团建活动方案

时间：2023-02-10 16:19:14 方案我要投稿

团建活动方案(15篇)

　　为了确定工作或事情顺利开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。方案应该怎么制定呢？以下是小编帮大家整理的团建活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

团建活动方案(15篇)

团建活动方案1

　　一、活动简介

　　此次团队建设活动是由：道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。

　　该活动是展现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作，各队进行比拼竞技，从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。

　　本次团建活动的宗旨是：爱岗、敬业、进取、团结。

　　二、活动人员

　　公司80名职工。分为四队。

　　三、活动内容

　　1、 “旱龙舟”

　　2、 “团队美食大比拼”

　　3、 “蛟龙出海”

　　4、 “八十人超大规模挑战蛟龙出海”

　　四、活动时间及地点

　　时间：12：30—16：30

　　地点：MA_体育公园

　　五、活动流程及详解

　　(一)活动流程

　　9:00—10:00所有人员集合，大巴发车开往MA_体育公园，由团建老师在车上进行抽签分组，将所有人员，平均分为4队

　　10:00—10:15大巴车到达MA_体育公园，所有人员按照分组整队

　　10:15—10:30由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项

　　10:30—11:30 “旱龙舟”团建活动培训指导及展开

　　(在本轮活动中决出的排名，将在下一轮“团队美食大比拼”活动中获得不同程度的`团建游戏支持)

　　11:30—14:30 “团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开

　　14:30—16:00 “蛟龙出海”团建活动培训指导及展开

　　16:00—16:15所有队员留影纪念，并颁发“ 80人超大规模蛟龙出海”挑战成功奖杯

　　16:15大巴出发，将所有人员安全送回公司

　　(二)活动详解

　　“旱龙舟”

　　每队分成2组，接力折返。比赛距离为30米，每支队伍由“起跑线”出发，以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程，站在“接力线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发，以旱龙舟碰完全越过“起跑线”停表。比赛用时最少获胜。(队伍排名，在下一轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建游戏支持。)

　　“团队美食大比拼”

　　依照方才“旱龙舟”决出的名次，分别在本来已有的装备基础上附加获得如下装备。

　　第一名：扇子_1，手摇鼓风机_1，引燃酒精_1，秘制烤肉酱_1

　　第二名：扇子_1，手摇鼓风机_1，引燃酒精_1

　　第三名：扇子_1，手摇鼓风机_1

　　第三名：扇子_1

　　第一环节：各队队员使用原有装备+附加装备进行生火速度比拼。将炭火完全生起后，各队依照生火速度可以来裁判区领取附加食材。依次分别是：海鲜_1，红肉类_1，白肉类_1，蔬菜_1。

　　第二环节：12:30时，裁判将给每队发放闭合完整扇贝一个，最快速度将此扇贝烤至壳口张开的队伍，将获得神秘食材一份。

　　第三环节：13:40结束烧烤，所有队员共同努力，十分钟之内可以将各自区域整理清扫，并且通过裁判审核的，便可获得团队精美水果_1

　　(活动期间，会不间断穿插各类小游戏及各类美食奖励)

　　“蛟龙出海”

　　每位队员的左脚与旁边队员的右脚绑在一起，仅最旁边两位队员绑一只脚，其余队员两脚都与旁边队员绑在一起，赛道长度30米，四队先分别挑战，能够在40秒内完成挑战的视为成功，方可参加80人集体“蛟龙出海”。

　　“八十人超大规模蛟龙出海”挑战

　　需全员参与，80人共进退，从起点行至终点，若中途出现摔倒或者绑腿绳松开的情况，需从起点重新开始挑战，最终能在90秒内完成，方视为挑战成功。(总练习加挑战时间不得超过60分钟)

　　六、活动预算

团建活动方案2

　　游戏一：企业知识文化答题

　　企业文化知识线上答题竞赛，集知识性、趣味性、竞争性于一体，近年来非常受企业欢迎。开展知识竞赛答题，可以提高员工对企业文化理念的熟悉度和认同度，进一步巩固企业文化内涵，还可以设置各种奖励制度，提高员工参与的积极性。

　　实现方式：通过问卷星制作答题链接；

　　趣味方式：规定一个时间段，在公司内部群统一发布活动链接，根据答题分数，可获得一定的奖励。

　　游戏二：线上云端生日会

　　是缘分让大家工作相聚在一起，生日会更加不能少了大家的祝福。可以在员工生日会的当天，通过视频连线会议软件，邀请所有员工在线，共同为当月生日的同事庆生，过一次云端生日派对，一定会是个终身难忘的记忆。

