冬季换季车辆保养广播稿

时间：2023-10-31 18:45:34 晓丽广播稿我要投稿

冬季换季车辆保养广播稿推荐度：
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冬季换季车辆保养广播稿范文（通用7篇）

　　在学校广播站锻炼的学生都知道，广播前都会预先做好广播稿，没有准备广播稿就不会有好的广播效果，那么广播稿应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的冬季换季车辆保养广播稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

冬季换季车辆保养广播稿范文（通用7篇）

　　冬季换季车辆保养广播稿 1

　　随着气温的下降，严寒的冬季已来临，由于天气寒冷，大家穿戴都比较严实，遮挡了视线，手脚也不够灵活了。为了确保的安全与稳定，防止各类事故的'发生，在此，向大家讲一讲冬季安全小知识：

　　一、交通安全

　　冬季早晨常出现冰冻，步行上学、外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。要注意来往车辆，不要斜穿公路。

　　二、运动安全

　　冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。冬季进行体育锻炼时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。

　　三、校园安全

　　严禁在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。

　　四、交际安全

　　上学、放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。

　　五、用电安全

　　冬天天气比较冷，用电器取暖时要特别小心，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、不安插头，不能随便拆卸电器。

　　六、用火安全

　　冬季是火灾易发季节，不带火柴、打火机等易燃、易爆的危险物品进入校园。在野外不可用火烧荒，或者随便的用火取暖。用完火后要及时处理，不要随便离开，防止死灰复燃，引起火灾。

　　七、食品安全

　　不吃过期和三无包装的小食品，不吃不卫生的东西。不买无证滩贩食品，以免引起食物中毒。

　　同学们，在安全问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的氛围。

　　冬季换季车辆保养广播稿 2

老师们、同学们：

　　早上好!今天国旗下讲话的内容是“怎样预防感冒。”

　　天气渐渐冷了，班级里好多学生都感冒了,上课也无精打采,

　　影响了同学们的正常学习和生活。这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。在下午我去教室检查卫生的时候会发现有的学生把外套脱掉，满头大汗的跑来跑去。身体在出汗，全身的汗毛孔会扩张，脱掉衣服，让冷风一吹，汗毛孔遇冷会马上收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素质不好的`学生这样一折腾，感冒就离你们不远了。

　　那么在这样一个容易感冒的季节里，我们应该正样预防它呢?早上到教室里，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜。把饮水机打开，下课的时候再喝上一杯热水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除。还要保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。培养生活好习惯养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防感冒。另外充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。

　　还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的.基础。在感冒易发的季节，要尽量避免去人群聚集的公众场所。

　　那万一我们已经感冒了，要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、头昏等症状。大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏，通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻，防止把感冒传染给他人。擤鼻涕的时候我们要注意：一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。擤好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢，一是破坏校园的环境卫生，一是餐巾纸里面包有大量的病菌，不卫生，容易传播疾病。

　　同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。

　　最后，希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习。

　　谢谢大家!

　　冬季换季车辆保养广播稿 3

各位老师，同学们：

　　大家早上好！

　　今天我讲话的主题是《冬季传染病的预防》。

　　入冬季以来，天气变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病的高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都会趁虚而入，侵袭我们的身体。其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的.分泌物传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。学校是人群密集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情的扩散。

　　预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：

　　1、注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　2、净化环境，保持室内空气清新，教室要经常开窗通风，换气。冬天气温低，窗户可以开小一点，不要太大。

　　3、加强个人卫生和个人防护。要勤洗手，用流动水进行七步洗手。特别在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时，要佩戴口罩，以免传染他人。疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到患呼吸道传染病病人家中串门。在空气不流通处，要佩戴好口罩。我们在校内公共区域如食堂、宿舍、操场等地方，班级同学间要保持安全距离，避免聚集，减少接触，做好自我防护。

　　4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。同时注意冷链食品安全，如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择正规市场、超市的，并煮熟煮透。

　　5、如果有发热、咳嗽、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。同时第一时间向班主任老师报告就诊情况，以便学校统计上报。做到疾病的`早发现，早报告，早控制、早隔离，早治疗。

　　健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。

　　谢谢大家！

　　冬季换季车辆保养广播稿 4

　　甲：尊敬的老师

　　乙：亲爱的同学们

　　合：大家好!

