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中班健康睡眠教案（精选25篇）
作为一名默默奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编整理的中班健康睡眠教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
中班健康睡眠教案 篇1
活动目标：
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、幼儿懂得关心自己的身体。
3、使幼儿掌握一些睡觉的生活基本常识。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”（一）、（二）、（三）、（四）。
2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。
活动重难点：
活动重点：
在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。
活动难点：
培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。
活动过程：
一、引导幼儿观察图片（一）、（二）。
1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。（要求幼儿完整讲述并说出理由。）
二、引导幼儿观察图片（三）、（四）。
1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。（要求幼儿完整讲述并说出理由。）
3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。
4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。
三、请幼儿为操作材料（一）、（三）画面涂色。
1、幼儿知道小刚的'表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。
2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。
中班健康睡眠教案 篇2
一、设计意图：
本月我们开展的主题是“在动物园里”，结合主题下的线索点“动物怎样睡觉”我设计了本次活动。幼儿对小动物非常感兴趣，但他们仅仅停留在对动物外形的认知上，所以我通过“躺着睡觉的动物”“奇怪的睡”来让幼儿了解多种动物不同的睡觉特点，拓展幼儿的知识面。
二、活动目标：
1、感受动物的不同睡姿，比较动物不同的睡觉特点
2、引发继续探索的兴趣。
三、活动重点：
了解几种动物不同的睡姿。
四、活动准备：
《摇篮曲》音乐、PPT
五、活动过程：
一、出示背影图和音乐：我们睡觉了
1、在《摇篮曲》的音乐声中，一幅月亮婆婆伴着人们睡觉的温馨画面展现在幼儿面前。
2、请幼儿说说自己是如何睡觉的？
3、小结：我们小朋友睡觉的时候有暖暖的被子，有软软的小床，我们躺在小床上香香地入睡了。
二、观看PPT， 比较动物不同的睡觉特点。
1、师：和月亮婆婆一起去森林里看小动物是怎么睡觉的。
2、观看视频1《躺着睡觉的动物》
提问：你们都看到了哪些动物？它们是怎么睡觉的呢？
3、小结：我们刚才看到的这些小动物都是趴着或躺着睡觉的，这种姿势和我们人睡觉很像。
4、师：除了趴着睡，躺着睡觉，小动物们还会怎样睡觉？我们和月亮婆婆一起去找一找。
5、观看视频2《奇怪的睡》
提问：小狗是怎么睡的？小马是怎么睡觉的？长颈鹿是怎么睡觉的？蝙蝠是怎么睡觉的？小刺猬是怎么睡觉的？
6、小结：大自然非常奇特，动物有着不同的'睡姿，有的动物喜欢把身体盘起来睡，有的动物喜欢站着睡，还有的喜欢蜷成一个小球睡，真有趣！
情境导入，引出主题
看看说说，发现特点
三、继续探究，体验发现的乐趣。
1、师：有没有夜里不睡觉的动物呢？
2、讨论夜间不睡觉的动物
小结：猫头鹰，小猫等小动物它们因为白天的视力不好，而晚上视力特别好，所以喜欢白天睡觉，而晚上出来活动。
3、引发新的讨论：小鱼它每天都睁着眼睛 ，是不是小鱼从来不睡觉呢？
（活动延伸：引导幼儿在区域中观察小鱼）
活动反馈：
这次活动虽然是一次科学知识的普及活动，但是由于我选取的动物睡觉姿势都是比较典型和奇特的，所以幼儿非常感兴趣。我自己在设计活动的过程中也增长了很多关于动物睡觉的知识。
在活动中我通过图片展示的方法，使幼儿生动、直接地了解了小蛇、小马、刺猬、蝙蝠等奇特的睡觉姿势，并且使幼儿通过讨论了解为什么它会这样睡？ 孩子们讨论地非常起劲，这和活动前我请幼儿回家与家长共同收集资料是分不开的。最后我用一个问题使幼儿的探索兴趣能延伸下去“小鱼一天到晚眼睛都是睁开的，它到底睡不睡觉呢？”我将把幼儿收集到的资料投放到个别化学习中去，进一步拓展和延伸。
今天的活动也让我感觉到作为老师在这方面知识的缺乏，对于一些常识性的问题需要拓宽自己的知识面，才能更自如地面对幼儿的提问。
中班健康睡眠教案 篇3
活动目标
1、产生对动物睡觉方式的探索兴趣。
2、了解动物睡觉方式的不同。
3、尝试用动作表现动物不同的睡觉方式。
4、对科学活动感兴趣，能积极动手探索，寻找答案，感受探索的乐趣。
5、能客观地表达自己的探究过程和结果。
活动准备
动物睡觉的课件、图片，游戏音乐。
活动过程
1、导入。
（1）教师以提问的形式导入：小朋友们都是怎么睡觉的？请幼儿简单说一说，教师进行总结。
（2）教师继续提问：我们喜欢的小动物们是怎么睡觉的？让幼儿根据已有经验说一说。
2、阅读故事，了解动物的睡觉方式。
（1）以小猴子也想去看看小动物们睡觉，引出故事“猴小弟学睡觉”，教师边讲故事边提问，加深幼儿对动物睡觉的印象。
（2）故事结束，教师提问：“从故事中，你都发现了哪些动物睡觉的秘密？”师幼共同总结动物睡觉的方式。
（3）出示大象、猫头鹰、丹顶鹤睡觉的图片，让幼儿了解这几种动物独特的睡觉方式。
3、玩游戏。
（1）游戏：我来问你来答。
教师说出儿歌的上一句，幼儿听一听是哪个小动物并接上下一句，如：“什么睡觉蜷成球，刺猬睡觉蜷成球；什么睡觉睁着眼，鱼儿睡觉睁着眼。”
（2）游戏：看谁学得像。
请幼儿随音乐学学自己喜欢的小动物走路的样子，当音乐一停，幼儿马上做出小动物睡觉的姿势来。
4、教师指导幼儿要从小养成良好的.睡眠习惯和正确的睡眠姿势。
5、请幼儿回家和爸爸妈妈一起了解更多动物睡觉的独特方式。
教学反思：
动物的世界千奇百怪，孩子们对着新奇的事物有着浓厚的探究欲望。本次活动幼儿能在老师的引导下，通过同伴之间的经验分享交流，老师的讲解、分析了解多种动物的睡姿，并在游戏中通过模仿巩固了对睡姿的了解，目标达成。
中班健康睡眠教案 篇4
活动目标
1.了解动物不同的睡觉方式及相关的生活习性。
2.尝试用动作表现动物不同的睡觉方式。
3.感受动物睡觉方式的奇特有趣，对动物睡觉方式感兴趣。
活动准备
物质准备：课件、地垫
知识准备：对常见动物的名称和生活习性有初步的知识经验
活动建议
1.观看小朋友睡觉的“美图秀”，引出活动内容。提问：小朋友们在做什么事情？
教师：小朋友们的睡觉姿势都很对，小动物们也有自己的睡觉姿势呢。
2.利用图片、视频、模仿等多种形式，了解动物不同的睡觉方式及相关生活习性。
(1)通过“猜影子”的方式播放课件，观察发现采用“趴姿”、“站姿”睡觉的动物。
提问：都有哪些动物在睡觉？它是怎样睡觉的？我们来学一学。小动物为什么这样睡觉？
