中班健康教案（精选24篇）
作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以更好地组织教学活动。来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家整理的中班健康教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中班健康教案 1
活动目标：
1、认识芹菜，培养幼儿乐意探索。
2、知道芹菜对人体的有好处，知道芹菜的多种吃法，乐意吃芹菜。
活动准备：
带根、叶的芹菜一根。
活动过程：
1、出示芹菜，引起幼儿观察、认识芹菜的兴趣。
（1）提问：这是什么？这些都是芹菜的哪一部分？（教师分别指芹菜的根、茎、叶帮助幼儿进一步认识芹菜）
（2）请个别幼儿观察芹菜，并闻一闻芹菜的味道，说说自己的感受。
2、了解吃芹菜的好处。
（1）提问：你们喜欢吃芹菜吗？吃的.是芹菜的哪一部分？（根据幼儿的回答，教师将芹菜的根、叶去掉）
（2）提问：芹菜吃在嘴里什么感觉？（幼儿根据自己的经验交流）
（3）提问：为什么大家要吃芹菜？了解芹菜能帮助人们消化食物，顺利排便。
3、了解芹菜的多种吃法，了解包芹菜饺子的方法。
（1）提问：这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的？（芹菜炒肉丝、芹菜炒胡萝卜、芹菜炒干丝等）
（2）介绍包芹菜饺子的方法。
芹菜去根、去叶——洗净——用开水烫下——切碎——放少许盐、糖、葱、姜——与肉末拌匀——包饺子。
（3）鼓励幼儿回去和自己的父母动手合作包一次饺子。说说吃芹菜的好处并爱吃芹菜。
中班健康教案 2
活动目标
学习抒发负面情绪的方法。
感受用创作表达情绪。
活动准备
主题爆米花、儿歌读本、儿歌掛图、互动式教育光碟、宝贝学习单。
米罗画作、图画纸、色笔。
活动过程
1、展示心情的颜色儿歌掛图，请幼儿说说掛图中用了哪些颜色，这些顏色给你什麼样的感觉？播放儿歌心情的.颜色，带领幼儿一起念唱。
2、询问幼儿，当自己生气、伤心或开心的时候会做什麼事？是会像儿歌歌词一样还是其他方式……，播放儿歌，请幼儿一边念唱，一边表演给大家看
3、向幼儿介绍画家会用画图来抒发情绪，翻开主题爆米花P。16～17，与幼儿一起欣赏梵谷的星夜、播种者，及事先收集来的米罗的画作，
请幼儿说说梵谷和米罗用了哪几种顏色、画作给人的感觉如何？
4、将纸张发给幼儿，请幼儿在纸上简单画出最讨厌的东西或动物，画好后用蜡笔用力的涂掉，就好像要把图画裡讨厌的东西消灭，接著用力揉成纸球，最后把图画撕成碎纸。
5、请幼儿分享把不好、不喜欢的东西消灭掉的感觉。老师再次将纸张分给幼儿，并保留一段时间，让幼儿选择一个不互相干扰的地方，再利用刚才的方式抒发情绪，或是和别人分享等方式都可以。
6、最后，请愿意分享画作内容，或是用画画紓解情绪的幼儿上前，与大家进行分享。
评量
1、能尝试利用画画来抒发负面情绪。
2、会利用颜色传达自己的情绪。
活动结束
引导幼儿完成宝贝学习我最喜欢的颜色。
中班健康教案 3
活动目标
1．学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。
2．能侧面钻过不一样的障碍，增强动作的灵活性。
3．体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。
活动准备
松紧带拉成的“水帘洞”、不一样高度呼啦圈制成的“盘丝洞”若干、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、地垫、音乐。
活动过程
一、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。
（一）教师扮“齐天大圣”，进入游戏情境。
（二）随《西游记》音乐做热身活动。
二、经过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。
（一）练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。
提问：看谁的身体能缩到最小？（幼儿自主探究、尝试）。
小结：低头—弯腰—缩身，身体变小。
（二）自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。
要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。
幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的.幼儿示范。
教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“两腿先下蹲，然后一腿侧伸、再低头弯腰钻过去、最终收腿”。
（三）巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。
教师示范动作。
幼儿自主练习动作。
