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幼儿园中班食物金字塔教案（通用8篇）
作为一位兢兢业业的人民教师，编写教案是必不可少的，借助教案可以让教学工作更科学化。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家收集的幼儿园中班食物金字塔教案，欢迎大家分享。
幼儿园中班食物金字塔教案 1
活动目标：
1、通过游戏帮助孩子了解各类食品营养价值和食用比例。
2、让孩子在游戏过程中知道怎样的饮食才是健康的。
3、通过游戏培养幼儿有益健康行为形成。
活动准备：
多媒体播放器；FLASH饮食金字塔的光盘。
活动过程：
一、打开多媒体播放器
1、介绍游戏名称，引起幼儿学习爱好。
2、熟悉饮食金字塔，了解饮食的初步分类。
3、边示范边讲解游戏玩法：游戏共有两关第一关提供十二款食物，第二关提供十八款食物，
4、玩家需按食物金字塔分类原则，把左边的食物放在储存格内。完成第一关才可进入第二关。
5、个别幼儿示范。
二、幼儿游戏
1、幼儿操作，选择食品放到金字塔塔上。
2、幼儿轮流操作数遍（教师引导食物分类。）
三、小结
幼儿悟出游戏道理：食物金字塔愈往上，愈收敛，即表示愈往上我们愈要减少进食分量。
活动结束：
小朋友一起探讨。
吹泡泡游戏富有童真童趣的活动。
上个星期，孩子们来得比较少，我的教学很轻松，然后各种想尝试的念头就在心里萌发。做完操，因为四个小班挤在一起走楼梯不安全，也因为我们是小四班，轮到最后一个走，在等待的时候，我问孩子，想不想做个吹泡泡的游戏，孩子们说想。我告诉孩子吹泡泡的游戏需要先把四路中队变成一个圆圈，孩子们认真听着。我先带着第一队开始绕行走，在阿姨的帮助下，第二队的排头紧紧跟上，第三队、第四对，很快，我和第四对最后一个孩子接上，孩子们兴奋又惊喜地发现：队伍变成了一个圆圈。
我请孩子们放下拉前面小朋友衣服的手，并面向圆心站好，孩子们很快完成了老师的口令，然后我请孩子们伸出手，和自己旁边的.两个小朋友拉手，孩子们也完成得很好。接着，我们就开始做吹泡泡的游戏，我说泡泡变小了，孩子们就兴奋地朝圆心走，缩小圆圈，我说泡泡变大了，孩子们就往后退着走，扩大圆圈，我说泡泡破掉了，孩子们就再原地蹲下，我说吹泡泡了，孩子们就随着我的“吹泡泡”，慢慢站起来，孩子们快乐极了，一遍游戏之后，发现前面一个班级正好差不多走完楼梯，我于是告诉孩子，以后我会经常带孩子做这个游戏，孩子们期待着。
但是这个圆圈走回去是不行的，我们于是又完成了一个难度挺高的合作动作，将圆圈变成了长长队伍，并且放下互相拉着的手，赶紧找好前面一个小朋友拉好衣服。孩子们完成得非常好。我们高兴着和太阳说再见，和云朵说再见，这会的孩子就特别快乐和愉悦。
有了第一次，第二次，第三次，孩子们每每做完操要等待时，总会提醒我，张老师，我们要做个吹泡泡的游戏。看孩子们对游戏那样喜欢，我何尝不是一种教学的快乐体验呢，我又和孩子们做起来。并且由吹泡泡变成了大皮球，孩子很会想说可以变成气球等，我觉得孩子已经真正喜欢上了这个游戏。
这个星期轮到我周二和周四带班，本来以为孩子们已经忘记了这样的游戏相约，不过孩子们在做完操马上提醒我，张老师，我们做个游戏吧。我故意说：什么游戏，我忘了。孩子们便提醒我：先要走成一个圆圈，然后变大变小，很好玩的。看孩子们都记得这样清楚，我马上和孩子们一起回忆，并且告诉他们每次做游戏，都要进步一点点，这一次，我们要更有秩序地走圆圈，而且圆圈变大变小时，不能随便趴在地上，孩子答应了。于是，我又和孩子们做起游戏来，等待的五分钟，我们找到了最快乐的瞬间。也看到上个星期没有来的孩子，也都掌握了游戏的方法，大胆地玩起游戏来。
在以前带领小班时候，总是在队伍变化上觉得很困难，尤其是变成圆圈，但是这一次，我觉得特别容易，不是我强调了规则，而是我找到了和孩子的心灵契合点，有时幸福是不需要很多规则就能获得的。
幼儿园中班食物金字塔教案 2
活动目标
1、愿意均衡摄取食物、养成不挑食的好习惯。
2、认识人体所需要的四类食物及其作用、知道均衡的营养对身体健康的重要性。
