在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿

时间：2024-11-25 20:50:04 诗琳稿件我要投稿

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在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿（通用7篇）

　　在当下社会，我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系，讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿，希望能够帮助到大家。

在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿（通用7篇）

　　在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿 1

老师们、同学们：

　　今日我讲话的题目是《积极投入，三要四度，持之以恒，提高冬季大课间的跑操质量》老师们、同学们，冬季已经来临，从明天开始，我们每天上午第二节课后的课间广播操将改为冬季跑操。从今日开始，学校将作息时间略作了变动，就是下午第二节课后的课间也变成了25分钟，这个时段将是广播操时间；从今日开始，全校将在德育处和体育组的组织安排下，开展冬季课间操跑操评比活动。12月份学校将组织课间操跑操会操比赛。

　　老师、同学们。据我了解：很多学校都对冬季跑操活动进行了积极的思考和探索，以期能够跑出特色、跑出亮点。我还记得去年的冬季长跑活动，我们学校大课间的跑操以整齐的步伐和雄伟的气势，赢得了来校参观、学习的兄弟学校的领导和同行们的一致赞扬和高度评价。那么，如何进一步提高冬季大课间的跑操质量？在此，我希望我们全校师生进一步提高认识、高度重视、积极投入，力争做到“三要四度”，即进退场时要做到三要——要快、要静、要齐，跑操过程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有响度，让跑操真正成为我们每位天印学子的骄傲、成为我们每个班级的.骄傲、成为我们学校的骄傲和自豪。

　　下面我简要谈一点认识：冬季大课间的跑操无论是对于增强我们的体能，还是培养我们的班级集体意识和纪律观念都具有较大的促进作用，也是学校积极落实上级教育部门大课间活动的要求，推动阳光体育活动的深入开展，形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识的一项举措。

　　关于“三要四度”，我在这里粗略的与各位做个交流。

　　我们跑操的总体目标是：

　　开发我们的潜能，跑出士气，跑出自信，跑出气势，力争跑出一种团体拼搏、令人震撼的感觉；希望跑操活动，能让我们全校师生置身于集体团结奋进的氛围之中，在这种氛围的感染下，让我们的心情会更好，我们的工作和学习劲头会更高，信心会更足。要求如下：

　　1、进退场时要快、静、齐。

　　听到哨声，同学们要迅速做出反应，各班在教室前排成两路纵队，按指定路线下楼，整齐、匀速。到达指定区域后，体育委员迅速按要求调整本班队形，保持安静，不说笑，不喧哗。领跑同学与本班第一排同学保持规定的距离站好。

　　2、跑操过程中的“四度”——力度、密度、速度、响度。

　　首先是密度。班与班之间保持规定的距离，迈小步、不停步，就会有力度和响度。排面整齐，队形紧凑，不松散、不拖沓，班内同学前后半臂距离，左右同学两拳左右距离。

　　其次是力度。要求同学抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步，迈步铿锵有力、步调一致。口令员口令有力度；另外，手臂按跑步要求摆动到位。

　　第三是响度。表现在整齐的脚步声“咵、咵、咵”，口号的响亮声是发自肺腑的、令人震撼的。队伍里无打闹声、嬉笑声。

　　第四是速度，指集合、出发、结束、小结时的动作迅速，班级队伍始终在规定的跑道行进，跟紧节拍、听准节奏，步伐整齐，全班绝对无停走现象。

　　最后我提两点希望：

　　我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神，用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作，飒爽的英姿来体现我们学生的青春风采；用振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志来展示“团结拼搏、吃苦耐劳、敢于争先”的精神，并将这种精神运用到学习和生活中，争取其他方面更大的成绩。

　　我希望各班级坚持高标准、严要求，使跑操质量再上一个台阶，使跑操活动不仅仅是一种体育锻炼活动，而是成为一项提升校园精神文化的集体励志活动，通过跑操激发我们斗志，燃烧青春激情，展示我们奋发向上、自强不息的精神壮志。

　　我坚信，只要持之以恒，我们就一定能跑出生命激情，跑出雄心壮志，跑出美好的未来！通过跑操活动的开展来展示我们的青春活力，展示我们的集体荣誉感和团结协作的精神，展示我们天印学子的自信力和“一定要成功”的发自肺腹的决心！

