体育课检讨书(15篇)
在学习、工作或生活中犯错后，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，在写检讨书的时候，我们的用语要非常注意。那么问题来了，到底应如何写检讨书呢？下面是小编帮大家整理的体育课检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育课检讨书1
您好！
实在是非常的抱歉，因为我在课堂上的冲动，导致了一场本不该发生的冲突出现在了我们的操场上。相信大概的情况您现在也已经了解了，我只能说：“真的很对不起！”我知道这并不能弥补什么，但是我真的很后悔自己在体育和上和xx同学起冲突！这不仅严重的破坏了我们的关系，还让班级变得不团结，给老师带来了很多不必要的麻烦。真的非常抱歉！
虽然我们的打斗及时的被周围的同学制止，但是错误已经犯下了，我们的冲突也已经爆发，如果放着这样情况不去管理，我们的冲突也只会越来越严重。
在之后，我们被您叫到了办公室进行了批评。在您的批评声中，我真的感到越发的惭愧。在一开始的时候我还不明白，但是听着您的话，我也渐渐的了解了自己犯下这样的错误究竟会给自己，给班级带来怎样的困扰！我们是一个班级的学生，荣辱与共。但是对我来说，却是因为我们两人犯下的错误，导致整个班级的同学都受到了影响！这是不公平的！是不应该的！
可是，任凭我们怎么想，错误都是自己犯下的，我们又怎们去职责规则呢？现在看来，要是我们两人中有人能忍下一时，之后也不会犯下这样的错误！当时不过是一点小小的磕碰而已，这在体育课上，难道有什么稀奇的吗？只是我们自己冲动的情绪，将这种负面的感觉扩大，只是我们自己想要找个人或事发泄一下而已！但是，我们却选择了最不该的时间和地点！
体育课再怎么自由，这也是一门课程，是为了让我们增加活动量的重要课程！我们遇上这种事情的时候，应该主动的去找老师解决才是！但是，我想，仅仅是一下磕碰，何必去找老师呢？又不是小学生了！是啊，我们都不是小学生了，何必再为了这么一点小事做出这样的事情呢？
要是当时的我能仔细的想一想该多好啊，这种为了一点小事就打架的行为，不正是小学生才会犯下的错误吗？
真的很抱歉，我们做出的行为是因为我们在校规和班级纪律上的松懈所造成的，是我们身为xx班学生的严重失误！在今后的生活中，我一定会好好的改正自己的错误，也会向xx同学好好的道歉，希望老师能再给我一次机会。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
体育课检讨书2
您好！
我是高中xx班的一名学生，我叫xx，在今天上您的体育课时，我不仅没能完成您交代给我们的训练任务，还趁着训练的间隙偷偷地逃离了操场，悠闲的在教室里面玩起了手机游戏，但随后我也被老师您发现了，在经过一番教导后，我也清楚知晓了自己的错误，所以在体育课结束之后，我赶忙抽出时间给您写下了这份检讨书，以此来证明自己认错的决心。
体育课，是我从小就十分喜欢的课程，因为在体育课里不仅可以锻炼身体，老师还会分发一些体育器材给我们自由玩耍，所以我们都十分渴望体育课的到来。在今天的体育课中，我们全班照常集合，然后在清点了人数后，就由老师带领着做了一些拉伸运动，随后就准备绕着操场跑几圈了，但是我今天却想提前离开操场，因为我有点迫不及待的想玩自己的手机游戏了，于是当大家都在操场跑步时，我趁着老师目光的转移，偷偷地跑到了操场的出口，然后飞奔着跑回了教师，然后坐在了位置上玩起了游戏。这种操作，其实不是第一次见了，因为有着不少的同学也是利用这招逃了不少次的体育课。
可令我没想到的是，今天的体育课在结尾集合时，又点了一次名，因为班上的同学少的比较多，一旦逃课的人多了，老师就会再点一次名。于是，我的名字被记在了名单上，随后老师您也来到了教室，看到了正在打游戏的我，也看到了其他几位逃课同学，这让我们有点手足无措起来了。随后，我们这些逃课的同学就被喊到了办公室内，接受起了老师的批评，对于自己的逃课行为，我们也是供认不讳，好在老师您肚量大，没有太多追究我们的责任，这让我们送了一口气，虽然这次没有什么严厉的处罚，但也足够让我们这些逃课的同学长了一个记性了，我可是再也不敢逃课了，不然下次又被抓住的话，那肯定就没有好果子吃了，说不定还得当着全班同学的面被教育一顿，我的脸皮可没那么厚。
