中班体育教案(汇编15篇)
在教学工作者实际的教学活动中，通常会被要求编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。教案应该怎么写呢？下面是小编收集整理的中班体育教案，欢迎阅读与收藏。
中班体育教案1
活动目标：
1、加强幼儿的走、跑、跳、双脚跳、单脚跳等基本动作。
2、探索报纸的多种玩法，提高创造能力和探索能力。
3、能与同伴友好合作，体验合作的愉快情感。
活动准备：
1、许多废旧报纸，用报纸做的纸球（幼儿人手一个）
2、写有数字的'塑料筐（与幼儿组数相同），塑料筐若干。
3、录音机，音乐磁带。
活动过程：
一、准备活动——纸球操。
——把幼儿带到操场，播放音乐，教师带领幼儿一起做有趣的纸球操。
——教师：今天的天气真好啊！我们来运动运动吧！
纸球操：上肢运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动。
二、启发观察，激发兴趣。
——自由尝试报纸的玩法。
教师：每个小朋友那一张报纸，想想可以怎么玩？
——幼儿展示自己的玩法。
教师总结玩法：顶在头上向前走、把报纸贴在肚子前面向前跑、报纸放在地上跳过去等。
——幼儿再次尝试不同的玩法，迁移同伴经验。
——集体游戏，尝试主要的玩法——折一折，跳一跳。
1、先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再逐渐将报纸对折，使报纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度越来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。
2、踩报纸：听着音乐自由的在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。
3、顶着报纸跑。将报纸放在胸前向前跑，比一比谁的报纸不掉下来。
三、放松身体活动。
——教师：今天我们和报纸一起做游戏开不开心呀？那我们回去以后也可以喝爸爸妈妈一起玩这个游戏，现在我们来听听音乐放松一下自己的身体吧。
——听音乐，和幼儿一起做放松运动。
中班体育教案2
目标：
1、练习在长20—30厘米，宽15—20厘米的平衡板上走，发展幼儿平衡能力。
2、学习单脚跳过高约30—40厘米的垂直障碍物3、具有勇敢精神。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
活动过程：
1、教师讲解示范动作：目视前方抬头挺胸一步一步走过独木桥。钻过山洞时身体不能碰到钻圈。跳过垂直障碍物时，单脚起跳。
2、幼儿分组练习。
3、学习小士兵演习：走过独木桥，钻过山洞，跳过垂直障碍物。
指导：
水平一：鼓励能力强的幼儿在走平衡木时可变换手臂的动作或头顶沙包在平衡木上走。
水平二：双手伸开使到身体平衡，单脚跳过垂直障碍物时前脚跨过障碍物，后脚也要跟着起跳。
环境材料：
平衡板一条，钻圈两个櫈子两张，绳子一条、草皮
教学反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的'形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
中班体育教案3
一、教学内容：
听话的泥巴
二、主题阐释
