舞蹈的演讲稿

关于舞蹈的演讲稿

　　演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编为大家收集的关于舞蹈的演讲稿，欢迎大家分享。

关于舞蹈的演讲稿1

　　有这样一个女孩，她只有一条腿，却获得过30多枚金牌，其中9次还打破了世界纪录，并且凭顽强的毅力考上了梦想的大学。她，就是我们家喻户晓的独腿女孩汪娟。

　　人们都说：我的梦中国梦，我却要说：读了汪娟的故事，“

　　我的梦，舞蹈梦”，从此开始了。

　　从我2008年起我就开始学舞蹈，每次上舞蹈课我都想过偷懒，可在2013年的第一次六一儿童节，老师叫我编排舞蹈节目，这是我第一次接受老师的任务，是既兴奋，又紧张，兴奋的是我可以像老师一样教同学，紧张的是害怕同学们不听话，节日编排不好，完不成任务，五月的气温在一天天攀升，每天教同学们排练时，汗水湿透了我的衣裳，口说干了，脚立痛了，但想到汪娟姐姐为了参加残奥会而冒着再次截肢，咬紧牙关训练的情景，我又鼓足干劲，继续排练。看到我的学生们一天一天的进步，动作一天比一天更标准，我才真正意识到舞蹈是令人快乐的，于是我便有了长大当“舞蹈家”的梦想。

　　2013年我们的舞蹈队参加了香港国际舞蹈大赛，当我们带着微笑跳完最后一个动作，台下雷鸣般的掌声接连不断，我们获得团体第一名的'好成绩，我的信心倍增，那一天，我还有缘认识了许多新的舞蹈朋友，我们一起聊天，一起玩耍，很快乐，那时我就更喜欢舞蹈了! 时间过得很快，我已经上小学四年级了，这两年班上和学校的许多大型活动，我都积极参与。因为我有我的梦想，我要让舞蹈成为纽带，给人带来幸福与快乐，我要像单腿女孩汪娟一样用恒心和毅力，走出自己精彩的人生，为最美的舞蹈梦增色添彩。

关于舞蹈的演讲稿2

　　还是我很小的时候，偶然间看到电视上舞蹈演员那优美的身姿，我被那种美好震撼到，就不禁想模仿。我笨拙地模仿着，跳跃着，那种美好一直深深的印在我的心中，从那刻起，我便爱上了舞蹈。

　　幼儿园时，我就和妈妈说我要学舞蹈！妈妈嘲笑了一下我的天真，说：“学舞蹈是很累很苦的，就你这懒懒的样子，也没有哪个老师想教你”。我不甘心，就又向她保证，又向她证明，终于说服妈妈。可是报名舞蹈班后，痛苦的事情却是一个接一个的来。

　　因为我是插班生，我一直都很不明白，我舞蹈班的同学是如何做到那些高难度动作的？第一节课老师就让我知道了学好舞蹈有多难，她硬生生的让我下了个竖叉，我哪里会呢？她便将我按在地上，我大叫一声，只听见我的骨头仿佛是响了！我就一直被按在地上，虽然特别痛，但我都忍住了。就这样，一天接一天的'练习，在小学时，我就是四级了。

　　但当我幻想着上台演出时，又是一个巨大的打击。学习舞蹈肯定是要记性好的，我却什么也记不住，看着同伴们的优美动作，再看看我不流畅的动作，我准备放弃了。

　　然而在家里，看着电视上那些像一个个美妙音符的舞蹈演员，我又心动了，爸爸说过“少年的梦，不应止于心动，更要付诸行动”。于是我每天放学回家，便苦练舞蹈。功夫不负有心人，在我的努力下，四年级就已经到九级了，我也看到了希望。

　　而五、六年级才是最恐怖的时候，因为随年龄增长，骨头也会变硬，这时的软度练习可就所谓是“势不可挡”啊！如果进入我们的教室，你一定可以听见一片片“鬼哭狼嚎”，到处都是叫声，我的许多同学也都在这时候放弃了。

