中小学生体质健康管理方案（精选11篇）
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的中小学生体质健康管理方案（精选11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中小学生体质健康管理方案1
随着社会的快速发展和生活方式的改变，中小学生面临着越来越多的学业压力，同时缺乏足够的体育锻炼和合理的饮食习惯，导致体质健康状况不容乐观。为了全面提升中小学生的体质健康水平，特制定本管理方案。
一、目标
1、增强中小学生的体质，提高身体素质。
2、培养中小学生良好的体育锻炼习惯和饮食习惯。
3、降低中小学生肥胖率、近视率等健康问题。
4、提升中小学生对体质健康的认识和自我保护意识。
二、具体措施
1.课程设置与调整
确保每周体育课时不少于国家规定标准，增加多样化的体育项目，如游泳、篮球、足球、乒乓球等。
引入健康教育课程，定期讲解营养知识、运动科学知识以及常见疾病的预防。
2.校园体育文化建设
组织各类体育比赛和趣味运动会，鼓励学生积极参与。
成立体育兴趣小组，如田径队、篮球俱乐部等，提供专业的指导和训练。
利用校园广播、宣传栏等媒介，宣传体育健身的重要性。
3.家校合作
定期召开家长会，讲解体质健康管理的重要性，引导家长关注孩子的体育锻炼和饮食。
鼓励家长与孩子一起进行体育锻炼，形成良好的家庭体育氛围。
4.饮食管理
学校食堂提供营养均衡的餐食，减少高糖、高脂肪食品的`摄入。
定期开展饮食健康教育活动，教导学生如何选择健康食品。
5.体质健康监测与评估
定期进行体质健康测试，包括身高、体重、肺活量、视力等指标。
建立学生体质健康档案，对测试结果进行分析和评估，制定个性化的改进计划。
6.心理健康辅导
配备专业心理咨询师，为学生提供心理健康辅导，帮助他们缓解学业压力，保持良好的心态。
定期开展心理健康教育活动，提高学生的心理素质和抗压能力。
三、实施步骤
1.筹备阶段（第1-2个月）
成立体质健康管理小组，明确职责和任务分工。
调研学生体质健康状况和需求，制定详细实施方案。
筹集资金，采购必要的体育器材和检测设备。
2.实施阶段（第3-12个月）
按照方案要求，逐步推进各项措施的实施。
定期监测和评估实施效果，及时调整优化方案。
加强与家长的沟通和合作，共同关注学生的体质健康。
3.总结与提升阶段（第13-14个月）
对体质健康管理方案进行全面总结，提炼经验教训。
根据评估结果，优化方案内容和实施策略。
持续跟踪学生体质健康状况，及时调整管理方案。
四、保障措施
1、加强组织领导，确保体质健康管理方案的顺利实施。
2、加大资金投入，为体育器材购置、健康教育活动等提供有力保障。
3、强化师资培训，提高体育教师和健康教育教师的专业水平。
4、加强宣传引导，提高全社会对学生体质健康的关注和支持。
中小学生体质健康管理方案2
为贯彻落实教育部《学生体质健康监测评价办法》《中小学校体育工作评估办法》《学校体育工作年度报告办法》及《中共浙江省委、浙江省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》文件精神，进一步深化学生综合素质评价，切实提高我市学生体质健康水平，特制定本实施方案。
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，牢固树立“健康第一”育人理念，积极推进素质教育。把增强学生体质、提高学生社会适应能力作为学校教育的基本目标和首要任务，深入推进学校体育工作，全面提升我市学生体质健康整体水平，培养体魄强健、意志坚强、充满活力的社会主义建设者和接班人。
二、总体目标
形成有序衔接的人才培养体系和科学完善的综合素质评价机制。开齐开足体育课，保证学生体育活动时间，力争小学、初中阶段合格率、优良率分别达99%、50%以上；高中阶段合格率、优良率分别达98%、25%以上；江山籍大一新生体质健康测试成绩的合格率、优良率和平均分达到省中上水平；儿童青少年总体近视率逐年下降1%以上，肥胖学生明显减少。学生参加体育锻炼呈现常态化。
三、主要任务
各校要围绕《国家学生体质健康标准》开展体育教学活动，在时间、师资、设备、课堂教学、大课间及课外活动等方面落实相关措施，有效提升中小学生体质健康水平，促进学生全面发展。
（一）明确提升目标。每学年9—10月份，各校要按照《国家学生体质健康标准》《江山市中小学生体质健康测试项目》（见附件），对不同年级学生的运动水平进行全面的排摸与测试，测试结果作为学校、班级及学生确立提升目标的依据，学校和班级的提升目标由学校和各个班级确定，学生的提升目标由体育教师、班主任、学生及家长一起确定。每位学生、班级的体质健康提升目标要在班级宣传栏上张贴公示，学校的体质健康提升目标在校园宣传栏公示。