　　老师们，同学们：古希腊有座岩石上有这样一段话：“你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美丽，跑出生活、工作和学习的自信和快乐！就让我们全校师生以极大的热情投入到冬季大课间的跑操活动中来，我相信，有我们全校师生的共同参与，特别是有我们全体同学、我们的体育组老师和我们的班主任高度重视和积极投入，此项活动一定会开展得有声有色，我们的体质健康状况将会得到更大的改善，我们的体育锻炼习惯和意识将会得到大大的增强，学校的体育及其他各项工作一定会再上一个新台阶。

　　谢谢！

　　在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿 2

老师们、同学们：

　　大家上午好！

　　现在时令已经进入冬季，从今天起，学校决定课间操由广播操改为跑操。

　　大家都知道，世界上最宝贵的东西是生命，生命最重要的是健康。“健康第一”是我们大家必须遵循的理念。

　　古希腊有句格言，“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”

　　跑步是一项简单但效果明显的健身运动。跑步能够有氧代谢，

　　对提高同学们的心肺功能有很大帮助；跑步可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；跑步还能磨练人的意志，培养人的毅力。

　　我校开展的跑操活动，以班级为单位，同时希望各班都要有各具特色的口号，口号里要体现我们的班级精神，在跑操时喊起来。所以跑操还能培养团队精神，增强班级凝聚力，展示班级风貌，年级风貌乃至整个学校学生的精神风貌。

　　今天我们在这里进行动员，统一思想，端正态度，希望大家积极投入到冬季跑步活动中来。

　　为组织开展好冬季跑操活动，学校提出以下几点要求：

　　1.第二节下课铃响了，同学们要迅速离开教室，到运动场集合。

　　2.同学们要听从体育老师指挥，服从管理。

　　3.按照音乐节奏跑步，班级队伍步伐整齐，口号响亮。

　　4领操员控制好队伍的快慢节奏。

　　5.学校鼓励班主任老师随班级跑步。

　　6.身体不适不能参加跑操的`同学提前向班主任请假。

　　同学们，让我们以积极地姿态投入到跑操活动中来，强健我们的体魄，展示我们的活力！拥有一个健康的身体，保持积极向上的精神状态，这是我们人生幸福的基点。为了幸福的生活，让我们快乐的跑起来吧！

　　在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿 3

老师们，同学们：

　　下午好！

　　为响应国家“阳光体育运动”的号召，进一步提高同学们的身体素质，学校非常重视师生的体育锻炼。这次跑操比赛，是以体育促德育的一个标志。跑操不仅能够增强体质，还能缓解学习疲劳和生活压力，增强集体荣誉感和团队精神，树立良好的班风、校风、学风，培养同学们的规范意识，促进同学们健全人格和良好品行的形成。因此，学校跑操活动有着重要的意义。具体表现在：

　　1、跑操前的大声诵读，是为了让同学们迅速调整状态，养成珍惜时间的好习惯。营造一种浓厚的学习氛围，每个同学都是良好学习氛围的最大受益者，都会在浓厚的学习氛围中受益无穷。

　　2、跑操是习惯养成的重要环节。左腋下夹一本书，就是为了动作的高度统一。步调一致，规范严谨作风，就是减少同学们学习中低级错误的重要环节。

　　3、跑操是缓解高考压力的一种方式，喊口号是一种心灵和情绪的释放。整齐一致的步伐，震天撼地的口号，昂扬抖擞的.精神，跑出了斗志，跑出了激情，跑出了团结，跑出了状态，提振了学习信心。

　　4、跑操让同学们有了学习的自信，有了战胜自我的勇气，让大家开始了真正意义上的高考冲刺。

　　通过跑操，使同学们在慵懒中奋起，风雨中坚强，集体中适应。规范的跑操会成为同学们一生难忘的回忆，是你们受用不尽的一笔精神财富。

　　5、跑操就是一场班级间的比赛，比集合速度，比排面整齐，比口号响亮，比士气高昂，跑操能跑出班级的尊严，跑出班级的荣誉，跑出班级的团结，跑出班级的合力。

　　6、跑操是班主任与学生情感和心理距离拉近的机会。班主任与学生一块出操，跑壮了班主任的身体，也温暖了学生的心灵。师生同心，其力断金。

　　7、跑操是学生进行心情排解的重要方式，也是学生调节心情的一种重要手段，更是学生高效学习的一个缓冲。通过跑操，培养同学们的专注意识，使大家在跑操中做到全神贯注、心无旁骛，服从命令，动作一致，各行其步。通过跑操培养同学们专注的优秀品质，让大家听着音乐，踏着节奏，和着脚步。享受专注带来的精神愉悦。