　　我却没有，在这段时间，我的勤奋带来了我的收获。五年级时我上了中央电视台少儿频道，六年级时考过了十一级，学会了两个独舞，并拿到了金荷花独舞金杯，为我的学校做了宣传照，我得到了前所未有的荣誉。

　　是舞蹈，让我充满动力；是舞蹈，让我永不放弃；是舞蹈，让我不懈地追梦。是舞蹈梦，让我拥有了今天，是它，化成温暖的日光，照进我的心灵。而现在的我，已经拥有了电视上的那舞蹈的美好，感谢我的舞蹈梦，是你滋润了我的心！

关于舞蹈的演讲稿3

　　尊敬的老师，同学们，大家好！

　　今天我演讲的题目是《青春的誓言》。

　　作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师??不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！

　　青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈， 当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的`确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！

　　少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

关于舞蹈的演讲稿4

　　每个人都有自己的梦想，但有很多人的梦想因为不能坚持而未能实现。我，为了让自己的梦想能够在舞台上绽放，已经在舞蹈这个梦想里坚持了整整六年了。这一路走来，里面的心酸与幸福，是我一辈子的财富，值得拥有、珍藏与分享。

　　三岁那年很多小朋友化着漂亮的妆，穿着最漂亮的公主裙在舞台上载歌载舞的时候，我羡慕极了。心里想：要是我也能在台上翩翩起舞，凭借婀娜的舞姿赢得台下雷鸣般的掌声，那该多好哇。可遗憾的是，我因为太小、太矮而被拒之门外.

　　回到家里，我一天几次跑到妈妈的房间门旁边去量身高，妈妈总是摇摇头说：“一点也没长高。”我想了想对爸爸妈妈说：“你们俩一人抱脚，一人抱头，帮我拉高点吧？”爸爸妈妈差点没笑背气。 我不禁有些伤心，有些失望。真盼望日子过得更快些，我好早点长大。

　　终于熬到了四岁，我如愿进入了舞蹈班。可是进了舞蹈班之后我才知道，哦，舞蹈，原来是这样。它不是每天都打扮得漂漂亮亮的，只管跳舞，而是穿上毫无漂亮可言的舞蹈服学舞、练舞、练基本功。学舞、练舞还成，练基本功可是一件苦差事。

　　几个星期以后，有些同学干脆不来上学了。我因为是新生，模仿力差，基本功不好，学习的难度是不言而喻的，妈妈看着都心疼，我自己不觉得什么。我一回到家妈妈就抱着我这看看，那看看，又是抚摸，又是按摩。还一个劲的自言自语：“原来学习舞蹈这么辛苦，下

　　腰、劈叉、踢腿、压胯，没一个轻松的，我看见好几个小朋友都被弄哭了……” “我不怕，我就要学舞蹈嘛！”……在我的软磨硬泡之下，妈妈也“投降认输”了。我继续追随着我的舞蹈梦。再后来，不让我跳舞成了爸爸妈妈帮助我改正缺点的杀手锏。只要我哪个方面不如他们的.心意，他们总以不让我跳舞来要挟我，逼我就范。哎，谁叫我对跳舞情有独钟呢?

　　转眼间六年的时间过去了。在这六年里，我经历过许许多多的辛酸，老师的责备、同学们的嘲笑、身体受伤的疼痛、生病时的无奈……我也收获了许许多多，坚持、掌声、鲜花、赞美……，那一到七级的考级证书就是最好的物证。六年了，我坚持了下来，六年了，我还在追寻我的梦。

