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近视防控宣传家长通知（精选13篇）
在日常生活和工作中，我们用到通知的地方越来越多，上级机关对下级机关可以用通知，平行机关之间有时也可以用通知。通知的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的近视防控宣传家长通知，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
近视防控宣传家长通知 1
尊敬的家长：
您好！
20xx年3月是全国第xx个近视防控宣传教育月，今年的`活动主题是“科学防控近视，共筑光明未来”。为更好的开展近视防控宣传教育活动，共同做好中小学生视力保护工作，我们诚挚地希望您积极配合学校，加强孩子监管教育，做好以下视力保护的工作。
一、家长应当了解科学用眼护眼知识。
经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。重视孩子早期视力保护与健康，坚持做好眼保健操，及时预防和控制近视的发生与发展。
二、控制电子产品使用。
家长陪伴孩子时，应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过30分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
三、监督并随时纠正孩子不良读写姿势。
读写姿势应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
通知人：
时间：
近视防控宣传家长通知 2
尊敬的家长：
您好！
xx市政府、xx市教育局每年会为全xx市公立学校学生（含幼儿园大班、小学、初中、高中）进行两次的免费视力筛查工作，费用由xx市财政拨款，学生及家长无需缴纳费用。学生视力筛查完成后，可通过“健康xx”微信公众号-视光中心板块查看学生视力情况。现将各项须知告知家长。
1、视力筛查异常怎么办
视力是眼睛健康状况的'综合表现，导致儿童青少年视力不良的原因很多，儿童青少年视力异常的常见现象是近视。首次发现孩子视力不良或视力突然下降，家长需要高度重视，应及时到医疗机构进一步检查，查找出视力不良的原因，并进行相应的干预处理。
2、怎样才能避免近视的发生
近视不能治愈，但可以预防。儿童青少年如果能在养成好的用眼习惯、减少电子产品的使用、增加户外活动时间三个方面努力，完全可以预防和避免近视的发生。其主要做法包括：
（1）养成好的用眼习惯；
（2）控制和减少电子产品的使用；
（3）增加阳光或自然光条件下户外活动。
3、如发现孩子筛查数据异常
请及时前往专业医疗机构进行复查；并将复查的相关诊断材料（复印件）交学校存档。
由于视力筛查工作覆盖面广、工作量大。可能会存在个别数据遗漏或者有误。另外，xx市青少年近视防控中心正在积极筹备当中，建设完成后将为本地学生提供复查及近视防控服务。
通知人：
时间：
近视防控宣传家长通知 3
尊敬的家长：
您好！
3月是近视防控宣传教育月，为加强幼儿园健康教育，开展科学用眼护眼健康教育活动，让幼儿及家长知道眼健康的重要性和近视的危害性，增强幼儿主动保护眼睛的意识。请您和我们一起，家园携手，引导幼儿规范科学使用电子产品，养成正确的读写姿势。
本周我们开启了《爱护眼睛，预防近视》主题教育课！
如何判断近视？
1、凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
2、眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的'方式来弥补。
3、眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4、斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5、皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
如何预防近视眼？
1、少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。
3、注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4、多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5、多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6、每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。
7、学会并保持做眼保健操，保护眼睛。
家长须知
1、和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。
2、平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
3、做到“二要”，“二不要”：
“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0。5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。
4、多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
5、定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
6、创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离桌面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
近视是可防可控不可治的，希望家长在家重视做好幼儿的视力保护工作。在家期间，希望家长为孩子提供良好的居家视觉环境，营造良好户外运动氛围，控制幼儿在家使用电子产品时长，注重培养良好用眼习惯，不断提高幼儿视力健康自我保健水平。
希望每一位幼儿和家长行动起来。科学用眼，预防近视，大手拉小手，通过我们的共同努力让所有的小朋友都能拥有一双明亮的眼睛！
通知人：
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近视防控宣传家长通知 4
尊敬的家长：
