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七年级体育与健康教学工作总结（精选15篇）
指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，回顾一段时间以来的教学经历，付出了汗水，也收获了成果，先准备一份教学总结吧。但是教学总结要写什么内容才能让人眼前一亮呢？下面是小编收集整理的七年级体育与健康教学工作总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
七年级体育与健康教学工作总结 1
20xx—20xx年度第二学期的体育教学工作已经结束了，在本学期我较好地完成了体育工作，现在我将本学期的工作情况总结如下。
一、教学工作：
1、教学目标：体育教学以培养学生的体育兴趣、能力和锻炼习惯；体育教学中始终以“健康第一”为中心，在体育课堂教给学生锻炼身体的原理和应用运动技术锻炼身体的方法。在培养学生体育兴趣和体育意识的基础上，重视对学生健身知识技能的传授和对学生健身意识、健身能力、健身习惯的培养。
2、教学内容：一学期以来，我以严密的课堂组织形式，严格的课堂纪律，使得学校体育教学和课外体育活动井井有条。本学期主要教会学生了解健康知识的途径和方法，参加体育锻炼的意义和身体训练的方法，使天性好动的学生积极主动去锻炼身体。在训练中养成体育习惯，在掌握体育知识中培养体育兴趣。
3、教学评价：充分利用体育考核的良性反馈调节学生的积极性，改变在体育考核中一些学生尽管认真学习、刻苦锻炼，却难于获得较好成绩而有些学生单凭身体条件的先天优势就可取得优异成绩的不合理现象。体育成绩考核应从教育评价出发，不但要看学生在体育课上达到的绝对水平成绩，更要重视对学生在体育学习中的进步幅度和努力求知程度的评价，让每个学生都能得到切合实际的评价，都能从评价中得到新的目标与新的动机并通过自己的努力都能获得成功的乐趣。学生的体育成绩=体质健康标准测试成绩+学生考勤成绩+体育表现成绩+课外体育锻炼成绩。
二、期望目标：
1、转变教学观念：教学改革的一个重点就是要求教师变传统的知识“遗传型”教学为探索型教学和发展型教学，体育教学就是要改变传统过分强调教师的主导地位，过分强调运动技术和知识的系统化；教学评价过分注重身体素质和运动成绩，过分强调运动技能的评价的体育教学。为落实素质教育和健康第一指导思想，改变以“增强体质”和“技能教育”为主的传统观念，树立身体、心理、社会适应性全面发展的新观念；改变“三基”教育的传统目标，突破以传授竞技体育项目技术为主的教学体系，树立以终身体育为主多种体育形式并存的教学观念。
这些就需要充分发挥和营造民主教学氛围，调动学生学习和锻炼身体的主动性和积极性，培养学生的体育兴趣，发展和完善学生个性，使学生在自练和自评的体育锻炼实践中养成经常体育锻炼的习惯。本学期通过校本培训和课外自学及县农村中小学生素质提升工程的学习，本人对新课程有了进一步的认识。学生健身能力的形成是以身体为基础，知识技能为中介，通过专门的教学、专门的教学内容和专门的方法实现的。
3、精选教学内容：新课程的一大新的特点就是教材由一级管理变为三级管理，即国家、地方、学校。运动是体育课程内容的主要素材，对它的加工就是所谓的竞技运动体育教材化，这是体育教师准备教材的重点、难点。体育教师要学会从各个角度对体育课程内容素材的竞技运动进行加工改制：一是在具体的教材内容上，简化教材的技术结构，逐步改变纯竞技式的、成人化的`运动项目，渗进一些与教材项目有关又能进行游戏或比赛的内容，如蹲踞式跳远踏板起跳，空中技术就应简化；球类教材也可以简化，篮球的“三人制比赛”等内容，简化了规则，简化了活动形式，教学效果很好；二是根据学生的身心特征，抓住运动中的主要因素简化规则。总之，在教学内容方面，要突破竞技运动结构的约束，根据学生的实际情况，学校的实际情况，科学地选择教学内容，以满足不同层次、不同水平学生的需要。
4、优化教学方法：改变过去以“教”、“灌”为主的方法体系，注意引导和启发。体育教学要由过去学生“跟着练”转向学生“自主练”，做到以学生为主，让学生从“要我学”到“我要学”，完成从“学会”到“会学”的转变。同时注意教学方法和手段的多样性，充分调动学生的积极性，不搞简单的“一刀切”和“强制命令”，确保学生在已有的水平上都有提高。只有真正使学生成为教学的主体、学习的主人，才可能使学生成为自身素质发展的主人，才能使学生获得主动的发展。因此，选用教学方法时应重视学生的合理要求，提倡学生自我评价和相互评价，并创造条件使学生体验运动乐趣，成功的满足，引导学生增强体育意识和养成自觉锻炼的良好习惯。
七年级体育与健康教学工作总结 2
本学期我担任七年级的健康教育教学工作，在工作中，我始终坚持以人为本，促教助学，并时刻让学生做课堂的主人，发挥他们的内在潜能，从而是我的课堂独有特色。现将本期我的工作总结如下：
首先，抓好常规教育工作。开学初期，加强学生习惯养成教育，学生逐渐进入到理事、求知的时期，其中必须改掉以前的好多坏习惯，树立心思想。如：在社会中能够自己穿衣洗漱；在学习中能独立完成自己会做的作业与练习，并且要养成见人问好、离别再见、乐于助人的好习惯，一切好的行为是成就优秀学生的先决条件，所以，我尽自身最大的努力去引导他们，向优秀迈进。
其次，课堂习惯的培养。对于七年级的孩子们，课堂习惯的培养是教师工作中的重中之重。在课堂上我采取多表扬、多鼓励的方法，激发孩子们的学习兴趣与上进心。对于读得好的'同学，让大家鼓掌以示奖励，让学生得到极大的满足感，从而增强他们的自信心。并且在课堂教学中不忽略任何一分子，让每个人都参与其中享受成功的乐趣。
另外，作为老师的我，用我的细心去关注每一个孩子，给他们家一般的温暖：每天都做好“一看、二摸、三问”，“一看”——孩子们是否到齐，身体精神情绪是否正常。“二摸”——衣服是否穿的适当？小手是否冰凉？“三问”——身体有没有不舒服？学习或生活中有没有遇到什么困难？
