幼儿园冬季卫生保健国旗下讲话稿
在不断进步的社会中,我们都不可避免地要接触到讲话稿,讲话稿是讲话者为了在会议或重要场合上表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。那么,怎么去写讲话稿呢?下面是小编为大家收集的幼儿园冬季卫生保健国旗下讲话稿,欢迎大家分享。
幼儿园冬季卫生保健国旗下讲话稿1
亲爱的老师们,亲爱的孩子们:
大家好!我今天国旗下演讲的题目是《参加体育锻炼,做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爷爷悄悄来了,北风呼呼地吹着,告诉我们,寒冬已经到了。进入冬季后,天气寒冷,是普通感冒的季节。如果我们不注意健康,我们很容易感冒和生病。
我该怎么办?我告诉你一个好办法:多参加体育锻炼!早上起床跑步,放学跳绳,打球,在幼儿园认真做运动,这样我们的抵抗力会增强,身体会越来越好,各种病菌不敢来找我们的麻烦。
冬天天气寒冷干燥,我们的皮肤失水多,皮脂腺分泌少,皮肤容易干燥瘙痒。只要注意卫生,多享受阳光,多吃蔬菜水果,多喝开水,用热水洗手洗脸,适当涂抹一些护肤霜。我们可以远离疾病,成为健康快乐的'孩子。
希望你在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼,像一棵冬天不怕冷的小松树一样茁壮成长。
幼儿园冬季卫生保健国旗下讲话稿2
亲爱的老师和孩子们:
大家好!我是大二班上的曾老师。今天,我很高兴作为一名教师代表在国旗下发言。今天,我们来谈谈冬季运动和运动会。你知道现在是什么季节吗?秋姑娘走了,冬爷爷悄悄来了,北风呼呼地吹着,告诉我们,寒冬已经到了。进入冬季后,天气寒冷,是感冒的多发季节。如果我们不注意健康,我们很容易感冒和生病。那怎么预防感冒呢?
冬天天气寒冷干燥,我们的皮肤失水多,皮脂腺分泌少,皮肤容易干燥瘙痒。只要注意卫生,多享受阳光,多吃蔬菜水果,多喝开水,用热水洗手洗脸,适当涂抹一些护肤霜。天气冷,但我们不仅要保暖,还要多开窗通风,这样容易感冒,不能因为冷就不运动。早上不能躲在被窝里不肯起床,不能来幼儿园,也不能因为天气冷每天来幼儿园很晚。不管天气多冷,我们都不应该害怕。相反,我们应该对冬天说,我不怕寒冷的天气。这样才能远离疾病,成为健康快乐的孩子。那怎么才能做好防冻工作呢?在这里,我建议你经常做五件事。
1、经常进行耐寒锻炼。比如慢跑、快走、跳绳等运动可以使身体各个部位活动,既能促进血液循环,又能提高人体对寒冷的耐受力。
2、经常换鞋、袜子、鞋垫,经常用热水洗脚。俗话说:“寒始于足下。”在严冬,我们应该更加注意保暖。
3、经常活动手脚,揉脸、耳朵、鼻子。定期摩擦按摩这些部位,可以改善局部微循环,加快血液流动。这是预防冻伤的最好方法。
4、经常擦干被褥。暴露在阳光下后,被褥变得蓬松,不仅增加了空气量,还增加了厚度。所以,盖一床晒干的被子,你会觉得暖和一些。
另外,冬天出门前一定要吃好,穿暖和的衣服,做好御寒的准备。但是出去活动手脚冻僵了怎么办?我们永远不要在火上烘烤或立即浸泡在热水中,这会导致冻伤甚至溃疡。正确的做法是回到温暖的环境中,让冰冻部分的温度慢慢上升。最有效的方法是用手摩擦,通过摩擦增加温度,促进血液循环恢复正常。
冬天还很长,希望孩子掌握相关知识,提高防寒能力,注意不要在冰雪中冻伤。在此,我真诚地祝大家冬天健康快乐。我的演讲结束了,谢谢!
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