　　梦，还在继续，路，就在脚下。我要继续坚持，去到那梦想成真的地方！

关于舞蹈的演讲稿5

　　操场里的灯光暗了下来，三三两两的人影开始消失，草地变成了暗绿色，城市的天空是暗淡的赤红色，仿佛可以压下来一样。周围的灯光流转，这全天下唯一的小人儿，在听着歌儿游走。空气里变得宁静，歌声开始侵扰着自己的思绪，我还能明白什么?我需要在下一秒的歌声里，我需要的是旁若无人的没有打扰的，需要听到的只是自己的心跳。听着歌声流转，手上的节拍不住的挥动，仿佛自己的手可以划过每一次音乐跳动的曲线，我多么希望它们完美，在这里我的生命里给它最贴切的诠释。舞蹈不是我擅长的，身体里面却总是要跳出来般的挥打。放肆点儿，是我默默打开的自己，在这个安静的夜里，失去了其他的想法，所有的想法，都汇成了歌声里的音符。

　　在这一点歌声里，随着这一点歌声的悠扬，这里不需要谨慎，我的步伐踩在节拍之上，前后左右像是树在风里的摇曳。舞蹈者在灯光里，舞蹈者在音乐里，舞蹈者在沉醉里，灯光音乐陪伴在舞蹈的人的周围，尽情的绽放着色彩，炫人眼目的'色彩，在这个色彩里，你开始离开了你身处的地方，那一天你只记得这里的色彩。有时我又落尽它的悲伤里，它有时是一个人的，一个人在一个地方，说着孤独无法离开。是他无法离开，在某一个时间点，它被自己遗弃。它有时充满了思念，思念着曾经的人，思念着曾经的自己，每一个人在失去里学会了悲伤，又在悲伤中抱紧了自己的凄凉，凄凉中的颜色，失去了自己的光泽。那个曾经陪伴它的去了哪儿?看向远方，看向过去，看不到自己的希冀，留在思念里，思念不及它的长发，凌乱的风吹过了。

　　剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。等待是一种长远，音乐里悠扬的等待，缠绵悱恻，我等待着一个时间节点，那个时间节点里，有你有我，有我明白的一切，那个时间节点里，我不在需要明白太多。我只想没有想法的留在这里。

　　我在操场上，我在音乐里，流连忘返。当离开突然来临的时候，我才明白长久与不长久，没有需求的得到，从一开始就不怕失去。而我们做了各种计划的成功，却一直被失败的阴云笼罩。什么是得到，不要在快乐的时候，失去了自己的情感。

关于舞蹈的演讲稿6

　　尊敬的老师，同学们，大家好！

　　今天我演讲的题目是《青春的誓言》。

　　作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师??不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！ 青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈， 当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的'<钢铁是怎样炼成的>中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！

　　少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！ 我的演讲完毕，谢谢大家！

关于舞蹈的演讲稿7

尊敬的老师！亲爱的同学们！

　　早上好！

　　我是来自舞蹈三甲班的朱婷燕，每当走过三甲班教室，你就会看到一个活泼可爱的小女孩。

　　我在班上担任中队干部，老师交给我的任务，我都能认真负责的`完成。

　　课堂上，我认真听讲积极举手发言，每堂课都能得到老师的表扬。课余，我还爱看课外书，每天坚持写日记。我的作文越写越好。因此还在创新作文大赛中，获过优秀奖呢！我还喜欢跳舞，我上幼儿园的时候，就开始学舞蹈。多次获得舞蹈全能奖。今年还被校舞蹈队选上呢！

　　在过去的日子里，我的成绩一直很优秀。在今后的时间里，我还要继续努力学习，争取考出优秀的成绩，为班级争光。

　　今天作为升旗手的我，感到无比的荣幸。我一定要发扬优点，改正缺点，做一个全面发展的好学生。

关于舞蹈的演讲稿8

尊敬的各位家长：

　　大家下午好!