小结：小动物有的趴着睡，有的站着睡，都为了保护自己，遇到危险能够迅速逃开。
(2)出示图片，了解动物特殊的睡觉方式，感受其奇特有趣。提问：这些动物是怎样睡觉的？我们来学一学。
小动物为什么这样睡觉？
小结：动物睡觉的方式有很多，有的`倒挂睡，有的睁着眼睛睡，有的睁一只闭一只眼睛睡，有的蜷缩成一团，有的抱在一起，真是太有趣了！
(3)观看视频，拓展新经验。
与幼儿一起观看动物睡觉的视频，了解其他动物独特的睡觉方式。
小结：动物的世界里有许多奥秘，每一种动物有自己独特的睡觉方式，大家可以回家再查一查、找一找、问一问，看看还会有什么新发现。
3.玩模仿游戏，用动作表现动物不同的睡觉方式。提出游戏要求：听准教师指令并迅速正确的做动作。
播放音乐，幼儿听教师指令做模仿动作。教师通过鼓励和互相学习的方式激励幼儿大胆用动作表现动物的睡觉方式。
中班健康睡眠教案 篇5
活动目标
1.引导幼儿用手和小猪走路，睡觉，扇耳朵，摇尾巴等动作表现歌曲中小猪憨厚，可爱的形象。
2.学习用动物的声音歌唱，并唱准节奏。
3.培养幼儿在集体表演时候合理利用空间，不你推，我挤。
4.感受音乐的.欢快热烈的情绪。
5.能大胆表现歌曲的内容、情感。
教学重点、难点
1．准确的拍打节奏。
2.身体动作表演
活动准备
小猪睡觉图片4张，{吃饱，闭眼，大耳朵。小尾巴}每人一个小猪头饰，猪妈妈头饰一个，音乐碟子《小猪睡觉》
活动过程
一．音乐导入
1.师：小朋友，今天蒋老师给你们带来了一位动物好朋友，猜猜它是谁？
{耳朵大 呀，眼睛小，爱吃东西爱睡觉，还会呼噜噜的唱歌，是谁？
2．师出示小猪图片，让幼儿和它打招呼：你好，小猪。
3.小猪，今天小猪给我们唱了一首歌，想听吗？
4.师问：你们听了歌，小猪在里面干嘛？分别出示图片，让幼儿看图说话，
讲述其特征。睡觉，瞧，小猪睡着了，嘘，不许吵它，它睡着了，什么在动？
耳朵，尾巴。
5.师：小猪可厉害了，它呀把我们刚刚说的话全听见了，还把它唱了出来，
想不想听听，小猪是怎样唱的啊，仔细听，{音乐导入}
二．幼儿理解歌词学动作
1．小猪吃饱闭着眼睛睡觉。大耳朵扇扇，小尾巴摇摇。
2.睡着了，还会呼噜呼噜的叫
3那我们想想小猪吃饱睡觉的样子，小猪有个大大的肚皮，吃饱饭在哪里？怎样闭上眼睛睡觉的？
三．老师教唱，并作动作。
教学反思
1,幼儿兴趣感比较浓，愿主动参加活动，幼儿在听故事和音乐后，能自己编儿歌，而且记忆比较深。
2幼儿在集体中懂得合理利用空间，不推不挤
3.幼儿学会用手学习，小猪的耳朵鼻子，摇尾巴等肢体动作。
4.通过模仿小猪妈妈散步，让幼儿懂得亲近老师，更促进师生情感，师当猪妈妈，让幼儿有亲近感融入故事，形象演示出猪妈妈一家，相亲相爱。
5.幼儿学习兴趣浓，听音乐故事认真，能自己给儿歌编动作，记忆深刻。
6.常规较好，幼儿兴趣高。
7，师，可以将小猪分组，找个别幼儿扮演猪妈妈，一起比赛跑步，一起睡觉，演示小猪活动的一天。
中班健康睡眠教案 篇6
活动目标：
1、重点掌握节奏型：XXXXX。
2、学习用自然的声音来演唱歌曲。
3、培养幼儿有礼貌、爱劳动的'品质。
4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
活动准备：
录音机。音乐磁带。小猪头饰。礼物盒。节奏卡。
活动过程：
1、进场：幼儿自由做小猪动作进场。
2、学习节奏型
（1）发现宝盒，让幼儿猜猜里面有什么？
（2）出示节奏卡，教师范唱。
（3）幼儿用不同的唱法创编节奏。
3、学儿歌
（1）欣赏儿歌（教师播放儿歌）。
（2）提问：
儿歌里面出现了什么？有没有刚才我们说的节奏型？（请你说一说）
（3）幼儿跟说儿歌（播放录音机）。
4、学唱歌曲
（1）教师清唱歌曲，幼儿学会倾听。
（2）幼儿跟唱歌曲，教师引导幼儿根据歌曲做动作。
（3）请单个幼儿表演唱歌曲。
（4）分组唱演唱歌曲，教师给予点评。
5、活动结束幼儿听音乐退场。
教学反思：
要让幼儿真正喜欢音乐，就必须做到贴近他们的生活兴趣和欣赏角度，相互交流、相互沟通，让他们真正走进音乐的实践中去，发挥他们的动手能力和创作能力，亲身体验音乐给他们带来的欢乐。这样，音乐活动才会受到幼儿的欢迎和喜爱。
中班健康睡眠教案 篇7
活动目标：
1、在熟悉旋律的基础上，学唱歌曲《睡觉》。
2、能用固定的句式讲述歌词内容，并随着音乐用动作表现动物睡觉的姿态。
3、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
4、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
活动准备：
1、图片。
2、PPT课件。
活动过程：
（一）回忆故事内容，引起幼儿兴趣。
教师：刚才我们读了《一本讲述睡觉》的书。故事里有谁？教师根据幼儿回答出示动物图片。
（二）用三个字，一句话的方式来说一说动物睡觉的状态。
1、引导幼儿讲述动物睡觉的方式。
教师：看！小动物们来了，他们在干什么？别吵，小动物睡觉啦！他们是怎么睡觉的？
2、引导幼儿用三字、一句话的方法来说一说小动物睡觉。
（1）大象睡觉呼呼呼，马儿睡觉站着睡，鲸儿睡觉游游游，树袋熊睡觉静悄悄（背宝宝）。
（2）猫头鹰睡觉在白天，小鱼儿睡觉眨眼睛，企鹅睡觉靠一起，长颈鹿睡觉静悄悄。
（三）熟悉歌曲，学习感受。
1、完整讲述，记忆歌词。（标记记忆法）教师：我们一起来把他们睡觉的样子说一说。
2、教师范唱，感知歌曲。
教师：小动物睡觉的样子太可爱的，老师都忍不住想唱一唱呢。
3、幼儿学唱，感受歌曲。
教师：请大家轻轻的跟着老师来唱一唱。（藏图法唱2—3遍）
4、变换形式，巩固练习。
教师：我们来合作演唱，分成四组，每一组扮演一种小动物，用接唱的方式表演歌曲。轮到的站起来唱。
（四）动作表现，体验乐趣。
1、启发引导，动作表现。
教师：这么有趣的歌曲如果能加上动作就更好了，想一想我们可以用什么动作来表现小动物睡觉的样子呢？
2、动作表演，体验歌曲的乐趣。（集体，小组，个别）教师：谁愿意来给大家边唱边表演歌曲的.？
3、给歌曲取名字。
教师：今天我们唱了一首关于小动物睡觉的歌曲，你们觉得可以给歌曲取个什么名字呢？
（五）拓展经验，丰富歌词。
教师：还有许多小动物睡觉的样子我们还没有说到呢，以后大家可以继续编一编，唱一唱。
活动延伸：
日常活动：
继续了解其他动物的睡觉形式，并将其编入歌曲。
教学反思：
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。
中班健康睡眠教案 篇8
设计思路：
动物是人类的好朋友，喜欢动物是幼儿的天性，但幼儿缺少和动物接触的机会，通过这个活动，让幼儿了解几种小动物的基本特征和生活习性，同时通过饲养和管理几种小动物，增强幼儿的责任感，让幼儿有一种对生命的体验。
活动目标：
1、激发幼儿进一步了解动物的愿望，愿意亲近小动物，加深对小动物的关爱。
2、培养幼儿观察探索的兴趣，让幼儿运用各种感官，初步了解自己喜欢的几种小动物的睡觉方式，初步了解他们的生活习性。
3、知道动物是人类的好朋友，体验帮助别人的快乐。
4、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
5、使幼儿对探索自然现象感兴趣。
活动重点：
了解几种小动物的睡眠方式活动难点：能用完整的语句叙述几种小动物的睡眠方式
活动准备：
1、提前请家长协助搜集有关动物睡眠的资料
2、故事图片磁带各种动物头饰。
活动方法：
讲解法、探索发现法、游戏法
活动过程：
1、 以谈话形式导入活动。
教师：今天中午，小朋友们都睡觉了吗?