（二）保证锻炼时间。认真执行国家课程标准，开足开好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课或户外活动课，严禁以任何理由减少或挤占体育课时间；认真开展丰富多彩的大课间和课外活动，确保活动效果；没有体育课的当天，学校须在大课间和课外活动保证学生有一小时以上的锻炼时间。每学期开学一周内，各校要在校园网或公示栏中公布课程安排表、作息时间表以及课外文体活动安排表和监督电话，自觉接受学生和家长的监督。
（三）提供师资保障。学生体质提升的关键在于体育教师与班主任，一方面各校要根据开设体育课和课外体育活动需要，逐步配齐配足体育教师（兼职体育老师要尽量专业化），形成一支能满足体育教学、体质健康测试训练的体育教师队伍，为学生体质提升提供专业保障；另一方面各校要进一步强化班主任提升学生体质水平的意识，积极配合体育教师开展各类体育教学活动，为学生体质提升提供管理保障。要把学生体质健康标准测试实施工作任务落实到班级，体育教师负责体测项目的知识传授与技术指导，班主任负责所在班级的组织管理和思想教育。同时，各校要严格制定学生体测安全保障制度，确保学生安全。
（四）完善场地设备。各校要进一步加大对学校体育场地设施建设和体育器材配备的.投入，加强学校体育经费管理，做到专款专用。配齐配足相关体育器材及各种测试项目的相关器械，并及时做好维修、添置，为开展体育教学和体育活动提供有力后勤保障。
（五）开展测试培训。由市教研室负责每年至少开展一次体育教师集中业务培训，特别是加强体质监测操作规范的培训。学生体测项目涵盖身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等多个方面，要重点把握好检测仪器器材的准确性和稳定性，现场检测原始数据的准确性，检测数据的归类、整理，检测数据的录入、汇总、校验与备份。要鼓励体育教师积极参加各类教科研活动和业务比赛，组织研发、推广具有示范、引领价值的课外体育活动案例、课题成果及各种校本教材。
（六）激发锻炼兴趣。各校要按照建立体育运动一校一品一特色，帮助学生掌握两项体育运动技能，一项为全校性的特色项目，一项为学生个人喜爱的项目要求。因地制宜，创造性地挖掘民间和传统体育资源，推广跳绳、踢毽子等简便易行、喜闻乐见的民间体育项目，推广武术、太极拳等体现中华优秀传统文化精神的传统体育项目。创新体育课程和教学方式，在确保适度运动负荷的前提下，增加课程内容的选择性、趣味性，培养学生的体育兴趣，让每个学生都能拥有自己喜欢的体育课程或体育活动项目。要求各中小学校每年举办一次综合性阳光体育节或组织丰富多彩的阳光体育运动会，两次以上全校特色项目体育比赛，经常性地开展以班级为单位的学生体育竞赛活动，确保阳光体育运动覆盖全体学生。
（七）完善评价机制。各校要坚持和完善体育科目测试制度，把学生体质健康水平作为毕业、升学的重要依据；要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的重要指标；要将体育科目测试成绩作为学生（生理原因不宜锻炼的学生除外）评优评先的必备依据，未达良好级及以上的不得参与评优评先。
（八）营造良好氛围。学校要加强与家庭、社区的合作，逐步形成“人人参与运动、人人爱上运动”的良好氛围，符合开放条件的学校要为学生课后提供锻炼场所和设备；加强与社区（村）联系，整合社会各项体育资源，组织开展各类体育社团活动；市教育局与体育局对接，加强体育俱乐部建设，完善筹资和运作模式，为学生课外体育锻炼搭建平台；鼓励家长开展亲子活动，利用周末或假日带孩子走进大自然，陶冶心情、增强体质、培养品质。
四、测试项目
（一）常规测试。各校每个学年组织学生参加常规体质健康检查，项目为身高、体重、视力、肺活量；每学年开展学生体质健康测试，教育局组织抽测。
（二）专项测试
每年9月份，由教研室牵头组织专业人员对全市新入学的初一、高一新生进行体质健康抽测，初一测试小学6年级项目，高一测试初中项目。测试结果列入全市小学、初中学校学年度考核，高中学校按照江山籍大一学生体质健康测试结果考核。
五、奖惩机制
（一）常规测试考核
1.小学段学年度考核（5分）。合格率达到99%，优良率50%及以上得5分，每个指标每低0.1个百分点扣1分，扣完为止。
2.初中段学年度考核（3分）。合格率达到99%，优良率50%及以上得3分，每个指标每低0.1个百分点扣0.5分，扣完为止。
3.高中段学年度考核（2分）。合格率达到98%，优良率25%及以上得2分，每个指标每低0.1个百分点扣0.5分，扣完为止。
4.经教育局抽测，达标率为原学校自测结果的85%以上视为通过，低于85%则全校不通过，将减扣年度常规考核分。
（二）专项测试考核
