运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿

时间:2024-12-13 10:50:16 偲颖 稿件 我要投稿
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运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿(通用10篇)

  在现在社会,能够利用到讲话稿的场合越来越多,讲话稿可以起到指引或总结会议,传达贯彻上级精神等作用。相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧,以下是小编为大家收集的运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿,欢迎大家分享。

运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿(通用10篇)

  运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿 1

各位老师、各位同学:

  大家好,我是来自七年级(8)班的小雅。今天是20xx年4月2日,我在国旗下讲话的题目是《我运动,我快乐》。

  健康是人生快乐之本,拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。我们有的同学因为学习而放弃了必要的体育锻炼,便会常常在学习中感到劳累,感到有些力不从心。那么,不妨试试锻炼自己的身体,去春日的暖阳下踢踢腿,跑跑步,让自己的'身体更加强壮吧! 有调查显示,学生肥胖率在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是胖墩儿。眼睛近视的比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。确定一系列增强青少年体质的政策随后国家体委又在全国范围内开展了全国亿万学生阳光体育运动的活动。作为一名中学生,我们应该积极响应国家的号召,积极参与到阳光体育活动中来。为此我们要做好以下几件事情:

  第一、加强近视眼的防治

  我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操,及时纠正不正确的阅读和写字姿势,并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况,一旦发现不正确的阅读、写字姿势,要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识,掌握科学的用眼方法,养成良好的用眼卫生习惯。

  第二、科学合理地安排作息时间

  中央7号文件强调要确保青少年休息睡眠时间,保证中学生每天睡眠8个小时。因此,我们要养成良好的生活作息习惯,坚持每天晚上要按时就寝,每天中午要定时进行午休,只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

  第三、积极参与阳光体育活动

  我们学校是寄宿制学校,每天上午的课间操活动时间,下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场,走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学校体育锻炼热潮,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外,周末以及寒暑假期,我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育锻炼。

  同学们,你们就是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过:少年智则国智,少年强则国强,让我们借着阳光体育活动的春风,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧!

  最后让我们一起喊出我们的口号吧:我运动!我健康!我快乐!

  运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿 2

尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家好!

  我是高一年级的小奇。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  20xx年,教育部下发通知,开展亿万中小学生阳光体育运动;08年,夏季奥运会在北京举行;09年,西安中考将体育纳入总分,近十万考生参加了严格的体育考试;10年,冬奥会在温哥华举办,中国健儿摘金夺银,由此可见,大到国家,小到个人,体育都是我们的老朋友,是我们形影不离的伙伴。

  进入春季,万物复苏,同学们迎来了体育锻炼的好时节:教学楼前,乒乓球跳跃飞舞,强攻防守,同学们比拼着球技;跑道上,结伴奔跑的`同学迎着朝阳,享受温润的春季空气,欢笑与毅力使他们忘记疲倦;篮球场中,大家齐上阵,快攻,篮板,盖帽,抢断,绚丽多彩的转身,同学们热血沸腾;足球场内,一个个漂亮的弧线划向球门,欢呼声不绝于耳。我们在运动中享受快乐,在运动中培养品德。很多同学都意识到,运动给我们带来的益处。

  可是,一少部分同学却因为种种原因逃避锻炼,失去了一次又一次的锻炼机会,我们发现在体育课上还有个别同学找各种各样的理由请假,还有一些同学上操时不认真,个别同学甚至停留在原地一动不动,下午课外活动时有同学一副满不在乎的态度。其实体育锻炼与我们每个人都息息相关,上学期末就有一批品学兼优的同学就是因为体育成绩不达标没能获得三好学生的荣誉称号,无法达到德智体全面发展的要求。

  春暖花开,又一个四季轮回开始了,大家不妨试试,早上或者课间到操场跑两圈,认认真真地做一套课间操、眼保健操,它一定会使我们一天都精神充沛,神清气爽。下午积极参加一些学校组织的趣味比赛、户外活动,从而让我们的身心都得到了锻炼与调整。晚饭后,抽点时间和爸爸妈妈散散步,聊聊天,把自己的状态调整好,以便学习的时候可以更加投入,更有效率。同学们,让我们从今天开始,从现在做起,热爱运动,坚持锻炼,让我们的生命之花,绽放出更加绚丽的色彩!