体育课，就是让我们来锻炼身体的，强身健体是学生的一个重要任务，虽然在学校里更注重的是成绩，但是身体是我们的本强，要是身体素质太差，那肯定会影响到自己的生活乃至学习，对于以后的发展也是不利的，所以我们应该重视体育锻炼，争取让自己的学习和身体素质同步上升！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
体育课检讨书3
尊敬的体育老师：
我上体育课穿牛仔裤的行为真的错了，您三番两次在体育课对我们有所告诫与提醒，要求我们来上体育课不要穿牛仔裤，可是我就是没有长记性，依旧犯错。
现如今，我要向您做深刻的检讨。经过反省，我已经深刻的记忆了为什么学生上课不能穿牛仔裤的原因：
首先，穿牛仔裤上体育课对于我们的身体健康发育与成长很不利。实际上并非是牛仔裤布料本身会对我们产生不利影响，而是因为这种服装款式的设计就很妨碍身体肌肉运动，会给人造成不利影响。
其次，穿牛仔裤会影响体育课时候安排的技术动作，因为牛仔裤布料不柔软，运动时候容易扯到身体肌肉，并且牛仔裤透气性不强，往往会造成皮肤湿寒，影响锻炼效果。
再有，穿牛仔裤会增加受伤几率。穿牛仔裤身体动作受到妨碍，导致遇到紧急情况身体无法做出及时调整。
以上就是我对于为什么不能穿牛仔裤体育课的深刻思考，以下是我的反省，此次错误充分说明了我没有将您的教导重视起来，把您的话当耳边风，不长记性。现如今，我知道错了，我一定会用心改正。我决定：
1、将现在所有的牛仔裤都锁进柜子。
2、去商场购买3条宽松休闲裤，以便日常兑换。
3、学校期间我都不再穿牛仔裤了。
最后，我要请体育老师能够原谅我这一次，我愿意扣一些体育分，请体育老师能够原谅我，给我一次改过的机会。
此致
敬礼！
姓名：
日期：
体育课检讨书4
尊敬的体育老师：
今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在自由活动时间还没有结束的时候就擅自回到了教室坐作业。我们事先也没有经过您的同意，就这样‘我行我素’地私自上楼，违反了您的课程布置安排，也让您很生气，给班级丢了分。
现在，我们知道错了，希望您能够原谅我们，我们下次绝对不敢这么做了。我们知道这次错误是我们的一次警钟，知错能改、善莫大焉，知错就改才是好孩子，大良民！
老师，您是辛勤的园丁，我们是花朵，您为修剪我们这些花朵劳心劳力。老师您爱我们，我也爱您。老师，这次我真的错了，我很后悔，您大人有大量，原谅我吧。我已经知道了自身错误所在，在此忠心耿耿地恳求您，“原谅我们”。
老师，您永远活在我们的心中！在此，我们向您保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
体育课检讨书5
尊敬的老师：
您好！
我们每次上体育课的时候，老师都会先让我们先在操场上跑几圈，对于我们这群正值青春年龄的孩子来说，在操场上跑几圈是很简单的事情。但是，我偶尔也会生出想要偷懒的想法，每一次这种想法生出时都会被我狠狠的压下去，但也有压不下去的时候。
今天上午上体育课跑步时，看着在操场上坐着的别的班的同学，我又一次萌生了偷懒的想法，当我生出这种想法时，我立刻就付诸行动了。我先是把跑步的速度降下来，慢慢的跑在在队伍的最后面，这样我就算离开了队伍也不会引起大家的注意了，趁着老师和同学们注意不到我时，我悄悄的离开了队伍。这还是我第一次在体育课上跑步偷懒，因此我能够听见自己的心在“砰砰砰”的跳动，离开了队伍后我慢慢脱离着操场，打算等他们跑最后一圈时再加入进去。我找了一处拐角处打算先藏起来，没想到在那里看到了xxx和xx同学，她们和我一样也是跑步偷懒，打算在最后一圈再加入进去，看到她们也躲藏在这里时，我的心反而更加不安了。
