给高三学生的一封信

时间：2024-10-10 18:44:56 书信我要投稿

给高三学生的一封信（通用11篇）

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过信吧，书信是人们用于表情达意的一种交际工具。你知道书信要怎么写才正确吗？以下是小编收集整理的给高三学生的一封信，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

给高三学生的一封信（通用11篇）

　　给高三学生的一封信篇1

亲爱的孩子：

　　高三是一场人生的考验！这对每个人都是一样的。它充满着痛苦和欢乐，它融洽着激情和怅惘。

　　高考是一辆弛骋缰场的战车，隆隆的车声宣示着前进的步伐。孩子，你是否挺起你坚强的身躯，骑上奔驰的骏马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是如愿以偿的幸福！

　　高考带给每个人的是一样的机遇和挑战。给自己一分微笑，它会回报你十分信心；给自己一份信心，它会回报你十倍收获；给自己一分压力，它会回报你十分动力；给自己一点追求，它会回报你无限欣喜。

　　没有经历高三的生命是不完美的，没有经历高考的人生，是有缺憾的人生。高三意味着搏击，高三意味着累积，高三意味着铺垫，高三意味着重生。虽然高三生活让我们承载太多太多的压力和困惑，但高三也会让我们拥有意外的喜悦和丰厚的收获。

　　每一个成功者的背后都曾经历一段艰辛的奋斗历程。当你天朦朦亮就起床朗读诗文时，当你迈步在空阔的操场思索人生时，当你在题海战场拼搏厮杀时，其中的每一个细节都是奠定你高考胜利的基石。

　　妈妈知道你曾经为某次考试的失利而哭泣，也知道你曾因病痛折磨而想家，想爸妈。但只有真正经历过这些苦难的孩子，才能真正体味到理想实现的喜悦。亲爱的女儿，我相信，你一定行！

　　稳定的'，积极的良好情绪是一个学生提高学业成绩的不二法宝。对于高三的学生，尤其如此。所以，孩子，从现在开始，你一定要摆脱“恐高郁低”症的纠缠，轻松应对前进路上的成功和失意。

　　不要为知识不牢，方法不对，能力不够而焦虑，要在大压力，快节奏的环境下，反复自我认知，自我反省，认真总结，从容应对。要在无尽头的练习，无休止的考试中不断自我剖析，科学减压。让高三这个令人发狂的“魔鬼”遁逃出我们的天地，让高三这个文化监狱锐变成为奔向理想的殿堂。女儿，我们在为你鼓掌！

　　健康的身心，强健的体魄，是你冲刺高考这座碉堡的强有力的保证。所以，从现在开始，你一定要消除“亚健康”状态的困扰，把沉重的心理压力，紧张焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变为积极向上的动力；把沉重课业带来的消极压抑，变成对学业的主动掌握；把学习学活了，把考试考活了，找到学习的感觉，增强必胜的信心。女儿，我们在为你加油！

　　诗云：“行百里者半九十。”意思就是走一百里路，走了九十里才算是走了一半。比喻做事愈接近成功愈困难，愈要认真对待。同理，高三阶段就是最后的冲刺时刻，谁能够在本阶段抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。所以，相信你一定拥有良好的心态，相信你一定会成功！

　　总之，爸妈只想告诉你，世上本没有天才，就是玛丽·居里夫人也是通过她勤奋学习而成就她的伟大；世上本没有天才，就是艾萨克·牛顿也是通过他不懈的努力才取得举世瞩目的辉煌。要放平心态，扎实学习；要充满自信，勤奋学习；只要努力，一切皆有可能！

　　女儿，你准备好了吗？我仿佛听见你铿锵有力的回答——高考，我能行！

　　给高三学生的一封信篇2

亲爱的儿子：

　　儿子，倒计时的秒针滴答滴答，高考的集结号就要吹响，你，也剑拔弩张。

　　是的，不打仗，还算什么战士；是学生，就要屡上考场。

　　猛虎偏爱在险山中格斗，海燕喜欢在暴风雨中拍打翅膀。

　　妈妈知道，此时，你已经完全做好了应考的准备，任何人的话都不愿去听和想，但是，我有几句话必须送上。

　　我相信，在高考中，你不会感到慌乱和紧张，因为你从小到大，经历过的大大小小的各类考试已有数百场。其实，高考和平时考试没有两样。

　　这次高考，即使偶尔感到紧张，你也会来几个深呼吸，将紧张感一举扫荡。复习过的知识，你不会遗忘。考试中，即使一时想不起来，你也会冷静思考，暂时中断的思想就会立即接上。答题时，你不会再马虎，犯一些低级错误，以往的.深刻教训你已牢记心上。

　　高考考场将洒满灿烂的阳光，会激发你十二年的知识蓄能淋漓尽致地释放。高考考场是个大舞台，可以让你一展情怀，尽显风光。

　　高考是人生的一次重要经历，将历练你的意志和品格，促使你更加奋发向上。高考是你前进道路上的一个关口，迈过去，今后的路将更宽更广。

　　古人云：“志不强者，智不强”。信心是成功的关键，沉着是信心的给养。

　　儿子，妈妈不必再多说什么，你会成功的。因为此刻，我分明看见自信已写在你的脸上，也听见了你的心正在歌唱。

　　给高三学生的一封信篇3

亲爱的女儿：

　　你好！

　　此时此刻，你一定在课堂上认真听课，一定在你人生的道路上的第一次挑战面前奋发进取着，一定在承受着你人生中的一次最大的压力！

　　此时此刻，你知道么？你虽然一直在看不见的硝烟中向前冲锋，可你并不是一个人在战斗。有老师对你和同学们的辛勤培育和热心帮助，有亲友为你们加油，尤其是作为你的父母的我们更是在和你一同并肩作战。

