小学生跳绳比赛方案

时间:2023-10-16 18:31:25 颖聪 方案 我要投稿

小学生跳绳比赛方案(精选10篇)

  为进一步激发学生的体育活动热情,及学生锻炼整体素质的提高,增进班级凝聚力,提高学生的协作意识,学校决定举办跳绳比赛。下面,小编为大家分享小学生跳绳比赛方案,希望对大家有所帮助!

小学生跳绳比赛方案(精选10篇)

  小学生跳绳比赛方案 1

  一、活动目的

  为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的`能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

  二、活动口号

  跳出健康、跳出快乐。

  三、活动时间

  第一阶段:11月7日—11月11日大课间,各班发动学生训练。

  第二阶段:11月14日—11月18日大课间,单人跳绳比赛。

  第三阶段:11月21日—11月25日大课间,集体跳绳比赛

  四、活动地点

  一年级:篮球场南半边;

  二年级:篮球场北半边;

  三年级:第二单元空场;

  四年级:第三单元空场;

  五年级:第一单元空场。

  五、设置组别

  一年级x组;

  二年级x组;

  三年级x组;

  四年级x组;

  五年级x组。

  六、组织方法

  1、以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。

  2、充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。

  七、比赛规则

  (一)单人跳绳

  1、比赛时间:一分钟。

  2、比赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)

  3、比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。

  (二)集体跳绳

  1、比赛时间:2分钟

  2、比赛人数:每班组队3—4个,每组10—12人。(年级内要统一人数和队数)

  3、比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员(一、二、三年级可以用老师),计算2分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。

  八、奖项设置

  1、每级部评选“跳绳小明星”(平均每班10名),颁发喜报。同时将名单电子稿发到政教处,通报表彰。

  2、级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报政教处,量化计入班级积分。

  九、其他有关事项

  1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

  2、每个班级原则上要求全员参战。

  3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

  4、活动器材学生自备。

  5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。

  6、未尽事宜,另行通知。

  小学生跳绳比赛方案 2

  为了培养学生广泛的兴趣和爱好,进一步丰富学生的课外活动,增强体质,促进健康,经研究,定于20xx年11月28日下午在xx路小学举行20xx年xx区中小学生跳绳比赛。现将有关事宜通知如下:

  一、比赛时间、地点

  时间:20xx年11月28日下午

  地点:xx路小学

  二、比赛分组

  小学组:小学男子组、小学女子组

  中学组:中学男子组、中学女子组

  三、运动员资格

  有xx区正式学籍,身体健康无疾病的在校中小学生均可参加。

  四、参加办法

  每组可报男、女运动员各10人,领队1人、教练2人。

  五、参赛办法

  1、采用一分钟计数法进行比赛(计数跳绳自备),对计数器的准确性将进行现场抽查,发现弄虚作假,取消比赛成绩。

  2、采用双脚单摇的方法。只允许用双脚前脚掌着地起跳,不允许交换跳;单摇进行比赛,不允许双摇或多摇,如有双摇现象,从最终成绩中减去多摇的'次数。

  3、填写xx区20xx年中小学生跳绳比赛报名表,于20xx年11月23日前,交至局体卫艺科104室。一旦确定报名,不允许更改。

  六、录取办法

  1、个人奖:各组别录取男、女前15名,若成绩相同,名次并列,不录取下一名次。

  2、团体奖:各组别按全队参赛运动员跳绳总次数,分别录取一等奖10%,二等奖20%,三等奖30%,若成绩相同,按最优名次多者列前,以此类推。

  3、每单位报辅导教师2名,获得团体一、二等奖的颁发相应的优秀辅导教师证书。

  七、未尽事宜,由局体卫艺科补充。

  小学生跳绳比赛方案 3

  一、比赛目的:

  推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:

  20xx年11月25—26日每天下午第二节课。

  三、比赛地点:

  学校操场

  四、比赛内容:

  单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)。1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)。1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)。各班报男女各5人。

  五、比赛人数:

  各班报男女各5人。

  六、比赛规则:

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

  七、奖项设置:

  设一、二、三等奖若干名,发给奖状、奖品。

  八、活动裁判、工作人员安排

  (略)

  小学生跳绳比赛方案 4

  一、竞赛目的

  为了推进素质教育,丰富少先队活动,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,检验人人会跳绳,人人爱跳绳,特举办跳绳比赛。

  二、竞赛时间

  20xx年12月10日下午

  三、竞赛地点

  学校排球场

  四、竞赛内容

  1、个人一分钟跳短绳

  2、集体一分钟跳短绳

  3、集体一分钟跳长绳

  4、集体三分钟“8”字形跳长绳

  一、二年级(低年级组) 三、四年级(中年级组) 五、六年级(高年级组)