　　视频连线软件：腾讯视频会议

　　生日流程：公司高管/boss线上祝福——部门领导送祝福——寿星分享——吹蜡烛——云端大合影

　　游戏三：线上云健身PK赛

　　引导员工在疫情常态下，保持身心健康，组织云健身pk赛活动，活动参加灵活、不受时间空间限制。用7天坚持运动打卡，养成每天健步、强身健体的好习惯，推进全员健身和全员健康深度融合。

　　软件参考：keep、微信运动等

　　游戏规则：连续7天，健步走，每天运动步数不低于1w步，每天截图提交运动记录给公司，完成每日打卡。

　　游戏四：线上K歌之王

　　组团K歌是特别受欢迎的团建方式之一，不用去KTV，在办公室就可以实现；实现方式可以是通过腾讯视频会议软件，全员进入直播间，由主持人发起，进行K歌比赛，形式可多样，可以是唱歌排名，也可以是歌词接龙、猜歌名、听歌猜明星等一系列形式。

　　游戏五：线上云端家庭日

　　家，是人们内心最深的牵挂，也是最温暖的`港湾，不能请员工家属来公司参观，就策划组织一场线上云端家庭日活动吧。

　　活动形式：邀请员工和家属共同拍摄一张创意、超温馨有爱的照片，也可以是家庭成员共同完成某个作品，发送给公司；公司对作品进行评选，评选出最具代表性的30组作品，在公司内部进行展示，或者云端展示。

团建活动方案3

　　行程安排

　　08:00-09:00 集合出发

　　前往广州xx山庄拓展训练基地（广州市区内，全程高速约45分钟，xx收费站下高速）

　　09:00-10:30 开营破冰/团队分组/士气展示

　　到达xx拓展训练基地，集合整队，并发放迷彩服。待成员换好迷彩服后，教练将统一将学员带到培训场地，正式开启团队体验项目。我们会通过一些互动类体验游戏，让小伙伴们在新环境中相互认识与了解团队成员，初步形热烈的氛围，再进行划分，来进行团队破冰行动，并逐步引导团队了解本次的培训体验。

　　10:30-11:00 拓展项目 ┃ 鼓舞飞扬 ┃

　　团队竞技体验项目，利用特制的一面鼓，每个队友都牵拉着其中一条绳子。通过控制绳子来控制鼓面颠球，创造尽可能多的颠球记录。

　　11:00-12:00 水上拓展项目 ┃ 超级战舰 ┃

　　团队运输挑战项目，需要由四名成员在水上，左右各两名成员，分别拉住对应的扶手固定超级战舰的平衡。超级战舰至少需搭载1-3名成员。水上的四名团队成员，需要以最快的速度将超级战舰的.成员从起点送终点。已接力的形式直至所有成员接力完成即项目结束。

　　12:00-13:30 团队午餐（可选择：围餐/野炊/烧烤）

　　广州xx山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅，让成员能够更快速的补充体能，从而更好的去挑战下午的项目。午餐可选择：围餐/野炊/烧烤

　　13:30-14:00 团队热身小游戏

　　根据团队状态，教练会在现场随机选择适合本团队的热身项目，分别有小游戏/舞蹈等等。

　　14:00-15:30 拓展项目 ┃ 极速时限 ┃

　　挑战区域布有从数字一至三十的无序的数字牌，需要团队根据规则按照顺序以最快的速度将所有数字牌在最短的时间内按规则依次拍击。

　　15:30-17:30 竞技项目 ┃ 攻防箭 ┃

　　攻防箭运动是以弓箭为主要装备，互相用箭射击淘汰对手，把对方靶上的目标打下或把所有对手淘汰则获胜。因弓箭为特别设计，箭头使用如网球大的发泡胶物料，故被箭射中不会有任何伤害，是一种超刺激的真人对抗运动。

　　17:30-19:00 晚餐

　　19:00-21:00 拓展项目┃ 风雨人生路 ┃

　　全体队员蒙上眼睛,手拉手走过一段不同寻常的道路,体验生命之旅。在过程中有坎坷，有荆棘丛林，有崎岖的小路。在整个过程中不允许任何人发出声音，靠肢体去感觉，一路上互相扶持，共历患难。

　　21:00 -团体休整

　　第二天

　　08:00-09:00 享用早餐

　　09:00-10:00 开营破冰/团队分组/士气展示

　　10:00-11:00 拓展项目 ┃ 地雷阵 ┃

　　全体队员利用40分钟时间，每次只能向相邻的格子移动一个位置，教练会告知是否安全/触雷。安全则继续前进，触雷则按原路返回。最终团队依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区。