幼儿：睡了
教师：那你知道自己睡觉的时候是什么样子的吗?(肢体动作提醒幼儿举手发言)
教师：老师帮你们拍了几张照片，我们一起来看一看。
教师：人要睡觉，那动物会睡觉的吗?
教师：你看过动物睡觉吗?它们是怎么睡觉的?
2、交流经验，了解小动物的`睡眠方式
教师：老师准备了一些动物的图片，我们一起来看一看，说一说它们是怎样睡觉的。
幼儿欣赏动物的图片，猜一猜，动物睡觉的方式。
3、播放PPT课件，帮助幼儿了解动物睡觉的方式。
教师：刚才小朋友们猜的对吗?我们来看一看。
教师：这些小动物睡觉的样子一样吗?谁来说说，动物们睡觉有哪些样子。
4、模仿动物睡觉的方式，巩固幼儿的认识。
教师：动物睡觉的方式真有趣，刚才我们看到的动物有哪些睡觉的方式?
教师：那我们来学一学。
5、游戏活动。模拟动物睡觉的方式。
教师：请小朋友们，把动物图片贴在衣服上，上前走一步，找一个空的位子站好。
教师交代游戏规则： 教师扮演狐狸，每个小朋友看清楚自己身上的小动物图案，听音乐，来模仿所扮演的小动物的走路和叫声。音乐一停，“小动物”马上做睡觉的动作，不能动，谁做错了动作或者动了，就要被拖进狐狸洞播放，舒缓的音乐
教师:今天，我们知道了这些小动物睡觉的样子，你觉得有趣吗?自然界还有各种各样的小动物，它们睡觉的方式，也很特别，请小朋友们回家后，继续去观察，小动物睡觉的方式。
6、延伸活动
请幼儿到活动区继续探讨小动物的有关知识，丰富幼儿的认识。
中班健康睡眠教案 篇9
活动目标：
1、学习用领唱齐唱的方法演唱歌曲。
2、按原歌词的格式和内容创编新歌词。
3、体验与同伴合作歌唱的乐趣。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
活动准备：
1、对农场（村）的动物及叫声有一定的认知经验（经验）。
2、幼儿已学过歌曲《小猪睡觉》（经验）。
3、农场背景图一张，以及小鸡、小鸭、小猪等小动物的实物图片，和节奏卡两张（○×○，×××—）。
活动过程：
一、复习歌表演《小猪睡觉》。
1、幼儿复习歌表演《小猪睡觉》。
提问：小猪住在那里？（引出歌词：小猪在农场里，同时出示农场背景图，以及小猪）
2、教师引导幼儿说出小猪的叫声：噜噜。
二、学唱新歌。
（1）幼儿学唱小猪的叫声。（出示节奏卡）
1、小猪吃饱了就睡，睡着了还要打呼噜，问：打呼噜时的叫声应该怎么样？引出节奏卡（×○×○），让幼儿学念其中的歌词：噜噜。
2、用同样的'方法引出小猪找食吃时的叫声，同时出示节奏卡（×××），幼儿学念噜噜噜。
3、幼儿跟随教师学说其中的歌词，注意掌握休止节奏。
（2）通过领唱齐唱等方式幼儿完整学唱歌曲。
1、幼儿边看图，边听教师完整范唱歌曲。
2、用领唱齐唱方法幼儿学唱歌曲，并模仿相应的动作。
3、引出歌曲名称《在农场里》，同时出示“在农场里”四个字宝宝。
三、创编新歌词。
1、幼儿迁移经验，说出在农场的其他动物及其叫声，并编进歌曲里唱一唱。
2、请个别幼儿将自己编的歌词唱出来，大家跟着学唱。
3、用新编的歌词进行领唱、齐唱。
四、结束谈话。
表扬幼儿能积极动脑，并给创编歌曲的幼儿将一朵小红花，鼓励幼儿回家把歌曲编给爸爸妈妈听。
中班健康睡眠教案 篇10
活动目标：
1、知道小马、小狗、刺猬、蛇等动物有不同的睡眠方式。
2、模仿小动物不同的睡眠姿势;掌握正确的睡眠方式(向右侧卧)。
3、激发幼儿进一步了解动物的愿望，愿意亲近小动物，加深对小动物的关爱。
4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5、培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：
教师与幼儿一起搜集有关动物睡眠的资料或图片;用搜集的资料图片在活动区开设一个“小动物幼儿园”;
故事课件、音乐磁带、各种动物头饰。
活动重难点：
知道小马、小狗、刺猬、蛇等动物有不同的睡眠方式。
能模仿小动物不同的睡眠姿势;掌握正确的睡眠方式
活动过程：
一、情景导入。
在《摇篮曲》的音乐声中，一幅月亮婆婆伴着小动物睡眠的温馨画面展现在幼儿面前，然后以小猴子观察其它小动物怎样睡觉展开活动。
二、欣赏探索
1、教师和幼儿一起模仿小狗叫声，播放小狗睡觉图片，教师介绍小狗的生活习性，然后让幼儿把耳朵贴在小桌子上，教师轻轻敲击桌面。
2、播放小马睡觉的图片，引导幼儿发现“小马是站着睡觉的”。让幼儿模仿小马睡觉，发现这种睡觉方式不适合幼儿。
3、播放小刺猬图片，发现小刺猬缩成刺球睡觉，引导幼儿进行模仿发现这种睡觉姿势也不适合我们，鼓励幼儿进行大胆想象“它为什么要缩成刺球教师可给予帮助。“原来，是为了保护自己不受其它动物的伤害。”
4、播放蛇睡觉图片，发现蛇居然睁着眼睡觉。组织幼儿模仿，发现做不到。教师提供答案“因为蛇没有眼睑，所以眼睛合不上。
5、播放完课件，提问幼儿“故事中都有哪些小动物?它们都是怎样睡觉的?你还知道哪些动物的睡姿?”
