健康活动《情绪泡泡》
一、活动目标
1.能认知、体会、表现“生气”的情绪,知道这是一种正常的情绪体验,能够大胆尝试多种方法进行自我调节。
2.初步了解不同情绪对健康的影响,能经常保持愉快的情绪。
二、重难点分析
重点:认识、体会、表现“生气”的情绪,尝试多种方法进行自我调节。
难点:学会管理情绪,使自己经常保持愉快的情绪。
三、活动准备
1.事先熟悉幼儿,请两位家长录制相关视频
2.活动ppt、《菲菲生气了》故事图片、《樱桃小丸子》片段视频、音乐、气球、激光笔
四、活动过程
(一)故事导入:菲菲生气了
请幼儿看课件听故事,提问“菲菲怎么了?”
与幼儿一起讨论菲菲生气的原因,观察菲菲生气的样子,理解“生气”这种情绪。
(二)感受体验:不同情绪对自己的影响,尝试调节自己的情绪
1.情景体验:每时每刻人的情绪可能都不一样
运用课件,逐一分析:早高峰堵车、幼儿园快乐游戏、与小朋友相处时因为误会而委屈、大家一起去郊游、毕业时离别的不舍等相关图片和音频,和幼儿一起体验我们的情绪变化,知道每时每刻的情绪可能都不一样,有好的也有不好的。
教师运用吹气球的游戏,让幼儿亲自感知生气对人的危害。随后教师小结:不好的情绪会影响我们的健康。
2.讨论使自己不生气的办法,大胆尝试表现
提问:你有没有什么好的方法,能让生气的人进行自我调节,变得开心起来呢?
(1)幼儿讨论(孩子们说的方法也尝试着试一试,比如抱一抱、唱首歌等,延伸出去)
(2)运用图片的方式总结调节情绪的办法。
大喊:请幼儿试一试大喊一声,2次;想开心的事:什么事让你开心,请3-4名幼儿说一说;听欢快的音乐:《莎莉花园》;看动画片:请幼儿说一说喜欢看什么动画片,提醒幼儿看电视时间不能太长,大班小朋友每天最好不要超过30分钟;跳舞:带孩子们做律动“小苹果”。还有看书、画画、运动、找朋友一起玩、出去走走等方式。
小结:你们看,让自己情绪好起来的`方法有这么多,我们都记在心里,遇到任何问题都不怕了。
3.移情换位:父母长辈生气了,我们能做些什么
(1)播放《樱桃小丸子》视频片段,让幼儿知道大人也会生气
提问:小丸子的妈妈为什么生气?
(2)你的爸爸妈妈有生气的时候吗,因为什么?
(3)想一想,怎么样能让爸爸妈妈不生气,也快乐起来?(调动孩子说出之前学习的经验)
4.情感升华:爸爸妈妈对我说,我对爸爸妈妈说
(1)爸爸妈妈对我说:看视频资料
听一听爸爸妈妈对我们说了什么?
(2)我对爸爸妈妈说:老师把孩子们说的拍下来,发给爸爸妈妈看怎么样?(手机录制)
(三)理念传递:要逐步学会控制情绪,做快乐的传递者
人在不同时候会有不同的情绪,这些都是很正常的,为了我们身体的健康,我们要学会调节、管理控制自己的情绪。
播放《幸福拍手歌》,和幼儿一起做律动,去传递快乐情绪,离开活动场地。
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