六年级控制情绪心理健康教育教案

时间:2024-10-05 16:14:35 维泽 教案 我要投稿

六年级控制情绪心理健康教育教案(通用20篇)

  作为一无名无私奉献的教育工作者,时常需要用到教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。那么问题来了,教案应该怎么写?下面是小编收集整理的六年级控制情绪心理健康教育教案,欢迎阅读与收藏。

六年级控制情绪心理健康教育教案(通用20篇)

  六年级控制情绪心理健康教育教案 1

  一、教学目的:

  情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

  二、教学准备

  准备活动中所要用的各种情景问题。

  三、教学过程

  1.导入

  五年级小学生还不能控制自己的情绪,而对交往过程中的'纠纷、误会不善于处理,表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学关系,自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。

  我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

  2.学文明理

  (1)读遍课文,让学生思考。

  A关成的学习成绩为什么退步了?

  B小花是怎么对待跳绳失利的?

  分组讨论,然后派代表在全班发言。

  (2)议一议

  如何调控自己的不良情绪呢?

  A、宣泄法。

  B、转移法。

  C、将心比心。

  D、挫折不一定都是坏事。

  3、活动明理

  (1)演一演

  建议6位小品扮演者提前进行排练,尤其要挑选好女主角王小燕,以确保表演成功。议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

  师:王小燕爱生气好不好?为什么?

  生:不好,生气影响身体健康。

  生:生气容易使人得病。

  生:生气容易影响同学关系。……

  六年级控制情绪心理健康教育教案 2

  教学目的:

  帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

  教学过程:

  一、交待任务

  我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

  板书:改改你的坏习惯

  二、新授部分

  1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。

  师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生

  师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:

  师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

  小结学法:(略)

  2.观看课堂剧《小明的100分》。

  (大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。

  看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:

  (1)小明这是一种什么坏习惯

  (2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

  (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

  (4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办

  3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的'蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

  看幻灯:出示题:

  (1)故事中小立有哪些坏习惯

  (2)这是哪方面的坏习惯

  (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

  (4)如果你有打算怎么办

  用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答

  4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。

  三、总结

  1.问:通过这节的学习,你懂得了什么

  2.师总结:

  每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。

  明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。

  师讲解,大家齐读。

  四、总结

  同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。

  板书设计:不要明日复明日

  明日复明日,明日何其多。

  我生待明日,万事成蹉跎。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 3

  教学目标

  1、学生了解学习和休息之间的关系。

  2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

  3、养成一个好的生活学习作息制度。

  教学过程

  一、导入新课

  我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动,而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里,学习和休息都交替进行的,那么怎样才能安排好两者呢?

  二、学习新课

  1、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问:为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢?

  2、读课文3-5小节,思考讨论。

  3、让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢?

  4、谁来说一说你在生活中了解的'有关同学的学习时间安排。

  5、为了合理地安排学习和休息,我们应该注意哪些方面?

  6、讨论并小结:

  1)养成良好的学习习惯;

  2)掌握学习的方法和技巧;

  3)列出学习计划表;

  4)保证足够的睡眠时间;

  5)积极参加各种体育、文娱活动

  7、补充知识:小学生一日学习时间的标准。

  三、小结

  在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 4

  教学目标

  1、让学生知道血液的组成成份有哪些。

  2、使学生了解血液的主要作用。

  3、使学生了解人怎样才能拥有健康的心脏和血管。

  教具准备

  投影

  教学过程

  一、导入新课

  你受过伤吗?受伤之后流血了吗?形容一下平时我们见到的血液,好吗?这节课我们就来了解有关血液的知识。

  二、学习新课

  1、 大家知道血液为什么是红色的吗?

  2、 血液除了红血球之外,还有哪些成分呢?

  3、 师述:血液中各种成分都有一定的限度,是人体自身调节的,如果某种成分的多少超出了限度,就会生病,医生就是通过成分检验来分析病情的。

  4、读课文,说说血液在体内主要的'任务是什么?

  5、为什么血液能够不断地流动,周而复始呢?

  6、为了拥有健康的心脏和血管,我们平时可采取哪些措施呢?

  7、 学生回答,教师小结。

  8、 补充介绍知识:(1)血液的主要成分;(2)血液也是有寿命的;(3)血型的种类。

  三、检测:

  血液有哪些主要成分?血液的主要作用是什么?

  四、结束语。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 5

  教学目标

  1、让学生初步了解人体的温度这一概念。

  2、使学生知道人的体温正常值的范围。

  3、使学生知道怎样测量体温。

  教具准备

  投影

  教学过程

  一、导入新课

  同学们,用你自己的手摸摸自己的'脸有什么感觉?和别人握手时又有什么感觉呢?

  把你的手放进自己的怀里又有什么感觉?

  二、学习新课

  1、读第2小节内容,明确什么是温度。及我们身体的温度是37度。并试着体会37度的感觉。

  2、测体温有哪些方式呢?

  3、人体温度的正常范围是多少?学习用口表测量和用肛表测量的不同之处。

  4、根据课文介绍,人的体温会受哪些因素而稍有波动?

  5、阅读讨论以下问题:低热、中热、高热、超高热的范围分别是多少?当我们体温不正常时,应该怎么办?

  6、学生阅读讨论,大组交流。

  7、如果我们感觉到身体不舒服时,怎样来替自己测量体温呢?

  8、阅读讨论,交流,掌握步骤。

  9、教师提醒测量体温时的注意要点:测量体温就在饭后半小时及安静状态下进行。

  三、总结课文。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 6

  活动目标:

  1、通过对学生特长的小结和肯定,以及同伴的积极评价,加强学生的自我认识,培养和增强学生的自信心。

  2、消除自卑,同时也感受被同伴欣赏的快乐。

  课前准备:

  课件,测试表,档案卡等。

  教学过程:

  一、导入

  课件演示:一列火车徐徐开出,师谈话:今天,老师将带大家乘上火车到光明城去旅行,好不好?不过有个条件,先请大家学习案例、阅读[咨询台],回答几个问题,只要开动了脑筋,就可以去旅行了。

  1、学生自由阅读案例和[咨询台],思考:

  1)、你对范军和高晶这两个人有什么看法?

  2)、你对范军的所思所想有什么看法?

  老师小结;其实,我们每个人都有优点和缺点,重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要,今天,就让我们乘上《欣赏自己》的列车,在旅行过程中学会欣赏自己吧!

  二、活动过程:

  一)、我的优势在那里

  1、课件演示:火车来到第一站,站牌上一面写着“我的优势在那里”,一面出示测试表,让同学自我评评。

  学生填后师作简单评析,让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。

  二)、别人眼中的`我

  1、课件演示:火车开到第二站,站牌一面写着“别人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他说说悄悄话,指出他的优点和不足。

  2、班内交流,师问:你同意同学对你的评价吗?愿意说出来吗?并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。

  3、小结后课件出示:别人的眼睛是镜子,有时比你自己更了解你。(齐读)

  三)、讨论“有不如别人的地方怎么办?”

  1、课件演示:火车开到第三站,站牌上写着“有不如别人的地方怎么办?”请同学谈谈自己的看法。

  2、请同学介绍张海迪事迹,然后让同学谈体会。

  3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办?”站长建议。

  四)、涂涂我自己

  1、课件演示:火车开到第四站,站牌一面写着“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一个真实的自己,并整理成档案卡。

  2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。

  3、课件出示:欣赏自己,迈向超越。(齐读)

  五)、开展“欣赏自己”活动

  课件演示:火车开到第五站,站牌写着:”看,我多棒!”欣赏自己活动正式开始然后由同学表演。

  1、展示收集到的能体现同学某一方面特别出色的图片或材料(如作业、各类奖状、表扬稿、运动会上的英姿、爱心活动中的捐款等)。

  2、每小组派代表展示才艺。(唱歌、舞蹈、器乐、书法、绘画等不必拘泥于形式,重在主动参与)

  三、总结

  课件演示:火车来到光明城,(光明城光芒四射,象征着正确认识自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友来迎接我们了,他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己,消除自卑,战胜自我,迈向超越”

  教师总结:光明城的小朋友讲得好,世界上没有一无是处的人,每个人都有自己独特的一面,有的同学能歌善舞;有的同学心灵手巧;有的同学充满爱心……善于发现自己和别人的“闪光点”,才能保持愉快、健康的心情;才能取长补短;才能发现人生是多么美好。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 7

  教学目的:

  使中学生能正确认识各种事物、情绪(狂喜,悲伤)的发生,学会以不同的眼光(积极的)去看待它。

  教学重点:

  应如何看待发生在自己周围的事、情绪。

  树立正确的看待、解决问题的观念。

  教学难点:

  帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题

  教学对象:

  处于青春期的初中,高中学生

  教具:

  投影仪,电脑

  教学方法:

  提问,讨论,活动学习

  教学过程:

  1、问题导入:给学生看两张心理学上的两歧图。提问:为什么一开始没有发现其中的奥妙?

  2、阐述课题——换个角度看问题。

  3、举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的,产生不一样的效果,引发不同的情绪和心境。

  举例:半杯水

  乐观的人,看到桌上的半杯水,会说:呵呵,还有半杯水啊,真好。

  悲观的人,看到桌上的半杯水,会说:咳,只剩下半杯水了。

  4、强化主题。对刚才的例子让学生讨论,说说其产生的`原因。再次引出课题,对其强化。

  5、怎么换个角度看问题才是科学的?积极的看问题,改变注意、认知的对象,注意观察、把握生活(美好的方面),创新性。

  6、活动:邀请四个学生(最好是男生)上来,要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。

  备注:较好的方法四个人用手支撑在地上,脚放在另一个人的身上。

  7、活动的思考:此看来,我们如果换一种思考的角度,往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。

  8、讨论:怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念

  一是知足常乐。

  人生是否快乐,关键看你是否知足。俗话说欲壑难填,人的欲望是无止境的,一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生,若欲望太多太高,则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前,我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。

  二是心理换位。

  各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤,若矛盾双方都各执己见,互不相让,可能还会导致过激的言行,致使人际关系恶化,而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现,需要心理换位:试着站到对方立场上去思考,你就会发现其实对方的观点也不无道理。

  三是要学会转移认知对象。

  当我们因某个问题而困扰,因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时,不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解,越想越烦恼,想得头脑也僵化了,这时如果转换一种活动内容,也就换了一种心情,你就有可能如释重负。

  四是要合理宣泄。

  比如找人倾诉,当心里感到困扰时,找个可以信赖的朋友说上一通,只要对方愿意耐心倾听,你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记,当身边没有可倾诉的对象时,把满腔的话语付诸笔端。另外,每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的,不妨拿出一纸一笔,在上面尽情挥洒,怎么写都不要紧,写什么都不要紧,写出来的东西通顺不通顺都不要紧,写完了,气消了,写下的“成果”当场撕毁也好,留待日后细细咀嚼也好,都没关系,但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐,唱唱歌,不过瘾时大喊几声,以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子,找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场,也会有很好的效果。

  五是自我安慰。

  鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑,但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时,为防止精神崩溃,我们可以学学阿Q,不妨也来一个自欺欺人,对自己说一句:塞翁失马,焉知非福?

  9、教师总结,再次点题。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 8

  活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

  活动重点:

  引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  活动难点:

  引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

  活动过程:

  一、创设情景体验烦恼:

  1、揭题,播放音乐,教师激情导入:

  人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。这不,昨天早上,老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。这使老师非常生气,这人既不遵守交通规则,又缺乏应有的社会公德,太不应该了。老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

  2、趁机引导,回忆烦恼:

  谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

  二、学生互动,倾诉烦恼:

  1、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。

  2、播放录音故事。

  3、教师引导,打开话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

  4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏导:

  1、观看心理小品,评析是非:

  小品一:(内容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,妈妈走了过来,说是丹丹把弟弟弄倒了,就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间,大哭起来,妈妈来叫吃饭也不去吃。)

  小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份,玲玲没评上语文科代表,12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。玲玲很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)

  2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

  3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

  4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。

  思考:为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷不乐?

