体育活动跳绳教案

时间:2022-06-17 16:00:37 教案 我要投稿

体育活动跳绳教案(通用18篇)

  作为一无名无私奉献的教育工作者,时常会需要准备好教案,借助教案可以更好地组织教学活动。那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编帮大家整理的体育活动跳绳教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

体育活动跳绳教案(通用18篇)

  体育活动跳绳教案 篇1

  一、学情分析

  本节课的授课对象是小学学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点及个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

  二、教学理念

  为此,我在设计理念上,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。

  三、教学目标

  根据体育课程标准的学习领域目标,以及低年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

  1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐自我的锻炼,增强锻炼意识。

  2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

  3、本节课的重难点:

  重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

  难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

  四、教法、学法预设

  为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:

  教法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等。

  学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

  五、教学程序

  (一)情景导入

  对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以“跳绳王国”为主情景,去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

  (二)旅游第一站------“过关”

  通过创设“王国门岗”,指导学生两人一组,用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

  (三)旅游第二站------“踩蛇尾”

  我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

  (四)旅游第三站------“抓尾巴”

  教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和

  安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。

  (五)旅游结束------放松总结

  播放歌曲《小白船》组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,颁奖,渗透德育美育教育。

  总之,本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。

  体育活动跳绳教案 篇2

  一、指导思想

  根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。根据初一学生身心特点,在教学中创设快乐有趣的学习氛围,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神,并充分给予学生表现与展示的机会,体验运动所带来的快乐。

  二、教材分析

  本课教材《跳绳》是体育中考内容,又是体育锻炼的有效运动之一,是学生容易掌握和喜爱的项目。通过教学,可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量,发展身体的灵活性、协调性。还能使学生学习的兴趣更浓,会更多的利用跳绳锻炼身体,为终生锻炼打下基础。

  三、学情分析

  本课教学对象为初一学生,他们喜爱体育运动,有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活拔、好动、喜欢求新求异,如果反复练习某一个技术动作,将导致反感甚至抵触情绪的产生,就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法,以学生自主探究学习为主,激发学生学习的主动性。另外中考体育加试的需要,学生学习跳绳的热情高。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。

  四、目标分析

  1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

  2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。

  3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐。

  4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试1---2种原地双人跳绳的技术,努力掌握快速跳绳(并脚跳绳)及绳间最佳节奏,为中考体育加试作好准备。

  五、教法、学法分析

  “教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,

  通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

  “学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

  体育活动跳绳教案 篇3

  一、课的内容:

  1、单人跳绳

  2、跳绳接力

  3、钻过横绳

  二、教学目标:

  1、身体发展目标:通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。

  2、能力发展目标:巩固复习并脚跳的方法,进一步掌握1—2种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。

  3、心理发展目标:通过练习使学生树立信心,积极上进,促进身心健康发展。

  4、社会适应目标:学会相互配合,培养团结协作的团队精神。

  三、准备部分:

  1、体育委员整队,汇报出勤人数。

  2、师生问好,宣布课的内容。

  3、安排见习生。

  四、基本部分:

  第一部分

  1、自由玩绳

  2、个别展示,集体模仿。

  第二部分

  1、灵敏跳绳并脚跳

  方法:双手握绳,每摇动一次,绳子从地面经身后向上向下,回旋一周

  第三部分

  1、跳绳比赛

  规则:1分钟记时比多,每人可自由选择跳法,以绳的颜色分组。个队成绩总合多为赢。第四部分

  1、(自编)单人花样跳提示:①交换脚跳②矮子跳③双臂交叉跳④向后跳

  第五部分

  1、跳绳接力赛

  2、放松活动:钻过横绳要求:有高至低

  五、结束部分:

  1、整理运动

  2、本课小结

  3、布置课后练习

  4、宣布下课

  体育活动跳绳教案 篇4

  教学目标:

  1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

  2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。

  3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

  4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

  一、教学重点、难点

  重点:用不同的方法进行跳绳。

  难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。

  二、教学流程:

  (一)、导入部分

  2分钟左右A、课堂常规

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲解课的内容和要求。

  3、安排见习生。

  学生:

  1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。

  2、师生问好。

  3、明确课的内容和要求。

  (二)、准备部分

  5分钟左右

  运动强度:小A、热身跑:我们是一条大长绳

  教师:

  1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:

  1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。

  B、绳操表演

  上肢运动

  体转运动

  腹背运动

  踢腿运动

  跳跃运动教师:

  1、边讲解边示范绳操。

  2、领做,口令指挥学生练习。

  3、请学生创编绳操。

  4、邀请学生展示,评价。学生:

  1、听讲解看示范,明确练习动作。

  2、在教师口令指挥下认真练习。

  3、发挥想象,互相交流,创编新动作。

  4、创编成果展示,并进行自评和互评。

  (三)、基本部分

  28分钟左右

  A、花样跳绳

  13分钟左右

  运动强度:中上

  1、一人一根绳(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。

  2、两人一根绳(两人同摇一绳跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。

  3、三人一根绳(一人摇,两人跳;两人摇,一人跳等)。教师:

