幼儿园小班健康教案

时间:2022-10-09 20:45:24 教案 我要投稿

有关幼儿园小班健康教案集锦

  作为一位兢兢业业的人民教师,时常要开展教案准备工作,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案要怎么写呢?以下是小编帮大家整理的有关幼儿园小班健康教案集锦,希望能够帮助到大家。

有关幼儿园小班健康教案集锦

有关幼儿园小班健康教案集锦1

  一、活动背景:

  秋冬季是麻疹、流脑等各种呼吸道传染病的高发期,我们要加强教育幼儿养成良好的生活卫生习惯,预防和控制传染病的发生和蔓延,确保幼儿的健康,幼儿园教学秩序地正常开展,于是,我们针对幼儿年龄特点,安排相应的活动定期对幼儿进行教育。

  二、活动目标:

  养成良好的生活卫生习惯,知道人人都要爱清洁、讲卫生。

  三、活动准备:

  相关图片、挂图、情景创设“帮巧虎洗澡” 。

  四、活动过程:

  1、直接出示图片引入。

  2、引导幼儿观察两组图片,一组为脏巧虎,一组为干净巧虎,启发幼儿看看说说喜欢谁?为什么?

  3、游戏活动:《我帮巧虎洗个澡》。

  (1)交流:“巧虎”哪里脏了?

  (2)分组模拟帮“巧虎”洗澡。

  4、欣赏故事:《佳佳的尾巴》。

  (1)结合图片讲故事,引导幼儿说说:佳佳为什么有尾巴,最后奶奶怎么说,小朋友要怎样做。

  (2)品德教育:每个人都要从小养成良好的生活卫生习惯。

  5、复习歌曲:《清洁卫生歌》。引导幼儿边唱边表演动作。

  五、活动延伸:

  (1)组织幼儿边念《洗手歌》边用正确方法洗手。

  (2)请家长在家提醒幼儿多洗手,注意合理饮食,教育幼儿不挑食,不偏食,均衡营养,增强体质。

  六、活动反思:

  1、幼儿生活卫生习惯地培养,主要在日常生活中进行,通过这次设计的健康活动《爱清洁》,小朋友都积极主动参与,并从中明白要养成良好的生活卫生习惯,知道人人都要爱清洁,讲卫生。

  2、活动中贯穿游戏,适合小班年龄段幼儿的特点,让幼儿在游戏中帮巧虎洗澡,并结合平时学习的歌曲、儿歌进行巩固,让幼儿进一步体会“爱清洁、讲卫生”的重要性。

  3、在整个活动中渗透了传染病的防控意识,教育幼儿每个人都要从小养成良好的生活卫生习惯,勤洗澡、勤洗手等,预防各种传染病的传播。

有关幼儿园小班健康教案集锦2

  一、目标

  1、使幼儿认识米的外形特征,并能用较连贯的语言描述。

  2、让幼儿知道米和人们生活的关系。

  二、活动准备

  装有陈米的无毒不透明塑料瓶每组1个;

  每组1张16开或8开纸;

  无色图案纸(每人一张);

  颜料(每组一盒)。

  三、活动组织

  让幼儿摇动桌上的瓶子,以引发幼儿活动的兴趣

  教师:小朋友,你们轮流摇桌子上的瓶子,听听有没有声音,猜猜里面是什么。一个摇过了要给另一个,不要争。

  引发幼儿猜想瓶中的东西是什么

  教师:刚才每个小朋友都摇过了,那你们猜猜瓶子里是什么呢?

  四、引导幼观察米,说出米的特征

  教师:现在我们把瓶子盖开开,把瓶子里的东西倒在纸上,可以用手摸摸,看看是什么东西,它是什么颜色的,什么样子的。小朋友可以一边看一边讲给旁边的小朋友听。教师:谁愿意告诉大家米是什么颜色的,是什么样子的?

