爱眼日幼儿园国旗下讲话稿

爱眼日幼儿园国旗下讲话稿（精选12篇）

　　在现在社会，我们用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿是写出来供宣讲或宣扬的书面材料。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的爱眼日幼儿园国旗下讲话稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 1

同学们，老师们：

　　大家早上好！本周有全国爱眼日，今天我国旗下讲话的内容是爱护眼睛。

　　眼睛是心灵的窗户，透过它，我们能看到大千世界、万紫千红，拥有一双健康、美丽的明目相信是每个人的愿望。可是，这个愿望却离我们越来越远：长时间地看电视、玩电脑，过度地使用眼睛，周边环境的辐射、污染，都使我们的视力在逐年下降，眼镜已经架在了我们的鼻梁上，眼胀、流泪、头痛等症状也如影随形地追着我们，厚厚镜片在时刻告诫我们：爱护眼睛，刻不容缓。

　　曾经看过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。

　　同学们，什么也看不见，那是什么样的感觉，是不知道光明的.感觉，是分不出色彩的感觉，是辨不出路在何方的感觉，是失去了才知道宝贵的感觉。

　　所以，请从现在开始保护好自己的眼睛，做到五坚持：坚持体育锻炼、坚持卫生用眼，坚持定期检查，坚持充足睡眠，坚持合理饮食。

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 2

亲爱的老师们，同学们：

　　早上好！6月6日是全国爱眼日。

　　眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家一定不愿眼镜带来的.不便伴随自己一生吧！

　　虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。

　　为此，我建议大家做到如下几点：

　　1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

　　2、看电视和操作电脑时，要保持一定的用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。

　　3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的'地方看书。

　　4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

　　5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理地安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

　　做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，在老师的随时提醒和督导下，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！

　　谢谢大家！

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　早上好！今天我国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。

　　眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：

　　1、注意营养、不挑食

　　眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的'鱼、肉、奶等。

　　2、改善照明、端正坐姿

　　最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。

　　读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。

　　要保持良好的读写姿势，还要注意：

　　不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字；不要躺在床上或趴在桌上看书；

　　不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

　　3、节制看电视、用电脑

　　看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50—70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。

　　4、经常望远，做好眼保健操

　　积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

　　坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。

　　让我们行动起来，保护视力、远离近视！

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 4

亲爱的同学们：

　　大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

　　眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但是如果不注意爱护眼睛，清晰的.世界就可能离我们越来越远。一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。为了你心灵的窗户能够永远明亮，现在我给大家提几个建议：

　　1、认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

　　2、养成良好的读书习惯，做到三个一，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

　　3、做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

　　4、阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

　　5、保证充足的睡眠。白天也要养成午休的好习惯。

　　6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　希望通过这些方式教会大家爱护自己的双眼。那就让我们从现在做起，从每时每刻做好，用行动爱眼护眼，让自己拥有一双明亮的眼睛。

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 5

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

　　大家好!

　　我是三班的小朋友，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。

　　小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的'窗户，可我们的眼睛周围却有五个敌人，一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。

　　二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。

　　三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。

　　四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。

　　五号敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。

　　此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。

　　眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦!

　　谢谢大家!

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始!》。

　　我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗?一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的'眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。

　　一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。

　　让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。

　　眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧。!

　　我的讲话完毕，谢谢大家!

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 7

亲爱的老师们、小朋友们：

　　大家早上好！

　　今天是全国爱眼日。你们知道全国爱眼日是为了什么吗？它是为了提醒我们每一个人，特别是我们的小朋友们，要爱护我们的眼睛，因为它们是我们心灵的窗户，是我们认识世界的重要工具。

　　眼睛是我们最重要的感官之一，它帮助我们看见美丽的花朵、高高的天空、亲爱的家人和朋友们。但是，如果我们的眼睛受到伤害，我们就无法欣赏这些美好的事物了。所以，全国爱眼日就是要我们更加关注和爱护我们的眼睛。

　　在幼儿园里，我们每天都会做很多有趣的事情，画画、看书、玩游戏……但是，有时候我们可能会忘记保护我们的眼睛。比如，看书的时候离书本太近，玩电子产品的时间太长，或者忘记做眼保健操。这些都会让我们的眼睛感到疲劳，甚至受伤。

　　那么，我们应该如何爱护我们的眼睛呢？

　　一、我们要保持正确的看书姿势。看书时，要把书放在离眼睛合适的位置，不要离得太近。同时，我们也要保持正确的.坐姿，不要弯腰驼背。

　　二、我们要合理安排使用电子产品的时间。虽然电子产品很有趣，但是长时间盯着屏幕会让我们的眼睛感到疲劳。所以，我们要在家长的指导下，合理安排使用电子产品的时间，并且每隔一段时间就要休息一下眼睛。