　　甲：我是主持人

　　乙：我是主持人

　　甲：“滴答，滴答”，随着时间的流逝，不知不觉中寒冷的冬天已经来临

　　乙：冬日暖阳中，锻炼的号角吹响了整个校园。

　　乙：锻炼的时候不可盲目行动，要注意安全哦。

　　甲：这个我知道，我还给大家准备了一个《安全冬炼》的小儿歌呢!

　　乙：真的呀?快说给大家听听吧!

　　甲：

　　冬天到，冬天到，

　　阳光底下常晒晒，增强血液的循环，体育锻炼不可少，

　　常常跳绳踢毽子，认真跑好课间操，长得结实又健壮。

　　运动安全要记牢，自我保护不可少，运动之前要热身，

　　安全第一不越位，练出一身好本领，为班为校来争光。

　　乙：你说得真正好，我们一定会记牢。(稍稍停顿)

　　甲：进入冬季，在家庭大量用火、用电、用油生活取暖的同时也增加了火灾危险性，加之冬季天干物燥，是家庭火灾发生比较频繁的`季节，下面我们再跟大家谈谈如何在这一时期预防家庭火灾。请听知识百宝箱栏目

　　甲：家庭冬季防火七忌

　　一忌——生产生活用火方面要忌

　　乙：二忌——电气设备安装使用不当和家用电器引发火灾。

　　甲：三忌——吸烟

　　一些居民吸烟不注意消防安全，如大风天室外吸烟，乱扔烟头，在一些禁火地点吸烟或躺在床上吸烟等，很容易引发火灾事故

　　乙：四忌——儿童玩火

　　很多同学对玩烟花爆竹的游戏很感兴趣，可燃放烟花爆竹对场地要求很高，而且危险性极大，这里倡议同学们要在家长的监护下，在空旷的地点燃放。

　　甲：五忌——存放、使用易燃易爆危险品不妥

　　乙：六忌——烘烤衣物

　　有的家庭为了增加室内温度，经常使用电暖气、电炉子等取暖设备，这类设备的用电量很大，温度也很高，有些人就习惯用它们来烘烤衣物。事实上，这种做法危险性极大，不仅容易烤坏衣物，还容易引发火灾事故。

　　甲：七忌——气体泄漏

　　我们要提醒爸爸妈妈，在使用煤气时，要确认气体阀门置于关闭位置。如一旦发现煤气漏气，要迅速关闭阀门，打开门窗;切勿惊慌失措，不能动用明火。

　　乙：为了您和他人的安全，请时刻注意火灾的隐患!

　　甲：那家用电器着火后怎样扑救呢?我们也来学习一下这些自我保护的安全常识。

　　(1)立即关机，拔下电源插头或拉下总闸，如只发现电器打火冒烟，断电后，火即自行熄灭。

　　(2)如果是导线绝缘体和电器外壳等可燃材料着火时，可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火。

　　(3)不得用水扑救电视机，以防引起电视机的显象管炸裂伤人。

　　甲：那万一，人身上起火了怎么办?

　　乙：这里跟大家分享一下自救的方法。

　　(1)当身上套着几件衣服时，火一下是烧不到皮肤的。应将着火的外衣迅速脱下来。有钮扣的衣服可用双手抓住左右衣襟猛力撕扯将衣服脱下。

　　(2)身上如果穿的是单衣，应迅速趴在地上;背后衣服着火时，应躺在地上;衣服前后都着火时，则应在地上来回滚动，利用身体隔绝空气，覆盖火焰，窒息灭火。但在地上滚动的速度不能快，否则火不容易压灭。

　　(3)在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物灭火，效果既好又及时，如果旁边正好有水，也可用水浇。

　　(4)在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入浅水中;但若人体已被烧伤，而且创面皮肤已烧破时，则不宜跳入水中，更不能用灭火器直接往人体上喷射，因为这样做很容易使烧伤的创面感染细菌。

　　乙：最后提醒同学们，家家都有灭火好帮手——食盐

　　家庭厨房内发生初起小火，有很多方法可以将其扑灭。有条件的在厨房内备一袋干粉，或者轻便灭火器材，一旦起火就可以派上用场。如果没有配备灭火器材，就要利用厨房内的现有物品灭火。食盐，就是紧急情况下可以选择的一种家用灭火剂。

　　甲：食盐，在日常生活中使用相当普遍，它既是不可缺少的调味品，又是一种扑救初起火灾行之有效的灭火剂。颗粒盐因为颗粒大，含水量较多，在高温下吸热膨胀快，破坏了火苗的形态，同时发生吸热反应，稀释燃烧区的氧气浓度，所以使火很快熄灭。食盐这一灭火特性，即使在平时也能派上用场，精细的盐面，颗粒均匀，含有一定的水分，还是灭油火的好帮手。

　　乙：广播快要结束了，同学们一定收获了很多冬季安全的常识。

　　甲：一定要记住啊!