在《全日制义务教育美术课程标准》（实验稿）中指出：“从学生的兴趣、能力和需要出发，培养学生积极主动的学习精神。同时应充分展示美术学习的有关过程与方法，以利于增强学生的感受和体验。”本课的教学方式及教学内容都体现了这一点。
泥巴是孩子喜欢用来玩耍的自然材料，它可塑性很强，充满着大自然的气息。因此，以泥塑作为学习的内容，不但可以引发学生的兴趣，满足孩子天生好玩的需要，还可以通过游戏活动激发学生自主学习的愿望，培养多方面的能力，并在游戏活动中使学生认识泥性，体验泥塑立体造型的乐趣，培养动手能力。农村的孩子从小和父母在田间与泥土打交道，挖泥土、捏泥巴、玩过家家，对泥土的可塑性及其用途有一些实际生活的知识；工厂职工的孩子住在楼房中，很少接触泥巴，对泥土只有间接了解的一些知识。不论是农村还是工厂职工的孩子，说起玩泥巴，都有特殊的情感，但对泥巴细微的体验认识很少。所以，在课堂上，首先让学生了解泥巴的特性，从视觉、触觉、嗅觉等感官来体验、感受泥性，通过挤、捏、拉伸、穿透等方法，一面亲近泥巴，接触泥巴，一面思考形状，并充分活用双手，运用全身进行造型游戏，使造型更为丰富。其次，作品欣赏与学习制作方法相结合，学生开拓创新思维，发现创作的方法，同时获得审美愉悦。学生乐在其中，一面游戏，一面创作，一面涌现新的构想。在评论阶段，找出自己与他人的精彩之处有无特别的感受。最后欣赏传统陶艺，了解历史，进行课后延伸。
三、教学理念
本课是运用泥巴及塑形手段，使学生在游戏活动中体验造型表现乐趣，表达自我情感及想象的学习领域。本课强调感受性、体验性和游戏性，把学与玩融为一体使学生通过本课的学习，能体验活动的乐趣，对泥产生一定的兴趣。同时在活动中通过对泥材、塑形技法过程的探索体验。发展感知能力和造型表现力，以培养学生创新意识、想象能力和自我表达的信心。
四、教学目标
1、通过摸、捏、闻、听、做，丰富对泥巴的感知，了解泥巴的可塑性。
2、通过听说交流，丰富对泥土的联想，建立对泥土的情感，对大自然的热爱。
3、通过玩泥巴，刺激泥塑欲望，锻炼动手能力。
五、教学重难点
1、教学重点：让学生感受、了解，并初步认识体验泥巴的特性，感受捏泥给我们带来的乐趣。
2、教学难点：如何把作品做得生动、形象、有趣，锻炼学生的动手能力，激发学生热爱大自然的感情。
六、教学准备
师：泥巴、教学课件一个、泥塑工具五套（教师一套，学生每组一套）、水桶
生：围裙、毛巾
七、教学过程
1、激发兴趣，感知泥性
老师在你们的抽屉里放了一样挺好玩的东西，找一找。每人拿一块放在桌上，看看谁先和泥巴成了好朋友。
2、体验泥性，探究方法
（1）摸摸揉揉泥巴，用你的感觉去体验，把你的感觉告诉同学。
（感觉：冰冰的，凉凉的，凉爽，很舒服，很柔软。）
（水多了很沾手，水少了太硬）??
班级交流对泥巴的手感，再互相说说自己的感觉。
（2）用鼻子闻一闻，体会、想像泥巴散发的气味。（器官体验，逐渐调动学生生活经验和情感参与体验）
用鼻子闻时，一定要用心去体验。
闻闻泥巴，把闻到的气味告诉小朋友。
班级交流：你闻到了什么味？（泥土味、臭味、草根味、青草味、泥土的香味，还有稻香、菜香、果香味??）
（3）亲亲泥巴，用小耳朵听一听，体会、想像泥巴在说什么？亲亲泥巴，可以缩短学生与泥巴的距离，让学生喜爱泥巴。（思维与想像体验，培养学生对泥巴的情感，逐步认知泥土与人类的关系） 小组、班级交流：用小耳朵听听泥巴在说什么？
a教师引导：从泥巴与水、泥巴与陶器、泥巴与植物、泥巴与环境的关系去讨论、思考和体验。 b小组讨论：你听见泥巴在说什么。
c班级交流：我听见泥巴说??