3、愿意相互交流和调查、提高交往能力和语言的表达能力。
4、初步了解食物小常识。
5、乐于探索、交流与分享。
教学重点、难点
重点；知道四类食物及其作用
难点；知道均衡搭配食物做到不挑食
活动准备
1、经验准备
教师；了解均衡营养的知识。
幼儿；实现调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物进行记录、对食物有四大类的认识
2、环境准备
四大类的食物图谱、食物分析表、幼儿用书。
实现制作好的四大类食物材料、幼儿园的一周食谱
活动过程；
1、互相交流各自的'调查表幼儿用书、10、11页。
1、幼儿做‘对各类食物的喜好’的调查
教师；小朋友、昨天老师发给你们每人一本调查册、让你们把自己最喜欢吃的东西和最不喜欢吃的东西记录下来、你们都带来了吗？今天老师请小朋友相互看一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西、爱吃和不爱吃的原因
2、对‘食谱中的搭配是否均衡’进行调查。
教师；小朋友通过刚才的调查发现了什么？引导幼儿发现发现有的小朋友对食物有挑食的现象。
教师；这样做好不好呢？为什么？
2、观察幼儿园的一周食谱、幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性、教育幼儿不挑食。
教师；幼儿园一周食谱搭配是怎样的？为什么要这样的配呢？
3、出示四大类食物营养分析图、启发理解
这就是我们人体需要的四类营养。五谷类的食物含有热量、可以使我们的身体有力气、肉类食物中含有脂肪、蛋白质、可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙、可以使我们的牙齿骨骼强壮、蔬果类食物中含有维生素、有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量、才能健康茁壮成长。
四类食物像一个金字塔、人体的需求不一样、越往上需求越少。
教师；怎样让你们的身体王国更强大、病菌敌人都不能侵犯？
4、操作活动；翻开幼儿用书、将代表性食物对应贴在四类营养的画框中。
活动延伸；
1、幼儿制作‘不挑食宣传小画册’就在图书区或送给别的班的小朋友阅读。
2、家园配合、共同提醒幼儿注意不挑食、注意营养的均衡。
教学反思
这堂课下来、幼儿能基本掌握、通过环境材料的设置、幼儿在情感、态度、能力、知识、技能等方面得到了自主发展。幼儿和老师配合的都非常好、总体来讲、这堂课还是挺好的、但听课的老师对我提出的建议是营养的知识比较专业、有条件可以请保健医生或者家长中的从事相关营养保健工作的人员对幼儿进行相关的教育、效果会更好。
如果让我重新上这节课的话、我会把老师给我提的建议都会利用在里面、让幼儿重新来掌握这堂课的重点。
幼儿园中班食物金字塔教案 3
活动目标：
培养幼儿对各种营养食物的喜爱，避免挑食和偏食。
引导幼儿尝试用收集到的食物图片制作营养食谱，从而初步实现均衡饮食。
通过观察食物金字塔的结构，了解每层食物的营养价值。
活动准备：
教师准备：
了解均衡营养的知识，准备食物金字塔的相关图片和资料。
幼儿准备：
事先调查自己喜欢和不喜欢的食物，并进行记录。
活动过程：
互相交流各自的调查表：让幼儿分享自己最喜欢和最不喜欢的食物，以及喜欢或不喜欢的原因。
观察幼儿园的一周食谱：引导幼儿发现食谱中食物的多样性，以及均衡搭配的重要性。
出示四大类食物营养分析图：启发幼儿理解四类营养食物对身体健康的作用，包括五谷类、肉类、蛋奶类和蔬果类。
制作营养食谱：
鼓励幼儿尝试用收集到的食物图片制作自己的.营养食谱，强调均衡饮食的重要性。
小结：
食物金字塔每层食物不同，营养成分也不一样，对身体有不同的价值。食物金字塔上面窄，下面宽，表示最下面的食物需要多吃，最上面的食物需要少吃，合理均衡饮食会让我们的身体更健康。
幼儿园中班食物金字塔教案 4
活动目标：
1、了解“食物宝塔”营养结构；
2、尝试自主搭配自助餐的餐点；