  1、组织学生自由跳绳,方法自创。

  2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。

  3、讲评,并组织学生再练习。学生:

  1、自创绳的新跳法。

  2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。

  3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。

  B、并脚跳

  5分钟左右

  运动强度:中上

  教师:

  1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿。”

  2、讲解,并邀生配合一起示范并脚跳。

  3、组织学生练习,巡回指导,结合小范围的展示,评价。

  学生:

  1、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  2、自由组合练习(3—4人为一组),注意安全。

  C、迎面投绳

  10分钟左右

  运动强度:中动作要领:瞪腿转体,快速挥臂。

  教师:

  1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,讲解捆绳方法,要求学生迅速把绳子捆好。

  2、讲解、示范投绳的动作方法,强调注意事项。

  3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习,巡回指导,纠错,并请生示范,同学评价,指出优缺点。

  4、同质学生间的比赛,评价。学生:

  1、按要求捆好绳子。

  2、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  3、按自己的能力在不同的起投线上练习,认真观摩同学的示范,做出正确的评价。

  4、积极比赛,自评、互评。

  (四)、结束部分

  5分钟左右

  运动强度:小A、放松游戏:踩绳

  教师:

  1、讲解并示范游戏方法。

  2、组织学生游戏,并要求学生给游戏取个生动的名字。

  学生:

  1、看示范,听讲解,明确游戏方法。

  2、积极参与游戏,放松身心。

  B、评价

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。

  3、回收器材。

  学生:

  1、集合。

  2、进行自我评价。

  3、收拾器材。

  体育活动跳绳教案 篇5

  教学目标:

  1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素

  2.设计该课题的研究方案

  3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。

  学情分析:

  本次授课的对象是小学六年级的学生,他们对跳绳很感兴趣,也有体力和一些技巧,但是他们平时锻炼的少,团队合作的机会不多,很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些,所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体,增强自信,体验快乐。第一种方案可以将两小组并一大组,这样完成起来就好一些。

  教学重难点:

  1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些

  2、设计研究方案

  教学方法:小组合作探究

  教学器材:跳绳,方案的表格,多媒体课件

  教学过程:

  一、导入:

  以音乐导入,让学生感受快乐的气氛。

  师问大课间我们都做哪些有意义的活动(生答)

  二.开展一次挑战赛

  激发学生的兴趣,引出课题(板书课题)

  三.我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢,那影响跳绳快慢的因素有哪些呢?请同学们先来小组讨论一下再提出假设。

  四.小组汇报

  教师板书

  五、跳绳是一项很好的运动,有的同学跳得很快所以他很自信,可有的同学就是跳不快,要想跳得快,除了持之以恒的训练外,还要掌握方法,所以,我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设,下面请同学们选择一个课题,来设计一个可行的研究方案。(发放表格)

  六、小组分工合作

  七、小组汇报方案探讨可行性,其他同学补充

  八、跳绳不仅能强生健体,娱乐性还很高,花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。

  九、播放花样跳绳的视频

  十、师小结:兴趣是我们快乐的源泉,同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢!那就让我们小组团结合作,在课下去继续验证我们设计的方案,我愿意和你们一起将快乐进行到底。记得喊我哦。

  体育活动跳绳教案 篇6

  设计意图

  跳绳是幼儿常玩的,也是幼儿锻炼身体所用的。在户外活动时我发现孩子对跳绳非常感兴趣,并且能创造出多种玩法,如:将绳子两头扣在一起,可做套圈游戏。总之,此绳的玩法多种多样,本次活动旨在引导幼儿探索出绳子更多的玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣,发展幼儿的身体动作。

  活动目标

  1、能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。

  2、会一物多玩,体验创造性玩绳的乐趣,发展幼儿的想象力与创造力。

  3、培养幼儿的合作意识。

  活动准备

  1、录音机、磁带,幼儿每人一跟绳子。

  2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

  活动过程

  一、准备活动

  1、听老师口令,练习跳跃及上肢动作。

  (1)师:跳、跳、跳,跟着老师跳、跳、跳,(原地)问:“还可以怎么跳?”引导幼儿:向前跳,向后跳,向上跳,蹲跳,向左跳,向右跳,单、双脚跳。

  (2)师:绕绕臂,绕绕臂,跟着老师绕绕臂。问:“还可怎样绕?”引导幼儿向前饶,向后绕,单、双手绕,举起手臂绕等。

  2、游戏:与我说的相反。

  玩法:师说向上跳,幼则蹲跳,师说向前跳,幼则后跳,发展幼儿动作的灵敏性。

  二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法,体验创造性玩绳的乐趣。

  2、在教师的引导下,相互交流示范各自的'玩法。

  (1)练习套和跳的玩法。

  将绳子的两头扣在一起套圈,将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈,或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。

