。

竞赛方案篇5

　　一、总体目标

　　1.以提升队伍素质为重点，紧密结合参赛岗位工作实际，以赛促学、学以致用、学用结合，切实提高一线员工队伍综合素质，做到培训率100%，初赛率100%。

　　2.发挥竞赛比武发现和选拔优秀人才的作用，培育一批在专业领域具有较强业务能力的专家型、技师级骨干人员。

　　3.在省公司初赛中，力争每个参赛项目取得较好名次。

　　二、竞赛内容与形式

　　集团公司业务竞赛的主要内容包括：本专业或工种基础理论和相关专业的必备知识，解决一线常规性、复杂技术或操作难题的能力，掌握及应用新工艺、新设备、新技术、新材料等综合知识、复合技能的情况，创新能力以及创新成果等。竞赛以相关《国家职业标准》或岗位技术规范为依据。其中，业务技术比武决赛难度参考工程师的能力水平要求，职业技能竞赛决赛难度参考技师的能力水平要求。

　　竞赛形式：针对不同专业或工种的特点，采用笔试、答辩、计算机仿真、现场操作等方式进行，具体按不同的专业要求进行。

　　三、参与对象与条件

　　从事相关专业或工种的在岗人员均须参赛，所有符合条件的在岗人员必须100%参加初赛（职能部门有特殊规定的，按其要求执行）。在广泛开展岗位练兵的基础上，按照规定名额和条件推荐人员参加复赛。

　　集团公司业务技术比武决赛的参赛条件为：从事相关专业工作3年以上，现岗位为基层一线专业技术人员。具有高级以上任职资格或在集团公司及以上级竞赛中获名次奖的人员不参加；职业技术竞赛决赛的参赛条件为：从事相关工种3年以上的.一线操作人员。具有竞赛工种最高职业资格或在集团公司及以上级竞赛中获名次奖的人员不得参加。

　　参加销售公司竞赛比武的，按各个专业实施方案具体要求组织参赛。

　　四、竞赛活动时间安排

　　职业技能竞赛和技术比武活动坚持广泛参与，自下而上，层层选拔的原则，分为全员岗位练兵、内部培训选拔、专业工种决赛3个阶段，具体时间专业工种安排。

　　全员岗位练兵阶段。各职能部门制定下发专业线条具体实施方案；各部门大力宣传，动员有关人员参加基层岗位练兵，按照省公司统一部署组织好初赛，公开规范选拔，推荐优秀选手参加省公司组织的复赛。

　　内部培训选拔阶段。省公司各职能部门组织各单位推荐的优秀选手进行复赛，检验基层单位和员工岗位练兵效果，优中选优，按照参赛名额（适当安排替补）确定优秀选手，进行封闭、高效培训，为参加集团公司、销售公司组织的决赛做好充分准备。

　　专业工种决赛阶段。集团公司、销售公司分专业、工种组织决赛。

　　各阶段具体时间安排按各专业线条实施细则组织实施。

　　五、考核奖惩

　　全部竞赛结束后，省公司将按照《石油分公司职业技能竞赛和技术比武奖惩办法》，对获奖单位和个人进行表彰和奖励，对成绩排名靠后的，依据办法进行处罚。

　　六、相关要求

　　1.各参赛部门要高度重视，做到提前谋划，周密部署，统筹安排，成立由相应的竞赛比武组织机构，明确职责分工；各竞赛专业要成立竞赛工作组，设立联络员，落实专人负责该项工作。

　　2.各部门要以竞赛比武活动为契机，结合“比学赶帮超”活动，强化全员岗位练兵、立足岗位建功立业，将提高队伍整体素质与培育专、精骨干人才相结合，细化并提出本单位、本专业的初赛、复赛、决赛目标，引领参赛人员夺牌争先，力争在总部决赛中创造优异成绩。

　　3.强调组织纪律，确保竞赛公平、公正、公开。对竞赛过程中发生舞弊行为的单位和个人，将取消有关奖项的评选资格，同时追究相关责任人责任。

　　4.各参赛部门要按照实施方案的要求，组织参加竞赛比武的人员填写《竞赛比武参赛人员信息采集表》，经专业线条确认后，交人力资源部门审核，并由培训管理人员导入TS管理系统中。