仿佛是为了验证我的不安，我们迟迟没有迎来我们班跑步的队伍，我们的眼睛站在操场上四处寻找，终于在操场的另一头看见了她们的身影，但是她们没有在跑步了。她们有规矩的站在原地，体育老师站在她们前方说着什么，我有了一种我们要被发现了的感觉，平时的话我们跑完步时老师会拿些体育器材让我自己去活动。我们三已经预感这次的偷懒的事情会被老师发现了，抱着积极承认错误的想法，我们果断的向我们班级的人走去。看到我们后，老师批评了我们一顿，但看在我们自己知道回来认错的份上，没有给我们太过严厉的惩罚。
老师，非常的对不起，我们不应该在跑步时偷懒，其实跑步不是一件很重要的事情，重要的是我们对跑步这件事的态度。我们不应该只想着偷懒，现在我们还是学生就只想着偷懒，那长大了以后还是会只想着偷懒的。我们这次的行为给班上的同学们树立了一个坏的榜样，以后跑步时可能也会有同学受我们的影响，跟我们做了同样的事情，对此我只能表示非常的抱歉，我不会在偷懒了，希望老师看在我是首次犯这个错，然后又自己回来认错的份上，原谅我这一次。
此致
致敬！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
体育课检讨书6
尊敬的xx：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表我对体育课早退这种不良行为的深刻反省以及再也不早退的决心。
在上课之前，您就已经强调了全体同学不能早退。但是我还是在关健的时候犯了严重的错误。我平时都是很遵守学校的规章制度，在一念之差下，做出了有违反学校纪律的事情。我现在认识到因这个事情而早退是不应该的`，我觉得我有必须向老师做出这份书面检讨，来深深的反省一下自己的错误。
我保证以后绝不做有损集体荣誉的事，积极团结同学，严格的遵守学校的各种规章制度。在以后的学习中我会积极地参加各种活动，为班级的荣誉贡献我个人的绵薄之力。我真的深刻的知道自己错了，请求您的原谅！希望老师给我一次机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
体育课检讨书7
尊敬的体育老师：
您好！
我是初中xx班的一名学生，在昨天下午上您的体育课时，我没有像其他同学一样待在操场上进行体育锻炼，反而偷偷地溜出了操场回到了教室，这种逃课行为是对您的不尊重，同时也是对自己身体健康不负责任，毕竟一个星期就两节体育课，要是不好好地把体育课给利用起来的话，就达不到锻炼身体的效果。
说起来逃课来，我也不算是初犯了，以前的时候我也有过体育课逃课的情况，但是老师基本上也不会追查到个人上，最多和班主任说一声，只要不惹出什么事情来到也无妨，我正是抱着这样的心态才会在体育课上逃课。虽然体育课的锻炼时间不长，而且锻炼完成后就能够自由活动了，老师还会分发一些体育器材给我们，我也经常会和同学打打乒乓球、打打篮球，之所以这次出现了逃课的情况，主要是因为自己想早点回到教室玩手机游戏，所以在会在大家都在锻炼时，我独自溜走了。就让我给您说一下逃课的具体过程，当您下命令让我们开始围绕操场跑圈后，我先是跟在大家的后面慢慢地跑着，然后等我到了一个拐角处时，我趁着老师您不注意便顺着小路离开了操场并快速的回到了教室。
本以为自己的这种小聪明不会被老师给发现，但后来同学告诉我，在大家跑完圈集合后，老师觉得人好像少了几个，于是便又点了一次名，并把没到的人给记了下来。此时的我还全然不知道操场上发生了什么事情，正当我在教室里玩手机游戏玩的起劲时，一个人突然来到了我的面前，我还以是哪位同学过来观战呢，可等我下意识的抬头一看时，发现居然是老师您在直勾勾的顶着我，我对您的到来感到很惊讶也很奇怪，在平日里每当体育课结束后老师您就去做自己的事情了，怎么还会来到教室里面走一圈，我的心中一下子就觉得肯定是出啥问题了。