  五、竞赛办法

  个人一分钟跳短绳由全体学生参加,以及各班班主任和配班老师参加,每人两次机会,各年级组取前六名颁发奖状,达到以下标准的再颁发“跳绳大王”奖状:低年级组120个,中年级组145个,高年级组160个。低年级组每班取前15名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内,中高年级组每班取前20名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内,集体一分钟跳短绳成绩=(学生跳短绳个数总和+老师跳短绳个数)/总人数。集体一分钟跳长绳各班限报6人,男女不限,另加两名学生负责摇绳,一分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体三分钟“8”字形跳长绳各班限报10人,5男5女,另加两名学生负责摇绳,三分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体项目各年级组取前三名。

  六、竞赛裁判安排

  裁判员:张宇敏 宋利强余迪辉

  计时员:余迪辉

  计数员:除班主任外的'全体老师,以及高年级组的10名学生担任

  小学生跳绳比赛方案 5

  一、比赛目的:

  “健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质,丰富学校文化;提高运动技术,增加学生运动的.兴趣,我学校特举办本次跳绳比赛,具体比赛事宜如下:

  二、比赛时间:

  20xx年11月24日下午。

  三、比赛项目:

  一分钟单人跳绳。

  四、报名人数:

  单人跳每班男、女生各5人。

  报名时间:各班主任于11月23日下午前把报名名单送交体育组,便于制作比赛名册。

  五、比赛规则:

  1、比赛时间:一分钟。

  规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

  2、按年段、男、女生各取前八名。

  3、比赛顺序由低年级到高年级。

  4、参赛队员须准时到场,比赛开始时未到场者视为弃权。

  5、本年段比赛时其他年段的科任老师裁判。

  6、一名参赛者由2名裁判(一生一师)。

  7、裁判数数完到记录员登记本参赛者的数字。

  六、比赛地点:

  操场篮球场。

  七、裁判:

  各班班科任老师及高年级学生。

  小学生跳绳比赛方案 6

  一、活动目的:

  为进一步激发学生的体育活动热情,及学生冬季锻炼整体素质的提高,增进班级凝聚力,提高学生的协作意识,我校继续开展全校性跳大绳比赛。

  二、活动时间:

  12月下旬

  三、活动地点:

  学校运动场

  四、参加人员:

  全校师生

  五、活动要求及安排:

  1、班主任会上予以传达,学校网站、qq空间面向学生和家长公示;

  2、班主任负责班级学生的组织和安全。

  3、参赛班级做好比赛准备,自备运动器材。

  六、竞赛办法:

  1、万众齐心跳

  跳长绳,2年级6人参加,3年级8人参加,4年级10人参加,5年级12人参加,6年级14人参加,参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳,参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2—4年级比赛时间为1分钟,5—6年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。

  2、1年级跳单绳

  学生全体参加,每班两排站成四排,手持跳绳,哨声响起即可开始,时间为1分钟,以次数计成成绩。全班总次数除以人数,以每生平均数作为评比条件,决定优胜班级。

  3、跳长绳

  2—6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳,全班学生跳绳跳“8”字,

  2—4年级比赛时间为2分钟,

  5—6年级比赛时间为3分钟。中途跳错不记数。

  七、录取与奖励:

  万众齐心跳与“8”字跳合计,算出班级总分。总分年级第一设团体奖,颁发金杯。

  八、安全措施:

  1、政教处负责活动的`组织和协调;

  2、体育教师负责活动的实施安排,比赛总裁判;

  3、总务处负责场地的安全检查;

  4、班主任负责班级学生的组织和安全。

  小学生跳绳比赛方案 7

  为进一步活跃校园氛围,提高学生参与运动的积极性,倡导全民运动,增强学生体质,经学校研究决定,我校将举行一次小学生跳绳比赛,现将有关情况通知如下:

  一、活动目的:

  通过开展跳绳比赛,丰富同学们的课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神。

  二、活动时间:

  20xx年9月11日下午

  三、活动地点:

  操场

  四、比赛规则:

  一二年级(低年级组) 三五年级(中年级组)

  (一)单人短绳

  参加对象:1~5年级

  比赛时间:一分钟

  比赛人数:每班4人

  比赛规则:

  1、一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

  2、其方法为:单、双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。

  3、比赛时,须有二人记数,然后互报数目,以低数为准记录成绩。

  名次设定:每组由高到低取前3名。

  (二)双人短绳集体赛:

  参加对象:3、5年级

  比赛时间:一分钟

  比赛人数:每班3组

  比赛规则:

  一分钟的时间内,双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为最后成绩。

  (三)多人长绳集体赛:

  参加对象:3、5年级

  比赛时间:不限

  比赛人数:每班8人

  比赛规则:

  1、由8人组成,其中2人负责摇绳,其余人进行跳绳。

  2、比赛开始,先由裁判员提示做好比赛准备,然后发出比赛指令,负责摇绳的队员开始运作,比赛正式进行。

  3、录取方法:以人数相等的'情况为标准,完成次数多的为胜利,每班三次,取成绩最高的。

  五、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  活动器材:跳绳各班可以自备。

  六、各班需知

  1、各班要充分认识开展小学生跳绳活动的意义,树立一切为孩子身体健康的体育思想,在全班掀起全员参与的热潮,在此基础上推荐优秀选手参加比赛。请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、各班要本着健康第一,参与第一的思想参加比赛。在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、各班班主任应在赛前、赛中提前预测学生的安全问题,请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。做到万无一失,根据各班出现的安全问题要认真对待。