亲近泥巴，探究使泥巴听话的方法。
玩玩泥巴，可以使用泥塑工具。你用哪些方法让泥巴听话，泥巴愿意做我们的好朋友，你多亲近亲近它，让它听话，看谁的办法多，先试一试再与同桌同学互相说说。
班级交流，展示让泥巴听话的方法：搓、揉、压、团、沾、捏、切等方法。
3、自主选择内容，体验泥塑方法
（1）老师这里有一个事先做好的小泥人，你们想知道是怎么做出来的吗？教师示范怎样做泥人。除了做泥人以外，还可以做小动物，器皿都可以做。课件展示一些泥巴做出来的作品。
（2）小组讨论准备做什么作品，动手尝试。可以独立完成，可以小组合作。
4、展示作品，观摩评价
告诉大家你们组的作品什么地方最丰富，最有创意，最精彩。你认为别人作品中有什么地方最有创意？你能给今天的泥塑课作一个小结吗？
与同学互相观摩讨论，找出有新意的地方。
评出兴趣奖，情感投入奖，合作学习奖，学习习惯奖，作品制作奖
（造型奖、精美奖、创意奖??）
5、课后延伸
“泥彩绘”中国传统的民间工艺。
今天同学们用了这么短的'时间，用一双灵巧的小手，制作出了自己喜欢的作品。时间虽短，但收获却不小，老师希望同学们把今天的活动作为一个起点，以后可以利用所学到的知识和同学们结成兴趣小组，在业余时间创造主题作品来提高技能、总结一些经验，如果有同学想在这一领域有所成就还可以通过学习、深造来继承泥塑这一民间艺术，在这一基础上不断的去探索、创新，将它发扬光大，一代代传下去。
八、教学反思
泥巴对于我们农村的孩子并不陌生，是再熟悉不过的东西。我们从小和父母在田间与泥土打交道，挖泥土、捏泥巴、玩过家家，对泥土的可塑性及其用途有一些实际生活的知识。我记得我小时候就经常和门口的几个小孩一起用水和泥巴，玩过家家，可以说泥巴至少和我有着很深厚的感情。本课采用体验性学习方式，激发了学生的兴趣，调动了学生的视、听、感、触、嗅等体感功能，全身心地投入到对泥巴的体验与感悟中去，形成了学生体验、情感投入的专注态度，促进了思维的发展。通过操作、制作而学习，贴近生活，激发他们的兴趣，在“做中学”提高了学生的学习兴趣。在教学的刚开始，我事先在学生的抽屉里放了一块泥巴，让学生找，来激发学生的兴趣。让学生通过摸、闻、亲、听来探究泥巴的特性，特别是听
这个环节充分培养了学生的想象能力和创新思维。在学生基本掌握了泥巴的特性以后，我再来让学生利用泥巴做一件喜欢的物件，题材不限。当然，我事先肯定先示范，然后让学生欣赏一些其他的小朋友制作的泥巴作品，在这个基础上，学生动手制作 ，最后评价作品。在整个教学过程中，我始终注意培养学生的兴趣，通过激发兴趣，感知泥性，体验泥性，探究方法，欣赏作品，自由讨论。动手尝试展示作品，观摩评价，体验泥塑的乐趣，激发学生热爱家乡文化的情感和弘扬民间艺术的愿望，培养了他们的独立精神和协作品质。教学本身是一个创造性的活动过程，产生优质教育的前提应该是让教材去合理、优化地适合学生，而这中间的纽带就是教师。新课程改革主要是改变学生的学习方式，教学应该创造能够让学生自主学习，充分发挥创造个性的学习环境，给学生提供展现自己以及和同伴交流的平台。为学生提供更大的空间，是培养学生创新意识和实践能力的一个重要途径，而教师在研究教学的同时，也应该不断思考：如何充分利用教材、利用学生熟悉的事物、创造性的组织课堂教学。
《听话的泥巴》这节课的内容安排稍觉过多，学生的激情由于时间关系没有被充分满足，有些基础薄弱的学生没有很好的参与进来，教师应该鼓励创造、大胆夸张，让学生享受创造的乐趣，快乐的投入角色。
中班体育教案4
游戏活动：
贴烧饼
活动目标：
1、练习快跑和躲闪跑，提高身体的灵敏度和协调性。
2、体验运动带来的乐趣。
活动准备：
1、平整一块空场地，画一个大圆圈。
2、幼儿站位如图：
活动过程：
1、带领幼儿做厨师操：送菜(跑)，切菜(上肢运动)，炒菜(上肢运动)，翻饼(下蹲配合手腕运动)。
2、游戏：贴烧饼。
(1)交代游戏站位：幼儿分成人数相等的两队，面向圈心站成内外双圈，圈内站两名幼儿。(如上图)。
(2)介绍游戏方法：圈内两人以猜拳决定追逃者，一人追，一人逃，被追者在圈内穿梭跑，如快被追上时站在一位内圈小朋友的前面，即为安全，如果被追上，则互换角色。
(3)幼儿游戏，根据活动量跳着游戏次数。
教学反思：孩子们在这个体育游戏中热情满满，也学到了很多，在游戏中，幼儿会不断克服自身弱点，遵守规则，锻炼自己承受挫折、失败的`能力，逐渐形成良好的情绪和意志品质，进一步促进了幼儿身心和谐发展。愉快的时光总是短暂的。不知不觉下课铃响了，孩子们满面笑容的回到了教室，笑声在校园里回荡。