　　此时此刻，你知道么？我们的心在和你一起跳动，在和你一起默默承受着那种说不出来的煎熬。可怜天下父母心！天下的父母都是一样，都是你们孩子最大的精神支柱。我们知道，让你还很稚嫩的肩膀来承担这一人生的巨大压力确实是重如泰山。你知道么，我们当父母的也是一样在和你承担着这一压力。

　　你在前面走，我们在后面小心翼翼地为你祝福，小心翼翼地为你鼓劲，小心翼翼地为你做好一切。哪怕是我们能够为你做的只是微不足道的小事，只要能够稍稍为你减轻一点负担，我们都是乐此不疲，都会万分欣喜。

　　孩子，进入高三了，也就是说你进入了最后冲刺阶段，也是最艰苦最难度过的阶段，但你不要有任何的心理负担，只要你努力了，只要你付出了，无论你取得什么样的成绩，我们都为你鼓掌，都为你喝彩！

　　人生多姿多彩，高考只是我们众多选项的一条独木桥，可并不是我们唯一的选择。因此，你无论去走哪一条路，作为父母的我们都支持你的选择，都永远为你担当啦啦队，为你呐喊助威，都会和你一同走下去。

　　孩子，我们只希望你健康成长，我们只希望你轻松上阵，我们只希望你能够发挥出你的真实实力。无论如何，我们都会满意的，都会欣然接受的。

　　孩子，离高考就剩下9个月了，在这短短的200多天里，我们所能做的'就是当好你的巨大援军，当好你的后勤部长，当好你的平等的亲近的朋友。在未来的日子里，只要不耽误你时间，只要不影响你的学习，我们会像你最好的朋友一样喜欢倾听你的心声，喜欢欣赏你取得的每一点成绩，喜欢看你灿烂的笑容！

　　孩子，望你带着你的轻松带着你笑容带着你自信，一步步走向胜利，走向你的目标，走向你人生的理想。

　　我们会陪伴着你一步步前行。

　　我们永远和你站在一起！

　　给高三学生的一封信篇4

亲爱的女儿：

　　脑海中依然保留着你儿时的天真活泼、纯真无邪，不知不觉间，你已经是一名高三的学生了。每天，看着你像一只辛勤的蜜蜂，匆匆忙忙地进进出出，整日埋首于书堆，待在家中的时候，也不再叽叽喳喳地向我叙说着学校里的趣闻逸事了，偶尔的为了一件小事与我闹着小小的不愉快。

　　这一切都不断地向我提醒着，你长大了，而且已经是一名高三的学生了，来自学习的压力、来自高考的压力已经无法让你保持一颗平静的心态。我想这大概是多数高三学生的一种常态，是一种正常的释放压力的方式，对此我只是感到莫明的心疼和无助，一种无法为你排解困难的无助。

　　是的，高三了，学习是艰苦的，学习又是快乐的，相信在老师的教导下和同学们的感染下，你已经做好了充分的思想准备。但是我还是想多嘱咐你几句，在即将迎来的高考前，希望你：

　　一要充满自信。首先要正确认识自己，对自己的学习情况要有一个准确的定位，了解自己强强在什么地方，弱又弱在哪里，优势的科目应该怎么巩固，弱势的科目怎么进行强化。其次要正确对待考试，考得较理想的时候要想一想，还有哪些没做好；考得差的时候要学会分析成绩不理想的原因。

　　是自己没有认真复习，还是考试不够专心？是题目太难，还是一时轻敌？……找到了原因，就一定要“对症下药”，努力克服，这样才能在下次的考试中“东山再起”。再次，要增强自身勇气。古人说：“咬得菜根，百事可做。”“狭路相逢勇者胜”，不管自己面对的是怎样的竞争，不管自己处于何种劣势都不要轻言放弃。要有勇气面对任何挑战，并且有勇气战胜前进道路上的任何困难，要有不达目的势不罢休的气势。

　　二要全力以赴。离高考只有100多天了，随着高考日期的日益临近，想必你的压力也会越来越大，但即使是这样，我还是想告诉你，高考对你来说，是“十年磨一剑”的时候，也是“成败论英雄”的时候，因此，希望你一定要竭尽所能打好这一硬仗。一方面要增强学习的计划性，有条理地安排好每门课的'学习计划，并且严格按照计划做到位，不给自己任何借口。

　　另一方面要专下心来，心无旁骛，一心扑在学习上，不想其他任何可以分散你精力的事情，心里只有一个念头：“我只要学习，我一定要考上大学”。再者要提高学习效率，学习效率实际上也是个学习方法的问题，方法对路，效率就会上去。要善于不断总结学习方法，善于抓大放小，善于抓住关键，善于融会贯通，善于触类旁通，这些都是你必须要努力做到的。