三、组织游戏“小猴子打妖精”。
（一）第一次游戏——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。
教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
（二）第二次游戏——“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。
教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。
（三）第三次游戏——“三打蜘蛛精”，尝试挑战钻过不一样高度的洞口。
同时出示三个高度不一样的洞口，请幼儿自主选择，
四、随音乐去山上巡山离场。
中班健康教案 4
活动目标
1、遵守游戏规则，体验比赛游戏的乐趣。
2、能沿S线绕过障碍物，发展动作的敏捷性。
3、能将物体分类，并摆放在相应物品区。
活动准备
用四张桌子模拟货架、摆放标志：生活用品区、玩具区、饮料区、食品区。活动室内现有的物品，例如杯子、枕头、书本、玩具分成四篮。推车4个、纸箱4个、塑料瓶做成的障碍物若干。
活动过程
一、热身活动。
教师带领幼儿活动关节。
二、探索活动。
幼儿分成四队，自行将塑料瓶间隔摆开，然后尝试绕过塑料瓶设置的障碍到达终点。绕过障碍物的'方法可以多种多样：如沿S线走或跑、跨跳过塑料瓶、双脚跳过塑料瓶等。
三、体能游戏“摆货架”。
师：娃娃超市开张了，进了很多的货物，现在请你们做搬运工，帮忙搬运货物并摆放好。你们愿意帮忙吗？
教师介绍推车，请幼儿来示范怎么样拉送货物。
讨论并找到最合适的推车方法，运送中货物不会掉下来。
探讨越过障碍物的方法。
开心游戏：幼儿分成四队，先将货物放到推车上，然后推车沿S线绕过塑料瓶设置的障碍到达终点，再把货物放到对应的区域，最后沿原路返回，将推车交给下一位幼儿，游戏继续，以完成时间最少的组为胜。
四、放松活动。
1、请幼儿帮助教师一起收拾游戏道具。
2、随音乐做放松运动，提醒幼儿擦汗、换衣等。
中班健康教案 5
活动目标
1.能手脚着地侧身爬，发展动作的灵敏性和协调能力。
2.知道螃蟹横着走，体验合作游戏的快乐。
3.鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
4.在理解故事的.基础上，尝试续编故事。
活动准备
1.场地上画上若干直线。
2.录音机、音乐磁带。
活动过程
1.利用儿歌带幼儿做准备活动，充分活动身体。
小螃蟹，脾气大;(双手握拳上下挥舞动作及上下跳跃的动作)
不直走，横着爬;(原地踏步，再向一侧移动)
动不动的吐泡泡;(双手握成球状做螃蟹的一对前爪，放在头的两侧同时做蹲起的动作)
伸出两只大爪爪;(双手分别伸出食指和中指做钳子状，做体侧运动)
快快把人夹。(四散跑开，教师做螃蟹妈妈追逐幼儿)
2.引导幼儿探索手脚着地侧爬的动作。
3.进行“小螃蟹赛跑”的游戏。
4.教师以“螃蟹妈妈累了，请你们给妈妈找点水草吃”的游戏情境，要求幼儿朝指定的方向爬，并将找到的水草挂在脖子上，爬回来送给妈妈。
教学反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
中班健康教案 6
活动内容
学习新操—棍棒操（一）
重点领域 健康
相关领域 社会
活动目标
1、 初步学会棍棒操的第1—4节，能掌握基本的动作。
2、 萌发幼儿对做新操的兴趣。
重点、难点 重点：学习新操
难点：能掌握操节顺序。
活动准备 棍棒若干，录音机，磁带
活动过程：
一、 欣赏小朋友参加常州市体操比赛的棍棒操表演录像，激发幼儿学习的兴趣。
二、基本部分
1、教师完整示范，引起幼儿学习的'兴趣。
2、教师交代正确的握棒姿势及安全注意事项。
3、教师示范新操1——4节，分别对上肢、下蹲、绕肩、体转重点讲解动作要领。
上肢运动动作要领：在上面的手臂一定要伸直。
下蹲运动动作要领：侧蹲时尽量往下。
绕肩运动动作要领：绕肩时手要举过头顶，手肘要伸直绕到背后。
体转运动动作要领：弓箭步时注意前腿弯曲，后腿伸直。
4、幼儿逐一跟学，要求动作到位、有力。
5、重点指导个别能力差的幼儿。
6、根据幼儿的实际情况针对难点再次示范并练习。
三、 游戏“拍山墙”
玩法：一人背对大家边拍手边数“一、二、三”，其他幼儿从起点线向前走。数完三，拍巴掌的人回头看，大家要停下不能动，否则要回到起点重新参加游戏。然后拍巴人继续拍手数数，直至有一幼儿拍到拍巴人的身体，其他幼儿手拉手在拍巴人身后站队。由先到者在拍巴人的背上拍三下后，大家一起往回跑，拍巴人追赶。被追到的人换成拍巴人，重新游戏。
四、结束部分
放松身体。
中班健康教案 7
活动目标：
1、了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育，多吃鱼聪明。
2、掌握吃鱼的正确方法，能做到"吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼"。