总之，从孩子们进校到现在，孩子们从什么都不懂到现在会表达、会交流，并且生活完全能自理。这一学期下来，学生适应了小学的学习与生活，并能叫自觉的遵守学校的规章制度，作为老师的我已尽了自觉最大的努力完成学校安排我的工作。如若在工作中有何不足，希领导老师们指正，在今后的工作中努力改进。
七年级体育与健康教学工作总结 3
一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下：
一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐。
在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展，工作责任心强，服从领导的分工积极做好本职工作，认真备课、上课、听课、评课，广泛获取各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平，并顺利完成教育教学任务。
其次，积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。
二、尽心尽职，干好本职工作。
在工作中，能根据需要有计划地学习政治理论、先进的教育教学观念。
一是提高教学质量，做好课堂教育。在教学工作方面，优化教学方法，按常规做好课前、课中、课后的`各项工作，认真钻研教材，课堂教学真正体现“教师为主导，学生为主体”的教学思想，并结合学校德育要求进行心理健康教育，发展学生心理；创设情境，诱发学生的认知需求和创新欲望，使学生从情感、思维和行为上主动参与学习；在培养学生形象和抽象、分析和综合思维能力的同时，有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法；以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的体质训练，精心设计各项体育活动，使各类活动有层次有坡度，达到大纲要求的质和量。
二是积极参与听课、评课，虚心向有经验的老师学习先进的教学方法，提高教学水平。
三是与班主任、组长密切配合和约通。常与班主任互相沟通，反映学生平时的学习、活动、生活情况，共同管理好学生；积极主动地向组长请教教学上碰到的问题，使自己的知识与学校的教育实践形式合务，共同做好教学工作。
三、严格执行学校常规，做教师的表率。
一学期来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，自始至终协助他们做好工作，坚决服从上级安排，做好各项工作，与教师搞好团结。
四、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。
本学期，通过多方努力，在广大教师的热情支持和大力帮助之下，我们所负责的各项工作均能顺利开展。学校体育工作有了一定成绩，如我校“迎国卫”班级篮球赛各班在比赛中取得了优异成绩，但是与其他学校相比尚有差距，需加大训练力度，克服种种不利因素，力争取得更好的成绩。同时，组织全校学生广播体操比赛也取得满意的效果，赢得了校领导的好评。
以上是我今年教学工作大体情况，最大的不足就是对这些所有工作的具体操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中领导及老教师们能多多指点及帮助，自己争取尽到一名优秀教师应有的责任，也争取在教学方面取得更多的进步！一切都已过去，新的开始又已到来，希望在新的一年里，自己和学生都有进步，同时也希望各位老师一如既往地关心、支持我，帮助我，使我和我们体育组工作能跃上一个新的台阶。
七年级体育与健康教学工作总结 4
本学期，我服从学校工作安排，担任三年级体育与健康教育教学工作。为了扎实做好本分工作，我还利用课余时间学习体育与健康教学理论知识，扩大自己的知识面。工作中，我尽职尽责，面向全体学生，为人师表，深受师生的好评。我认真学习，不断提高自己的业务水平，从各方面严格要求自己，积极向老教师请教。结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，继往开来，以促进教学工作更上一层楼。
一、认真备课
不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学反思。
二、渗透思德教育
通过教学和游戏向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的'精神等。
三、队列队形训练
这学期重点抓了队列队形练习，因为学生经过一个假期，对队列队形有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，再纠正就困难了。
除此以外，我在教学中充分利用学校的体育器材进行教学，贯彻实行快乐教育，保持每课有游戏，让小学生在快乐中学习成长。当然，在这个学期的教学工作中，仍有许多的不足之处，这有待下学期的改进。
七年级体育与健康教学工作总结 5
转眼间，一学期的体育教学工作又圆满地结束了。高年级的体育教学工作开展得比较成功。但不足之处也在所难免，为了使今后的教学更好的对学生的身心健康起到促进作用，现对本学期的工作做如下总结：
一、教学工作方面
教学工作：这学年我承担着五六年级的的体育教学。
我的体育教学主要从三点来进行，首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。做到既传授知识又掌握技能，有时一个动作我要反复讲解和示范，手把手地教直至学生掌握。
二、大课间活动工作方面