  我的演讲到此结束,谢谢大家。

  运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿 3

亲爱的老师们,同学们:

  大家上午好!今天,我国旗下讲话的主题是热爱运动,强身健体。

  大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件:旧时代,中国和日本的一批中学生举行了一次沙漠之旅夏令营,他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠,可以说这是一次对体能和毅力的挑战。刚开始时学生个个笑容满面,但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容,干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了,开始寻求帮助,而日本的学生却精神振奋;又经过一段时间,大部分中国学生落在了后面,有的干脆坐上了汽车,而日本学生仍是斗志昂扬,互相鼓励,团结奋进。这其中有个日本学生发烧,当领队教师让他上车时,他坚决不肯;目的地到了,看看表现:中国的学生是在家长的帮助下走完全程,而日本学生全部自己坚持走完全程。

  同学们,有了健康的体魄才能保持旺盛的'精力去完成学习任务;才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质;才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。

  现在虽然已经是冬季,但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多:如长跑、跳绳、踢毽等等,还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点:

  1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。冬季气温低,人的皮肤和肌肉紧缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。若立即开始锻炼,不但没有好处反而会给人体造成伤害。因此,运动前必须做好准备活动。

  2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。

  3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,常会引起呼吸道及其他疾病发生。

  4、掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。

  同学们,让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,那就让我们一起来锻炼吧!

  我的国旗下讲话完了,谢谢大家!

  运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿 4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!我是初二(4)班小泳。今天我要演讲的题目是《扬运动之风,享运动之乐》。

  秋风乍起,又到了运动健儿驰骋赛场的时刻,本周四周五,一场运动盛事也即将在华附的舞台拉开帷幕。运动场上更快,更高,更强的奥运格言,正激励着我们以无所畏惧的姿态展现运动之美。

  运动是保持身体健康的.重要因素。早在2004年,医学之父希波克拉底说过:阳光、空气,水和运动,这是生命和健康的源泉。的确如此,日益忙碌的现代生活中,身体作为革命的本钱,显得尤为重要,长期坚持适量运动,不但能够强健体魄,更能磨砺意志。同学们在繁忙的学习之余,不妨跑跑步、跳跳绳,既能增强体质,又能提升体育成绩,关键时刻还能帮助班级争取荣誉,何乐而不为呢?

  运动是磨砺自己心性的有效手段。1996年雅典奥运会的百米赛场上,37岁的牙买加老将奥蒂,经过17年的等待,付出巨大的努力,只为在奥运场上拔得头筹。决赛中,当所有人听到犯规的枪声都停下时,她独自冲出80米,当所有人都为他捏了一把汗的时候,她从容淡定地再次回到起点,目光凌厉,神情坚毅,她以不想厄运低头的勇气践行着奥运精神。虽然她最终还是与冠军失之交臂,但在世人眼中,他又何尝不是英雄,一个不甘失败的英雄,一个敢于重来的英雄!海明威说:你可以把我打败,但绝不能把我打倒。我们亦是如此,在运动会的赛场上,我们可以失败,但绝不能退缩!

  运动是培养合作、促进友谊的绝佳方式。要想在运动中取得好成绩,必须有默契的协作:人人齐参与、大家都争先,从而建立强而稳定的班级凝聚力,形成一个积极向上的良好氛围。当然,我们运动会的目的除了发扬努力拼搏的精神,更是促进同学间的交流,增进彼此的友谊, 希望大家秉承比赛第二,友谊第一的原则,真正享受运动带来的欢乐。

  同学们,在这里请允许我向大家郑重呼吁:积极参与校运会的各项赛事,赛出运动风采,享受运动之乐!谢谢大家,我的演讲到此结束。

  运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿 5

老师们、同学们:

  大家上午好!今天我讲话的题目是《阳光运动,健康成长》。

  健康是人生最宝贵的财富,人的一切生命活动都以健康作为载体。健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们幸福成长的基础。强健的体魄是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体。正如毛主席所说:体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。古希腊人爱好跑步,在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!