3、通过活动，懂得营养搭配合理身体才会健康。
活动准备：
经验准备：幼儿已有食物类别概念、有统计的经验。
物质准备：各种食物图片，每组1份宝塔空白图，水彩笔，“美味一餐”纸盘、幼儿园一周食谱、健康宝塔图片等。
活动过程：
1、看食谱，统计食物
引导幼儿观察幼儿园一周食谱，按照类别进行统计，了解食物的多样性。
2、看一看，说一说
师：请大家看一看并与同伴说一说，咱们一周都吃了哪些食物?
3、分一分、数一数，完成《一周食物分类统计表》
师：请小朋友把这些食物按照五谷类、果蔬类、肉蛋奶类、糖类分一分，并数一数每种食物有多少。看看每天吃食物种类中，那种类别量最大，那种最少？
4、认识、搭建食物宝塔
引导幼儿观察各种食物和食物宝塔的结构，教师简单介绍。然后给幼儿提供各类食物图片，请幼儿分小组将讨论结果粘贴在空白处。
师：请你们用这些食物图片搭建一个食物宝塔，共四层大家要动脑筋想一想宝塔想要建构的坚固，最底层和最顶层食物量应该是哪个多、哪个少？中层可以是什么？
每组派代表上前介绍本组宝塔，然后讨论哪组的宝塔安排最为合理，并说出理由。
5、认识健康的食物宝塔
教师出示“健康食物宝塔”的.图片，请幼儿对比观察，认识健康食物宝塔的营养结构。
师：现在我们来看一看食物宝塔的图片，小朋友比较一下，相互说一说有什么不一样？为什么这样排列？
6、设计“美味一餐”
给幼儿已设计好的纸盘，请幼儿按食物摄取量用画的形式，合理搭配自己的一餐，最后集体交流“美味一餐”的设计。
师：请将你的“美味一餐”按照纸盘中标示出的食物摄取量的大小区域，画上自己想吃的美食。
幼儿园中班食物金字塔教案 5
设计意图：
我班有部分幼儿有偏食、挑食的现象，家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食，而导致孩子的偏食、挑食。如何搭配各种健康的营养食物呢？这些我们的家长和孩子都了解的很少。四月的第二周是我园家长开放日活动，所以我设计了本次健康活动，让家长和幼儿知道合理搭配膳食，营养均衡，拥有健康强壮的身体的重要性，家园配合让幼儿形成良好的饮食习惯。
活动目标：
（1）了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成。
（2）学习合理搭配饮食，逐步养成平衡膳食的习惯。
（3）培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。
活动重点：
了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成，并了解一日三餐的饮食搭配。
活动难点：
自己制作营养餐。
活动过程：
（一）开始部分
1、设置情景，激发幼儿探究兴趣。
“开心营养餐厅”开业了为幼儿准备了美味的自助餐，你想要吃什么？（幼儿回答）
师：小朋友现在正是长身体的时候，这些食物哪些要多吃？哪些要少吃呢？（幼儿回答）
（二）基本部分
1、教师出示空白营养宝塔
师：小朋友们我们每天所需要的营养有很多很多，他就像是一座宝塔，我们叫他营养宝塔。
请小朋友看看他有几层？（五层）
2、教师播放课件
师：这个宝塔有五层，里面又有什么食物呢？对我们又有什么好处呢？今天我请来了开心营养餐厅的营养博士，听一听他是怎么说的`。
制作班级营养宝塔
师：小朋友听了营养博士的话，你们知道营养宝塔里都是什么了吗？我们来制作一个我们大五班的营养宝塔吧？
第一层：谷类、薯类
第二层：蔬菜、水果类
第三层：鱼、肉、蛋
第四层：奶制品、豆制品
第五层：油
教师：每一层归纳出这些食物的种类及好处。（宝塔底层最重要，谷类薯类营养好，蔬菜水果第二层，两类食物不能少，肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃，牛奶豆类第四层，每天记得吃一点，油炸食物在塔尖，尽量少吃要记牢。）
游戏：《我的营养餐》
提问：请幼儿为自己设计一份营养午餐？（幼儿回答）
教师：主食一定不能少，只有肉没有菜，身体缺乏维生素，全是菜也不妙，香香肉儿不能少，要有菜，要有肉，豆制品天天吃，合理搭配营养好。