三、想象体验
幼儿在感知动物的基本特征后，教师充分调动其对活动的积极参与性，表演游戏《狡猾的狐狸》。教师扮演狐狸，幼儿戴上其它动物头饰，听音乐仿小动物的.走路和叫声。音乐一停，“小动物”马上做睡觉动作，谁做错了就要被拖进狐狸洞，在轻松、愉悦的氛围中体验了不同动物的睡眠特征。
四、引入生活
在模仿了小动物睡眠的方式后，教师引导幼儿进行讨论：“这些睡眠方法适合我们吗?”教师及时地把握教育的契机，引导幼儿互相交流“什么样的睡眠方式才适合我们?”在教师的帮助下得出：正确的睡眠方式是向右侧睡。
活动反思：
本次活动中，我通过利用幼儿喜欢的动物形象——小猴子，以它看小动物睡觉为线索，有目的地引入具有情绪色彩的形象，如懒惰的小狗、聪明的小刺猬等，以引起幼儿对活动进行探索的兴趣。通过播放多媒体课件，使幼儿对各种动物的睡眠有形象的认识，使其发挥传统教育手段不可替代的功能，使幼儿的理解和认识更透彻。通过模仿小动物睡觉的姿势，使幼儿不知不觉掌握正确的
睡眠方法并养成良好的睡眠习惯。
中班健康睡眠教案 篇11
活动目标：
1、探索动物睡觉的秘密；
2、尝试用动作表现不同动物的睡觉方式。
活动准备：
1、各种动物的图书、图片、玩具、多媒体课件；
2、布置“动物王国”场景（动物睡觉的喷绘、图书、玩具…）
3、记录板一块。
活动过程：
（一）导入活动
1、以小客人做客导入活动：（播放歌曲《小猪睡觉》）小朋友们，今天我们班来了一位小客人，你想知道它是谁吗？（小猪）你听一听它在干什么？它是怎样睡觉的？（闭上眼睛睡觉，大耳朵扇扇，小尾巴摇摇。）还发出什么声音？（咕噜噜）
2、小猪邀请大家去大森林旅游，看看别的小动物是怎样睡觉的。
（二）探索活动
1、发现并提出问题（引导幼儿参观“动物王国”）播放课件《动物睡觉》，让幼儿探索不同动物睡觉的秘密。
马――站着 蝙蝠――倒挂
刺猬――蜷成球形
丹顶鹤――单脚站立
鱼――睁着眼睛睡觉
乌龟――缩到龟壳里
猫头鹰――睁一只眼闭一只眼
2、猜想并记录
提问：
（1）小朋友，你们在“动物王国”里看到了那些小动物？它们都在做什么？
（2）小朋友想一想，小动物睡觉得样子一样吗？有什么不一样？谁来告诉老师？
（3）现在老师用一个表把小朋友说得记录下来。小朋友看，这里是喜欢站着睡觉的小动物，这里是喜欢躺或趴着睡觉的小动物，这里是喜欢蜷着睡觉的小动物…
老师这里有许多小动物的照片，小朋友选一个你最喜欢的小动物，你认为它是怎样睡觉的就把它贴在这张记录表上（幼儿选图片，进行记录）
3、教师引导幼儿观察记录表并进行小结。
你们认为喜欢站着睡觉的动物有……
躺着或趴着睡觉的动物有……
小朋友你们的想法对不对呢？
4、寻找并验证答案
师：小朋友到老师这儿来，我们看一看大屏幕，寻找一下答案
师:小朋友，刚才我们看到了不同小动物睡觉得样子，现在我们对照一下记录表，看刚才你们的想法对不对？
（若有不对的引导幼儿加以纠正）
师：那小朋友知道为什么这些小动物睡觉的方式都不一样呢？（逐一引导幼儿说出每种动物不同睡觉方式的原因）
5、教师小结：小动物们为了保护自己都有不同的睡觉方式。
（三）游戏活动
1、启发引导幼儿尝试用动作表现不同动物的睡觉方式
（1）引导幼儿学做站着睡觉的几种动物的睡觉方式
（2）引导幼儿学做躺着睡觉的几种动物的睡觉方式
（3）引导幼儿学做趴着睡觉的几种动物的`睡觉方式
（4）引导幼儿学做在树枝上睡觉的几种动物的睡觉方式
（5）引导幼儿学做睁着眼睛睡觉的几种动物的睡觉方式
（6）引导幼儿学做倒挂着睡觉的动物睡觉方式
（7）引导幼儿学做“蜷”睡觉的几种动物的睡觉方式
2、游戏
“动物睡觉”
（1）讲解游戏玩法：请小朋友每人取一个挂饰带上，老师说：小动物睡觉了，你就学做你选的小动物睡觉的样子。老师来当检查员看你做得对不对。
（2）游戏。第一遍老师做检查员，第二遍幼儿做检查员。
（四）迁移活动
1、小朋友，小动物们为了保护自己都有不一样的睡觉方式，那我们怎样睡觉才能保护自己呢？你平时是怎样睡觉的？给你的旁边的好朋友学一学。
2、请个别幼儿说一说，并学一学。
3、有的小朋友仰着睡、有的小朋友趴着睡、有的小朋友右侧睡、有的小朋友左侧睡，怎样睡对我们的身体最好呢？我们听一听医生阿姨是怎样说的？
（放课件，让幼儿倾听）
师：谁来说一说，怎样睡对我们的身体最好？为什么？
（五）结束活动
5、教师教育幼儿要从小养成良好的睡眠习惯和正确的睡眠姿势。
师：小朋友，你们现在知道怎样睡对我们的身体最好了吧？我们一起来学一学。
【活动延伸】
幼儿回家后和父母一起模仿动物睡觉的动作，比一比看谁学得像。
中班健康睡眠教案 篇12
活动目标：
1、探索动物睡觉的秘密。
2、尝试用动作表现不同动物的睡觉方式。
3、鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
4、引导幼儿初步掌握日常生活中的动物睡觉习性。
活动准备：
1、提前请家长协助搜集有关动物睡眠的资料
2、动物睡觉的碟片。
3、在活动区开设“小动物幼儿园”请幼儿把收集到的资料放在活动区，资源大家共享。
教学重难点：
让幼儿用动作尝试体验动物睡觉的姿势。
激发幼儿探索动物睡觉的秘密。
活动方法：
讲解法、探索发现法、游戏法。
活动过程：
1、听声音做动作
教师播放歌曲《走路》，请幼儿模仿小动物的动作。
2、分组交流图片内容，找出看不懂的图片，老师讲解让孩子了解不同动物的睡觉方式，并用动作表现。
马——站着 蝙蝠——倒挂 刺猬——蜷成球形 丹顶鹤——单脚站立。
鱼——睁着眼睛睡觉 乌龟——缩到龟壳里 猫头鹰——睁一只眼闭一只眼。
3、播放碟片，幼儿进一步了解动物睡觉方式。
4、游戏，看谁找得快：挂图中找出睡觉的动物。
5、游戏：看谁学得像：听到欢快的音乐，小朋友模仿动物就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，小朋友模仿动物就睡觉，睡觉时必须安静，不要大声喧哗。
