班级拔河的比赛方案

时间：2023-11-16 13:26:14 晓丽方案我要投稿

相关推荐

班级拔河的比赛方案（精选10篇）

　　为了确定工作或事情顺利开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编精心整理的班级拔河的比赛方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

班级拔河的比赛方案（精选10篇）

　　班级拔河的比赛方案 1

　　为进一步活跃学生的课外生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的`热情，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养学生德、智、体、美全面发展，经校委会研究决定举行拔河比赛，具体事项如下：

　　一、参赛单位：

　　七、八、九年级

　　二、比赛时间：

　　20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七节课外活动

　　三、比赛地点：

　　新篮球场

　　四、参赛办法：

　　各班男女各一队（男10人，女10人）

　　五、名次决定：

　　各年级为一组，每组各取前3名进行奖励，其余为鼓励奖。

　　六、上报名单：

　　22日上午放学前将参赛学生名单填写到教学资源“体育组”拔河比赛报名处文件

　　附：拔河竞赛规则

　　1、采用3局2胜单淘汰制，分三轮对决（第一轮比赛顺序按照编排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽签决定；第二轮由班主任抽签1—2对决，3为轮空队；第三轮由第二轮胜队与轮空队对决）。

　　2、内标记超过本方决胜线为胜。

　　3、为了安全考虑，比赛禁止突然放手，或将绳缠绕在身体上的.任何部位；

　　4、比赛队员参加了比赛之后没有特殊情况不得随意更换，如发现则算该场为负；

　　5、非运动员、裁判员和工作人员以及其他领队和无关人员不得进入比赛场地。

　　班级拔河的比赛方案 2

　　一、运动会主题：

　　和谐、创新、阳光、健美

　　二、活动目的：

　　为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

　　三、运动会时间：

　　20xx年5月（具体时间另行通知）

　　运动会地点：学院操场

　　参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

　　四、比赛项目：

　　集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；

　　五、比赛方法

　　（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

　　1、跳绳1分钟计时赛

　　比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

　　分6组同时进行。

　　2、踢毽子1分钟计时赛

　　比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

　　分6组同时进行。

　　3、定点投篮：

　　规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

　　4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

　　规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

　　5、钓鱼

　　规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

　　6、夹乒乓球

　　规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

　　7、一心二用

　　规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的`二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