  (2)练习走和平衡的玩法。

  再一跟绳子上走钢丝,在两跟绳子中间走小桥。

  (3)练习跑的玩法。

  游戏:揪尾巴、骑马。

  (4)练习上肢的玩法。

  单、双手绕绳、手臂举起绕绳,将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。

  3、引导幼儿探索合作玩绳的方法,培养幼儿的合作意识。

  (1)幼儿自由结伴,2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  (2)请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  (3)幼儿自愿组合成若干小组,做自己喜欢的游戏。

  三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

  体育活动跳绳教案 篇7

  教材分析:

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,由于设备简单,不需要很大的场地,很容易展开,通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。

  指导思想:

  本课以“健康第一”为指导思想,以培养学生的创新意识和探究能力为核心,通过跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终生体育打下基础。 教学目标:

  在跳绳中,充分发挥学生的自主创新能力,使学生懂得一根绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼,达到高效课堂的目的。

  教学内容:

  跳绳组合

  学习的关键:

  运动参与 群体意识 团结协作 自我创新

  教学重点:

  让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力

  教学难点:

  控绳能力 动作协调连贯 创新

  教学方法:

  本课我围绕教学目标,结合体育课的特点,主要采用“多元互动,主题探究的模式”,在教学中充分发挥老师的辅导作用,采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性,为学生提供内容,学生自己练习,难度、伙伴、方法可以自己选择,为学生搭建一个快乐的体育课堂,让学生享受跳绳所带来的乐趣。

  课的进行:

  一、开始部分:

  1、体育委员整队,报告人数。

  2、师生问好,宣布本节课所教授的内容(前几课我们学过跳绳最基本的动作,今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块,大家有信心吗?)

  3、安排见习生。

  二、准备部分:

  1、课课练(稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。)

  2、在歌曲《大家一起来》中,进行自编的绳操内容为:伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身,为后面的活动做好准备。

  3、复习跳绳动作(稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、),做两组不拿绳子的动作,接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。

  三、基本部分:

  讲解本节课的内容:绳子的简单组合

  1、首先教师完整的示范。

  2、先教学生上肢的摇绳动作,双手拿绳在身体的左右两侧各摇绳一次。

  3、再学脚的动作,双臂在体前交叉的同时,手腕用力往后摇绳,双脚跳过绳子。

  4、学生原地自己练习两三分钟,感觉一下动作的要领。

  5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。

  6、把学生分成四个小组,先把这个组合练习熟练,然后在这个组合的基础上加上其他动作,创编4个八拍的绳操,教师巡回指导,辅导学生完成动作,给予鼓励。

  7、每组轮流展示,评比出难度最大的,质量最高的,最优秀的小组(动作熟练、连贯、创新)。

  四、结束部分:

  1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐,进行放松动作的练习,从而达到恢复

  学生的生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。

  2、小结:同学们喜欢跳绳吗?老师也很喜欢跳绳,这一根小小的跳绳,不仅锻炼的我们的身体,还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐,它不光可以在课堂上跳,还可以在今后的课余时间里进行,老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时,能开动脑筋,发明学会更多有趣的跳法,让我们在快乐中锻炼身体吧!

  3、师生再见。

  杨新丽

  陈位庄小学

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  体育活动跳绳教案 篇8

  教学目标

  1、通过创设情景,激发学生的兴趣,通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识、

  2、培养学生的想象能力和语言表达能力、

  3、通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法、

  教学重点

  掌握8、9的加法和相应的减法、

  教学难点

  引导学生有条理的思考问题、

  教学过程

  一、活动一:故事引入,创设情景,激发兴趣、

  1、教师谈话:同学们,你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗?唐僧师徒四人去西天

  取经的途中,有一天,天气很热,可是他们一点水也没有了,于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西,猪八戒找了半天,终于找到了一个大西瓜,于是他迫不及待把西瓜分成了几块、

  (出示图片:猪八戒吃西瓜1)

  教师:请同学们观察图,说一说通过观察你知道了什么?并请你想一想,接下来会出现

  什么情况?根据你的想象,提出一些数学问题?

  生1:猪八戒把大西瓜分成了8块,它吃了1块,还剩几块?

  生2:猪八戒把大西瓜分成了8块,它一块也没吃,还剩几块?

  生3:猪八戒把大西瓜分成了8块,它全都给吃了,还剩几块?

  2、教师:那么究竟出现了什么情况,和你们想象的一样吗?

  (出示图片:猪八戒吃西瓜2)

  教师提问:看图请你说出图意,并提出数学问题?

  (1)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了5块,现在还剩几块?

  (2)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了几块,现在还剩3块,它吃了几块?

  (3)猪八戒一口气吃了5块,现在还剩3块,原来有几块?

  3、学生自选解答

  教师:刚才同学们看图提出了三个数学问题,请你任选其中的一题或几题解答出来、

  4、小组内部互相交流

  教师:说一说你为什么这样做?你是怎么想的?

  5、全班交流

  二、自主探究,解决问题、

  活动二:解决学生开始提出的数学问题、

  教师:开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题,请你们小组任选你们喜欢的

  几种情况列出算式并解答、比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确,想一想你们有什么好办法?