  同学们,本周四周五我们学校将举行昌乐一中20xx年秋季田径运动会,从报名的统计来看,同学们报名踊跃,参与积极,涌起一股积极参与体育锻炼的运动热潮。在这里我想问同学们一个问题:请想一下,到现在为止,自己掌握了几项体育运动技能?如果自己有几项的话,请再想一下你掌握到哪个层次了?请想一下,平时在学校的空余时间和在假期的时候,你用到哪个运动技能进行健身了?我们假期的时候到广场散步,同学们会发现在广场上有很多人在锻炼,同学们看到的运动项目最火的是哪个?是广场舞吗?是打篮球的吗?是踢毽子的吗?当然还有其他的一些项目。那么同学们想一下:参加各个项目的人的年龄有什么特点?在广场上你会发现各个年龄段的都有去健身的。这就涉及到一个名词:终身体育。那什么是终身体育呢?较为普遍的解释是:人们在一生中,为了多种需要所不间断地进行各种形式的体育的总合它包括各个年龄阶段的、各种形式的体育。如何才能更好地养成终身体育的习惯呢?

  学校对同学们提出如下要求:

  一、到高中毕业,每人最少要掌握两项体育运动技能,并且还要达到比较高的层次,能够利用你所掌握的运动技能进行体育健身,从而增强身体素质,培养终身体育的意识,提高生活质量。

  二、到初三高三毕业的时候,你需要大幅度提高你的身体素质。这是因为初三毕业前会有一个全县的体育中考。而在刚刚颁布的山东省普通高中体育与健康科目学业水平考试实施办法的征求意见稿中,明确提出:从20xx年秋季入学的高中一年级学生开始,高中体育与健康科目将进行学业水平考试,共分三个方面进行评价:

  1、运动参与。是指在每学期末对学生体育与健康课程出勤率、体育与健康课程学习成绩、课间体育活动参与情况等进行评定考核打分。

  2、体质健康测试。是指由县级教育行政部门统一部署,在每学年下学期,采用统一体能测试的方式进行。

  3、运动技能测试。依据体育与健康课程标准和《国家学生体质健康标准》相关规定,由学校对学生在田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术等项目中的.一项运动技能进行测试。举几个例子如:田径测试内容:100米、400米、跳远、跳高、铅球(任选一项),篮球测试内容:运球+变向运球+上篮,排球测试内容:垫球入框+定点发球,还有足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术、游泳等项目。你需要从这几项里面选一项。

  为此,我们学校从今年开始实行初中高中的体育选项走班教学模式,依据运动项目设置授课老师,每个项目的老师都是这个领域内的精英骨干教师,专业出色,责任心强。从开学到现在的运行情况来看,整体运行理想,同学们练习认真,课堂纪律较好。需要克服的最大问题就是:上课的时候有些同学没有全身心投入到课堂中来,在课堂上显得漫不经心,拖拖拉拉,达不到体育课要求的运动量与负荷,起不到健身的目的。

  有时同学们会抱怨我们的活动时间少,在这里我要说的是:学校给你提供的活动时间你利用好了吗?你认真上课了吗?上午课间操做韵律操时你认真地、规范的、用力的做了吗?你认真和不认真所对应的结果是不一样的。

  在这里我倡议:希望同学们认真对待我们的体育课和课间操,认真对待每一个活动时间。希望全体同学以我校的运动会为契机,从现在做起,从课堂和课间操做起,积极参加锻炼,养成良好的锻炼习惯,自觉参加锻炼,培养终身体育的习惯。阳光运动,健康成长!

  运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿 6

  尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家早上好! 一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。从这句格言你明白了一个什么道理呢这句格言,向我们揭示了一个哲理健壮体魄人人都可得到,那就得积极运动,坚持锻炼身体。

  同学们,相信你们每个人都有自己的理想,想当科学家,相当医生,军人,老师可在实现这些理想的同时,得要有一个重要的.前提,那就是你必须要有一个健康强壮的身体。所以,我们应该从小做起,积极锻炼身体,为今后的学习打下结实的基础。而现在已经进入冬季,也正是锻炼身体的大好时机,我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步,课余时间跳绳、踢毽子、扔沙包......总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。

  另外冬季锻炼前还有注意以下的注意事项:

  1.参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

  2.冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

  3.参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可三天打鱼,两天晒网。

  同学们,让我们积极参加体育锻炼,拥有一个健康的体魄吧!