　　合：红领巾广播到此结束，谢谢大家收听，再见!

　　冬季换季车辆保养广播稿 5

广大干部群众：

　　现正值汛期及高温季节，气温不断上升，雷击、暴雨等灾害性天气多发，安全形势十分严峻，工作压力十分沉重。受党委、做好安排，为切实做好当前安全工作，我讲以下几点意见：

　　一、强化意识，增强对汛期及高温季节安全生产工作的重视度。

　　汛期及高温季节是安全生产事故、自然灾害事故多发、频发时期，近日，xx盆地部分地区连降大到暴雨，阆中的降雨量之大，时间之长，也是近年来所罕见的。7月17日，阿巴州xx县汗牛乡足木村热希沟发生泥石流灾害，摧毁主干公路建设临时工棚，造成4人死亡，1人失踪，7月23日，甘孜州xx县舍联乡干沟村响水沟突发泥石流灾害，摧毁s211复线建设项目临时工棚186间，造成4人死亡，40人失踪，10人下落查核实。据气象部门预测，8月份，我市月总降雨量偏多，为230——390毫米，大到暴雨的次数较多，时间偏长。山体、坡岩受大雨长时间饱和浸泡，极易发生垮塌、滑坡等地质灾害，下雨过程中，常伴随大风、雷电，对农电、闭路电线、电话线也是极大考验，对家电、人畜、房屋也构成极大威胁。雨过天晴后，天干物燥的高温天气，交通、建筑、烟花爆竹、危化品、消防等领域的安全事故易发、频发。因此，要求全乡干群必须加强安全知识的学习，必须增强自我防范意识，必须紧绷安全生产这根弦，克服麻痹侥幸思想，加大隐患排查整改力度，积极有效避险。特别是我们的干部及企业承包业主，要深刻认识做好汛期及高温季节安全生产工作的重要性，以强烈的使命感、责任感和紧迫感，在思想上更加重视安全，在行动上更加自觉抓好安全，严格执行安全生产工作的“一岗双责”制度，进一步落实安全生产主体责任，领导责任，积极开展宣传教育、监督检查，整改落实等工作，确保全乡人民生命财产安全。

　　二、突出重点，切实做好高温季节重点行业领域的安全防范工作。

　　加强对雷电、暴雨、垮塌、滑坡等自然灾害的防范。

　　当前正处于汛期旺季，雷雨天气过程较多，加之，我市处于地质灾害重发区，我乡山高坡陡的地质结构特点，再加之“5.12”特大地震影响，一旦受强降雨恶劣天气影响，极易发生垮塌、滑坡、引发泥石流等地质灾害，危及水利工程、道路工程及群众生命财产安全，为此，全乡广大干部要对本辖区内的地质勘探灾害易发点及水利、道路工程进行拦网式排查，每处隐患制定切实可行的`整改措施，24小时专人值守，一有险情，组织干群正确施救的同时立即上报乡安办，全乡广大群众也一定要发扬主人翁精神，提高警惕，互相照应，彼此帮助，群策群力，共度难关。塘、库、堰的管理员要保持溢洪道的畅通，汛期蓄水量决不能超过洪水警戒线，雷雨季节要值好班。地质灾害隐患地段要搞好监测，下面的农户必须搬迁。对隐患部位能立即整改的立即整改，不能立即整改的24小时监控，一旦有险情发生，必须第一时间与辖区干部取得联系，干群必须互相配合，共同取得抢险避灾的胜利。