  三、活动三:归纳总结,发现规律、

  1、出示学生小组合作列式解答的结果,老师有意有序的排列出来,便于学生观察,发现规律、(竖排列便于观察)

  8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=4

  8-5=38-6=28-7=18-8=0

  教师提问:观察这些算式,你们发现了什么?这些算式之间有什么规律吗?

  2、小组讨论

  规律:被减数都是8,减数一个比一个多1,差一个比一个少1、

  四、活动四:观察主题图,解决数学问题、

  1、教师:冬天到了,学校要举行跳绳比赛,操场有许多同学在练习跳绳,我们去看看吧!

  (出示图片:跳绳)

  2、教师提问:请同学们观察图,从图中你知道了什么?你们能提出那些数学问题?

  3、全班交流

  (1)同学们跳绳,摇绳的有2人,跳绳的有6人,一共有几人?

  (2)同学们跳绳,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有几人?

  (3)同学们跳绳,男同学有4人,女同学有4人,一共有几人?

  (4)同学们跳绳,穿裙子的有3人,穿裤子的有5人,一共有几人?

  4、列式解答、

  5、学生汇报解题过程、

  五、活动五:巩固练习,加深理解、

  (一)小组合作,让学生边在方格里涂色,边列出和是9的加法和相应的减法算式、

  1、出示图片:大象画画

  2、学生独立列式、

  1+8=92+7=93+6=94+5=9

  8+1=97+2=96+3=95+4=9

  9-1=89-2=79-3=69-4=5

  9-8=19-7=29-6=39-5=4

  六、活动六:小比赛:谁和谁连一连凑成9

  1、出示图片:凑数

  2、学生比赛

  教案点评:

  新课标强调:数学教学必须注意从学生的生活情景和感兴趣的事情出发,为学生提供观察和操作的机会,使学生体会数学就在身边,感受数学的乐趣。本节课中教师根据学生的实际,创设了“猪八戒吃西瓜”的情景,让学生猜想,提出问题,在小组交流中解决问题,使每个学生都参与到教学活动中,培养了学生的自主学习能力。同时教师有意识让学生观察、归纳、发现规律,培养了学生初步的综合概括能力

  体育活动跳绳教案 篇9

  活动设计

  在运动会跳绳竞赛的过程中,孩子们对跳绳计数的结果产生了分歧,缘由在于跳绳计数方法不对,计数结果不准确?????,孩子们觉得不公正。?3—6岁儿童学习与进展指南?提出:5—6岁幼儿已能觉察生活中的很多问题都可以用数学方法来解决,并从中体验解决问题的乐趣。为抓住幼儿生活中消失的“真〞问题,并以此作为支持幼儿学习和进展的契机,我们设计了这次活动。

  活动目的

  1、初步感知生活中数学的有用和好玩。

  2、尝试运用自己喜欢的方法进展跳绳计数,学习正确计数。

  3、能与同伴共享合作,协商解决遇到的问题。

  4、喜欢数学活动,愿意参加各种操作嬉戏,培育思维的逆反性。

  5、有爱好参与数学活动。

  活动预备

  材料预备:来自幼儿真实生活的录像片段——“跳绳竞赛争吵瞬间〞,记录纸和笔。

  阅历预备:活动前请幼儿和家长一起搜集有关体育竞赛的资料,观看理解各种竞赛的过程和名次确定的方法;幼儿已有跳绳和跳绳计数的阅历。

  重难点分析

  重点:通过理论,尝试运用自己喜欢的方法进展跳绳计数,在不断增加计数爱好的过程中学习正确计数。预备运用理论体验法、争论法与嬉戏法打破这一重点。

  难点:可以觉察生活中有很多问题都可以用数学的方法来解决。预备运用启发提问法、活动延长法打破。

  活动过程

  1、导入活动:观看录像,进展争论。

  师:小伴侣们,今日教师给你们带来一段录像,请你们看一看,录像中发生了什么事情?

  看完录像后提问:

  〔1〕录像中的小伴侣因为什么事情发生了争吵?

  〔2〕为什么会消失跳绳计数不清的问题?

  2、第二遍录像〔慢速播放〕,便于幼儿观看跳绳速度与计数速度的对应关系,分析现场计数时消失的问题。

  提问:

  〔1〕为什么会消失跳绳计数不清?问题出在哪儿?

  〔2〕假设是你,会怎样为跳绳计数?

  3、小组理论,集体共享:如何使跳绳计数更准确?????。

  〔1〕幼儿分组活动,每组取一根跳绳。幼儿可以边理论,边商讨计数方法,并通过图画标记等形式记录跳绳计数的方法。

  〔2〕集体共享

  a、共享探究过程,如:

  开头计数时你们遇到了哪些困难?