1、加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的'重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
2、在课间操时，认真检查学生的做操质量，发现问题及时解决。
3、定期在课堂抽查学生的做操动作，进一步规范动作质量。
三、训练工作方面
我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是提前到校利用课前的时间进行训练，而且从不计报酬。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。因此在镇举行的各项体育比赛中均取得了较好的成绩。
四、取得主要成绩的方法措施
1、课堂上注重了对学生的管理，课堂内外无一例安全责任事故发生。
2、高标准、高质量的完成教学常规工作，严把备课、上课质量关。
3、切实改进了教学方法，采用形式多样，松紧适度，适合学生的方法，以激发学生兴趣，提高教学效果。
4、活动开展：本学年开展了会操表演比赛、长跑比赛、跳绳比赛、篮球比赛等多种体育单项比赛，活跃了校园气氛，提高了学生的体育素质。
通过自己的努力取得了一定的成绩：20xx年3月，在镇春季运动会上，我带领的运动队取得了全镇第四名的成绩。20xx年12月，在镇冬季长跑比赛中，我带领的运动队取得了全镇第三名的成绩。
五、存在的问题及今后的努力方向
做任何工作都是有得就有失，休育教学工作也是如此，经过一学期的探究与发现，我认为有以下几点问题：
1、自身素质远远不够，有待进一步提高。
2、学生人数较多，部分学生运动习惯太差，在运动场地活动时有时不遵守纪律，课堂组织有待进一步加强。
通过总结，本学年的体育教学工作相对还是比较好，当然还有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好地发展营造一个良好的环境。
七年级体育与健康教学工作总结 6
今年我来到xx市第四中学正式从事体育工作的第一年。当体育教师正好符合自己的专业，这样才能充分发挥自己的所学、展示自己的能力。一个学年已过去，在这一年里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。一个学年的工作已经结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一总结，为新学期的工作确立新的目标。
一、思想认识
在这一学年里，作为一名教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上、在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用，积极参加学校组织的各项学习活动。在这学期里，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的安全工作。我相信在以后的工作学习中，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的'进步。
二、教学工作
在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质起到很大作用。通过体育课的锻炼，使那些成绩较差的学生消除自卑心理，有利于学生在以后学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智等方面的发展。
整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，增强了学生的自信心，使学生了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。
教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，即要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难的决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。
三、学校工作
我还担任了学校田径队教练，利用学生的早晨、下午放学后时间训练，但他们都不埋怨，很开心，一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习，所以不准许他们参加训练班，学生表现出不愉快，我便努力地做好学生和家长的工作，思想工作做好了，训练比以前都要积极的多，他们都配合我。
通过总结，看到本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。
七年级体育与健康教学工作总结 7
一、基本情况分析：
体育活动是小学生日常生活中不可缺少的部分，也是小学生素质教育中不可缺少的重要组成部分，为了锻炼学生的身体，发展学生的智力，为了提高小学生的身体素质，促进他们的身体健康发展，为他们的学习提供健康的体魄，根据小学生的年龄特点主要对学生进行了最基本的身体素质训练、多种形式的运动，形成了良好的运动习惯，大部分学生的身体素质有了提高，但仍有部分学生的身体素质相对较差，有待于进一步训练。为了更好的开展丰富多采的教学活动，激发学生的活动兴趣，使学生的得、智、体全面发展，特对上学期的体活情况作如下总结：
二、主要成绩及经验
上学期针对学生不同的身体素质和思想状况进行了丰富多采的体育活动，采取了不同的训练措施，取得了良好的效果。
1、培养学生的活动兴趣，增强学生的活动意识。兴趣是最好的老师，为了提高学生的身体素质，养成良好的运动习惯，我变换形式开展了不同的游戏，激发了学生参加运动的兴趣，为体育活动的教学打下了基础。
2、通过各种活动对学生进行了爱国教育，培养了的学生的民族荣誉感和为祖国勇于拼搏的精神。