　　8、跑操是一件小事，但跑操中孕育着大气魄，大智慧，大精神。窥一斑而知全豹，跑操能成为一个学校教学工作的窗口，能成为一个学校德智体美劳全面发展的一个缩影。青少年要挑起民族强盛的重任，有必要经受历练，有必要磨砺坚强的意志，有必要具有团结奋进的意识。这种教育更有利于提升同学们的综合素质。

　　亲爱的老师、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育跑操活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

　　在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿 4

老师们，同学们：

　　大家好！

　　今天我们在这里隆重集会，举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式。至此文峰小学“阳光体育”冬季长跑活动正式拉开了序幕！

　　阳光体育冬季长跑活动由国家教育部、体育总局、共青团中央发起。活动主题：“阳光体育与祖国同行”，活动要求：小学生生每天长跑1000米。本项活动是全面贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标的重要举措。它的开展，对学校形成全员参与的体育锻炼氛围，有效提高学生体质健康水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮有着重大的推动作用。为此，全体师生必须提高对本次活动重要性的认识，精心组织，悉心安排，通力合作，使本次活动达到预期的目的。

　　“少年智则国智，少年强则国强”。亲爱的同学们，你们是祖国的`未来，是国家富强的栋梁，以健康的体魄投入学习和生活是国家的需要，是国家和民族振兴的需要。跑步锻炼好处多，且简单易行，是体育锻炼的主要形式。开展跑操活动，既可强身健体，锻炼意志品质，又可以增强班级凝聚力，培养爱校、爱班集体的责任感和荣誉感。

　　希望全体同学能以今天的启动仪式为新起点、新契机，积极投入到“阳光体育”的活动中去，共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律。循序渐进、持之以恒地开展好冬季长跑活动，跑出我们文峰小学的精神、跑出我们文峰小学学子的风采。

　　在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿 5

老师们、同学们：

　　早上好！

　　为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼。根据上级有关部门的统一部署，经学校研究，决定于20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日期间开展主题为“阳光体育与快乐校园同行”的冬季长跑活动，那么冬季长跑有什么好处呢？

　　冬季长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。

　　冬季长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

　　冬季长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

　　同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的`跑操中偷懒逃跑呢？

　　在我们学校，课间跑步是各班充分展示精神风貌的鲜活窗口，是一个班级旺盛生命力的体现。为有序、高效开展课间跑步活动，特提出如下要求：

　　1、听到下课铃声后，立即整队；下楼梯时注意安全、不拥挤阻塞；下楼后要迅速赶到集合地点，按要求排成整齐的方阵，下楼到集合这个过程要做到快、静、齐；

　　2、各班体育委员担当领跑员，与前面班级保持间距（三米以上）；并控制速度，匀速前进。

　　3、各班在跑操过程中做到队形整齐、慢跑、不停、不走、不冲，匀速前进，横排对齐，时刻保持队列整齐、步调一致，班级之间不比速度、比整齐。

　　4、跑操时由体育委员叫口令调整、约束步伐，各班级经过中心水泥路时由体育委员领呼口号。

　　5、在跑步过程学生要抬头挺胸，目光注视前方，严肃认真，不讲话，不东张西望；各班要注意安全，学生之间不互相打闹、推操，如有学生鞋带松落，不能原地蹲下系鞋带，必须离开队伍，在边上系好鞋带以后再返回队伍。

　　6、各班级要根据自己本班的实际，制定出有特色、积极、健康向上的班级口号，口号有说服力、感染力、更能触及到学生的心灵深处，并且能体现本班特色，跑操过程中要求口号声整齐、宏亮；

　　7、跑操结束后必须回到起跑处依次返回教室，上楼不得抢先，在楼道内不得拥挤、打斗，安静而有序地进入教室。

　　8、无特殊情况，全班学生必须准时参加跑操锻炼，不得缺席、迟到、早退等违纪情况。

　　在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿 6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天我要演讲的题目是《冬季长跑，让健康与我们同行》。

　　在这个金菊飘香的季节里，同学们，你们是否听见了冬天的脚步声在向我们临近。随着冬天的到来，皮肤干燥，饮食减少、伤风感冒等各种疾病也随之而来。但是大家知道吗？冬天可是个锻炼身体的好时候。

　　俗话说生命在于运动，健康的身体是每个人都渴望得到的，秘诀就是坚持运动。长跑属于有氧代谢，同学们你们知道长跑对我们有哪些好处吗？长跑可以提高我们的心肺功能；长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢，使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简单但效果明显的健身运动。

　　一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒呢？那怎样才是健康的长跑呢？那我告诉大家4个温馨提示。