  你们是怎样想出解决方法的?

  b、共享计数方法,如:

  看跳绳小伴侣跳动的脚计数;

  看跳绳小伴侣起伏的头计数;

  看跳绳小伴侣抡绳的双臂计数。

  这几种方法中你最喜欢哪一种?为什么?

  c、争论计数留意事项,如:

  跳与数要对应上;

  踩绳或一脚跳过另一脚没跳过,不能计数;

  记明晰小伴侣跳过的数,再往下接着数,并说出最终计数结果。

  4、分组学习跳绳计数,请小伴侣根据自己的意愿尝试跳绳记录方法,还可以探究和觉察新的方法。

  5、争论:还有哪些运动工程是通过当场计数来统计结果的?

  如:幼儿的拍球、投球、捉尾巴嬉戏;体育工程中的足球、排球竞赛等。

  6、活动延长:

  鼓舞幼儿连续运用计数方法解决体育竞赛及生活中的问题,如值日生发碗筷、取午点等,并用绘画、拍照等方式把自己的做法记录下来,张贴到主题墙上,和同伴共享、沟通。

  活动反思

  首先,本次活动将幼儿的学习与他们真实的生活严密联络在一起,突出科学领域学习“情景化、过程化、活动化、阅历化〞的特点。通过探究“跳绳计数方法〞的活动,亲密数学与现实世界的联络,使幼儿从讨论现实问题的理论活动中学习数学,理解数学,从而体会数学的真正价值及数学学习的无穷乐趣。

  其次,活动过程符合?纲要?和?指南?的要求,即幼儿通过觉察问题、分析问题、解决问题不断积累阅历,并运用于新的学习活动中,有利于形成受益终身的学习品质。

  第三,活动过程表达了?纲要?和?指南?提倡的以幼儿自主合作、探究为主的学习方式,而教师也更多地成为幼儿学习情境的创设者,学习活动的组织者、引导者。教师的作用由“教授〞转变为“支持〞和“引导〞。

  体育活动跳绳教案 篇10

  【设计意图】

  跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。

  【活动目标】

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。

  【活动准备】

  录音机、磁带 一根绳子。

  【活动过程】

  1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

  2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处

  师问;“还可以怎么跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  3、上肢活动

  师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

  师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

  活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法

  1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

  2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  【放松整理】

  随着音乐做“骑马”的动作。

  【活动延伸】

  回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。

  体育活动跳绳教案 篇11

  设计思路:

  现在天气越来越冷了,要加强幼儿的身体锻炼,增强他们的体制,从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目,它能锻炼全身的肌肉组织,从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况,我开展了这次活动。

  活动目标:

  1、引导幼儿参与跳绳活动。

  2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

  3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

  4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  活动重难点:

  幼儿在活动中看见绳子到脚时,双脚要跳起

  活动准备:

  户外塑胶地、绳子

  活动过程:

  1、做准备活动 幼儿跟老师做热身操。

  2、幼儿自主练习 让幼儿自主练习跳绳。

  3、集体活动,比比谁跳的好。

  介绍玩法,规则。幼儿进行活动。

  4、放松、休息、擦汗

  活动反思:

  跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合,还要有良好的节奏感,开始的时候小朋友不容易掌握好节奏,因此我对他们的训练进行分布进行,取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。

  体育活动跳绳教案 篇12

  活动目标:

  (1)幼儿尝试从不同角度进行观察,大胆表现动态画面,体会改变后的新奇感。

  (2)幼儿初步养成同一事物可以从不同角度进行观察、思考的思维习惯。

  活动准备:

  (1)3名跳绳小朋友。

  (2)布置户外活动场地。

  (3)白报纸、记号笔、油画棒,范画数张。

  活动过程:

  (一)导入活动

  师:今天动物王国举行了运动会,它们比赛看谁跳绳跳的最棒,结果小猴子得了第一名,老师也想知道咱们班谁跳绳跳的最好。(请小朋友上来表演)

  (二)观察、讨论

  师:这位小朋友跳着真好,再上来两位小朋友跟他一起跳,请其他小朋友随便找一个位置看一看,看一看他们是怎样跳绳的,能看到他身体的哪些部位(幼儿任选站位观察)

  1、讨论

  师:我们站在不同的位置是不是都能看到跳绳小朋友身体的全部?有什么不同?

  幼儿1:我站在后面,看不到他们的脸,只看到后脑勺和背。

  幼儿2:我站在正面,可以看到他的脸还有身体。

  幼儿3:我站在侧面,看得到半边脸,另一半脸看不到,手脚也只能看到一部分。

  师:好,我们再换一个位置,看一看和你刚才站的位置看到的又有什么不同?幼儿任选一个不同的位置观察。

  2、师幼讨论不同点

  师:我们站在不同的角度看到跳绳的人的画面是不一样的,

  (一)教师出示范画进行讲解,幼儿创作

  师:今天我们要用于平时不同的角度来表现跳绳的人的运动画面。

  重点观察:视角不同的画面表现,鼓励幼儿相互欣赏、交流。

  (二)展示评价

  (1)幼儿作品展示,幼儿观看、交流。

  (2)将不同视角的画排列在一起。

  师:你们发现了什么有趣的现象?