3、通过韵律操、游戏和接力等活动，对学生进行了体育运动思想教育，使学生认识到了运动的重要性，对学生进行了体育运动思想教育。在增强学生身体素质的同时，锻炼了学生的心理素质和纪律观念，促进其心理的健康发展。
4、根据不同学生的不同情况因材施教，特别是对基础比较差的学生进行了重点的辅导，对他们的点滴进步和闪光点都给予肯定与鼓励，激发了他们参加运动的积极性。
5、培养了学生的'跳跃能力和勇敢品质。训练了学生的注意力和节奏感。
6、锻炼了身体，培养了学生的反映能力、敏捷性，培养了学生的韧性，进一步发展了学生的跳跃能力及协调性。
7、通过一学期的训练，大部分学生激发了活动兴趣，增强学生的活动意识，身体素质有了较大提高，并对学生进行了爱国教育。
三、不足及补救措施
(一)不足之处
1、活动兴趣还不是很浓，特别是女同学，存在着懒活动现象。
2、学生的吃苦精神比较差，有些学生怕苦怕累。
3、有一小部分学生还对体育活动认识不足，重智育、轻视体育。
4、学校活动场地不足，有些活动无法开展。
(二)补救措施
1、培养学生的活动兴趣，组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。
2、培养学生的吃苦耐劳的基精神与适应环境的能力。
3、加强学校与家庭的沟通，引起家长对体育活动的重视，做到家庭教育与学校教育的协调统一。
4、多开展一些运动比赛活动，及时表扬和鼓励优秀学生，使他们起模范带头作用，鼓励其他学生的活动兴趣。
5、及时肯定差生的点滴进步，鼓励大胆的参加体育活动，提高他们的身体素质。教师参与学生的运动，保持良好的师生关系，培养学生动作的协调能力。
6、定期评比出好学生，给他们光荣花，提高他们参加活动的积极性。
7、经常向他们讲述关于为国争光的体育运动员的故事，提高他们锻炼身体的积极性，
8、培养学生的拼搏精神和爱国情感。
四、努力方向
培养学生的活动兴趣，组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。
认真备课，上课前对所需要的器材做好充分准备，精心上好没一节课，虚心向老教师学习，不断提高学生身体素质的同时提高学生的心理素质，促进他们身心健康的发展。注重学生各种能力的培养和知识应用的灵活性。特别注重活动习惯的培养，以激发学生活动的兴趣，提高他们的体育成绩。
七年级体育与健康教学工作总结 8
本学期的体育工作已经结束了，个人觉得这学期完成的体育工作不错，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下：
一、教学工作。
我的体育教学主要从三点来进行总结。
首先，我个人特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程科学锻炼身体的方法。
其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二、两操工作。
在开学初我重点抓了广播操，因为学生是刚刚升为初一，有些小学部交这套新的广播体操，所以有大部分学生对这套新广播操有些陌生，如不及时抓紧学习，不抓紧矫正，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。
因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的`动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，我们体育组希望所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。
作为体育教师，我对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识，不自轻自贱，为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。所以在备好每节课，上好每节课，严把教学质量关，积极总结好的教学方法，并且积极参加公开课，提高教学技能；认真指导学生开展各项体育活动，让他们劳逸结合，充分发挥他们的积极性，主动性，教育学生走强身之路，善于发现特长生，培养精华，开发潜力。课堂上注重了对学生的管理，课堂内外无一例安全责任事故发生；较好的完成教学常规工作，严把备课、上课质量关；切实改进了教学方法，采用形式多样，松紧适度，适合学生的方法，以激发学生兴趣，提高教学效果；加强了课外实践活动的开展，加强运动能力的培养，创造运动的一切有利条件；开展了一些丰富多彩的比赛活动，以加强学生的竞争，培养学生的顽强拼搏精神；较为科学的训练制度，在最短的时间内尽量提高学生的成绩。
三、存在的问题及今后的努力方向：
做任何工作都是有得有失，有成有败。体育教学工作也是如此。经过一学期的探究与发现，我认为有以下几点问题：
1、学生人数多，部分学生运动习惯太差，在运动场地活动时有时不遵守纪律，课堂组织有待进一步加强。
2、对学生的考核制度不够明确、清晰，下学年应建立更科学的考核制度。
针对以上几点不足，在今后的工作中，要做到扬长避短，克难奋进，争取再接再厉，把今后的体育教学工作开展得更出色。
总之，在今后的体育教学中，我会严格按照新课改的要求，为了每一位学生，使他们健康地成长。加强了业务学习和提高了业务水平，并以一颗强烈的事业心、责任心和自己信心，对待我的每一节课。
七年级体育与健康教学工作总结 9
一、总的回顾
本学期体育备课组一如既往，认真贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推动素质教育的决定》提出的“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作”的精神，进一步领会体育课程标准的内涵。积极营造良好的体育氛围，彻底转变教师的教学理念。在加强备课组建设及推动群众活动、提高竞技体育水平等方面竭尽所能，收到良好的效果。