1.小学段学年度考核（10分）。合格率达到99%，优良率50%及以上得5分，合格率每提高0.1个百分点，优良率提高1个百分点，每项加1分。
2.初中段学年度考核（5分）。合格率达到99%，优良率50%及以上得2分，合格率每提高0.1个百分点，优良率提高1个百分点，每项加1分。
3.高中段学年度考核（3分）。测试成绩合格率、优良率高于全省平均1个百分点，排名比上年度进位10名的，得1分，合格率、优良率全省平均每提高1个百分点，排名每进位10名，加0.5分。
4.小学、初中段合格率、优良率未达到99%、50%的，按常规测试考核办法实行倒扣制。高中段与前一年相比进步不明显或退步的不得分。
（三）奖惩办法
1.常规测试得分加专项测试得分进行全市排名，小学前10名，初中前5名，高中前3名，授予体育工作先进集体、个人荣誉称号，同时得分也纳入学校学年度体育工作考核。
2.根据测试结果，体育教师列入与文化学科教师同等要求考核，考核细则由学校自行制定。
3.体质健康测试未达到目标值且全市排名小学后10名，初中后5名，高中后3名，将启动问责机制，校长当年度不得参与评优评先，学年度考核结果降档处理。
六、保障措施
（一）领导小组
组长：
副组长：
成员：
领导小组下设办公室，办公室设在基础教育科。各校也要成立相应工作机构，要切实加强学生体质健康工作。
（二）机制保障
要积极构建政府部门主导、学校重点推进、社会深度参与的三位一体的工作机制，形成全社会重视和支持青少年学生体质健康工作的良好氛围。要体现政治上关心、财政上支持、业务上指导、后勤上保障的工作体系。各校要加强与家庭、社区等方面的沟通与合作，制订加强体育和学生体质健康工作的具体措施，并抓好落实。
（三）经费保障
市教育局主动与财政部门对接，设立全市学校体育工作专项经费。学校公用经费支出要确保日常体育教学、学生体质测试、体育教师培训、教科研活动等工作需要。学校要争取社会力量，设立学校阳光体育基金，推动学生阳光体育活动开展。
（四）强化督查
市教研室要定期或不定期对学校的体育课堂教学进行调研、检查、指导，市责任区督学经常性督查体育课堂教学内容落实情况，对达不到要求的体育老师提出批评整改意见，对“放羊式”的体育课堂教学视情节轻重进行全市通报、效能告诫等相关处理。
中小学生体质健康管理方案3
一、指导思想
为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。
二、组织机构
组长：
副组长：
成员：
三、测试项目
初一年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐
初二年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐
初三年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐
四、具体分工
测试操作人：
材料保管负责人：
软件管理负责人：
五、主要工作
1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的`体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。
3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的.高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。
六、实施步骤
1、九月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。
2、从九月上旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。
3、九月二十一日对学生进行测试。
4、十月十八至二十日对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测试数据。
中小学生体质健康管理方案4
根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》和《国民体质监测工作规定》，按照教育部、国家体育总局的实施要求和区教育局和区体育局的统一部署，为确保《标准》在我校的顺利实施，特制定本方案。
一、目的意义
通过《学生体质健康标准》方案的实施，促进学生积极锻炼，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的.指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。
二、组织机构
组长：
副组长：
成员：
三、工作安排
1、领导进行会议动员。