　　5.加强信息交流，广泛宣传。要开展广泛宣传，以“学习成就事业，知识改变命运”的理念引领员工积极主动学习、争当岗位能手，营造竞赛比武良好氛围。各参赛部门每月要向分公司竞赛比武组委会办公室上报竞赛活动动态，包括竞赛组织情况、培训情况、宣传报道情况、竞赛培训中涌现的先进事迹等，分公司编发竞赛比武信息，对各参赛部门的竞赛活动开展情况进行通报。

竞赛方案篇6

　　为了提升教师教学基本素质，落实年初提出的教师业务提升计划，中学校务会决定在全体教师中开展基本技能竞赛活动。特制定此工作方案。

　　一、成立活动组织领导机构：

　　（一）领导小组：

　　组长：z 副组长：z

　　成员：zz

　　（二）活动小组：

　　组长：z

　　成员：z（九）z（八）z（七）z

　　二、竞赛内容与形式：

　　采用说课形式展示粉笔字、普通话、课件制作、教学设计。

　　三、活动要求：

　　1、说课限时12分钟，在12分钟里要展示粉笔字、普通话、课件制作和教学设计等要素；

　　2、说课具体内容和顺序提前1天抽签决定，小学设语文、数学、英语三科，初中设所有文化学科。

　　3、课件必须自己制作，通过课件展示教学设计与流程，另写教学设计（非教案）打印3份参赛时交评委；

　　4、初中各年级组、各小学要搞好初赛，选拔优秀选手参加街道竞赛活动，街道决赛名额附后；

　　5、此项竞赛成绩作为年级组、小学年度管理评价内容。

　　四、活动时间：

　　学校、年级组初赛时间为10月25-11月19日，街道决赛时间为11月26日（星期五）：上午小学组，下午初中组。

　　五、评分标准：

　　要素要求分值粉笔字

　　规范汉字、布局合理、大小适中、有一定速度 10

　　普通话

　　发音准确、吐字清楚、音调音量适中、富有表情 10

　　课件制作

　　底色与字色明快清晰，字体、图片、表格大小适中，后排学生能看清楚；课件能反映上课基本流程；课件能反映教学重点，突破难点；课件不仅限于文字表述；课件演示操作熟练。 25

　　教学设计

　　实施层次清楚、重点突出、方法恰当；教法、学法、师生互动清晰；体现学生的'主体地位和教师的主导作用，关注学习学习方法指导。 50

　　时量控制

　　规定时间12分钟 5

　　六、评奖：

　　决赛小学、初中分别评选一等奖4名，其余为二等奖，另从学校初赛中按10%推荐三等奖。

　　七、其他事项：

　　1、决赛报名时间：11月20日通过邮件传交。

　　2、决赛抽签时间：11月25日上午8：00—8：30在中学接待室进行，迟到的随组委会安排。

　　3、决赛名额分配：

　　平水桥、百宜、龚家桥各1人，禧和岭3人。长南路6人，中学每年级组3人。

　　4、三等奖推荐名额：

　　平水桥、百宜、龚家桥各1人，禧和岭3人。长南路6人，中学每年级组3人。

　　里集街道初级中学

　　里集街道教师技能竞赛报名表

　　学校：

　　参赛教师

　　性别

　　职称

　　参赛年级

　　参赛学科

　　是否决赛

竞赛方案篇7

　　一、指导思想

　　以科学发展观为指导，力戒形式主义，注重实际效果。从教学实际（课改要求、教材、教师、学生实际）出发，科学规范作业的设计，布置与批改。师生联动，学科平衡，切实发挥作业批改的作用，提高教学质量。

　　二、组织领导

　　1、领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：各室主任

　　2、工作小组：

　　教务处、各教研组蹲点行政领导、各教研组长、备课组长

　　三、参赛对象：

　　享受作业津贴的全体教师。

　　四、批改内容：

　　本期全部课内作业。

　　五、批改要求：

　　另发（详见《冈武一中教师科学设计作业、批改与讲评的若干规定》）。

　　六、活动安排

　　1、第11周、第12周（11月8日—11月20日）：各教研组组织本组教师学习《冈武一中教师科学设计作业、批改与讲评的若干规定》，并对照规定，自找差距。

　　2、第十五周（12月6日—12月12日）：各备课组初评。由学校统一安排各班学习委员送一个小组的.各科作业到指定场所，各备课组长组织评比。初评分一、二、三等排队（一等占20%，二等占30%，三等占50%），选报评为一等的教师名单到本教研组参评。

