升旗讲话稿
在不断进步的社会中，我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系，绝大多数的讲话稿都是叙事议论相结合的论述体应用文。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的升旗讲话稿，欢迎阅读与收藏。
升旗讲话稿1
各位老师、各位同学：
大家早上好！今天，我的国旗下讲话主题是：《饮食健康》。
同学们，随着人们生活水平的提高，健康成为现代人追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学根据自己的口味和喜好进餐，喜欢吃的菜就吃，不喜欢的吃的菜不动筷子。有些同学偏爱吃肉，有些同学对香辣刺激的食物爱不释口，还有些同学把方便面、羊肉串等烧烤或油炸食品、膨化食品等被世界卫生组织公布的“垃圾食品”当成自己的最爱。挑食、偏食的饮食习惯会导致我们身体发育所需要的各种营养物质得不到有效补充，长期下去就造成了膳食结构单一，严重影响了体能与智能发育，甚至引发许多健康问题。怎样做到健康饮食呢？首先我们要高度重视一日三餐，做到定时、定量、科学合理搭配。人们在长期的生活实践中总结为“早吃好，午吃饱，晚吃少”的进餐经验。除保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：
1、注意饮食卫生。不去路边摊买油炸食品或小吃。街头食品卫生根本无法得到保证，空气中的细菌随时在污染食物。
2、少吃油炸食品，远离肯德鸡、麦当劳等洋快餐。
3、多吃增强记忆力食品。如香蕉富含矿物质钾，可预防精神疲劳；卷心菜、葡萄、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助。
4、应补充钙，铁，碘，锌等元素。这几种元素是青春发育期需要较多也最易缺乏的。小学生在快速长高的过程中，需要大量的钙、磷来补充，应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类，每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。
5、注意补充各种维生素。小学生用眼多，维生素a供应充足有助于保护视力，又可预防呼吸道感染；维生素b与机体能量消耗有关；维生素c可促进铁的吸收。
6、不要挑食。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。我们的活动量大，学习又紧张，在这一时期里，需要多种食物的有机营养结合。
7、在科学、认真地吃好每一顿饭的同时多参加体育运动来锻炼身体。因为饮食平衡还包含了饮食和消耗的平衡。如果每天吃得多，动得少，那么，吃下去的各种食物，就会转化成脂肪，贮存在体内。这样，人会越来越胖。人胖了，体重超标了，就容易导致各种疾病的'发生。当然，体重过轻对身体健康同样不利，严重的还会影响青少年的生长、发育。维持身体健康和正常体重的最佳方法，就是从小养成良好的饮食习惯，每天进行适当的体育锻炼，做到体内热能大致平衡。
同学们，希望大家注重生活中健康的每个细节，合理饮食，用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习，去创造美好的未来。
谢谢大家！
升旗讲话稿2
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
非常高兴也非常荣幸今天能够站在这里和大家一起参加我校八年级学生升旗仪式，和大家一起分享这神圣的时刻。
更加感谢大家给我这个时间和机会让我说几句心里话。看着你们一张张朝气蓬勃的脸，我有时候真的挺羡慕的，我有时候就会想假如时间可以倒流该多好，假如可以回到十年前的话，我一定会怎样怎样的，可惜这是不可能的。
你们知道吗？作为90后，你们手中有一张的王牌。那是我们80后，还有70后，60后乃至50后都非常羡慕的，那就是年轻的活力！90后的`你们青春靓丽，你们聪明自信，你们有追逐有梦想，你们敢于去表达自己。
现在的你们就好比正乘坐一辆车前往目的地，前途的风景很美，很诱人，但是你们不要因为他们牵扯你们大多的精力，而要使目光一直朝前看，朝着终点的方向看。如果忍不住跳下车去欣赏暂时的美景，这辆车就开走了，也许你还会看到另一辆车，但是你最后同样可以到达目的地，但那已不是你人生准点的时刻了！新的学期已经给我们带来了新的挑战，也孕育着新的希望和憧憬。那么，同学们现在请你们想一想，你与刚进初中时相比有着怎样的进步，你身边的同学又有了怎样的变化呢？已经升入八年级的你们就像是一块夹心饼，你们现在已经到了半山亭，这个时候你是要再接再厉，勇攀高峰；还是心满意足，纵情享乐；或者是畏难却步，半途而废呢？呢们每一个人都在受到一次考验，尤其是面对前进征途中的困难和挫折定要经得起风吹雨打！同学们，人在特定的阶段是有着特殊的使命的。求学的阶段，就是为了实现人生目标迈出重要一步的时候。如果错过机会，你将会追悔莫及的。