2、组织全组老师学习《学生体质健康标准》。
3、体育教师利用室内课对学生进行《学生体质健康标准》的宣传和教育，提高学生对《学生体质健康标准》目的意义的理解和认识。
4、下发《致家长一封信》，对家长进行《学生体质健康标准》的宣传，并配合学校开展好此项工作，达到提高学生体质的目的。
5、体育教师负责指导，测试和数据统计及评价及时上报各项数据。
四、测试内容
1、凡是和现行教材一致的项目，在一个学年内结合体育课的考核进行测试。
2、非教材项目（坐位体前屈）在课外体育活动中集中组织测试，时间在第二学期。
3、非运动项目，（身高、体重、肺活量）在体育教师的帮助下由科任教师组织测试，时间在第二学期。
4、未达到目的《标准》者，在一学年内准予补测一次，补考仍不合格者，最终成绩不合格。
五、锻炼时间
1、充分利用两课两操两活动的安排保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间。
2、给学生和家长提供可以回家继续锻炼的内容和方法
（1）跳短绳
（2）30秒仰卧起坐
（3）立定跳远（适度）
（4）慢跑30分钟
（5）上下楼梯
（6）坐位体前屈
（7）吹气球（肺活量）
（8）踢毽子
（9）各种球类
（10）游泳（家长陪同）
3、学生自己或在家长的帮助下，制定《我的锻炼计划》。并督促学生能够按照《计划》进行锻炼。
六、数据资料处理
1、以班为单位建立学生体质健康档案。
2、以班为单位，把每学年各项最终测试成绩登记造表，清楚、准确地记录各测试项目最后的评分成绩。
3、妥善保存每学年测试的原始数据和统计资料。
七、安全措施
1、对学生日常的体育锻炼提出安全要求，防止伤害事故发生。
2、有病或身体状况不好的学生不参加测试。
3、测试前检查场地器材是否符合安全要求。
4、向学生讲清测试细则与安全要求，引起重视。
中小学生体质健康管理方案5
根据《江苏省教育厅关于做好20xx年全省学生体质健康监测工作的通知》要求和《20xx年xx市学生体质健康监测工作实施方案》的通知精神，高级中学20xx年仍将进行省、市二级学生体质健康监测工作。为做好测试的组织和配合工作，特制定“xx市高级中学学生体质健康监测工作实施方案”。
一、指导思想
根据上级精神，学校各部门要全面、全力做好各项测试准备工作和测试配合工作，学校要把这项工作真正当作一项政治工作来完成，并在此次工作的基础上，形成制度化工作，为上级部门长期提供真实有效的相应年龄段学生体质健康数据，为国家制定促进学生体质健康决策作出贡献。
二、领导小组
组长：
副组长：
组员：
工作组：全体体育教师，学生样本班级的所有班主任
三、监测对象
本校15（高一年级学生）、16（高二年级学生）、17（高三年级学生）周岁三个年龄段的学生，且发育健全、身体健康、无明显生理缺陷，具有本市户籍的汉族学生（父母均为汉族）。
四、样本量
每个年龄段的有效样本量为男女各60人，样本总量共360人。
五、检测内容
包括身体形态、身体素质、健康检查三个部分，共18个小项。
六、检测时间与地点
1、20xx年10月，完成学生健康体检工作；
2、20xx年11月15日前，完成学生身体素质指标内容的检测工作。测试地点由区教育局相关部门统一安排。
七、工作步骤
1、9月13日，传达、学习上级体质健康工作方案，并制定本校工作实施方案，布置学校方案实施工作。
2、10月15日，完成学校样本学生的初步确认。
3、10月20日，样本信息核查，上报教育局。
4、11月1日，相关班主任培训，公布学生分组名单及负责人。
5、测试前三天，完成身体素质测试场地和器材准备工作；完成身体形态、健康体检教室的.安排与布置。
6、测试前一天，召开参加测试学生和学校工作人员动员大会。校长或领导小组组长作动员，xx负责讲解测试安全及具体要求。
7、测试当天：xx副校长负责全面工作；xx主任负责后勤保障工作；xx负责配合省体检队工作；各班主任负责本班样本小组的带队和组织工作；xx及部分体育教师负责配合身体素质测试工作；xx负责各项测试与检查的协调工作。
8、如有变化，另行告知。
中小学生体质健康管理方案6
一、指导思想：
为贯彻教育部、国家体育总局关于在全国中小学校统一实施《国家学生体质健康标准》的通知精神，落实教育局下发的《阳光体育体育运动实施意见》，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，特制定本方案。
二、测试项目 ：
（备注：实心球重量为1KG）
（一）一、二年级必测项目为身高、体重、坐位体前屈、50米跑（25米x2）往返跑。
（二）三、四年级必测项目为身高、体重、掷实心球、50米跑（25米x2）往返跑。
（三）五、六年级必测项目为身高、体重、肺活量体重指数、掷实心球、台阶试验、50米跑（25米x2）往返跑。