　　非常感谢大家能在百忙中，冒着严寒来参加我们今天的活动，同时也感谢大家这一年来对我们工作的大力支持与配合，在我们的共同努力下，本学期的教学工作即将结束。

　　这学期，孩子们的进步非常大，每一个孩子在原来的基础上都有很大的进步，不管夏天多热，冬天多冷，都能克服困难，坚持按时到校，每节课都能刻苦练习，而且很积极，兴趣很浓厚。我觉得孩子们在这里学到的不仅仅是舞蹈，更重要的是养成了良好的习惯，锻炼了能力，改变了性格，找到了自信，拥有了坚强的毅力和吃苦耐劳的精神。

　　特别是：(张艺熏、高每月、樊家欣、刘苏毓、史家会，着几个同学，虽然学的时间不长，但是进步很大，)(刘璐宁、田蕊、汤贝贝、田一卓、丁宝玲、尹佳静、巨巧缘、坚持学习了一年多时间)(陈菲儿、姚雨点、张芯瑜在这里坚持学习了三年多时间。也曾参加过很多的比赛和表演。拿过很多的奖励和荣誉。能坚持三年，我觉得这真的是一种可贵的精神和毅力。

　　很多家长，只注重孩子知识的增长、考试分数的高低，而忽略了孩子性格和心理方面的发展，现在社会竞争很激烈，很多人心理适应能力不强，自信心不够，有学历、没能力。比如：(我们学校前段时间来应聘的一个研究生，、)但是缺乏自信，遇到困难就退缩。所以，我们一定要让孩子全面发展，我们不难发现，凡是学舞蹈的孩子，不但身材好，气质好、而且心理都很健康，很阳光、很自信、很积极、也很活泼。

　　在学舞蹈的过程中，通过对：注意力、观察力、记忆力、想象力、表现力的训练，还有助于提高文化课的学习。他们在学生群体中比一般的孩子有一种优越感和自豪感，还可以增强孩子对生活和学习的自信心，从孩子高中升学的'填报志愿来看，有特长的学生所选的学校和专业要优惠很多。而且，对孩子以后面向社会。面向就业来说，有特长、会跳舞的孩子更能适应社会需要，找工作更占优势。所以，我们一定要鼓励孩子坚持学习，不能半途而废。学一年和学两年、三年的孩子跳舞的`感觉是不一样的。(这就是：台上一分钟，台下十年功的道理)，我在网上看到一篇文章，说，一个孩子如果能坚持学习舞蹈6年以上，他的逆商要超过一般人，以后对他人生走向成功是很有帮助的，逆商，就是面对困难、挫折和失败的应对能力。面对逆境，如果选择了放弃，也就是选择了失败，学过舞蹈的孩子很多，但是真正能坚持的人却不多。因为，学习舞蹈的过程是很苦、很累的。有时候，一个动作要反复练习，才能够做标准。如果孩子没有毅力，没有吃苦精神，是坚持不下去的。

　　为了孩子能够 学到真正的本领，也为了他们以后能够更好地适应社会，我们一定要鼓励孩子坚持学习，成为一个德才兼备、全面发展的优秀人才!

　　最后，我祝愿各位家长在新的一年里：开心每一秒、快乐每一天、所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现!也祝愿同学们：学习进步、健康成长!开心快乐每一天!

关于舞蹈的演讲稿9

　　人的一生中可以学很多本领，有剪纸、手工编织、弹钢琴、书法、绘画……而我学的是跳舞。

　　也许，有的人看见台上表演的舞者会说：“这么简单的舞蹈，也要排练那么久。”他们不知道，每一个舞蹈动作都有它们的难度，没有好的基本功就练不成好的动作。有的人说：“跳舞好好玩呀，我也要去学!”他们不知道，学舞蹈的路上很艰辛，要付出很多血汗。每一个优雅的动作，每一支完美的舞都是无数次摔倒换来的。“看起来轻巧，做起来难”这句话说得一点也没错。还有的人说：“他们真幸运，能让那么多人为他们鼓掌!”有句话说得好：“台上一分钟，台下十年功!”每一支优美的舞蹈都是学跳舞的人练了十遍、二十遍、甚至更多的次数才换来了热烈的'掌声和真诚的称赞。