果不其然，我们这些逃课的同学都被您给好好批评了一顿，而且还被您带到操场上罚跑了好几圈，这才算平息了这次逃课事件，至此，我也知道了像这种逃课去做自己的事情是有多么的自私，浪费了宝贵的锻炼时间不说，还给其他的同学带了一个坏头，要是大家都像我这样懒惰贪玩，那肯定会惹出更多的麻烦，所以我在此向老师您承诺，以后我绝对不会再在您的课上逃课了，我会认真积极地参加体育活动！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
体育课检讨书8
尊敬的老师：
您好！
我总是顽劣不堪，总是不听教训，总是违反学校纪律让您生气，这一些都是我个人的悲哀，也是我高中生活里最大的污点。从以前到现在，您不知道已经批评了我多少遍，可我仍是不长记性，仍是违抗您的命令，总是给您难堪，也总是让您为难。我知道或许我做出的这些事情，已经足以让您对我失望透彻，但是今天，我想真诚且努力的为自己做一次争取，我想改正自己，我想得到您的原谅，我想重新改过，我想做一个不让人讨厌的人，请您原谅我好吗？我真的需要您的谅解！
今天上体育课的时候，我通过乒乓球室的另一扇门，偷偷的出去了。因为在上课之前，我们谈到了喝奶茶，然后好几个同学都说想喝学校外一家的奶茶店，学校里是没有奶茶可以买的，所以我就大胆的除了校门，跑去了那个奶茶店买了奶茶，就这样，在老师点名之前我由于等太久所以没有赶到。我也没有想到我就这样的逃了课。等我回来的时候，体育老师已经把我的名字汇报给了班主任您，我当时也比较的懵了。
一直以来体育老师都是一个比较温和的人，这次她突然这样让我意识到了事态的严重。当我去到班主任您的办公室的时候，我真的很慌张，这不是我第一次犯错了，也不是我第一次违反纪律了，之前您对我一再容忍，对我一再包容，我不仅没有学会感恩，没有改错，反而是越来越放肆，越来越不把纪律和您放在眼里。这样的我的确让人感到生气，也的确应该得到惩罚。可是您既没有骂我，也没有再对我说什么别的话，您叫来了我的家长，并且让我写一封检讨书。
这一次，我是真的明白了，什么叫做“愚人”，我想我就是这一个愚人吧！但是老师，从这一次的事情里，我真的觉醒过来了，我终于知道现在的我是什么样子的了，还想请您给我一个机会，我一定会好好的改正这些缺点和毛病，我也一定改过自我，让您看见一个截然不同的我，请您再给我一次机会好吗？请您再给我一份信任好吗？我恳求您，就再给我一个改过的机会，我一定不再负您，也不再负自己。老师，对不起，真的给您惹麻烦了，以后我会双倍的努力，用来弥补自己的顽劣无知，请您谅解！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
体育课检讨书9
尊敬的老师：
您好！
这次的事情，实在是非常的对不起！因为我们的错误思想，给您和同学们造成了非常不好的错误影响！这实在是让人惭愧。在之后的时间里，我们根据您的教导对自己的错误进行了深刻的反思和反省，让我们充分的认识到，自己的行为，会带来怎样严重的后果！
回想起当时的事情，我现在依然感觉非常的惭愧。作为一名学生，一名初中生，我们本该知道在上课的时候该遵守怎样的纪律，该如何去做好一名学生。虽然这是一堂非文化类的体育课，虽然我们得到您的准许可以在剩下的时间里自由活动。但是！自己却错误的理解了“自由”二字的含义！将您所说的“在操场范围内”这些规定全部忽略，只想着自己心中的想法。结果犯下了这样的大错！这实在是让自己感到十分的后悔。
现在想起来，我们因为任性，不听从老师的指挥，在自由活动的时间独自跑到远处，而且还不再下课的时候回来，这样的行为，其实已经算是在逃课了。我们实在上体育课，可是这也不过是代表我们的课堂扩张到了操场这么大而已。我们跑出这个范围，跑出老师规定的地方！而且还没有在集合解散的时候回来！这和逃课有什么区别？！这又让老师和一众集合等待解散的同学们怎么办？因为我们几个人的错误，耽误了不少人的时间，而且还让老师担心我们的安全！这真的是非常的对不起！
在之后，我们认真的接受了老师的批评，并对自己的行为作出了深刻的反省。这次的错误，我们最大的问题就在于没有听从老师的命令！没有去尊重老师！其次，我们也没有好好的去做到一个学生的本分，没有遵守课堂的纪律，更没有认识到自己做出的是错误的事情！这些无知和不尊重，导致了错误的出现！其次，我们的行为也显示出我们对课堂的不尊重！我们仅仅因为这不是文化课，就对这门课不重视！不遵守课堂纪律！这是不对的！是错误的！重新认识到这点的我，真的很后悔自己犯下的错误。