3、努力尝试自己吃鱼，并保持干净不浪费。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、了解健康的小常识。
活动准备：
猫妈妈头饰、小桶，带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书
活动重点难点：
重点：了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育。
难点：掌握吃鱼的正确方法。
活动过程：
一、教师带领幼儿玩"小猫钓鱼"游戏。
教师（头戴猫妈妈头饰）：今天猫妈妈要去钓鱼了，谁愿意和我们一起去钓鱼呀？带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。
二、组织幼儿谈话，了解鱼的`营养价值。
教师将幼儿钓好的"鱼"集中在一起，放于幼儿面前，提问：你们喜欢吃鱼吗？为什么？鱼有什么营养价值？（知道鱼的蛋白质含量高、质量好，容易被人体吸收。鱼里还含有磷，能帮助大脑发育。多吃鱼，少吃肥肉，还能防止小孩子肥胖）
三、引导幼儿讨论鱼的吃法。
教师：鱼可以怎么烧？你吃过哪些鱼？你喜欢吃什么鱼？
出示好吃的鱼的图片，让幼儿观察，激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。
四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法教师：猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼，妈妈来烧烧，我们一起吃鱼吧！
教师（端出烧好的带鱼）：你们会吃鱼吗？怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住？
教师示范吃鱼的方法：先把鱼肉旁边的小刺去掉，然后吃掉一面的鱼肉，再吃另一面的鱼肉，鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。
五、阅读幼儿用书，学习吃饭时如何吃鱼看图说说：图上小朋友在吃饭的时候，是怎么吃鱼的？
引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题，知道吃鱼时不吃饭，吃饭时不吃鱼，以免被鱼刺卡住。
中班健康教案 8
一、活动目标：
1.初步掌握”蜈蚣爬”游戏中的合作行走方式，发展平衡协调的能力，锻炼腿部力量。
2.能通过观察模仿、口令，学习协调一致地合作行走。
二、活动导入
随音乐《奶牛歌》做热身运动教：今天天气晴朗，跟着老师一起去做运动吧。集体运动(做完运动有没有浑身充满力量)
三、环境创设
现在老实告诉你个好消息，森林里要举行运动会，许多小动物都想参加，像小兔小象都参加赛跑。有一个小动物也想参加，但是因为脚太多，光穿鞋子就花了一上午的时间，你们知道他是谁吗?
教：对，他就是蜈蚣。
四、交流
1、你们知道蜈蚣吗，他有很多双脚，他是怎么走路的呢!我们来模仿下。
教师：现在老师当蜈蚣妈妈，你们小蜈蚣。
2、刚才在你们练习的时候，老师发现有一对特殊的蜈蚣
教师：我们来把他们邀请上来。(示范)
五、探索2人合作
1、 2人合作多有意思，身体变长，脚变多，走起来多神气，我们来试试。
要求：找一对好朋友，两只蜈蚣蹲下来，试试看那对学的最好。
2、累，老师有个小发现，有的走起来很轻松，有的却比较吃力，这是为什么呢!
教师：原来，2个人只要步伐不一致，所以走起来摔跤。怎样就一致呢!----加上口令(加上口令试一试1、2)
小结：所以在出发前，左脚要准备好。我们要商量谁当小队长，加上响亮的口令，(口令一定要响亮，走起来才有劲)。
3、次练习
教师：我们再来试下，站在起点(试下)。左脚准备小结：大家只要齐心协力，步伐一致，再大的困难也难不倒我们。
六、集体合作
1、小蜈蚣很表现这么棒，瞧，它给我们送来什么礼物了。--脚环
教师：有了它，走起来就更加顺利。瞧，有几个脚环(3)。那需要几名小朋友呢!
2、教师示范
教师：穿上脚环果然很舒适，但是脚多了，走起来就吃力。
现在老师当队长，对为队长我需要喊口令：准备，蹲下，先出哪只脚，准备好没，预备走。(小朋友们帮我喊口令哦)
3、穿上脚环多有意思，你们想试吗?
教：现在找朋友，3认为一组，商量谁是队长，然后到老师这儿来领脚环。(先好先试)
4、比一比，看谁的本领最强。
教师：大家记住，队长要带领好队员，喊口令响亮有力。如果队员没赶上要停下来等一等，接上再出发。
左脚准备)(2遍)为什么走起来不顺利，因为口令不起。想赢的.小朋友声音一定响亮(给后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)
小结：蜈蚣多厉害，穿上脚环也难不倒我们，顺利到达。有的心急，担心落后他们
七、寻找食物
小蜈蚣们经过刚才的训练都长大了。怎样可以让蜈蚣看起来很长呢!(2组变一组):哇，好大2只蜈蚣呀!我们给他们起名字—红队、蓝队接下来我们增加难度，敢不敢挑战。
1、首先我们得先补充能量，寻找食物。
教师：但是因路途遥远，需度过小河，不会游泳怎么办!