　　冬季换季车辆保养广播稿 6

　　A：大家好，欢迎收听生活步行街之养生美食，我是新人小新

　　B：我是新人小西，今天是我们第一次合作，如果有不足的地方，请大家多多包涵

　　A：嗯，现在天气转冷，早中晚温差比较大，所以我们的`目光要转到保养这方面了

　　B：嗯，没错，我们平时可以加强锻炼，同时呢，也要注意饮食了

　　A：但是呢，这天气一冷啊，大家也就对冷冷的水果没什么兴趣了

　　B：是啊，泊客街的生意明显不如从前了,相反，最近火锅可是火起来了，大家都图吃火锅来取暖

　　A：吃火锅确实暖胃啊，但也要多加注意了，火锅吃多了呢就容易上火了

　　B：嗯，所以今天我们为大家推荐几种秋季保养甜品，既养胃又解馋 A：我们先来一段音乐，音乐过后我们再为大家详细介绍

　　MUSIC

　　A：音乐之后，欢迎回来，接下来，我们就为大家具体介绍几款甜品了

　　B：说到甜品，这可是女生的最爱了

　　A：对的，提到甜品呢，不少女生首先想到的就是布丁了，它虽然没有果冻弹性那么好，但是吃起来也香浓爽滑

　　B：而且通常布丁都是装在小巧的玻璃瓶中，嫩黄色的外观，勾人食欲

　　A：但是呢，虽然布丁口感十足，但是价钱就不是那么可观了，-小小的一瓶布丁就抵得上一顿饭钱呢

　　B：对的，那么今天呢，我们就先来讲讲布丁的制作，我首先为大家推荐口感十足的焦糖布丁

　　A：制作焦糖布丁首先鸡蛋搅拌好，然后把牛奶煮热，放凉。

　　B：跟着一边把牛奶倒进去鸡蛋里面一边快速搅拌，要完全融合为止，再加焦糖调味。

　　A：焦糖可以直接去超市买，也可以自己动手制作，制作的方法并不复杂，只要将细砂糖以小火煮至熔化，呈深褐色时即可加入热水拌匀，即为焦糖

　　B：需要注意的是焦糖一定要趁热倒入布丁液中，以免凝固

　　A：最后将焦糖布丁液放在烤箱以隔水加热的方式，以150℃的温度蒸烤约1时

　　B：对的，很简单，就好像蒸水蛋那样。

　　A：鲜牛奶还可以用水兑奶粉来替代，也不失风味

　　B：还有就是煮好的焦糖要趁热倒入瓶中，不然容易结块了

　　A：熬糖浆的锅子可以用热水洗。或者也可以泡上一锅水，第二天自然融化了再洗

　　B：焦糖布丁的制作方法是很简单的，贪吃的女生可以自己动手试试哦

　　A：对的，尝着自己做出的东西，会十分有成就感的！而且还经济实惠又解馋

　　B：制作好的焦糖布丁嫩黄中透着丝丝棕色，犹如灌进了咖啡一般

　　A：它的口感也很不错，嫩嫩的焦糖的香甜中渗着牛奶的`丝滑，入口即化

　　B：，它以甜美的卖相，顺滑的口感，饱受女生们的喜爱，每一口都丝丝入扣

　　A：大家还可以尝试做其他布丁，一般来说布丁的颜色比较多样，可以装在造型独特的透明杯子里，点缀上新鲜水果或奶油，顿时五彩缤纷，视觉上赏心悦目。

　　B：是的，在味觉和视觉的双重诱惑下，清爽和甜蜜的完美结合，很快让你在舌尖和心底弹奏出轻快的音符。

　　A：在这样的季节吃点布丁，即解馋又养生，是个不错的选择哦

　　B：对的，聊了这么多，不禁有点嘴馋了，但是女生呢又怕发福，所以对甜品一直都很忌嘴

　　A：那么今天呢，我们再推荐一种不发胖的粥品哦

　　B：不仅不发胖，一些粥品还能排毒养颜，有助于减肥呢

　　A：是的，大家都知道粥有滋润肌肤，清热养胃的功效，多喝粥是很利于保养

　　B：夏天的时候大家比较喜欢喝绿豆粥，赤豆粥，因为清热解毒，解暑降温

　　A：而且还能润肺止咳，如果我们再空调里呆久了，肌肤容易失水，也容易感发烧，这时候喝点粥是很好的

　　B：在这个季节，我们依旧可以选择绿豆粥赤豆粥，但我们今天要为大家推荐一种新的粥，那就是薏仁粥

　　A：薏仁想必大家都有所了解，它有利于淡化皮肤色斑，能使皮肤更加光滑水嫩

　　B：同时比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。

　　A：不仅如此，它还具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的`作用。

　　B：而且薏仁也有减肥的功效，不少女生都喜欢喝薏仁奶茶之类的东西

　　A：接下来我们为大家详细介绍一下薏仁粥的制作方法，首先将薏仁、粳米淘洗干净，并把.薏仁用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时