中班体育教案5
活动目标：
1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3、能根据指令做相应的动作。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
重点难点：
学习爬时四肢的正确用力方法。
教学准备：
软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片。
教学过程：
一、开始部分
进入场地，四散站开。
准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小猴做动作，使身体充分活动开。
教师：今天小猴子要来学习爬的本领，你们看过小猴是怎么爬的'吗？请你来做一做。
二、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
1、小猴子是怎样爬的？请你们去试一试。
2、小猴子爬的时候要把四肢都放在地上，把身体撑起来。用膝盖和手臂一起向前爬，爬的时候肚子不要碰到地上。
三、游戏、小猴摘桃
桃园里的桃子都成熟了，我们去摘桃，好吗？幼儿分组来完成游戏。
四、结束放松活动：听音乐抖一抖，做放松运动。
活动反思
身心健康是幼儿发展的重要基石，学前儿童健康教育历来是幼儿园工作的重中之重。突出幼儿在快乐的童年生活中获得有益于健康身心发展的经验。活动中小猴子的形象就是我们班上孩子学兴趣班的缩影，有的孩子学了这个想学那个，结果什么都学不好，孩子们在活动时自己是旁观者，能客观的分析小猴的对与错。老师请他们对照自己的时候，孩子们似乎明白了道理，知道做什么事情都应该、有耐心，认真点就能成功。
幼儿健康领域内容的选择 “既适合幼儿身心的现有水平，又有一定的挑战性”；“既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展”；“既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的健康事件和问题，又有助于拓展幼儿健康的经验和视野”。
小百科：本领即能力，就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。离开了具体活动既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。
中班体育教案6
活动目标：
1．学习双脚保持平衡沿着直线向前跳，并尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。
2．在游戏活动中体验袋鼠合作跳的乐趣，锻炼幼儿的体质。
3．体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4．发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
教学重难点
重点：屈膝，前脚掌蹲地跳起，双脚并拢又轻又稳落地。
难点：尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。
教学准备：
每人一个袋鼠胸牌 音乐背景 游戏场地路线布置
教学过程：
一、 热身运动
小朋友，你们是谁呀？（袋鼠）你们看看我是谁呢？袋鼠宝宝跟着妈妈一起 做做运动吧！幼儿跟着教师听口令做动作。（边做动作，边往前走）
二、探索尝试 跳跳跳
哎呀，前面有一条小河，我们怎样才能跳过去呢？你们去试一试！
1．宝宝们刚才你是怎么跳过河的呢？
2．请2名幼儿示范，你们觉得谁跳的.更像袋鼠？
3．我们学学他的样子，再来跳一跳。（前腿曲胸前，两脚并并拢，膝盖弯一弯，后跟抬起来，双脚用力跳，落地轻又稳）
4．刚才有的小袋鼠差点掉河里，我们再来试一试。
跳了这么久，我们一定都很累了。我们到草地上休息休息吧！
三、两人合作 向前跳
1．袋鼠妈妈很喜欢带着宝宝一起跳，请你也找个好朋友试一试，一个扮演妈妈，另一个扮演宝宝，想想还可以怎样跳呢？请袋鼠们到运动场地去练习。
2．幼儿去运动场地探索两人合作跳的方法。
3．师幼总结交流方法。（谁扮演妈妈？谁扮演宝宝？你们是怎样跳的？ 请幼儿讲方法，2组选手比较。你们觉得哪组跳得又稳又快呢？为什么?师小结。