同学们，人生不拼不精彩。“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”我相信你们会用信心用桨，用坚持做帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达理想的彼岸！同学们，你们有没有信心？请大声的告诉自己！
升旗讲话稿3
尊敬的各位领导，同事们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《节约事小，意识为先》。
不知从何时起，“中国地大物博，物产取之不尽，用之不竭”的语句不再出现在初中的地理、历史课本上；不知从何时起“节约光荣，浪费可耻”又成为青年一代的口头禅。自——的开局之年起国家已将节能降耗工作放在了一个前所未有的高度，在全国经济工作会议上提出的八大任务中，节能降耗甚至被排在了第四位，国家发改委也三番五次申明单位gdp能耗指标是具有法律效力的约束性指标。
这一系列的变化表明，在当今这个经济飞速发展的大社会，节能降耗已成为全社会上下强烈的共同意愿。肯尼迪总统的一句话说得好：“不要问国家能为我们做些什么，先要问自己能为国家做些什么”。这句话很好的阐述了公民对国家，对社会的责任。对于节能我们通常有的一种行为是告诉别人应该这样做或应该那样做，例如“打印双面用纸；淘米水浇花；随手关灯”等等措施耳熟能详，伏案沉思时也能举出友邦节能的实例，感佩日本的家庭主妇在丢弃空牛奶盒之前先要冲洗干净；知晓德国人乐于接受比能源发电价格更贵的风力发电等等。但是对于自己，时常沉浸在“泱泱大国”的华彩之下，认为花得是我自己的钱，与人何干？节约是老年人的事，年青人谈节约是抠门，是小气，会为人所不齿。因而，水龙头在滴水，视若无睹；为了图方便使用一次性筷子，购物时大包小包的塑料袋；白纸用完了一捏随手就扔，废电池不管他什么重金属随手扔了完事！正是你我许许多多这样不经意的行为酿下了祸端：水危机步步紧逼；沙尘暴频发；白色垃圾肆意横行；水土污染严重……孔子云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，虽然这随手之间的行为并非有意为之，却足以引起我们的深思。思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
如果将这社会喻为一座山，只是垒山的一抔土，而的每一位员工可视为这抔土中的一粒沙，每粒沙的作为决定了这抔土的成就。据不完全统计，自1998年成立以来，每年仅在水、电、办公用品、清洁耗材等方面的支出就高达余万元，平均到每位干部职工身上就是元，而据估计，这些支出能够真正用于产生效益的只占到左右，也就是说在这几项支出中有近可能是被无端地浪费掉了。想想我们身边的事，想想我们身边的人，也曾经出现过电脑昼夜无眠的现象，也有过人走灯不灭的情况，也有文件一出一大摞的“辉煌”……也许这些事就发生在昨天，也许这些事就曾发生在自己身上……正是这样的不经意，使你我的.辛苦付出所创造的收入悄悄地流走，变成了一些苍白的账面支出数字，你难道不心疼吗？
近几年来，大家欣喜地看到，我们经营收入班子精细化管理的成果，全体员工的辛劳，也是我们长期提倡节能产生了实效。向节能要效益正在逐步深入人心：君可见—服务部的姑娘们在开水房张贴了供水时间；技术部在各用电终端加装了电表；管理人员下班后甚至拨掉了电源插头；双面打印排版越来越漂亮了；采购员越来越会算计了……这些事说起来不是什么大事，也无法精确计算每个人的这一举动能为省下一分还是一毛，但是有人这样做了，这是一份对自己的责任，是一份对的责任，更是一份对社会的责任。我们赞赏这种行为，钦佩这种意识，更应向这样的干部职工学习。节约事小，意识为先，如果我们人人都能树立这种意识，长期坚持这种不经意的行为，必能取得更大的业绩。套用濮存晰在一段公益广告中的一句话作为我今天演讲的结束语：我们每个人的一小步，将是向前迈进的一大步！谢谢大家！
升旗讲话稿4
老师们、同学们：
你们好！今天我演讲的题目是《文明与我同行》。
中华民族有着五千年的文明史，自古就是礼仪之邦。皇皇华夏，集聚五十六个民族，衬蕴出丰富的人文资源；泱泱中华，谱写五千多年历史，创造出举世瞩目的文明成果；文明是我们炎黄子孙综合素质的重要体现，没有了文明，就如齿唇之寒，素质就不能保证，就无法成为一名合格的学生，更别说担任起社会主义国家的建设者和接班人。每天早上，都会有一群忙碌的.身影弯着腰打扫卫生，他们就是我们每天的值日生。他们将我们的教室、校园打扫得干干净净。但是，当放学后，校园里又成什么样子了呢？垃圾满地都是，为什么呢？是因为同学们没有珍惜值日生的劳动成果，你一张纸，我一张纸，久而久之，校园里便变得狼藉一片，如果全校每人丢一张纸，那么，就会有几千张纸污染我们的环境啊！“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有从生活的点滴做起，才会养成良好的生活习惯，才能成为一名文明的社会人。