　　B：接着呢将薏仁、粳米分别捞出，沥干水分，放入锅中，加入约1500毫升的冷水，将薏仁、粳米依次放入，先用旺火烧沸，然后转小火熬煮45分钟；

　　A：等到看见米粒烂熟时，再加入冰糖拌匀，再稍煮片刻，即可盛起食用了。

　　B：薏仁粥的制作同样很简单，大家以后放假回家的时候可以试试

　　A：对的，另外，红糖小米大枣粥也是很不错的

　　B：嗯，制作方法也挺相似，首先把小米清洗好，并把红枣清洗后去核切成小片。

　　A：嗯，那然后呢就把备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。

　　B：如果没有电压力锅，也可以把粥放在电饭煲中炖

　　A：嗯，最后呢在煮好的粥里加红糖，枸杞，并搅拌

　　B：制作这个是有点小诀窍的，因为久煮的枸杞会变酸，所以一般煮所用到枸杞要起锅前放。

　　A：注意到这些小细节，一道美味的粥又完成了

　　B：女生的话生理期容易痛经啊不适啊之类的，大家也都知道红糖水是生理期必不可少的

　　A：对的，那么这样一道粥就可以很好的缓解不适了

　　B：并且小米营养丰富，滋补身体，然后红枣又是滋阴补血的，也能养胃，对很多贫血的女生是很有益的

　　A：像一些不太喜欢甜食的女生呢，就可以选择皮蛋瘦肉粥了

　　B：是的，这道粥是十分营养美味的，它可是肯德基早餐的主打餐哦

　　A：这道粥需要注意的是大米淘好后要拌入少量油

　　B：而且猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片

　　A：然后呢将米放入粥锅，加水煮开，转中火煮约30分钟

　　B：最后加入皮蛋，瘦肉等配菜，也可以再加点油条，吃之前可以加入香菜、葱花来调味

　　A：嗯，不少挑剔的女生可以尝尝这道粥，它也是具有滋阴养肺的作用

　　B：而且松花蛋也能促进食欲，对一些体制差胃口差的女生是个不错的选择

　　A：说了这么多关于粥的做法，真想偷偷试一试了，可是宿舍不让用电饭煲哎

　　B：没关系啦，放假回家还是可以一试身手的，让爸爸妈妈也尝一尝我们的厨艺

　　A：这些粥品都是比较清淡的，能开胃，它们的色泽也是相当诱人的，口感更不用提了

　　B：对的，能满足广大女生挑剔的嘴了

　　A：是啊，最后再为大家推荐一道比较新奇的甜品，希望大家能喜欢

　　B：嗯，这道菜甜品叫锅贴牛奶，听名字就觉得很新奇

　　A：听上就很吸引人了，锅贴顾名思义是贴在锅上的，一般都是饼，怎么还能用牛奶来做？

　　B：是的，所以我们来为大家详细介绍一下这道甜品

　　A：嗯，这可是我最喜欢的一道呢，所以拿来压轴

　　B：首先准备牛奶 500ml，方片面包 3片，鸡蛋 1枚，干淀粉100g

　　A：接着把胡萝卜切成菱形小片。将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开，蛋黄打散，蛋清中调入盐也打散。