  教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊!

  5、情境游戏:《猜一猜》

  情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的.作文,老师却说好多了。

  教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

  情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句,丁丁眉头舒展开来。

  教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

  情节设计:丁丁跳着,笑着回到了座位上。

  教师引导(3):请同学们猜一猜,丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)

  6、心理体验,多媒体出示:小红买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居李芳说:“太难看了!”

  小红这样想:她觉得特别伤心。

  小红这样想:她觉得还可以。

  小红这样想:她觉得很快乐了。

  7、师小结:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

  四、分享经验,体验快乐:

  1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!

  ①看史努比动画片段;

  ②播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;

  ③齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

  ④看照片回忆快乐的往事;

  5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:

  教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

  多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

  6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐

  六年级控制情绪心理健康教育教案 9

  【教学目的】:

  培养学生正确的人际交往态度,帮忙学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际潜力,培养学生做一个欢乐的健康的人。

  【课前准备】:

  1、课件设计

  2、小品编排

  【教学过程】:

  一、导入:

  你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!

  二、活动:

  1、找朋友游戏

  要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。

  第一次:3个同学一组迅速抱成团。

  第二次:4个同学一组迅速抱成团。

  第三次:5个同学一组迅速抱成团

  (学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。)

  2、谈一谈

  (1)我找到朋友时心里感到。

  (2)我没找到朋友时心里感到。

  (学生谈心里感受)

  3、交朋友的秘诀

  (1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?

  (学生归纳交朋友的秘诀)

  看课件:

  课件1:

  萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好)

  课件2:

  周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群)

  课件3:

  遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自我。)

  (2)你的交友秘诀呢?

  快记下大家的'绝招,让大家一起交流分享吧!

  (学生归纳:交朋友的秘诀。)

  (3)请看小品:

  问题1:

  请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。

  问题2:

  不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?

  问题3:

  请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。

  (学生进行小品表演:

  小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮忙,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人十分孤独。)

  三、总结:

  有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;悲哀时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信,在你的努力下,必须会交到更多的好朋友!

  六年级控制情绪心理健康教育教案 10

  一、教学内容分析

  通过本节课的学习,中职生了解到情绪的含义、成因、特点,以及如何合理有效地调控情绪,启发中职生学会观察他人的情绪和换位思考,学会管理自己的情绪,做情绪的主人。

  二、学情分析

  1.认知行为特点

  本次授课班级为20xx年美术设计1班学生,共计25人,一些学生知识基础薄弱,不喜欢死记硬背和说教,他们有热情,好奇心和好胜心较强,爱上网,爱玩手机,喜欢关注朋友圈,且精力旺盛。

  2.心理发展特点

  中职生正处于叛逆期,比较敏感。由于失败的学习经历,学生会产生一定的自卑心理,遇事容易冲动,易走极端,不懂得理解和体谅别人。

  三、教学目标分析

  首先,知识目标。教师可引导中职生明确什么是情绪、情绪的成因,识别常见的正情绪和负情绪。其次,能力目标。教师要帮助中职生学会观察自己及他人的情绪,培养控制情绪的能力。最后,情感态度观念目标。教师可引导中职生学会面对自己的负情绪,学会换位思考,培养健康向上的心理品质。

  四、教学重点和难点分析

  首先,教学重点。教师要引导中职生学会观察自己及他人的情绪状态。其次,教学难点。教师要培养中职生合理处理情绪的能力,学会换位思考。

  五、教学方法分析

  首先,教学方法方面。教师可以采用情境教学法、案例教学法与合作探究教学法。其次,学习方法方面。教师可以采取自主学习法与合作探究学习法。

  六、教学资源和教学方法分析

  教师可使用多媒体辅助教学。

  七、教学过程分析

  1.课前准备

  首先,学生的准备。在教师指导下,学生可分为4个组,准备好4个气球并吹胀,用线绑好,做好课前准备。其次,教师的准备。教师可收集相关资料,下载视频,制作课件,设计教学情境,并且准备好多媒体视听设备,以及剃须膏和剃须刀等工具。

  2.引用视频,导入新课

  (1)课堂活动

  教师可依据中职生的现状,加深中职生对本课主题的理解,培养中职生遵纪守法的`意识,并引起中职生的重视。如教师可播放视频“江西高中生雷某因不满班主任没收自己的手机而将其残忍杀害”。

  (2)思考

  教师可以针对上述几点设计问题:“是什么原因导致雷某做出如此举动?”引导中职生关注自己的情绪,关注本课的主题。

  (3)课堂小结

  每个个体都会产生各种情绪,良好的情绪会使人心情愉悦,不好的情绪如果没有得到合理有效的控制,可能会害人害己,危害社会。

  (4)设计意图

  教师可运用视频促使中职生学会思考,通过设问引导中职生深入思考,并直接进入本课主题,为下一环节的活动做好铺垫。

  3.体验感悟,学习新课

  (1)课堂体验活动:“我的情绪你来猜”

  活动规则是每位学生以不记名方式想出一个描述人类情绪的词或成语,然后派两个代表进行表演。

  (2)思考

  活动结束后,教师可以设计问题:“通过该活动,你认为自己的情绪表现准确吗?能准确读懂别人的情绪表现吗?什么是情绪,情绪产生的原因是什么?情绪有什么特性?”

  (3)课堂小结

  首先,情绪是指人对客观事物是否符合自己需要而产生的体验。其次,情绪产生的因素有两个:外部因素和内部因素。最后,情绪具有两极性,分别为正情绪和负情绪。

  (4)设计意图

  本次课程的设计是让中职生亲自体验和感知,学习如何觉察别人的情绪,引发中职生思考情绪的含义,情绪产生的原因及种类,为下一活动的开展提供保障。

  4.设计活动,升华主题

  (1)课堂体验活动:“刮花脸”

  第一,组长拿出吹好的气球,将剃须膏对准气球进行花脸喷涂;第二,组长拿好气球,组员依次用剃须刀将“剃须膏”从气球上刮下来直到刮干净。

  (2)活动规则

  首先,在活动过程中,气球破了,游戏将立即中止;其次,比一比,看哪组能最快将“花脸”刮干净;再次,分享将“花脸”刮干净,且气球不刮破的方法;最后,教师结合教学内容,设计了问题:“简单粗暴处理情绪会带来哪些危害?联系本课主题,我们应该如何调节和控制自己的情绪?”

  (3)课堂小结

  首先,重力刮气球。粗暴地处理情绪,不仅伤害了别人,还伤害了自己。其次,轻轻刮气球。自己的情绪由自己掌控,只有合理调控自己的情绪,才能真正理解和体谅他人,并学会换位思考。

  (4)设计意图

  通过亲身参与实践,使中职生学会换位思考,树立遵纪守法意识;通过竞争与合作实现情感的升华,将课堂活动推向高潮,实现情感的升华,实现教学目标的内化。

  5.课后作业

  (1)作业内容

  首先,绘制情绪彩带。如果每一种情绪都能用一种颜色来表示,请将你这一周体验到的情绪画成一条情绪彩带。其次,在班级微信群里观看心灵故事视频《张晓峰的故事》,然后以张晓峰为对象,以“亲爱的张晓峰,请听我说”为主题,按小组制作一个微视频,并且写上你想对张晓峰说的话,如怎样控制情绪。

  (2)作业小结

  在现实生活中,学习的压力、生活的琐事、人际关系的困扰等许多因素都会影响我们的心情,所以我们必须乐观积极地面对生活,有意识地进行自我情绪管理,珍惜美好生活,做快乐的人。

  (3)设计意图

  提高中职生情绪控制能力和语言表达能力,学会分工合作,并利用所学的计算机知识,实现学科整合,让中职生参与实践,实现教学目标的知行统一。

  八、教学反思

  首先,本课遵循“以中职生为主体”的教育理念,围绕如何提升中职生的情绪管理能力,帮助他们形成遵纪守法的观念,进行情境创设和活动安排,以便实现本课的教学目标。

  其次,教师将生活现象引入课堂,寓知识理论于娱乐,通过合作探究体验,引发中职生联系自身实际思考,体现心理健康课程贴近生活、贴近实际的特点。

  再次,教师利用微信群、计算机网络技术,提高了中职生的语言表达能力和信息技术能力。

  最后,笔者建议教师和家长多关注中职生的思想动态和情绪变化,做好中职生成长的引路人,帮助他们养成遵纪守法的习惯,为建立社会主义法治国家服务。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 11

  设计思路

  重点:感受“笑、生气、哭”三种情绪,学习调节不良情绪的方法。

  难点:情绪调节方法。

  形成原因:学生年龄小,自我调节能力弱。

  解决方法:情境创设策略、图示策略。

  活动目标

  1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。

  2、积极探索情绪调节的方法,知道要保持积极的情绪。

  3、体验帮助他人,与他人交流的`快乐。

  活动准备

  材料准备:音乐,汇总图,材料(皮球、书、油画棒等),三个大班学生。

  心理准备:学生坐成圆形。

  活动过程

  一、引题

  向老师问好。拍手歌圆圈上入坐。(帮助学生适应陌生的人和环境,拉近与教师的心理距离。)

  二、体验情绪

  1、介绍三个小客人。(开门见山,马上吸引学生的注意力。)

  2、体验。学学开心、生气、难过时的表情,谈谈自己的情绪经验。(让学生对这三种情绪产生共鸣。)

  三、情绪调节。帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝。(学生互相交流及与表演者的交流,教师及时记录方法,让学生产生自信心,体验帮助别人后的快乐。汇总图使学生的经验汇总、归类,并可以时刻提醒学生,具有长期性。)

  四、欢庆舞(活动在气氛高潮中结束。)

  六年级控制情绪心理健康教育教案 12

  教学目的:

  1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

  3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重。难点:培养学生的心理承受能力。教学具:准备小学生跳楼事件的报道材料。

  教学过程

  一、用实例引导思考

  1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

  A、本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

  B、一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

  2、引导学生围绕下列问题思考:

  (1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?

  (2)他们的死都和哪些因素有关?

  (3)如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

  (4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

  3、全班交流。

  4、教师小结

  二、拿子照自己

  1、教师引导学生用下列情形对照自己

  (1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?

  (2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的.表现?

  (3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现?

  2、学生交流

  3、点拨三、看录象激起兴趣

  1、播放录象

  2、学生阅读材料

  3、学生讨论

  四、揭短会

  经受磨难学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

  老师指导

  五、写感受

  小结:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 13

  活动目标:

  1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

  2、尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

  3、萌发学生关心他人,愿为好朋友带来快乐的情感。

  前期准备:

  1、心情火车六列,

  2、画有圆脸的彩色纸若干,勾线笔人手一份,

  3、哭和笑娃娃各一个,投影仪一台。

  4、学生对各种各样的表情产生了兴趣,并能分辨一些简单的表情。

  活动重点:

  大胆表达自己的情绪

  活动难点:

  尝试想办法保持好心情

  预设内容:

  一、说说演演

  导入:"老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客,现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片,说说哭笑脸有什么不同。引出学生高兴与伤心的事件。

  出示笑娃,引导学生观察娃娃的表情,如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的,眼睛眯成一条线等。

  1、你们什么时候也会笑?

  2、你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?

  出示哭娃,引导学生观察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼泪等。

  3、猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?