6、教师教育幼儿要从小养成良好的睡眠习惯和正确的睡眠姿势。
小结：动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。
活动扩展：
师生交流其他动物“睡眠”的方式。
活动延伸：
幼儿回家后和父母一起模仿动物睡觉的动作，比一比。
温馨提示：
宝宝的睡眠质量与成长发育关系十分密切，良好的睡眠对孩子的记忆力、创造力、增强免疫机能、促进智力发育、精神状态方方面面都有很好的促进作用。睡眠不足可引起疲倦、注意力不集中、易激动，以及不能调节控制情绪、易冲动、等类似多动症的症状。也是儿童肥胖、近视的“罪魁祸首”。
教学反思：
动物的世界千奇百怪，孩子们对着新奇的事物有着浓厚的探究欲望。本次活动幼儿能在老师的引导下，通过同伴之间的经验分享交流，老师的.讲解、分析了解多种动物的睡姿，并在游戏中通过模仿巩固了对睡姿的了解，目标达成。
不足之处：
1、本次活动自身的心里准备还不是很好，语言显得不够精炼，有点啰嗦。
2、、幼儿科学知识积累不够丰富，在问到“你还知道其他的动物睡觉的方式”的时候，孩子能答到的很少很少。
活动也让我感觉到作为老师在这方面知识的缺乏，对于一些常识性的问题需要拓宽自己的知识面，才能更自如地面对幼儿的`提问。
中班健康睡眠教案 篇13
活动目标：
1.教师边唱边用手掌、手指表演歌曲。
2.创编表演动作并边唱边表演。
3.体验表演活动的快乐。
活动准备：
小猪睡觉图片一张活动过程：
(一)在《拔萝卜》歌曲录音伴奏下，幼儿边跟唱边做拔萝卜等动作，表现劳动的快乐。
(二)出示图片。
教师：图片上是谁?它在干什么?小猪睡觉是怎样打呼噜的.?
(三)看教师表演手掌、手指游戏并模仿。
1.教师示范，教师说歌词，幼儿用手逐个模仿做动作2.教师边放慢速唱歌，边带领幼儿用两只手表演歌曲内容，幼儿尝试边唱边用手表演。
(四)创编歌曲表演动作。
1.教师唱歌，幼儿即兴做表演动作。"刚才我们用手表演了小猪睡觉，现在小朋友自己要扮演小猪来表演了。
2.教师反馈幼儿的部分动作，并鼓励幼儿再次表演。
3.教师集中幼儿创编的表演动作，并带大家练习。
4.边唱歌边表演。
(五)练习。
拍出《小猪睡觉》乐曲的节奏。
活动延伸：
在日常生活中引导幼儿午睡时像小猪一样安静入睡。
中班健康睡眠教案 篇14
一、活动目标
1．学做小猫轻轻地走和跑。
2．用行动来表示愿意听老人的话。
3.培养幼儿遵守游戏规则。
二、活动准备
1．老猫和小猫的头饰。
2．活动场地上有直径6米左右的大圈作为小猫的家，四周有供小猫们躲藏的玩具、器具。
三、活动过程
1、教师：小朋友今天的天气真好，老师和你们做个游戏好吗？
2、引导情感：老师扮演老猫可先和小猫交流情感，“老猫奶奶爱小猫、小猫听见吗？”
引起幼儿的。注意，“小猫、小猫怎么说？”引导幼儿应答，注意可以有不同的.应答，目的是融洽老猫与小猫之间的感情。
3、交代规则可着重引导幼儿用行动来表示听老人话，老猫奶奶睡着了、小猫轻轻出去玩。老猫奶奶醒来了，“老猫睡醒四面瞧，我的孩子哪去了？”老猫奶奶不见了小猫，心里可着急了，它“瞄-瞄”，地叫，小猫最听老猫奶奶的话了，听到老猫叫声，它们“瞄瞄瞄”赶快轻轻跑回老猫奶奶身边蹲下、让老猫奶奶放心。
4、师生共同游戏，注意不断鼓励“小猫”真听“奶奶”话，这么快就回到“奶奶”身边，“真是乖小猫”，使游戏过程始终充溢着老猫对小猫的慈爱及小猫的亲切感中。
游戏过程要注意走和跑的步伐要小，速度要适中。
附游戏玩法及规则
老师扮老猫，蹲在场地中央。幼儿扮小猫，围 着老猫蹲下。游戏开始，老猫装睡。小猫轻轻地走 或跑到场地周围藏起来。老猫听到小猫走开后，睁 开眼睛说：“老猫睡醒四面瞧，我的孩子不见了。”同 时站起来四面张望，寻找小描，嘴里“喵喵”叫。小 猫听见老猫叫声时，边“瞄瞄瞄”地叫，一边赶快地 跑回老猫身边蹲下。
规则：小猫要在老猫“喵—喵”叫后才能走出来。
中班健康睡眠教案 篇15
活动目标：
1．理解故事内容，会用完整的语言描述画面。
2．学习仔细观察，尝试说出相应的方位词语，发展观察能力。
3．愿意大胆讲述，感受故事的童真童趣。
活动准备：
绘本ppt《小猫该睡觉了》、农场场景、小羊图片
活动过程：
一、出示绘本，观察封面，介绍绘本名称，引起幼儿兴趣。
1、出示绘本《小猫该睡觉了》，引导幼儿仔细观察封面。
师：今天，老师带来了一本好看的书，我们看看封面上有什么？
2、提问导入，幼儿讨论：天黑了，猫妈妈叫小猫睡觉了，可他们一点也睡不着，你们有什么好办法来帮助小猫入睡呢？
3．小结：你的办法和猫妈妈一样吗？让我们一起来听一听这个有趣的故事《小猫该睡觉了》。
二、逐页观察绘本，愿意用完整的语言描述画面内容。
1、教师有感情的讲述故事，运用提问，帮助幼儿观察画面，逐页描述画面内容。
2、小结故事内容，提出疑问，激发幼儿找羊的.兴趣。
师：小猫没有找到羊。可是你们看，在小猫的梦里，小羊们围住了他们说：“咩~每一页都有我，我在和你们玩捉迷藏呢。你们发现了吗？”原来小猫在找羊的时候，羊一直都在小猫身边，让我们重新听一遍故事，帮助小猫找一找羊躲在哪里了。
三、仔细观察，尝试说出正确的方位词语。
1、教师有感情复述故事，提示幼儿运用正确的方位词表述羊的位置。
2．小结：我们小朋友真厉害，羊都找到了，有的躲在树上，有的躲在草丛后面，有的躲在猪圈里面……只要我们仔细观察，一下就发现了他们。
四、三、在游戏中大胆讲述，感受绘本带来的乐趣。
1、提出游戏要求。
师：今天小羊也来到了我们身边，他们想和小朋友也玩一玩捉迷藏，仔细看看他们躲在哪里？找到后，把它拿下来，用完整的话告诉老师“小羊躲在xx了。”
2、幼儿游戏。
中班健康睡眠教案 篇16
一、活动目标：