　　11:00-12:00 拓展项目 ┃ 高空挑战 ┃

　　在穿好保护装备的情况下，在8米高的独立铁柱上，有一个直径30公分的圆盘，在上面站稳，机会就在眼前，经过努力纵身一跃抓向它，全力以赴，不管是否抓住都无怨无悔。

　　12:00-14:00 午餐

　　广州xx山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅，让成员能够更快速的补充体能，从而更好的去挑战下午的项目。晚餐可选择：围餐/野炊/烧烤

　　14:00-15:30 拓展项目 ┃ 怪兽过河 ┃

　　在您的面前有一条河，要求小组成员必须全体连体才能通行，但是在这个河面上最多只允许有4只脚和8只手可以接触，任务是小组运用自己的方案必须最短时间完成通过任务。

　　15:30-17:30 团体凝聚项目 ┃毕业墙 ┃

　　参与者组成一个团队，相互协作。在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。

　　17:30-18:00 大团队终结分享/全家福/集体合影

　　经过一天的项目竞技体验，终归还是要回到我们的大团队中，教练将会引导学员对今天一天的培训进行分享及总结。

　　18:00- 返程/开启全新的每一天

团建活动方案4

　　一、活动主题：

　　“凝聚心感悟，欢乐户外游”

　　二、活动宗旨：

　　为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

　　三、活动主体：

　　全体员工

　　四、活动地点：

　　xxx

　　五、活动行程安排：

　　在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

　　1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

　　2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

　　3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9：00到达目的地：拍集体照2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏3)上午11：30-下午14：30烧烤4)下午14：30-15：30自由活动5)16：00集合准时返程。

　　六、活动经费预算：

　　1、车费：

　　2、景区门票：

　　3、烤炉费用：

　　4、烧烤食物：

　　5、互动游戏纪念品：

　　6、备用药物：

　　七、合计本次预算经费：

　　八、活动工作人员安排：

　　策划员：

　　采购员：

　　道具、拍照：

　　物品保管：

　　户外活动游戏组织：

　　活动安全负责人：

　　九、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

　　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的`安排。

　　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

　　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

　　6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

团建活动方案5

　　一、活动主题：

　　“凝聚心感悟，欢乐户外游”

　　二、活动宗旨：

　　为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的.沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

　　三、活动主体：

　　全体员工

　　四、活动地点：

　　某景区

　　五、活动行程安排：

　　在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

　　1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

　　2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

　　六、活动经费预算：

　　1、车费：2、景区门票：3、烤炉费用：4、烧烤食物(详见附件一)：5、互动游戏纪念品(详见附件二)：6、备用药物(详见附件三)：

　　七、合计本次预算经费：xx

　　八、活动工作人员安排：

　　策划员：采购员：

　　道具、拍照：物品保管：

　　户外活动游戏组织：活动安全负责人：

　　九、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

　　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

　　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

　　6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

团建活动方案6

　　上午：TeamBuilding团队建设

　　(一)破冰游戏缩小包围圈

　　1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

　　2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

　　3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

　　4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

　　5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

　　6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

　　(二)成员分组

　　根据活动参与人数、男女比例等，抽签决定将队员分成几组

　　(三)我们是一家

　　自我介绍：

　　1、把小组成员分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。

　　2、开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。也可利用音乐陪伴进行。

　　3、音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。

　　4、在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为止。

　　小组介绍

　　1、每组推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。(大家可以提问)

　　2、当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的`评价。(只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。)当A2小组介绍完，

　　B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

　　3、每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!

　　(四)团队建设

　　1、推选小队长。

　　2、队长带领队员完成队名、队训、队歌(积极向上，短小有力)、队徽、口号等。

　　3、各队用书画、表演等形式展示。

　　(五)互动游戏心有千千结

　　1、请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。

　　2、熟悉两旁的参加者，记下他们名字。

　　3、大家松开手，随意走动。

　　4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。

　　5、此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。

　　6、如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个结(即难以恢复步骤2状态的地方)，如果需要，主持人可以示意剪开，让此结处成员松开手，恢复到步骤2状态。

　　7、直到所有结打开，活动结束。

　　注意：左右手不可拉错。从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。

　　下午：TeamChallenge团队挑战

　　(一)入场区及兑分区

　　1、每个队伍入场时需配到好队标并合影;

　　2、每个队伍入场时需领取一张团队积分卡;

　　3、每个队伍完成后将积分卡交回兑分区，工作人员将该对积分卡记录情况填写至团队积分榜上;