4．选择跳的最稳、最快的一种方法让幼儿尝试。
四、游戏活动 合作跳
1．你们的本领学得怎样？袋鼠运动会就要开始了，今天我们参加的运动项目是“两人合作跳”，并交代规则方法。
2．幼儿分成两组进行比赛。教师讲一下规则。
3．带着青草跳回来。
4．袋鼠们参加这次运动会你们有什么感受啊？
五、放松运动
师幼跟着音乐一起做放松运动。
教学反思
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
小百科：袋鼠跳是一种游戏项目，同时也是一种新型游乐项目。是一项能够锻炼团队合作能力及协调能力和身体的比较受大众欢迎的户外游戏。
中班体育教案7
设计思路：
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育活动的重要目标。在体育游戏设计组织过程中，一是强调安全意识，体育游戏具有竞技和趣味性，幼儿参与欲望强烈，在游戏过程中容易忘乎所以，应该保证环境创设及道具使用的安全性；二是体现趣味性，从幼儿最喜爱模仿的人物孙悟空为线索，创编带有故事情节的体育游戏，让他们进入迷人的神话世界。让幼儿自由发挥，主张个性张扬，令其情趣盎然，其乐无穷；三是体现体育和智育的结合，以悟空带领众猴儿打妖怪为线索，创设游戏环境；四是注重培养幼儿合作精神，有意识的用组队方式进行游戏。
活动目标：
1、 利用废旧挂历纸卷成纸棒，教育幼儿废物利用，培养幼儿的环保意识。
2、 利用纸棒为道具设计活动，引导幼儿顶纸棒，骑纸棒，跳纸棒，钻纸棒等基本动作，提高幼儿身体的平衡，协调，灵敏的身体素质。
3、 培养幼儿主动参与，自由探索，团结合作的精神。
活动重点：
启发引导幼儿自由探索纸棒的各种玩法。
活动难点：
幼儿能掌握双脚跳纸棒单脚跳纸棒，钻纸棒的技能。
活动准备：
音乐磁带《猴歌》，《小毛驴》
纸棒（红色绿色）若干，红旗两面，
孙悟空紧箍咒若干，披肩一件，盘丝洞，妖怪头饰
活动过程：
开始部分：
播放音乐《猴歌》老师带幼儿做孙悟空动作进入场地成半圆。引起幼儿兴趣为幼儿变金箍棒。
师：“孩儿们好。（幼儿：猴王好）”
“孩儿们，你们看见我的金箍棒了吗？（幼儿：没有）哦，我忘了，在这儿呢。（做从耳朵拿出状，另一个老师从幼儿背后扔出猴王接住），猴儿们看，金箍棒在此，孩儿们，金箍棒可以用来干什么？(幼儿：打妖怪，为民除害，保护师傅西天取经）你们知道孙悟空有什么本领吗？，（火眼金睛，耳听八方，腾云驾雾）那你们想不想也像孙悟空这样神通广大呢？（想）想不想也有一根这样的金箍棒呢？（想）那好，看我猴王给你们快快变来，（做拔猴毛状往手指方向一吹）出示金箍棒孩儿们看，来每个孩儿一根，孩儿们有了金箍棒，现在可以拿着金箍棒练本领去吧。猴王看看那个孩儿玩金箍棒的方法最多，等练好本领，猴王带你们打妖怪。”
基本部分
1、幼儿自由探索纸棒的`玩法
播放背景音乐《猴歌》幼儿自由发挥纸棒的玩法。在幼儿玩的过程中，教师发现幼儿玩得好的，请其他幼儿跟着学学。
手拿纸棒转动看谁转的快
用手掌顶纸棒，看谁定的时间长。
当望远镜，学解放军射击。
骑纸棒，当小毛驴骑（播放音乐《小毛驴》）
2、以去盘丝洞打妖怪要跳过小河，锻炼幼儿双脚跳单脚跳，发展幼儿腿部的跳跃能力。体现竞技和趣味性举行跳棒比赛。
师：“猴王看猴儿们的本领练得非常地棒了，猴王带你们去盘丝洞打妖怪，需要跳过几条小河，你们能跳过小河吗？猴儿们真勇敢不怕困难。下面请拿红纸棒的站一队，拿绿纸棒的站一队，请把纸棒给猴王，猴王把纸棒摆成小河。分成红队和绿队。”
（红队）∣∣∣∣∣
（绿队）∣∣∣∣∣
请猴儿们想办法怎样跳过小河？让猴儿跳跳试试。
猴王示范跳纸棒的方法要求，要轻轻的跳，不要踩着纸棒，踩着的就是掉进小河里了，要重新开始跳。
请两队猴儿一个接一个的跳，第一个拿着纸棒跳完要跑回来把纸棒给第二个猴儿，第二猴儿拿着纸棒接着跳，第一个到最后面站好，以此类推，练习一遍。
两队比赛看那队先得到小红旗。
现在猴王当裁判，请红队和绿队的猴儿准备好，比赛开始。比赛结束后猴王宣布第一名第二名，鼓励第二名第二局争取的第一。第二局开始。再让幼儿锻炼能单脚跳比赛两局。
结束后，猴王宣布红队绿队并列第一猴儿们欢呼庆祝成功的喜悦。
3、钻爬山洞发展幼儿四肢的协调能力。
请红队绿队幼儿拿好自己的金箍棒，面对面站成两队把金箍棒举到和肩膀一样平双方互相握住金箍棒，孩儿们看山洞打好了，猴王示范钻，然后最后面的两个猴孩儿先钻，自己想办法钻或者爬，钻到头再搭起山洞让后面的猴儿钻。猴王提示猴儿一组一组的钻，转两轮结束。