  五、引导幼儿说出米的好处

  教师:小朋友知道米有什么用吗?(米是粮食,可以做成饭,可以让小朋友吃饱,长身体。

  六、放映幻灯片,让幼儿了解农民种粮的辛苦

  教师:那么谁知道米是怎么来的呢,它在田里是什么样子的呢?(自由讨论)教师:我们每天吃的喷喷香的米饭是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。农民伯伯要插秧、浇水、施肥、除虫、除草、收割、脱粒,然后食堂里的炊事员叔叔、阿姨做成白米饭。白米饭来的真不容易。我们要爱惜白米饭,一粒都不能浪费。

  七、课后活动:粘贴米粒画

  让幼儿在现有的无色图案上粘贴米粒并着色,培养幼儿的创造力和美感。

有关幼儿园小班健康教案集锦3

  一、活动目标

  1、知道气球有多种多样,能比较异同。

  2、初步了解气球的用途,认识一些特殊用途的气球,扩大知识面。

  3、能做到动作灵巧而协调地行走。

  4、在活动中尝试合作玩气球,体会到合作的快乐。

  5、加强幼儿的安全意识。

  二、活动准备

  气球、图片、打气筒。

  三、活动过程

  1、你看到了什么样的气球?鼓励幼儿大胆发言,积极想像。

  2、谁玩过气球?怎样玩的?谁有不同的方法?

  不好的方法有以下几种,让幼儿说一说是对还是错?举例:小朋友用嘴咬气球、幼儿对着别人击破气球。

  3、幼儿自由玩气球,让幼儿尝试合作玩气球。提醒幼儿使用商量用语,学习交往的初步技能。

  4、观察幼儿活动情况,鼓励幼儿积极参与活动。

  5、幼儿玩气球时,教师要随时观察幼儿,确保孩子的安全,可以随时更正。

  四、教学反思:

  基本完成了本节课预设的教育教学目标,幼儿对老师的提问积极响应,与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位,要多让幼儿表达,以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

  小百科:气球是充满空气或某种别的气体的一种密封袋。气球不但可作为玩具,也可作为运输工具。气球种类有很多,现在主要介绍天然乳胶生产出来的气球,可以作为装饰,开业庆典做的拱门,可以印制上自己的广告图案作为宣传,可以印上结婚新人的相片作为祝贺,可以装饰舞会,新人花车等等,现在气球成为一种亮丽的风景线,越来越得到人们的青睐。

有关幼儿园小班健康教案集锦4

  一、设计意图:

  《指南》指出:“幼儿的学习是以直接经验为基础,在游戏和日常生活中进行的。”因此,我选择了以孩子们生活中经常看到的梯子作为游戏内容,让幼儿在和梯子玩游戏的过程中体验一物多玩的趣味性,从中发展走、爬、跳等动作技能,以及合作能力的发展。根据大班幼儿的能力发展水平和社会性发展所需,并结合他们爱运动的特点,我有目的、精心的设计了本次活动。旨在让幼儿丰富对梯子的认识,激发孩子们探索梯子多种玩法的兴趣。

  二、活动目标:

  1、积极探索梯子的多种玩法,能动作协调的玩游戏。

  2、喜欢玩竹梯活动,不怕困难、敢于尝试,体验创造性玩梯子的乐趣。

  三、活动准备:

  四个竹梯子;轮胎12个;《模仿操》音乐及背景音乐。

  四、活动过程:

  (一)出示竹梯导入,激发幼儿玩竹梯的兴趣。

  1、教师导入:瞧!老师这儿准备什么玩具呢?(竹梯)今天我们一起来玩竹梯游戏,小朋友都来挑战比比谁玩梯子的方法跟大家都不一样?

  2、幼儿随着《模仿操》音乐做热身运动。

  教师:我们一起来做运动准备开始玩竹梯吧!

  (二)幼儿尝试探索竹梯的多种玩法,能动作协调的玩游戏。

  1、引导幼儿探索梯子的多种玩法,提醒幼儿注意安全。

  2、鼓励幼儿大胆尝试梯子的多种玩法,体验玩梯子的快乐。

  3、集中幼儿一起说说玩梯子的感受,相互交流分享,请个别走得稳的幼儿示范,引导幼儿发现动作要领。

  (三)出示轮胎,继续探索梯子的多种玩法,体验创造性玩梯子的乐趣,进一步促进身体动作的协调发展。

  1、借助辅助材料——轮胎,继续尝试探索竹梯的新玩法。

  2、集中分享交流,表杨不怕困难敢于尝试游戏的幼儿。

  (四)放松活动:

  幼儿在音乐的伴奏下,活动活动四肢,使身体完全放松结束活动。

  五、活动反思:

  爱玩是孩子们的天性,而梯子在孩子们生活中经常看到,于是从幼儿的生活中,以及孩子的兴趣上选择内容,这样既能满足孩子的兴趣,又能让孩子在玩梯子的多种方法中掌握了动作技能,让孩子在愉快的游戏中,使他们的身体素质得到了提高,情绪得到了放松。《指南》提出:“应为幼儿提供一个温暖、轻松、支持的心理社会环境。”于是在接下来的环节当中播放背景音乐让孩子在愉悦的氛围中积极主动探索梯子的玩法,在活动中幼儿开始用自己喜欢的方法过梯子,有的的走,有的爬,有的钻,有的扶着梯子的两侧跳,慢慢的胆子大了些,能自如地在上面玩。

  《指南》指出:“尊重幼儿发展的个体差异。”为了满足不同孩子的发展需求,继续调动幼儿的创新游戏意识,接着投放轮胎,进一步引发孩子探索梯子的创新玩法。支持和引导他们从原有水平向更高水平发展。在活动中为了让幼儿有足够的游戏时间,我采取了小组指导的形式,鼓励幼儿积极探索,大胆尝试,让孩子在小组中探索梯子的不同玩法,发现同伴之间的创新玩法,鼓励孩子共同学习,孩子们在活动中积极主动,在体验到了玩梯子快乐同时,爬、跑、跳、平衡等动作方面都得到练习获得了发展,同时发展了幼儿间合作,勇敢、沉着、胆大心细的品质。整节活动,幼儿情绪很高,梯子玩法很多,满足了孩子们,好玩、好动、好奇的想法。

  六、存在不足:

  对于孩子出现的难题,总是忍不住直接帮助他们,作为老师应该多关注幼儿的活动情况,遇到问题鼓励孩子。比如:钻不过去怎么办?谁能想到钻过去的方法。等孩子实在想不出的时候,再给予帮助。

  在第二次集中交流时,我只是简单评价孩子的活动合作行为,没有让孩子来交流自己的游戏过程,应该先让孩子们自己说说共同分享玩梯子的过程。

有关幼儿园小班健康教案集锦5

  一、活动内容

  聪明的小熊

  二、活动来源

  预设

  三、活动目标

  1、学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。

  2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。

  四、重点难点

  1、能根据信号的变化,变速和变换方向爬行。

  2.倒退爬时别碰撞周围的同伴。

  五、活动准备

  儿童经验基础

  六、材料准备

  1、小鼓一只,水果图片若干,供幼儿爬行的场地

  2、小青蛙、小蜜蜂、小乌龟放置在场地的周围,作为小动物的家,小熊头饰若干,录音机、磁带若干。

  七、活动过程

  (一)扮演角色,活动身体。

  师:(出示小熊头饰)我是熊妈妈,那你们是谁呀?

  我们小熊听着音乐,活动一下身体吧!

  (二)听信号变换方向和变速爬行。

  师:咚咚咚,这是什么?妈妈要小熊听着鼓声来学本领。

  (和幼儿商量怎么样的信号是按照怎么样爬

  (1)听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。

  (2)听信号向前变换速度爬。

  (3)听信号转圈变换速度爬。

  (4)听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。

  (三)变换方式朝制定目标爬行。

  师:我们小熊家附近有哪些好朋友?我们一起去看看他们吧!(跟着老师爬,最后爬回家)

  (四)游戏“小熊找水果”

  师:在草地的那边有很多的水果,我们一起去把他们运回家吧。

  (五)放松活动“小熊洗澡”。

  师:小熊宝宝玩累了,出了很多汗,妈妈给你们洗个澡,冲一冲,抖一抖,摇一摇,小熊小熊真快活。

  熊宝宝和妈妈一起回家。

有关幼儿园小班健康教案集锦6

  一、设计思想

  本节教育活动是根据《山东省幼儿课程指导》小班下主题五“健康歌”次主题《我运动》中的《动一动真有趣》而生成。在《动一动真有趣》主题活动中,我班幼儿李钎诺问我:“老师,我想变成小青蛙,小青蛙它是怎样动的?”与此同时孩子们议论纷纷的讨论起来。于是我就搜集、整理材料,设计此活动《小青蛙捉害虫》。其目的就是进一步激发幼儿参与体育活动的兴趣,同时也让幼儿在活动中,学会正确保护自己的方法。

