心理健康让自己高兴教案（精选13篇）
作为一名老师，常常要写一份优秀的教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编收集整理的心理健康让自己高兴教案，希望能够帮助到大家。
心理健康让自己高兴教案 篇1
（一）活动目标
1、懂得保持好心情有益于身心健康
2、会调节自身情绪，遇到不高兴的事能寻求解决的办法
（二）活动准备
知识准备：活动前请家长留心观察、捕捉幼儿的情绪变化，并记录
材料准备：提供开心、伤心、生气的等表情画像及做表情画像用的卡纸
（三）活动过程
1、教师根据记录中幼儿的特点，引导他们尝试用各种方式方法发泄不良情绪，让自己快乐
2、为幼儿提供自由倾诉、表现的时间、空间，让幼儿充分感受老师与同伴的关爱
“现在，小朋友们可以互相聊聊天，说一些让友好、快乐的话！”
3、请幼儿设计心情牌：出示开心、伤心、生气的等表情画像，让幼儿根据自己的情绪画出相应的画像，挂在自己的片盘旁，教师注意观察，并及时给予疏导
（四）活动延伸
活动后家长、教师可有意识地与幼儿讨论笑、哭、生气、害怕等的原因，并相互反馈幼儿在幼儿园、在家产生的负面情绪，共同探讨培养幼儿健康情绪的有效方法。
心理健康让自己高兴教案 篇2
一、活动目的
通过开展主题鲜明、形式多样的活动，在全校范围创建重视心理健康的人文环境。面向全体学生普及心理健康知识，帮助他们加深对心理健康重要性的理解，使他们对心理健康和心理咨询的内涵有全面的认识;增强学生关注自身心理状况、自觉维护心理健康的意识，消除对心理求助的偏见，形成勇于求助的良好氛围;引导学生科学、客观地认识自我，培养良好的心理行为习惯，更好地学习和生活;提高全校学生的心理健康水平，充分开发他们的潜能，促进学生人格的健全发展，帮助学生健康、快乐地成才。
二、活动主题
积极沟通你我
三、活动时间
20xx年3月23日至4月22日
四、活动内容
本届心理健康教育活动月活动内容包括：启动仪式暨心理健康教育与咨询中心logo发布、班主任校园心理危机干预专题培训、积极心理学系列培训、印发《大学生心理保健手册》、《大学生心理危机干预手册》、“飞扬青春悦动你我”——心理素质拓展活动、“筝心筝意悦动心灵”——风筝放飞活动、心理健康专题讲座、心理主题班会、心理学知识图片展、心理健康专题黑板报、心理健康专栏广播、心理题材影片展播、团体心理辅导、心理工作沙龙、心理知识竞赛等。(具体内容见附件)
五、活动要求
1.高度重视、精心组织。各二级学院要把本次活动作为全面提高学生心理素质的一件大事来抓，统一思想、提高认识，高度重视本届心理健康教育活动月的各项活动;精心组织好本学院承办的活动及心理主题班会，利用黑板报、宣传栏、网络等媒体广泛宣传心理健康知识。
2.广泛发动、全面参与。各二级学院要通过各种渠道，做好充分的宣传发动工作，使广大同学深刻理解心理健康教育的重要意义，最大限度地调动他们参与活动的积极性和主动性，扩大活动的覆盖面，提高活动的整体效果。
3.联系实际、注重实效。各二级学院要结合本学院学生的实际情况，设计和开展一些富有特性的心理健康教育活动，认真研讨、解决本学院学生中存在的心理问题，落实行动，注重实效。
心理健康让自己高兴教案 篇3
活动主题：与自我对话——这就是我
教学目标：
1、发现“每个人都是唯一无二的”。
2、尝试客观地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途径。教学重点：了解自己，树立信心。教学难点：让学生敢于在全体同学眼前展示自己风采。
教学过程：
教师导语：同学们：你熟悉你自己吗？你知道自己是谁吗？引进“我一直知道，我就是卧冬可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。
1．直接从“我的手印”活动导进，对于“我的手印”活动，学生会很有爱好。“今天我们的课，从一个活动开始”。让学生在书本空缺处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现什么?