老师，实在是非常的抱歉，我们犯下这样的错误，给老师和大家带来麻烦，实在是抱歉！但是我们在今后的学习中一定会改变，认真的对待每一门课！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
体育课检讨书10
尊敬的XX：
我因为上体育课说话，所以要写检讨，反思自己的行为。上体育课跑步应该闭嘴，认真跑步锻炼，可是我却因为说小话，被罚写检讨，老师，我会认真反思的，下次不会这样了，请老师原谅，我甘愿受罚。
此致
敬礼！
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
体育课检讨书11
尊敬的老师：
您好！
体育课一向都是我最讨厌的课，我是一个不太喜欢动的人，但是体育课上就有跑步这一项运动，所以我一直都很不喜欢这节课。这次在跑步的时候，我竟然耍一些小聪明，偷懒了。老师让我们跑三圈，我跑的很慢，想偷偷少跑一圈。但是却被老师发现了。被老师发现之后，我还想故意不承认，但是在老师的教育之下，我还是承认了这一件事情。
想了很久，发现自己也是真的很幼稚，明明已经读初中了，为什么还会做一些这样的事情呢？并且在态度上也没有表现的很好，一定会让体育老师对我特别的失望吧。所以这一次，我想认真的检讨一次自己，也让自己正确认识到自己的错误，并且改善过来。
今天上体育课，我一开始的心情就不是很好，所以在跑步的时候抵抗心里就更强了。一时间我就给自己找到了一个偷懒的办法，那就是跑慢一点，这样就可以少跑一圈。只是我没有想到的是，老师知道我在偷懒，并且早就观察了我很久了。
当老师批评我的时候，我还觉得自己丢了面子，不去承认，现在想一想，其实自己可能早就没有面子了，我一味的狡辩并不会给我带来多大的改变，然而会让我变得更加糟糕。所以这次反省了自己之后，发现这件事情其实也真的没有多大的必要去说谎和狡辩，是我做错了，就应该去承认，没有什么借口好找的。
老师，这次我不应该在体育课上偷懒，我们平时本身的运动时间就不多，一周也就那么一两节体育课，我要是再不珍惜，自己的身体缺少锻炼也是不行的。这次给你带来了一些困扰也还请原谅，我也一定会改变自己的`这个态度，今后一定好好的去上体育课的，请您一定要相信我，我一定可以做到！
这次在体育课上偷懒，给很多的同学们带来了一些不好的印象，对此我感到是抱歉，对自己也很失望。我希望每一位同学都不要像我这样，要认真的对待体育课，因为我们每个人的身体也是需要去锻炼的，这是为了我们好，所以我希望大家不要受我的影响。今后我也会和大家一起好好的上体育课，好好的跑步，绝对不会再去偷懒了。请老师原谅我这一次，下一次跑步我一定会认认真真的对待，绝不会再有半点马虎了。请您谅解！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
体育课检讨书12
敬爱的x老师：
我是你的学生xx。现在，我怀着愧疚和懊悔写下了这份检讨书以表示我对多次体育课早退的深刻认识。
我知道，作为一个学生，应该努力学习，尊敬师长，不迟到，不早退，不旷课。我觉得我有很多地方是错误的。首先，自己体质较差，应该在平时照顾好自己。再者，即使请了假，也应该尽量到操场上，听从老师的安排。最后，也是最抱歉的。今天上您的体育课由于不得已的原因我早退了。经过长时间的反思，我觉得这样做是对老师的不尊重。我本以为体育课是自由的。由自己决定上还是不上，但其实这种想法大错特错。
对不起。老师，我犯的是一个严重的原则性问题。我深深地知道，老师对于我的早退非常生气。事后，我冷静地反思着。我知道，我是喜欢上体育课的，也不是讨厌老师，即使这一次老师不让我考试，但是，我没有怨恨老师。因为，那是我咎由自取的，那都是自己所种下的苦果，都是自己所做的孽。如今，大错既成，我深深懊悔不已。希望老师能够给我一次机会，保证不再重犯。谢谢老师，麻烦您了，我真的知道错了，对不起。