  体育活动跳绳教案 篇13

  活动目标:

  1、学习花样跳绳,掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。

  2、发展幼儿上下肢的力量,弹跳力和身体的灵活性、协调性。

  3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。

  活动准备:

  幼儿每人一根小跳绳,大绳四根,音乐磁带。

  活动过程:

  1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。

  2、请幼儿自由练习双脚跳绳,鼓励幼儿自由创编花样跳绳;

  3、教师示范讲解花样跳绳的种类:

  (1)双脚交替跳:即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解;幼儿自由练习,教师巡回指导。

  (2)绞花跳:两臂在胸前交叉论绳跳;教师示范;幼儿练习,教师对个别幼儿进行帮助指导。

  (3)带人跳:一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳,教师示范并请幼儿自由练习。

  (4)跳大绳:两幼儿在两端论绳,一幼儿或若干幼儿在中间跳,教师示范并请幼儿操作练习。

  4、幼儿自由组合,展示花样跳绳成果。

  5、教师进行评析,并鼓励幼儿大胆表现自己。

  活动延伸:鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。

  体育活动跳绳教案 篇14

  设计意图

  一根跳绳制作简单,材料容易搜集,而且有多种多样的玩法。在生活中,我们利用废旧的布、广告条幅、线,进行让幼儿动手编制绳子,使孩子亲身体验动手的乐趣。同时尝试探索绳子的多种玩法,培养孩子们的探索欲望,锻炼孩子们体能发展。

  活动目标:

  1、发展幼儿腿部力量,锻炼幼儿身体的协调能力。

  2、学习绳子的多种玩法。

  3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

  4、提高动作的协调性与灵敏性。

  5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

  活动准备:

  每名幼儿1根自编的绳子,《健康歌》音乐磁带,课前准备好的活动场地。

  活动过程:

  一、开始部分:

  1、全体幼儿进入活动场地,听《健康歌》音乐,做简单的准备热身活动。(活动身体的各个环节)

  2、请每位幼儿到箱子里取一根跳绳。

  二、基本部分:

  1、幼儿自由玩沙包

  老师:每个小朋友的手里都有一根自制的绳子,请小朋友自己练习一下,你是怎样玩跳绳的,看谁能够动脑筋,想出来的办法多,等会我们一起学好吧?(好)(一起努力,加油)

  这时,老师注意观察幼儿的玩法,并随时指导幼儿。

  2、幼儿轮流当小老师,一起玩跳绳

  刚才呀,小朋友的玩法还真多,快来告诉老师,跳绳有哪些玩法呢?(正跳,到跳、单脚跳、走小路、踩荷叶、串花跳、钻山洞、两人合作跳等)好,下面请小朋友轮流当老师,我们一起练习,看谁学的最认真。

  3、教师询问小朋友你学会了几种玩法,谁还有和小朋友不一样的玩法?

  4、听老师的口令,进行集体玩绳的游戏。

  今天的小朋友们都表现的很不错,老师今天再和小朋友一起玩一个跨绳跳的游戏,小朋友想一想怎样跨绳跳,(幼儿自由回答)。

  刘翔跨栏时的动作,我们可以学着跨绳,哦,小朋友们真聪明。但是你们在跨时注意腿部的动作。(要跨起来,不要迈过去的)

  老师介绍玩法和规则:

  幼儿分两组,每组幼儿10名,2人一根绳子拉起来,幼儿进行跨绳跳练习。

  在比赛前,教师首先给幼儿做示范动作。

  幼儿进行模仿跳练习,对模仿跳的好的幼儿给与鼓掌表扬,激发幼儿大胆表现自己的欲望。同时分组进行教师能关注到每一位幼儿的表现情况。游戏互换轮流玩。

  三、结束部分:

  整理活动场地,把绳放回原处。

  听音乐做放松活动。

  活动延伸;

  请小朋友继续回家和爸爸妈妈、小伙伴再次探索对绳子的玩法。

  教学反思:

  教学过程中,幼儿积极配合,认真尝试,在自主练习里获取了经验,又在集体练习里感受到了快乐和喜悦,达到寓教于乐的目的,教学目标也得到了圆满的完成。

  体育活动跳绳教案 篇15

  教学目标:

  1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

  3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

  教学重点:

  摇跳结合,选好跳起时机。

  教学难点:

  有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

  器材:

  人手一根跳绳

  教学过程:

  一、上课常规:

  1、整队、报告人数、师生问好。

  2、宣布教学内容。

  3、教师提出要求。

  4、进行安全教育。

  二、热身活动:

  1.雏鹰起飞

  2.跳绳比赛

  三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳等动作。

  动作方法:

  (1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

  (2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

  组织队形:

  四列横队,面向老师。

  步骤:

  1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

  2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

  3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

  4、学生练习双手前后摇绳。

  5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

  6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

  7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

  8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

  四、游戏:拔河比赛

  方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

  规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

  组织:学生分成4组

  步骤:

  1、教师讲解

  2、学生练习

  3、学生比赛

  体育活动跳绳教案 篇16

  活动目标:

  1、通过游戏,体验捕捉到鱼的快乐。

  2、练习快跑、快躲闪,提高幼儿动作敏捷性。

  3、又互相协作的意识。

  4、感受运动的快乐,愉悦身心。

  5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

  6、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格

  7、鼓励幼儿积极参与游戏,体验游戏带来的快乐。

  活动准备

  幼儿手拉手围成"池塘"(圆圈)、渔网一张(用尼龙纱巾代替)

  活动过程:

  1、做活动前热身准备。

  2、观察"池塘",说一说,你们有没有见过捕鱼的场景没?你们是怎么样捕鱼的?你们想怎么玩游戏?