为做好孩子近视防控工作，让孩子拥有一双明亮的眼睛，共同构筑预防近视保护视力的防线，请家长配合做好督促指导孩子的视力保护工作。
一、树立科学防控观念。
家庭首先要履行“视防”监护责任，要确立近视“可防、可控、可矫正，不可治愈”的基本观念，学习并掌握科学防控儿童青少年近视知识。
二、家长必须率先垂范。
家长不做“手机控”“电视控”“电脑控”，积极了解科学用眼护眼知识，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。
三、关注孩子视力。
当发现孩子出现歪头视物、频繁眯眼、挤眼等近视相关症状时，应及时带其到正规眼科医疗机构检查。
四、增加户外锻炼活动。
积极引导孩子进行户外活动、户外体育锻炼或适当户外劳动，使其在家时每天接触户外自然光的`时间达60分钟以上，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间。
五、控制使用电子产品。
控制孩子特别是，使用电子产品，视屏时遵循“20—20—20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。
六、监督正确读写姿势。
家长要改变“重治轻防”观念，监督孩子保持正确读写姿势，做到“一拳一尺一寸”（胸前与桌子间隔一拳；眼睛与书本距离一尺；握笔手指与笔尖之间一寸）。读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
七、提供良好视觉环境。
家庭要保证孩子阅读书写时充足的光照亮度，使用色温可调的LED读写作业台灯，台灯要摆放在写字手的对侧前方。不宜使用未带灯罩的裸灯照明。同时，提供适宜的书桌椅。根据“坐于椅子（凳子）上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3—4厘米”监测原则，调整书桌椅高度。
八、减轻课余学习负担。
家庭要配合学校切实减轻孩子负担，不盲目参加校外培训，避免学校减负、家庭增负。合理安排孩子学习和锻炼身体的时间。
九、要保障睡眠与营养。
确保小学生每天睡眠10个小时。提供均衡膳食，控制孩子甜食、油炸食品的摄入量。
通知人：
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近视防控宣传家长通知 5
尊敬的家长：
您好！幼儿阶段是视力发育的重要时期，保护每一个孩子的视力是我们大家义不容辞的责任。为加强幼儿园视力防控工作，让孩子们养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯。从小预防近视很重要，让我们共同努力，保护孩子们一双双健康、明亮的眼睛。
1、营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上，鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，使其至少掌握2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼的'习惯。
2、避免不良用眼行为。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
3、减少蓝光辐射：电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的孩子要尽量缩短看屏幕的时间，最好在屏幕上贴上防蓝光膜。
4、保障孩子充足睡眠和营养均衡，确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间，帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃畜类、蔬菜、瓜果，常吃富含维生素A食品。研究表现，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷脂、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
5、做到早发现早干预。当孩子出现眯眼、频繁揉眼、看不清远处的物体和字时，应意识到可能发生了近视，家长应带孩子去医院就诊。
通知人：
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近视防控宣传家长通知 6
尊敬的家长：
您好！我国青少年近视问题一直备受社会广泛关注，近年来呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。孩子是祖国的未来，保护好孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。家庭是孩子成长的地方，家长是孩子的第一任老师。孩子要养成良好的`用眼习惯，家庭起着至关重要的作用。在此倡议家长配合学校做好以下几点：
1、全面了解科学用眼护眼知识。以身作则了解科学用眼护眼知识，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督孩子保持“一尺、一拳、一寸”书写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
2、多做户外运动。家长正确认识户外活动的重要性，让孩子到户外阳光下度过更多时间。建议每天达到2小时的户外活动，从而预防和延缓近视进展。
3、减轻孩子课外学习负担。配合学校减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训。控制电子产品使用，家长多陪伴孩子，有意识地控制孩子使用电子产品的时间。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30至40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4、保障孩子睡眠时间。初中生要达到9个小时睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
5、做到早发现、早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等现象时，及时带其到医院检查。遵从医生的建议进行科学的干预和近视矫正，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。
通知人：
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近视防控宣传家长通知 7