  运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿 7

亲爱的老师们,同学们:

  大家好!我们的国旗下讲话是《生命在于运动》。中国有句老话,是这样说的:人勤病就懒,人懒病就勤。说的是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:常运动,多运动。

  秋季的到来,给大地带来了几分凉意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时节。同学们,我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物,但如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。拥有健康的身体,强健的体魄,才是一切美好希望的开始。

  也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。那么,在学校里我们可以怎样锻炼身体呢?

  1、是做好早操。早操可以舒展我们的身体,抖擞我们的精神,也能培养我们的节奏感。要知道,大课间早操这段时间就是专门用来运动的,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。

  2、是做好眼保健操,眼保健操是保护我们眼睛的第一步,可别小看了这五分钟,它可以缓解我们近视的程度,有预防近视的效果。

  3、是上好体育课。在体育课上,老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能,增强体质。当然,还有积极参加我们学校一年一度的.校运会是锻炼身体的最好时机。

  我校第36届校运会将于12月79日分年级进行,每个年级一天。本次运动会还以集体项目和田径比赛相结合,以班级为单位,全班同学集体参加,每人最少要参加两项目。在此,我们向大家发起倡议:积极投身校运会的各项比赛项目中,利用体育课的时间训练相关的比赛项目,加强队友与指挥者的默契与配合,在练习中不断完善自己,超越自己,争取在今年的校运会赛出精彩,赛出最好成绩!

  生命在于运动,一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。让我们从小树立起每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子的生活理念,积极参加体育锻炼吧,锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!

  我们的讲话到此结束,谢谢大家!

  运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿 8

亲爱的同学们,老师们:

  大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《加强身体锻炼,展示自己风采》。

  在上周落幕的沁园中心校田径运动会上,我们黄河路小学的运动健儿表现非常突出,以总成绩109分的优异成绩勇夺中心校团体第一名。而且包揽了运动会径赛项目的所有第一名。同学们,听到这个好消息,你们高兴吗?

  在崭新的塑胶球场上,他们有时像一只雄鹰,翱翔在晴空之中 ;有时像一匹骏马,驰骋在战场之中 ;有时像一头猎豹,疾驰在草原之中 ;有时像一艘快艇,飞奔在海洋之中。一幅幅画面,一个个镜头,都在书写着黄小师生积极向上的青春风采! 运动会虽然结束了,但运动员们在田径场上奔跑、跳跃,投掷的一个个充满活力的动作还不停地闪在我们的眼前,他们乐观向上,朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情,会时时激励我们不断前进!

  同学们,你们是祖国新生的力量,梁启超先生在《少年中国说》一文中曾说过少年强,则国强。只有身体好了,我们才有体力和精力去面对日益严峻的学习压力和生存压力。正所谓身体是革命的本钱,健康强壮的体质是我们一辈子的财富,只有拥有它,我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力,同学们在一起锻炼的过程中,还可以加强相互之间的交流与理解,增强班级的凝聚力。每天锻炼身体,还能增强体质,预防疾病。因为多进行户外运动,可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光,能增加身体耐寒耐热的能力,而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等,等等。为了能使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个更强壮的身体,更好地学习、工作和生活,在这里,老师想给大家几条建议:

  1、树立健康第一的理念,提高对体育运动的认识。

  2、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的上网习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园、原野,亲近自然,释放自己,融于团队。每天坚持锻炼一小时,养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

  3、劳逸结合,在课间十分钟进行有益于身心健康的体育活动;

  4、保证两操的质量,达到增强体质,陶冶情操的目的 ;

  5、利用好体育课,进行球类等各种运动,培养对体育活动的兴趣。

  老师们,同学们,春天是个多彩的.季节,不冷不热,最适合舒展筋骨,强壮体魄了,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响阳光、健康、和谐的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标!老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!让我们运动起来吧,让生命的阳光在这里展现风采,让运动的凯歌在阳光中走向辉煌,运动的序幕已经拉开,让我们用运动的火光来点燃生命的激情!让我们从今天开始,与生命一起长跑!