　　4、最后统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并在最后组织颁发奖励。

　　(二)雕塑区

　　1、团队所有成员，需根据每个关卡的指示，完成雕塑任务，闯关越多，则本区积分越高。

　　2、关卡指示说明，如指示为七手八脚，则团队雕塑完成后，需要有正好7只手和8只脚与地面接触，不能多也不能少。

　　3、雕塑完成后，需全队齐声喊出完成，游戏主持开始计时，保持雕塑5秒钟，该关闯关完成。

　　4、每关有2次挑战机会，2次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为最后成功的关卡。

　　5、游戏主持在队伍积分卡上登记成绩并签字后，可离开该区。

　　6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调人力踩踏的注意事项。

　　7、该区接受最多3个队伍同时挑战。

　　(三)大绳区

　　1、团队2名成员摇绳，其他所有成员依次进入大绳跳跃范围，所有成员全部进入后，集体完成5个跳绳则挑战成功。

　　2、整个过程中，如有成员未能跳过导致摇绳中断，则挑战从头开始，即所有人退出跳跃范围，依次重新进入。

　　3、从第一个成员起步进入大绳跳跃范围开始计时，到挑战成功，用时越短则本区积分越高。

　　4、每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。

　　5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调过程中头部和脚部的防护。

　　6、该区接受最多2个队伍同时挑战。

　　(四)运珠区

　　1、团队所有成员，每人手持一块塑料半管，在限定的10分钟时间内利用半管将小球从起点运送到终点的篮子中，每成功运送完一个球，则全队迅速跑回起点，开始第二个球的运输，直到时间结束。

　　2、从第一个球放上第一块半管开始计时，8分钟限定时间内，成功运送球数越多，则本区积分越高。

　　3、由游戏主持在起点处将球放入半管，整个运送过程，团队所有成员身体的任何部位均不能触碰球。

　　4、球在塑料半管中必需持续向前滚动，在同一个半管中停留时间不能超过20秒。

　　5、若团队成员身体触球或球中途落地或在同一个半管持续停留时间过长，则全队回到起点，重新运送。

　　6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调跑动中的安全事项。

　　7、该区接受最多2个队伍同时挑战。

　　(五)排雷区

　　1、由尼龙绳围出一个雷区圈，所有成员的身体任何部位都不能触碰雷区圈内的地面，雷区圈中间有一个塑料瓶子，瓶子中有一个吸管，团队需要利用4条7米的大绳，将一个成员运送到雷区中心，将吸管取出，则排雷成功。

　　2、全队在雷区圈外的起点处，准备好后，主持人问：准备好了吗?全队齐声答：准备好啦!主持人说计时开始!则开始计时，到挑战完成时间越短，则本区积分越高。

　　3、在整个挑战过程中，如团队中任何成员的身体任何部位触碰到地面，则挑战失败，需回到起点重新开始。

　　4、每个队伍有3次挑战机会，3次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。

　　5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调拉绳索时的动作注意事项。

　　6、该区接受最多1个队伍同时挑战。

　　团建活动结束后，队员分享收获与感动。

团建活动方案7

　　一、时间和地点

　　时间：20xx年x月x日——20xx年x月x日

　　地点：xx大厅

　　二、活动主办

　　三、赛前准备

　　x日—x日备题

　　x日培训工作人员、买奖品

　　x日布置教室、完善所有事项

　　四、赛场布置

　　1、正前方：悬挂“五四强素质、练内功“有奖知识自由竞答活动。

　　2、前黑板为幸运抽奖处，挂有“强素质、练内功、学知识、兴制管“。

　　3、取题处设于培训中心后侧，兑奖处设于讲台。

　　五、活动须知

　　1、本次活动为有奖自由竞答活动，具有知识性、趣味性，活动不设参赛队，不指定参赛成员，凡我车间员工均可踊跃参加。

　　2、本次活动的题目共分为四大类，具体如下：

　　3、本次活动设A、B两种题型，其中B型题难度较大，A、B分别标于题号之后，如“21(B)”。活动共设250道题，其中A型150道，B型100道。

　　4、所有题号按分类悬挂于墙上，观众每次只许选择一个题号。

　　5、本次活动的奖品分即奖型与幸运抽奖两种，即奖型为每答对一道题则可获得一份精美小奖品；幸运抽奖即观众答对题后放弃即奖奖品，累计答对规定的题数，最后参予幸运抽奖，抽奖奖品最小数值为10元，为100元。

　　6、凡手上持有20枚A型题签或10枚B型题签或15枚A、B混合型题签，且题签上有兑奖处工作人员所签的该员工的姓名时，此观众可参予幸运抽签活动。

　　7、观众题签破损者，不论答案正确与否，均不予兑奖，视为作废。

　　六、活动程序

　　1、活动开始后，观众指定出自己要选的题号，工作人员取出与题号相应的.题签交给观众，同时工作人员将该题题号取下，表示此题已经被选出。

　　2、观众拿到题签，经思考后来兑奖处说出自己的答案(答案也可写于另外一张纸上，但禁止写在题签上，否则不予兑奖)。

　　3、如某观众积累够抽奖题签，即可上台抽奖，所抽得奖品当场兑发。抽签共设12位，抽完为此。

　　七、奖品设置

　　1、A型题每道奖品为1元左右物品，共需150份左右，B型题为2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

　　2、抽签共设12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

团建活动方案8

　　一、目的及意义

　　为强化我市团队干部交流，增强团队干部的凝聚力和向心力，培养和锻炼团队干部的团队合作精神和集体荣誉感。

　　二、活动主题

　　奔跑吧，青春!