  3、了解游戏规则,玩游戏?

  让三分之二的小朋友围成一个圆圈做"池塘",两名幼儿各拿纱巾一端,做"渔夫",其他幼儿充当"大鱼"在池塘内四散站立。

  游戏开始,大鱼在池塘内四处游动,当老师发出"捕大鱼哦"的信号时,"渔夫"立即向池塘跑,用网去"捕鱼"。"渔网"碰到"鱼儿"就算被捕住,就要离开池塘到岸上去,被捕到的"鱼儿"替换围成圆圈做"池塘"的幼儿。可根据时间替换"渔夫",调换角色,让每一名幼儿都能进入到"池塘"里来。

  游戏规则:

  (1)、"渔网"碰到"鱼儿"身体任何部位"鱼儿"就算被捕住。"渔夫"要行动一致、配合得好,要用渔网捕鱼,不能用手抓。

  (2)、扮演"大鱼"的小朋友要在池塘里面躲闪,不能跑出圈外,若跑出圈外就算被捕到。

  4、游戏反复进行。教师注意让幼儿轮换做"渔夫"、"小鱼儿"鼓励幼儿遵守规则

  游戏反思:

  今天我带了早操和游戏活动。我是第一次带早操,虽然在之前我练习了很多次,但是由于紧张,我一听到音乐就开始做,而那时早操还没有真正开始,小朋友还大声提醒我“还没开始呢”。中途我又不小心将动作做错了,然后又听到小朋友们的提醒“老师做错啦!应该是这样!”然后小朋友给我做了个示范,当时很尴尬啊,不过还是谢谢小朋友们。下次有了经验我就不会这么仓促了。

  或是因为早操有点失败的缘故,我后来带游戏活动的时候显得心有余而力不足,一开始就信心不足,乱了手脚。将小朋友带到场地上后,忘了热身活动这个环节,直接进行游戏解说环节。最糟糕的是解说环节,我吸取上次的经验,注重游戏儿歌的教授,但是却忽略了更为重要的游戏规则解说。到后来要玩的时候,我才意识?这个问题,马上补上了“游戏规则”。还好,小朋友以前玩过类似的游戏,不用说也会玩。由于人数太多,我将他们分为两组,也带来了新问题,两方面顾及不过来,这个时候很感谢学姐们的帮助。

  这次游戏我带的比上次糟糕,没有步骤和条理,导致我的游戏的失败。老师自身的信心和状态在教学过程中很重要,小朋友们需要老师的带领和引导,若是老师自身因素不好,对班级组织活动有很大的?良影响。在以后的实践中我会吸取之前经验,将游戏活动组织好。

  5、放松小结,结束游戏。

  体育活动跳绳教案 篇17

  一、指导思想

  贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动,它不受场地、时间的限制,随时随地都可以进行练习。在教学过程中紧密联系实际,使学生对所学内容兴趣盎然,从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试,激发调动学生兴趣,让他们在自主、合作的氛围中学习、活动,引导他们通过“玩中学、学中练”,在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及练习方法,同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。

  二、本课特点

  1、采用游戏引入本课,提高学生学习本课的兴趣,为更好地掌握跳绳技术奠定基础。

  2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学,活跃课堂气氛,提高教学效果与质量,提高学生的耐力素质。

  3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导,提高学生自学自练的能力。

  三、教学特点

  “教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强学生之间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习等活动,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥各人有自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生耐力素质的教学方法。

  “学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

  四、课的设计

  准备部分:首先,在大鱼网的游戏中,充分调动学生学习的积极性、主动性,活跃了课堂气氛。然后跟老师一起完成自编操,充分热身,为上课做好生理和心理准备。

  基本部分:1、让同学进行分组练习以前掌握的跳绳方法。通过2人自由接组练习,提高学生的协调能力,了解基本的动作要领,在5人自由接组练习集体跳绳,进一步强化动作,体现了学生的主体地位。

  2、通过集体跳绳接力游戏,进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习,让学生了解自己的成绩。

  3、自主活动,充分利用学校的活动器材,根据学生自己的爱好自主活动,活动时间由学生自己支配,体现学生的主体性。

  结束部分:通过拍打法,达到恢复学生生理和心理状态的目的。引导学生以愉快的心情度过本节课。

  体育活动跳绳教案 篇18

  一、课的主题:

  单人花样动作跳之一(开合跳)

  二、课的指导思想:

  本课是以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据,以团结、协作、竞争、欢乐为主题,以练习为主线,创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣,通过教师的语言诱导,激励等手段,创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛,以饱满的情绪,在乐中求学,在学中求乐,促进学生的身心健康全面发展。本课充分发挥了教师为主导学生为主体的作用,使整堂课达到新课程的标准要求。

  三、学情分析:

  小学二年级学生个性天真活泼好动,模仿能力特强,爱展现自我,对新生事物好奇心强,但他们缺乏自控能力,坚持性差,注意力不够持久,所以本课教学内容在设计中,我根据小学生的心理特征,采取了以花样跳为主线,教学内容为辅,在教学中注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象力,大胆开发创新。

  四、教学内容:

  1、开合跳

  2、游戏:丢手绢

  五、教学目标:

  1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素质。

  2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。

  3、体验学习当中的欢乐和成功地建立自信心,培养学生勇于展示自我,团结协作意识和竞争精神。

  六、教学重难点:

  重点:手腕摇绳的动作

  难点:摇跳动作的衔接

  七、教学过程:

  (一)教材内容

  1、跳短绳—开合跳

  2、游戏:丢手绢

  (二)教材分析

  跳短绳主要是以发展学生跳跃能力为主的教材,它深受学生的喜爱,通过教学可以培养学生身体的综合能力,同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、力量、速度、耐力等素质。

  (三)教学目标

  1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法,包括握绳、绳长的丈量方法,摇、跳的技术。

  2、增强学生身体的灵敏性,上下肢配合的协调性及不怕苦累的精神。

  3、培养学生合作学习相互帮助积极进取的品质和良好的团队意识。

  (四)教学重、难点

  教学重点:手腕摇绳的动作;

  教学难点:摇、跳动作的衔接;

  (五)教学方法

  1、讲解法。

  2、直观法。

  3、示范法。

  4、集中练习法。

  5、分组练习法。

  6、合作学习法。

  7、游戏法。

  (六)教学准备

  1、运动场地一块。

  2、短跳绳60条(包括预备绳)

  (七)教学环节

  1、教学内容

  2、阶段目标

  3、课后反馈

  一、开始部分(3分钟)

  二、准备部分(7分

  三、基本部分

  1、跳短绳(20分钟)

  2、游戏(8分钟)

  四、结束部分(2分钟)

  1、体委整队,清点人数,向老师报告。

  2、师生问好。

  3、宣布上课内容。

  4、提上课要求:

  (1)注意安全、精神饱满集中。

  (2)学练认真、积极主动。

  (3)合作学习、相互帮助、共同提高

  5、检查学生服装(包括衣扣、拉锁、鞋带、硬物等)

  6、安排见习生。

  1、热身活动

  (1)慢跑100—200米

  (2)节奏练习4节(二八拍)

  (3)辅助练习

  a、肩绕环

  b、摇跳练习。

  2、要求:

  (1)慢跑时身体自然放松

  (2)做操时动作舒展大方。

  慢跑队形:一路纵队体委带领向前跑进

  做操队形:四列横队分散站位

  1、跳短绳

  (1)教师提示握绳方法并示范(包括有把、无把)

  (2)教师提示跳绳绳长的丈量方法并示范

  (3)教师讲解摇绳、跳绳的方法并示范教师讲解学生

  练习队形:学生面对老师站好

  (4)学生集中练习,教师巡视,发现问题集中纠正并指导

  (5)再次练习

  (6)分组练习,对学生联系中存在的共性问题集中纠正,找1——3名跳的好的同学给大家展示,然后教师在做示范

  (7)学生再次集中练习,教师巡回指导

  (8)教师小结:重点以表扬鼓励为主指出存在问题和改进的方法

  2、游戏——丢手绢

  (1)教师讲解游戏方法、规则并示范(游戏方法略)

  游戏规则:分成人数相等的四队。各成一路纵队围成一个圆形站好。

  游戏规则:必须听到开始口令后方可跑出。先完成的队为优胜者游戏结束。

  3、整队集合

  (1)放松活动:慢走放松走步

  (2)教师总结,重点以表扬鼓励为主

  (3)布置课下作业,利用课余时间练习跳短绳,每人80次

  (4)归还器材

  (5)宣布下课,师生再见

  4、教师小结。

  (1)培养团队意识,整队集合快静齐。

  (2)养成良好的安全习惯。对己和他人负责。

  (3)调动身体各器官的运动功能

  (4)使学生掌握绳的握法,丈量绳长方法,初步掌握摇跳的衔接动作,提高身体的综合能力

  (5)跳起时注意彼此的前后距离,避免被绳子勾到

  (6)站对做到快、静、齐。

  (7)热身活动中绳操练习的动作还不到位。

  (八)课后反思

  本节课孩子们学习的劲头儿很高,在开始和准备部分学生都能完成各项运动,但在学习开合跳时,有十几个学生两脚在空中跳跃时,打开过早和两脚打开角度过大,造成死绳现象。

  改进:强化徒手动作,带绳练习时放慢节奏。

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