小结：有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印!是啊，每一个人都是唯一无二的。那么，这个唯一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师捉住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是唯一无二的”。
2、活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。
（1）教师引导：在人生这个斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下，你的眼前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮吗?欢快吗?里面的人需要什么?……他到底是谁？你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。
（2）必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩)；也可以比较抽象(我是一片云)。
（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。让学生上台亲身朗诵自己的作品，交流自己的想法和感受，学习从多角度多层面地熟悉自己。这样的活动，可以极大地激发学生的爱好和增进学生的体验。
（4）教师引导：从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受?请把你的想法和感受整理好，填写“自我探索”中的内容。“自我探索”，是希看进一步引导学生探索自卧冬同时让学生发现自己拥有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。
3、怦然心动：
（1）故事讨论：《我是一棵什么树》，是为学生理解“只有参与学习和生活，才能真正熟悉自己”而编排的一个故事。在辅导时留意把握这一环节的辅导目标不只是让学生了解自我的途径，更重要的是确立这一意识：“只有参与学习和生活，才能真正熟悉自己”，以鼓励学生勇敢地面对生活。学生阅读后全班交流：从这个故事中，你联想到了什么?
（2）在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问：“从这个故事中，你还联想到了什么?”或许，学生会带来很多。例如：有时我们熟悉自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。
（3）小结：一棵树必须奉献出果实，才有人熟悉它。一个人也是如此。通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜蜜的还是xx的，我们才能真正熟悉自己!只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的熟悉!
4、心心点灯：当然，熟悉自我是需要学习的!那么，熟悉自我到底有哪些途径呢?提供学生必要的知识框架，也可让学生课前或课后自主阅读。
（1）全班交流：你对“心心点灯”里的哪一句话最有感受?为什么?
（2）小结：看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。要真正全面地了解自己并不是一件轻易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。生理自卧逗包括身高、体重、外貌、性别。
心理健康让自己高兴教案 篇4
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动重难点：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?
2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?
4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
活动反思：
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。
心理健康让自己高兴教案 篇5
一、设计意图。
生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了“我高兴，我快乐”这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。
二、心育目标。
1、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。
2、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。
渗透目标培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。
三、活动准备。
1、多媒体《别来烦我》
2、微笑卡，音乐磁带，录音机
3、区域活动准备工作
四、活动过程。
（一）《我高兴，我快乐》教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。
1、师：今天来了这么多老师看小朋友做游戏，你们高兴吗？来表示一下吧！（鼓掌欢迎）老师为小朋友们制作了许多精美的表情卡，小朋友来看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。
2、教师观察幼儿戴的是什么表情。
3、师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？
幼儿看多媒体，看完后，教师和幼儿围成圆圈坐好。