不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”还有一个，是在外国的一个景点里，一个中国人看见在一个醒目的位置写着“到此一游”后面署着几个中国人的名字，他看了后无地自容，问那儿的管理员为什么不想办法把它们清理掉，管理员竟说，这是给其他人敲响一个警钟，如果把它涂掉，别人会接着写，不涂掉，就是要告诉别人乱涂乱画是多么丑！从上两篇报道中，我们不难发现，原本的礼仪之邦、文明之邦不见了，取而代之的是外国人心中的反面教材，这是为什么？在社会快速发展的今天，为什么中国人失去了礼仪与文明？再说说我们小学生，有些学生在公交车上面对站立的老人置之不理；有些学生在高谈阔论时不时冒出一两句脏话；还有些学生只因为一些小事就大动干戈，恶语相向，这些不文明的行为举止严重影响了学校形象和社会正常秩序。
怎样才能做一个文明少年呢？在班会课上同学们的发言中我明白了，一个文明好少年，在家里，要尊老爱幼，孝敬父母，热爱劳动；在学校里，要团结友爱，互相帮助，勤俭节约；在社会上，要热爱祖国，文明礼貌，诚实守信，遵纪守法。只有这样，每时每刻锻炼自己，发挥特长，才能成为一个文明好少年！
同学们，让我们共同携起手来，从自我做起，从身边的小事做起，把道德规范落实到自己的言行上。让我们争做文明学生，争创文明班级！
升旗讲话稿5
同学们：
大家好。今天我想和大家谈一谈“勤奋”这个话题。
每个人都希望自己聪明，长大后能成才，但聪明人不是你想当就当的，必须经过勤奋的努力。你想店铺，就得学好外语，怎样学好外语呢？就得早上读，晚上背，勤奋学习；你想当名体操健儿，怎样当呢？就得坚持体育锻炼，勤奋联系；你想当一名科学家，怎样当呢？就得多看百科书记，拓宽视野……总之，无论你想干什么，不勤奋是根本实现不了的。我国古代桥梁专家茅以升就是个典型的例子、茅以升童年时，天天早上都自觉地站在河岸边，背诵古诗文。身边风帆来往、渔歌阵阵，他都视而不见，充耳不闻，完全沉浸在知识的海洋中。这样日长天久，茅以升背了许多古诗词，同时也锤炼了自己的记忆力。一天，他爷爷抄写古文，茅以升就在一旁默记，等爷爷搁下笔，他竟能把爷爷抄的《京都赋》一字不漏地背下来。爷爷高兴地说：“好，好，熟能生巧！”还有一次，茅以升看到有一篇文章把圆周率的近似值写到小数点后100位，于是，他一节一节地来记这串长数：14，15，92，65，35，89，79，32……尽管很难记，但茅以升勤奋努力，终于背了下来。
同学们，茅以升长大之后，之所以能成为我国的桥梁专家，不正是因为他的'勤奋吗？他之所以那么聪明，不也是因为他的勤奋吗？由此，我想到：人的智商本都一样，只不过有的人更勤奋，所以才能出类拔萃，如果一个人不勤奋的话，再聪明的大脑也会变得迟钝。
同学们，现代社会是一个充满竞争的社会，我们只有勤奋努力，刻苦学习，让自己更聪明，才能跟上时代的步伐。
我的演讲完了，谢谢大家。
升旗讲话稿6
老师们、同学们：
大家好！今天是新学期的第一天，酷暑过后，秋风送爽，我们师生齐聚在这里，仰望五星红旗冉冉升起，迎来了新学年的新学期。在此，我代表学校，向辛勤耕耘的老师们和扎实学习并取得各项荣誉的同学们，表示热烈的祝贺和衷心的感谢，同时也向刚刚走进七小校园一年级的新同学表示热烈的欢迎！
在过去的一年里，七小在教育教学工作中取得了优秀的成绩，我们无不为之自豪，为之骄傲！如今，我们面临着更加艰巨的任务――那就是新建综合教学楼、改造校园基础设施、校园文化，为创建标准化学校而努力。在过去的一年的创建工作中，老师和同学们付出了辛勤的劳动，我们看到，我们的校园更加整洁干净了，我们的同学越来越有礼貌了，校园内丰富多彩的活动越来越多了……所有这些变化都离不开每一位老师和同学的努力。为巩固创建成果，把各项工作做的越来越好，在此，我向同学们提出以下要求：
第一，要团结友爱，遵纪守法。同学们要遵守学校的，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，要养成良好的学习习惯。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质。同学们要积极锻炼身体，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。
第四，要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的`清洁，做到不丢果皮纸屑，不随地吐痰，不买零食，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。
第五、在安全方面，一定要遵守学校的安全公约，不能到新建综合楼工地内玩耍；听从老师及管理人员指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，不要追逐、打闹或做危险的游戏；不乘无牌无证、超载的车辆，未满12周岁的学生不得过骑自行车，要注意交通安全，遵守交通规则，不得在公路上乱跑，不准擅自到河里游泳，不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学，平平安安回家。