　　学过舞蹈的人都知道，舞蹈之路总是磕磕绊绊、崎岖难行，到处都有新的挑战。疼痛难忍的动作也不少：压腿、下腰……每个学舞蹈的人都有着难忘的经历，我当然也一样了。那是一节练习翻跟头的课，在老师的帮助下我轻而易举地翻过了跟头，可是，没有老师的帮助我就怎么也翻不过去。可这是这次表演最关键的动作。我急得像热锅上的蚂蚁。结果一翻，就摔了一跤，疼痛折磨着我，失望中的我想放弃。就在这时，老师看见了，意味深长地对我说：“做任何事都要付出血汗，成功的背后是无数次失败，一次失败又算什么呢?”我听了强忍着疼痛慢慢地站起来，一次又一次地练习，终于学会了。

　　虽然后来我因为学习的关系停止了学舞蹈，可是，我永远都不会忘记学舞蹈让我明白的道理：世上无难事，只怕有心人。

关于舞蹈的演讲稿10

尊敬的各位领导，各位来宾，女士们、先生们：

　　在各位领导和各界朋友们的大力支持和关心帮助下，市舞蹈协会今天在这里成立了。在此，我代表舞蹈协会的全体同志对关心和支持舞蹈协会的各级领导和各界朋友们致以崇高的敬意和衷心的感谢！让我们以热烈掌声对各位领导和各界朋友的到来表示热烈的欢迎！

　　舞蹈协会的成立是我市舞蹈界的一件盛事。近年来，随着我市经济和社会事业的快速发展，舞蹈已成为深受广大市民喜爱的一项文化活动。全市活跃着大大小小几十支业余舞蹈队伍，他们以优美的舞姿和青春的旋律，繁荣了我市的文艺舞台。舞蹈协会的成立，把全市的广大舞蹈爱好者和舞蹈艺术家紧紧联系在了一起，将对我市舞蹈活动的健康开展起到积极的推动作用。

　　我们相信，在各级领导和各界朋友的`关心支持下，舞蹈协会的工作一定会顺利开展。舞蹈协会将在上级的领导下，充分发挥党和舞蹈界桥梁和纽带的作用，团结和带领全市舞蹈爱好者和舞蹈艺术家，开拓进取，不断创新，努力打造艺术精品，为活跃全市文化生活和加强全市精神文明建设做出积极的贡献！

　　祝各位朋友身体健康、事业发达！

　　谢谢大家！

关于舞蹈的演讲稿11

尊敬的老师，同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是《青春的誓言》。

　　作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师。不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！

　　青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的'坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！

　　少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

关于舞蹈的演讲稿12

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　每一个人都有五彩斑斓的梦想，当医生当老师当警察，这些梦想就好似一盏指路灯，它将带你找到成功的彼岸。

　　我就有一个舞蹈梦，那是妈妈的一句话：“潇潇，舞蹈是一门艺术，优美的舞姿会给人以美德熏陶，看看那些舞蹈那个不是亭亭玉立，身段多么优美，你不是一直希望这样吗？”“那当然”我使劲向妈妈点点头，于是，在妈妈的大力支持下，我去文化宫报名，并步入了学习舞蹈生涯