4、提问：
（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？
（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？
（3）如果是你，你会怎样做呢？（从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己）
（4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？幼儿（说一说）如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？
（5）师：小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？你生气的时候周围的人怎么样？
5、师小结：
小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐）的心情。
（二）小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（幼儿热烈讨论）
（1）师；你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？
（2）师：对，小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？
（3）小朋友如果遇到困难或问题怎么办？（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？
（三）进区域活动。
师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。如：绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！
（四）小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？
师：你们真棒，对，遇到困难或问题，想办法解决。当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？（唱歌，跳舞，大声笑……）
师：小朋友知道老师送给你们的微笑卡是做什么用的吗？就是希望小朋友每天都是快乐的，小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。老师就奖励他这个大的微笑卡好吗？
五、结束。
我看到小朋友们高兴的时候，客人老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们请客人老师和我们一起唱支歌，跳个舞，分享快乐，小朋友说好吗？（老师，小朋友们共舞）
六、延伸活动《亲子活动》《互帮互助》。
游戏玩法：父母和孩子共同玩智力游戏，当父母或孩子在游戏过程中遇到了困难，彼此互相帮助，体验为人做事，帮助了别人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高兴的事情，进一步培养孩子的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。
心理健康让自己高兴教案 篇6
活动目标
1、学会与同伴友好相处，知道高兴快乐有利于身体健康。
2、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，培养活泼开朗的性格。
活动准备
1、趣味练习-各种表情
2、区域活动准备
活动过程
一、教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。
1、教师：今天小木偶来看小朋友做游戏，你们高兴吗？
来表示一下吧！（鼓掌欢迎）
2、小木偶带来了许多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？
（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。
3、现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。
4、教师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，
我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？
5、幼儿看多媒体
6、提问：
（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？
（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？
（3）如果是你，你会怎样做呢？
（从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己。）
（4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？
说一说如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？
（5）教师：小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？
你生气的时候周围的人怎么样？
7.教师小结：
小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，
时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，
生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？
（高兴，快乐的心情。）