  二、活动目标

  1、在学青蛙跳的活动中,让幼儿体验参与体育活动的乐趣。

  2、引导幼儿练习双脚跳,发展幼儿腿部肌肉的力量,提高幼儿身体的平衡能力。

  3、培养幼儿的自信心、勇敢的品质。

  三、活动准备

  1、沙包(5个)、呼啦圈(5个)

  2、音乐:《青蛙最伟大》、《我爱洗澡》

  四、活动过程

  1、教师扮演青蛙妈妈,幼儿扮小青蛙,模仿青蛙跳,师生一起随《青蛙最伟大》音乐,进入活动场地,“捉”害虫去。

  2、引导幼儿边说儿歌边做热身运动。

  儿歌:我是一只小青蛙,捉虫本领大。胳膊伸一伸,腿儿蹲一蹲。腰儿转一转,眼睛仔细看,害虫找到了,跳起来吃掉它。

  3、组织幼儿做游戏

  (1)跳荷叶(呼啦圈),练习双脚跳

  (2)跳土堆(沙包),练习巩固双脚跳的技能

  (3)跳小河,鼓励孩子们想出其他办法

  (4)到了田地了,捉害虫

  4、青蛙宝宝们,把害虫消灭光了,跟着妈妈回家,原路返回。

  跳小河——跳土堆——跳荷叶

  5、小青蛙跟着妈妈做放松动作。(背景音乐《我爱洗澡》)以小青蛙回家休息结束本次游戏活动。

有关幼儿园小班健康教案集锦7

  一、预设目标

  学习动物模仿操1-3节。

  发展幼儿身体的灵活性。

  初步了解健康的小常识。

  锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。

  二、活动准备

  儿歌录音带

  三、活动过程

  激发兴趣

  ——教师哑剧表演,依次模仿蝴蝶飞、小熊走路、小鸭游泳等动作,请幼儿猜一猜这是什么动物。

  ——教师说出猫、猴子、大象、等小动物,请幼儿表演。

  学儿歌

  ——播放儿歌录音带,幼儿欣赏。

  ——请幼儿和教师学儿歌,幼儿自由模仿活动身体。

  教师示范

  ——教师随音乐边说儿歌边示范模仿操的全套动作,幼儿欣赏。

  幼儿学习1-3节

  ——教师分解示范,边说儿歌边做动作,幼儿跟着模仿,注意纠正幼儿不规范的动作。

  ——幼儿练习1-3节。

有关幼儿园小班健康教案集锦8

  一、教学目标:

  1、通过认识手帕,初步了解手帕的用途。

  2、能正确使用手帕,逐步养成讲卫生的好习惯。

  3、体验游戏活动带来的快乐。

  二、教学重点:

  1、幼儿如何正确使用手帕教学准备:

  1、准备好与幼儿人数相等的漂亮手帕2、幼儿平时使用手帕的情景图片3、实物投影仪4、录音机、磁带5、娃娃若干

  三、教学课时:

  一课时教育理论:

  1、陶行知先生说过“生活即教育”在日常生活中,幼儿使用过手帕,知道手帕可以擦鼻涕,擦嘴等,但现在随着餐巾纸的泛滥,如何培养幼儿正确使用手帕,从小养成讲卫生的好习惯,所以有必要设计《小手帕》的健康活动,让幼儿在玩手帕的游戏中,学会这个基本的生活技能和养成讲卫生的好习惯,知道节约是一种美德。

  2、遵循以幼儿为活动主体,教师为活动的引导者。在整个活动中体现出参与性、互动性、趣味性。

  3、充分考虑小班幼儿的年龄特点,无意注意占主体地位,有意注意为次要地位,运用游戏的形式贯穿本节教学活动。

  四、教学过程:

  (一)老师以变魔术的方式引出课题手帕师:宝宝们,今天老师给你们带来了一份礼物,猜猜老师会送什么礼物送给你们呢?

