抽烟严重检讨书（通用15篇）
在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，我们常常被要求写检讨书，以对出现的过错进行反省，在写检讨书时要注意用语，切忌自由散漫。那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？下面是小编为大家收集的抽烟严重检讨书（通用15篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
抽烟严重检讨书1
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致!
抽烟严重检讨书2
敬爱的老师:
我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的.生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义 务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在 眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不 高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识 错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
检讨人：
检讨日期：
抽烟严重检讨书3
尊敬的老师：
您好!都说天有不测风云，人有旦夕祸福，今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了，在老师您的教育下，我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度，而且 还有害健康，想想我们青年人是祖国的未来啊，现在又正是长身体的时候，如果人人都因为抽烟成了外国人笑话的“东亚病夫”，那我们真是对不起祖国和人民啊! 更重要的是买烟用的还是父母的血汗钱，要知道我是一个农村学生，父母的钱都是一分一分的从土地里刨来的，如果父母知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了，他 一定会很伤心的，他老人家抽了一辈子的烟，带过滤嘴的烟还很少能抽上呢!当然老师您也说了，有的毛病不一定一下子就能马上改掉的，但我有信心，一定会把烟 戒了，我的计划是这样的，首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了，要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的数量， 由原来的一天四支减少到一天三支，然后再减少到一天两支，最后到达一天都不抽一支的目标，我知道这样的任务很艰巨，但我相信，只要老师耐心的等待，我成功 的一天一定会到来的!最后再为本人潦草的笔迹对老师说抱歉，这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间，学生真是罪上加罪啊!
此致
敬礼!
检讨人：
检讨日期：
抽烟严重检讨书4
尊敬的公司领导：
针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒!
回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。
首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯!
特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力认真的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩!
检讨人：xxx
日期：20xx年x月xx日
抽烟严重检讨书5
尊敬的领导：
你好!
今天我在中午时间抽完烟把烟带进XX里被XX发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名XXX的职员，我的任务就是在XXX好好工作，遵守XXX的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进XXX里，可是我还是侥幸不被发现。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守XXX的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习
俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
检讨人：xxx
日期：20xx年x月xx日
抽烟严重检讨书6
敬爱的公司领导：
前几天我在厂区抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：
作为一名厂里的员人，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂区里，厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱!