　　8、搭桥运砖

　　规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

　　9、金鸡独立

　　规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

　　（二）寝室趣味接力赛

　　各参赛队伍必须以寝室为单位的.两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。

　　1、手足情深（弯道）

　　参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

　　比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。

　　2、山路弯弯（弯道）

　　参加人员：每队2个六人寝室，共十二人

　　比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

　　3、齐心协力

　　参赛人员：每队2个四人寝室，共八人

　　比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

　　4、地道英雄（弯道）

　　参加人员：每队2个四人寝室，共八人

　　比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

　　5、我是乔丹（弯道）

　　参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人

　　比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

　　（三）集体赛：

　　1、众志成城拔河比赛

　　参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

　　比赛规则：三局两胜制

　　2、集体跳大绳

　　参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

　　比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。

　　3、紧急救助

　　参加人员：每队9人

　　比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

　　六、奖项设置和评选办法：

　　（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。

　　（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。

　　（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。

　　七、注意事项：

　　1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。

　　2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。

　　3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二的精神。

　　本细则未尽事宜由组委会赛前商定；

　　活动最终解释权归院学生处所有。

　　沈阳师范大学渤海学院学生处

　　班级拔河的比赛方案 3

　　一、活动背景：

　　奥运会即将举行，而奥运“更快、更高、更强”的精神一直激励着人们奋发向上。为此而举办此比赛。

　　二、活动介绍：

　　棋文化是中华民族文化的结晶，至今仍放射出熠熠奇光，象棋、——智慧的体操，至今仍为现代人所喜爱，被人们誉之为“国粹”。

　　三、活动名称：

　　中国象棋

　　四、活动对象：

　　在院同学

　　五、活动宗旨：

　　友谊、奋进、团结、理解

　　六、活动目的：

　　1、通过这次活动，让更多同学们能展示自己的.智慧，在对决中证实自己的沉稳和睿智;同时也让更多的人领略“国粹”精深的风采。

　　2、为了丰富大学生的校园文化生活，带动青春气息。

　　3、培养同学们的个人爱好，提高我系学生的象棋水平。

　　4、增进同学间的友谊，同时为以后的象棋比赛打下良好的`基础。

　　5、加强我校间的文化联系，加强我学校的影响。

　　七、活动时间：

　　八、活动地点：

　　院升旗广场。

　　九、活动规则：

　　1、抽签分组，组数视比赛人数而定，胜得3分，平1分，输0分，以积分排名，小组第一进入决赛。若积分相同，则加赛一局。

　　2、第二轮比赛采取淘汰制，胜者进入下一轮。

　　3、决赛采用循环赛制，胜得3分，平1分，输0分，以积分排名，取前三名。若积分相同者，则加赛一局。

　　4、如有特殊要求，各相互间协商解决。

　　5、本次活动解释权归我系学生会所有。

　　十、活动方式：

　　分成男团、女团。

　　十一、组织机构：

　　主办单位：机电系学生会;承办单位：机电系学生会。

　　十二、前期准备：

　　1、宣传方式：海报张贴在校橱窗里，横幅悬挂在大学生活动中心。

　　2、职责分工：

　　(1)由专人负责购买活动所需物品(包括象棋，宣传用品等)。

　　(2)有专人负责维持秩序，每天由专人负责比赛场地的卫生及其他服务事项。

　　(3)比赛前主席致辞。

　　(4)裁判由学生会成员担当。

　　策划部别：

　　系学生会组织部策划人：

　　张华策划

　　时间：5月15日星期四

　　班级拔河的比赛方案 4

　　一、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　二、比赛时间

　　20xx年9月9日15:30。

　　三、比赛地点

　　学校操场。

　　四、比赛规则

　　1、比赛分男女组，采用抽签分组淘汰，第一轮淘汰赛后依然抽签轮空队直接进决赛，另外2队进行半决赛，胜队进决赛;

　　2、比赛分为三局两胜制，如一方参赛队连胜两局直接判定为获胜;

　　3、比赛场次由赛况决定，中场休息1分钟，中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛;

　　4、比赛期间各参赛队不允许换人;

　　5、每队组织教师13人。(其中1人为队长兼监督员，不上场比赛)分别是：幼儿园三个队，小学部女教师三个队，男教师三个队，教干一个队。幼儿园由叶召红根据教师个人情况分队，小学由陈晓根据教师个人情况分队(食堂、宿舍和教辅人员归陈晓统一分队)，教干由穆彤负责组织。各参赛队队员名单2月19日上午放学前报张帆，过期不报视为弃权。

　　6、比赛规则为地上画3条直线，间隔为1.5米。居中的`.线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，双方握绳但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛，比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

　　五、工作人员(可参与比赛)

　　1、场地：邹宝

　　2、裁判员：王颖(负责男队)，邹宝(负责女队)

　　3、摄像：康云峰陆令

　　4、报道：吴可强、陆令

　　六、注意事项：

　　(1)每队派1名比赛监督员，负责检查对方人数是否正确，监督是否违例，如发现违例现象立即取消比赛资格;

　　(2)尊重裁判及工作人员，如有严重顶撞裁判及工作人员行为，取消比赛资格。

　　班级拔河的比赛方案 5

　　一、活动名称：

　　“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

　　二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各院学生会与校学生会之间的`联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

　　三、参赛对象：

　　四、比赛时间：

　　20xx年4月28日下午4点

　　五、比赛地点：

　　xxxx本部体育场

　　六、比赛规则：

　　1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以各院为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人(其中男选手10人，女选手10人)组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

　　4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

　　5、比赛抽签决定，第一次抽出九组参赛队伍，分别进行比赛，比赛采用17进9，9进5，5进3的'角逐方式(其中有一队轮空，但不能参加下一轮的轮空)，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