三、具体安排：
（一）训练安排
1.利用体育课进行训练
体育教师利用体育课对学生所要测试的每一个项目进行动作指导，教给学生标准的动作要求，提高学生动作准确率。在体育课中对技术动作掌握不好的学生进行重点指导，同时做好所有学生的训练工作。
2.利用体育大课间进行训练
利用体育大课间活动开展有针对性地训练。
（三）测试安排
第一阶段：20xx.10.——20xx.11.20。
体育老师利用体育课时间进行指导、训练，开展第一次测试。
第二阶段：20xx.11.20——20xx.12.1
由体育老师根据学生成绩进行补测，进行数据汇总。
第三阶段：学生档案须填好学生年级、班级、民族、姓名、性别、出生年月日、家庭住址。
全镇各小学负责人须在12月1号统一把测评数据上交中心小学后由中心小学负责统一上传。
四、个别项目测评方法
1、坐位体前屈；坐位体前屈如果由于器材原因可以改成立位体前屈，测试方法如下：
（一）使用仪器：坐位体前屈测量计。
（二）测定方法：受测者坐在乎坦垫物上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖分开约10—15cm，踩在测量计平板上，然后两手并拢，两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手指尖轻轻推动标尺上的游标前滑，直到不能继续前伸。测两次，取最好成绩，记录以cm为单位，精确到小数点后1位。
（三）注意事项：
1）两臂前伸时，两腿不得弯曲。
2）推动游标时，手臂不能有突然前振的动作。
3）游标未达零点为负值，记为“一”，超过零点为正值，记为“十。”
2、台阶试验
1）测试目的
测试学生的心血管机能。
2）场地器材
台阶或凳子、节拍器（或录音机及磁带）、秒表、
3）测试方法
女生及小学四年级以上男女生用高35厘米的台阶（或凳子）；小学l～3年级男、女生用25厘米台阶（或凳子）做踏台上、下运动。测验前测定安静时的脉搏，然后受试者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上、下台阶（或凳子）的频率是30次/分，因而节拍器的节律为120次/分（每上、下一次是四动）。试者按节拍器的节律完成试验。
被测试者从预备姿势开始，（1）被测试者一只脚踏在台阶上；（2）踏台腿伸直成台上站立；（3）先踏台的脚下先下地；（4）还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度（按节拍器的节律来做）连续做3分钟。做完后，立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至1分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评定指数，计算结果包含有小数的，对小数点后的'l位进行四舍五入取整进行评分。
评定指数＝[踏台上、下运动的持续时间（秒）x100]/2x（3次测定脉搏的和）
4）注意事项：
（1）心脏有病的不能测试。
（2）按2秒上、下一次的节奏进行。当受试者跟不上节奏时应及时提醒，如果三次跟不上节奏应停止测试，以免发生伤害事故。
（3）上、下台阶时，膝、能关节都应伸直。
（4）被测试者不能自己测量脉搏，有其他学生帮摸脉搏或者由老师完成。
（5）如果受试者不能完成3分钟的负荷运动，以实际上、下台阶的持续时间进行计算，计算公式和方法同上。
中小学生体质健康管理方案7
以《健康中国行动(2019—2030年)》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神为指导，全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标，特制定本中小学生体质健康管理方案 。
一、指导目标
全面提高学生体质健康水平，增强学生的身体素质、心理素质和社会适应能力，促进学生健康成长和全面发展。
二、主要措施
1. 加强体育课程建设
严格落实课程要求：确保每周开齐3课时体育与健康课程，任何教师不得以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动时间。
优化教学内容：聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1—2项运动技能。
提高教学质量：体育教研组要定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。
2. 增加体育活动时间
全面落实大课间制度：每天安排学生进行30分钟课间操活动，每节课间要求学生走出教室适量活动和放松。