　　三要坦然面对。高考是你人生旅程中必须经历的一个过程，要记住，有无数的孜孜以求的学子同你一样在跨这道槛，很多孩子经历了这个过程而变得成熟和强大，因此对你来说，高考，是压力，是挑战，也是一次机遇。希望你能够以平常之心来对待高考，时常面带微笑，克服消极暗示，增强积极暗示，以自然愉悦的心情面对高考。

　　蛹因蜕皮而羽化为蝶，这是个自然的过程，也是个自我强大的过程，也是个痛并快乐着的过程。祝愿你和你的同学们都能因经历高考而破蛹成蝶！

　　给高三学生的一封信篇5

宝贝女儿：

　　时光流逝十八载，我家小女初长成！年满十八岁的你，又将迎战高考——这人生最重要、最有价值的时刻。孩子，看到你每天打拼书海、来去匆匆的身影，我很心疼；回想着你长大的每一次进步、每一个故事，我很欣慰。孩子，你可曾知道，一直以来，你都是妈妈最骄傲的资本。从小学到初中、高中，你每个阶段都在进步，一直是在超越着昨天，成为现在这个较优秀以后还将更优秀的孩子。所以，妈妈相信你会更合理更有效地把握剩下的两个月的宝贵时间，在老师的指导和同学们的影响下，尽自己最大的努力，把三年学到的知识全面系统地掌握，从而交上一份令你满意的试卷，来作别自己十二年的寒窗苦读——妈妈相信你！

　　孩子，机遇和挑战从来相依并存，困难与挫折的价值不是击垮我们，而是锤炼我们，成就我们。“沧海横流，方显出英雄本色”，“狭路相逢勇者胜”，请记住：如果你比别人更多一份付出、更多一份努力、更多一份认真，那么你生活的阳光也将比别人更多一份灿烂！

　　孩子，你还要知道：父母一直是你最贴心的`朋友最有力的依靠。所以，遇到事情不要自己硬撑着：疲惫的时候，找妈妈靠靠——妈妈那温暖的怀抱将是你永远的港湾；困惑的时候，找爸爸聊聊——爸爸那关切的话语会是你披荆斩棘的利剑。在迎战高考的紧张时期，爸爸妈妈以能为你多分担一份烦恼多尽一份服务而自豪！

　　高考的号角已经吹响，高考的战旗已经飘扬，孩子，相信你能够用理性的智慧、执着的信念成就人生的理想！

　　给高三学生的一封信篇6

高三的孩子们：

　　您们好!

　　在这个夜深人静的时刻，我打开电脑，只是想给你们，想给你们写一封信。

　　这个世界速度太快了，在通讯发达的今天已经令人忘却了写信的快乐。我今天晚上在办公室里写作，为了一个注释查找了我电脑中所有的文档，看到了很多跟你们相关的文档和照片，当时就有一股冲动，想给你们写一封信，但是没有，因为我手上的这项研究已经令我感到紧迫，但就在这些紧迫的时刻，我还是很有兴趣的看了我笔下的你们和你们笔下的我，和我们在一起的许多照片和视频。

　　我跟你们是有正式告别的。所以我才会把你们定位为20××届高三(2)班。那些公共信箱的密码。那是我的最后一课。只有我自己知道，那是我从教生涯的完整序列里的最后一节课。我当时说的是：今天我们来上最后一课。我这么说的时候，可能绝大多数同学没有反应过来，认为这是我们这学期的最后一课;可能也会有个别同学会感到高兴，因为终于可以摆脱洪劬颉的教学生活了，在我的课堂上，你是主人，你要说话，你要怎么样怎么样，但是你会觉得我教的跟考试没有关系，你会觉得你的语文成绩之所以还不错，是因为在吃老本。我相信这样的人存在，因为这是我工作这么多年来，一直都会存在的。你没有错，错的是你曾所受到的教育整个就是错误的。但是我不会说，因为说了你也不会相信。当我在那一个霎那我决定我要离开讲台，离开课堂，离开学校，我流泪了。当然泪是不会让你们看到的。你们也不会看到。因为洪sir永远都是一个快乐的人，一个把快乐带给大家的人，即使再沉闷，我都会拿一把刀子把沉闷的空气划开一道口子，让快乐的空气流进来，搅和起来，让大家快乐起来。

　　因为自信，才能实现真正的快乐。

　　传递快乐，就是传递自信。做任何事情最关键的是自信，就是自己相信自己，相，是互相，是表面的自己要相信内心的自己。因为信了，你才会仰望，这就是信仰的力量;因为信了，你才会服气，这就是信服的力量;因为相信，你才会任命，这就使信任的力量。你要注意的是，相信的主语是表面的自己，相信的宾语是内心的自己，连起来是表面的自己要相信内心的自己。