尊敬的各位家长:
您好！
随着科技的不断发展，孩子们的学习、生活越来越丰富，智能手机、平板、电脑将成为孩子们生活的一个重要组成部分。如果不注意孩子的用眼卫生、过度用眼，即可引起近视或加深近视。
国家卫健委统计的数据显示，中国儿童青少年近视率已达53.6%，其中6岁儿童的近视率也高达14.5%。为了守护孩子明亮的.眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓。
那么，我们应该如何帮助孩子预防近视呢？
一、教育监督孩子注意用眼卫生，坚持“五要五不要”。
五要：
阅读时姿势要端正；眼与书要距离一尺；连续阅读半小时后要休息片刻；要做好户外的锻炼；带着孩子学一学眼保健操。
五不要：
不要躺着或弯身阅读；不要在光线太暗或过强处阅读；不要在走路或乘车时阅读；不要阅读过小的绘本故事书；不要玩手机、不多看电视。
二、合理使用电子产品。
连续长时间看电视，特别是玩手机，会严重影响孩子的视力。因此，要求家长严格控制孩子在家看电视的次数、时间，每天不超过一小时。
连续看电视半小时后要休息5—10分钟，眼与电视机要保持一定的距离，根据电视机屏幕大小的不同，距离也不相同，通常在2—3米左右。
三、采取措施矫治近视。
在常规视力检查中裸眼视力低于4.8以下、戴镜视力低4.8以下的孩子应到医院眼科门诊进行检查治疗。如需戴镜矫正，则应及时配镜或更换眼镜，防止视力过快下降；若视力减退是其它眼病引起，则应前往正规医院及时治疗。
四、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼。
（一）睡眠充足，小朋友每天晚上应保证至少10个小时的睡眠时间，保证眼睛得到充分休息。
（二）不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
（三）多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A的食品（如胡萝卜、菠菜、杏、枇杷等）。
（四）多到户外活动，多参加体育运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睛得到放松。
希望家长和我们能够携起手来，共同教育和督促孩子，养成良好的用眼习惯，从小保护好眼睛，让他们用更健康明亮的眼睛，去观察、享受这个世界。
通知人：
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近视防控宣传家长通知 8
尊敬的家长朋友：
您好！
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。进一步营造近视防控宣传教育氛围，培育视力健康文化，结合学校实际，举办苏州工业园区青剑湖小学近视防控宣传月活动。
本次活动的主题是“EYE”你·让“视”界更“睛”彩，活动内容包括爱眼护眼、预防近视等相关科普知识和技能宣传教育、主题创作活动、近视率摸排和视觉环境排查等，促使学生养成爱眼护眼、预防近视的科学理念。
请家长了解近爱眼护眼的科普知识，配合学校做好督促指导工作。
一、如何尽早发现孩子的眼睛是否近视？
看远处模糊（看不清黑板上的字，或抱怨屋子里的光线太暗）；看远处时经常眯眼、皱眉或扯眼角；频繁眨眼或揉眼；经常歪头看物体；读书看东西时，眼睛贴得近。孩子出现以上症状的时候，要及时去医院检查，避免错过最佳治疗时间。
二、一旦确诊为真性近视，还能恢复吗？
从近视的发生原理来说，在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的！已确诊为近视的儿童青少年，除小部分是由于屈光间质的曲率异常造成的，大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视。就像孩子的`身高不会变矮一样，眼轴变长了也不会再缩短。
近视眼危害不可小视：影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。中高度近视，影响容貌，白内障、青光眼的发病率明显高于正常人，甚至致盲。升学、参军和找工作受限。
三、应从哪些方面着手保护孩子的视力？
0~6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期的视力保护与健康，多了解科学用眼、护眼知识，以身作则带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，及时预防近视发生。
近视防控需要学校、家庭、社会配合。作为家长，一旦发现孩子的视力有问题，一定要有足够的重视，我们可以这样做：
（一）注意孩子读书、写字的姿势。
1、读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为一尺、胸前与桌子距离应约一拳，握笔的手指与笔尖距离应为一寸，监督并随时纠正孩子的不良读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过30分钟。
2、写字时执笔角度要适合，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3、不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
（二）改善孩子的学习环境。
1、读书写字时，要确保充足的光线。不要在过亮、过暗的光线下读书。选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
2、看电视时与电视机应保持三米以上距离；电视机要放在背光的地方；电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。
3、操作电脑时，避免屏幕反光；电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，电脑操作间的光线不应太弱或太强。
孩子的自制力相对较弱，关键还在于家长要以身作则，为孩子做榜样，正确引导孩子保护视力，爱护眼睛。
（三）多方面进行近视防控。
1、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯：连续近距离用眼时间应控制在最多30分钟左右。可以采用闭目养神、做眼保健操、室外运动或向远处眺望的方式调节。