游戏：我的营养餐
教师提出具体要求：
1、每人选择5种食物。
2、要求按照宝塔合理搭配。
（三）结束部分
教师，我们要选择搭配出健康的食物，不挑食、不偏食，才能健康的成长。
活动延伸：
我是小小营养师
幼儿再次根据营养宝塔图简单的制定一份营养餐，并画出来与同伴交流。
幼儿园中班食物金字塔教案 6
活动目标
乐意向同伴介绍自己的营养餐。
观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
活动过程
一、游戏导入
1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。）
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？）
二、营养大学堂
1、观察营养宝塔
（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流
谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）
的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）
吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的'食品。）
老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。
三、我的营养食谱
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
幼儿园中班食物金字塔教案 7
活动目标
1.了解营养宝塔的结构及其每层食物的组成。
2.学习合理搭配饮食，可以尝试为自己设计营养食谱。
3.培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。
4.初步了解食物的小常识。
5.乐于探索、交流与分享。
活动重点难点
重点:了解营养宝塔的及其每层食物的组成。
难点:学习合理搭配饮食，可以尝试为自己设计营养食谱。
活动准备
1.《营养宝塔》多媒体课件
2.画纸，画笔
3.带有金字塔的画纸，各种食物贴纸
活动过程
一、开始部分
(一)设置情境，引起幼儿兴趣。
教师;老师昨天碰到了小兔子，它说他有一个难题想让小朋友们帮它解决，你们想帮它吗?(想)小兔子呀想开一家营养餐厅，但是它不知道餐厅里应该做些什么食物，小朋友们帮它想一想营养餐厅可以放些什么食物?
幼儿;薯片，可乐，炸鸡……
教师;刚才小朋友们说了很多食物，这些都是你们最喜欢吃的。但是小兔子想开的是营养餐厅，你们说的这些食物是富含营养的吗?
幼儿思考……
教师;小兔子说要送给小朋友们一座宝塔，小朋友们可以根据这座宝塔来帮助小兔子设计食谱，我们一起来看一下这座宝塔吧!
二、基本部分
(一)了解营养宝塔图
1.教师播放课件，让幼儿观察营养宝塔结构图。
教师;营养宝塔一共有几层?
幼儿;五层。
教师;对，营养宝塔一共有五层，小朋友们看一下哪一层最大，哪一层最小。
幼儿;第一层最大，第五层最小。
教师;对，在营养宝塔中，第一层是谷类和薯类，比如米饭，馒头，玉米，小米等，它占的面积最大，说明我们每天要多吃米饭，馒头，玉米等粗粮;第二层是蔬菜水果类，比如我们常吃的苹果，草莓，西红柿，土豆等，只比第一层小一点，说明蔬菜水果中含有很多营养，我们也要多吃;第三层是鱼，蛋，肉，也占了较大的空间，说明鱼肉类食品为我们身体提供了很重要的营养成分，但是我们要适量的吃，不能吃的太多;第四层的是水和牛奶，说明我们每天都要喝适量的'水和牛奶;第五层是烧菜用的油和调味品，它们占的空间是最小的，所以小朋友们不要吃太多的油炸食品。
(二)知识经验迁移
1.教师提问幼儿常吃的食物。
2.让幼儿把喜欢吃的食物对应的放进营养宝塔中。
(三)游戏:拼搭营养宝塔
1.教师讲解游戏规则。
教师:我们看完了小兔子带给我们的营养宝塔，现在我们一起来拼搭自己的营养宝塔吧!