　　我说的要遵从内心的节律，其实就是要我们要相信内心的自己，他在召唤我们积极向上，在最艰难的时候，内心总会有一股声音和我们并肩作战，就是要迎难而上，就是要克服它。山的存在是为了等待一个人去攀登。古代先哲将攀登的攀和攀登的登造得多形象啊?都是从人所面对的路、所使用的工具着眼的，而没有造出山上面一个人，其实，人在王之上，叫全，人在丨之上叫个，……人之下的词和物太多啦，但是，就是没有一个人在山上，人在山下，人在水上，人在水下，这就是先贤们造字的智慧，因为告诉我们一个简单的道理：攀完了这座山还有那座山，涉完了这条河还有那条河，在山水之间，山是永恒的，水也是永恒的，山不转水转，山在等待你去攀登，攀登完这山还有那山，这山和那山表面上是不一样的，但本质上还是一样的，无论是物理的构成，还是登顶的道路都是人走出来的，每一个人登顶的过程的心理过程基本上都是差不多的。这也是我一直让你们好好看看《像山那样思考》这篇课文的初衷。

　　在你们面前，也有一座山，你们把它叫做高三。我看，这个高三跟一座山，一座叫做高山的也差不多，你们不要怪我怎么这样来胡乱联想，原因你也知道的，我普通话不好，平舌卷舌分不清，但是，这座山你已经看到顶上的亭台了，他不再遥远了，你登上亭台之后你会发现还有很多的山，更高的山，在等着你呢。所以，你现在因为看到山那边是什么，你就要一鼓作气，直挂云帆济沧海。

　　高三很多事情都是简单重复的，不要小看这些简单的重复，更不要鄙视这些简单的重复。之所以你会觉得重复，是因为你没有发现这些简单重复背后的奥秘所在。如果你在简单重复之后，你就会有新的发现。我举几个例子说一说，我不全说，你可以自己去查找，譬如说地震救人的黄金时间是72小时;促使人思考改变的时间是15秒;习惯养成是坚持21天……这些简单的数字背后都是无数人无数热爱思考和归纳、概括的人，正因为爱思考、善观察、会总结的人，才为我们总结出了这么许多的“道道”，这些“道”就是规律，就是我们掌握了就能简单使用并取得实效的。所以，你在简单重复一些你之前很不屑、很不愿、很不想做的事情，你带着“爱”喜欢去做，你带着“善”的心态去钻研，你带着“会”的策略去尝试，你就会发现掌握一个知识点、一个策略是非常容易的一件事情。你在不断的简单重复之中，你知道了哪个知识点是你不会的，你的思维总是在某一个知识点向另一个知识点转换的过程中出了“梗”，一下子堵住了，你会在不断的被“梗”住时，尝试不同的心态、不同的'方法、不同的“辅助线”，你一下子就通了，就悟了，就明白了，你要在这些简单的重复之中，找到这个无数个不同之中的同，这就是现在你手头正在做的无数个简单的重复的价值。

　　我跟你们说爱因斯坦的一句话：方法总比问题多。如果一个问题真的到了无法可想的时候，那就只能承认自己两个字：一个是蠢，一个字是懒。谁也不会如我这般公开承认自己的蠢笨无比，因为我不懒惰，但是我做不成功一件事情，只能承认自己是蠢。但是洪sir觉得你们都比我聪明，比我开窍早，我到现在通了六窍，还有一窍不通，简单说，就是一窍不通，但是你们不一样，你们让我做数学题目，我不一定能做的了了。用数学的方法和物理的思维去理解这个世界，去处理你们现在遇到的难题，都是可以做到的。譬如说，我在做学生时，我就在简单重复之中就去寻找这些简单重复背后的那个“道道”，譬如说，我把诗歌鉴赏、现代文阅读的那个图标从高二上学期就给你们专门来讲来记，就是把诗歌鉴赏、现代文阅读答题思路变成眼前的题目和你脑中的知识储备变成一道数学的选择题，一道数学的连线题，你要有连线两端的那个选项，你能够知道这一个通道是从哪里通到哪里。譬如说，为什么我学校里考试从不复习，而参加市区统考我都不复习，我就想知道你们在最糟糕的状态下会考成什么样子，这是底线，我们必须要找到一个人能够承受的最低线在哪里，就好像你登山要知道雪线在哪里一样。

　　学习就是不断跟遗忘做斗争。如同登山不是在跟自己的体力做斗争，而是跟自己教的重量做斗争一样。我们要去寻找自己的遗忘的底线在哪里，你找到了这个底线，你就会感觉到轻松，因为你找到了你克服遗忘的那个必须重复的次数，就是你养成习惯的那个21天的“21”，震后救援的黄金72小时的“72”，这是高三带给我们的乐趣，你在这个重复之中，你会享受到这个幸福的。也许你的“21”不是21，而是5，而是26，那么，你就要根据这个5和26，去调整你的节奏，让你的复习成为你登山过程中，感到脚重了，不要歇下来，越歇你会觉得脚越重，你稍微慢一点走，等步伐放慢了你被落在后面，你就会赶上去，你就会感觉你的脚步一下子轻了，你健步如飞……

　　学习的道理就这么简单。只要你带着一颗思考的心去做。所以，我说：最大的学问是心理学。对待别人是如此，对待自己更是如此。认识我们自己的内心，比什么都重要，它会告诉你应该如何去奋发，去分析，去调适。