现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的`严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物;如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的后怕!
这次我违反了厂里的纪律，侥幸没有发生火灾，但却给单位领导、给车间脸上抹了黑，使我厂荣誉受到了严重影响，我现在懊悔不已!真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱!
检讨人：xxx
日期：20xx年x
抽烟严重检讨书7
敬爱的公司领导：
前几天我在厂区抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：
作为一名厂里的员人，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂区里，厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱！
现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物；如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的后怕！
我现在懊悔不已！真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱！
检讨人：XX
20xx年XX月XX日
抽烟严重检讨书8
尊敬的老师：
您好！
我在宿舍抽烟也是被你发现了，在此我也是知道的确抽烟是不对，虽然当初也是感觉运气怎么那么的差，但是通过反省也是知道抽烟对于自己没有好处，在此也是来检讨自己抽烟的行为，同时也是向老师您保证以后不能再抽烟了。
其实我抽烟的时间并不是很久，也是前一段时间看到有人抽我也是想去尝试下，虽然味道不怎么样，但是我也是想这样做其实也是一个很酷的行为，没有去考虑过抽烟的危害以及后果，虽然老师也是反复的和我们说过很多次不能抽烟，但我也是没有放在心上，自己也是偷偷的尝试了几次，也是有些不再像之前那样觉得味道很难受了，有些可以接受了，而这也是让我忍不住在宿舍也抽了起来，老师发现了，但是我觉得怎么会被发现，开始还是不想承认错误也是没有去感受到抽烟对于自己的一个危害，其实并不单是对自己，对于同学也是如此他们抽了我的二手烟也是难受的，只是由于大家是同学所以没有怎么说我，但心里我知道他们也是不愿意我抽烟的，可是我确实没有去考虑到大家的一个想法。
抽烟伤害身体，而且对于自己没有任何的好处，还抽烟需要去买烟而这也是需要钱的而自己确是没有挣钱的能力，还是拿了父母的钱去抽烟，我知道很不好，同时自己也是没有心思放在学习上，以前的时候老师也是说过我，而今我还抽烟，可以说形成了一些不好的习惯也是让您操心，反思的过程其实自己也是回想老师对于我的批评更多的并不是要说我而是希望我好，希望我真的能在自己身上多去花些心思去对自己而负责，而不是说老师老是担忧我的情况，抱歉，老师我知道您是对的，我不能再抽烟，也是不能在干一些对于自己没有任何帮助的一个事情。今后也是要把烟给戒掉，无论谁给我烟我都是不能再去抽了，也是要克制自己，不去干一些和学习无关的事情，其实学习不好，才是最不酷的事情，而不能在这个年纪阶段去学坏。
对于二手烟伤害了同学们我也是要道歉，今后不会再这样自私了，会多去思考做一件事情的后果是怎么样，而不能为了装酷而做一些无关学习，对自己和同学都是无益的事情。也是要多花些心思在学习上，不再让您操心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟严重检讨书9
尊敬的老师：
您好！
我是xx，这段时间以来的学习当中，我觉得自己还是做的不够好，学校的规章制度，是不能够违反的，我也始终对自己各方面是充满了信心，但是我个人的思想境界还不够高，也不够自律，没有做好自己分内的事情，这一点是非常不好，反省了自己很长一段时间，我觉得这是有很大的问题，今天我又抽烟了，这实在不是一名学生应该要有的态度，感觉非常不好，我也不希望影响到了自己，对于这次抽烟的情况，我一定会好好的反省自己。
对于自己各方面的能力我也是比较清楚的，当然这也让我对自己很有信心，希望自己是可以做出更好的成绩来，反省了自己良久我现在也感觉非常鉴定，这不是我需要看到的现象，我也应该要的认真的去思考自己各方面的成绩，也希望今后可以做出更好的成绩来，我和周围的同学和睦相处，并且我也能够看清楚自己的方向，我现阶段的任务就是搞好学习，以后会让自己做的更好一点，抽烟的行为也是非常不好的，影响自己的身体健康不说，也影响到了周围同学的身体健康，损害了我们学校的形象，作为学生应该要有好的素养。
您一直以来都市比较强调这一点的，对于周围的同事也是比较认可，我也一直觉得自己的成绩做的不错，在这个方面我不能忽视，但是我把您的话当成了耳旁风，这也是我对自己应该要有的态度，我希望以后可以做的更加认真的，这对我也是有着提醒，身为学生应该要有学生的样子，学校一直以来都是明文规定，不能够吸烟，强调的也不是一两次了，实在是让我觉得有很多的压力，这让我也觉得是很有压力的，反省了自己很长的时间，我也不知道自己应该要朝着什么方向发展，我也一定不会再让这样的情况出现了。