二、小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（幼儿热烈讨论）
1.教师；你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？
你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？
2.教师：小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。
当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？
3.小朋友如果遇到困难或问题怎么办？
（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？
三、区域活动
1.教师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。
有绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，
在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！
2.小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？
教师：你们真棒，遇到困难或问题，能想办法解决。
3.教师：当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？
（唱歌，跳舞，大声笑……）
教师：小朋友知道小木偶送给你们的微笑卡是做什么用的吗？就是希望小朋友每天都是快乐的，
小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。
老师就奖励他这个大的微笑卡好吗？
四、结束
教师：我看到小朋友们高兴的时候，小木偶也很高兴。那么我们一起和小木偶唱支歌，跳个舞，
分享快乐，小朋友说好吗？
教师、小朋友共舞，结束。
心理健康让自己高兴教案 篇7
一、设计思路：
随着经济发展，生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。
二、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
三、重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
四、活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水性笔、记号笔、制作表情娃娃的纸
五、活动流程：
语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏
（一）语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。
（二）认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。
（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片
上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。
（3）把卡片送回家
（4）体验卡片
2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？
（2）生气时可以做些什么？介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）可以独自呆一会儿消消气
（2）可以对别人说出生气的原因
（3）为别人想一想
（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、
听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱
幼儿按意愿选择材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏
1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。（老鹰抓小鸡的游戏）
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？
活动反思：本活动是在创园区“幼儿心理健康特性园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的`活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。
活动结束后，幼儿了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但幼儿情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，幼儿还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的能力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。
活动以游戏贯穿始终，充分调动了幼儿学习的积极性和积极性，幼儿在每一个环节中都有积极的体验和主动的学习。例如：手拉手唱着歌去春游，幼儿情绪愉悦，体验集体生活的乐趣，同伴友爱的快乐。