　　有一个事情，我要向你们道歉的，洪si跟你们说：默写四次考试得满分，总评成绩就给你即使不及格都给你拉成80分以上;只要有一次你默写低于4分(含4分)，你即使得140分，我也要把你的总评分拉到59以下。因为我不做老师了，我要坦诚地把这个秘密告诉你，其实洪sir从来没有按照这个标准拆算过，如果这样算的话，也确实是一件非常繁复的事情，但是我每次考试都是要把这个8分很好的表扬的，4分以及4分以下，我都会报有几个人的，你们也都知道，得满分的要占到一半，7分以上的占到大多数，只有极个别的得4分以及4分以下。我跟你们说，我从来没有拉过一个小朋友到我办公室里默写，我也从来没有在课堂上占用时间专门来默写，我也从来没有在平时批改过一次默写的，15年从来都是如此，但是为什么我敢这么做?是因为我的方法不仅解放了我自己，也解放了你们，没有捆住你们的手脚，如果我也中午把成群的同学教到办公室里默写，你会累，老师也会累，一个倦态十足的老师面对一群倦态十足的学生，这堂课基本上也就是倦态十足了。我教书13年半，我最得意的就是在我的课堂上没有睡觉的，但是曾经有学生很得意地在毕业典礼上把我看晚自习还是读书课上打瞌睡的照片露出来，那也是因为太安静了，安静的力量就是让人倦态都出来了，一个充满活力的地方不应该是安静的，安静有时候是一件好事，但很多时候不是一件好事，因为安静，表明脑细胞休息了，处于停顿状态，要让自己不停顿，就要让自己的脑细胞活动起来，只有动脑了，你才是活力四射的，你才会想出好办法，好主意，才会发现在简单重复之中的那个“道道”。就好像我对你们的默写也不是无所事事的，早读课我让你们循环读，我现在可以非常清晰的报出来哪一篇文言文读下来要几分几十秒，39篇读下来要24分钟，这些都是在简单重复之中发现的，一篇文本被读了几十遍，还背不下来么?所以大家的默写分数高，在看似无所事事之中其实我们不知不觉还是做了很多的事情的。

　　今天我要跟你们说出这个秘密，不是揭穿一个谎言，而是要告诉你们，做任何事情都要动脑筋。你要提高效果，就要在效率上动动脑筋，就是要把你的26变成21，变成15，变成5，这个道理说起来很容易，做起来会感到有点不容易，所以我才会这么绕。期望你没有被我绕住，而是像小猫玩线球，然后抓住一个头，迅速的就把线团子拖开了。关键你要找到这个头。

　　现在很迟了，不跟你们绕了。一句话，洪sir很想你们，期望你们很好，很开心!没有开心创造开心，没有幸福创造幸福!高三是幸福的，就在于我们可以把高三当作高山，而不是高四前的高三!

　　XXX

　　给高三学生的一封信篇7

高考三同学们：

　　高三的学习生活，要有理想，因为有幻想在处所，地狱也能变成天堂;高三的学习生活要有盼望，因为有愿望在的地方，苦楚也能成绩幻想;高三的学习生活，要能耐挫，因为只有阅历地狱般的磨难，才能炼出发明天堂的力气;高三的学习生活要能耐劳，由于只有流血的手指，才能弹降生间的绝唱。——编者按

　　敬爱的同学们：

　　今天是12月7日，高三学生进入高考温习已经三个多月了。大多数学生经由高三初期生活的浸礼，逐步地清晰了前进方向，找到了高三的感觉，缓缓地进入了状态。这是异常令人可喜一种景象。然而，就在跟个别学生沟通交换的过程中，讯问学生，你感到如何或怎么样时，学生的回答无比令人惊奇的，居然是高度的一致：就这样、还好的、个别般。如果在进一步深问下去，在学习上或许花了几分力?学生的答复仍是惊人的一致，大略用了五六分力或者七八分力吧。

　　“当秋天降临，树叶纷纭落下来的时候，人也开端变得急躁起来”，有的同学如是说，这时你会发明有良多同窗至少不像刚进入高三时那么拼命了。所以，咱们以为，“戒躁”是高三期中测验之后的重要义务，谁能在这一时期踏实下来，静下心来，谁胜利的可能性就会更大。所以在这一时代收心、潜心是十分必要的。

　　在高三学习过程中，这里就涉及到一个问题，是尽力而为呢?还是竭尽全力呢?许多学生包含家长可能为自己的定位，就是尽力而为。但如果努力而为，这往往都给自己留了一个退路，或者说都在为自己失败时找借口，终极的成果是不尽力从而没有作为。这同时还波及到一个人的潜能的问题。一个人的潜能远远超过他已经实现了的所有，奇观往往都是在充足施展潜能时发生。所以，我们要的不是尽力而为，而是全力以赴。

　　在高三学生精神状态构成的过程中，有四个方面的因素值得关注。一是豪情。激情能给平庸、枯燥、机械的高三生活，带来一点乐趣、布满一种活气。正如恩格斯所言，“古代的运气，取决于青年人高尚而奔放的激情。”智慧的最大造诣，兴许要归功于激情。二是节奏。当快则快，当慢则慢，保持一种节奏，学习就不会觉得很疲惫，学习的效益就能较好地体现。当效益产生时，学生休会到一种成就感，高三生活的愉悦就能感触，节奏带来成就。三是危机。“适者生存、优越劣汰”这是一个天然法令。当今的社会无时无刻不充斥竞争。高考作为一个高利弊的考试，其残暴性不问可知，“千军万马过独木桥”。如果没有一种危机感，温水中的田鸡，其终局我们是能够预期的。四是义务。作为一个现代国民具备的一个基础素质就是责任感。“不是世界给予我们什么，而是我们为世界创造什么。”这样一种责任，不能仅仅空乏的是为了民族的振兴，说得更加实际和贴切一点的话，就是自己今后的人生之路该如何走的问题，高三学习，要为别人，更要为自己。