中班体育：纸棒游戏
红队 绿队
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结束部分：
孩儿们，盘丝洞到了，嘘---什么声音？妖怪来了，走，跟猴王打妖怪去。（播放音乐《猴歌》那金箍棒打妖怪结束。
活动延伸：
让幼儿观察金箍棒是用什么做的？旧挂历纸卷成的，挂历纸还可以干什么？教育幼儿废物利用，挂历纸还可以叠东西，剪贴画等。让幼儿回家和爸爸妈妈用旧挂历制作一件作品。
中班体育教案8
活动目标：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
物质准备：活动操场。
活动过程：
一、准备部分：
带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开始部分：
1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。"
2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的.动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远
5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
三、结束部分：
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
教学反思：
立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重（轻重量）半蹲跳.或者干脆就是没事多跳立定跳.这些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳远的根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高.立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽.半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了.两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体.快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离。
小百科：跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次 。
中班体育教案9
【活动目标】
发展幼儿跳的动作，培养单、双脚跳的能力及动作灵敏、协调性。
发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
锻炼平衡能力及快速反应能力。
【活动准备】
画好练习单、双脚跳的场地。
【活动过程】
将幼儿分成人数相等的4队，每队分甲乙组站在场地的.两端线后。
游戏开始，教师发令后，每队甲组第一人跑至3米处单脚跳单圈5个，然后跳到双圈处双脚分开，左右脚各占一圈，遇单圈时单脚跳，遇双圈时双脚分开跳，然后跑至本队乙组排第一人手，此幼儿按原路线跑跳至甲组处，拍第二人的手，游戏继续进行，跳完一遍后甲乙组位置互换，游戏再继续进行一遍。
【活动规则】
1、必须按要求单、双脚跳，跳错者重跳。
2、双脚跳时要同时起跳，单脚跳时，中间不能换脚。
注意事项：圈的多少及大小，可根据本园幼儿情况增减及变换排列顺序。
教学反思：
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
中班体育教案10
【活动目标】
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
【活动准备】
高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰
课件、音乐带、录音机
【活动过程】
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，，欣赏老师带来的.走路方式。