别急，瞧，这是什么—船桨，有了它就不用担心过河。(小手拿起船桨，死劲摆动起来，不怕海浪。试一试，)
2、接下来派头队长(队长要带领好队员，大家口令响亮整齐)
教师：左脚准备，大家一起喊口令哦
小结：只要大家团结一致，不怕肯南，就能克服战胜。为了我们的胜利鼓掌。
八、结束部分
今天、蜈蚣们都长大了，学会好多本领，妈妈好开心。接下放松，全身练习。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去寻找食物吧。
中班健康教案 9
活动目标：
1、引导幼儿了解阳台的主要功能。
2、帮忙幼儿了解在阳台上的安全知识，明白不爬阳台，不往阳台外扔东西等。
3、使幼儿初步建立自我保护意识。
活动准备：
1、录像机，录像带，电话机。
2、幼儿操作卡片。
活动过程：
1、幼儿根据已有经验谈谈阳台的主要功能。"小朋友家里是不是都有阳台？你们都在阳台上做些什么？"小结：阳台是一个伸向屋外的平台，它能够接触到更多的空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服，养花，养鱼，有的人在阳台上活动身体，锻炼。夏天，还可在阳台上乘凉。大家都需要它。
2、观看录像，讨论在阳台上哪些行为是对的，哪些是错误的`。片段一：小朋友在阳台上看书、折纸。片段二：小朋友在阳台上锻炼身体。片段三：一幼儿将头和身体伸向阳台外喊楼下的小朋友。片段四：一幼儿往阳台外抛东西。片段五：一幼儿将身体伸向阳台外拿手帕。片段六：一小朋友在阳台上玩，忽然风将阳台门吹上了，怎样办？
教师引导幼儿分段观看录像片，每看完一段，提议提问：这位小朋友的行为哪里对，哪里错，为什么？应当怎样做？
讨论小结：在阳台上取晒在衣架上的东西时，不能将身子探出护栏，应当用衣钩将衣物钩到能够拿到的地方再取回。否则，不细心会发生危险。不能往阳台外扔东西，会砸伤他人。如果遇到阳台上的门被吹上，应向屋里的大人求救，请他们帮忙。
3、幼儿讨论：在阳台上还有哪些危险的事情不能做？
4、幼儿操作，确定图片上的幼儿安全行为对与错，并说出原因。
活动提议：
1、此活动中的录像资料可根据各幼儿园的实际，绘制成图片或编排成情境表演。
2、提议家长在家中经常提醒幼儿在阳台上注意安全，及时阻止危险行为，增强安全意识。
活动区活动：认知区里向儿童供给各类安全行为的图片。如：阳台上的安全、游戏中的安全、户外活动中的安全，让幼儿辩别对与错，并说说原因。
中班健康教案 10
活动目标：
1、学习用小棒推球往前滚，努力做到动作协调。
2、喜欢参加体育活动，体验活动带来的快乐。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
废报纸和草编的球、竹棒若干，草屯、音乐、梅花桩等
活动过程：
一、开始部分。
热身运动（头、手、腰、腿）。
二、基本部分。
1、第一次尝试赶小猪。
幼儿自由尝试赶小猪，利用幼儿呈现的.教育资源示范正确的方法。
老师小结：弯腰，手握紧竹棒，轻轻推球往前滚。
2、第二次尝试赶小猪。
老师及时提醒孩子只能用竹棒推赶球滚动前进，不得击球奔跑。
3、游戏：把“小猪”送回家。
（1）幼儿排成6路纵队，在直线上赶小猪，控制球的方向。
活动进行2次，老师及时发现问题，并帮助讨论解决。
（2）幼儿绕过梅花桩，S型赶小猪，增加控制球方向的难度。
三、结束部分。
跟音乐做放松运动，注意头，手，腰、腿的放松。
活动反思：
老师在场地布置方面应作调整，要考虑路线的方便。让幼儿在直线上赶小猪难度太大，孩子不会。活动环节中对孩子的要求难，而目标定位简单，要把目标稍作改动。
中班健康教案 11
活动目标：
1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解体会自己的小手很能干。
活动准备：
1.手舞视频《小手拍拍》
2.PPT(手部图片、小朋友做事的图片)3.操作材料：夹珠子(筷子、珠子、盒子)
活动过程：
一、师谜语引出《手》
二、请小朋友观看视频《小手拍拍》
1.提问：视频里他们用手在做什么?