　　三、我们要坚持做眼保健操。眼保健操可以帮助我们放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。在幼儿园里，老师们会教给我们正确的眼保健操方法，我们要认真学习并坚持做。

　　小朋友们，眼睛是我们宝贵的财富，我们要像爱护我们的玩具一样爱护它们。让我们从今天开始，一起努力，保护好我们的眼睛，让它们永远明亮、健康！

　　谢谢大家！

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 8

亲爱的老师们、可爱的小朋友们：

　　大家早上好！

　　今天，我演讲的主题是全国爱眼日。你们知道吗？每年的6月6日是全国爱眼日，这是一个提醒我们要好好保护眼睛的节日。

　　眼睛是心灵的窗户，是我们认识世界的重要工具。通过眼睛，我们可以看到五彩斑斓的花朵、可爱的动物、美丽的风景，还有爸爸妈妈、老师和好朋友们亲切的笑脸。但是，如果我们不注意保护眼睛，让眼睛受伤或者疲劳，那么这扇窗户就会变得模糊，甚至关上。

　　在幼儿园里，我们经常要看书、画画、做手工，有时候还要看电视或者使用电脑。这些活动都需要我们用眼睛来看，所以保护眼睛就显得尤为重要。那么，我们该如何保护眼睛呢？

　　第一，我们要注意保持正确的姿势。看书、画画的时候，我们要坐得端正，眼睛和书本、画纸保持一定的距离，不要离得太近。看电视或者使用电脑的时候，也要保持一定的距离，并且不要看太久。

　　第二，我们要注意眼睛的休息。看书、画画一段时间后，要让眼睛休息一下，可以看看远处，或者做一些眼保健操，让眼睛放松一下。

　　第三，我们要注意饮食健康。多吃一些对眼睛有益的.食物，比如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，这些食物含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以帮助我们保护眼睛。

　　小朋友们，你们知道吗？如果我们不保护眼睛，长大后可能会变成近视眼哦。近视眼就像给眼睛戴上了一副眼镜，看东西会变得模糊，而且戴眼镜也会很不方便。所以，我们要从现在开始，就好好保护眼睛，让眼睛永远明亮、健康。

　　在这个全国爱眼日里，让我们一起行动起来，做一个爱护眼睛的好孩子！让我们的眼睛更加明亮、更加健康，去看这个美丽的世界吧！

　　谢谢大家！

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 9

尊敬的老师们、小朋友们：

　　大家早上好！

　　今天是一个特别的日子，我们迎来了全国爱眼日。你们知道眼睛对于我们来说有多重要吗？眼睛是我们心灵的窗户，是我们认识世界的重要工具。所以，我们要好好保护我们的眼睛，让它们永远明亮、健康。

　　首先，让我们一起来想想，如果没有了眼睛，我们会怎么样呢？我们将看不到美丽的花朵、绿色的草地、还有我们可爱的老师和同学。我们的世界将变得一片黑暗，那该是多么可怕啊！

　　那么，我们应该如何保护我们的眼睛呢？其实，有很多简单又实用的方法哦！

　　第一，我们要注意看书和看电视的距离。看书的时候，书要离我们的眼睛远一些，看电视的时候，也要保持一定的距离。这样，我们的眼睛就不会太累了。

　　第二，我们要多吃一些对眼睛好的.食物。比如胡萝卜、菠菜、鱼等，这些食物里面含有丰富的营养，可以帮助我们的眼睛更加明亮。

　　第三，我们要定期做眼保健操。每天跟着老师一起做眼保健操，可以帮助我们的眼睛放松，预防近视哦！

　　第四，我们要注意眼睛的卫生。不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，要及时告诉老师或爸爸妈妈。

　　小朋友们，眼睛是我们最宝贵的财富，我们要像保护宝石一样保护它。让我们一起努力，让我们的眼睛永远明亮、健康！

　　最后，我想送给大家一句话：“爱护眼睛，从我做起！”让我们一起行动起来，为我们的眼睛加油，为我们的未来加油！

　　谢谢大家！

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 10

亲爱的小朋友们、老师们：

　　大家好！

　　今天，我们迎来了一个重要的日子——全国爱眼日。眼睛是我们心灵的窗户，是我们观察世界、感受美好的重要工具。因此，保护眼睛、爱护视力对我们每一个人都至关重要，尤其是对于正在成长中的小朋友们来说，更是需要我们特别的关注和呵护。

　　小朋友们，你们知道吗？眼睛虽然小小的，但它却非常神奇。它可以帮助我们看到五彩斑斓的花朵、看到蔚蓝的天空、看到亲爱的家人和老师，还可以帮助我们读书、写字、画画，做很多有趣的事情。但是，如果我们不注意保护眼睛，让它受到伤害，那么这些美好的事物就会变得模糊甚至消失。