5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。
教学反思：
1、这次活动根据幼儿对小物们那种特别喜爱，喜欢模仿它们走路的一些动作来设计。在教学过程中结合幼儿的发展经验水平以及学习特点，通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的发展。也增强了幼儿表演的自信与欲望。特别是最后一个游戏环节，到结束，小朋友还玩得意犹未尽。这样为后面的延伸环节提供了很大的帮助。
2、小班幼儿因为生活经验少，所以对创编动作有了一定的难度，如果能让家长配合，提前带小朋友多观察一些小动物走、跑的样子。或者做些有更多小动物走、跑的课件，相信这节课就上得更加丰富生动了。
中班体育教案11
将幼儿分成几个小组。每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10"15米），然后跳起来投篮。
活动目标
1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。
2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。
3、学习简单的投篮、传球动作，初步了解篮球比赛知识。
活动准备：
一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。
活动过程：
一、热身运动，激发幼儿兴趣。
教师带领幼儿听音乐跳篮球操，模仿篮球明星的`动作。
二、学习投篮与传球。
1、将幼儿分成几个小组。
2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。
3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10"15米），然后跳起来投篮。
4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。
5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。
6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。
7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。
三、给优胜队颁奖庆祝，结束活动。
在雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。
注意事项：
活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！
中班体育教案12
游戏目标
1、能手脚着地向前爬，动作较灵活、协调。
2、能遵守游戏规则。
3、喜欢参加体育游戏，能保持愉快的情绪。
游戏准备
1、在宽敞、平坦的场地上画出起始线和大圆圈（螃蟹笼）。
2、呼啦圈若干。
游戏玩法
1、幼儿扮演小螃蟹，教师扮演抓螃蟹的'小姑娘，在幼儿中站好。
2、扮演小螃蟹的幼儿手脚着地爬出沙滩（起始线），回到“大海”，小姑娘只能抓正在爬行的螃蟹，如果小螃蟹保持不动则不能抓。
3、被抓住的螃蟹要站在“螃蟹笼子”的圈里等待同伴的救援。
4、救援方法：被困在笼子里的螃蟹向周围的同伴说出求救语言，旁边的螃蟹才能拉出圈内的同伴，如果同伴没有表达号则不能救援。
5、游戏可进行3—4次。
分散游戏
拍球。每位幼儿拿一个球，练习连续拍球。
写给老师的话
1、选择的场地一定要平坦。画场地时，要根据幼儿人数画沙滩界限和螃蟹笼，避免人多拥挤。
2、引导幼儿模仿螃蟹爬，膝盖尽量不着地。
3、根据幼儿情绪和体力安排游戏间隔时间，避免幼儿劳累摔倒。
4、随时观察游戏进展和发生的问题，及时采取相应措施。
中班体育教案13
一、活动目标：
1、喜欢参加体育游戏，体验游戏成功后的快乐。
2、能积极勇敢地跳过一定高度、宽度的障碍物，并遵守游戏规则。
3、学习双脚并拢跳约30cm高、50cm远的障碍物，训练四肢协调能力。
二、活动重难点：
重点：学习双脚并拢跳过约30cm高、50cm远的障碍物。
难点：能遵守集体游戏规则，并积极大胆的参加游戏。
三、活动准备：
1、音乐：兔子舞
2、器材准备：30cm高的栏杆2个、小呼啦圈10个、绳子四条。
3、场地布置：红队：○○○○○｜｜