2.引导小朋友一起学习《小手拍拍》
3.一起练习《小手拍拍》
三、观察认识手
1.请小朋友观察自己的手。提问：我们每个人都有几只手?每只手上都有几个手指?
2.介绍手指名称。出示手部图片，我们每个人都有俩只手，每只都有五个手指头，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫做大拇指;最小最细的叫做小拇指;最高最长的叫做中指;大拇指和中指中间的`叫做食指;中指和小拇指中间的叫做无名指。
四、幼儿讨论：
我们的手都可以做些什么?展示图片：提问图片上的人物分别在做什么?他们的小手能干吗?
五、为了使我们的小手更能干分组游戏：
《夹珠子》
六、提问
我们的手对我们很重要：如果手受到伤害对我们有哪些影响?所以我们应保护我们的手，我们应怎样保护我们的手?(如：冬天戴上手套，擦护手霜，平时不玩尖锐的物品)等。
活动延伸：
1.让幼儿继续操作。
2.在常生活中我们学着自己的事自己做。
教学反思
这节上得很成功，我采用直观教学法，让幼儿在直觉行动思维基础上就已经逐步演化为主要凭借事物的具体形象或表象进行思维，理解词义和语言。接着我用了练习法使幼儿熟练地掌握知识和技能。特别是采用游戏“绘画”以比赛的形式让幼儿们在轻松、愉悦氛围中结束了这堂课。这个游戏也可以让小朋友们知道我们小手很能干，本堂课的主题也得到了深化。
中班健康教案 12
活动目标：
1.喜欢做投掷游戏，感受电脑游戏现实化的乐趣。
2.会肩上挥臂投掷，发展动作的协调性、灵敏性。
3.理解并遵守游戏规则，分辨主角任务。
活动重点：
肩上挥臂投掷
活动难点：
理解并遵守游戏规则
教学准备：
1.明白电脑游戏《愤怒的小鸟》游戏规则
2.幼儿人手一个沙包、垫子四组、平衡木、“绿猪的城堡”、愤怒的小鸟胸牌。
3.布置场地。
4.游戏音视频
教学过程：
一、导入活动
1.师：听，这个音乐熟悉吗？（播放愤怒的小鸟主题曲）今日，我们这群小鸟要一起去执行一项任务，在执行任务之前，我们先要让自我的身体做好准备。
2.师幼模仿小鸟做热身运动。
二、基本活动
1.投掷练习
交代任务：炸毁绿猪的城堡救出被抢走的鸟蛋。
动作要求：小脚前后分开，侧身体，手放耳边手臂架起来，前腿直后腿曲，用力向前投。
2.出示静止的小猪图示。
这次的.投掷练习主要让孩子们练习动作要领：肩上投掷，投远。
3.侦察敌情
爬行——走独木桥——越过绿猪设下的障碍——到达指定地点后兵分两路回到原处。
教师指导幼儿注意动作要领
4.组织幼儿游戏——炸城堡（资源：游戏音视频）
经过我们的侦察，绿猪的情景已经摸清楚了，大家做好行动准备，听我指挥。
从起跑线出发，垫上爬行前进、走过独木桥、跑到弹弓处，从地上取一个沙包用肩上挥臂投掷的方法击中城堡上的绿猪。
之后快速回到。
（电子白板记录投掷情景，幼儿砸中15次绿猪，城堡炸毁）
三.结束部分
炸掉城堡后把鸟蛋取回来，一起庆祝胜利，幼儿随音乐做放松运动。
中班健康教案 13
目标：
1．练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。
2．不怕困难，愿意选择跳过不同宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。
3．积极参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。
准备：
1．边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴有大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。
2．录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。
过程：
一、开始部分
1．利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的信号及时变换或调整自己的运动状态。
师：小朋友，你们拿的是什么?好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。老师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。(幼儿听教师提示的信号交替走、跑200米左右。)
2．热身活动：探索方垫的'多种玩法。
(1)师：方垫除了可当方向盘开汽车玩外，还可以怎么玩?请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。
(2)交流、分享方垫的不同玩法。
师：看，xx小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一起跟他学一学。
(以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。)
二、基本部分
1．产生活动兴趣。
师：(出示青蛙头饰)瞧，老师变成谁了?
师：那你们就是青蛙宝宝了。宝宝们，今天妈妈要教你们跳田埂的本领。瞧，妈妈是怎么跳的?