　　七、比赛方式：

　　(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

　　(2)比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　(3)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

　　八、比赛注意事项：

　　(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

　　(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

　　(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

　　班级拔河的比赛方案 6

　　一、活动名称：

　　“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

　　二、活动目的：

　　培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

　　三、参赛对象：

　　所全院学生

　　四、比赛时间：

　　预赛：20xx年1月5日下午第三节课

　　决赛：20xx年1月6日下午第三节课

　　五、比赛地点：

　　校篮球场

　　六、比赛规则：

　　1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

　　七、比赛注意事项：

　　(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的.赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

　　(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

　　八、奖项设置：

　　男队：前八名

　　女队：前三名

　　班级拔河的比赛方案 7

　　一.活动宗旨：

　　团结奋进，积极向上，健康活力

　　二.活动目的：

　　为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的'精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.

　　三.活动对象：

　　四.活动时间：

　　20xx年3月7日（星期六）上午8：30

　　五.活动地点：

　　足球场

　　六.主办单位：

　　经济管理学院学生会

　　七.承办单位：

　　xx级学生会

　　八.参赛要求：

　　1>以年级专业为单位组成各参赛队伍（例：xx国贸，xx国经法，xx财管等）

　　2>专业限报一队每队共15人，男生xx人，女生5人，并任命一名领队

　　3>参赛队员必须是本年级本专业学生

　　九.本次活动的规则是：

　　1、报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

　　2、队员人数的规定：

　　每一拔河队上场比赛队员15人，每队男xx人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

　　3、比赛方法：

　　1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

　　2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

　　3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。（2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分）

　　4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

　　5）决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

　　十.注意事项：

　　1、赛前xx分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

　　2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

　　3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

　　4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

　　5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

　　6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员.

　　7、各队伍需努力完成比赛，不可有缩水现象.

　　8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

　　9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

　　10、需借粗绳三根（向学校或学院体育不借），口哨三只（自己买）、扬声器一个（如果借不到可以不要）

　　需要物品：两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

　　裁判：一个主裁、两个边裁。

　　赛果登记员：两名

　　赛果公布员：两名

　　秩序员：8到xx名

　　人员安排：

　　附：

　　拔河比赛的规矩

　　1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　2、室外比赛时绳子标志如下：

　　(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。

　　(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

　　(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

　　3、服装

　　（1）服装

　　必须穿运动裤，运动衫，力求整齐。

　　（2）鞋子

　　必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。

　　班级拔河的比赛方案 8

　　一、活动宗旨：

　　为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

　　二、比赛地点：

　　一年级在塑胶操场

　　二年级在综合楼与教学楼之间

　　三年级在医务室与教学楼之间

　　四年级在花坛与综合楼的.过道上

　　五、六年级在体育组办公室外的过道

　　三、比赛时间：

　　一、二年级20xx年9月15日（星期三）第三节课后

　　三~六年级20xx年9月16日（星期四）第三节课后

　　四、活动参与人员：

　　一年级---六年级学生

　　五、裁判员：

　　一年级(彭建新、林薛迪、陶皓、吴仔瑜、张风挺)

　　二年级（戴贤法、陈学泽、叶碧云、龚和平）

　　三年级（吴仔瑜、戴贤法、龚和平）

　　四年级（叶碧云、林薛迪、）

　　五、六年级（张风挺、陈学泽、彭建新、陶皓）

　　六、拔河比赛规则：

　　1、报到：比赛开始前（16：25），各队领队必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。

　　2、队员人数：每一拔河队上场比赛队员20人，每队男12人、女8人。

　　七、比赛方法：

　　1、.抽签：班主任负责抽签（在星期四的课间操结束后各班班主任集中在塑胶操场抽签），分A、B、C、D两组进行第一轮比赛（A1---A2,B1---B2，C1—C2,D1—D2）。优胜的队再进行半决赛和决赛。

　　2、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。

　　3、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为100cm。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。

　　4、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。