  4、你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励学生帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事,使她高兴起来,让学生懂得关心他人。)

  二、画画讲讲

  1、根据自己意愿画表情卡,画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。

  2、和朋友一起说说自己的表情卡,师观察、倾听、随机引导。

  三、延伸活动

  把心情火车处作为一个“心情小站”,鼓励学生在那里讲讲悄悄话,说说演演自己的表情、心情等。

  [自评]

  本次活动的形式多样,充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩,但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴,孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法,而在画画讲讲中,孩子记录下了自己最真实的情感、表情,又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感,较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的.经验还是比较少的,这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的,所以最后的延伸活动是比较有意义的。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 14

  一、教学目标

  1.识别情绪,认识情绪的类别。

  2.学会控制和管理情绪。

  二、教学重难点

  1.教学重点:识别情绪,认识情绪的类别。

  2.教学难点:调控以及应对不良情绪。

  三、教学方法

  情景表演、游戏法、小组讨论。

  四、教学准备

  PPT、情景故事。

  五、教学过程

  (一)热身活动:你划我猜

  1.介绍规则

  这里有一些纸条,上面写了一些词,接下来老师会请一位同学上来表演,下面的同学可以根据这位同学的表演来猜测一下,看看谁猜得又准又快。

  2.完成活动

  3.师生交流

  师:刚才做了一个简单的小游戏,同学们有没有发现这些词语有什么共同点呢?

  生1:这些词都是关于情绪的。

  师:那么你们猜对了几个?

  生2:X同学的表演太有趣了,我猜出来6个。

  4.提出主题

  刚才同学们都很积极地参与了游戏,有同学发现了这些表演都和情绪有关,有的同学很敏锐,对X同学的观察很仔细,识别出了很多情绪。接下来老师和大家一起来认识一下情绪。

  (二)主题活动一:情绪的类别

  1.介绍规则

  老师这里有一些情景,想请大家前后左右四个人为一组把它们表演出来。

  情景一:小美画画得了一等奖,公布名次的时候,小美手舞足蹈,回到家也开心极了,碰到每一个人,她都开心得和大家打招呼。

  情景二:小美妈妈给她买了一件新裙子,小美非常喜欢,第二天就换上新衣服去上学,到了学校小刚对小美说,这件裙子一点都不好看,还不小心把她裙子弄脏了。小美非常不开心。

  情景三:小兰和小亮是邻居,关系非常好,结果小亮因为父母工作的原因要搬到另一个城市去居住和上学了,小兰知道后闷闷不乐,已经很多天没有好好吃饭了。

  情景四:小强假期和爸爸去了野生动物园,见到了他喜欢的大熊猫,金丝猴,还去了爬行动物馆,看见了很多不同类型的蛇,小强一看到蛇就跑到了爸爸身后,非常害怕。晚上还做了噩梦。

  2.完成活动

  3.师生交流

  师:刚才同学们的表演都很精彩,谁来说一说你们组表演得情绪主题是什么呢?

  生1:我们表演得第一个情景,是开心。

  生2:我们的主题是伤心。表演得时候我感觉闷闷的,很不舒服。

  师:那表演的时候是什么感受呢?

  生1:我感觉很开心,并且打招呼的人也都感到很愉快。

  生2:表演的时候我感觉闷闷的.,很不舒服。

  生3:我们表演得是生气,我都别愤怒,感到再也不想理“小刚”了。

  4.教师小结

  刚才同学们刚刚表演得就是我们四种最基本的情绪:喜悦、愤怒、哀伤、恐惧。当我们开心时连周围的人也感到喜悦,当我们心情不快时,心理闷闷得,再也不想理人了,看来不良的情绪对我们有很大的影响。接下来我们一起头脑风暴下,看看大家遇到不快时会怎么解决。

  (三)主题活动二:头脑风暴

  1.介绍规则:请大家分成小组,谈一谈最近让自己不快的事情,其他同学为他提供一个解决的方法。

  2.完成活动

  3.师生交流

  师:哪个小组派代表先来分享一下?

  生1:我期中考试没有考好,难受了好几天,感觉吃饭都不香了。

  师:那小组同学有什么建议吗?

  生1:我们组认为考不好确实挺难受的,但是建议我去打打球,换换心情。

  师:其他组同学呢?

  生2:我的邻居弟弟把好朋友送我的变形金刚弄坏了,可是却不向我道歉,他妈妈还说只是一个玩具而已,弟弟还小,让我原谅他,我特别生气。我跟小组说完后,大家都在安慰我,认为我生气是应该的,但是也建议我以后碰到这种事不要憋在心里,可以找人倾诉一下或者写在日记里。并且以后家里来了人可以把玩具收起来。

  4.教师总结:听了同学们的分享,看来大家在讨论中有了很多收获。当我们有不快情绪时我们可以写一写情绪日记,或者找人倾诉来作为宣泄,也可以转移注意力,比如打打球听听音乐。老师认为这些方法都非常实用,希望大家之后碰到不良的情绪也能够合理对待。

  (四)总结升华

  本堂课我们认识了情绪,也知道了遇到不良情绪时我们要发挥智慧去控制它们。最后老师给大家播放一首《快乐颂》,在这首钢琴曲下,请各位同学把控制情绪的方法写成在卡片上面,自己保存,如果之后有了新的方法可以进行补充,随时更新。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 15

  活动目标:

  1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。

  2、积极探索情绪调节的方法,知道要保持积极的情绪。

  活动准备:

  音乐,笑、生气、哭的图片。

  活动过程:

  一、歌曲导入

  1、唱拍手歌圆圈上入坐。(帮助学生适应陌生的人和环境,拉近与教师的心理距离。)

  2、师:刚刚我们唱歌的心情怎么样,开不开心?

  二、体验情绪

  今天我们班来了三位小客人,让我们掌声请他们出来吧。

  1、介绍三个小客人。(开门见山,马上吸引学生的注意力。)

  2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样?

  3、让学生感受并学学开心、生气、难过时的表情,谈谈自己的情绪经验。(让学生观察并对这三种情绪产生共鸣。)

  三、情绪调节。

  师:这三位客人他们遇到问题了,想请小朋友你们一起帮助他们,好吗?

  师:怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢?(学生互相交流及与表演者的交流,教师及时记录方法,让学生产生自信心,体验帮助别人后的快乐。)

  教师小结:他们都变成了笑宝宝,手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。

  四、角色表演。

  1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝,看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。

  2、分组扮演,看看你是怎么帮助别人的。 (体验帮助别人后的快乐)

  五、欢庆舞

  让学生集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。(活动在气氛高潮中结束。)

  活动反思:

  活动是小班学生心理健康的一次尝试活动。活动追随学生的'经验和生活,解决孩子的实际问题而设计的。通过有目的活动来进一步的了解学生,发现学生的差异和面临的问题;通过有目的的活动来寻找学生良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥学生良好心理培养的增效作用。通过活动发现了学生行为所反映的新线索与新内容,由此生成新的教学目标和内容,形成一系列的主题网络。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 16

  活动目标:

  1、知道每个人都有情绪,并能了解几种基本的情绪。

  2、了解不同情绪对人身体健康的影像,初步知道要调节自己的情绪。

  3、能认真倾听同伴发言,且能立地进行操作活动。

  4、培养学生乐意在众人面前大胆发言的习惯,学说普通话。

  活动准备:

  "教师心情播报"录像,"小熊生病"故事录音,自制麦克风、电视台。

  活动过程:

  一、引导学生了解几种基本的情绪。

  1、小朋友,我们学校的小小电视台就要开播了,这次播报的节目叫作"心情播报",我们一起来看看老师们是怎样播报心情的。

  2、播放"教师心情播报"录像。

  二、学生开展"心情播报"节目。

  1、(出示自制麦克风)今天我们也要办一个"心晴播报"节目,小朋友可以坐在电视台上把自己今天的或是这几天的心情告诉大家,还要说出为什么会有这种心情,这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。

  2、学生分四组自由进行心晴播报的活动。

  3、每组学生推荐一名代表出来在全班小朋友面前进行心情播报。

  三、听故事,了解情绪对人身心健康的影响。

  刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心,有的小朋友说自己今天很生气,那这些心情对我的身体有没有什么影响呢?下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。

  1、播放故事录音。

  2、讨论:

  (1)小熊快乐怎么会躺在床上起不来的?它真的得了很重的病吗?

  (2)后来它的病是怎样变好的?

  (3)教师小结:悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好,有时候会使自己生病,起不了床,而快乐能使我们的身体变的很健康。

  3、刚才我们听了故事都知道,伤心、生气都会影响自己的身体健康,那么,当我们有这些坏心情的'时候,我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来?

  4、学生自由讨论。

  5、请个别学生说说使自己变得快乐的方法。

  四、我的"开心法宝"。

  小小电视台又要开播了,这次播报的节目叫作"我的开心法宝",小朋友们可以把让自己高兴起来的方法播报给大家一起分享。

  活动反思:

  1、我把抽象的心情用“晴雨天”来表示,让学生能形象地感知和理解。

  2、以方案教学的理念,关注学生在活动中的兴趣点,采用情景表演、多媒体教学、游戏和教师多种形式的鼓励方式相结合,来激发学生的兴趣,让学生在轻松、愉快的气氛中自然学会相关的心理健康知识,达到教学目的。

  3、全班学生积极参与活动,目标完成的很好。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 17

  教学目标:

  1、知识目标:

  ⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前,受性激素的刺激而产生的心理变化,即生理变化而引起的心理变化。

  ⑵、树立心理咨询意识,知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节,减少烦恼。

  2、能力目标:

  让学生通过多种形式的互动活动(如表演、辩论等)认识“想入非非”不是错,了解自我,培养他们把握尺度的能力。

  3、情感目标:

  让学生把握与异性交往的情感和行为尺度,使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

  教学重点:

  认识“想入非非”不是错,培养他们正确把握好尺度的能力。

  教学难点:

  树立对“性”的正确认识。

  教学准备:

  多媒体设备;课件;文字卡片若干;心理医生一名;有关个案、资料等。

  教学设计:

  一、情境导入:

  导语:最近我们班出现了不少新现象,细心的班委们把它们收集起来进行了加工,编成了一个小品短剧,让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧!

  (学生表演小品,小品内容大致为:一位男生球打得特别好,引来一位女生的倾慕;女生过分地打扮自己;同学们之间上课互相传纸条;男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他,很得意!)

  二、明确“想入非非”不是错:

  1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?(点题,板书:想入非非)

  2、针对同学之间产生的这种心理现象,你有什么自己的看法呢?(自由回答,畅所欲言)

  3、迅速阅读课文有关段落,看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。

  4、自由回答:从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么?

  5、出示课件,师点拨小结:

  像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象,一般来讲,女孩子在11岁左右,男孩子在13岁左右,就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后,身体会发生很大的变化,女孩子会来月经,乳房也会有所发育;男孩子的肌肉会更加发达,这些都是在性激素的'作用下产生的,随之而然,性心理也会发生变化,而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此,这是完全正常的现象,完全用不着为此而自责和烦恼。(板书:不是错)

  三、了解解决心理问题的途径:

  1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?翻开书第12课自由读一读课文,看一看书中的这个小女孩是怎样做的?(指名回答:咨询心理辅导老师)及时地进行咨询和求助是完全必要的,也是十分明智的。(板书:张贴“心理咨询”卡片)

  2、我们学校有心理辅导老师吗?你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师?(张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”)

  3、小结

  四、正确认识“性”:

  1、一提到性这个问题,同学们都有些不自然,别别扭扭,有些不好意思,这是因为缺乏对性的正确认识,书中的小女孩莎莎也这样,自由读一读课文相关的文字,看看心理辅导老师是怎么说的吧。

  2、出示课件(人类、动物繁衍生息的动画),师小结:

  性是世界万事万物繁衍生息的纽带,如果没有性,就没有我们人类的生存,也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

  五、如何把握好尺度:

  1、同学们这样的想法虽然是正常的,但是不是就可以整天都想呢?如果这样做了会导致怎样的后果呢?

