幼儿园近视防控致家长的一封信（精选5篇）
在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是书信了吧，书信有助于增进人与人之间的交流。那要怎么写好一封信呢？以下是小编整理的幼儿园近视防控致家长的一封信（精选5篇），希望对大家有所帮助。
幼儿园近视防控致家长的一封信1
尊敬的家长：
您好！幼儿阶段是视力发育的重要时期，保护每一个孩子的视力是我们大家义不容辞的责任。为加强幼儿园视力防控工作，让孩子们养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯。从小预防近视很重要，让我们共同努力，保护孩子们一双双健康、明亮的眼睛。
1、营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上，鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，使其至少掌握2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼的习惯。
2、避免不良用眼行为。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
3、减少蓝光辐射：电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的孩子要尽量缩短看屏幕的时间，最好在屏幕上贴上防蓝光膜。
4、保障孩子充足睡眠和营养均衡，确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间，帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃畜类、蔬菜、瓜果，常吃富含维生素A食品。研究表现，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷脂、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
5、做到早发现早干预。当孩子出现眯眼、频繁揉眼、看不清远处的物体和字时，应意识到可能发生了近视，家长应带孩子去医院就诊。
xxx幼儿园
20xx年xx月xx日
幼儿园近视防控致家长的一封信2
尊敬的家长朋友：
你好！
一双明亮的眼睛是孩子们放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。目前，我国青少年近视现状极为严峻，党和国家领导人不同场合多次重申保护青少年视力重要性和急迫性。
为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视保护视力的防线，请家长配合做好督促指导子女的视力保护工作。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在动荡的车厢看书。
二、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩电子产品。偶尔玩时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
三、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
四、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1.半年要检查一次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜，不追求过高的矫正视力。
3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
强化“健康第一”和预防为主的原则，努力增强幼儿的体质健康。感谢您的积极配合！愿每一个孩子们都有一双健康明亮的眼睛。
xxx幼儿园
20xx年xx月xx日
幼儿园近视防控致家长的一封信3
尊敬的家长朋友：
您好！
感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间阅读此信。随着科技的进步，各种电子产品无处不在。我国青少年儿童弱视、假性近视、远视、散光患者逐年增加。中国近视患者近6亿人，居世界第一。每年因高度近视导致眼睛致盲者不计其数。孩子们拥有健康明亮的眼睛，是家长、幼儿园和社会的共同愿望。希望通过这封信，对预防和减少幼儿眼部疾病的发生和预防近视起到积极的作用。
一、视力问题导致的危害
（一）弱视
弱视不是近视，更不是眼睛有病变。弱视是先天性发育不良或后天营养不良（不爱吃甚至不吃蔬菜，水果，在幼儿时期大量接触电子产品）导致眼睛发育缓慢，视神经发育迟缓。临床表现为看不清远处食物，走路摔跤,眼位不正，不爱与人接触。弱视治疗年龄为12周岁以下（6岁以下为最佳治疗期）需要警惕的是弱视患者12周岁以后无法治疗（眼轴发育已经完成）即使戴眼镜也无法看清事物（矫正视力永远达不到1.0）且弱视患者成年以后基本都是高度近视。
（二）近视
近视形成加深原因主要有三点：
1.长时间近距离用眼（读书写字时坐姿不正，距离太近，长时间玩手机，电视，看电视）导致眼睛睫状肌疲劳，痉挛，压迫眼轴拉长。眼轴每拉长1毫米，近视增加300度。
2.大量使用电子产品，导致眼睛睫状肌疲劳加重。
3.已经近视的患者佩戴普通眼镜。普通眼镜只有一个度数，佩戴普通眼镜会造成视网膜周边成像落在视网膜后方，为了看清楚周边物像，迫使眼轴拉长，导致近视度数增长。
（三）远视
临床表现为看近看远都模糊（看远清晰，看近迷糊是老花）。远视患者多为小孩，其原因是小孩眼轴发育迟缓，如不及时治疗，多数患者发展成为弱视。
（四）散光
临床表现为看物体有重影，300度以上称为高度散光。年龄较小的孩子有部分为生理性散光，可通过眼部训练等治愈或者减少一部分散光度数。
（五）假性近视
临床表现为裸眼视力0.6~0.8，眼疲劳严重。最佳治愈期为发现后三个月内。（可通过眼部训练恢复）
二、近视不能被治愈
“你的孩子近视吗，想趁早治好吗？”市面上此类宣传不绝于耳，产品更是五花八门，然而要小心这是虚假宣传。依据目前医疗手段，近视只能被“矫正”，而非“治愈”！
近视本质上是眼球屈光状态的变化导致的，而眼轴是决定屈光状态的主要因素。如果近视，尤其是轴性近视，没有办法让拉长的眼轴恢复。即便是激光手术，也只能改变人的聚光状态，而非改变眼轴，治标不治本。如果你还不相信，那么可以去搜搜今年国家部委发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作，切实加强监管的通知》。其中明确指出，“儿童青少年近视后，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈”。
因此，不要侥幸购买所谓的近视治疗产品，趁早给孩子配一副适合的眼镜比较重要。
三、保护幼儿视力，可以这样做
（一）锻炼身体，增强体质