1、产生多动物睡觉方式的探索兴趣。
2、了解动物睡觉方式的不同。
3、尝试用动作表现不同的睡觉方式。
二、活动准备：
动物睡觉幻灯片、视频、音乐磁带《小猪睡觉》
三、活动过程:
1、谈话导入：
小朋友你们看今天我们班来了好多客人老师，让我们向老师们问声好吧！（老师好）今天不光有这么多老师来做客，还有一位神秘的小客人呢，你们猜一猜会是谁呢？（小狗、小猫、老虎、小熊等）你们猜到了这么多的客人啊，下面请小朋友们竖起小耳朵来听一听到底是谁？（播放音乐《小猪睡觉》）
小朋友是谁来了？（小猪）对了，那小猪在干什么？（睡觉）它是怎样睡觉的？（闭着眼睛、大耳朵扇扇小尾巴摇摇，嘴里还发出咕噜噜咕噜噜的声音）小朋友们听得可真仔细！谁愿意来模仿一下小猪睡觉的样子，大家一起模仿一下吧！
2、今天小猪今天非常高兴，邀请大家去“动物王国”旅游，认识一下其它的动物，你们想不想去？（小朋友们坐上汽车我们出发了，放音乐《郊游》）
四、探索活动：
1、出示动物图片展板
小朋友们“动物王国”到了，下面请小朋友们自由的去参观动物吧！（放轻音乐）动物参观完了吗？参观完后请小朋友们轻轻地回到小椅子上坐好。
1、提问：刚才你们在“动物王国”都看到了哪些动物？（幼儿自由回答）小朋友们的眼睛可真亮啊！老师现在找几位小朋友来说一说你最喜欢哪一种动物？（如：树袋熊）你猜一猜它是怎样睡觉的？（趴着）小朋友们你们也来猜一猜树袋熊会怎样睡觉呢？（找个别幼儿回答）下面我们一起来看一看树袋熊到底是怎样睡觉的（出示幻灯片）(如老虎：你猜一猜老虎是怎样睡觉的？（趴着）你是怎么样知道老虎是趴着睡觉的？（听妈 妈说的'、在动物园见过、在书上看见过或者电视里见过）
小结：小朋友们真聪明，在“动物王国”里见到了这么多的动物，还了解了它们睡觉的姿势，那你们家里都有哪些小动物呢？（小狗、小猫、小鱼、小鸡等）你们猜一猜它们是怎样睡觉的？（小朋友们说的真不错！）
2、今天小猪还给我们带来了一段动物睡觉的视频，下面我们一起来欣赏一下吧！（播放视频）视频播放完了，下面老师要来提问了：
小狗是怎样睡觉的？以此类推（小猫、小鱼等）
小结：现在小朋友们都知道了动物睡觉的姿势，不如我们一起来玩一个《看谁学得像》的游戏好不好？
3、游戏：《看谁学得像》
请小朋友们选择一种自己喜欢的动物进行模仿。
教师小结：小朋友们模仿的真棒！小动物们为了保护自己都有不一样的睡觉方式。那老师问一下你平时是怎样睡觉的？（幼儿轮流说一说）
小结：原来小朋友们睡觉的姿势也是各不相同啊！有的说他是趴着睡的、有的仰着睡，有的侧着身子睡）那怎样睡对我们的身体最好呢？我们一起来看一看医生阿姨是怎样指导我们睡觉的？
小朋友你们看我们正确的睡觉姿势是怎么样的？对了是右侧卧，因为我们的心脏在左边，所以不能趴着睡也不能左侧睡，因为这样会压迫心脏，不利于身体健康。现在请小朋友一起来做一做我们正确的睡觉姿势吧！
小结：小朋友们做的都不错，都掌握了我们正确的睡觉姿势，回家后告诉爸爸妈 妈们我们正确的睡觉姿势是右侧卧好不好？（好）小朋友们真棒！好了，现在跟客人老师们说再见吧！
中班健康睡眠教案 篇17
活动目标：
1.观察了解动物千奇百怪的睡觉姿态。
2.能够分清不同动物的不同睡姿并尝试用动作模仿动物睡觉的姿态
3.加深对小动物的喜爱，知道动物是人类的好朋友，增强保护动物的责任感
活动准备：
物质准备：
1.《小猪睡觉》的音乐
2.有关动物睡觉的各种姿态的图片PPT。
3.击鼓传花的音乐及手绢花
活动过程：
1.歌曲导入(歌曲《小猪睡觉》)
——小朋友们，今天我们班上来了一位小客人，你们想知道它是谁吗?
(播放歌曲)
——你们听一听它在干什么?它是怎么睡觉的?(歌词：闭上眼睛睡觉，大耳朵扇扇，小尾巴摇摇)还发出什么声音(咕噜噜)
2.做小客人去森林旅游观察别的动物怎么睡觉
——小猪看见了这么多小朋友可高兴了，它想邀请小朋友们去它们的森林里旅游，看看别的小动物是怎样睡觉的，你们说好不好?那你们的声音都要轻一点哦，不要吵着小动物睡觉了好不好?
3.分别出示动物睡觉的图片，并请幼儿模仿
1.出示丹顶鹤睡觉的图片
1)请幼儿仔细观察——“你们认识它吗?它是怎么睡觉的?”
2)请幼儿模仿丹顶鹤睡觉的姿势——单脚站立
3)为什么会单脚站立睡觉——敌人来了能马上飞走
2.出示猫头鹰睡觉的图片
1)请幼儿观察是怎么猫头鹰睡觉的(睁着一只眼睛睡觉)
2)请幼儿模仿猫头鹰睡觉
3)为什么猫头鹰要睁着一只眼睛睡觉——(晚上要捉老鼠，睁着一只眼睛睡觉方捕猎)继而引发幼儿对猫头鹰辛苦工作的崇敬之情)
3.出示蝙蝠睡觉的图片
1)观察蝙蝠是怎么睡觉的——倒挂着睡觉
2)老师也装作不知道，请蝙蝠自己告诉小朋友(教师配音)
——蝙蝠：“我住在岩洞里，倒挂着可以让我的身体不会碰到冷冰冰的墙壁;遇到危险的时候我的`脚一松开就可以飞走了，如果像小朋友一样躺着睡觉就很难飞起来了。”
4.出示刺猬睡觉的图片
1)观察刺猬是怎么睡觉的——蜷着身子睡
2)为什么刺猬要蜷着身子睡觉——刺很尖，可以保护自己
5.出示蛇睡觉的图片
1)观察蛇是怎么睡觉的——盘曲着睡
2)去问问小蛇为什么要卷着身体睡觉
——小蛇：“我的身体很冷，盘着睡觉能让我感觉温暖一点，但是小朋友如果想要长得很高就一定要伸直身体睡觉哦”
6.出示金鱼、松鼠、马的图片
4.在游戏中巩固所学知识——击鼓传花
教师播放音乐，幼儿传递手绢花。在音乐停止的同时停止传递，请拿到手绢花的幼儿做一个动物睡觉的姿势，让其他幼儿猜。
(注意要点1.在游戏前教师要为幼儿清楚地介绍游戏的玩法。2.教师要及时激发展开想象力：幼儿除了今天知道的五个动物，还有没有别的动物的睡觉姿势可以表演出来)
5.总结活动
——我们今天看了很多小动物，你们喜欢它们吗?小动物也很喜欢小朋友，它们都是我们的好朋友，以后让我们一起来保护它们，让它们像我们一样快快乐乐的长大好不好?