　　3、第十六周（12月13日—12月19日）：各教研组根据各备课组上报参评的名单，从他们所教的每个班中各抽查一个组的作业进行评比，评出一、二、三等奖将名单报学校，由学校通报表彰。

　　4、第十七周（12月20日—12月26日）：学校对各教研组上报的一、二等奖获得者所批作业进行复评，评出学校的一、二、三等奖。由学校对获奖教师发放证书和奖金。

　　5、第十八周（12月27日—12月31日）：将获学校作业批改评比一、二、三等奖的作业向全校师生展示，供全校师生参观学习。

竞赛方案篇8

　　为了给我园幼儿提供一个展示才华的舞台，提高幼儿的语言表达能力和文学欣赏水平。丰富我园的校园文化内涵，我园特举行一年一度的“ ”故事比赛。具体方案如下：

　　一、参赛对象

　　全体幼儿。

　　二、活动准备

　　音响设备、舞台布置、节目单、串词、主持人。

　　三、赛事时间安排及具体流程

　　1、月26日——把参赛名单、参赛故事、参赛形式交到教务；

　　2、月12日（上午8 ：30）—— 初步审核各班“ 故事”节目；

　　3、月13日——整理“ 故事”决赛名单、主持稿；

　　3、月19日（上午8：30）——“ 故事”比赛；

　　4、月31日（上午8：30）—— “ 故事”比赛颁奖；

　　四、比赛评分内容和要求

　　满分10分。[每班不少于2个，必须有一个形式新颖类的节目（歌舞剧、相声、小品、三句半等均可）]

　　1、形式新颖，主题突出。（1分）

　　1、音色、语音：声音响亮，吐字清晰，音色自然、优美；（2分）

　　2、表情：自然大方，能用相应的动作增强故事的`感染力；（2分）

　　3、熟练程度：能完整地讲述一个故事，不停顿；（3分）

　　4、预赛时教师上台辅导幼儿扣2分，服装道具全部到位；（1分）

　　5、故事的处理：能根据故事的情节，处理得当；（1分）

　　6、师生同台、家长参与的加1分。

　　五、评奖标准

　　1、指导奖

　　年级组根据决赛结果设定指导奖奖项。

　　2、参赛幼儿

　　参加比赛的幼儿以年级组为单位，分数从高到低排列，选出：

　　一等奖：一名；二等奖：两名；

　　三等奖：三名；优秀奖：两名。

竞赛方案篇9

　　一、竞赛时间：4月下旬（课外活动课）

　　二、竞赛地点：新北校区田径场、篮排球场

　　三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组

　　四、竞赛项目：

　　1、高一年级组：本垒打团体赛、垒球掷远团体赛、引体向上团体赛。

　　2、高二年级组：篮球运球定点投篮接力比赛、排球隔网对垫接力赛、引体向上团体赛。

　　五、参赛办法：

　　1、本垒打团体赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加本垒打比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。

　　2、垒球掷远团体赛以班级为单位，每班报16名女生，按每班16位学生参加垒球掷远比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。

　　3、引体向上团体赛以班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生，按每班参赛学生完成引体向上的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。

　　4、篮球运球定点投篮接力比赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加投篮比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。

　　5、排球隔网对垫接力赛以班级为单位，每班报16人，在3分钟内隔网对垫球有效次数的总成绩来排定各班级的名次。

　　六、录取名次与奖励：

　　1、趣味比赛各单项高一年级按班级成绩各录取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2计分；高二年级按班级成绩各录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。

　　2、团体名次按各年级各班趣味比赛各单项得分总和，得分多者名次列前；若得分相等，则按趣味比赛单项第一名多者名次列前，依次类推。高一、高二年级组各取团体总分前六名并颁发锦旗。