  4、各班组适当要有加油口号,气氛热烈,学生精神状态良好,队伍井然有序。在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  5、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  8、请各班主任将报名表于9月8日前上交。

  七、未尽事宜另行通知。

  小学生跳绳比赛方案 8

  为了丰富学生的校园生活,营造健康、向上、和谐的校园氛围,经学校研究决定,在校园内开展个人跳绳比赛,并选拔优秀的学生参加区级跳绳比赛。现将相关事宜通知如下:

  一、比赛时间:

  3月1日下午

  二、参赛对象:

  四、五、六年级学生

  三、比赛分组:

  甲组:四年级学生

  乙组:五年级学生

  丙组:六年级学生

  四、报名方法:

  1、每班上报单摇男女各2名

  2、每班上报双摇男女各2名

  注:可兼报

  五、报名时间:

  请参赛班级于2月23日放学前将报名表报体育室。(报名表附后)

  六、比赛规则:

  1、单摇、双摇比赛时间为1分钟。

  2、比赛开始后5分钟未到的',作弃权处理,取消比赛资格。

  3、一个项目每人只有一次比赛机会。

  七、奖项设置:

  1、各年级男女二组分别按成绩取前八名。

  2、择优推荐参加区级跳绳比赛。

  小学生跳绳比赛方案 9

  为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的安全工作。具体比赛方案如下:

  一、比赛时间、地点

  时间:5月8日周四上午第二、三、四节课

  地点:操场

  比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。

  参加范围:1———6年级全体学生(特殊学生以病历为依据)。

  二、裁判及比赛规则

  裁判安排:

  裁判长:

  副裁判长:

  登记统计成绩:

  裁判员:

  摄影负责:

  划分场地:

  布置场地:

  三、比赛规则:

  比赛时间:二分钟

  比赛人数:每班派出男女各8名学生参加比赛,参赛人员必须在指定的地点完成1分钟的定时速度跳绳。可以双脚或单脚跳,但要求跳绳过脚(摇绳一周360度)计一次。跳绳自备,规格不限。

  比赛规则:在规定的两分钟的.时间内,计跳过次数和失误次数,按跳过次数多与少排名,在跳过次数相同的情况下,失误少的排名靠前。低、中、高每个年级段按总成绩高低评出优秀组织班级各一个,发给奖状;单项比赛成绩进入前6名的学生发给奖状和奖品。

  四、其他

  1、各班在比赛前把学生按性别分成男女两组,并按顺序填写在报名表上,在比赛前3天交于少先队辅导员张明珠处。

  2、比赛当天,各班赛按划分好的区域坐好,比赛当中要教育学生文明观赛,热情助威。

  3、各班班主任负责本班级学生的组织、纪律、准备工作。要根据出场顺序提前引导比赛选手进入比赛区域,做好准备工作。

  4、如发现数数出现舞弊,一律取消该班级奖项。

  备注:希望各班利用时间加强对学生训练,争取赛出好成绩。雨天顺延,未尽事宜,另行通知。

  小学生跳绳比赛方案 10

  一、比赛时间:

  20xx年12月

  二、比赛地点:

  学校操场

  三、参加对象:

  (一)单摇:1~6年级

  (二)长绳:3~6年级

  四、参加方法:

  (一)单摇:一~六年级班级全体学生

  (二)长绳:三、四、五、六年级20名学生(18跳2摇男女不限)

  五、比赛规则:

  (一)时间:

  1、单摇:1分钟。

  2、长绳:2分钟

  (二)方法:

  1、单摇:

  比赛采用“单跳”,不能“双飞”其他动作不限。运动员原地进行跳跃,腾空一次,绳过脚一次,计数为一,累计进行。如果绳未过脚或绳停止后人从绳上跳过,此次无效,但绳已过脚后停止,则为有效。

  2、长绳:

  两摇绳手间相距3米,“预备”时将绳摇起,裁判长“鸣哨”开始后,跳绳运动员方可开始跳绳,无论采取何种动作,只要人跑入绳中跳跃,长绳过双脚一次,再跑出长绳,则计数一次,累积进行。绳未过脚,绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。在跳的过程中,运动员按照编号依次轮流进行。

  六、录取方法:

  甲组:一、二年级

  乙组:三、四、五、六年级

  名次:班级累计次数高者名次列前,如遇次数相同看个人最高次数,高者为获胜班级。如再相同,看个人下一个最高次数,依次类推。

  计算公式:单摇平均数+2×双人次数+3×长绳次数=班级次数

  七、裁判工作:

  (一)数数裁判:

  (二)统计裁判:

  (三)学生裁判:

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