　　三、活动时间、地点

　　活动时间：20xx年x月x日8:35-11:50

　　活动地点：体育馆内

　　签到时间：8:00—8:30

　　签到地点：市体育馆南门

　　四、参与活动对象

　　团队干部80人(分成8组，每组10人)

　　五、活动机构

　　主办单位：共青团xx市委员会

　　承办单位：xxx市青少年宫

　　六、活动环节设置

　　(一)入场券

　　本环节将设置8个游戏摊位，设三个箱，每个箱分别装着8个游戏的签号，每支队抽三支签，各队根据抽签抽取本队需完成的3个游戏，同一个游戏每一队伍不能重复抽取，成功完成游戏后将获得2张计时撕名牌比赛的入场券，按照收集齐6张入门券的队伍先后顺序参加计时撕名牌比赛环节。

　　1.你遮我挡：桌面放置一杯水及一个盖子，两队队员进行出场先后排序，由两队第一名队员进行石头剪刀布，赢的一方快速拿起水杯泼向对方作攻击，输的一方快速举起盖子作遮挡，输的一方成功遮挡攻击即视为胜利，同理，赢的一方成功泼向对方脸部视为攻击成功，输的一方换下一位队员进入下一轮，重复猜拳开始，全部队员输的一队视为本环节失败，胜利的一方获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

　　所需道具：杯子、水、盖子、毛巾(或纸巾)、一次性雨衣

　　2.义气游戏：为队伍准备一篮水果及一份零食，队伍随机抽取水果或零食，队伍队员进行出场排序，按照顺序队员一个接一个开始进食，限时3分钟，能把全部吃完的队伍为完成任务，获得2张入场券。

　　所需道具：香蕉、西瓜、水果盘、水煮蛋、方便面、薯片、雪糕、火腿肠、蛋糕、计时器

　　3.绘画传递猜词：各队安排好队员的出场顺序，志愿者向第一位队员展示词牌，第一位队员根据词语绘制简图，并向第二位队员进行展示，第二位队员根据图示猜词并绘制简图，每位队员看图时间5秒，25秒绘制时间，依次传递，由最后一名队员进行猜词，3分钟内完成游戏并猜对词语，获得2张入场券。

　　所需道具：绘画本、大水笔、词牌(提前准备好词语)、计时器

　　4.瓶子钓鱼：每位队员的腰上系上一条线，队员的后方系有一根铅笔，队员的后下方放置一个空瓶子，队员需把腰后的铅笔放置入瓶口并将瓶子吊起5秒视为成功，15分钟内有5名队员完成获得2张入场券。

　　所需道具：空瓶子、绳子、铅笔

　　5.用身体说话：由志愿者展示词牌，队员们不许说话，志愿者喊开始后统一用肢体动作展示词语内容，展示的动作一致视为成功，每队抽出3组词语，完成2组以上词语获得2张入场券。

　　所需道具：词牌(提前准备好多少组?词语)

　　6.帽子上的美食：全队队员统一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，队员在不能用手的前提下咬到绳子上的零食，20分钟内全队队员均成功咬到零食视为成功，获得2张入场券。

　　所需道具：甜甜圈、太阳帽、竹签、绳子

　　7.团体一字马：全队各队员双腿尽量打开排成一列，队员与队员之间脚和脚之间接触不能留有空隙，组成的横列合计的长度超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

　　所需道具：皮尺

　　8.指压板跳远：全队各队员依次在指压板上起跳，各队员跳出的距离总和超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

　　所需道具：皮尺、指压板

　　(二)计时撕名牌

　　本环节圈定区域，离开区域为犯规，把八支队伍分成四组，每两支队为一组进行对决，对决时固定每20秒钟两队各派出1名队员上场参加游戏，各队队员的`出场顺序自定，名牌被撕的队员离开圈定区域，保留名牌的队员继续留在区域内，每场限时5分钟，把对方队伍名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出;以此依次胜出的4队将进入终极撕名牌环节。