二、主要工作
（1）转变教学理念，教育、教学工作有序
随着课程标准的出台，传统的教学思想，教学模式已经不能适应学生身心发展的需要。因此，本组要求每一位体育教师在认真学习新课程标准的基础上，彻底转变教学思想，积极构建宽松有序、和谐民主，以学生为主体，师生平等参与的体育教学模式。经过一学期努力的摸索，不断的创新，大胆的尝试，我们的日常体育课，正在实现如下四个转变：即变一味的传授知识、技能为教会学生怎么学？怎么练；变教师的主导地位为学生的主体地位为主；变教学围考核内容安排教材为学生运动兴趣的形成；变单纯的体质训练为着眼于学生生理、心理和社会适应的和谐发展。学校的体育课质量明显提高，学生带着期盼的心态，愉悦地走进体育课堂。
（2）深化教学改革，教学科研成绩喜人
教学要改革，科研需先行。本学期，体育组备课组积极参与课改实验《校园足球的普及与提高》的研究，完成了中期评估报告和微视频制作。全组教师围绕这一课题，大胆改革传统的学习内容，创新出学生喜闻乐见的学习内容，并付之实践，深得同学们的喜爱，本学期，本组教师积极上各级各类教研实践课。每课均围绕研究课题大胆摸索，在教学研究同时，本组教师积极撰写反思。
（3）营造体育氛围，群众体育工作充满生机
营造良好的体育氛围是素质教育的一个重要前提，本学期我们全体体育教师同心协力，各展其长，基本作到上课有声有色，训练有板有眼，出操人人到位，竞赛上归入格，体育活动安排有的放矢。尤其是针对体能测试进行的素质训练，学生的身体素质大有提高，体育合格率90％以上。本学期，在全体同仁的努力下，在各位老师的密切配合下，校大课间组织与安排有序推进。
（4）坚持科学训练，竞技水平再上新台阶
竞技体育水平作为学校体育工作的前沿窗口，竞技水平的优劣，将直接影响学校的'声誉，本着为学校争光添彩的信念，根据体育训练的周期性、比赛的残酷性和训练时间的不固定性，本组教师知难而上，在训练时，既有分工，又有各展其长的机会；既有阶段性目标，又有近期目标。坚持周期训练，在整个训练过程中，始终贯彻“从严、从难、从实际出发的科学的大运动量”的方针，使各个运动队的成绩稳步提高。足球队在市初中男子组足球比赛中第一轮以小组第一出现，田径队获得市比赛第一名，乒乓球队获得市男女团体总分第一名，象棋队获得男女团体总分第一名。
三、存在问题
1、个别教师在日常工作中存在着敷衍马虎的现象，这是需要改进的地方。
2、校训练队训练时间不够保证。
3、体育是一项比较特殊的教学科目，它有一定的特殊性，比如，领导的关心还有待于加强，还有体育教师的一些待遇还有待于领导的关心。
4、对于体育教师的评优、评先，体育教师与其它教师相比存在着相当大的局限性，请领导在制定考核制度上多给予关心和照顾。
5、体育器材的管理有待于加强，特别对器材管理人员要求要规范。
七年级体育与健康教学工作总结 10
本学期的体育教学工作即将结束，在教学过程中，努力体现体育与健康课程标准的精神，力求激发学生的体育兴趣，培养学生的锻炼和健康意识，帮助学生更好地学习体育能力等多方面健康、和谐的发展。现对本学期的工作做如下总结：
一、按《体育与健康课程标准》、学生和学校实际情况，制定学期体育教学工作计划，选好教材、备好课、做到课前布置和检查场地器材。
二、上课严格要求学生，使他们养成良好的行为习惯和正确的`课堂常规。
从七年级学生实际情况出发，要求学生及时出勤不旷课，不早退，上课注意听讲，完成教师安排的教学内容。课堂每个教学环节，都要求学生做到位。老师讲解动作要领和保护方法，突出重点和难点，示范动作正确，认真组织教学，保证每堂课有良好的秩序。
三、教学进度和教学内容的安排合理。
教学进度按照由易到难、由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。教学内容的安排是根据教材、学校要求，有选择地灵活地设计不同类型课，达到增强体质，增进健康的目的。本学期还特别安排了中考体育加试项目在课堂上学习，让学生提前认识、接触、训练、感受中考体育加试项目，做到早学习、早准备、循序渐进地提高成绩。
四、常规学习、教研等工作。
写好课后教学反思，通过教师对本堂课的反思，可以及时反映该课或阶段存在的不足，然后及时加以改进因为学生在不同阶段、不同时期的心理与身体都有不同变化。因此我在教学内容、教学方法、教学手段等方面都有区别对待。在听课方面能够完成教务处组织安排的示范课、达标课、观摩课、教研课、应聘课等听课，并对听课的内容与过程做详细地记录、评价。积极开展每周教研活动，分析教材，研讨教法，解析重难点，安排工作等。通过教研活动推动教学顺利进行。
五、学校各种活动。
在本学期教学时间短任务重的情况下，依然举行了大型的校级运动会，学校艺体节之第四届田径运动会。通过教学学习，让大多数同学们基本掌握了动作技能，再选拔运动员训练，不断提高参赛选手成绩。运动场上学生勇于拼搏、不怕累、不怕流汗的精神奏响了一曲鲲鹏展翅的凯歌。艺体组全体老师共同努力下，创编了我校史无前例的大型团体操。五百七十六名学生齐心合力以走、跑、蹲、做、唱等不同形式，变换着不同图、形、操、舞等。展示出××人的智慧、思想、理念。我校运动会的开幕式给墉桥体育一次献礼。在区第十七届田径运动会上取得了优异的成绩。5月红歌会成功举办；6月“绿色书签”仪式启动；每周的社团活动、课间操、课外活动都能够正常有序进行。
成为一位合格的体育教师并不难，但要成为出色的老师，还需要在今后教学中，不断提高自己的专业水平，学习借鉴他人长处、工作经验，学习广博知识，改进不足为学生更好的发展营造良好的环境而努力。
七年级体育与健康教学工作总结 11
一个学期即将过去,又到了总结的时间，反思在这一学期里，我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，一个学期的工作已经圆满结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一下总结,并为新学期的工作确立新的目标。