同学们，老师们，新学期的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，用优异的成绩和文明的行为回报我们的家长和社会！
最后，祝老师们工作顺利、事业有成！祝同学们学习进步，健康成长！
升旗讲话稿7
各位老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下发言是《关注消防安全》。
火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。11月9日是“世界消防日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。作为小学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，我们平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。如果
3、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。因此，老师应严格要求同学在今后能养成随手关电源的`好习惯。
4、如果从室外进室内时，闻到石油气味，千万不要开灯。因为石油气的着火点很低，在按电源开关的瞬间产生的火星会引起爆炸而发生火灾事故。这时，最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。
5、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。值得注意的是，在我们学校，也搞过几次的消防疏散演习，同学们也掌握了一定的知识。但我们的老师和同学还要增强意识，随时留意安全消防报警讯号，遇到突发情况学会逃生自救。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧！
升旗讲话稿8
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好。（鞠躬）我是八（15）班的xx，很高兴今天能在国旗下演讲。今天，我的演讲主题是校园欺凌，或者说是校园暴力。
从字面上来讲，校园暴力就是在校园中发生的暴力行为。它听上去貌似很遥远，实则就在我们身边。一个不经意的动作，一句顺口的嘲讽都是校园暴力的导火线。据统计，20~~年至20~~年，光是媒体曝光的校园欺凌、暴力事件就多达43起，其中不光有以多欺少的暴力殴打，更有脱光衣服甚至逼吃大便这样的欺凌侮辱，一些极端个案的情形，让人很难相信那些事情会是在校学生所为。日照五莲一中学发生校园欺凌事件，学生在厕所被群殴。20~~年1月11日晚上，两段共长达3分钟的视频在微信朋友圈里疯转，在视频中，一名女生在宿舍角落里遭到数名女生持续捏脸、打耳光、扯头发，甚至是砸椅子。施暴及围观女生竟然时不时哄笑奚落，并且满嘴脏话。由此可见，校园暴力其实并不少见，其危害性也是不容小视的。损害友谊就不用说了，这也败坏了该学校的名声与校风。最重要的是，它使同学的心中增添了一抹阴影，永远挥之不去。它损坏了同学的自尊心，可能会产生一个报复之心，染上不良习性。当然，在我们文明和谐温外中，并未发生过此类现象，这不符合我们温外应有的`儒雅之风。然而，我们正在处于或走向青春期，心理发育并不是很完全、成熟，很容易激动到难以控制，所以做好防范工作也是必不可缺的。那么，我们该如何避免发生校园暴力呢？这里，我们要进行分类讨论：
一、为了避免成为受害者，首先，我们必须管好自己的嘴巴。都说“祸从口出”，话可不能乱讲。其次，管好自己的手脚。可能你只是开玩笑，但在别人看来，你侵犯了他的人身权利，你就该受到点教训。那么如果你正面临着校园欺凌的危险，千万不要害怕，赶紧呼叫老师、同学，寻求帮助。如果你已经受到了侵害，你就要立即向老师、家长，甚至是公安机关倾诉，不可以一个人闷着不说。
二、为了避免成为那些“校园霸王”、“昆山龙哥””、“社会你龙叔等等的人，第一，你要做到恪守校规，文明有礼。第二，做到必要的宽容，不能得理不饶人，从而发生一系列的不良行为。第三，要控制好自己的情绪。学会合理宣泄、自我调节、进行放松训练并且转移自己的注意力。
三、提醒周边的人，制止他们的不良行为。当一群人正在社会一个人的时候，绝不可置之不理。与校园欺凌作斗争是我们中学生义不容辞的责任。要做到见义智为，在减少自身受到伤害的条件下，勇敢地对抗校园欺凌。
所以，行动吧，让校园欺凌远离我们，共同营造一个文明和谐的大家庭。谢谢大家。
升旗讲话稿9
尊敬的各位老师们、亲爱的各位同学：
大家下午好！