　　(三)终极撕名牌

　　本环节区域设置在青少年宫大楼内，不准进屋，不得离开大楼，否则视为犯规，抽签决定对决队伍，先由前两队对决，后两队在楼下做准备，撕名牌前由工作人员带领蒙着眼睛的每一位队员到达指定的不同区域，各队员听到统一指令后摘除眼罩开始游戏，把对方队伍全员的名牌撕下为胜出，被撕下名牌的队员必须马上跟随工作人员到达一楼广场指定地点集合，每场限时15分钟，把对方队员名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出。

　　七、其他事项

　　(一)活动的分组在签到时由参与人员自行抽签决定，凭抽签结果到指定地点领取队服及名牌。

　　(二)因活动涉及名牌订制及购买保险，各参加人员需在4月15日前上报报名回执，回执需加盖单位公章后传真至团市委办公室。

　　(三)活动过程中涉及剧烈运动环节，参加人员报名时根据自身身体条件决定是否适合参加。

　　(四)参加人员当天必须着运动服饰、运动鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西裤、衬衫等不适合运动的服饰。另根据部分游戏环节设置，建议自行准备替换衣物。

　　(五)活动奖项设置为一等奖队伍2支，二等奖队伍2支，三等奖队伍4支，现场将对比赛获奖队伍进行颁奖。

　　(六)未尽事宜，另行通知。

团建活动方案9

　　为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的'良好生活态度，促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20xx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

　　一、活动主题：热爱生活敢于挑战

　　二、主办单位：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部

　　三、活动内容：

　　1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

　　2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

　　四、活动时间：20xx年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

　　五、活动地点：花桥镇绿荣山庄

　　六、报名

　　报名时间：20xx年5月10日—5月12日

　　报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

　　报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

　　七、报名费用

　　本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

　　八、活动流程：

　　九、奖励办法

　　本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

　　十、活动分组：

团建活动方案10

　　为进一步贯彻落实《xx有限公司共青团20xx年工作要点》，积极开展形式多样的主题团日活动，不断提高团员青年凝聚力和战斗力，集团公司党群工作部决定组织团员青年开展五四青年节团建活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年月4日（星期五）全天。

　　二、活动地点：

　　xx运动生态园。

　　三、活动目标：

　　弘扬五四精神、展现青年风采。通过形式多样的团建活动，创青年明、强团队凝聚、释放工作压力。

　　四、参加人员：

　　总部各部门及咨询公司、投资公司、新能公司、国际工程公司周岁以下团员青年。

　　五、注意事项：

　　（1）月4日上午8：20公司大门口集合上车,8:0准时发车。总部各部门及国际公司乘坐1号车，其他单位乘坐2号车。

　　（2）请着运动鞋服,不要佩戴坚硬饰品。

团建活动方案11

　　一、时间

　　1月30日（周六）14:00-1月31日（周日）17:30

　　二、培训地点

　　XXXX度假酒店

　　三、参加人员

　　全体工作人员（含劳务派遣的前台、速录人员，共50人）

　　四、日程安排

　　1月30日下午：

　　12：30 XX停车场集合

　　12：45集体乘车前往XX酒店

　　14：45到达XX酒店办理入住，休息

　　16：00室外拓展训练，详见附件3（地点：XX厅草坪，免费）

　　18：00室内文化活动（文艺表演,抽奖,互动游戏（详见附件2）等，地点：波澜厅，2000元，含纸笔水投影仪音响）

　　19：00晚餐，菜品见附件1（地点：波澜厅，1200元/桌，共5桌，计6000元）

　　晚餐后自由活动(可温泉体验，地点：室内外温泉泡池，温馨提示：酒后不宜泡温泉）

　　1月31日上午：

　　7：00-8：30早餐（地点：6楼XX餐厅）

　　9：00-11：30 XX业务培训（地点：XXA厅7000元，含LED，纸笔水）

　　12：00午餐，菜品见附件1（地点：波澜厅，1200元/桌，共5桌，计6000元）

　　午餐后休息

　　14：30办理退房（将房卡交至前台），XX景区参观考察（最迟退房时间为14点）

　　17：30集体乘车返回XX

　　五、费用预算

　　1.活动费用（预算XX元）

　　①住宿费：湖景双床房XX元/间，25间房共XX元，豪华套房XX元/间，2间共XX，合计XX元。

　　②餐费（一午一晚，送早餐）：1200元/桌（标准10人餐）*5桌*2餐=12000元

　　③租车费用：两辆42座大巴车：3500*2=7000元

　　④酒店会场租赁费：室内文化活动地点：波澜厅2000元，仲裁业务培训地点：望海A厅7000元，合计9000元。

　　⑤室外拓展费用：9000元（打包价，含下表内容）

　　⑥服务费，活动器材，其他费用XX（不含司仪主持）

　　2、表彰奖品：(预算_XX元)