2．学习基本动作。
(1)教师讲解示范立定跳远的基本动作。
师：我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。(教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。)
(2)教师带领幼儿在圆圈上集体练习，帮助幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。
师：你们想不想试一试?来，把垫子放在大圆圈上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。
(3)幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。
师：请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。(播放电子琴音乐《春天》，教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子．注意要等前一个幼儿回到自己身后，自己才起跳。)
(4)游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。
A．请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。
B．幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。
C．幼儿分三队，在《春天》音乐的伴奏下连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一起从边上按梯形线游回家。
3．游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不同宽度与高度的障碍物进行立定跳远练习。
(1)师：现在妈妈带宝宝们去捉害虫。我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，有的田埂比较高，有的比较宽，你们能跳过去吗?我请一只青蛙先试一试。
(2)一幼儿示范，教师强调动作要领。跳过去的幼儿可拿一个小虫替代玩具放进一边的筐里，并从边上游回原地。
(3)幼儿自选跳过不同的田埂去捉害虫。(有的是两个垫子横着拼起来的，有的是两个垫子竖着拼起来的，有的是四个垫子垒在一起拼起来的。幼儿在《春天》音乐的伴奏下，自选适合自己的练习项目跳过垫子，捉虫，从两边游回来。)
(4)反馈游戏中出现的问题，再次进行练习。(请两名幼儿分别演示跳加宽、加高的田埂并引导幼儿注意靠近田埂再跳，要用力摆臂、屈膝蹬地跳。示范后，请小青蛙换一条刚才没跳过的田埂尝试。《春天》音乐伴奏。)
三、结束部分
1．播放《小青蛙》音乐，师幼一起做放松腿部的游戏和舞蹈。
师：捉了那么多害虫，真能干!现在我们把方垫变成荷叶玩一个青蛙找家的游戏。你们和妈妈一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等听到结束的音乐时就快快跳到荷叶上。
2．结束活动。
师：太阳出来了，我们顶着荷叶(垫子)回家吧!
中班健康教案 14
活动目标：
1、 练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
2、在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。
重点:
在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。
难点:
让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
活动准备：
独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个；
幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。
活动过程：
1、创设情境，活动身体：
“我们身体上哪些部位可以动？”“手脚可以帮助我们做哪些运动呢？”请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的'各个部位。
2、提供材料，请幼儿自由探索：
请幼儿选择不同的材料进行练习，体验身体各部位用途：
“这里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？”
请幼儿集中交流经验：
“在运动时哪些部位的作用最大？”
3、重点指导，请幼儿练习难点：
向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。
请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不同，但所有人必须依次完成四个游戏项目。
4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。
中班健康教案 15
一、 活动目标：
1、使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切；
2、让幼儿能了解到布袋的'多种用法；巩固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3、幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。
二、 活动准备：
1、每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致；
2、完整情节的录音音乐磁带一盘；
三、 活动过程：
（一）开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。（教师带领幼儿做准备活动）
（二）基本部分：（教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏）
１、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳；
２、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
（１） 教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋；
（２） 听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥；（教师引导作用）
a、一个跟着一个并拢双脚跳一次
b、一个跟着一个跨跳一次
（３） 收拾布袋，套着布袋跳回家
３、 “大灰狼捉小白兔”：
ａ．大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑（恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场）；
ｂ．小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视；
ｃ．发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地 回家了。
中班健康教案 16
活动目标
1．学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。
2．培养协作意识，增强注意力和模仿能力。
活动重点
练习半蹲走。
活动难点
与同伴配合协调一致地走。
活动准备
与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。
活动过程
一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体
1．(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。
2．幼儿在原地模仿各种小动物走路。
二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走
1．师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。
2．教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。
3．幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。
4．尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌节奏走。
5．解决难点。
(1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的.)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。
(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。
6．毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。
三、游戏“纱巾不见了”
教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾，迅速藏到自己身体的任何部位，尽量不被老师找到。(幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当的休息。)
四、游戏“毛毛虫与纱巾”
1．师：纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?
2．选出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路；全部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路。
五、共享游戏“快乐的蝴蝶”
1．师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?