一、思想认识
在一学期里，作为一名年轻老师，我在思想上严格律己，热爱教育事业，积极参加学校组织的各项活动。一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在各位领导的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。新的学期即将来临，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的好老师。
二、教学工作
在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对动作的掌握和基本运动技能的形成。学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质起到了很大的作用。特别是对一年级的学生课堂行为规范的教学，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
通过体育课的锻炼，使那些身体素质不太好的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。
整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。我个人认为，教师对学生的过高要求不利于快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的'滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。
三、学校工作
我严格要求自己，工作实干，与其他体育老师精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，开展兴趣小组，尽力丰富学生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患的体育设施和场地。作为体育教师，通过与其他教师的共同努力和配合，我们出色地完成了每次的节目彩排，增加了全体学生的运动参与热情，培养了他们对体育运动的爱好及团结拼搏意识。在以后的工作，我将一如既往，脚踏实地，我会更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天更加努力。
四、考勤方面
我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系。在考勤、例会以及值班等情况没有无故缺席过一次。在新学期中，我应更加勤恳，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的工作知识水平更上一层楼。
我曾在一本书上看到过一句话：教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，不断进步，为美好的明天奉献自己的一份力量。
七年级体育与健康教学工作总结 12
时光匆匆，一个学期的体育教学工作又圆满的结束了，本学期我担任初一xx班的体育教学工作，现将本学期的教学工作总结如下：
一、教学工作
开学初期，按《体育课程标准》和学生实际情况，制定学年体育教学工作计划，学期体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，上好课。初一是整个初中训练学习打基础的阶段，那么如何形成良好的行为习惯是基础中的基础，首先，抓集合训练：包括课前、课中、课结束前的`集合。集合要求快、静、齐并强调精神面貌。通过严格的队列、队形练习，让学生了解正确站姿、走姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让学生形成良好的姿态。其次，将学生分成八个小组，明确小组长的主要职责。培养学生团结协作的精神品质。再次，本学期主要学习了准备活动的徒手操，立定跳远、蹲踞式起跑、往返跑、耐久跑、八字跳绳等教材内容，教材由易到难，由简到繁，循序渐进的教授，使学生的身体得到较全面的锻炼。
二、其他方面
1、x月份，参加了市体育教学基本功比赛，在同仁们的鼓励帮助下，取得了优异成绩，证书未发。
2、x月24、25日两天的时间，参加了全国啦啦操培训。
3、x月份根据学校要求，利用周末一天的时间组织初一学生到北校区进行体育测试，在全体体育教师和班主任的共同努力下，测试顺利完成。
4、20xx年x月份，区学校体育大课间展评活动，组织学生训练了学校特色项目——校园瑜伽。从人员的选拔到组队训练，无不认真负责。
5、x月份，参与了学校艺术节的体育比赛工作，项目有女生的仰卧起坐、男生的俯卧撑的项目，通过所有老师的共同努力，比赛圆满结束。
以上是本学期工作的一个总结，有成绩也有不足，我将在今后的工作中改进不足，争取更大的进步。
七年级体育与健康教学工作总结 13
一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，我服从学校工作安排，担任低年级体育教学工作。扎实做好本分工作的同时，还利用课余时间学习网络知识，扩大自己的知识面。工作尽职尽责，面向全体学生，为人师表，认真学习，不断提高自己的业务水平，从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作做出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，继往开来，以促进教学工作更上一层楼。
一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐
在飞速发展的当今社会，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。本学期，我积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习阅读教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《新课程理念》和《体育与健康课程标准》我对课改要求有了一个全面的了解，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。
二、尽心尽职，干好本职工作
教学质量是学校的生命线，我担任低年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。课前，我能认真学习《体育与健康课程标准》，钻研教材，根据学生特点，对教案进行认真的修改，努力做到既减轻学生的负担，又提高教学质量。
（1）、教学中培养学生良好的学习习惯。如教会学生预习的方法，坚持课前预习，让学生在预习中发现问题，带着问题上课，鼓励学生大胆质疑，在教学中营造民主平等的学习氛围等。再次，在教学中渗透德育，充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
（2）、认真备课，不但备学生而且备教材、备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时写出教学反思。
（3）、增强上课技能，提高教学质量。使讲解清晰化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上我尽量少讲，学生多练，同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
（4）、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的'不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。
（5）、教学中能面向全体学生，注意发现学生的闪光点，多表扬鼓励，让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识。
三、坚持不懈、很抓课间操质量
本学期我很抓课间操质量，把课间操列为学校体育工作的一个重要组成部分。力求动作规范、整齐、自然、大方。整套广播操符合少年儿童心理、生理、年龄特点。使学生在做操过程中增强集体主义荣誉感，达到锻炼身体的目的，从而使广大学生身心得到发展，陶冶他们的情操。
四、做好学生体质健康检测工作
《学生体质健康检测》是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，开学初，积极配合体育教研组对全校学生进行了体质健康检测。
五、认真开展课外活动
课外体育活动是学校体育工作的一个重要方面，通过课外活动可以使学生课堂上所获得的体育知识、技能得到巩固与提高。在工作中坚持以学生的“健康第一”为工作目标，本学期初制订课外活动表，组织开展丰富多彩的课外体育活动，丰富了学生的课余生活。
六、狠抓学风、努力提高教学质量
我所教的年级，大部分学生上课都能专心听讲，为了提高学生的学习积极性，开展了学习竞赛活动，在学生中兴起一种你追我赶的学习风气。一学年来，所教年级学生成绩均达到了学校下发的目标，在取得成绩的同时，也存在着不足。
七、存在问题
1、对极个别的班级管理还存在着漏洞。
2、体育课上在合理安排运动与休息时间上做得不够到位。
八、改进措施
1、继续加强教师教育教学能力、水平的提高，树立优良的教学风格，刻苦钻研业务，不断学习新知识，争取在教学上有所创新，有所突破。继续加强课堂常规教育，培养学生良好的学习习惯，制定相应的班级管理措施和制度。
2、认真抓好课间操和课外活动的管理工作，劳逸结合，合理安排时间。总之，成绩的取得离不开学校领导的关心，离不开教研组老师的帮助，这是集体智慧的结晶，一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。在教育教学过程中，还有许多的不足，我将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，努力提高教育教学质量。
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在充实、劳碌和愉悦中，一学年的工作即将划上圆满的句号，本学期我担当时一体育教学工作。在学校各级领导的正确指导、体育教研组的大力支持及本人的辛勤努力下，基本顺当地完成了教学任务。现主要对本学期的工作总结如下：
一、教学方面
一提到初一体育立即就能联想到体育中考，在应试训练的惯性下，这已成了检验初一体育教学成功与否的重要标准。因此我依据教学大纲的要求满课时、满内容、保质量的完成了所教班级的教学任务。同学体育技术，体育技能考核内容等，从未消逝丢课、缺课、上课松散无内容及体罚同学的现象。结合新课程改革要求，教法上不断改进创新，使体育课在宽松、活跃的气氛中，课堂中留意同学组织纪律性、思想品质等方面素养的培育，特别针对刚刚升入学校的同学特点，以加强同学身体素养为目的，利用玩耍，武术等项目促使同学尽快完成中学体育活动，以形成良好的行为规范。并在每一节课中认真积累组织教法、阅历进行组内科研课题的探讨。教案、集体备课，听课等全部按学校要求完成。
二、培育同学良好的行为习惯