　　在高三生涯中，学生如何坚持一种良好的精力状况呢?分数、成绩诚然主要，但更为重要的是一种精神状态跟意志品德。当这些领有了，进程也就好了，分数、成就就会瓜熟蒂落。这里我提多少点倡议，供高三学生参考。

　　一是要有一种强盛的精神信心，并由此产生宏大的精神力量。解放战斗时期，解放军的一句口号“打过长江去，解放全中国”。恰是这句口号，激励着成千上万的解放军，成为他们的精神支柱和重要财产。在高考的日子里，学生的精神世界在不断的成长和发育，更须要一种精神气力的支撑。有些学生的做法，更富有可操作性。寻找一句非常激励人的话语或自己的一个妄想，将它写在三个纸片上，其中一个纸片放在自己的口袋里，可以随时激励自己;一个纸片放在自己的笔袋中，经常伴跟着自己的`学习;还有一个纸片，贴在自己的床头，每当醒来时或睡觉时，念叨几句。半个月后，再换一句，以此类推，让激励语随同高三生活!

　　二是要有一种抵御外界引诱的定力，让本人沉潜和专一。同样是一堆木材，要烧开同样的水，有些人一会儿就烧开了，有些人始终烧不开。假如究其起因，重要是在一段时光只能做一件事情，才干做成这件事件，要连续一直地烧，而不是烧烧停停。所以在高三生活中，要有一种定力，让自己心无旁骛、聚精会神、目不转睛、全力以赴，要可能让自己敏捷进入状态，安捺住自己一颗躁动的心，“静得下、坐得住”，只有这样能力“星火燎原”、“铁杆磨成针”，也才能让自己在学习中有所冲破和进步!

　　三是要有举动表示，并且在学习和生活中有所体现。高三，大家一天的时间是一样的，都是24个小时，所以有效的学习时间不是延伸出来的，而是挤出来的。如何挤?一个字“快”。一些落后学生，普遍存在这样一个通病就是拖沓和勤散。也正因为拖拉和懒惰，也把自己的学习心态搞糟了，心态搞糟了，学习做作也就不会好到哪里去。如果，我们留神察看，一些优秀学生的行动特点，我们就不难发现他们优秀的原因。优良学生广泛存在的一些行为特征：仰头挺胸、面带微笑、步调有力、乐于助人、张弛有度、擅长表白、勤恳刻苦、永不服输、踊跃质疑、追求辅助、动作快捷等等。要想转变自己，我们素来不缺少主意，我们缺乏往往是自己的行为。改变自己，从行为开始!

　　写到这里，想起曾经向学生征集激励语时，一起学只写了两个字的鼓励语，“且行”。我想以此作为题目，鼓励20xx届的高三学子们!

xxx　

20xx年xx月xx日

　　给高三学生的一封信篇8

亲爱的学长学姐们：

　　你们好!

　　六月是一段校园里处处都弥漫着紧张气氛的时光。而你们，也将在几天后踏入人生的考场，虽然未曾经历高考冲刺的我们不能真正理解你们的心情，但大部分还是紧张吧!家人的期望，自己的理想像重重的包袱压在肩膀上。

　　白岩松说：“一个人的一生中总会遇到这样的时候：一个人的战争。这种时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来，你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。”但是，高考不只是你们一个人的战争，你们的身后还有我们市一高这个温暖的家庭作后盾，有我们高一高二学弟学妹们的加油喝彩，你们一直是我们的骄傲，一高因你们的存在而辉煌，高考因为你们而变得有意义!

　　三年的'卧薪尝胆，你们付出了汗水和努力。与星辰相伴，向朝霞挥手;一步步艰难地前进，一行行辛酸的泪水，就这样，坚强着，坚持着，坚决地走过了那些难熬的岁月，你们要相信，努力就一定能够得到回报。你们笔锋上记录了无数的试题，你们经历了千百次的考试，高考不足以让久经沙场的你们恐惧，以平常的心态面对高考，相信你们一定可以在考场上脱颖而出。

　　高三的学长学姐们，勇敢地冲吧!我们高一高二的同学会永远支持你们，你们是我们永远的榜样和骄傲。

　　加油!

　　高一高二全体学生

　　给高三学生的一封信篇9

孩子：

　　高三，对于你来说，也许是长这么大面临的人生的第一件“大事”，想和你说几点：

　　一、高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。

　　你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

　　二、不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。

　　你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

　　三、不打疲劳战，不自欺欺人。

　　累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

　　四、要有好的心态。

　　别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

　　五、不要轻易涉足感情。

　　人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

　　六、也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气。

　　农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

　　七、别卖弄小聪明，没有智商高低，只有性格不同。

　　永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的.是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

　　八、吃饭别考虑给家里省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。

　　夏天多吃点冷饮，冬天多吃点核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

　　九、多和比你学习好的同学交往，别那么难为情。

　　别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

　　十、管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。

　　你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

　　人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

　　xxx

　　时间

　　给高三学生的一封信篇10

同学们：

　　你们好!临近放假之际，年级部摘录了一些也许对大家有用的资料，希望大家在适当的时候能仔细地阅读，对你参加高考或许有用!