2．幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。
中班健康教案 17
体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。后来，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不同的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意接受挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。
目标：
1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2．提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
准备：
1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活动前布置好场地。
过程：
一、小蝌蚪变变变
1．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。
动作如下：
(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；
(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；
(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；
(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1．现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等，如下图所示)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
3．幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1．青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2．教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的`河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3．幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3．简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
4．师幼收拾场地，结束活动。
中班健康教案 18
活动目标：
1.能进取愉快的参与活动，乐意与同伴合作游戏。
2.能与朋友一起站在一张报纸上，坚持身体的平衡。
活动准备：
废报纸每两人一张并贴好在地上、每人贴上一个小海龟图。
活动过程：
一、为运动做准备。
1.小海龟宝宝们和妈妈一起出去玩好吗？
2.教师带领幼儿念儿歌：我是小海龟，住在龟壳里，饿了——把头伸出来，困了——缩头打瞌睡。（教师带领幼儿边念儿歌，边做做动作）
3.小海龟在大海里还会做什么呀？（引导幼儿做做小海龟爬行和游泳的动作）
4.带领幼儿进行热身游戏：朋友多力量大。宝宝们，在大海里有大鲨鱼，假如碰到大鲨鱼该怎样办？（我们手拉手，大鲨鱼就不来吃我们了）教师扮演大鲨鱼，小海龟在场地内随意的.游泳（走跑）。当大鲨鱼发出“我要吃掉小海龟”的信号时，教师并敲打铃鼓，敲三下就表示3个小海龟手拉手，敲打2下就表示2只小海龟手拉手，铃声结束后，小海龟便迅速根据铃声手拉手，大鲨鱼则设法追逐那些没有找到朋友的小海龟。
5.引导幼儿感受“朋友多力量大”。当小海龟一个人的时候就会怎样样？（被大鲨鱼吃掉）可是当小海龟和其他小海龟手拉手的时候就怎样样啊？（不会被大海龟吃掉）这说明什么呀？（朋友多力量大）
二、游戏“欢乐岛”。
1.这张报纸就是大海里的欢乐岛，你们是小海龟，你们围着“欢乐岛”游泳，当我说停的时候，你们就要去找一个好朋友同时站在一个“欢乐岛上”，相互拥抱，坚持身体平衡，脚没有离开报纸的就胜利了。
2.请两个幼儿组合成一对海龟朋友，拿一张旧报纸先尝试一下。
3.幼儿游戏。
“我发现有两个鲨鱼宝宝站得非常稳，我们来看看他们是怎样站在小岛上的？”（引导幼儿观察后练习）
4.引导幼儿将报纸对折，缩小报纸面积，提高游戏难度，增加游戏趣味性。
5.幼儿再次游戏，提醒幼儿每次游戏后都将报纸对折，使报纸面积越来越小，鼓励幼儿相互合作，使我依然能站在报纸上坚持身体的平衡。
三、放松运动。
1.幼儿坐在报纸上，想象我坐在船上，在平静的大海上飘荡。
2.收拾好报
四、活动延伸：报纸投放到区角，幼儿们在教室也还能进行游戏。
中班健康教案 19
活动目标：
1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。
2、知道何时该喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴时主动饮用白开水。
4、养成主动喝水的习惯。
5、了解健康的小常识。
活动准备：
1、在上课前让幼儿了解喝水的好处
2、歌曲《健康歌》
3、奖励卡片小水滴
4、"今天你喝水没有"的记录表
活动过程：
一、感知讨论，了解水对身体生长的`重要作用。
1、通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。
2、通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。
二、知道白开水对身体最好。
1、教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。
2、讲述完故事后教师提出问题。
三、知道什么时候该喝水、如何喝水。
1、让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。
2、教师情景表演。
3、加深要主动喝水的欲望。
活动反思：
我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。虽然课是告一段落了，但是像有些情况还是不能避免的，幼儿对这种单纯性的谈话活动，本身就缺少兴趣，不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的，希望西祠能想出好的对策，避免这种情况发生。
中班健康教案 20
活动目标：
1、认识芹菜，培养幼儿乐意探索。
2、知道芹菜对人体的有好处，知道芹菜的多种吃法，乐意吃芹菜。
活动准备：
带根、叶的芹菜一根。
活动过程：
1、出示芹菜，引起幼儿观察、认识芹菜的兴趣。
（1）提问：这是什么？这些都是芹菜的哪一部分？（教师分别指芹菜的根、茎、叶帮助幼儿进一步认识芹菜）
（2）请个别幼儿观察芹菜，并闻一闻芹菜的味道，说说自己的感受。
2、了解吃芹菜的好处。
（1）提问：你们喜欢吃芹菜吗？吃的是芹菜的哪一部分？（根据幼儿的回答，教师将芹菜的根、叶去掉）
（2）提问：芹菜吃在嘴里什么感觉？（幼儿根据自己的经验交流）
（3）提问：为什么大家要吃芹菜？了解芹菜能帮助人们消化食物，顺利排便。
3、了解芹菜的多种吃法，了解包芹菜饺子的'方法。
（1）提问：这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的？（芹菜炒肉丝、芹菜炒胡萝卜、芹菜炒干丝等）
（2）介绍包芹菜饺子的方法。
芹菜去根、去叶——洗净——用开水烫下——切碎——放少许盐、糖、葱、姜——与肉末拌匀——包饺子。
（3）鼓励幼儿回去和自己的父母动手合作包一次饺子。说说吃芹菜的好处并爱吃芹菜。
中班健康教案 21
活动目标：
1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
2、在运动中体验自信、勇敢、成功的欢乐。
重点:
在运动中体验自信、勇敢、成功的'欢乐。
难点:
让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
活动准备：
独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个；
幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。
活动过程：
1、创设情境，活动身体：
“我们身体上哪些部位能够动？”“手脚能够帮忙我们做哪些运动呢？”
请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。