6.请幼儿回家后，在父母的协助下了解其它动物的睡眠姿势，然后将结果与其余幼儿共享。
中班健康睡眠教案 篇18
活动目标：
1 .了解动物不同的睡觉方式，初步懂得动物睡觉方式的原因。
2．能大胆讲述观察的结果，体验游戏的快乐。
3．热爱大自然，有了解动物的兴趣和愿望。
活动准备：
1．绘本：《一本讲述睡觉的书》、ppt课件。
2．动物睡觉知识课前调查。
3．动物图片、记录表。
活动过程：
一、参观交流，引起兴趣。
教师：上次请大家完成一个很重要的任务，收集小动物睡觉的秘密，你收集了吗？让我们一起去参观一下吧。
二、交流调查情况，了解不同的睡觉姿势。
教师：你收集的是什么小动物？它睡觉的姿势是什么样的？
教师小结：小动物睡觉的.姿势各不相同。有的站的睡，有的躺着睡，有的蜷着睡，还有的倒挂着睡。
三、绘本阅读，了解多种动物的睡觉方式。
教师：老师也带来了《一本讲述睡觉的书》，里面有许多动物睡觉的秘密，请大家看一看，说一说。
教师：你看到了谁？它是怎么睡觉的？
教师小结：动物睡觉的姿势、睡觉的时间和睡觉的地点都不同，那是因为它们长得不一样，生活的地方和生活的习惯不一样。
四、巩固游戏，体验快乐。
1．问答游戏。
2．模仿体验。
五、拓展延伸，了解其他动物睡觉的方式。
教师：你还知道哪些动物睡觉的秘密？
活动延伸：
日常活动：继续了解动物的睡觉方式，用自己的方式记录。进一步了解睡眠与人类的关系。
中班健康睡眠教案 篇19
活动目标：
1、探索动物睡觉的秘密；
2、尝试用动作表现不同动物的睡觉方式。
活动准备：
1请幼儿收集有关介绍动物睡觉的图书、图片，互相说一说自己的发现。
2、幼儿用书第三册第22页
活动过程：
1、与幼儿谈话：小朋友，你是怎样睡觉的`？让幼儿说一说、做一做。
2、那么你知道动物是怎样睡觉的？启发幼儿说出家养的小动物睡觉姿势(猫、狗······)
3、出示图片：引导幼儿观察发现动物睡觉的秘密。
（1）请幼儿分组活动，观看有关动物睡觉的图片、图书，互相说一说自己的发现。
（2）讲故事：动物怎样睡觉？
4、游戏“谁在睡觉”
（1）看谁找得快：请幼儿仔细观察挂图，找出正在睡觉的动物。
（2）看谁说得对：请幼儿说出蝙蝠、老虎、丹顶鹤等动物是怎样睡觉的。
（3）看谁学得像：教师说出动物的名字，请幼儿模仿动物睡觉的姿势。
5、请幼儿阅读幼儿用书第三册第22页，看看讲讲小动物是怎样睡觉的。
6、教师可引导幼儿要从小养成良好的睡眠习惯和正确的睡眠姿势。教育幼儿热爱小动物。
活动延伸：
幼儿和爸爸妈妈一起模仿动物睡觉的姿势，比一比看谁学得像。
中班健康睡眠教案 篇20
设计意图
动物睡眠的方式千奇百怪，孩子们有着浓厚的探究欲望。但幼儿缺少和动物接触的机会，通过这个活动，让幼儿了解更多小动物的睡眠姿势。并以幼儿的生活经验为基础，引导幼儿明白正确的睡眠方式更有益于身体健康。
活动目标
1.了解一些常见动物的睡眠方式。
2.尝试用动作表现不同动物的睡眠方式。
3.知道正确的睡眠方式有益于身体健康。
活动准备
1.和幼儿一起收集有关动物睡觉的'资料。
2.大转盘、自制图书。
活动过程
一、动物模仿操带入
孩子们，我们一起学小动物走路的样子好吗？
“我是一只长颈鹿，伸长脖子走，我是一只小白兔，蹦呀蹦蹦跳，我是一只小小鸟，飞呀飞的高，我是一只小小象，甩着鼻子走。
二、借助图书了解几种动物的睡眠方式，并尝试用动作模仿
小动物们不仅走路方式不一样，他们还有很多秘密等着我们去发现呢！这本图书里藏着小动物睡觉的秘密，我们一起来看看！
三、游戏：快乐大转盘
引导幼儿分组用动作表现动物不同的睡眠方式。
四、ppt呈现更多动物的睡眠，拓宽幼儿知识经验
小结：动物们不同的睡觉方式是为了让自己更安全更舒服睡得更香。
五、了解人的正确睡姿
小朋友们应该怎样睡觉呢？（幼儿讨论并示范）。
小结：睡觉的时候可以仰卧，也可以向左或者向右侧卧。最正确的睡姿应该是向右侧卧，头枕枕头，小手放好，腿微蜷……这样的睡眠姿势会让我们的身体更健康。
六、结束环节
小结：我们知道了正确的睡觉姿势，在以后的生活中，一定要养成正确的睡觉习惯，早睡早起，睡觉香香，身体棒棒！
中班健康睡眠教案 篇21
【活动目标】
1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。
【活动准备】
白板课件《我们的睡眠》。
【活动过程】
一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。
“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。
小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的.睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”
二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）
小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？”
小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”
三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。
出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”
四、集体讨论：
不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？
小结：睡眠真的很重要！”
五、拼图游戏：
人在睡觉时会干什么？“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”
六、总结：
今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！
中班健康睡眠教案 篇22
活动目标：
1. 了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。
2. 尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。
活动准备：
1. 经验准备：请家长和学生一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。
2. 动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。
活动过程：
1. 激发兴趣：歌曲《我爱我的小动物》(或相关的其他歌曲)，说说你喜欢哪些小动物，为什么?你知道它们有什么秘密吗?(引出动物的睡觉方式)。
2. 出示学生的动物调查表(提前一天发给家长，在家长帮助下完成的调查表)。
昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗?