在这草长莺飞，花红柳俏，春意融融的阳春三月，神州大地的每一个角落，都将再次掀起一股“学雷锋”的春风，这股永吹不停的“春风”是人们对往年学雷锋活动的总结和后续，又是雷锋精神的深化和发扬。在这春潮涌动、播撒希望的大好时节里，今天，我们全校在这里集会，举行“学雷锋、树新风、从我做起”活动启动仪式，我感到非常的骄傲，因为我和雷锋是家门，今年我校活动月的主题是“学雷锋、树新风、从我做起”。
雷锋！一个普通的共产主义战士，虽然只活了短暂的22个春秋，但他平凡而伟大的事迹都闪烁着灿烂的光芒！他在我们心中竖起了一座高高的丰碑。雷锋曾经说过一句话：“人的生命是有限的`，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去！”他说到并且做到了！在这三月学雷锋的日子里，我们应该做点什么呢？同学们，不知道你们有没有这样的经历：当你不小心摔倒时，你是否希望能有一双温暖的手扶你一把；当你遇到一个难题百思不得其解时，你是否希望能有一个人耐心指导一下；当你迷路时，你是否渴望有人能帮你指点道路；当又累又渴回到家时，你是否希望看到一杯热茶和一张可爱的笑脸呢？同学们，其实只要在别人需要帮助时，我们献出一点点关爱，就是在以行动学习雷锋精神。
学习雷锋要时时刻刻学，从身边的点滴小事做起，比如：为学校、为班级的卫生、文明做一点自己的贡献，看到校园里、走廊上、马路旁的地上有别人乱丢的垃圾，及时捡起来丢到垃圾桶；看到同学在走廊上追跑打闹及时制止；有同学病了，关切地问候一句，扶他上下楼梯，帮他补习功课；看到教室的灯没关，水池的水龙头还在滴水，随手关掉，为学校节约水电；回到家里，为辛苦了一天的爸爸妈妈做点力所能及的小家务，拖拖地，洗洗碗为需要帮助的人们付出一点一滴实际行动，这就是学雷锋。
老师们、同学们，在此，我希望我们每一个人都能做到，从自我做起，从小事做起，从今天做起，只要我们人人学雷锋，处处学雷锋，让雷锋精神成为我们生活道路上的指路标！让雷锋精神长驻我们美丽的校园！我们的校园将变得更文明更美丽，让我们以实际行动谱写一曲又一曲春天里的赞歌。
谢谢大家！
升旗讲话稿10
老师们，同学们：
食品安全，是我们生命的健康之源。讲究食品卫生，安全消费食品更是我们大家的共同心愿。在我校大力开展食品安全宣传之际，为进一步增强同学们的食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，我们茹家庄小学少先队大队委员会向全校同学发出如下倡议：
一、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，提高自我保护意识，预防和减少食源性疾病的发生。
二、从我做起，养成良好的饮食卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷、凉拌的食物。
三、增强自我保护意识。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品，不买街头巷尾无照无证的小商小贩出售的各类食品。
三、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，不暴饮暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知识，防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播，防止食物中毒和肠道传染病的发生；外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
四、养成良好的卫生习惯。不喝生水，不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的.校园卫生环境，争做环保小卫士。
同学们，民以食为天，食以安为先。为了我们的身体健康，让我们行动起来，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共建健康和谐的校园环境！
升旗讲话稿11
各位老师、各位同学：
大家上午好！今天我讲话的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。
民以食为天，食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生，更给我们敲响了关注食品安全的警钟。而对于我们每个同学而言，学习和掌握一定的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑，是非常必要的！但我们有时会看到在校园周边的杂吃店、流动小摊点前，一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么，你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗？在这里，我郑重提醒同学们：