  师:瞧:礼物就在你们的椅子下。(在幼儿的小椅子下放一块手帕)师:宝宝们赶快找一找,老师送你们的礼物是什么?(丰富词汇:手帕)

  (二)在幼儿玩、说、看、叠中学会正确使用手帕师:你们喜欢老师的礼物吗?知道这小手帕可以干什么呢?请你们拿出手帕,一起玩一玩。

  师:手帕可以帮助宝宝们干什么是呢?(手帕可以擦汗、擦鼻涕等)师:娃娃家的娃娃流鼻涕了,谁来帮帮他?这样擦对吗?谁有不同的.擦法?(请幼儿边说边做动作)。

  师:我们一起来学一学怎样擦鼻涕?(学习正确的擦鼻涕方法)师:娃娃的脸出汗了,谁来帮他擦擦?娃娃的手脏了,谁来帮他擦擦?(幼儿学习用手帕擦汗,擦手)师:手帕的本领真大,会帮助我们做许多事情,让我们变得干净漂亮,你们喜欢手帕吗?

  师:那我们应该怎样爱护手帕呢?(幼儿讲述)师:宝宝们讲得真好,我们一起来看看这里的宝宝是怎样做的?谁做的对谁做的不对?(出示3张图,让幼儿讲讲怎样正确使用手帕)(1)图片一:一位小朋友在叠手帕,放进口袋里;(2)图片二:一位小朋友在洗手帕,放在太阳下晾干;(3)图片三:一位小朋友在用脏手帕擦嘴,并放在嘴里咬。

  教师小结:宝宝们都知道怎样爱护自己的手帕,手帕脏了自己洗,来我们一起来洗手帕。

  (放洗手帕的音乐做洗手帕律动)。

  师:手帕是我们的好朋友,每天和你们一起来上幼儿园。我们应该爱护它,来,我们一起来学叠手帕。看看谁叠得最整齐?(教师示范叠手帕,在实物投影上演示。教师边讲边叠。边对边、角对角、折一折)教师小结:听,手帕在说什么?“宝宝们,我喜欢干净,你们用完我后,请你回家后把我洗干净晾干,我喜欢每天换,用好后会叠好放在口袋里,每天要带我上幼儿园,和宝宝们做好朋友。”

  (三)结束活动,大家一起玩手帕变变变的游戏师:今天老师送给你们的礼物就是手帕,我们带上手帕一起出去玩一玩吧!

  五、教学评析:

  本活动在小班幼儿已有知识经验的基础上设计的。并提供了符合小班幼儿年龄特点的操作材料—手帕。在活动开始时,采用“送礼物”的方式,给幼儿带来礼物吸引幼儿的注意力。在活动中,采用游戏的形式,让幼儿初步了解手帕的用途,在针对“如何正确使用手帕”的这个教学重点时,先让幼儿边说边做动作,我再出示三张图片,让幼儿对手帕的使用有直观的了解。其次顺其自然引出正确使用手帕这个环节,最后又以送礼物的祝愿回到和手帕交朋友上来。在这节课中,一直以手帕为幼儿的活动对象,幼儿通过玩一玩、说一说、看一看、叠一叠的活动方式,循序渐进地让幼儿学会了如何正确使用手帕。在设计本活动时,处处体现幼儿的主体性、参与性,教师始终是活动的观察者、引导者。

有关幼儿园小班健康教案集锦9

  一、设计意图:

  小班幼儿已具有初步的自我意识,对身体各器官逐步产生探索的兴趣。在幼儿园活动整合课程中有一个主题活动是围绕《能干的小手》开展的,这一主题活动,充分激发了幼儿对自己的小手的兴趣及萌发了保护小手的意识。但同时也有幼儿提出疑问:我的小脚长什么样的?别人的脚又是啥样的?我的小脚能干什么呢等等,为了满足幼儿的好奇心,我设计本次活动。

  二、活动目标:

  1、通过看一看、摸一摸认识小脚Y

  2、在游戏活动的过程中,体验小脚Y带来的乐趣,激发幼儿保护小脚Y的意识

  3、初步养成良好的卫生习惯。

  4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  三、活动准备:

  知识准备:幼儿已有认识小手的经验

  四、物质准备:

  1、幼儿围坐成半圆

  2、平足塑料模型

  3、事先准备好的三条小路(海绵软垫、各种豆类、木板铺成的路)小路以半圆形铺在幼儿的座位后面

  五、活动过程:

  1、谈话导入,激发幼儿兴趣

  --师:我们的小手很能干,会穿衣,会吃饭,还会画画等等。你们知道吗?我们身上还有一样宝贝,长得和小手很象,会是谁呢?