  2、出示课件(因“想入非非”而导致的误入歧途的事例),总结把握尺度很重要。(板书:把握尺度)

  3、四人小组讨论:面对这样的心理问题出现后,应该怎么做呢?

  4、小组汇报:用你喜欢的方式演、唱、说、跳等,让同学们猜一猜你的好办法。

  5、出示课件,师小结:

  这些方法都总结为两类:注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。(板书:要记住)

  六、延伸、指导:

  1、小组自由提问:在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着大家吧?小组内的同学互相自由提问,并推选一名小组长汇报总结你们的问题。

  2、引入心理医生这一角色进入课堂:

  ⑴、同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题,可以现场请教我们的心理医生,获得咨询和解答。(学生和医生现场问答:先为组长提问,后给学生自由提问发挥的空间)

  ⑵、医生小结。

  3、师总结:

  同学们,快乐些吧,老师和家长都在期待着你们的笑颜,千万别辜负了这青春绚丽的韶华,一起笑迎花季吧!

  六年级控制情绪心理健康教育教案 18

  一、教学目标

  1.了解家庭沟通的重要性和影响

  2.学会积极与父母沟通,提高自信、表达能力和解决问题能力

  二、教学内容

  1.家庭沟通的重要性

  2.积极与父母沟通的技巧

  3.常见沟通问题及解决方法

  三、教学步骤

  1.导入

  (1)呈现图片或视频,让学生感知家庭沟通的重要性和影响。

  (2)提问:你们平时和父母的沟通怎样?是否感到良好和愉悦?

  2.讲解

  (1)家庭沟通的重要性:有良好的家庭沟通可以增进亲子关系,增强彼此的理解和信任,加强家庭成员的归属感和内部凝聚力。相反,缺乏沟通则会导致分裂和冲突。因此,家庭沟通对于家庭的和谐非常重要。

  (2)积极与父母沟通的技巧:

  ①尊重父母:在与父母沟通时,要尊重他们的意见和感受,不要过于强势和冷漠。

  ②表达自己的想法:如果你有不同的看法,你应该勇于表达出来,但同时也要注意方式和语气的选择。

  ③听取父母的意见:你必须听取父母的意见,认真思考并回应他们的期望。尽可能理解他们的立场和考虑他们的'感受。

  ④耐心沟通:有时候需要多次沟通和交流才能互相理解。

  ⑤寻找共同点:寻求父母与自己共同关心的问题是沟通的重要关键。

  (3)常见沟通问题及解决方法:

  ①过于强势:要尊重他们的意见和感受。

  ②过分害羞:要迈出第一步,勇敢地表达自己的想法。

  ③不重视父母的意见:认真听取他们的意见并回应他们的期望。

  ④缺乏沟通:多沟通和交流,尝试解决问题。

  (4)教师与学生互动,让学生举出自己在家里存在的问题,让老师给予相应的意见和建议。

  3.练习

  (1)小组讨论:学生分小组进行讨论,相互分享与父母的良好沟通经验。

  (2)模拟场景:老师给出一些具体场景,让学生模拟对话,并给予反馈和纠正。

  4.归纳总结

  总结学生的心得和体会,并重申家庭沟通的重要性和方法。

  四、教学效果评估

  学生能够在实践中运用积极与父母沟通的技巧,并且在老师提供的模拟场景中,能够做到表达清晰、态度诚恳、寻找共同点。

  五、教学反思

  通过本次课程,学生了解了家庭沟通的重要性和工作方法,提高了与父母沟通的信心和表达能力。教师还可以进一步拓展本课程的相关话题,如:家庭冲突处理、家庭成员的角色和职责等。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 19

  教学目标:

  通过本节课的活动,使学生能正确认识自己,接纳自己,认识到赞美别人在人际交往中的魅力,学会发现别人的优点,掌握一些赞美别人的方法和技巧,体会愉悦的情感。

  教学难点:

  学会用真诚、积极的态度赞美他人。

  教学过程:

  (一)启发谈话,歌曲导入。

  1、暖身操:《蜗牛与黄鹂鸟》

  2、启发谈话,导入新课小明得了第一名,小刚说:第一名也没什么了不起。大家说说,小刚的想法对吗?遇到别人比自己好,我们该怎么办?

  (二)寻找优点,激发情感,尝试赞美,情绪体验

  玩“逢3过”的游戏,请孩子们参与其中。(现在我们来做一个小小的游戏,这有一顶帽子,大家一边传一边数数,逢3以及3的倍数就说“过”,数错的同学戴上帽子,其他同学讲讲这个同学的优点。)

  1、开始游戏,数错的同学戴上帽子。

  2、下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。

  3、把写有他们的优点的优点卡,贴到这棵大大的优点树上。(无论是戴帽子的学生,还是说优点的同学,都是兴致高涨,充满了期待,尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正,再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点,同学们更是信手拈来,此时引导学生多角度,全方位的发现别人的优点,不光是学习方面,如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等,从而掌握夸奖别人的方法。

  4、以优点树上的一个学生为例,去夸奖去赞美她。我问:“大家发现了他的优点,谁来夸夸她?”相机指导学生掌握赞美的技巧。

  5、让学生同桌互相夸奖。

  6、在赞美别人时,应注意什么?

  (出示幻灯片)板书:使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法:

  A.看着对方,面带微笑;B.态度真诚,发自内心;C.实事求是,用词准确。

  7、大家体验得到别人的赞美心里有什么感受?

  8、你在用心发现别人的`优点时,有什么体会?(有一种乐于欣赏别人优点的心态,还要敢于当面赞美对方。)

  (三)示范演练、发现问题谁是我的情绪导师

  1、我经常帮助小明补习功课,这次测验,他考得比我好,我心里很不舒服,我不想再帮他。

  2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我,可是这次运动会上我被淘汰了,他却晋级了,太不公平了。

  3、在这次学校优秀班干部的评选活动中,我们班的生活委员居然入选了,当班长的我却没有入选,真气人!

  遇到这些情况你怎么办,大家演一演。

  (四)总结延伸,感情升华

  “同学们,这盆花,漂亮吗?请不要吝惜你的赞美,大家来赞美一下它,好吗?”接着,我说,“除了赞美花的美丽以外,我们还要赞美谁呢?” “种花的人。” “对,养花人。” “大家知道养花人是谁吗?” “老师” “好,让我们来夸夸老师吧,然后把他的优点写在优点卡上。”家庭作业:“赞美身边的家人,朋友,亲戚,邻居,把他们的优点写下来,告诉他,或画上美丽的图案,送给他。”

  总结谈话:

  欣赏、赞美是春风,它能使人温馨和快乐,请不要小看赞美,因为赞美是力量,它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光,没有阳光,我们便不能生长。因此,愿赞美的力量激励每个人进步,愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 20

  一、教学目标

  知识目标:让学生了解心理健康的基本概念和重要性。

  1、能力目标:培养学生自我调节和应对心理问题的能力。

  2、情感目标:引导学生关注自己的心理健康,培养积极、健康的心理品质。

  二、教学内容

  1、心理健康的定义和重要性。

  2、常见的心理问题及其原因。

  3、自我调节和应对心理问题的方法。

  三、教学步骤

  导入新课:通过故事或案例,引导学生关注心理健康问题。

  1、讲解心理健康的定义和重要性,让学生了解心理健康对个人成长的重要性。

  2、分析常见的心理问题及其原因,让学生了解心理问题的普遍性和原因。

  3、讲解自我调节和应对心理问题的方法,让学生掌握一些基本的心理调适技巧。

  4、小组讨论:让学生分组讨论自己或身边的人遇到的心理问题,并分享解决方法。

  5、总结与回顾:总结本节课的主要内容,回顾学生的讨论成果,引导学生关注自己的心理健康。

  四、教学评价

  1、通过课堂表现、小组讨论和作业等方式,评价学生对心理健康知识的掌握情况。

  2、关注学生在课堂上的参与度和积极性,评价学生的自我调节能力。

  3、通过学生的反馈和建议,不断改进教学方法和手段,提高教学效果。

  五、教学反思

  总结本次教学的优点和不足,为今后的教学提供参考。

  1、针对学生的反馈和建议,调整教学内容和方法,提高教学效果。

  2、关注学生的心理健康状况,及时发现并解决学生的心理问题

  3、为学生提供必要的帮助和支持。

  六、教学资源

  1、教材:选用适合六年级学生的心理健康教材,内容应包括心理健康的基本概念、常见的心理问题及其解决方法等。

  2、辅助材料:收集一些与心理健康相关的案例、故事、图片等用于课堂讲解和小组讨论。

  3、多媒体设备:使用投影仪、电脑等设备,展示教学内容和辅助材料,提高教学效果。

  七、教学策略

  1、激活学生的前知:通过提问、讨论等方式,了解学生对心理健康的已有认识,为新课的导入做好铺垫。

  2、教学策略:采用讲解、示范、小组讨论等多种教学方法,引导学生积极参与课堂活动,培养学生的自主学习能力。

  3、学生活动:设计一些与心理健康相关的`课堂活动,如角色扮演、心理测试等,让学生在实践中学习和体验心理健康知识。

  八、作业布置

  1、思考并回答:什么是心理健康?为什么心理健康对我们很重要?

  2、分析并讨论:你或你身边的人遇到过哪些心理问题?你是如何应对的?

  3、实践并体验:选择一种你喜欢的自我调节方法,尝试在实践中运用并分享你的感受。

  九、教师自我反思

  1、本次教学中,我是否充分激发了学生的学习兴趣?是否在讲解过程中保持了学生的注意力?

  2、我对教学内容的掌握是否充分?是否在讲解过程中出现了遗漏或错误?

  3、我在教学过程中是否注重了学生的个体差异?是否针对不同学生的需求进行了个性化教学?

  4、在今后的教学中,我应该如何改进自己的教学方法和手段,以提高教学效果?

  十、教学建议

  1、注重学生的参与度:在教学过程中,应积极引导学生参与课堂活动,提高他们的学习兴趣和积极性。

  2、结合实际案例:在讲解心理健康知识时,可以结合实际案例进行分析,让学生更加直观地了解心理问题的表现和解决方法。

  3、多样化的教学手段:采用多种教学手段,如多媒体、实物展示等,让学生更加生动地了解心理健康知识。

  4、关注学生的反馈:在教学过程中,应关注学生的反馈和建议,及时调整教学策略和方法,以满足学生的需求。

  十一、教学拓展

  1、推荐相关书籍:向学生推荐一些与心理健康相关的书籍,如《心理学与生活》、《儿童心理学》等,让学生通过阅读进一步了解心理健康知识。

  2、开展心理辅导活动:组织一些心理辅导活动,如心理咨询、心理测试等,帮助学生更好地了解自己的心理状况,并提供必要的帮助和支持。

  3、与家长合作:与家长保持密切联系,共同关注学生的心理健康状况,为学生的成长提供全方位的支持和帮助。

  4、通过以上的教学拓展活动,可以进一步巩固和加深学生对心理健康知识的理解和掌握,提高他们的心理素质和应对能力。

《六年级控制情绪心理健康教育教案(通用20篇).doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

【六年级控制情绪心理健康教育教案】相关文章:

六年级控制情绪心理健康教育教案(通用18篇)11-04

小学控制情绪心理健康教案12-29

小学控制情绪心理健康教案精选15篇12-30

小学控制情绪心理健康教案(15篇)12-29

心理健康控制情绪教案模板(精选11篇)12-06

心理健康控制情绪教案(通用37篇)12-09

控制情绪心理健康教案(通用26篇)12-02

心理健康控制情绪教案范文(精选25篇)12-01

心理健康控制情绪教案模板(精选32篇)12-06

六年级控制情绪心理健康教育教案(通用20篇)

  作为一无名无私奉献的教育工作者,时常需要用到教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。那么问题来了,教案应该怎么写?下面是小编收集整理的六年级控制情绪心理健康教育教案,欢迎阅读与收藏。

六年级控制情绪心理健康教育教案(通用20篇)

  六年级控制情绪心理健康教育教案 1

  一、教学目的:

  情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

  二、教学准备

  准备活动中所要用的各种情景问题。

  三、教学过程

  1.导入

  五年级小学生还不能控制自己的情绪,而对交往过程中的'纠纷、误会不善于处理,表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学关系,自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。

  我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

  2.学文明理

  (1)读遍课文,让学生思考。

  A关成的学习成绩为什么退步了?