　　3、抽奖奖品：(预算_3400_元)

　　一等奖1名(_单个价值500元)(格兰仕变频微波炉烤箱一体机)

　　二等奖2名(_单个价值400元)(美的微波炉)

　　三等奖4名(_单个价值200元_)(小米AI音箱)

　　四等奖8名(_单个价值100元)（小米电动牙刷）

　　幸运奖10名(_单个价值50元_)(米家迷你保温杯)

　　备注：可定制设计年会背景，个人抽奖券。

　　附1：十人围桌标准餐谱

　　1200元A套餐

　　精美二彩碟

　　白灼大明虾

　　系日老火汤

　　白切文昌鸡

　　广式脆皮烤鸭

　　腐竹红烧肉

　　清蒸金枪鱼

　　海鲜玉子豆腐

　　彩椒爆牛肉

　　芹菜淮山黑木耳

　　蒜蓉小塘菜

　　杨州炒饭

　　水果大拼盘

　　1200B套餐

　　杭邦二彩碟

　　椒盐大明虾

　　脆皮吊烧鸡

　　系日老火汤

　　雪媚金牌骨

　　鲍菇牛仔粒

　　酱香焖猪手

　　葱油海鲈鱼

　　海皇粉丝煲

　　石锅焖萝卜

　　金银蛋时蔬

　　黄金海鲜饭

　　时令水果盘

　　附2：年会游戏项目备选

　　一、微信游戏（个人微扫码，投屏显示）

　　二、团建游戏

　　游戏1：猜灯谜；投屏显示迷面，现场抢答，回答正确者获得奖品一份。

　　游戏2：蒙眼击鼓；用具：鼓1个，鼓槌若干个，计时器1个，裁判1人；

　　游戏规则：场地中间放置鼓一个，各队派出一名选手参加，选手统一站在出发线蒙眼后原地自转五圈然后向鼓方向前进，最终击到鼓的选手为完成游戏。

　　游戏3：接力过河；用具：18道具砖头，计时器1个，裁判1人；

　　游戏规则：5人一队，一队6块砖头，本队成员一字竖向排列，通过将砖从后面向前面传递的方式一齐过河，起点到终点距离，在到达终点前，手脚触碰到地面者队伍则失败，用时最短的'队伍获胜；

　　游戏4：同心击鼓；用具：鼓2个，网球2个，10根3m长绳子，计时器2个，裁判2人；

　　游戏规则：5人一队，裁判负责放球，在1分钟内哪队颠球次数多哪队获胜，球弹起的高度不能低于20CM，球掉地则失败。

　　游戏5：珠行万里；用具：18个U型槽，乒乓球3个，计时器3个，裁判3人；

　　游戏规则：6人一队，1人一个U型槽，所有队员手握U型槽一字排开，裁判发出游戏开始指令，将球放入起点槽开始滚动，本队成员接力将球运送到10m远的杯子内，球掉落则重新开始，将球运入杯内用时最短的队伍获得胜利。

　　游戏6：光盘拔河；用具：彩虹圈3个，腰带3条，光盘3个，裁判3人，抽签纸，音乐；

　　游戏规则：每队派出1人，两两PK，抽签配对，三组同时进行，将彩虹圈装腰带上再戴好腰带并把光盘放置在彩虹圈中间，随后，不断扭动腰肢，让光盘随着彩虹圈转动起来，计时1分钟，将光盘转到对方区域者获胜!

　　游戏7：泡泡糖；

　　游戏规则：1、首先所有人分散站开，主持人说“泡泡堂”，然后大家一起问“粘什么”，主持人说出一个身体部位;2、然后所有人迅速两两配合，将主持人说的部位挨在一起;3、没有找到配合人的责备淘汰;4、当队伍剩余人数是偶数时，（支持人）要充当人数;5、剩余最后的两个人胜出。注意：为防止两个人串通，一致配合，在（主持人）充当人数时，要粘住其中一个，拆散他们。

　　附3：室外拓展训练

　　1、欢乐起航，团队组建，风采展示

　　2、拓展项目：百舸争流

　　3、拓展项目：燃烧卡路里

　　4、拓展项目：神笔马良

　　5、大合影

团建活动方案12

　　团建活动流程安排：

　　准备阶段：签到、购买辅助材料

　　第一阶段：活动氛围材料，所需要辅助材料购买

　　第二阶段：活动准备

　　第一：参与人员全部在员工餐厅集合，保证大家都要到，不得缺席。

　　第二：准备出发，将需要的物料放至车上，并且准备布置活动现场的物料。

　　第三阶段：烤肉环节

　　第一：所有人到达活动现场后，整队歌

　　第二：按照分组分配烤肉材料，完成烤肉环节(在展现团队协作精神的同时，注意与联谊单位的礼仪)