1、思想上切实要有“食品安全”这根弦，要了解和掌握一些食品安全知识，增强自我预防能力。在购买食品时，应去正规的商场或超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。若在流动食品小店一定要注意厂家、生产日期、保质期等标识，同时应留意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食观念，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，如果在外就餐，应选择卫生洁净，证照齐全的餐馆。
3、注意营养均衡，荤素搭配，不挑食，不偏食；多吃水果和蔬菜，少吃油炸、烟熏、烧烤食品；自备水杯，多饮白开水。白开水是最好的饮料，由于饮料中含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于你们的健康。
4、合理地存放食物，使其不受污染。如：熟的食物和生的食物不能放在一起，以免熟食被生菜上存留细菌的'污染。冰箱里拿出来的食物应该先热一下再吃等。
5、注意个人饮食卫生，预防肠道传染病。如：饭前便后要洗手，常修剪指甲等。不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，保持整洁、优美的校园卫生环境。
6、了解更多的食品安全知识。多看课外书，如报纸、杂志等，多查资料，多问，多思考，以加强安全意识。
老师、同学们，食品安全无小事，防患未然最关键。让我们切实重视起来，关注食品安全，明确问题食品对健康的危害，自觉抵制问题食品、不合格食品，不断提高食品安全意识和自我保护能力，为创设平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力！我的演讲完毕，谢谢大家！
升旗讲话稿12
亲爱的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是xx班的！今天我国旗下讲话的题目是《感谢您，我亲爱的老师》。
又是一个美好的早晨！幼儿园的墙壁粉刷一新，五星红旗迎风飘扬，我们又可以和亲爱的老师开始一周的快乐时光。
时间跑得真快，眨眼之间，我就是大二班的小朋友了。还记得第一次离开妈妈，第一次上课，第一次在幼儿园睡觉，第一次参加运动会，第一次和小朋友们出游，第一次上台唱歌讲故事，太多的第一次，仿佛就在昨天。我紧张过、害怕过，但最后我都笑了。因为这里有我最喜欢的老师，他们教给我知识，鼓励我，呵护我，我的每一点成长都有老师最暖心的.陪伴。在此，我衷心地说声：老师，谢谢你！您辛苦了！
昨天是教师节，我们没能和老师一起庆祝节日，有些遗憾。妈妈说：“爱要放在心里，爱是要随时随地的。”从现在开始，我们要认真上课、好好吃饭、快乐成长，做老师的贴心小宝贝！
最后，祝所有的老师教师节快乐！我爱你们！
谢谢大家！
升旗讲话稿13
亲爱的小朋友们，亲爱的老师们：
早上好！
今天，我们大家聚集在一起举行了升旗仪式，刚才我们举行了升国旗仪式，小朋友都很严肃认真地站立在原地，一眼不眨地注视着国旗，随着国歌声，看着国旗冉冉升起，你们做得真棒。我们平时会在很多时候看到升国旗，运动员取得名次后，每次重大节日时，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都会伴着国歌。告诉你们，国歌和国旗就是我们祖国的象征，小朋友要爱护国旗并尊敬它们，从小热爱我们的祖国，热爱我们的学校，热爱老师和小伙伴，在家做关心亲人、热爱劳动的“小帮手”；在社会做文明礼貌、遵纪守法的“小标兵”；在幼儿园做团结友爱、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所做—爱护公物、爱护环境的“小卫士”；在独自活动时做心理健康、勇于创新的“小主人”。记住了吗？
今天我还想送小朋友们四件礼物呢！第一个礼物的名字叫“快乐”。是希望小朋友是“快乐”的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭不闹有勇气。第二个礼物的名字叫“礼貌”，希望每个小朋友都做有礼貌的.好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。第三个礼物的名字叫“能干”，是希望每个小朋友都有一双会自己走路的小脚，会自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。第四个礼物的名字叫“聪明”，有一个故事叫《木偶奇遇记》，故事里的皮诺曹不坚持上学读书，就不能变成一个真正的孩子，我们的小朋友也要爱读书爱学习长本领，才能变成一个真正聪明能干的人。请小朋友好好收藏快乐、礼貌、能干、聪明这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子。请你们声音响亮地告诉我，有没有信心？
我们充满希望的期待着：明天的你们一定会更棒！
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