  B小花是怎么对待跳绳失利的?

  分组讨论,然后派代表在全班发言。

  (2)议一议

  如何调控自己的不良情绪呢?

  A、宣泄法。

  B、转移法。

  C、将心比心。

  D、挫折不一定都是坏事。

  3、活动明理

  (1)演一演

  建议6位小品扮演者提前进行排练,尤其要挑选好女主角王小燕,以确保表演成功。议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

  师:王小燕爱生气好不好?为什么?

  生:不好,生气影响身体健康。

  生:生气容易使人得病。

  生:生气容易影响同学关系。……

  六年级控制情绪心理健康教育教案 2

  教学目的:

  帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

  教学过程:

  一、交待任务

  我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

  板书:改改你的坏习惯

  二、新授部分

  1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。

  师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生

  师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:

  师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

  小结学法:(略)

  2.观看课堂剧《小明的100分》。

  (大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。

  看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:

  (1)小明这是一种什么坏习惯

  (2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

  (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

  (4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办

  3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的'蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

  看幻灯:出示题:

  (1)故事中小立有哪些坏习惯

  (2)这是哪方面的坏习惯

  (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

  (4)如果你有打算怎么办

  用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答

  4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。

  三、总结

  1.问:通过这节的学习,你懂得了什么

  2.师总结:

  每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。

  明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。

  师讲解,大家齐读。

  四、总结

  同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。

  板书设计:不要明日复明日

  明日复明日,明日何其多。

  我生待明日,万事成蹉跎。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 3

  教学目标

  1、学生了解学习和休息之间的关系。

  2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

  3、养成一个好的生活学习作息制度。

  教学过程

  一、导入新课

  我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动,而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里,学习和休息都交替进行的,那么怎样才能安排好两者呢?

  二、学习新课

  1、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问:为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢?

  2、读课文3-5小节,思考讨论。

  3、让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢?

  4、谁来说一说你在生活中了解的'有关同学的学习时间安排。

  5、为了合理地安排学习和休息,我们应该注意哪些方面?

  6、讨论并小结:

  1)养成良好的学习习惯;

  2)掌握学习的方法和技巧;

  3)列出学习计划表;

  4)保证足够的睡眠时间;

  5)积极参加各种体育、文娱活动

  7、补充知识:小学生一日学习时间的标准。

  三、小结

  在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 4

  教学目标

  1、让学生知道血液的组成成份有哪些。

  2、使学生了解血液的主要作用。

  3、使学生了解人怎样才能拥有健康的心脏和血管。

  教具准备

  投影

  教学过程

  一、导入新课

  你受过伤吗?受伤之后流血了吗?形容一下平时我们见到的血液,好吗?这节课我们就来了解有关血液的知识。

  二、学习新课

  1、 大家知道血液为什么是红色的吗?

  2、 血液除了红血球之外,还有哪些成分呢?

  3、 师述:血液中各种成分都有一定的限度,是人体自身调节的,如果某种成分的多少超出了限度,就会生病,医生就是通过成分检验来分析病情的。

  4、读课文,说说血液在体内主要的'任务是什么?

  5、为什么血液能够不断地流动,周而复始呢?

  6、为了拥有健康的心脏和血管,我们平时可采取哪些措施呢?

  7、 学生回答,教师小结。

  8、 补充介绍知识:(1)血液的主要成分;(2)血液也是有寿命的;(3)血型的种类。

  三、检测:

  血液有哪些主要成分?血液的主要作用是什么?

  四、结束语。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 5

  教学目标

  1、让学生初步了解人体的温度这一概念。

  2、使学生知道人的体温正常值的范围。

  3、使学生知道怎样测量体温。

  教具准备

  投影

  教学过程

  一、导入新课

  同学们,用你自己的手摸摸自己的'脸有什么感觉?和别人握手时又有什么感觉呢?

  把你的手放进自己的怀里又有什么感觉?

  二、学习新课

  1、读第2小节内容,明确什么是温度。及我们身体的温度是37度。并试着体会37度的感觉。

  2、测体温有哪些方式呢?

  3、人体温度的正常范围是多少?学习用口表测量和用肛表测量的不同之处。

  4、根据课文介绍,人的体温会受哪些因素而稍有波动?

  5、阅读讨论以下问题:低热、中热、高热、超高热的范围分别是多少?当我们体温不正常时,应该怎么办?

  6、学生阅读讨论,大组交流。

  7、如果我们感觉到身体不舒服时,怎样来替自己测量体温呢?

  8、阅读讨论,交流,掌握步骤。

  9、教师提醒测量体温时的注意要点:测量体温就在饭后半小时及安静状态下进行。

  三、总结课文。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 6

  活动目标:

  1、通过对学生特长的小结和肯定,以及同伴的积极评价,加强学生的自我认识,培养和增强学生的自信心。

  2、消除自卑,同时也感受被同伴欣赏的快乐。

  课前准备:

  课件,测试表,档案卡等。

  教学过程:

  一、导入

  课件演示:一列火车徐徐开出,师谈话:今天,老师将带大家乘上火车到光明城去旅行,好不好?不过有个条件,先请大家学习案例、阅读[咨询台],回答几个问题,只要开动了脑筋,就可以去旅行了。

  1、学生自由阅读案例和[咨询台],思考:

  1)、你对范军和高晶这两个人有什么看法?

  2)、你对范军的所思所想有什么看法?

  老师小结;其实,我们每个人都有优点和缺点,重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要,今天,就让我们乘上《欣赏自己》的列车,在旅行过程中学会欣赏自己吧!

  二、活动过程:

  一)、我的优势在那里

  1、课件演示:火车来到第一站,站牌上一面写着“我的优势在那里”,一面出示测试表,让同学自我评评。

  学生填后师作简单评析,让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。

  二)、别人眼中的`我

  1、课件演示:火车开到第二站,站牌一面写着“别人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他说说悄悄话,指出他的优点和不足。

  2、班内交流,师问:你同意同学对你的评价吗?愿意说出来吗?并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。

  3、小结后课件出示:别人的眼睛是镜子,有时比你自己更了解你。(齐读)

  三)、讨论“有不如别人的地方怎么办?”

  1、课件演示:火车开到第三站,站牌上写着“有不如别人的地方怎么办?”请同学谈谈自己的看法。

  2、请同学介绍张海迪事迹,然后让同学谈体会。

  3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办?”站长建议。

  四)、涂涂我自己

  1、课件演示:火车开到第四站,站牌一面写着“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一个真实的自己,并整理成档案卡。

  2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。

  3、课件出示:欣赏自己,迈向超越。(齐读)

  五)、开展“欣赏自己”活动

  课件演示:火车开到第五站,站牌写着:”看,我多棒!”欣赏自己活动正式开始然后由同学表演。

  1、展示收集到的能体现同学某一方面特别出色的图片或材料(如作业、各类奖状、表扬稿、运动会上的英姿、爱心活动中的捐款等)。

  2、每小组派代表展示才艺。(唱歌、舞蹈、器乐、书法、绘画等不必拘泥于形式,重在主动参与)

  三、总结

  课件演示:火车来到光明城,(光明城光芒四射,象征着正确认识自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友来迎接我们了,他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己,消除自卑,战胜自我,迈向超越”

  教师总结:光明城的小朋友讲得好,世界上没有一无是处的人,每个人都有自己独特的一面,有的同学能歌善舞;有的同学心灵手巧;有的同学充满爱心……善于发现自己和别人的“闪光点”,才能保持愉快、健康的心情;才能取长补短;才能发现人生是多么美好。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 7

  教学目的:

  使中学生能正确认识各种事物、情绪(狂喜,悲伤)的发生,学会以不同的眼光(积极的)去看待它。

  教学重点:

  应如何看待发生在自己周围的事、情绪。

  树立正确的看待、解决问题的观念。

  教学难点:

  帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题

  教学对象:

  处于青春期的初中,高中学生

  教具:

  投影仪,电脑

  教学方法:

  提问,讨论,活动学习

  教学过程:

  1、问题导入:给学生看两张心理学上的两歧图。提问:为什么一开始没有发现其中的奥妙?

  2、阐述课题——换个角度看问题。

  3、举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的,产生不一样的效果,引发不同的情绪和心境。

  举例:半杯水

  乐观的人,看到桌上的半杯水,会说:呵呵,还有半杯水啊,真好。

  悲观的人,看到桌上的半杯水,会说:咳,只剩下半杯水了。

  4、强化主题。对刚才的例子让学生讨论,说说其产生的`原因。再次引出课题,对其强化。

  5、怎么换个角度看问题才是科学的?积极的看问题,改变注意、认知的对象,注意观察、把握生活(美好的方面),创新性。

  6、活动:邀请四个学生(最好是男生)上来,要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。

  备注:较好的方法四个人用手支撑在地上,脚放在另一个人的身上。

  7、活动的思考:此看来,我们如果换一种思考的角度,往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。

  8、讨论:怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念

  一是知足常乐。

  人生是否快乐,关键看你是否知足。俗话说欲壑难填,人的欲望是无止境的,一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生,若欲望太多太高,则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前,我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。

  二是心理换位。

  各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤,若矛盾双方都各执己见,互不相让,可能还会导致过激的言行,致使人际关系恶化,而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现,需要心理换位:试着站到对方立场上去思考,你就会发现其实对方的观点也不无道理。

  三是要学会转移认知对象。

  当我们因某个问题而困扰,因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时,不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解,越想越烦恼,想得头脑也僵化了,这时如果转换一种活动内容,也就换了一种心情,你就有可能如释重负。

  四是要合理宣泄。

  比如找人倾诉,当心里感到困扰时,找个可以信赖的朋友说上一通,只要对方愿意耐心倾听,你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记,当身边没有可倾诉的对象时,把满腔的话语付诸笔端。另外,每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的,不妨拿出一纸一笔,在上面尽情挥洒,怎么写都不要紧,写什么都不要紧,写出来的东西通顺不通顺都不要紧,写完了,气消了,写下的“成果”当场撕毁也好,留待日后细细咀嚼也好,都没关系,但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐,唱唱歌,不过瘾时大喊几声,以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子,找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场,也会有很好的效果。

  五是自我安慰。

  鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑,但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时,为防止精神崩溃,我们可以学学阿Q,不妨也来一个自欺欺人,对自己说一句:塞翁失马,焉知非福?