2.幼儿自己动手将各种食物贴纸贴到金字塔上。
3.教师与幼儿共同验证。
(四)自己设计营养食谱。
1.教师:小朋友们都认识了营养宝塔，那我们来试试为小兔子的营养餐厅设计食谱吧，看看哪个小朋友设计的食谱又好吃又有营养。
2.教师发放图纸和画笔。
3.幼儿设计完营养食谱后与同伴交流。
三、结束部分
教师:小兔子收到了小朋友们设计的营养食谱，它说这些食谱看起来又有营养又好吃，一定会有很多人来我的餐厅吃饭的。现在小兔子的难题解决了，咱们的手工区也准备好了，小朋友们可以去手工区把你设计的食谱做成真的食物，小朋友们快去试试吧!
幼儿园中班食物金字塔教案 8
活动目标：
1、了解营养宝塔的结构及其每一层的事物组成。
2、学习合理搭配一日三餐的饮食，逐步养成平衡膳食的习惯。
活动准备：
营养宝塔图
活动过程：
一、教师出示营养宝塔图给幼儿观察，引出活动内容。
1、你们看到了什么好吃的？你们最喜欢吃里面的什么？
2、让幼儿自由讲述，可以与同伴讨论。
刚才小朋友都说了自己最喜欢吃的食品，有的小朋友喜欢是蔬菜，有的小朋友喜欢吃水果，还有的小朋友喜欢吃鱼肉。
二、引导幼儿了解营养宝塔图。
1、在这幅图中，哪一层最大？什么东西占得最多？拿一层最好？什么东西占得少？
2、这是一张营养宝塔图，我们需要什么样的营养，需要多少，在这一座宝塔中显示得最清楚，占的'地方越大，在我们的营养中就越重要，占的地方越小，在我们的营养中就要少吃一些。
3、幼儿进行观察和同伴进行讨论，了解什么东西对我们的营养最重要。
小朋友你们知道吃的最多的应该是什么？
米饭、馒头、面包和面条还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的可以让我们有力气。
4、可以吃的第二个多的是什么？你们看是蔬菜、水果也要多一些，小朋友你们比蔬菜要少吃一些的是什么？吃的最少的因该是什么？
教师小结：在营养宝塔中，第一层谷类占了很大地方，告诉我们每天都要吃米饭、馒头、面包和面条还有玉米、土豆和番薯等粗粮，第二层是蔬菜和水果，也占了比较大的位置，说明蔬菜和水果也是我们必须的营养品。第三层是鱼肉类，说明鱼肉食品也为我们的身体提供了重要的成分，但是我们要适量摄入，不能吃得太多，第四层是水和牛奶，告诉我们每天都要喝适量的水及牛奶，第五层是烧菜用的油盐等调味品，他们所占的空间最小，所以小朋友不要吃太过油腻的食品也不要吃太咸的食品。
三、引导幼儿了解一日三餐的营养搭配。
1、我们每天都要吃早、中、晚三餐，那么我们应该怎么分配三餐呢？每一餐我们应该吃多少呢？
2、让幼儿讨论讲述。
教师小结：每天早上是我们吸收营养最多的时候，所以我们要吃好，营养要丰富，这样才能保证我们一天的精力。早上我们可以吃些豆浆、鸡蛋、牛奶等高蛋白的事物，还要搭配一些稀饭、面包、馒头等，中午要吃饱，而且吃的事物要合理又有营养，晚上我们就要少吃，因为吃得太多不消化，容易造成营养过剩，引起肥胖，太胖了做起事情来特别的不方便，每天我们也要适量地吃些水果，补充营养。
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