我知道自己继续这样下去肯定是有问题的，抽烟不是一个好的习惯，作为一名学生，自身的素养是第一，时刻能够影响到周围的同学，所以个人作风一定要端正，对于今天抽烟违反学校规定的事情我一定会做出好思考，接下来也一定会调整好自己的心态，让自己做的更加细心一点，这次以后我也一定不会再出现抽烟的情况了，这是非常关键的一点，作为学生应该要有的素养，我以后一定好好端正自己作风，望您给我改错机会。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
抽烟严重检讨书10
尊敬的领导：
您好！
对于我抽烟这件事，我被您要求停课反省，什么时候反省清楚了，让您满意了，再回到教室去上课，从这点就可以看出来，您对自己的学生有抽烟的行为是多么的不开心，谢谢您给我这个自我反省的机会，而不是直接的批评以及惩罚，您放心，我现在已经下定决心了，这个烟再难戒我都要戒了，不为别的，就因为我现在想通了，这个年纪的我不适合抽烟，抽烟是危害健康的。
没想到我抽烟一事还是被您知道了，虽然是我自己主动承认的，但是我身为班上的班干部，也是需要有这个责任的，如果连自己犯下的错误都不敢承认的话，我也不没什么资格当这个班干部了，您说是吧。这件事我知道肯定会让您感到生气的，因为您不止一次强调，在学校不可抽烟，因为学校里的学生还都是正值身体发育的关键时期，我在学校抽烟了，那么无疑就是让他们吸入不少的二手烟了，这是非常值得我重视的一个问题。最近学校在严查校园抽烟一事，在我们上课的时候，就安排学生会的一间一间宿舍的检查了，最后在诸多寝室都发现了烟，而我的床铺就是其中一个，两包崭新的烟就放在我的床头，学生会都知道了，您身为我的班主任什么时候知道也就是时间问题而已。既然如此，我觉得我还不如主动跟您承认了。
事到如今，我现在也该跟您坦白了，首先我是从开学开始就已经开始抽烟了，可以说是一直都未曾间断过，几乎每天都有抽烟，但是我也还是会十分的注意的，首先我不会在宿舍里面抽，室友们的感受我还是要照顾一下的，其次我不会抽的很凶，导致自己身上有很大的烟味，所以我就一直没被您发现。其实我也能感受到抽烟对我自身造成的影响，首先就是肺肯定是没办法跟以前相比了，我以前跑个三千米还是非常轻松的，现在全程跑下来，感觉自己要“死”了一样，还有就是对我上课的精神也有一定程度的影响，但是我一直以来都没想过要去戒，现在既然都被您知道了，有您监督，我想要戒烟也不会是什么难事，就是这次被查到我所在的宿舍有烟，导致班上被扣分了，这点我非常抱歉，也不知道有什么办法可以挽回，如果您有建议，我也会往心里去的，我也想把这个分给赚回来。
我这个人毅力还是有的，既然下定决定要做的事情，我就一定会去做到的，希望您能相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟严重检讨书11
尊敬的领导：
您好！
公司的纪律是不容侵犯的，既然公司提出了不能再办公区域抽烟，我们就要遵守。而我这次却没有把规定放在心里，不顾大家的感受，在办公室抽起了烟。对于我这种行为，您是应该好好的把我批评一顿，我也必须要好好的检讨自己，并且要把这样的行为改正过来，不要在公司带起一股不良的风气。所以在此我就这件事情向您做了一次检讨，也希望您能够原谅我这一次抽烟，我也不会再做出这样的行为了，谢谢！
今天中午的时候，我在吃完饭之后在办公室抽烟了。我知道那条规定，办公室内不可以抽烟，抽烟可以去卫生间或者其他的地方，但公共空间是不能够抽烟的。但是今天可能自己太懒了，想着偷一下懒，就在办公室抽一根，应该也不会被发现。结果便是浓浓的烟味让女同事们感到很难受，便被领导发现了，并且对我给予了批评。我也立即熄灭了烟头，向大家道了歉。
我感到特别的羞愧，公司这么多员工都能记住这条规定，而我却偏偏不能记住，这次还因为自己的懒惰，给这么多人都带来了不好的影响，在这一点上，我就更不应该了。这也暴露了自己很多的缺点，让自己在尴尬上下不来台。但这是我自己惹得祸，我也不能再为自己辩解什么了。所以我接受了领导对我的批评，我也在您批评之后认真的写了这一封检讨书。我不是为了给自己开脱错误，而是为了告诉您，我知道自己错在哪里，也知道今后该怎么改正了，所以希望能够通过这封检讨和反思让您原谅我这一次，我会好好改正的。
抽烟是一件影响公共环境的事情，因为味道很重，不管是对我们的同事，还是来公司的客户，这都是一件不应该做的事情。作为一个集体中的一员，不能因为自己的一己私欲，而让整个集体都受到影响，这是得不偿失的。通过这次事情，我知道了纪律的严重性，同时也知道了违反纪律的后果。作为公司的一员，我认为自己要改正这些缺点，要把握好自己做事的尺度。这不仅会给我自己的形象加分，也可以给我的工作带来好处。所以这一次，我会好好的反思和修正，争取给未来的自己创造更多的价值，让我在这个集体中带来一个好的影响。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟严重检讨书12
尊敬的xxx：
真的很抱歉，我很惭愧，甚至在被您发现的时候，手足无措的不知道怎么去向您承认。给您造成了不好的心情，真的很对不起。但是我也非常清楚，这次犯下的错误是学校明令禁止的行为！甚至我还是在学校的寝室中吸烟！这不仅仅让我自己犯下了错误，还危害到了同学们的健康和安全。现在想想，我对此，也感动非常的惭愧和抱歉。