幼儿能根据以有的经验积极主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的吸引了幼儿，被点到的幼儿在大家叫出名字后有一种自豪感，几个平时不爱说话的幼儿也积极的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了幼儿的经验，幼儿树立了自信心。整个活动为幼儿创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着幼儿，教师和幼儿的平视交流、和幼儿一起表演唱拉近了老师和幼儿的距离。幼儿制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个幼儿的主观能动性，使每一个幼儿体验成功。
这次活动是成功的，孩子不仅达到了心育目标的要求，活动还促进了幼儿各种能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改进，可以有几张便于集体观看的便于引导的重点大卡片，这样更符合小班幼儿的年龄特点，更能突出重点，解决难点。
心理健康让自己高兴教案 篇8
活动主题：真诚、慷慨地赞美他人
活动目标：
1、帮助学生熟悉到赞美在人际交往中的重要作用，并消除对赞美的错误熟悉.
2、通过活动使学生初步把握赞美技巧和方法。
3、增进班内良好人际关系的形成和发展。理论分析：在日常生活中，人们经常忽略、羞于甚至不屑于赞美别人。事实上每个人都有肯定和维持自己现有的思想和行为的倾向，而来自别人的赞美强化了我们对自己的思想和行为的信念，使人感到愉快和自我价值的实现，对赞美者亦会报以感激或友善的回应，因而赞美往往有助于良好人际关系的建立。但是赞美的有效性是有条件的，是需要技巧和策略的，因而需要练习。
活动过程：
一、教师讲授故事《改变人生的批注》，引进课题。
作家达尔科夫孩提时代是个极为胆怯、害羞的男孩，他几乎没有什么朋友，对什么事都缺乏自信。一天，他的老师布奇布置学生给一篇小说写续文。今天他已无法回忆他写的那篇续文有什么独到之处，或者老师给的评分究竟是多少，但他至今仍清楚地记得，而且永生不忘的是布劳奇老师在他的作文的页边空缺处写了四个字：“写得不错”。“在读到这些字以前，我不知道我是谁，也不知道将来干什么，”他说：“读了她的批注后，我就回家写了一篇短篇小说，这是我一直梦寐以求、但从来不相信自己能做的事。”在中学剩余的日子里，他写了很多短篇小说，经常将它们带给布劳奇老师评阅。在她不断给予的鼓励下，达尔科夫成为了中学报纸的编辑，他的信心增加了，视野扩大了，他开始了一种充实的生活，并终极成为了一名作家。在建校二十周年的聚会上，他回母校看看了布劳奇老师，并告诉她当时她所写的四个字给予他的是成为一名作家的信心，并改变了他的一生！他相信假如没有那四个字，也许一切都不会发生。赞美有如此神奇的气力，那么在你们的经历中是否也碰到过别人的赞美了受到赞美后的感觉如何呢？
二、活动体验
1、评选“班级之星”“班级之星”是指在某方面表现突出的同学。评选时先由班上的同学自由提名候选人并阐述理由，然后全班进行表决，假如有半数以上同意，则当选为“xxx之星”（如：体育之星、助人为乐之星、劳动之星。手工制作之星等）。教师在此项活动开始之前应夸大每个同学即使是成绩差和平时表现不太好的同学都有自己的特长和优点，都可以成为“班级之星”的候选人，鼓励其他同学多为差生和中等生树立自信。活动之后，将评选结果记录下来、课后张榜公布，而且可以建议班主任每月进行重新评选，以增强学生的自信心和进取心，形成良好的班风。
2、教师请3－5位当选为“班级之星”的同学谈谈自己得到别人的肯定和赞美后的感受。
三、分析讨论
1、教师：在这个世界上我们每个人都需要得到别人的肯定和赞美，赞美不用花费太多的气力，却给别人带来欢快和自信，与此同时别人也给予我们善意的回报，从而有利于我们建立良好的人际关系。但事实上我们对赞美他人是非常吝啬的。
2、教师引导学生回忆在最近三天内曾经给别人的一次赞美，并抽取3－5位学生回答：你赞美了谁？为什么赞美他？假如你没有赞美别人，是由于没有什么事情和人值得你赞美吗？是由于我们经常把赞美当恭维看了，所以不屑于此吗？是由于我们习惯于通过寻找他人的缺陷来间接地进步我们的自信吗？还是有什么其他的原因？
3、就常见的阻碍人们使用赞美的观点，让学生进行分组讨论，教案《心理健康活动课教案》。如：“赞美别人就是拍别人的马屁，就是恭维”；“赞美只会给别人带来欢快，而对自己没有好处”；“赞美他人（尤其是自己的对手）即是贬低自己”等等。
4、每个小组派一位代表上台阐述自己的观点，教师应尽量营造自由的气氛，让学生充分发表自己的意见，并答应持不同观点的学生进行辩论。
5、教师针对讨论的各个观点发表自己的见解。以“赞美就是恭维吗？为例：恭维和赞美是完全不同的，前者出于功利目的，很虚伪，嘴里说别人好话，心里却在暗骂或暗地里嘲笑对方。而赞美别人则是心口如一的，你赞美他的地方正是你欣赏他的所在。
四、灵活运用
1、教师：赞美在人际交往中发挥着神奇的作用，但不是所有的赞美都是起作用的。比如你的赞美太慷慨，看起来毫无根据或赞美者本身被怀疑心有所图，赞美就不会有好的效果。那么什么样的赞美才受人欢迎呢？赞美别人需要哪些技巧呢？
2、分组讨论：应该怎样赞美别人？
3、每组派代表就赞美的技巧和方法发表自己的观点。
4、教师总结：学习赞美实际上就是学习鉴赏术。懂得对方的美才可以赞美。由于懂得鉴赏你才能正确地说出对方美之所在；赞美要尽可能具体；要赞美他人身上并不是显而易见的优点和优点；赞美必须真诚，必须发自肺腑，否则就成了恭维。而发自肺腑的赞美需要一颗布满自信的爱心，需要一种不断学习他人、完善自我的胸怀；赞美要及时。在发现可赞美之处时就马上赞美，这时你的语气会是最真诚的，因而效果也是最好的。
5、教师选择班上的一位学生（尤其是平时在班上沉默寡言，自卑，很少被人重视和表扬的学生）进行赞美的示范。
6、学生试着运用刚刚习得的技巧和方法来赞美自己的同桌。五、教师总结赞美的语言胜似美妙的音乐，永远在他人的记忆深处歌唱。所以在你天天的生活之旅中，别忘了为别人留下一点赞美的温馨，这一点火花会燃起友谊的火把。当然，我们在学习赞美术的时候不要忘记赞美一个你最好的朋友——你自己，由于它能使你变得更能悦纳自己，更自信。