　　第三：搭档互相拥抱，说一句感谢的话语的。

　　第四阶段：举行友谊小游戏比赛;

　　热身活动：跳店操大家混编分组，以便加强同事们之间的交流

　　一、背靠背运气球比赛

　　游戏规则：准备大气球和两个箩筐(可由农家乐的板凳拼成)，两个人背靠背，手不碰到气球为前提一起运动，时长二十分钟。

　　二、击鼓传花

　　游戏规则：准备一碗水，一人击鼓，大家相互传，击鼓停，传花结束，传到最后一个人手里的时候，碗里的水不得少于5ml，否则受双倍惩罚。

　　三、大胃王比赛

　　吃旺仔小馒头比赛，一分钟，看谁吃的多，必须一颗一颗的吃。旁边有人监督三个活动均选出一二三等奖，送上小礼物。

　　四、二人三足跑

　　参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的'一组获胜。

　　游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

　　五、真爱永流传

　　每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　　六、快乐抱抱爆

　　比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　七、袋鼠跳跳向前冲比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

　　游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

　　八、动物大连蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　九、踩气球

　　当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　十、抛绣球

　　一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

　　十一、叠报纸：

　　将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

　　十二、三人抱成团

　　每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令三人抱成团，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

团建活动方案13

　　春暖花开，万物复苏，为了促进员工之间更好的交流，激发职工阳光向上的心态，充满活力，拥抱自然，集团工会、团委决定举办职工户外团建活动，通知如下：

　　一、活动主题：

创新争先团结合作激情阳光拥抱自然

　　二、活动时间：

　　三、活动地点：

　　四、参加人员：

女工委代表和青年员工代表

　　五、活动流程：

　　（1）x月x日上午830在总部南门集合。

　　（2）上午行程：乘车前往目的`地开展户外团建活动。

　　（3）下午行程：在雕塑公园开展活动。

　　（4）晚上返程：活动结束，返程回到集团总部。

　　六、活动筹备：

　　（1）由各个女工委统计女工委代表名单，上报女工委xx处；由各个团总支负责统计青年员工代表名单，上报团委xx处。

　　（2）宣传和摄影：

　　（3）工作人员：

团建活动方案14

　　一、活动目的

　　为了让员工更加熟悉公司，增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作，增强公司凝聚力、向心力；丰富员工们的业余生活，缓解工作压力，提高员工工作效率和工作积极性；回顾企业发展历程及初心，讲述企业下一阶段奋斗目标，同心同德，携手并进。

　　二、活动流程

　　1、提前准备好物料。如果是室内，布置好活动现场；室外的话，带上购买的物料。

　　2、签到，确保所有参与人员到齐，出发。

　　3、现场负责人介绍本次活动，董事长致辞，各部门负责人带团队成员登台，以轻松活泼的.方式做自我介绍，目的是让大家互相了解，拉近距离。全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责、日常工作，并找出最能代表本部门特点的词语或句子作为本部门的代号此代号可以作为游戏中口号。

　　4、互动游戏

　　大家抽签分组，各部门打乱，以便加强同事间的沟通交流。

　　1）背靠背运气球

　　准备若干个气球和两个箩筐，两两一组，背靠背，手不能碰气球，规定时间内完成最多的组获胜。

　　三、结束收尾

　　总结本次团建活动，做好收尾工作。

团建活动方案15

　　一、活动背景

　　我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学生在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。在20xx级新生刚刚入校、新的学生会团体形成之际，为响应校团委的号召，让新加入到学生会这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力，加强与其他组织之间的交流。西南大学学生会，为我们提供了这样一个舞台，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大同学参与学生会工作的'积极性，营造开放活跃的校园文化，增进同学们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发学生的学习积极性和主动性。

　　二、活动目的：

　　通过举办此次的活动，学生会新老成员、各学院代表以及学校其他学生组织成员代表，将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、各部门成员参加体育活动的积极性。同时，提升部门、组织之间的的友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各彼此之间的联系，展现西南大学学生的真我风采。

　　三、活动主题：

　　青春你我，共创辉煌

　　四、活动时间：

　　20xx年11月11日

　　五、活动地点：

　　西南大学第二运动场

　　六、活动人员：

　　团委老师、各学院代表，校团委、学通社代表，校学生会、艺术团代表，社联、协会代表等。

　　七、活动组织单位：

　　主办单位：共青团西南大学委员会