　　感谢同学们和我们一道度过了有意义的高中三年生活!你们的优异表现感动了我们，感动了学校!我代表年级部的教师谢谢大家与我们通力配合，希望大家都能圆自己的梦想!

　　一、高三最苦高三最美

　　有人说：没有经历高三的人生是不完整的。上了大学后，你还是会常常记起那个静默的高三，一言不发的高三。回想起老师在我们临别时说的话：经历，是一种财富。高三的经历在你们的生命中将是最宝贵的财富。我相信，没有什么比高三这一年更能让你们成熟长大了的。

　　回顾刚刚走过的高三，经历了这场没有硝烟的战争，亲历了一场场悲喜交加的战役，其中有最后的英雄，有可惜的“败者”，但没有一个中途的逃兵。我相信每一个走过高三的学子都是勇敢的，因为高三真的'教会了你们许多许多。

　　现实永远都是残酷的，有考上理想学府的，必然有名落孙山的，这一切已不重要，因为经过高三的历练，你们明白了什么叫“不以成败论英雄”。只要拥有高三的经历，你就会有珍贵的回忆。

　　回忆着共同走过的高三，曾经与泪水不停地出现，曾经接受鲜花与掌声，曾经为了考试魂不守舍，曾经为了理想永往直前

　　二、成功高考必须有良好的考试状态

　　1、学会高考、适应高考

　　高考是一种重要的选拔性考试，它和平时的考试也不尽相同。因此，高考要考得好，就要学会适应高考，要在高考前和高考中适应高考。其关键的地方是重视高考前的重要考试，重视一模、二模的考试，重视各地高考模拟卷子的考试，把他们就当成是高考，从每一次这样的重要考试中分析自己，总结经验，总结教训。哪些地方不适应，这样逐渐使自己学会高考、适应高考，到真正高考时那就是水到渠成，就会自然而然地适应高考。

　　2、不要跟自己过不去

　　不要跟自己过不去就是不要违返高考规律。同学们只要按照高考说明，把最基本的知识，最基础的知识掌握好，学得深，运用得好就可以了。这正是那些高考成功者，特别是那些佼佼者、状元等高考者成功的秘诀之一，他们也很用功，但他们不是死用功，他们很会调节自己的学习和休息，既学得好，也玩得好，而且还考得好。

　　3、适当做卷子

　　高考前每天适当地做卷子，特别是做那些过去做的卷，考生一做就会，一会就有信心，一会就有奔头，一会就感觉高考有希望、能成功。而且，通过做题使自己把握题的感觉得到强化，思路正常，记忆的运转功能正常，实际上这是为高考找找感觉、热热身，当进入高考时，这种良好的状态就会使考生正常发挥，甚至超常发挥。

　　4、调节生物钟

　　高考的时间是上午9点11点半，下午3点到5点半。

　　这就是提出一个问题，怎样使考生在每天上午9点到11点半，下午3点到5点半精力最充沛，大脑最兴奋，最容易进入状态，最容易发挥。这就要求考生在高考前对自己人体的生物钟进行调整。调整的目的，就是把一天精力最充沛、大脑最兴奋的时间调在高考的时间之内，适应高考需要的最佳状态。

　　5、防止偶发与意外事件的干扰

　　有些考生本来自己的学习实力很强，心态也很好，但是，由于高考前和高考中偶发的和意外事件的干扰造成高考状态不佳从而影响发挥，影响高考成绩。为了防止考生考前和考中意外事件的发生而干扰自己的状态，干扰自己的考试的发挥，我建议考生在考前准备一个小本，专门记录下应该做的事情，什么时间完成。这样，做一件打一个勾，做一件打一勾，在6月6日和6月5日的时候要检查一下，确保6月6日中午以前完成所有的准备工作，并且再检查一遍。

　　6、正确对待6月6日晚上的睡觉。

　　考试前一天晚上睡觉如何，睡的质量怎么样，睡觉的心态对第二天考试能否进入状态有一定的重要影响。其实，以平常心来对待6月6日晚上的睡觉，就像平时每天样按照生物钟的节律，该几点睡就几点，绝大部分人是上了床就睡着。

　　最后，愿所有高三学子走出一条无悔的路。

　　给高三学生的一封信篇11

亲爱的孩子们：

　　你好！

　　我今天以班主任的身份给你写信，希望能对你的学习和生活有一定的帮助。

　　走进高三，就融入了一个充满人生奋斗和苦难的熔炉，这里可以尽情体会难言的甜酸苦辣。

　　或许，你已经深深地体会到了一些，但离全部还差很远。

　　学习是艰苦的，学习又是快乐的，这一路走来定然是痛并快乐着，对此，你应该有十足的精神准备。

　　可能，你现在正在苦闷、烦躁之中，如果是这种状态，我想大概地分析一下：

　　如果觉得自己平时在班上的学习成绩是中或上等，而且文科有一些优势，只是数学稍差一些。而你又希望自己的每门功课都能出类拔萃，这种思想使自己产生了焦虑心理。那么，你就要问自己“你的数学能够像语文、英语一样好吗？”如果说“不能”，那你为了“数学”荒废你的优势科目划算吗？显然是不可以的。