  9、教师总结,再次点题。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 8

  活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

  活动重点:

  引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  活动难点:

  引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

  活动过程:

  一、创设情景体验烦恼:

  1、揭题,播放音乐,教师激情导入:

  人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。这不,昨天早上,老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。这使老师非常生气,这人既不遵守交通规则,又缺乏应有的社会公德,太不应该了。老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

  2、趁机引导,回忆烦恼:

  谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

  二、学生互动,倾诉烦恼:

  1、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。

  2、播放录音故事。

  3、教师引导,打开话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

  4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏导:

  1、观看心理小品,评析是非:

  小品一:(内容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,妈妈走了过来,说是丹丹把弟弟弄倒了,就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间,大哭起来,妈妈来叫吃饭也不去吃。)

  小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份,玲玲没评上语文科代表,12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。玲玲很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)

  2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

  3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

  4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。

  思考:为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷不乐?

  教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊!

  5、情境游戏:《猜一猜》

  情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的.作文,老师却说好多了。

  教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

  情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句,丁丁眉头舒展开来。

  教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

  情节设计:丁丁跳着,笑着回到了座位上。

  教师引导(3):请同学们猜一猜,丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)

  6、心理体验,多媒体出示:小红买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居李芳说:“太难看了!”

  小红这样想:她觉得特别伤心。

  小红这样想:她觉得还可以。

  小红这样想:她觉得很快乐了。

  7、师小结:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

  四、分享经验,体验快乐:

  1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!

  ①看史努比动画片段;

  ②播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;

  ③齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

  ④看照片回忆快乐的往事;

  5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:

  教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

  多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

  6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐

  六年级控制情绪心理健康教育教案 9

  【教学目的】:

  培养学生正确的人际交往态度,帮忙学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际潜力,培养学生做一个欢乐的健康的人。

  【课前准备】:

  1、课件设计

  2、小品编排

  【教学过程】:

  一、导入:

  你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!

  二、活动:

  1、找朋友游戏

  要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。

  第一次:3个同学一组迅速抱成团。

  第二次:4个同学一组迅速抱成团。

  第三次:5个同学一组迅速抱成团

  (学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。)

  2、谈一谈

  (1)我找到朋友时心里感到。

  (2)我没找到朋友时心里感到。

  (学生谈心里感受)

  3、交朋友的秘诀

  (1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?

  (学生归纳交朋友的秘诀)

  看课件:

  课件1:

  萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好)

  课件2:

  周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群)

  课件3:

  遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自我。)

  (2)你的交友秘诀呢?

  快记下大家的'绝招,让大家一起交流分享吧!

  (学生归纳:交朋友的秘诀。)

  (3)请看小品:

  问题1:

  请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。

  问题2:

  不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?

  问题3:

  请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。

  (学生进行小品表演:

  小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮忙,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人十分孤独。)

  三、总结:

  有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;悲哀时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信,在你的努力下,必须会交到更多的好朋友!

  六年级控制情绪心理健康教育教案 10

  一、教学内容分析

  通过本节课的学习,中职生了解到情绪的含义、成因、特点,以及如何合理有效地调控情绪,启发中职生学会观察他人的情绪和换位思考,学会管理自己的情绪,做情绪的主人。

  二、学情分析

  1.认知行为特点

  本次授课班级为20xx年美术设计1班学生,共计25人,一些学生知识基础薄弱,不喜欢死记硬背和说教,他们有热情,好奇心和好胜心较强,爱上网,爱玩手机,喜欢关注朋友圈,且精力旺盛。

  2.心理发展特点

  中职生正处于叛逆期,比较敏感。由于失败的学习经历,学生会产生一定的自卑心理,遇事容易冲动,易走极端,不懂得理解和体谅别人。

  三、教学目标分析

  首先,知识目标。教师可引导中职生明确什么是情绪、情绪的成因,识别常见的正情绪和负情绪。其次,能力目标。教师要帮助中职生学会观察自己及他人的情绪,培养控制情绪的能力。最后,情感态度观念目标。教师可引导中职生学会面对自己的负情绪,学会换位思考,培养健康向上的心理品质。

  四、教学重点和难点分析

  首先,教学重点。教师要引导中职生学会观察自己及他人的情绪状态。其次,教学难点。教师要培养中职生合理处理情绪的能力,学会换位思考。

  五、教学方法分析

  首先,教学方法方面。教师可以采用情境教学法、案例教学法与合作探究教学法。其次,学习方法方面。教师可以采取自主学习法与合作探究学习法。

  六、教学资源和教学方法分析

  教师可使用多媒体辅助教学。

  七、教学过程分析

  1.课前准备

  首先,学生的准备。在教师指导下,学生可分为4个组,准备好4个气球并吹胀,用线绑好,做好课前准备。其次,教师的准备。教师可收集相关资料,下载视频,制作课件,设计教学情境,并且准备好多媒体视听设备,以及剃须膏和剃须刀等工具。

  2.引用视频,导入新课

  (1)课堂活动

  教师可依据中职生的现状,加深中职生对本课主题的理解,培养中职生遵纪守法的`意识,并引起中职生的重视。如教师可播放视频“江西高中生雷某因不满班主任没收自己的手机而将其残忍杀害”。

  (2)思考

  教师可以针对上述几点设计问题:“是什么原因导致雷某做出如此举动?”引导中职生关注自己的情绪,关注本课的主题。

  (3)课堂小结

  每个个体都会产生各种情绪,良好的情绪会使人心情愉悦,不好的情绪如果没有得到合理有效的控制,可能会害人害己,危害社会。

  (4)设计意图

  教师可运用视频促使中职生学会思考,通过设问引导中职生深入思考,并直接进入本课主题,为下一环节的活动做好铺垫。

  3.体验感悟,学习新课

  (1)课堂体验活动:“我的情绪你来猜”

  活动规则是每位学生以不记名方式想出一个描述人类情绪的词或成语,然后派两个代表进行表演。

  (2)思考

  活动结束后,教师可以设计问题:“通过该活动,你认为自己的情绪表现准确吗?能准确读懂别人的情绪表现吗?什么是情绪,情绪产生的原因是什么?情绪有什么特性?”

  (3)课堂小结

  首先,情绪是指人对客观事物是否符合自己需要而产生的体验。其次,情绪产生的因素有两个:外部因素和内部因素。最后,情绪具有两极性,分别为正情绪和负情绪。

  (4)设计意图

  本次课程的设计是让中职生亲自体验和感知,学习如何觉察别人的情绪,引发中职生思考情绪的含义,情绪产生的原因及种类,为下一活动的开展提供保障。

  4.设计活动,升华主题

  (1)课堂体验活动:“刮花脸”

  第一,组长拿出吹好的气球,将剃须膏对准气球进行花脸喷涂;第二,组长拿好气球,组员依次用剃须刀将“剃须膏”从气球上刮下来直到刮干净。

  (2)活动规则

  首先,在活动过程中,气球破了,游戏将立即中止;其次,比一比,看哪组能最快将“花脸”刮干净;再次,分享将“花脸”刮干净,且气球不刮破的方法;最后,教师结合教学内容,设计了问题:“简单粗暴处理情绪会带来哪些危害?联系本课主题,我们应该如何调节和控制自己的情绪?”

  (3)课堂小结

  首先,重力刮气球。粗暴地处理情绪,不仅伤害了别人,还伤害了自己。其次,轻轻刮气球。自己的情绪由自己掌控,只有合理调控自己的情绪,才能真正理解和体谅他人,并学会换位思考。

  (4)设计意图

  通过亲身参与实践,使中职生学会换位思考,树立遵纪守法意识;通过竞争与合作实现情感的升华,将课堂活动推向高潮,实现情感的升华,实现教学目标的内化。

  5.课后作业

  (1)作业内容

  首先,绘制情绪彩带。如果每一种情绪都能用一种颜色来表示,请将你这一周体验到的情绪画成一条情绪彩带。其次,在班级微信群里观看心灵故事视频《张晓峰的故事》,然后以张晓峰为对象,以“亲爱的张晓峰,请听我说”为主题,按小组制作一个微视频,并且写上你想对张晓峰说的话,如怎样控制情绪。

  (2)作业小结

  在现实生活中,学习的压力、生活的琐事、人际关系的困扰等许多因素都会影响我们的心情,所以我们必须乐观积极地面对生活,有意识地进行自我情绪管理,珍惜美好生活,做快乐的人。

  (3)设计意图

  提高中职生情绪控制能力和语言表达能力,学会分工合作,并利用所学的计算机知识,实现学科整合,让中职生参与实践,实现教学目标的知行统一。

  八、教学反思

  首先,本课遵循“以中职生为主体”的教育理念,围绕如何提升中职生的情绪管理能力,帮助他们形成遵纪守法的观念,进行情境创设和活动安排,以便实现本课的教学目标。

  其次,教师将生活现象引入课堂,寓知识理论于娱乐,通过合作探究体验,引发中职生联系自身实际思考,体现心理健康课程贴近生活、贴近实际的特点。

  再次,教师利用微信群、计算机网络技术,提高了中职生的语言表达能力和信息技术能力。

  最后,笔者建议教师和家长多关注中职生的思想动态和情绪变化,做好中职生成长的引路人,帮助他们养成遵纪守法的习惯,为建立社会主义法治国家服务。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 11

  设计思路

  重点:感受“笑、生气、哭”三种情绪,学习调节不良情绪的方法。

  难点:情绪调节方法。

  形成原因:学生年龄小,自我调节能力弱。

  解决方法:情境创设策略、图示策略。

  活动目标

  1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。

  2、积极探索情绪调节的方法,知道要保持积极的情绪。

  3、体验帮助他人,与他人交流的`快乐。

  活动准备

  材料准备:音乐,汇总图,材料(皮球、书、油画棒等),三个大班学生。

  心理准备:学生坐成圆形。

  活动过程

  一、引题

  向老师问好。拍手歌圆圈上入坐。(帮助学生适应陌生的人和环境,拉近与教师的心理距离。)

  二、体验情绪

  1、介绍三个小客人。(开门见山,马上吸引学生的注意力。)

  2、体验。学学开心、生气、难过时的表情,谈谈自己的情绪经验。(让学生对这三种情绪产生共鸣。)

  三、情绪调节。帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝。(学生互相交流及与表演者的交流,教师及时记录方法,让学生产生自信心,体验帮助别人后的快乐。汇总图使学生的经验汇总、归类,并可以时刻提醒学生,具有长期性。)

  四、欢庆舞(活动在气氛高潮中结束。)

  六年级控制情绪心理健康教育教案 12

  教学目的:

  1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

  3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重。难点:培养学生的心理承受能力。教学具:准备小学生跳楼事件的报道材料。

  教学过程

  一、用实例引导思考

  1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

  A、本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

  B、一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

  2、引导学生围绕下列问题思考:

  (1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?

  (2)他们的死都和哪些因素有关?

  (3)如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

  (4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

  3、全班交流。

  4、教师小结

  二、拿子照自己

  1、教师引导学生用下列情形对照自己

  (1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?

  (2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的.表现?

  (3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现?

  2、学生交流

  3、点拨三、看录象激起兴趣

  1、播放录象

  2、学生阅读材料

  3、学生讨论

  四、揭短会

  经受磨难学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

  老师指导

  五、写感受

  小结:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 13

  活动目标:

  1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

  2、尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

  3、萌发学生关心他人,愿为好朋友带来快乐的情感。

  前期准备:

  1、心情火车六列,

  2、画有圆脸的彩色纸若干,勾线笔人手一份,

  3、哭和笑娃娃各一个,投影仪一台。

  4、学生对各种各样的表情产生了兴趣,并能分辨一些简单的表情。

  活动重点:

  大胆表达自己的情绪

  活动难点:

  尝试想办法保持好心情

  预设内容:

  一、说说演演

  导入:"老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客,现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片,说说哭笑脸有什么不同。引出学生高兴与伤心的事件。

  出示笑娃,引导学生观察娃娃的表情,如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的,眼睛眯成一条线等。

  1、你们什么时候也会笑?