蓝队：○○○○○｜｜：30cm高栏杆；○：呼啦圈；｜｜：距离50cm远的绳子。
四、活动过程：
(一）热身运动：兔子舞
兔宝宝们，今天天气可真好，妈妈带你们一起去户外运动吧！
热身运动：头部运动—四肢运动—体侧运动—体转运动—腹部运动—手部关节运动—腿部关节运动—跳跃运动。
（二）游戏：小兔回家
1、1、创设情境，激发幼儿游戏的.兴趣。
兔宝宝们，刚刚好不好玩呀？妈妈觉得有点累了，我们一起回家吧。可是回家的路上我们必须要跳过一个围栏、一条石子路和一条小溪才能到家，你们敢跳吗？
2、2、依次出示障碍物栏杆、呼啦圈及绳子，讨论跳障碍物方法。
3、请个别幼儿试一试。
4、教师示范动作要领：跳障碍物时注意双脚并拢、手自然垂直于身体两侧，同时身体微微前倾、下蹲。
3、5、将三个障碍物分别放置三个不同地方，幼儿自由练习。
4、（三）游戏：小兔回家
1、幼儿分成红、蓝两队进行游戏，先跳过高30cm围栏、再跳过石子路，最后跳过宽50cm的小溪从队伍右边跑回来拍下一个朋友的手，游戏继续。
2、两队进行比赛，比比哪队最快。
3、放松运动
带领幼儿甩甩手臂、捶捶双腿、转转腰等。
（四）收拾器械，小结游戏情况。
中班体育教案14
教学目标：
1．发展双脚跳及跨跳的能力，提高快速奔跑及反应能力。
2．自觉遵守体育游戏规则和要求，勇于克服困难，体验取得胜利后的愉悦。
教学准备：
1．猎人和小白兔的头饰各6个，蘑菇卡片若干，作大树的物品1个，呼啦圈和跨栏若干，音乐《小兔跳》，录音机。
2．猎狗，老虎的头饰，哨子，鼓，红色绿色呼啦圈10个，
教学过程：
玩法一：
1 . 在场地上画双圈。内圈直径1米，放一个物品作大树。外圈直径5米，在外圈线上平均设计6条相同的障碍路，先依次放10个呼啦圈，隔1米后按 0．5米的距离依次放5个跨栏，再隔2米处放蘑菇卡片，为小白兔躲藏的地方。
2．邀请12名幼儿进行游戏，分为两组，一组扮演小白兔，一组扮演猎人，戴好头饰。
3．游戏开始前，猎人躲在内圈树下。
4．游戏开始，播放《小兔跳》的音乐，小白兔在大圈内快乐地玩耍。教师突然把音乐关掉，并大喊一声"猎人来了"，小白兔立即跑到障碍路上，双脚并拢跳过呼啦圈，再跨过跨栏，跑到蘑菇卡片处躲起来。猎人们听到叫喊声，也紧接着越过障碍物。如果猎人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戏一次。
玩法二：
1 . 在场地上画一个大圆，直径约10米(或再大一些)，中间随 意放置一些红色和绿色的'呼啦圈。
2．邀请1 6名幼儿进行游 戏，第一组是猎狗，它们的家是红色的呼啦圈：第二组是老 虎，它们的家是绿色的呼啦圈。
3 . 游戏前戴好头饰，并在外圈的外围玩耍。幼儿听信号进行游戏。哨子声代表猎狗要去捉老虎，击鼓声代表老虎要去捉猎狗。
4．游戏开始，猎狗们和老虎们都在圈外四散快乐地玩耍，教师突然吹一声口哨，老虎们听到口哨声知道猎狗要来捉他们了，快速跑进大效果反馈在幼儿四散玩耍的时候，教师要引导他们调整好相互的距离。
中班体育教案15
活动目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。
3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
4、体会集体合作游戏的快乐。
活动材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
活动过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师："昨天晚上的'一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"
二、基本部分：
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？"
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
教学反思：
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
小百科：平衡是两个或两个以上的力作用于一个物体上，各个力互相抵消，使物体成相对的静止状态。亦泛指平稳，稳定。
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