人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或发热等疾病期间，视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时，视力会有下降。因此我们应该注意帮助幼儿锻炼身体，增强体质。还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。
（二）注意营养、不挑食
眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏，如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的.新鲜蔬菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等，一般来讲，幼儿只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
吃紫色系的蔬果能护。蓝莓、紫皮葡萄、紫薯等紫色系的蔬菜水果营养丰富，而且因为富含花青素，对眼睛和视力健康也非常好。花青素不但是一种抗氧化剂，而且有增进眼部微血管循环的作用，有一定的维护视觉健康的作用，因此，家长平时要适当多给孩子吃些紫色的果蔬，吃点新鲜的蓝莓，用紫薯做粥或做饭等。
胡箩卜、西红柿、柿子椒等黄色系果蔬中富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，能起到预防干眼病和夜盲症的作用。另外，鲜枣、猕猴桃等水果中富含维生素C，对眼部健康也有一定好处。
（三）改善照明
最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明儿童的近视和夜间长期应用不科学的照明光源有直接关系。因此，灯光照明一定要特别注意，要选择良好的、亮度足够的照明灯具。
（四）端正坐姿
读写绘画姿势要端正，要做到“一拳一尺一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，握笔的手指离笔尖一寸。眼离书本1尺远，这个距离符合眼的调节生理机能，可以使眼肌的调节紧张度达到最小。
（五）节制看电视、用电脑
电脑进入家庭，幼儿可以从中增长知识，开阔眼界。但它们因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，就会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右，距离电脑的距离保持在50~70cm左右。
（六）经常望远，做眼保健操
一次连续近距离用眼中间要稍有休息，时间不应过长，幼儿一般不超过25分钟，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
（七）定期进行视力检查，注意观察幼儿有无视力异常前兆
家长在家也要经常观察孩子是否有如下表现：看远模糊、看近清楚；看电视眯眼睛；经常揉眼、眨眼等，这些都是视力异常的前兆，家中如有条件，可以经常给孩子测一下视力(小班幼儿正常视力参考值：0.6；中大班幼儿正常视力参考值：0.8），如发现孩子视力下降需及时咨询专科医生。
眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引，愿每一个孩子都远离视力损害。感谢您对我园眼保健工作的理解与支持，让我们共同为孩子的美好光明未来而努力！
xxx幼儿园
20xx年xx月xx日
幼儿园近视防控致家长的一封信4
亲爱的家长朋友：
大家好！眼睛让我们看到美丽的风景，眼睛让我们看到精彩的世界，它对我们每个人都是不可缺少的。视力健康影响着生活和学习。呵护眼睛，保护视力，应该从我们做起。我们倡议：
01加强户外活动，缓解眼睛疲劳
加强户外活动和锻炼，营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，也可以多看看绿色植物，缓解眼疲劳，使其在家每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。
02控制电子产品的使用时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
03正确姿势，善于用眼
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读看姿势，正确保持读书看书眼睛与书本距离。
04讲营养，足睡眠
应保证幼儿每天睡眠10个小时、宜让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食品。
05常关注，早矫治
改变“重治轻防”观念，随时关注孩子的眼睛发育和视力健康状况，发现孩子视力异常迹象时，及时带其到正规眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，避免不正当矫治方法导致近视程度加重。
家长朋友们，让我们一起行动起来吧!从今天做起，从现在做起，从家庭做起，做到科学防控近视；为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔；与健康一起前行，让世界更明亮！
xxx幼儿园
20xx年xx月xx日
幼儿园近视防控致家长的一封信5
尊敬的各位家长：
您好！为切实加强幼儿视力保护和健康教育工作，提高家长及幼儿的爱眼护眼意识，共同构筑家园预防近视保护视力的防线，请家长配合幼儿园做好督促指导幼儿的视力保护工作。
家长在家如何引导孩子做好预防？
01注意姿势
注意孩子读书、写字的姿势。读写绘画姿势要端正，要做到“一拳一尺一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，握笔的手指离笔尖一寸。不躺着和斜着看书，走路、坐车、坐船等晃动的情况下不能看书和使用电子产品，这样容易使眼晴疲劳，影响视力。
02改善学习环境
改善孩子的学习环境。不要让孩子在强光或太弱光线下直接阅读书写，儿童的近视和夜间长期应用不科学的照明光源有直接关系，应选择良好的、亮度足够的照明灯具。
03养成卫生习惯
督促孩子养成良好的用眼卫生习惯。用眼时间每隔30分钟要休息10分钟。可到室外远望远方或做眼保健操。平时积极参加户外活动，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
04平衡饮食
平衡膳食，合理营养。眼球发育需要充分、全面的营养，为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。
05养成作息习惯
培养良好的生活作息习惯，确保孩子有充足的睡眠。
06定期检查
定期检查，及时为孩子配合适的眼镜。家长每半年应带孩子到眼科医生处作全面视觉检查；如果确认孩子已患近视，要及时到医院验光配镜；16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引，愿每一个孩子都远离视力损害。感谢您对我园眼保健工作的理解与支持，愿孩子们都有一双健康明亮的眼睛！让我们共同为孩子的美好光明未来而努力！
xxx幼儿园
20xx年xx月xx日
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