3.出示教师的动物分类表，引导学生对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物，想想它是怎么睡觉的?把它送到自己的.家里。
4.观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。
小动物找到自己的家了吗?我们来看看电视里是怎么说的。
5.提升动物四种不同的睡觉方式。验证学生分类的结果。
6.游戏：看谁学得像
(1) 请学生说己喜欢的动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。
(2) 请同伴做裁判并说出动物的名字，学生模仿，看谁学得像。
(3) 教师做裁判并说出动物的名字，请学生模仿，看谁学得像。
7. 迁移活动：我们怎样睡觉
师：小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢?
师：怎样睡对我们的身体最好?为什么?
8. 结束活动：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。
中班健康睡眠教案 篇23
教学目的：
1．了解睡眠时要注意的事项（不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不放东西到嘴巴里等）。
2．培养按时睡觉和使用正确睡姿睡觉的好习惯。
3．培养幼儿的尝试精神。
4．幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
教学准备：
1．摇篮曲音乐。
2．幼儿用书。
3．"娃娃家"游戏玩具若干组。
教学过程：
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
（1）教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧！
（2）幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
2、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
（1）教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢？
（2）幼儿开始讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿：宝宝蒙着头睡觉好吗？宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗？
（3）教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢？
（4）教师引导幼儿知道这些不良。睡眠姿势带来的坏处：睡觉时j蹬被子会使身体受凉；蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅；一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦！
3、幼儿看书，带领幼儿朗读并学习儿歌。
（1）教师：书上有一首儿歌，让我们来听一听吧。
（2）教师朗读儿歌后，就书中的内容对幼儿进行简单的提问。
（3）师生一起朗读儿歌，并鼓励幼儿自己念一念。
（4）教师：这首儿歌告诉我僻保持正确睡眠姿势的重要性。其实，按时睡觉对我们来说也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡觉，这样第二天才会有精神。
4、幼儿玩"娃娃家"的游戏，在照顾娃娃的过程中加深对正确睡姿的印象。
（1）教师：现在我们来玩"娃娃家"游戏吧！我们来比一比，看谁家的娃娃被照顾的最好。
（2）教师组织幼儿分成若干组玩"娃娃家"游戏，并在巡视的过程中对游戏进行指导。
小百科：睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。
目标：
1．欣赏儿歌，学习富有感情地朗诵儿歌。
2．在对比观察画面、学习儿歌的.过程中，理解儿歌静溢的意境和关爱他人的情感。
3．根据原儿歌的结构进行简单替换。
准备：
1．安静海面图、树林图、蓝天图与之相反意境的图各一幅（共六幅）。
2．自编情境一个。
3．可移动的风、浪、船、树、鸟、云宝宝图片各一或三张。
过程：
1．故事情境导入活动，激发兴趣。
师：大自然里每天都会发生许多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真热闹，看——画面上有什么？它们在干什么？人在活动啊？
2．在对比中观察画面，理解静溢的意境，体会关爱他人的情感。
A①出示图：热闹的海面，幼儿观察并回答。
教师出示张大嘴吹的图“风”，演示浪花在海面上翻滚，小船在猛烈地摇。
幼儿观察并回答画面场景，帮助幼儿总结：风在吹，浪很高，船在摇。
②出示图二：热闹的树林
老师出示“风在吹”，演示树在摇，小鸟在飞，老师嘴里模仿鸟叫，请幼儿观察并讲述场景内容。总结：风在吹，树在摇，鸟在飞在叫。
③教师出示图三：热闹的蓝天
教师出示“风在吹”，演示云在飘，蓝色的天空。
请幼儿观察讲述场景内容，总结：风在吹，云在飘……
B教师进行情境转变，以神秘的语气公布：“突然，大自然一下子变得安静下来了，看——
而后依次出示安静的海面图、树林图、蓝天图，请幼儿观察并讲述，教师进行提炼。（每幅图上的物体根据儿歌内容，设计为静止的。宝宝睡觉卡片最后出示摆上去。）
①提问：现在的风怎样？浪怎样？船儿怎样？……
后两幅依次类推。
重点学习：轻轻摇，不飞也不叫，静悄悄等词语，辅以动作的学习。
②提问：现在的大自然还热闹吗？变得怎样了？为什么要变得这么安静？
鼓励幼儿大胆想象，进行肯定。最后出示并贴上小宝宝睡觉图，启发幼儿说出：原来小宝宝啊要睡觉。为什么大家要安静呢？这说明大自然对小宝宝怎样？
③移情：你睡觉时怎样？别人睡觉是你是怎么做的？
3．学习儿歌
①听一听，欣赏儿歌
A师：大自然安静下来让小朋友听——
教师富有感情地朗诵儿歌《小宝宝要睡觉》提问儿歌的题目。
B倾听第二遍，提问：老师用什么样的声音朗诵儿歌的？为什么要这样？
②学一学，朗诵儿歌
教师手指三幅图，与幼儿一起看着图学一学。两遍。
根据幼儿朗诵情况逐步提出要求：富有感情地朗诵。
集体朗诵两遍，分组朗诵一遍。
4．替换儿歌中的船、大海、树林、蓝天里的小鸟。
师：大自然真是了不起，除了船、小鸟、云不想吵醒宝宝，还有谁也不想吵醒宝宝呢？
根据幼儿的回答，分别画出简单的形象，将这些形象名称编入儿歌，教师示范朗诵，幼儿集体朗诵。
5．游戏“小宝宝，要睡觉“
①分别请幼儿分组扮演朗诵者，活动：风、浪、船、树、云等。
师：宝宝啊，要睡觉。
教师说到哪一句，相应那一句的形象就静止或做轻微的动物，如船。
②每个形象请个别幼儿扮演，其他大多数幼儿与老师一起朗诵。
活动结束。
中班健康睡眠教案 篇24
【活动目标】
1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。
【活动准备】
白板课件《我们的睡眠》。
【活动过程】
一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。 “它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。 小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的.姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”
二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。 出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。 “谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出） 小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？” 小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”
三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。 出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？” 小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”
四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？ 小结：睡眠真的很重要！”
五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？ “人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”
六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！
中班健康睡眠教案 篇25
设计意图：
幼儿良好行为习惯的培养非常重要，特别是针对小班幼儿尤为重要。这些小班新入园的幼儿，好多大哭大闹，来自各个不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠习惯。通过观察，有的幼儿习惯比较好，有的幼儿习惯睡觉时吃奶嘴的，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的'幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特别睡眠习惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠习惯非常重要，并了解正确的睡眠姿势和习惯。
活动目标：
1、明白养成良好的睡眠习惯非常重要。
2、了解正确的睡眠姿势和习惯。
3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
4、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。
活动准备：
课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。
活动过程：
1、出示木偶，引起幼儿兴趣，教师讲述故事。
2、大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。（讨论）提问：你认为谁是形象最美的火炬手？为什么？
（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）讨论：
①他们今天的形象是怎样的？
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先请幼儿猜想，后请小动物自己分析、讲一讲）
3、小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。
4、讨论：睡觉应该注意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。（睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好习惯）
5、请小朋友哄小宝宝睡觉。（小朋友要将小宝宝背对自己，举起小宝宝拿勺子的小手以区分左右。随着音乐唱起摇篮曲）
活动延伸：
（游戏）请小朋友和小猪一起做火炬手传递火炬。
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