初一是整个学校学习打基础的阶段，那么如何形成良好的行为习惯是基础中的基础，首先，抓集合训练：包括课前、课中、课结束前的集合。集合要求快、静、齐并强调精神面貌。通过严格的队列、队形练习，让同学了解正确站姿、走姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让同学形成良好的姿态。其次，教会同学器材使用方法。在教学中可以有目的、有组织地支配小组长布置、整理器材等，培育同学疼惜场地、器材的习惯。这也是同学自我训练的一个过程。
三、培育处理意外大事的力气
作为一名体育老师，对于同学的运动技能学问传授只是基础部分，如何培育同学处理意外事故的力气才是教学的关键点。在体育课堂当中或多或少会消逝一些意外大事。例如：在同学进行慢跑热身的时候，跑道上遇到突发大事堵住了。在这时，同学大多会停下来。老师就应当在此时进行语言引导，教会同学处理这次大事的.方法，然后还可提问：“假如跑步过程中有同学摔倒了，我们其他同学应当怎么办?”在同学进行思索的时候，其实他们就有了对突发大事的处理想法，老师再进行适当总结，同学处理突发大事的力气便会一点点提高。
四、培育团结协作的精神
在体育教学中有意识培育同学团结协作的精神，不仅可以提高同学学习的兴趣，还能使同学为了集体的荣誉而努力拼搏。比如分成几个小组，选择需要互助合作才能完成的竞赛或玩耍让同学角逐，角逐完后分析获胜或失败的缘由，让同学知道只有听从集体利益才能取胜，即使自己吃亏也是光荣的。要使同学能更好的树立团结协作精神，必需先让同学明白团结协作精神的内涵。“团结协作的精神”就是奉献精神。举例说明：篮球场上的传球者，人们为什么会赞扬他，就是由于他的传球可以为团队带来胜利。五、留意德育训练
德育训练是学校训练的重要组成部分。加强对同学的思想品德训练，是体育课的重要任务。在体育教学中有意识地融入德育训练，不仅能锻炼同学的意志，更重要的是能培育同学的爱国主义和集体主义精神，培育同学听从组织、遵守纪律、主动进取的心理品质。
训练工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在进展，时代在前进，同学的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的训练工，必需以高度的敏感性和自觉性，准时发觉、争论和解决同学训练和管理工作中的新状况、新问题，把握其特点、发觉其规律，尽职尽责地做好训练教学工作。我想在今后教学中我会更加关注每一位同学，尽量让他们能够得到更多的关爱，在同学的体质得到提高的同时，也能够健康欢快地进展。
七年级体育与健康教学工作总结 15
转眼又到了辞旧迎新的日子，一个学期即将过去，回顾过去的一个学期，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学中还存在一些问题，现就一学期工作总结如下：
这学期我们主要是以广播操为重点，在体育课中我们以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。在传统的体育教学中，教师只片面地对学生体质的训练，忽视了学生的能力培养。单一的教学方法、模型化的教学模式，使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中。造成学生对体育课的厌倦、逃避的心理。而快乐体育则需要体育老师充分发挥主导作用，利用一切有益于改善学生对体育课的手段。使学校体育更好实施，以达到其目的。在教学过程中教师对学生过高要求也是不利快乐体育的实施。要求学生完成动作或训练，教师可以降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验成功。如：在单足跳的`练习中，可允许学生换一次脚。这样就使学生尝到成功的滋味，有了很大的成就感。在教学过程中对待学生，既要求学生严格注重素质的培养，提高他们自信心的方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，同时培养他们吃苦耐劳、顽强拼搏的体育精神。
首先，认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课的随意性，我能积极参加各项教研活动，并对活动内容进行研究、分析。学他人之长处，补己之短处，借鉴那些好的教学经验促使自己在教学中能更近一步。其次，这学期重点抓了广播操，这套操同学们没有学过，同时这套操难度较大，花了较长的时间学习。但是在学习的过程中，学生们都很认真的去学习而且能够积极配合，很值得表扬。在教操的过程当中我们一在强调动作的标准性以及协调性，教过一遍之后让学生主动的去学习、探究。在做操的过程中我们也运用了情景教学，让学生变被动为主动。让学生从开始就养成一种好的习惯。如果一旦学生养成坏习惯，再纠正就困难了。我们主要是通过以下几点对广播操进行教学的。
1、在做示范时一再强调动作要清楚、准确、规范、优美，这样学生才能学习的更加标准。反过来，如果老师做的就是不规范的动作或是错误的动作那么学生做的也对不了。所以这就要求我们在教操的过程中要做到准确无误。
2、在课上讲解要少而精，留给学生自己练习的机会较多。
3、教师在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的有所理解。
4、口令要清楚、洪亮、准确。
5、纠正错误动作要及时。
再次，在教操的过程当中加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。体育教师要正确运用示范。
本期学校开展体育赛事，能积极组织和配合学校、教研组、班主任的工作，组队—训练—比赛，学生对运动参与的热情较高，为今后的体育教学和活动打下良好的基础。
总结写完了，并不代表这一学期或今后的任务已完成，还需认真总结哪些方面今后要加强改进，另外多于其他体育老师交流和向有经验丰富的老师虚心请教，只有不断总结，才能提高。
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