心理健康让自己高兴教案 篇9
一、教学理念：
分享是健全人格的重要组成部分。从小对幼儿进行分享教育，可以让幼儿学会分享和体验分享后的快乐，为形成健康的心理品质打下良好的基础。而今的孩子大多数是独生子女，特别是小班孩子，自我为中心的表现比较突出，喜欢独享玩具、食物……且不能体会其他人的感受，常为一个玩具而争吵，这不利于幼儿良好心理品质的形成，针对幼儿的情况设计了本次活动，让幼儿在分享食物的过程中，体验分享的快乐，从而培养幼儿大方、豁达的良好个性心理品质。
二、活动设计：
（一）、活动目标
乐意与朋友分享食物，体验分享的快乐。
（二）、活动准备
各种好吃的食物若干
（三）、活动过程
1、心理前测：让幼儿自由品尝食物。
2、第一次心理辅导：与幼儿讨论：没有吃到东西的小朋友会怎么样？怎么办？
3、第一次行为练习：幼儿自由拿糖果，注意观察幼儿的表现。
4、根据幼儿的表现，进行第二次心理辅导：请幼儿说说分享食物的感受。
5、第二次行为练习：幼儿自由拿糖果，注意观察幼儿的表现。
6、根据幼儿的表现，进行第三次心理辅导：幼儿自由和同伴说说你和谁分糖果？你高兴吗？
7、鼓励：幼儿与他人分享自己的食物，体验分享的快乐。
8、告诉幼儿生活中还有许多事物可以与他人分享。
心理健康让自己高兴教案 篇10
活动目标：
1、懂得高兴是人一种正常的情绪反应，能够积极尝试寻找解决不高兴的办法。
2、鼓励幼儿大胆的表达与表述。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。
活动准备：
表情脸谱，课件纸记号笔。
活动过程：
一、谈话导入，引出课题。
1、师“你们爱不爱自己，爱自己就应该了解自己，你了解自己吗？我们来做一个游戏吧！看看你们对自己的了解有多深。”
游戏（听我说，照我做！耸耸你的肩，拍拍你的胸，摸摸你的头，拍拍你的臀部，扭扭你的腰）
2、出示表情图（高兴，难过，害怕）老师带来了一些表情脸谱，看看猜猜里面是什么表情！
3、围绕高兴进行讨论：你高兴吗？遇到什么事情你会高兴，看到什么东西你会高兴？
4、那高兴的时候你会有什么反映？（怎么想，怎么做？）
5、小结：原来小朋友都会有高兴的时候，生活中有各种各样的事情会使我们高兴，高兴是正常的心里反映。
二、现场采访，尝试记录。
1、放各种用表情做的图片的幻灯，教师用小兔的声音朗诵《我高兴》
师：“小朋友会有高兴的时候，那大人有高兴的时候吗？”
幼：“有，没有”
师：“现在老师这里有一张调查表，请你们每个人去调查两位大人，问大人你高兴吗？你为什么高兴？”
2、鼓励幼儿勇敢的和陌生的老师交流，询问他们是否有高兴的时候，并尝试记录。
3、交流：大人们会高兴吗？什么时候他们会高兴？
小结：原来不管是大人还是小孩都会有高兴的时候，高兴是人一种正常的情绪反应。
三、寻找高兴的方法。
师；“每个人都有高兴的时候，也有不高兴的时候，那么我们在不高兴的时候，会有什么好的办法把高兴找回来呢？ 说说办法，帮幼儿归纳梳理。
小结：当我们不高兴的时候可以找人聊聊天，可以吃你喜欢的东西，可以玩玩你最喜欢的玩具等等。这些办法都可以让我们从新快乐起来！老师希望小朋友们在遇到不开心的事的时候，遇到困难的时候，千万不要沮丧！一定要开动自己的小脑袋，想想好办法使自己从新快乐起来！
活动反思：
本次教学活动，我始终遵循“教师主导、幼儿主体，以问题的引导为主线”的原则，当幼儿积极主动的投入到学习过程时，我仔细观察每位幼儿在活动中的状态。既顾及幼儿兴趣、态度和行为的培养、有明确的重点，又相互渗透。既把各教学环节与教学要求设置成问题情境展示给幼儿，使幼儿被问题情境吸引而主动投入学习；又注意根据幼儿的认知规律和情感发展规律，把教学目标的要求分解成若干细小的层次，分散到各个具体的活动中，形成一个循序渐进的教学活动，符合中班幼儿的学习特点，充分体现了幼儿的主体地位，由浅入深，循序渐进，使教学重点得以巩固，教学目标得以实现。
心理健康让自己高兴教案 篇11
教学目标
认知：
1．知道尊敬老人是中华民族的传统美德。
2．知道一些敬老助老的事例，懂得要尊敬老人。
3．懂得老人曾经为家庭、为社会做出贡献，现在他们年老体弱，理应受到晚辈和社会的尊敬和照顾。
情感：
1．对家中和社会上的老人有敬爱之情。
2．对有困难的老人有同情心。
行为：
1．当老人有困难时，能主动帮助和照顾。
2．尊敬老人，对老人有礼貌。
3．做到不嫌弃老人，能与老人交谈，。
教学建议
教材分析：
本课是依据课程标准三至五年级“孝亲敬长”中的有关尊敬老人的教学内容和基本要求编写的。尊敬老人是我们中华民族的传统美德，本课从更广泛的范围讲尊重老人，包括对待社会上的老人。知道老人曾经为社会做出过贡献，要在生活上照顾他们，在心理上理解他们。
课文选用了少先队员的“红领巾敬老服务队”在重阳节时到敬老院慰问老人的故事。通过他们在敬老院中为老人服务，的事例，一方面说明今天我们享用的很多东西都是老一辈用艰苦的劳动换来的，是他们为我们创造的；另一方面是学生懂得，老人不仅需要我们在生活上关心、照顾他们，更需要我们在精神上给他们以欢乐。
教法建议：
1．尊老是中华民族的传统美德，教学时，可适当补充一些传统美德方面的故事，也可补充现实社会中的尊老事例。
2．教学中要善于将教材中的人物转化为学生自己或学生身边的人物。结合学生及学生家庭对待老人的实际情况，让学生交流敬老孝亲的事例。针对社会上不尊敬老人，虐待老人的行为，引导学生进行辨析，并结合学生自己敬老中存在的问题加以纠正。
3．本课教学可结合少先队雏鹰行动，在学生中开展孝亲敬长活动，以此巩固教学效果，充分发挥激励机智的作用。
教学设计示例
第六课
<教学目标>
认知：
1．知道尊敬老人是中华民族的传统美德。
2．知道一些敬老助老的事例，懂得要尊敬老人。
3．懂得老人曾经为家庭、为社会做出贡献，现在他们年老体弱，理应受到晚辈和社会的尊敬和照顾。
情感：
1．对家中和社会上的老人有敬爱之情。
2．对有困难的老人有同情心。
行为：
1．当老人有困难时，能主动帮助和照顾。