　　七、报名：

　　报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

　　八、本规程解释权属体育教研组。

　　九、尽事宜另行通知。

　　学生发展处

　　体育教研组

　　20xx年4月

　　郊北中学趣味比赛竞赛规程

　　——软式垒球本垒打团体赛

　　一、竞赛时间：4月份下旬

　　二、竞赛地点：新北校区田径场

　　三、竞赛组别：高一年级组

　　四、竞赛项目：软式垒球本垒打团体赛

　　五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数10男10女，其中必须要有教师一名。

　　六、场地设置：击球架前方设置宽20米的落地区，在落地区内依次画9条白线分别为5米,10米,15米……40米,45米（如图）。对应的得分依次为：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。

　　限制线

　　20米

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　击球架

　　0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米

　　七、竞赛方法：每班所有参赛运动员男前女后成一路纵队站在击球架后，依次参加比赛。

　　运动员每人连续完成三次击球，计取运动员成绩最好的一次有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。

　　八、竞赛规则：

　　1、挥棒时务必确保四周净空才挥棒；

　　2、打击时可以试比但不可超过球，违者计击球一次；

　　3、打击时不可以助跑后再挥棒，违者取消该次成绩并计打击一次；

　　4、打击时击中打击座计打击一次；

　　5、击球的球必须落在20米宽的落地区内才计取有效成绩，出界球不计成绩算一击。

　　6、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若女生总成绩再相等则

　　按女生个人得分高者名次列前，依次类推。

　　九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。

　　十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

　　十一、本规程解释权属体育教研组。

　　十二、未尽事宜另行通知。

　　学生发展处

　　体育教研组

　　20xx年4月

　　郊北中学趣味比赛竞赛规程

　　——垒球掷远团体赛

　　一、竞赛时间：4月下旬

　　二、竞赛地点：新北校区田径场

　　三、竞赛组别：高一年级组

　　四、竞赛项目：垒球掷远团体赛

　　五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为女生16人。

　　六、场地设置：在落地区内依次画9条白线分别为15米,18米,20米……28米,30米,

　　33米（如图）。对应的得分依次为：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。

　　限制线

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　投掷线

　　0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米

　　七、竞赛办法：比赛采用硬质垒球。各班16名女同学成一路纵队站在投掷线后，依次

　　参加垒球掷远比赛，投掷方法不限（可以是上手或下手），每人连续投两次，取最好一次有效成绩计分，每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。

　　八、竞赛规则：

　　1、投掷完垒球后，身体任何部位不得触及投掷线及投掷线之前区域，违者判犯规，成绩无效。

　　2、投掷垒球的落点必须在宽15米的有效区域内，否则成绩无效。

　　3、班级之间总成绩相同，则按个人最好成绩高者名次列前，依次类推。

　　九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。

　　十一、本规程解释权属体育教研组。

　　十二、未尽事宜另行通知。

　　学生发展处

　　体育教研组

　　20xx年4月

　　郊北中学趣味比赛竞赛规程

　　——引体向上团体赛

　　一、竞赛时间：4月下旬

　　二、竞赛地点：新北校区篮球场

　　三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组

　　四、竞赛项目：引体向上团体赛

　　五、参赛办法：各队须按照班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生。

　　六、竞赛办法：每班所有参赛运动员成一路纵队站在单杠区域限制线后，依次参加比赛。运动员跳起双手正握单杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，待身体静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次引体，计取运动员一次连续完成引体次数的有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总次数多者名次列前。

　　七、竞赛规则：

　　1、运动员应双手正握单杠。

　　2、运动员完成一次引体向上后两手应还原成直臂悬垂，否则不计成绩。

　　3、运动员两次引体向上的间隔时间超过10秒即停止比赛。

　　4、运动员在比赛过程中身体的任何部位触及地面即结束比赛。

　　5、班级之间总成绩相同，则按个人有效成绩多者名次列前，依次类推。

　　八、名次与计分：

　　高一年级按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2计分；高二年级按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。

　　九、报名：

　　十、本规程解释权属体育教研组。

　　十一、未尽事宜另行通知。

　　学生发展处

　　体育教研组

　　20xx年4月

　　郊北中学趣味比赛竞赛规程

　　——篮球运球定点投篮接力比赛

　　一、竞赛时间：4月下旬

　　二、竞赛地点：新北校区篮球场

　　三、竞赛组别：高二年级组

　　四、竞赛项目：篮球运球定点投篮接力比赛

　　五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为20人，10男10女，其中必须要有教师一名。

　　六、场地设置：在篮球场半场内设五条罚球线，罚球线长1米，罚球线中心与篮筐中心投影点垂直距离分别为7、6、5、4、3米。在篮球场左右各放标志物一个，距离端线和边线分别为10.5米和3米。在篮球场中圈画一条长2米的`限制线。（如图）