　　因此“要学会放弃那些不可能得到的东西，做好力所能及的事情”。切不可捡了芝麻丢了西瓜，每个人相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。

　　要善于强化优势学科，从而增强自己的信心，并拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。

　　要学会自我微笑，人在充满信心时，满面春风，面带微笑。笑是人充满信心的表现，是人快乐的表现，笑和自信的体验是一致的，是和人的自信相互促进，充满信心使人微笑，微笑使人信心增强。经常微笑，内心就会自然滋长自信的体验。

　　要积极自我暗示，积极暗示能提高人的信心，而消极暗示能降低人的信心。你要运用积极暗示强化信心，例如，在平时、考试前与考试中出现焦虑心情，可在心里默念：“我一定能成功！”“我有实力”，“我能行”，“今天精神真好，我能考好”，“紧张是正常的，没关系，做个深呼吸，放松”，“太棒了，我又做完一题”……应尽量避免消极暗示的影响，切不可有“不可能、太难了、不行、做不到”等消极的念头。

　　只要根据自己的学习实力和心理素质的水准，实事求是确定自己的目标，进行有的放矢地复习，运用已有的知识解决问题，不盲目地与比自己强的同学攀比，只要发挥出自己的平时水平就是成功。

　　可能，由于心情不好，你有了苦闷自卑的心理，而这对自己是有害而无益的。要想在考试中战胜别人取得优异的成绩，一定要学会先战胜自己。复习备考，自信心非常重要。那么如何摆脱苦闷自卑的心理，增强自信心呢？

　　首先，要看到自己的实力。几次考试不理想并不代表自己没有实力，任何时候都不应该因几次考试不理想就完全否定自己，甚至是自暴自弃。互相比较是一种能较好地促进自己进步的方法，但不应该总拿自己的成绩与班级拔尖的同学比，此外，每个人都有自己的优势科目和薄弱科目，我某一门功课不行并不代表所有的科目都有问题。要相信自己，要看到自己的实力！

　　其次，要学会分析考试成绩不好的原因。是自己没有认真复习，还是考试不够专心？是题目太难，还是一时轻敌？是身体不佳，还是心情太糟糕……分析了“失败”的原因，我们就可以“对症下药”，下次或许就会“东山再起”了。

　　再次，要有知难而进的勇气。就算是自己的基础不够扎实，就算是自己真的落下了许多，也没有理由轻言放弃。

　　正确的态度应该是摆正自己的位置，在老师和同学的帮助之下查缺补漏，改进学习方法，制定自己的复习计划并有条不紊地执行，争取利用剩下的'时间迎头赶上。狭路相逢勇者胜，不惧怕起步晚，有知难而进的勇气，有顽强拼搏的毅力，或许在高考考场上你会左右逢源，旗开得胜呢！

　　也可能，到了很晚，你为了一道数学题而挑灯夜战，不惜攻关到转钟了才休息，第二天早晨感到筋疲力尽，捱到上午第二节课就无精打采，听课练习大受影响。疲劳战术使自己陷入心情烦躁的状态之中，从而影响学习的信心。这就必须作彻底地调整，有节奏有规律地起居与复习，有利于精力充沛，有利于增强信心。

　　学会打效率战，不打时间战，每天保证6小时的睡眠时间，哪怕睡不着，也要在固定时间躺到床上，早上无论如何要在固定时间起床，充足的睡眠和适度的锻炼，都有助于你负性心理的释放。越是考试临近，越要以一颗平常心面对，不妨将其想象成一次平常的练习，这样就会为自己减轻心理负担。从某种角度说，考试比的就是心理素质。

　　还可能，你正抓紧做着作业，忽然一股烦躁莫明其妙地涌上心头，好像脑子也不灵了，眼睛也看不清了，很明显，复习效率降低了。这时，你可停下让自己放松一下，做点自己感兴趣的事，大家都有这样的体会，一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。

　　你要学会自我调节，积极的自我心理暗示有助于增强自信、排除焦虑，充分挖掘潜能，提高学习效率。不妨试试，每天早晨洗漱的时候，对着镜子微笑说：“这一天，我一定轻松过！”

　　另外，良好的饮食习惯也不可忽视，下面是一个资料可参考《营养膳食八项原则》：

　　1.食物种类、花色多样。

　　2.保证优质蛋白质的充足摄入。复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。

　　3.保证新鲜的蔬菜和水果。此类食物能够促进铁在体内的吸收，增加脑组织对氧的利用，帮助消化，增加食欲。

　　4.尽量少吃纯糖或脂肪高的食物。常吃糖块或油炸食品会降低食欲也不易消化。但偶尔吃些巧克力等食物可补充一些能量，还能调节紧张情绪。

　　5.粗细搭配。适当吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。

　　6.少食多餐，适当加餐。上午10点左右可吃一小块巧克力或一、两块饼干或一小片面包（＜100克）和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜过多，以免影响午餐的进食量。

　　7.注意食品卫生。

　　8.不要迷信补品。

　　好了，说了这么多，但愿对你有良好的帮助，尤其是心理方面。