2、减轻孩子的课外学习负担。配合学校减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训。控制电子产品的使用。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，学习目的的电子产品使用单次30分钟左右，之后应休息10分钟，远眺或闭眼放松。
3、平衡膳食，合理营养：帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯；注意饮食中微量元素的补充，多吃蔬菜瓜果。
4、确保孩子有充足的睡眠：小学生每天的睡眠时间应保证在10小时，初中生每天的睡眠时间保证在9小时，高中生8小时。
5、正确认识户外活动的重要性，多带孩子到户外活动。建议每天进行2小时以上的户外活动，保护远视储备，预防近视发生。
6、定期视觉检查：早发现、早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时带孩子到正规医疗机构检查，遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。建议家长每半年应带孩子到正规的眼科医院作全面视觉检查；如果确认孩子已患近视，要及时到医院验光配镜。
谢谢您的积极配合！愿孩子们都有一双健康明亮的眼睛！
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近视防控宣传家长通知 9
尊敬的家长：
家庭是孩子成长的地方，家长是孩子的第一任老师。想要让孩子养成良好的用眼习惯，家庭起着至关重要的作用。为落实好《教育部办公厅关于开展全国第5个近视防控宣传教育月活动的通知》要求，守护幼儿眼部健康，促进幼儿健康全面，现向家长发出如下倡议：
一、多了解科学用眼护眼知识
以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境，如读写时选用合适的台灯。0~6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期视力保护与健康，及时预防近视发生。
二、正确认识户外活动的重要性
户外活动能有效预防和控制近视。多带孩子到户外以玩乐为主的阳光下活动或简单的体育运动。建议每天进行2小时以上的户外活动，保护远视储备，预防近视的发生。
三、控制电子产品使用
过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。家长应避免电子产品来陪伴孩子。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，学习目的的电子产品使用单次30~40分钟，这之后应休息远眺放松10分钟。
四、养成正确的用眼习惯
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，读写连续用服时间不宜超过30~40分钟。
五、保障孩子睡眠时间
孩子的`营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天睡眠不少于10个小时，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。
六、早发现早干预
要时刻关注孩子的眼健康，及时为幼儿建立屈光发育档案发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时到正规医疗机构检查,遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。
孩子眼部的健康关乎于孩子终身，让我们携手抓住孩子眼健康的关键期，守住她们的光明，让所有的幼儿都拥有一双明亮的眼睛!
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近视防控宣传家长通知 10
尊敬的各位家长：
您好！
孩子是祖国的未来，眼睛被誉为心灵之窗。保护每一个孩子的视力是学校、家庭和社会义不容辞的责任。为了贯彻落实山东省教育厅《关于开展第5个近视防控宣传教育月活动的通知》的精神，为切实加强青少年儿童视力防控工作，保护孩子的视力健康，请家长配合做好督促指导孩子的视力保护工作。
近年随着工作学习压力、环境变化、用眼不当等外界因素的影响，不少人眼睛都处于“亚健康”状态。我国青少年儿童近视率居高不下，近视低龄化、重度化日益严重，严重影响孩子们的身心健康，已成为关系国家和民族未来的大问题。除了课业负担外，电子产品的普及也成为近视低龄化的重要原因。
青少年儿童近视已成为中国视力损伤的主要原因，青少年儿童视力健康已成为社会广泛热议的话题。据此前教育部基础教育质量监测中心发布的《中国义务教育质量监测报告》显示，我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%；北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康报告》白皮书显示，我国高中生和大学生的近视患病率都超过了70%，而且还在逐年增加。
督促指导孩子的视力保护工作，养成良好的用眼卫生习惯，我们应做到：
1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或电脑时间不能过长。连续看电视或电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩电子产品。偶尔玩时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
督促指导孩子的视力保护工作，养成良好的用眼卫生习惯，我们还需做到保证睡眠、均衡营养、加强锻炼：
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、枇杷等)。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的`青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
尊敬的家长，为了我们孩子的眼睛，为了孩子的未来，我们共同携手，用我们的护眼知识和爱心做好孩子视力保护工作，让我们家校合力正确地指导孩子用眼、护眼、使近视率得到有效控制。为了我们的孩子，请家长和我们一起为了保护孩子的眼睛，共同努力！
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近视防控宣传家长通知 11
亲爱的家长朋友:
近年来，儿童青少年近视率不容乐观，近视低龄化、重度化日益严重，近视问题已成为影响青少年眼健康的重大公共卫生问题，严重影响孩子们的身心健康。近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响孩子的正常学习、生活和身心健康。
为了加强儿童青少年近视防控工作，关爱孩子眼健康，在此，我们向您发出如下倡议:
1.保证孩子白天有足够的户外活动时间。足够的白天户外活动是预防孩子近视的重要措地。孩子周末在家时，家长应积极引导，保证孩子每天进行1小时以上白天户外活动。帮助孩子养成平衡膳食、科学锻炼、充足睡眠等健康的`生活方式，有利于孩子的视力健康。
2.指导孩子养成良好的用眼习惯。家长要在平时向孩子传授近视防治知识和技能，提高孩子的爱眼护眼意识，指导核子养成良好的用眼习惯，避免长时间持续近距离用眼。家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子们做表率。
3.督促孩子在读写时保持正确的姿势。家长应为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼晴离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
4.控制孩子使用电子产品的时间。长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30一40分钟后，应休息远跳放松10分钟。
5.发现孩子视物味眼、须繁接眼、看远处物体不清楚时，要考虑发生近视的可能。近视的常见表现有看远处物体时联眼、频繁揉眼、看不清楚黑板上的文字或远处的物体等。一旦孩子出现这种情况，家长应意识到可能是发生了近视，要及时带孩子去医院就诊。
6.被确诊为近视的孩子应在医生的指导下及时采取配镜等矫正措施。一旦确诊为近视，就应该积极进行矫正，避免视力进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体配戴何种眼镜，应听从医生的指导。视力矫正后，应继续督促孩子坚持良好用眼习惯，定期进行视力检查，做好视力保护，防止近视加重。
7.警惕近视能治愈的虚假宣传。目前为止，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。家长朋友们，儿童青少年近视防控工作需要我们的共同努力，让我们携起手来共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
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近视防控宣传家长通知 12
尊敬的各位家长：
您好！为切实加强幼儿视力保护和健康教育工作，提高家长及幼儿的爱眼护眼意识，共同构筑家园预防近视保护视力的防线，请家长配合幼儿园做好督促指导幼儿的视力保护工作。
家长在家如何引导孩子做好预防？
1、注意姿势
注意孩子读书、写字的姿势。读写绘画姿势要端正，要做到“一拳一尺一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，握笔的手指离笔尖一寸。不躺着和斜着看书，走路、坐车、坐船等晃动的情况下不能看书和使用电子产品，这样容易使眼晴疲劳，影响视力。
2、改善学习环境
改善孩子的学习环境。不要让孩子在强光或太弱光线下直接阅读书写，儿童的近视和夜间长期应用不科学的照明光源有直接关系，应选择良好的、亮度足够的照明灯具。
3、养成卫生习惯
督促孩子养成良好的用眼卫生习惯。用眼时间每隔30分钟要休息10分钟。可到室外远望远方或做眼保健操。平时积极参加户外活动，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
4、平衡饮食
平衡膳食，合理营养。眼球发育需要充分、全面的营养，为保证眼球的.正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。
5、养成作息习惯
培养良好的生活作息习惯，确保孩子有充足的睡眠。
6、定期检查
定期检查，及时为孩子配合适的眼镜。家长每半年应带孩子到眼科医生处作全面视觉检查；如果确认孩子已患近视，要及时到医院验光配镜；16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引，愿每一个孩子都远离视力损害。感谢您对我园眼保健工作的理解与支持，愿孩子们都有一双健康明亮的眼睛！让我们共同为孩子的美好光明未来而努力！
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近视防控宣传家长通知 13
亲爱的家长朋友：
大家好！眼睛让我们看到美丽的风景，眼睛让我们看到精彩的世界，它对我们每个人都是不可缺少的。视力健康影响着生活和学习。呵护眼睛，保护视力，应该从我们做起。我们倡议：
1、加强户外活动，缓解眼睛疲劳
加强户外活动和锻炼，营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，也可以多看看绿色植物，缓解眼疲劳，使其在家每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。
2、控制电子产品的.使用时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
3、正确姿势，善于用眼
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读看姿势，正确保持读书看书眼睛与书本距离。
4、讲营养，足睡眠
应保证幼儿每天睡眠10个小时、宜让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食品。
5、常关注，早矫治
改变“重治轻防”观念，随时关注孩子的眼睛发育和视力健康状况，发现孩子视力异常迹象时，及时带其到正规眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，避免不正当矫治方法导致近视程度加重。
家长朋友们，让我们一起行动起来吧!从今天做起，从现在做起，从家庭做起，做到科学防控近视；为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔；与健康一起前行，让世界更明亮！
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