2、供给材料，请幼儿自由探索：
请幼儿选择不一样的材料进行练习，体验身体各部位用途：
“那里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？”
请幼儿集中交流经验：
“在运动时哪些部位的作用最大？”
3、重点指导，请幼儿练习难点：
向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。
请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不一样，但所有人必须依次完成四个游戏项目。
4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。
中班健康教案 22
活动目标：
1、练习甩布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。
2、体会集体合作游戏的快乐。
3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
教学重点、难点：
重点：幼儿活动中的灵活性和协调性的'培养锻炼。
难点：幼儿对活动参与的积极性以及个别幼儿协调性的培养。
活动准备：
气球10个、青蛙头饰、一块大布、磁带、录音机
活动过程：
1、开始：
青蛙妈妈带着孩子跳入场地，带领幼儿做准备活动，一起律动。
2、游戏：
(1)、荷叶与风(布块的游戏)
教师出示布块，引导幼儿将布块展开变成大荷叶。幼儿分别站在布块的外边，根据教师的游戏指令做布块游戏。
(2)、荷叶与露珠(气球的游戏)
教师将气球放在布块上(模拟露珠出现了)，引导幼儿数一数露珠有几颗。观察它的大小。模拟露珠的荷叶上轻轻滚动。
教师引导幼儿将气球在布块上滚动。
(3)、青蛙躲雨(躲在布块下的游戏)
师：“哎呀，下雨了，怎么办啊?”
引导幼儿提出到荷叶下躲雨的办法。引导幼儿将布块高高抛起，钻到荷叶(布块)底下躲起来。
3、活动结束。
中班健康教案 23
活动目标：
1.知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。
2.了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。
3.掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
6.引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的.勇敢精神。
7.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
活动重难点：
掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。
活动准备：
PPT课件、动物头饰、预防感冒图片
活动过程：
(一)情景导入，激发幼儿的兴趣老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。
师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿?
(1)到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。
(2)到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。
(二)讨论感冒的症状及原因师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?
师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?
老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。
(三)学习预防感冒的方法电话铃响，伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。
师：伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接伯伯。(老师扮演伯伯)伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的方法：
①注意气温变化、适时增减衣服。
②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。
③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。
(四)学习预防感冒的儿歌勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。
多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。
中班健康教案 24
活动目标
1．学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。
2．培养协作意识，增强注意力和模仿能力。
活动重点
练习半蹲走。
活动难点
与同伴配合协调一致地走。
活动准备
与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。
活动过程
一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体
1．(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今日我们就一起来模仿自我喜欢的小动物走路。
2．幼儿在原地模仿各种小动物走路。
二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走
1．师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎样没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样貌呢”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗它是怎样走路的”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。
2．教师示范毛毛虫走路的样貌，重点提醒幼儿必须要双膝弯曲半蹲走。
3．幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。
4．尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌节奏走。
5．解决难点。
(1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢小朋友必须要注意安全，并且要像刚才那样步伐一致地走。
(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。
6．毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。
三、游戏“纱巾不见了”
教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，此刻教师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾，迅速藏到自我身体的任何部位，尽量不被教师找到。(幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当的.休息。)
四、游戏“毛毛虫与纱巾”
1．师：纱巾还能够怎样玩呢谁来试试
2．选出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路；全部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路。
五、共享游戏“欢乐的蝴蝶”
1．师：谁明白毛毛虫长大后是什么样貌的呢
2．幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最终飞回活动室。
活动反思
本次活动以游戏和音乐贯穿始终，引导――模仿――示范――体验――合作――分享，层层递进，让幼儿在简便、愉悦的氛围中掌握了半蹲走的技巧。
活动中，渗透了动静交替、循序渐进的原则，并将音乐作为一种隐性规则和命令，让孩子们在音乐的引导下，自然地开始游戏、结束游戏，也自然、简便地实现了教学目标。
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