　　七、比赛方法：

　　各班参赛队员10男10女共20人，男前女后排成一路纵队站在限制线后，“1”至“20”从前往后报数，“1”数队员拿一只篮球。裁判鸣哨后，“1”数队员运球起动必须依次绕过两个标志物到达罚球线后任意选择罚球线进行三次投篮，自己投篮自己捡球，投篮结束后直接抱球跑回队伍排在队尾，将球从所有队员的跨下向前滚，“2”数拿到球后继续运球到规定地点进行投篮，以此类推进行比赛，当1”数“队员再次拿到球并将球举过头顶，裁判停表比赛结束，用秒表记取1/100秒时间。

　　八、竞赛规则：

　　1、比赛顺序先男生后女生，男、女生每人任意选择罚球线连续完成三次投篮，投篮姿势不限。

　　2、在7、6、5、4、3米罚球线处投进一球分别得5、4、3、2、1分，以班级男女生进球总成绩多者名次列前。

　　3、每班20名队员必须在12分钟内完成全部比赛，每超时10秒钟扣班级总成绩1分，不足10秒按10秒计算。

　　4、篮球必须从本班19名队员跨下向前滚动，如果出现漏滚，必须将篮球从漏滚队员处开始继续向前滚动，违者每次扣1分；在运球过程中触碰标志物每次扣班级总成绩0.5分；违例（走步、二次运球）有一次扣0.5分；在投篮球出手之前脚踩罚球线，若进球则算在前一条罚球线得分。

　　5、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若班级总成绩与班级女生总成绩均相同，则按班级完成比赛时间少者名次列前；若各项成绩均相同，则班级之间女生进行附加赛（每班参赛队员出一名女生进行比赛，每人在4米罚球线后投一球，决出胜负。如第一轮并列则每班各另出一名女生进行比赛，以此类推，直至决出胜负）。

　　九、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。

　　十、报名：报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

　　十一、本规程解释权属体育教研组。

　　十二、未尽事宜另行通知。

　　学生发展处

　　体育教研组

　　20xx年4月

　　郊北中学趣味比赛竞赛规程

　　——排球隔网对垫接力比赛

　　一、竞赛时间：4月下旬

　　二、竞赛地点：新北校区篮球场

　　三、竞赛组别：高二年级组

　　四、竞赛项目：排球隔网对垫接力比赛

　　五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为16人（最多可有男生4人）。

　　六、竞赛办法：

　　球网长5米，高1.5米。各班16名参赛队员，分成人数相等的A、B两组分别成一路纵队隔网相对站在，“1”至“8”从前往后报数，A组的“1”数队员手持排球。听到哨音后，A组“1”数队员将手中的排球从球网上方抛向B组“1”数队员，B组“1”数队员将来球从球网上方垫向A组“2”数队员，A组的“2”数队员将排球从球网上方垫向B组“2”数队员，B组“2”数队员将排球从球网上方垫向A组“3”数队员，以此循环进行排球隔网对垫接力比赛，在3分钟内垫球次数多者为胜。

　　七、竞赛规则：

　　1、队员用单手或双手将对方的来球垫过球网才算一次有效成绩，每垫完一次球须返回本组队尾排队。

　　2、比赛过程中，排球落地即计取失误次数一次。

　　3、比赛过程中排球落地，队员必须以将排球抛过网的方式重新开始比赛。

　　4、比赛过程中若队员出现上手传球、持球、连击等动作，不计该次成绩并计失误一次。

　　5、参赛队员必须按照顺序依次垫球，不得漏垫，违者扣除总成绩8个并计失误一次。

　　6、班级之间总成绩相同，则按失误次数少者名次列前；若班级总成绩和失误次数仍然相同，则加赛一分钟计取有效成绩，按加赛有效成绩多者名次列前；若加赛有效成绩仍然相同，则按加赛失误次数少者名次列前；若仍然相同则抽签决定名次。

　　八、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2计分。

　　九、本规程解释权属体育教研组。

　　十、未尽事宜另行通知

　　学生发展处

　　体育教研组