  2、你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?

  出示哭娃,引导学生观察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼泪等。

  3、猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?

  4、你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励学生帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事,使她高兴起来,让学生懂得关心他人。)

  二、画画讲讲

  1、根据自己意愿画表情卡,画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。

  2、和朋友一起说说自己的表情卡,师观察、倾听、随机引导。

  三、延伸活动

  把心情火车处作为一个“心情小站”,鼓励学生在那里讲讲悄悄话,说说演演自己的表情、心情等。

  [自评]

  本次活动的形式多样,充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩,但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴,孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法,而在画画讲讲中,孩子记录下了自己最真实的情感、表情,又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感,较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的.经验还是比较少的,这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的,所以最后的延伸活动是比较有意义的。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 14

  一、教学目标

  1.识别情绪,认识情绪的类别。

  2.学会控制和管理情绪。

  二、教学重难点

  1.教学重点:识别情绪,认识情绪的类别。

  2.教学难点:调控以及应对不良情绪。

  三、教学方法

  情景表演、游戏法、小组讨论。

  四、教学准备

  PPT、情景故事。

  五、教学过程

  (一)热身活动:你划我猜

  1.介绍规则

  这里有一些纸条,上面写了一些词,接下来老师会请一位同学上来表演,下面的同学可以根据这位同学的表演来猜测一下,看看谁猜得又准又快。

  2.完成活动

  3.师生交流

  师:刚才做了一个简单的小游戏,同学们有没有发现这些词语有什么共同点呢?

  生1:这些词都是关于情绪的。

  师:那么你们猜对了几个?

  生2:X同学的表演太有趣了,我猜出来6个。

  4.提出主题

  刚才同学们都很积极地参与了游戏,有同学发现了这些表演都和情绪有关,有的同学很敏锐,对X同学的观察很仔细,识别出了很多情绪。接下来老师和大家一起来认识一下情绪。

  (二)主题活动一:情绪的类别

  1.介绍规则

  老师这里有一些情景,想请大家前后左右四个人为一组把它们表演出来。

  情景一:小美画画得了一等奖,公布名次的时候,小美手舞足蹈,回到家也开心极了,碰到每一个人,她都开心得和大家打招呼。

  情景二:小美妈妈给她买了一件新裙子,小美非常喜欢,第二天就换上新衣服去上学,到了学校小刚对小美说,这件裙子一点都不好看,还不小心把她裙子弄脏了。小美非常不开心。

  情景三:小兰和小亮是邻居,关系非常好,结果小亮因为父母工作的原因要搬到另一个城市去居住和上学了,小兰知道后闷闷不乐,已经很多天没有好好吃饭了。

  情景四:小强假期和爸爸去了野生动物园,见到了他喜欢的大熊猫,金丝猴,还去了爬行动物馆,看见了很多不同类型的蛇,小强一看到蛇就跑到了爸爸身后,非常害怕。晚上还做了噩梦。

  2.完成活动

  3.师生交流

  师:刚才同学们的表演都很精彩,谁来说一说你们组表演得情绪主题是什么呢?

  生1:我们表演得第一个情景,是开心。

  生2:我们的主题是伤心。表演得时候我感觉闷闷的,很不舒服。

  师:那表演的时候是什么感受呢?

  生1:我感觉很开心,并且打招呼的人也都感到很愉快。

  生2:表演的时候我感觉闷闷的.,很不舒服。

  生3:我们表演得是生气,我都别愤怒,感到再也不想理“小刚”了。

  4.教师小结

  刚才同学们刚刚表演得就是我们四种最基本的情绪:喜悦、愤怒、哀伤、恐惧。当我们开心时连周围的人也感到喜悦,当我们心情不快时,心理闷闷得,再也不想理人了,看来不良的情绪对我们有很大的影响。接下来我们一起头脑风暴下,看看大家遇到不快时会怎么解决。

  (三)主题活动二:头脑风暴

  1.介绍规则:请大家分成小组,谈一谈最近让自己不快的事情,其他同学为他提供一个解决的方法。

  2.完成活动

  3.师生交流

  师:哪个小组派代表先来分享一下?

  生1:我期中考试没有考好,难受了好几天,感觉吃饭都不香了。

  师:那小组同学有什么建议吗?

  生1:我们组认为考不好确实挺难受的,但是建议我去打打球,换换心情。

  师:其他组同学呢?

  生2:我的邻居弟弟把好朋友送我的变形金刚弄坏了,可是却不向我道歉,他妈妈还说只是一个玩具而已,弟弟还小,让我原谅他,我特别生气。我跟小组说完后,大家都在安慰我,认为我生气是应该的,但是也建议我以后碰到这种事不要憋在心里,可以找人倾诉一下或者写在日记里。并且以后家里来了人可以把玩具收起来。

  4.教师总结:听了同学们的分享,看来大家在讨论中有了很多收获。当我们有不快情绪时我们可以写一写情绪日记,或者找人倾诉来作为宣泄,也可以转移注意力,比如打打球听听音乐。老师认为这些方法都非常实用,希望大家之后碰到不良的情绪也能够合理对待。

  (四)总结升华

  本堂课我们认识了情绪,也知道了遇到不良情绪时我们要发挥智慧去控制它们。最后老师给大家播放一首《快乐颂》,在这首钢琴曲下,请各位同学把控制情绪的方法写成在卡片上面,自己保存,如果之后有了新的方法可以进行补充,随时更新。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 15

  活动目标:

  1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。

  2、积极探索情绪调节的方法,知道要保持积极的情绪。

  活动准备:

  音乐,笑、生气、哭的图片。

  活动过程:

  一、歌曲导入

  1、唱拍手歌圆圈上入坐。(帮助学生适应陌生的人和环境,拉近与教师的心理距离。)

  2、师:刚刚我们唱歌的心情怎么样,开不开心?

  二、体验情绪

  今天我们班来了三位小客人,让我们掌声请他们出来吧。

  1、介绍三个小客人。(开门见山,马上吸引学生的注意力。)

  2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样?

  3、让学生感受并学学开心、生气、难过时的表情,谈谈自己的情绪经验。(让学生观察并对这三种情绪产生共鸣。)

  三、情绪调节。

  师:这三位客人他们遇到问题了,想请小朋友你们一起帮助他们,好吗?

  师:怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢?(学生互相交流及与表演者的交流,教师及时记录方法,让学生产生自信心,体验帮助别人后的快乐。)

  教师小结:他们都变成了笑宝宝,手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。

  四、角色表演。

  1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝,看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。

  2、分组扮演,看看你是怎么帮助别人的。 (体验帮助别人后的快乐)

  五、欢庆舞

  让学生集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。(活动在气氛高潮中结束。)

  活动反思:

  活动是小班学生心理健康的一次尝试活动。活动追随学生的'经验和生活,解决孩子的实际问题而设计的。通过有目的活动来进一步的了解学生,发现学生的差异和面临的问题;通过有目的的活动来寻找学生良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥学生良好心理培养的增效作用。通过活动发现了学生行为所反映的新线索与新内容,由此生成新的教学目标和内容,形成一系列的主题网络。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 16

  活动目标:

  1、知道每个人都有情绪,并能了解几种基本的情绪。

  2、了解不同情绪对人身体健康的影像,初步知道要调节自己的情绪。

  3、能认真倾听同伴发言,且能立地进行操作活动。

  4、培养学生乐意在众人面前大胆发言的习惯,学说普通话。

  活动准备:

  "教师心情播报"录像,"小熊生病"故事录音,自制麦克风、电视台。

  活动过程:

  一、引导学生了解几种基本的情绪。

  1、小朋友,我们学校的小小电视台就要开播了,这次播报的节目叫作"心情播报",我们一起来看看老师们是怎样播报心情的。

  2、播放"教师心情播报"录像。

  二、学生开展"心情播报"节目。

  1、(出示自制麦克风)今天我们也要办一个"心晴播报"节目,小朋友可以坐在电视台上把自己今天的或是这几天的心情告诉大家,还要说出为什么会有这种心情,这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。

  2、学生分四组自由进行心晴播报的活动。

  3、每组学生推荐一名代表出来在全班小朋友面前进行心情播报。

  三、听故事,了解情绪对人身心健康的影响。

  刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心,有的小朋友说自己今天很生气,那这些心情对我的身体有没有什么影响呢?下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。

  1、播放故事录音。

  2、讨论:

  (1)小熊快乐怎么会躺在床上起不来的?它真的得了很重的病吗?

  (2)后来它的病是怎样变好的?

  (3)教师小结:悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好,有时候会使自己生病,起不了床,而快乐能使我们的身体变的很健康。

  3、刚才我们听了故事都知道,伤心、生气都会影响自己的身体健康,那么,当我们有这些坏心情的'时候,我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来?

  4、学生自由讨论。

  5、请个别学生说说使自己变得快乐的方法。

  四、我的"开心法宝"。

  小小电视台又要开播了,这次播报的节目叫作"我的开心法宝",小朋友们可以把让自己高兴起来的方法播报给大家一起分享。

  活动反思:

  1、我把抽象的心情用“晴雨天”来表示,让学生能形象地感知和理解。

  2、以方案教学的理念,关注学生在活动中的兴趣点,采用情景表演、多媒体教学、游戏和教师多种形式的鼓励方式相结合,来激发学生的兴趣,让学生在轻松、愉快的气氛中自然学会相关的心理健康知识,达到教学目的。

  3、全班学生积极参与活动,目标完成的很好。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 17

  教学目标:

  1、知识目标:

  ⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前,受性激素的刺激而产生的心理变化,即生理变化而引起的心理变化。

  ⑵、树立心理咨询意识,知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节,减少烦恼。

  2、能力目标:

  让学生通过多种形式的互动活动(如表演、辩论等)认识“想入非非”不是错,了解自我,培养他们把握尺度的能力。

  3、情感目标:

  让学生把握与异性交往的情感和行为尺度,使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

  教学重点:

  认识“想入非非”不是错,培养他们正确把握好尺度的能力。

  教学难点:

  树立对“性”的正确认识。

  教学准备:

  多媒体设备;课件;文字卡片若干;心理医生一名;有关个案、资料等。

  教学设计:

  一、情境导入:

  导语:最近我们班出现了不少新现象,细心的班委们把它们收集起来进行了加工,编成了一个小品短剧,让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧!

  (学生表演小品,小品内容大致为:一位男生球打得特别好,引来一位女生的倾慕;女生过分地打扮自己;同学们之间上课互相传纸条;男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他,很得意!)

  二、明确“想入非非”不是错:

  1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?(点题,板书:想入非非)

  2、针对同学之间产生的这种心理现象,你有什么自己的看法呢?(自由回答,畅所欲言)

  3、迅速阅读课文有关段落,看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。

  4、自由回答:从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么?

  5、出示课件,师点拨小结:

  像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象,一般来讲,女孩子在11岁左右,男孩子在13岁左右,就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后,身体会发生很大的变化,女孩子会来月经,乳房也会有所发育;男孩子的肌肉会更加发达,这些都是在性激素的'作用下产生的,随之而然,性心理也会发生变化,而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此,这是完全正常的现象,完全用不着为此而自责和烦恼。(板书:不是错)

  三、了解解决心理问题的途径:

  1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?翻开书第12课自由读一读课文,看一看书中的这个小女孩是怎样做的?(指名回答:咨询心理辅导老师)及时地进行咨询和求助是完全必要的,也是十分明智的。(板书:张贴“心理咨询”卡片)

  2、我们学校有心理辅导老师吗?你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师?(张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”)

  3、小结

  四、正确认识“性”:

  1、一提到性这个问题,同学们都有些不自然,别别扭扭,有些不好意思,这是因为缺乏对性的正确认识,书中的小女孩莎莎也这样,自由读一读课文相关的文字,看看心理辅导老师是怎么说的吧。

  2、出示课件(人类、动物繁衍生息的动画),师小结:

  性是世界万事万物繁衍生息的纽带,如果没有性,就没有我们人类的生存,也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

  五、如何把握好尺度:

  1、同学们这样的想法虽然是正常的,但是不是就可以整天都想呢?如果这样做了会导致怎样的后果呢?