此致
致敬！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
体育课检讨书13
尊敬的体育老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的时候讲说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在跑步的时候说话，我不应该违背老师的规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
体育课检讨书14
老师：
您好！
今天上您的体育课由于不得已的原因我早退了。直到你发现了，还成功查到是我的时候，我才认识到事情的严重性。我本以为屁大点的事，难道会造成什么影响吗？看来我的自以为是是多么的无知。后来我才知道，因为我的早退，直接导致了全班的同学不能及时下课，还得再太阳底下暴晒。瞬间我感觉到了一种无形跟有形的压力。我成了全班的敌人，成了众矢之的。这是多么可怕的事情啊，现在我坐在教室里，感觉同学们看我的眼神都不一样了，杀机四伏啊。如果不是我练就了金钟罩这身本领，能抗拒无形的压力的话。我估计已经七窍流血而亡了。
我顿时瞬间领悟了，体育课是多么重要的一门功课啊，强身健体只是他的皮毛。其中内在的深髓，肯定是有，但是我还在深痛的领悟着。我相信经过这事之后，我一定会痛改前非，我都在为自己在内心改的那么彻底而欣慰。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
体育课检讨书15
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，在昨天的体育课上，我逃课了，明知道逃课是一种非常严重的违规行为，但我还是逃课了。我为我的行为道歉，写下这份检讨书来证明我的决心，并且做出保证。
在学生们的眼里，逃课是一件很特别的事情，若不是担心老师的责怪，很多人都会想逃课试试。倒也不是多想逃离课堂，只是人们偶尔会对那些不能尝试产生一定的好奇心。但大部分人还是不会逃课的，所以他们对于那些打破了校园规定的人充满着一股莫名的钦佩感，在这样情感的驱使下，使得我也做出了逃课的决定。
抱着学生生涯里什么都要尝试下的想法，我同意了别人的建议，参与了逃课事件，逃的是不怎么受到重视的体育课也是我同意逃课的原因之一。在体育课前的下课时间里，我们就做好了逃课的准备，几个了秘密的商量着体育课待在哪里，周围的同学也答应不会拆穿他们。体育课的铃声打响了时候，教室的同学陆陆续续的在操场集合，我自然是不在其中，我和另一个逃课的同学就坐在操场另一端的台阶上，因为这个太僵是背对着集合点的，所以体育老师也没法发现我们，我们也是算好了这点才坐在这里的。
听着操作上窸窸窣窣的声音，我心里的感觉和我想象中的完全不一样，在我原本的想法中，我逃课了之后会开开心心的玩耍。但坐在台阶上，我此刻的心情却感到有些后悔，因为我们是逃课，而且还是体育课，所以若是光明正大待在教室里就太引人注目了，操场上又有着体育老师，我感觉自己无处可去。而且虽然我逃了体育课，但我却又无法完全的抛下它，我总有种心惊胆战的感觉，因为我很担心会被老师发现，所以时不时的望向操场，总的来说，第一次逃课的体验感非常的糟糕。
似乎是为了验证我那股心惊胆战的感觉不是空穴来风，我们逃课了这件事情被查了出来，被叫到了班主任那里，进行了严厉的批评。我的内心也因此稍稍踏实了一些，有了这次糟糕的体验，逃课这样的想法从我的心中彻底抹去了。我保证我不会再逃课了，这次的行为给老师带来了麻烦，对同学们产生了不良的影响，对此我很抱歉，但还是希望你们能够原谅我为此，我以后再也不干这种事情了。
此致
致敬！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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