在这次的错误犯下后，老师您对我进行了严厉的批评。听着您的批评和教导，我深刻的为自己之前的行为感到后悔。是啊，作为一名学生，尤其是一名初中生！我怎么能在学校里犯下这样的错误？再想想这样的后果，这不仅仅直接的关系到班级的名誉，甚至还可能我的吸烟，酿成大祸！想想过去在新闻报纸上，多少的火灾都是因为这么一个小小的烟头啊！我们在学校抽烟，都是躲着老师和同学。但是为了防止老师的突然检查，我们在遗弃烟头的时候总是没能小心的将烟头熄灭，这样的隐患堆积起来，迟早会因为我们的“随手”造成大问题！
再者，及时暂时没有出现这样的问题，但是我们在学校抽烟，不仅仅污染了学校的空气，还让不得不与我们同处一室的同学们吸到了二手烟。我一个人产生的二手烟足以传到几米远，那么在厕所、在寝室的同学们，不都只能被动吸烟了吗！？一个人吸烟，却造成大家都受到香烟的危害！这是非常不应该的！同学们都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操来锻炼身体。但是，自己却做出这样的行为，这不是将大家的努力的化为乌有吗？甚至还让大家的健康越来越差！这都是因为我一个人的欲望！都是因为我一个人的错误！
因为我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸烟的欲望，自己却造成了这么多的错，作为学生，我们今后的生活还有这么长，自己怎么能去破坏自己的健康，又有什么资格去破坏同学们的健康！
对于自己吸烟的行为，我真的感到非常的抱歉。我会在今后的日子里严格的管理自己，改正自己的错误！我一定会戒烟！并且再不会在学校里带烟！希望老师能原谅我，监督我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟严重检讨书13
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我很自责，没有做好本职的事情，现阶段我需要的就是学习，努力的提高成绩，因为马上就要高考了，而我现在还在慢悠悠的的的学习不严格要求自己对自己的学习不重视，就一定会堕落下去的，就像今天我居然还在寝室吸烟，我的情况很恶劣，因为学校是有明文规定，我并不想去违反这些，但是还是很羞愧，不准栽任何场合时间进行吸烟的，我不是一个不自觉的人，但今天放的事情就一定要给自己交代，给您一个交代，班上很多同学都已经知道了，对个人的影响很大，现在不知道怎么去处理，我会虚心接受学校的惩罚，严格的要求自己，也会把这些细节做到位，检讨一下。
我今天在寝室吸烟，这很不自觉，学校是大家学习的地方，有些事情本来就不应该，去违反去破坏规定就是规定，这本身就有一定的道理，我相信我是能够保持好状态，虚心地去学习，未来很长一段时间，还有很多事情等着我，作为我作为一名高中的学生，怎么能够自己呢，今天在寝室的时候，我一时脑热就做出了吸烟的举动，我不愿意让自己这样消耗下去，更加不愿意把一些没必要的事情堆积起来，而且今天是在下晚自习的时候，大家都回到了寝室，我还若无其事的在寝室点火吸烟，不知道当时怎么想的意思，就做出了让的举动，我现在很自责，也很后悔不应该出现这种情况，这样的事情是非常恶劣的，影响大家，同时也危害到了大家的安全，寝室是大家休息的地方，不能够影响到大家的休息，也是大家睡觉的地方，我这样下去肯定会有一定的危险，也是一种不负责的行为，影响到了大家的健康，现在想了想，就不应该出现这种情况，高中生活比较严肃，学习也比较紧张，但是我不能用这样的方式方法去给自己解压。
之所以会吸烟，就是因为对这种香烟比较好奇，因为自己经常看到别人，但我知道我不能去学习，我是一个有原则，有底下的高中学生，更加应该保持好心里，更成为上面的素质，有原则才能够称得上一名好的学生，但是我完全没有做到这几点，现在想象想还是非常的难受的，因为到目前为止我已经连续好几天都在寝室吸烟了，我的情况比较恶劣，今天是您的时候才发现的，我一直抱着侥幸心理，在您查询的时候，以为自己不吸烟，就没有什么大问题，但是我忽视了一个细节，就是自己在寝室吸烟的味道特别重，抱着这样的侥幸心理，我对自己的要求越来越低，然后就不把学校的规章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟过来已经晚了，今天的情况已经发生，我肯定要严肃的要求自己，也给学习一个交代，给大家一个交代，不能再影响到寝室同学的身体健康了，我一定会打起精神，提高自己的学习成绩，改掉吸烟这个坏毛病。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
抽烟严重检讨书14
尊敬的班主任老师：
我是XX，这次抽烟被老师在校逮到了。我经过认真哩思考和反思，发现，这是个很不对的行为，抽烟，很伤身体，对我们的发育期有很不好哩作用。我保证以后一定不抽烟，并且认真听老师的教育，认真学习，听话。在校不跟老师对抗。希望老师原谅我这次的行为，我发誓一定不会有下次捞。
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇"女生抽烟被抓的保证书"，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
检讨人：XX
20xx年XX月XX日
抽烟严重检讨书15
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份500字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
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