合理安排校内外体育活动：着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，鼓励学生参加各类体育竞赛和社团活动。
3. 做好体质健康监测
建立体质健康档案：以班为单位建立学生体质健康档案，定期对学生进行体质健康监测，并将监测结果及时告知家长。
分析监测结果：针对监测结果中存在的问题，制定针对性的干预措施，并跟踪学生的体质健康改善情况。
4. 加强家校合作
推广家庭体育锻炼：要求班主任和体育老师利用钉钉群和微信平台等大力推广家庭体育锻炼活动，提供锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求。
健全家校沟通机制：加强家校沟通，鼓励家长关注学生的'体质健康，支持学生参加体育锻炼，形成家校协同育人的合力。
5. 提升学生健康意识
开展健康教育：通过体育课、健康教育课、主题班会等多种形式，让学生了解体质健康的重要性，掌握科学锻炼的方法。
培养运动兴趣和习惯：鼓励学生参加各类体育活动和社团组织，培养学生的运动兴趣和习惯。
三、保障措施
1. 加强组织领导
成立工作领导小组，明确各部门和人员的职责和任务，确保体质健康管理工作得到有效实施。
2. 加大经费投入
保障体质健康管理工作所需的设施和设备投入，为学生提供良好的体育锻炼环境。
3. 加强师资队伍建设
提高体育教师的业务能力和水平，加强体育教师的培训和考核工作。
4. 建立健全激励机制
鼓励教师和学生积极参与体质健康管理工作，对表现突出的教师和学生给予表彰和奖励。
中小学生体质健康管理方案8
根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展，结合我校实际情况，特制定本方案。
一、组织与管理
1、领导小组：
组长：
副组长：
组员：
2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。体育老师负责实施测试工作，班主任负责测试的组织成绩记录，负责本班的组织工作。
二、测试分组与测试项目
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：一二年级为一组、三四年级为一组、五六年级为一组：
测试数据项目为：
一、年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
三四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
五六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米x8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
90分及以上为优秀，80～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
三、时间安排：
1、9.15-9.20 全校体育老师及班主任培训
2、9.20-10.15 对全校学生进行测试并登记
3、10.15-10.20 对各班测试成绩进行汇总
4、10.20-10.25 成绩上报
四、测试、等级评定与登记
1、《学生体质健康标准》测试每学年进行一次，由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病临时不能参加测试的学生经体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
4、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格则学年评定等级为不及格。
5、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的'支持、帮助。
6、每学年测试的原始数据和统计资料妥善保存并公布测试成绩。
五、数据收集与整理上报
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。
2、班主任负责对测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
六、具体要求与措施
1、做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好各项活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。
中小学生体质健康管理方案9