　　B：然后将牛奶倒入干淀粉中，用筷子搅拌均匀，倒入打散的蛋清中，边倒边用筷子按顺时针方向搅打均匀成牛奶蛋清糊。

　　A：剩余的牛奶要倒入小煮锅中，用大火煮至微沸后，再倒入牛奶蛋清糊中，用筷子搅打均匀成锅贴液。

　　B：嗯，再取一只深底方盘，在盘底薄薄地刷一层油，倒入锅贴液，将方盘移入蒸锅中，用小火隔水蒸6分钟左右。

　　A：等6分钟，然后取出方盘，放置温凉后移入冰箱冷藏室，直到凝固成牛奶冻。

　　B：然后将凝固好的牛奶冻用刀子划成3cm宽5cm长的块，取出放在盘子里。方片面包用剪子剪成与牛奶冻块同等大小的块。

　　A：接着在剪好的面包块的一面抹上打散的蛋黄液，覆上一块牛奶冻块，轻轻按压，使面包块和牛奶冻块黏合在一起。再用蛋黄液粘上一片菱形胡萝卜片和一片香菜页点缀。

　　B：中火烧热炸锅中的油至五成热，放入制好的牛奶锅贴，炸至面包块成金黄色，捞出放在厨房纸巾上沥去多余的油分即可。

　　A：要注意的是，蒸牛奶液混合液时一定不能用大火，否则会出现结成一个个小疙瘩的情况。

　　B：并且炸锅贴的时候火候非常重要，火不能太大，油温不能太高，否则面包就炸焦了。 A：听上去有点麻烦，但是当你自己去尝试的时候，就会乐在其中了

　　B：对的，当用心去体会这其中的过程，然后去品味这道甜点的时候，心里也是甜滋滋的 A：是啊，会有一种前所未有的满足和骄傲

　　B：这道甜点也是相当养生的，牛奶大家都知道，它美容养颜，促进消化，对肠胃不好的人士很有益的

　　A：那这样一道牛奶锅贴，也是一个很好的选择哦

　　B：最后呢我们再来一段音乐，让大家伴着美食，听着音乐~

　　MUSIC

　　A：音乐之后欢迎回来，那今天为大家介绍的这几道甜点，不知道大家满不满意呢？ B：嗯，它们的口感是很棒的，而且做法也不是很复杂，大家可以动手试一试

　　A：对的，自己动手丰衣足食，节假日的时候也可以在父母朋友面前露一手，相当拉风哦 B：那今天的生活步行街就到这里就要结束了

　　A：希望大家对我们的第一次合作能满意

　　B：如果有不足之处，也希望大家能提出建议，我们会努力改正

　　A：嗯，我是小新

　　B：我是小西，下期节目见！

　　冬季换季车辆保养广播稿 7

　　1、秋高气爽，我们又迎来了春季换季保养，在这个战役中，我连涌现出了一大批先进典型，他们能够严格按照紧固、适当、润滑来、周到的要求，源积极为战车保养，俗话说，保装就是保胜利，看啊，驾驶员xx真在车下为润滑点跟换黄油，他的双手已经被黄油所侵蚀，脸上也有了些油记号，但他丝毫不在意。他那尽职尽责的神态打动着在场所有官兵，充分zd发扬了我军不怕苦不怕累的精神，我们为有这样的驾驶员而放心。

　　2、拉练其乐无穷冬练三九，夏练三伏，全体官兵披星戴月，风餐露宿，不怕苦，不怕累，以顽强的意志战胜了自我，有效的提高了官兵们在严寒条件下的生存能力、耐寒能力、适应能力、作战能力，同时部队把训练的重点转入对官兵个人意志的培养与考验，也大大使我们的体能、身体素质、综合战术技术结合等诸方面大幅度提高。

　　在此次野营拉练训练中，官兵们面对透骨奇寒的天气，从容不迫，应付自如，充分展现出了红军不怕远征难，万水千山只等闲的革命乐观主义精神和无往不胜的军人风貌。

　　拉练，没有拉垮全体官兵的意志，反而召唤起我们的斗志。

　　拉练，战天斗地，其乐无穷!

　　3、坚定的步伐，高昂的斗志，风一样的速度。哨声，吹响战斗的'号角。远处，胜利在拼搏中点亮曙光。勇士们在疆场拼搏，汗水，在风中挥洒。

　　红门英雄，我们为你骄傲，我们因你而自豪。快如离弦之箭;疾似撒疆野马;

　　你们的速度让我们惊叹;你们的精神让我们钦佩;流汗千日，

　　只为今日一搏;胜利在向你微笑;成功在向你招手;加油啊!兄弟们!

　　在那灰色的场地，你用你的汗水浇灌出了一种精神;在那梦的比赛场，你用斗志画出梦想的轨迹，

　　无数双眼镜在注视着你，期盼你夺得无数由衷的惊喜。迈出不一样的生活旋律，

　　奏出不同凡响的歌曲!

　　你的表演场，让你自由徜徉!你的起飞场，舒展你的翅膀!赛场上