　　1、运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖。

　　2、跑速不要太快，步幅要中等，跑程要长。切勿追逐打闹。

　　3、循序渐进，持之以恒，决不“三天打鱼，两天晒网”

　　4、每天锻炼一小时，快乐健康过冬季。

　　老师们、同学们，冬天的`严寒阻挡不了我们前进的步伐，让我们一起跑起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！最后，祝愿同学们通过锻炼，每个人都能获得一个健康强壮的体魄！

　　在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿 7

老师们、同学们：

　　今天我讲话的题目是《积极投入三要四度持之以恒进一步提高冬季大课间的跑操质量》

　　老师们、同学们：冬季已经来临，从明天开始，我们每天上午第二节课后的课间广播操将改为冬季跑操。从今天开始，学校将作息时间略作了变动，就是下午第二节课后的课间也变成了25分钟，这个时段将是广播操时间；从今天开始，全校将在德育处和体育组的组织安排下，开展冬季课间操跑操评比活动。12月份学校将组织课间操跑操会操比赛。

　　老师、同学们：据我了解：很多学校都对冬季跑操活动进行了积极的思考和探索，以期能够跑出特色、跑出亮点。我还记得去年的冬季长跑活动，我们学校大课间的跑操以.齐的步伐和雄伟的气势，赢得了来校参观、学习的兄弟学校的领导和同行们的一致赞扬和高度评价。那么，如何进一步提高冬季大课间的跑操质量？在此，我希望我们全校师生进一步提高认识、高度重视、积极投入，力争做到“三要四度”，即进退场时要做到三要——要快、要静、要齐，跑操过程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有响度，让跑操真正成为我们每位天印学子的骄傲、成为我们每个班级的骄傲、成为我们学校的骄傲和自豪。

　　下面我简要谈一点认识：冬季大课间的跑操无论是对于增强我们的体能，还是培养我们的班级.体意识和纪律观念都具有较大的促进作用，也是学校积极落实上级教育部门大课间活动的要求，推动"阳光体育"活动的深入开展，形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识的一项举措。

　　关于“三要四度”，我在这里粗略的与大家做个交流。

　　我们跑操的总体目标是：开发我们的潜能，跑出士气，跑出自信，跑出气势，力争跑出一种团体拼搏、令人震撼的感觉；希望跑操活动，能让我们全校师生置身于.体团结奋进的氛围之中，在这种氛围的`感染下，让我们的心情会更好，我们的工作和学习劲头会更高，信心会更足。要求如下：

　　1、进退场时要快、静、齐。听到哨声，同学们要迅速做出反应，各班在教室前排成两路纵队，按指定路线下楼，.齐、匀速。到达指定区域后，体育委员迅速按要求调.本班队形，保持安静，不说笑，不喧哗。领跑同学与本班第一排同学保持规定的距离站好。

　　2、跑操过程中的“四度”——力度、密度、速度、响度。

　　首先是密度。班与班之间保持规定的距离，迈小步、不停步，就会有力度和响度。排面.齐，队形紧凑，不松散、不拖沓，班内同学前后半臂距离，左右同学两拳左右距离。

　　其次是力度。要求同学抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步，迈步铿锵有力、步调一致。口令员口令有力度；另外，手臂按跑步要求摆动到位。

　　第三是响度。表现在.齐的脚步声“咵、咵、咵”，口号的响亮声是发自肺腑的、令人震撼的。队伍里无打闹声、嬉笑声。

　　第四是速度，指.合、出发、结束、小结时的动作迅速，班级队伍始终在规定的跑道行进，跟紧节拍、听准节奏，步伐.齐，全班绝对无停走现象。

　　最后我提两点希望：我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神，用.齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作，飒爽的英姿来体现我们学生的青春风.；用振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志来展示“团结拼搏、吃苦耐劳、敢于争先”的精神，并将这种精神运用到学习和生活中，争取其他方面更大的成绩。

　　我希望各班级坚持高标准、严要求，使跑操质量再上一个台阶，使跑操活动不仅仅是一种体育锻炼活动，而是成为一项提升校园精神文化的体励志活动，通过跑操激发我们斗志，燃烧青春激情，展示我们奋发向上、自强不息的精神壮志。

　　我坚信，只要持之以恒，我们就一定能跑出生命激情，跑出雄心壮志，跑出美好的明天！通过跑操活动的开展来展示我们的青春活力，展示我们的体荣誉感和团结协作的精神，展示我们天印学子的自信力和“一定要成功”的发自肺腹的决心！

　　谢谢！

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