　　那么，我们应该怎样爱护我们的眼睛呢？

　　第一，我们要保持正确的用眼姿势。当我们看书、写字或者看电视的时候，一定要保持眼睛与书本、电视等物品的距离适当，避免过近或过远。同时，我们要注意坐姿端正，不要趴在桌子上或者躺在床上看书，这样会让眼睛感到非常疲劳。

　　第二，我们要注意眼睛的休息。长时间用眼会让眼睛感到疲劳，因此我们要定期休息眼睛，比如每隔一段时间就看看远处的风景，或者闭上眼睛休息一下。同时，我们也可以通过做眼保健操来放松眼睛，让眼睛得到充分的休息。

　　第三，我们还要注意保持良好的`生活习惯。比如，要保证充足的.睡眠时间，让眼睛得到充分的休息；要多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜等，这些食物可以帮助我们保护视力；还要避免长时间接触电子产品，比如手机、电脑等，因为它们会发出蓝光，对眼睛有害。

　　最后，我要告诉小朋友们一个小秘密：我们的眼睛也有喜怒哀乐哦！当我们开心的时候，眼睛会笑成一条缝；当我们生气的时候，眼睛会瞪得圆圆的。所以，我们要时刻保持心情愉快，这样我们的眼睛也会更加明亮、有神。

　　亲爱的小朋友们，全国爱眼日是一个提醒我们爱护眼睛的日子。让我们一起行动起来，从小事做起，从身边做起，保护我们的眼睛，让我们的眼睛更加明亮、健康！

　　谢谢大家！

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 11

尊敬的老师们、亲爱的小朋友们：

　　大家早上好！

　　今天是全国爱眼日。你们知道吗？眼睛是我们身体上一个非常重要的器官，它像一扇明亮的窗户，让我们能看到美丽的世界，感受生活的'色彩。

　　小朋友们，你们是不是觉得眼睛很厉害呢？是的，眼睛真的很神奇！它们可以帮助我们看到蓝天、白云、绿树、红花，还有爸爸妈妈和老师的笑脸。但是，如果我们不好好保护眼睛，它们就会生病，变得看不清东西，那样我们就不能享受美好的世界了。

　　那么，我们应该怎样保护眼睛呢？让我来告诉大家几个小秘密吧！

　　首先，我们要远离电视、手机、平板电脑等电子产品。虽然它们很有趣，但是看久了会让我们的眼睛感到很累。所以，每次看电子产品的时间不要超过半小时，而且要让眼睛休息一下，看看远处，做做眼保健操。

　　一、我们要注意正确的看书姿势。看书的时候，要坐在光线明亮的地方，书本和眼睛的距离要保持在一尺左右。不要躺在床上或者走路的时候看书，这样会让眼睛很辛苦的。

　　二、我们要多吃对眼睛好的食物。比如，胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等，这些食物都含有丰富的维生素A和钙质，可以让我们的眼睛更加明亮。

　　三、如果感到眼睛不舒服，要及时告诉老师和爸爸妈妈。他们会帮助我们用正确的方法保护眼睛，让我们的眼睛永远明亮健康。

　　小朋友们，全国爱眼日是一个提醒我们要爱护眼睛的日子。让我们一起行动起来，从现在开始，好好保护我们的眼睛吧！让我们的眼睛像星星一样闪亮，看到更多美好的事物！

　　谢谢大家！

　　爱眼日幼儿园国旗下讲话稿 12

敬爱的老师们，亲爱的小朋友们：

　　大家好！

　　我是中二班的左xx，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。

　　小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵窗户，通过眼睛，我们可以看到鲜艳的五星红旗，美丽的风景，还有老师和小朋友脸上灿烂的笑容。

　　可是，我们眼睛周围，却有五个敌人：

　　一号敌人是细菌，所以小朋友不要用脏脏的`手，或别的脏脏的东西去揉眼睛。

　　二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你要离他远一点。

　　三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。

　　四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。

　　五号敌人是睡眠不足，小朋友一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。

　　此外还应当养成良好的用眼习惯，比如：

　　不在阳光下看书

　　不在摇晃的车上看书

　　不躺在床上看书

　　看电视、看电脑的时候不能离得太近

　　时间也不能超过30分钟

　　用眼一段时间之后，要注意休息

　　还要多吃蔬菜和水果。

　　我们的眼睛现在还在发育期间，要多到户外玩耍，接受自然光线的刺激，让眼睛跟我们一起健康的成长。

　　眼睛是我们很重要的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦！

　　谢谢大家！

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