  我的讲话完毕,谢谢大家!

  运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿 9

老师、同学们:

  大家早上好,

  今天国旗下讲话的主题是《运动让生命更精彩》。

  运动是生命最好的状态,是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑,是我们放松身心时悠闲的散步。

  爱因斯坦说:我平生喜欢散步,运动给我带来了无穷的乐趣。的确,一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的,因为他早已丧失了该有的活力和激情,早已忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态,释放无穷的力量,早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的色彩。

  伏尔泰说:生命在于运动。在运动中放松自己,释放自己,生命也因此变得鲜活。如果没有长跑,就不会懂得坚持的意义;如果没有跳高,就不能体会超越自己的勇气,如果没有篮球,就难以感受投篮瞬间的洒脱。更快、更高、更强,是人类永不放弃的追求!

  其实,身处校园的我们,生活中也很容易感受到运动带来的.快乐。当你在跳绳的过程中,你是否感受了一分钟的时间里,挑战自己所需要的勇气和毅力?当你身处篮球赛场时,你是否感受到了团队合作和集体主义精神的伟大?

  如果整天埋头学习,沉浸于书山题海,紧绷的思维就得不到放松,从而对学习有一种难以言喻的烦躁,有时甚至会抱着消极的态度。那么让我们一起运动吧!一起投入到多彩的体育活动中吧!你会领悟到球场上、赛场上,只要努力拼搏,没有什么困难是不能战胜的。学习和运动相结合,学习时就会有卯足劲往前冲的念头,如此你就会发现学习是轻松愉悦的,生活是充满乐趣的。

  在体育课堂跑步中,经常听到同学抱怨,太累了,殊不知舒展一下僵硬的四肢,呼吸一下新鲜的空气,沉睡的脑细胞就会被迅速激活,无形之中提高了听课效率。校园不仅是学习的场所,它更是同学们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围,它更需要我们在运动场上活跃的身影。拥有运动中的朝气与活力,我们才会有更积极的态度去对待学习,对待生活。让我们运动起来吧,让运动永远伴随着生命吧。

  传说古希腊埃拉多斯山上刻着这样三句话 如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,如果你想聪明,跑步吧。 运动,可以放飞心情。运动,可以缓释压力。运动是挑战自己的开始。运动是超越极限的体验。生命不息,运动不止,运动让生命更精彩!

  运动与我同行健康与我同在国旗下讲话稿 10

尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家好!

  我是高一年级的小奇。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  20xx年,教育部下发通知,开展亿万中小学生阳光体育运动;08年,夏季奥运会在北京举行;09年,西安中考将体育纳入总分,近十万考生参加了严格的体育考试;10年,冬奥会在温哥华举办,中国健儿摘金夺银,由此可见,大到国家,小到个人,体育都是我们的老朋友,是我们形影不离的伙伴。

  创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:这真是一个奇迹。所以说生命在于运动。

  生命在于运动,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!毛泽东主席也说过,身体是革命的本钱,没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己,为家庭,从大处说是为国家,为人民,全民族身体素质的提高,需要我们每一个人的努力!如果你要健康,那就运动吧!如果你要快乐,那就运动吧!如果没有参加中考一千米长跑测试,就不能深深地懂得坚持的意义,无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。如果没有参加过跳高比赛,就不可能体会到跨越一个高度所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。如果没有投掷,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的.洒脱。

  热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。我们要认真上好每一节体育课,在环形跑道上飞奔,在绿茵球场上驰骋,在篮板下腾跃,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们要充分利用课间操时间,伴随着明快的音乐,以班级为单位有序地进入操场并认真的完成广播操或跑操,课余有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动,真正做到坚持每天锻炼一小时。除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。

  今天我要告诉同学们的是:体育它不仅仅是一种运动,它更是一种精神,它赋予我们勇敢、拼搏和激情;更是一种财富,它带给我们品质、健康、快乐;体育是一种艺术,它使我们更协调、更大方、更优美。体育真正的意义远远超出了它的本身,它不仅是靠四肢的力量,更是让我们用智慧、用技能、用知识来征服困难,越过一个又一个前进中的障碍,使我们在运动中学会团结、在运动中学会拼搏、在运动中体验快乐。

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