2．尊敬老人，对老人有礼貌。
3．做到不嫌弃老人，能与老人交谈，。
教学重点：
使学生知道敬老助老的一些事例，懂得要尊敬老人；知道尊老要从尊敬身边的老人做起，当他们有困难时，主动给予帮助和照顾，为老人做些力所能及的事情；使学生学会从精神上关心老人，多与老人交谈，不嫌弃老人。
教学难点：
学生对老人的过去了解得不多，因此对老人曾为养育晚辈，为社会做的贡献不太清楚，对老人的需要不太理解。
教育过程：
一、谈话导入（使学生知道全社会都很尊重老人）
师：每年都有很多的节日，你们听说过重阳节吗？它是哪一天？
同学回答
思考：
为什么要设立重阳节？
我们应该怎样为老人庆祝节日呢？
过渡语：听了下面的故事，你们就知道了。
板书课题：
二、学习课文（使学生知道应该在尊敬老人）
1．自读课文
思考：
红领巾敬老服务队来到敬老院，看到的是什么景象？
为什么今天老人们这么高兴？
小结：
这天是老人们自己的节日，老人们的生活得到了全社会的关心、照顾，受到了大家的尊重，所以特别高兴。
2．小组交流
红领巾敬老服务队的队员们为老人做了哪些事情？
3．小结：
红领巾敬老服务队的队员们不仅在生活上关心老年人，而且在精神上关心老年人，他们与老人谈心、聊天，更多地去理解老人，为老人表演节目，让老人的生活更丰富多彩。
板书：生活上照顾
精神上关心
4．小组交流
老人们看到他们这样做，心情怎么样？从哪儿看出来的？
老人们为什么这么高兴呢？
5．小结：
看到少先队员表演的节目，老人丰富了生活，想到孩子们这样尊敬老人，老人感到高兴。队员们与老人谈心、聊天，让老人感到得到了他们的理解和尊重，因此更加感到高兴。
6．读读丁爷爷和在章爷爷对叶舟和李珍说的话。
小组讨论：
听了丁爷爷和在章爷爷的话，你有什么感想？
小结：
老人们在过去的岁月里，曾为新中国的建立，社会主义的建设立下了汗马功劳，我们社会所以有今天的进步，不能忘记这些老人。
三、联系学生实际（使学生进一步明白为什么要尊敬老人及怎样尊敬老人）
全班交流：
1．想想我们为什么要尊敬老人？
小结：
老人年龄大，生活中困难多，需要我们的关心和照顾，所以要尊敬老人。老人培养了一代甚至两代、三代人，为家庭做出了巨大的贡献，所以要尊敬老人。老人曾经为社会工作，为祖国的建设做出贡献，现在我们享用的许多东西都是老一辈为我们创造的，我们应该尊敬老人。我们有今天的幸福生活，是靠老一辈打下的江山，我们更应尊敬他们。
板书：年老体弱，困难多
为家庭培养下一代
为祖国建设做贡献
2．说说在自己的家庭生活中，家中的老人为家庭、为社会做出了哪些贡献？
小结：
看来，每一位老人不论是在家庭里，还是在社会上，他们都做出了巨大的贡献，我们要尊敬每一位老人。不论是在家庭中，还是在社会上，见到老人，我们要尽自己所能，帮助、理解他们。
3．想想在日常生活中，老人会遇到哪些困难，我们应高怎样尊敬老人？
（出示课件：尊敬老人）
小结：
要对老人有礼貌。在生活上要关心、照顾老人。多与老人谈心、聊天，在精神上给老人以欢乐。
板书：对老人有礼貌
生活上关心、照顾
精神上给老人欢乐
四、辨析明理，指导实践
1．读读下面一些同学的做法，想想谁对谁不对，为什么？
（1）明明和奶奶一起去买东西，回家时他嫌奶奶走得慢，一个人跑回家，把奶奶丢在后面。
小结：老人的动作比较慢，和老人在一起时要有耐心，尤其是不能嫌弃老人。
（2）小红回家时，见到一位老爷爷在路边咳个不停，于是小红帮助老爷爷往家里打了电话，请家里人来接他。
小结：在遇到老人有困难时，要尽自己的力量去帮助老年人解决困难，为老人做一些力所能及的事情。
（3）王军回家后看到奶奶正在做饭，奶奶问他想吃些什么，王军不耐烦地说，什么都行。做完饭，奶奶问他今天学习怎么样，他不愿意回答。
小结：对老人要有耐心，尤其是要与老人多交谈，多聊天，从精神上去理解老人。
2．你们还知道哪些尊敬老人的故事，讲给大家听一听。
同学讲故事
师：尊敬老人是我们中华民族的传统美德，我们要把它发扬、继承下去。
3．小结：尊敬老人不仅是我们的传统美德，也是每一个人的共识，我国设立了《中华人民共和国老年人权益保障法》，保护老年人的合法利益。不赡养老人、虐待老人都是违法的行为。
五、全课总结，激发情感。
1．说说通过今天的学习，你知道了什么，今后准备怎样做？
2．小结：
老人们曾经为社会、家庭做出了很大的贡献，现在他们年纪大了，体弱多病，应当受到全社会的尊敬和照顾，我们应该主动关心、照顾、帮助老人；尊敬老人，对老人有礼貌，。
板书设计：
探究活动
开展调查活动：
1．调查自己家的老人为社会、为家庭做出过哪些贡献。
2．以小队为单位，调查、了解自己所在地区都有哪些保护和优待老年认得措施。
中队开展一次敬老助老的活动
活动1：到附近特困、孤寡老人家去慰问，帮助老人收拾屋子、买东西，送些日常用品。
活动2：到附近敬老院慰问老人，给老人表演节目。
开展主题活动“我能为老人做些什么”
活动过程：
1．小组交流：
说说自己家的老人是怎么关心、照顾自己的？
2．全班交流：
自己家的老人对国家，家庭所做的贡献。
3．讨论：
想想在日常生活中，老人们会遇到哪些困难？
我们能为老人做些什么？
4．表演节目（事先准备不好）
5．为敬老助老活动做准备工作。（可以为老人画画、写字、排练节目）
心理健康让自己高兴教案 篇12
一、活动目标：
1.培养幼儿细致观察能力。
2.学会物品的对应。
3.常规培养在：遵守兑换奖品的规则。
4.初步培养观察、比较和反应能力。
5.通过各种感官训练培养幼儿对计算的兴致及思维的准确性、敏捷性。
二、活动准备：
1.蜡笔，视频，图片；
2.气球若干兑奖需要，抽奖箱；
3.对媒体，学具操作熟练。
三、活动过程：
（一）引起动机：
小朋友们，你们有没有中过奖？中过哪些奖品呢?（请幼儿回忆生活经验并举手回答）（二）情景海报讨论：
1.达明很喜欢喝果汁，打开瓶盖他发现中奖了！你们能看到中的是什么奖品吗？
2.达明要怎么兑换礼物呢？他应该怎么做？
3.图中有没有达明要兑换的礼物呢？
4.达明的礼物在柜子的第几格?