  (引导幼儿说出小脚Y,并脱下鞋子,露出小脚Y,将脱下的鞋子放在椅子下面)

  2、探索实践,认识小脚Y

  --师:我们一共有2只脚,每一只小脚Y上,都住着几位宝宝,这些宝宝的名字都叫脚趾。请小朋友数数1只脚和2只脚分别是多少个脚趾?

  (先请幼儿自由数自己的脚趾数,再集体数数)

  --师:我们的脚趾和手指一样,上面长着什么东西?(指甲)这些指甲摸上去是什么感觉?

  (幼儿摸摸自己的和别人的脚指甲,知道指甲是硬硬的,长指甲会戳痛皮肤)

  --师:脚上除了有脚趾和脚指甲,还有什么呢?

  (引导幼儿通过摸一摸、看一看自己的小脚,知道脚除了有脚趾、脚指甲,还有脚跟、脚心、脚背骨头等)

  --师:现在我们已经认识了自己的小脚Y,我们每个人的脚Y都一样吗?有没有哪里不一样的?

  (教师和幼儿一起比一比,可以从脚的大小、指甲的长短、脚心的形状等作比较,并且认识平足)

  --师小结:我们的小脚和小手一样有2只,每只脚上有5个脚趾,一共10个脚趾;脚有脚趾、脚跟、脚心和脚背等;脚趾上还有硬硬的脚指甲。

  3、创设环境,组织幼儿提升经验

  --师:人的脚有什么用呢?(走路)请小朋友按顺序在不同的路上走走、跑跑、跳跳。

  (幼儿在事先准备好的场地上走走、跑跑、跳跳,先回到座位的幼儿先穿好鞋子)

  --师:走在不同的小路上,感觉怎么样?

  (幼儿自由发言,师帮助组织语言)

  --师:我们的小脚Y很重要,那怎么保护自己的小脚Y呢?

  (幼儿讨论发言,师帮助组织语言)

  --师小结:脚是人体重要的组成部分。我们要爱护自己的脚,不能总是赤脚,要做到勤洗脚,勤俭脚趾甲,勤换袜子,不穿太大或太小的鞋等。

  六、活动反思:

  1、目标

  根据小班幼儿的年龄特点,结合科学领域中的目标要求,从知识、技能、情感等三方面制定了两个目标:1、通过看一看、摸一摸认识小脚Y2、在游戏活动的过程中,体验小脚Y带来的乐趣,激发幼儿保护小脚Y的意识

  2、教学具

  教具:

  (1)考虑到幼儿与他人比较双脚时,可能会出现'没有一双脚是平足'的情况,而且即使有个别幼儿有平足的,幼儿也不方便观看,所以我预先准备了一只平足的塑料脚,供孩子观察。

  (2)事先准备好的3条小路也以半圆形铺在幼儿座位后面,这样在幼儿起立走路时就能按长龙的顺序有序走路。

  学具:整个活动都是围绕自己的小脚展开的,每个人的小脚就是学具,将平时不外露的小脚展现出来,孩子的兴趣很高。

  3、教学

  整个教学活动的环节紧扣,条理清晰,幼儿跟着老师的步骤有序的进行。在探索实践过程中,因为已有认识小手的经验,知道手指甲、手心、手背等知识,所以幼儿能够迁移知识,很快认识自己的小脚Y。在比较各自的小脚Y时,幼儿的表现有点兴奋,为了避免出现混乱,要求幼儿就和邻座的幼儿比较,老师可以用自己的脚和幼儿的脚比较大小。在小脚走走、跳跳的环节中,幼儿的活动氛围更是达到了高潮,因为在集体活动中,幼儿从没有体验过这种感觉,幼儿从椅子上站起,依次走过三条路,最后回到小椅子坐好,并且将鞋子穿好。考虑到天冷的话幼儿穿脱鞋子比较麻烦,会花费一定的时间;而且天冷的话,赤脚走路也比较冷,所以我觉得在天气适宜的时候进行此活动比较好。

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