  2、出示课件(因“想入非非”而导致的误入歧途的事例),总结把握尺度很重要。(板书:把握尺度)

  3、四人小组讨论:面对这样的心理问题出现后,应该怎么做呢?

  4、小组汇报:用你喜欢的方式演、唱、说、跳等,让同学们猜一猜你的好办法。

  5、出示课件,师小结:

  这些方法都总结为两类:注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。(板书:要记住)

  六、延伸、指导:

  1、小组自由提问:在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着大家吧?小组内的同学互相自由提问,并推选一名小组长汇报总结你们的问题。

  2、引入心理医生这一角色进入课堂:

  ⑴、同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题,可以现场请教我们的心理医生,获得咨询和解答。(学生和医生现场问答:先为组长提问,后给学生自由提问发挥的空间)

  ⑵、医生小结。

  3、师总结:

  同学们,快乐些吧,老师和家长都在期待着你们的笑颜,千万别辜负了这青春绚丽的韶华,一起笑迎花季吧!

  六年级控制情绪心理健康教育教案 18

  一、教学目标

  1.了解家庭沟通的重要性和影响

  2.学会积极与父母沟通,提高自信、表达能力和解决问题能力

  二、教学内容

  1.家庭沟通的重要性

  2.积极与父母沟通的技巧

  3.常见沟通问题及解决方法

  三、教学步骤

  1.导入

  (1)呈现图片或视频,让学生感知家庭沟通的重要性和影响。

  (2)提问:你们平时和父母的沟通怎样?是否感到良好和愉悦?

  2.讲解

  (1)家庭沟通的重要性:有良好的家庭沟通可以增进亲子关系,增强彼此的理解和信任,加强家庭成员的归属感和内部凝聚力。相反,缺乏沟通则会导致分裂和冲突。因此,家庭沟通对于家庭的和谐非常重要。

  (2)积极与父母沟通的技巧:

  ①尊重父母:在与父母沟通时,要尊重他们的意见和感受,不要过于强势和冷漠。

  ②表达自己的想法:如果你有不同的看法,你应该勇于表达出来,但同时也要注意方式和语气的选择。

  ③听取父母的意见:你必须听取父母的意见,认真思考并回应他们的期望。尽可能理解他们的立场和考虑他们的'感受。

  ④耐心沟通:有时候需要多次沟通和交流才能互相理解。

  ⑤寻找共同点:寻求父母与自己共同关心的问题是沟通的重要关键。

  (3)常见沟通问题及解决方法:

  ①过于强势:要尊重他们的意见和感受。

  ②过分害羞:要迈出第一步,勇敢地表达自己的想法。

  ③不重视父母的意见:认真听取他们的意见并回应他们的期望。

  ④缺乏沟通:多沟通和交流,尝试解决问题。

  (4)教师与学生互动,让学生举出自己在家里存在的问题,让老师给予相应的意见和建议。

  3.练习

  (1)小组讨论:学生分小组进行讨论,相互分享与父母的良好沟通经验。

  (2)模拟场景:老师给出一些具体场景,让学生模拟对话,并给予反馈和纠正。

  4.归纳总结

  总结学生的心得和体会,并重申家庭沟通的重要性和方法。

  四、教学效果评估

  学生能够在实践中运用积极与父母沟通的技巧,并且在老师提供的模拟场景中,能够做到表达清晰、态度诚恳、寻找共同点。

  五、教学反思

  通过本次课程,学生了解了家庭沟通的重要性和工作方法,提高了与父母沟通的信心和表达能力。教师还可以进一步拓展本课程的相关话题,如:家庭冲突处理、家庭成员的角色和职责等。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 19

  教学目标:

  通过本节课的活动,使学生能正确认识自己,接纳自己,认识到赞美别人在人际交往中的魅力,学会发现别人的优点,掌握一些赞美别人的方法和技巧,体会愉悦的情感。

  教学难点:

  学会用真诚、积极的态度赞美他人。

  教学过程:

  (一)启发谈话,歌曲导入。

  1、暖身操:《蜗牛与黄鹂鸟》

  2、启发谈话,导入新课小明得了第一名,小刚说:第一名也没什么了不起。大家说说,小刚的想法对吗?遇到别人比自己好,我们该怎么办?

  (二)寻找优点,激发情感,尝试赞美,情绪体验

  玩“逢3过”的游戏,请孩子们参与其中。(现在我们来做一个小小的游戏,这有一顶帽子,大家一边传一边数数,逢3以及3的倍数就说“过”,数错的同学戴上帽子,其他同学讲讲这个同学的优点。)

  1、开始游戏,数错的同学戴上帽子。

  2、下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。

  3、把写有他们的优点的优点卡,贴到这棵大大的优点树上。(无论是戴帽子的学生,还是说优点的同学,都是兴致高涨,充满了期待,尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正,再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点,同学们更是信手拈来,此时引导学生多角度,全方位的发现别人的优点,不光是学习方面,如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等,从而掌握夸奖别人的方法。

  4、以优点树上的一个学生为例,去夸奖去赞美她。我问:“大家发现了他的优点,谁来夸夸她?”相机指导学生掌握赞美的技巧。

  5、让学生同桌互相夸奖。

  6、在赞美别人时,应注意什么?

  (出示幻灯片)板书:使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法:

  A.看着对方,面带微笑;B.态度真诚,发自内心;C.实事求是,用词准确。

  7、大家体验得到别人的赞美心里有什么感受?

  8、你在用心发现别人的`优点时,有什么体会?(有一种乐于欣赏别人优点的心态,还要敢于当面赞美对方。)

  (三)示范演练、发现问题谁是我的情绪导师

  1、我经常帮助小明补习功课,这次测验,他考得比我好,我心里很不舒服,我不想再帮他。

  2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我,可是这次运动会上我被淘汰了,他却晋级了,太不公平了。

  3、在这次学校优秀班干部的评选活动中,我们班的生活委员居然入选了,当班长的我却没有入选,真气人!

  遇到这些情况你怎么办,大家演一演。

  (四)总结延伸,感情升华

  “同学们,这盆花,漂亮吗?请不要吝惜你的赞美,大家来赞美一下它,好吗?”接着,我说,“除了赞美花的美丽以外,我们还要赞美谁呢?” “种花的人。” “对,养花人。” “大家知道养花人是谁吗?” “老师” “好,让我们来夸夸老师吧,然后把他的优点写在优点卡上。”家庭作业:“赞美身边的家人,朋友,亲戚,邻居,把他们的优点写下来,告诉他,或画上美丽的图案,送给他。”

  总结谈话:

  欣赏、赞美是春风,它能使人温馨和快乐,请不要小看赞美,因为赞美是力量,它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光,没有阳光,我们便不能生长。因此,愿赞美的力量激励每个人进步,愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

  六年级控制情绪心理健康教育教案 20

  一、教学目标

  知识目标:让学生了解心理健康的基本概念和重要性。

  1、能力目标:培养学生自我调节和应对心理问题的能力。

  2、情感目标:引导学生关注自己的心理健康,培养积极、健康的心理品质。

  二、教学内容

  1、心理健康的定义和重要性。

  2、常见的心理问题及其原因。

  3、自我调节和应对心理问题的方法。

  三、教学步骤

  导入新课:通过故事或案例,引导学生关注心理健康问题。

  1、讲解心理健康的定义和重要性,让学生了解心理健康对个人成长的重要性。

  2、分析常见的心理问题及其原因,让学生了解心理问题的普遍性和原因。

  3、讲解自我调节和应对心理问题的方法,让学生掌握一些基本的心理调适技巧。

  4、小组讨论:让学生分组讨论自己或身边的人遇到的心理问题,并分享解决方法。

  5、总结与回顾:总结本节课的主要内容,回顾学生的讨论成果,引导学生关注自己的心理健康。

  四、教学评价

  1、通过课堂表现、小组讨论和作业等方式,评价学生对心理健康知识的掌握情况。

  2、关注学生在课堂上的参与度和积极性,评价学生的自我调节能力。

  3、通过学生的反馈和建议,不断改进教学方法和手段,提高教学效果。

  五、教学反思

  总结本次教学的优点和不足,为今后的教学提供参考。

  1、针对学生的反馈和建议,调整教学内容和方法,提高教学效果。

  2、关注学生的心理健康状况,及时发现并解决学生的心理问题

  3、为学生提供必要的帮助和支持。

  六、教学资源

  1、教材:选用适合六年级学生的心理健康教材,内容应包括心理健康的基本概念、常见的心理问题及其解决方法等。

  2、辅助材料:收集一些与心理健康相关的案例、故事、图片等用于课堂讲解和小组讨论。

  3、多媒体设备:使用投影仪、电脑等设备,展示教学内容和辅助材料,提高教学效果。

  七、教学策略

  1、激活学生的前知:通过提问、讨论等方式,了解学生对心理健康的已有认识,为新课的导入做好铺垫。

  2、教学策略:采用讲解、示范、小组讨论等多种教学方法,引导学生积极参与课堂活动,培养学生的自主学习能力。

  3、学生活动:设计一些与心理健康相关的`课堂活动,如角色扮演、心理测试等,让学生在实践中学习和体验心理健康知识。

  八、作业布置

  1、思考并回答:什么是心理健康?为什么心理健康对我们很重要?

  2、分析并讨论:你或你身边的人遇到过哪些心理问题?你是如何应对的?

  3、实践并体验:选择一种你喜欢的自我调节方法,尝试在实践中运用并分享你的感受。

  九、教师自我反思

  1、本次教学中,我是否充分激发了学生的学习兴趣?是否在讲解过程中保持了学生的注意力?

  2、我对教学内容的掌握是否充分?是否在讲解过程中出现了遗漏或错误?

  3、我在教学过程中是否注重了学生的个体差异?是否针对不同学生的需求进行了个性化教学?

  4、在今后的教学中,我应该如何改进自己的教学方法和手段,以提高教学效果?

  十、教学建议

  1、注重学生的参与度:在教学过程中,应积极引导学生参与课堂活动,提高他们的学习兴趣和积极性。

  2、结合实际案例:在讲解心理健康知识时,可以结合实际案例进行分析,让学生更加直观地了解心理问题的表现和解决方法。

  3、多样化的教学手段:采用多种教学手段,如多媒体、实物展示等,让学生更加生动地了解心理健康知识。

  4、关注学生的反馈:在教学过程中,应关注学生的反馈和建议,及时调整教学策略和方法,以满足学生的需求。

  十一、教学拓展

  1、推荐相关书籍:向学生推荐一些与心理健康相关的书籍,如《心理学与生活》、《儿童心理学》等,让学生通过阅读进一步了解心理健康知识。

  2、开展心理辅导活动:组织一些心理辅导活动,如心理咨询、心理测试等,帮助学生更好地了解自己的心理状况,并提供必要的帮助和支持。

  3、与家长合作:与家长保持密切联系,共同关注学生的心理健康状况,为学生的成长提供全方位的支持和帮助。

  4、通过以上的教学拓展活动,可以进一步巩固和加深学生对心理健康知识的理解和掌握,提高他们的心理素质和应对能力。