　　记得是暑假的一天，天气十分热，妈妈带我去了舞蹈教室。教室十分宽敞，十多个人在里面，练软功。看大家练得十分轻松，老师也总是爱笑，所以我便放松心情面带微笑进了教室，可是事实并不如此，上课了，老师对我们很凶，起初我们练压腿，我们把腿放在把杆上，身体尽全力往腿上压，老师走到我身旁，用手使劲压了下去，我想起也起不来，压了有一分钟左右，老师松了手，我艰难的爬起来时已经面目通红，接下来是压胯，听别人说压胯很痛，尤其是硬的，我的骨头本来就硬，我忙排到最后一个，还是到我了，我心想。老师让我躺下，脚踩着两边，他把手压了下去，我的胯一点一点压了下去“啊”我叫了一声，一声撕心裂肺地叫，眼泪在眼眶中打转，汗珠大滴大滴的滚下来浸湿了我的舞蹈服。老师忙说：“不要紧，深呼吸！”我大口大口做着呼吸，是好了点，“终于压完了”我说，“快下横叉，1分钟，不然就前功尽弃了！”我赶快下了横叉，果真矮了好多，我十分惊喜，接下来是芭蕾练习，每个人面带笑容，每一个部位让人感觉到天鹅般优美，我流露出羡慕的眼神。零售让我跟着做，我也使了使尽量把手抬高，脖子伸长，突然老师拍拍我的'肩说：“还不错，不过要记住，延升、开、直！”我点点头，久而久之我对动作越来越熟了，跳得一次比一次好！经过一个暑假的学习，我的身段越来越美了，虽然在学习舞蹈的过程中有过辛酸，有过痛苦，不过在一次一次的坚持下我成功了！在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完美绽放，当我站在舞台上时，心中想起学舞中的酸甜苦辣！也许我是这艺术花园中的一朵鲜花，必将在成功的舞台上绽放！

关于舞蹈的演讲稿13

　　一曲动听的音乐，一段优美的舞姿，一组准确的表情，加上观众的表情，那便是——舞。我与它的故事说也说不完道也道不尽。小时候，每次在电视屏幕上或者舞蹈室里看到翩翩的舞姿，我总是会走神，因为我的心思全被这舞蹈给吸引过去了。当时，我就迫不及待地跟妈妈讲：“妈妈，他们跳得真好看！我也要学。”妈妈告诉我：“可以啊！只要你喜欢就行，但是如果你决定要学，就不能半途而废，必须坚持不懈，认认真真地学。”我点点头。于是，我便与舞蹈结下了不解之缘。但这学习舞蹈的滋味可是多种多样的，下面请听我一一道来：

　　辣

　　“今天老师让我们练习的舞蹈组合真多啊。”我小声嘟囔着，可我一心只想着明天去哪玩，到了家听妈妈说明天要去姥姥家，完全就把练习舞蹈的事抛到了九霄云外。很快一周就过去了，我一个舞蹈组合也没有练。在去学校的路上我还不停的抱怨：“怎么时间过的这么快啊？这下可好了，我什么也没练，去了又得挨老师一顿骂了，哎呀，怎么办呐……”来到老师的`面前，我便浑身上下不自在，紧张极了。开始了，我跳了第一个舞蹈组合。结果，断断续续，做错了许多舞蹈动作。老师一眼就看出来了，严厉的对我说：“你回家是不是没有练习？舞蹈可没有你想象的那么简单，重跳！”听了老师的训斥，我脸上火辣辣的，十分羞愧。

　　酸

　　在学习舞蹈的过程中，有时，一个舞蹈动作就必须坚持很长时间，直到规范为止。就这样，一节课下来，便会酸痛无比，十分难受。有的时候就想放弃，但是一想到“台上一分钟，台下十年功”，学习舞蹈需要许多的时间、汗水去练习，付出巨大的努力。尽管每次胳膊酸酸的，但我也毫不在意。

　　苦

　　学习舞蹈最艰苦的日子是在期末复习阶段。那是的作业出奇得多，练习的时间基本上减了一半，再加上要准备一场汇报演出，排练也用去了我大量时间。每次我想多练一会儿都到10点11点。第二天我总是拖着疲惫的身子起床。但是，苦尽甘来嘛！我一定能坚持下去的！

　　甜

　　跳舞很快乐，当我把精心编排的舞蹈在灯光的照耀下，在精心装饰的舞台下，在观众们的掌声和欢呼声中，尽自己最大的努力展示给观众，让观众得到美的享受时，我的心里甜甜的。

　　舞蹈，有难也有易，有悲也有欢，它充实了我的生活，它是我永远的朋友。

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