5它们全都一样吗？哪几个不一样？不一样的地方请指出来。
6.你是怎么看出来这个是达明的礼物的呢？
小结：我们的物品找相同的方法有：可以大小.花纹.形状.
（三）师幼互动：
1.出示3－4组玩具或其它物品（四个以内，其中两个相同）。
2.让幼儿找出完全相同的两个，并说出观察的方法。
（四）幼儿操作：
1.观察操作题中的图案，请幼儿说出物品名称。
2.请幼儿找出每一排中相同的两个图案，在下面相对应空格里打勾。
3.看看图中有什么动物？从每一排中找到相同的图案，在对应空格中打勾。
（五）活动延伸：
《抽奖游戏》
玩法：老师出示抽奖箱，幼儿每人都有一次抽奖的机会，找到自己抽中的票根和气球上对应的图案一模一样，然后用小锤子扎破气球。
教学反思
1、我自己备课理论太多，对幼儿学习方法掌握有点生硬呆板。
2、上课过程中，虽然孩子很热情积极参与，我有点掌控不住了，在引导他们认真听或多说几遍口语，幼儿只顾那吃的物品
3、我在整个过程中也不断观察幼儿的个体变动，但及时调整心态并坦然解决小问题还是有写慌张。
4、给孩子们鼓励时，语气眼神还欠缺理解和接纳的态度
5、我对幼儿的学习特征和个性化发展都有所理解和学习，就是在实施活动时，没能及时调整。
6、老师当时评价有几点：说话声音有点儿大，不太轻柔;表情有些直板，不自然;鼓励方式太单一;给幼儿自主表现的机会少，自由空间也太小。
心理健康让自己高兴教案 篇13
【活动目标】
1.尝试用讲故事、唱歌、说笑话等不同方法让好朋友高兴起来。
2.能够主动观察好朋友的表情、神态，关注好朋友的情感需要。
3.体验给好朋友带来快乐，自己也快乐的心情。
【活动准备】
课件，喜羊羊沸羊羊头饰，音乐《幸福拍手歌》，幼儿录像，彩笔，表格。
【活动过程】
一、教师设计情境，引出主题，引起幼儿兴趣。
1.播放列车开动声音，师：小朋友，听，什么声音？原来是幸福列车呀，我们快和好朋友一起乘坐幸福列车去旅行吧！
2.播放羊村背景，师：到站了，小乘客们，我们到哪了呀？（羊村）我们一起去看看，喜羊羊它们在干什么吧。
二、通过喜羊羊和沸羊羊的故事，使幼儿知道好朋友不开心可以用故事、做鬼脸、说笑话的方法让他高兴。
1.看课件，听故事，知道让好朋友高兴的几个办法。
（1）师：喜羊羊和沸羊羊在干什么呀？它们发生什么事情了？（引导幼儿大胆猜想）
（2）教师播放课件讲故事，提问：为了让沸羊羊高兴起来，喜羊羊怎么说的？怎么做的？沸扬扬高兴了，喜羊羊心里感觉怎么样？
2.引导幼儿分组交流讨论，并记录自己为喜羊羊想出的使好朋友高兴的办法。
（1）喜羊羊想请聪明的小朋友再为他想几个让朋友高兴的办法，你想办法并把它画在表格里吧！
（2）幼儿分组讨论，交流并记录自己的好办法。
（3）展示记录表，并请幼儿讲述分享自己的办法。
3.引导幼儿分享生活经验，体验给好朋友带来快乐，自己也快乐的心情。
（1）小朋友们可真棒，想了这么多的好办法。那你的好朋友是谁，他有没有不高兴的时候呢？
（2）你是怎样发现你的好朋友不高兴的？（引导幼儿从表情、神态、语言、动作等各方面讲述自己好朋友不高兴时的表现）。他为什么不高兴？你用什么办法让他高兴的？你的心情怎么样？为什么？
（3）咱班有个小朋友，也遇到同样的事情了，我们来看看，她用的什么方法解决的吧！
播放录像，引导幼儿观察，体验给好朋友带来快乐，自己也快乐的心情。
三、随着音乐舞蹈，感受和好朋友在一起的快乐。
以《幸福拍手歌》为背景，请幼儿和好朋友一起拍手、一起唱歌、一起跳舞，感受在一起的快乐！（我们帮助喜羊羊解决了这么多问题，喜羊羊邀请你和你的好朋友来跳舞了，快来参加舞会吧！）
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