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面实施《国家学生体质健康标准》，建立健全学生体质健康监测体系，切实提高广大青少年学生的健康素质，促进青少年学生的全面发展，根据《教育部关于印发<国家学生体质健康标准的通知>》，和上海市学生体质健康监测中心的会议要求，特制订本方案。
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，将学校体育生活化作为素质教育的重要突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，培养学生个性特长，吸引学生能够在生活中，走向运动场、走进大自然、走到阳光下，不断提高学生体质健康水平，推动和谐、高效和充满活力的校园文化建设。以科学发展观为指导，贯彻落实教育方针，大力实施“促进学生身体健康工程”，认真实施学生体质健康监测和公告制度，鼓励引导学生积极参加体育锻炼，促进国和小学体育与卫生工作的科学发展。
二、领导小组
组长:
组员:
专职人员：
联系方式：
三、采取措施
1、体育“阳光驿站”的建立
在学校领导的支持下，我校成立了独立的专用教室而建成的“阳光驿站”，其中，阳光驿站（男）作为我校学生体质监测室，在每周一至四中午12点20分至12点45分为学生体质监测点。其次，在每周五的中午12点30分至13点为特殊学生补测或加测点。
2、其他
体育教师应与自己所教班级的班主任及时地进行沟通，确保学生家长能够在课外积极配合体育教师，学生能够在家中、社区中等场所进行测试项目的练习。
四、安全预案
1、加强组织领导。成立学生体质健康监测工作领导小组，明确职责，落实责任，加强管理，狠抓落实。
2、开展人员培训。遴选责任心强、工作能力突出、业务素质好的教师组成工作团队，积极开展监测业务培训，掌握工作程序，明确各自职责，确定工作进度。
3、整合各种资源。科学有效整合各类监测力量，合理布设监测点，开展多维度监测，提高监测质量和效能。学生体质健康监测工作应与学校日常体育卫生工作结合，做到工作安排有序、检测数据共享，减少不必要的.重复检查，减轻学校工作负担。
4、凡心、肝、脾、肾等主要脏器有病者，身体残缺、畸形者，急性病患者或一个月内患过高烧、腹泻等急性病、体力尚未恢复者及正处于月经期间的女生均不得参加体能素质项目的测试。
5、注意测试安全。测试前，要检查场地、器材是否符合安全标准。避免运动意外伤害事故发生。教师要组织学生做好准备活动。学生测试时统一着运动鞋。
6、加强测试现场的医务监督。学生在进行跑50米×8往返跑时，应有卫生保健老师在场，与教师一起实时监控测试中学生的反应，及时发现、处理场上发生的安全隐患。
7、测试工作要注意将素质测试与学校对新生身体素质调查摸底相结合，了解学生身体素质情况与改进体育教学工作相结合，测试过程与宣传树立“健康第一”理念相结合。
中小学生体质健康管理方案10
随着现代生活方式的改变，中小学生体质健康问题日益凸显，肥胖率上升、近视率居高不下、心肺功能下降等问题已成为社会关注的焦点。为了全面促进中小学生的身心健康，提高国民素质，特制定本体质健康管理方案。
一、总体目标
1. 增强体质：通过科学合理的体育锻炼，增强学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等。
2. 预防疾病：有效预防和控制近视、肥胖等学生常见病和多发病，促进学生健康成长。
3. 培养习惯：引导学生养成良好的体育锻炼习惯和健康生活方式，形成终身体育意识。
4. 提升心理：通过体育活动增强学生自信心、团队合作能力和抗挫折能力，促进学生全面发展。
二、主要措施
1. 课程设置与优化
确保每周至少安排3-5节体育课，课程内容应涵盖基础体能、球类运动、田径、体操、游泳等多种项目，以满足学生多样化的运动需求。
引入趣味性强、参与度高的体育活动和游戏，激发学生对体育运动的兴趣。
增设健康教育课程，普及营养知识、疾病预防、心理健康等内容，提高学生的健康素养。
2. 校园体育活动
组织开展大课间体育活动，每天保证学生有充足的户外活动时间，进行集体操、跑步、球类游戏等。
定期举办运动会、体育节、班级联赛等赛事活动，鼓励学生积极参与，增强班级凝聚力和团队精神。
建立体育社团和兴趣小组，为学生提供展示自我、交流学习的平台。
3. 体质健康监测
实施学生体质健康监测制度，每年至少进行一次全面的体质测试，包括身高、体重、肺活量、视力、50米跑、立定跳远等项目。
建立学生体质健康档案，记录学生体质测试数据和健康状况，为个性化指导和干预提供依据。
对体质测试数据进行分析，及时发现学生体质问题，并采取针对性措施进行干预。
4. 家校合作
加强与家长的'沟通与合作，共同关注孩子的体质健康状况。通过家长会、家校联系册等方式，向家长普及健康知识和体育锻炼的重要性。
鼓励家长参与孩子的体育锻炼活动，如陪伴孩子跑步、打球等，营造良好的家庭体育氛围。
倡导健康饮食，建议家长合理搭配孩子的饮食，控制高热量、高脂肪食物的摄入，保证孩子营养均衡。
5. 师资培训与设施改善
加强体育师资队伍建设，定期组织体育教师参加培训和交流活动，提升教学水平和专业能力。
加大对学校体育设施的投入，改善体育场地、器材等硬件设施条件，确保学生有安全、舒适的锻炼环境。
三、监督与评估
1. 建立监督机制：成立学生体质健康管理工作小组，负责方案的监督实施和效果评估。
2. 定期评估反馈：每年对方案实施情况进行全面评估，包括学生体质健康状况、体育活动参与度、健康教育效果等方面。根据评估结果及时调整优化方案。
3. 表彰激励机制：对在体质健康管理工作中表现突出的学校、班级和个人给予表彰和奖励，激发师生的积极性和创造性。
中小学生体质健康管理方案11
学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作。为落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，全面加强和改进高新区义务教育学校体育工作，增强中小学生体质，结合高新区义务教育学校实际情况，制定本工作方案。
一、指导思想
根据《健康中国行动年》及《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，围绕“优教高新”升级版目标，深化立德树人根本任务、提升学生综合素质。
二、主要目标
确保配齐配强体育教师，开齐开足体育课，办学条件全面改善，学校体育工作制度机制更加健全，教学、训练、竞赛体系普遍建立，教育教学质量全面提高，育人成效显著增强，学生身体素质和综合素养明显提升。
三、组织领导
组长：
副组长：
成员：
职责：制定落实中小学学生体质管理实施方案，研究落实加强和改进新时代学校体育工作的具体措施，结合高新区实际制定实施学校体育教师配备和场地器材建设三年行动计划。总结经验做法，形成可推广的政策制度。加强宣传，凝聚共识，营造全社会共同促进学校体育发展的良好社会氛围。
四、重点任务
（一）加强宣传教育引导
加强对学生体质健康重要性的宣传，通过学校体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
（二）开齐开足体育与健康课程
中小学校要严格落实学校体育课程开设刚性要求，小学每周4课时，初中每周3课时，有条件的学校每天开设一节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
（三）保证体育活动时间
合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的`锻炼资源，保持和家长沟通交流。
（四）提高体育教学质量
中小学校要聚焦“教会、勤练、常赛“，逐步完善“健康知识＋基本运动技能＋专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1－2项运动技能。积极探索青少年体育俱乐部创建工作，推广武术、棋类、射艺、龙舟、毽球、抛绣球、舞龙舞狮等中华传统体育项目，构建完善的“校内竞赛—校级联赛—选拔性竞赛”中小学体育竞赛体系。学校教研部门要定期举行集中备课和集中研学活动，适时对体育课的教学质量进行评价。教师的指导要贯穿课程的整个课程。
（五）做好体质健康监测
各校应全面贯彻落实《国家学生体质健康标准》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。
（六）完善体质健康管理评价考核体系
把体质健康管理工作纳入对学校的评价考核体系。建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考察机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。各校要健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合理。
五、保障措施
（一）健全责任机制
学校细化体质健康管理规定，积极推广中小学校选聘“健康副校长”。中小学校要将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、一封信、家访等形式加强与家长的沟通。
（二）强化督导检查
各校一定要将学生体质健康管理工作作为督导评估内容。教育局和学区两层分别成立项目专责督导小组，开展动态监测和经常性督导评估，督促各校及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。
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