羽毛球教学计划

时间：2024-07-15 18:19:48 教学计划我要投稿

(精)羽毛球教学计划

　　时光在流逝，从不停歇，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！让我们一起来学习写计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了？以下是小编帮大家整理的羽毛球教学计划，希望对大家有所帮助。

(精)羽毛球教学计划

羽毛球教学计划1

　　教学内容：

　　1、1正手发高远球

　　2、降低难度的比赛

　　3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

　　2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性

　　3、培养学生交流合作的意识。

　　2、1、正手发高远球

　　2、降低难度的比赛

　　3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

　　2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性

　　3、培养学生交流合作的意识。

　　3、1、击高球

　　2、模拟比赛

　　3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

　　2、发展身体的`柔韧性和灵敏性和投掷能力。

　　3、培养学生竞争、合作的意识。

　　4、1、击高球

　　2、模拟比赛

　　3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

　　2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

　　3、培养学生竞争、合作的意识。

　　5、

　　1、分组比赛，初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

　　2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

　　3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛

　　1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

　　2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。

　　单元目标

　　1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称

　　2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。、

　　3、发展反应速度、灵敏和协调性。

　　4、培养学生竞争、合作的意识。

　　单元教学评价内容与方法评价内容：

　　1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

　　2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

　　3、克服困难的勇气、完成动作的自信。

　　4、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

　　评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。

　　学法指导

　　1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

　　2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

　　3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。

　　4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

羽毛球教学计划2

　　一、指导思想（选取课程的背景或原因）

　　羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四—十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着？夜？硕？痹？世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，此刻被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡潜力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到用心的作用。

　　二、课程目标

　　1、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。

　　2、透过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢潜力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，

　　3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价潜力和独立进行科学锻炼的潜力。

　　4、培养学生爱国主义、群众主义的.思想品德，发范文频道展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

　　三、课程资料

　　1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；

　　2、正手发高远球，反手网前；

　　3、正手后场高空击球（正手高远球）

　　4、网前上手击球下手击球技术

　　5、中场平击球技术羽毛球步法

　　6、中场平击球技术

　　7、球步法、双打站位及其轮转

　　8、单打战术（发球战术）

　　9、双打战术（后攻前封战术）

　　四、课程安排

　　年级：五、六年级

　　时间：每周五下午14：30—16：05地点：学校操场人数：51人教学方法：

　　（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上能够采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，透过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术资料利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的潜力。

　　（2）教学时应结合有关资料有意识地强调体育的科学价值。

　　（3）在教学中应尽可能对有关教学资料作直观化，注重学习资料的由简到繁、由易到难，

　　是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。

　　（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在超多活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，透过展示优秀运动员技术，或者比较示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术潜力。

　　（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

　　五、课程实施进度

　　六、课程要求

　　学生要求：穿着运动服、运动鞋、带好球拍场地要求：校运动场

　　羽毛球标准场地：场地长1.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线平行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。

　　七、评价方法

　　1、学生评价。

　　（1）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。

　　（2）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。

　　2、教师评价。

　　（1）教师从教务必有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。

　　（2）教师应按学校整体教学计划的要求，到达规定的课时与教学目标

羽毛球教学计划3

　　一、活动目标

　　1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术2、提高体能水平，激发学习兴趣

　　2、树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，

　　3、学会处理竞争与合作的关系。

　　4、培养组织协调能力，团结他人的良好习惯。

　　二、活动内容

　　三、活动实施

　　⑴方法：根据学生的技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。

　　⑵活动计划：每周下午5点到6点。

　　⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。四、活动评价建议兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度（15%），体能（20/%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。

　　⑴、建立完整的考评考勤制度。

　　⑵、加强学生参与学习的.时间记载，保证科目的学习时间。

　　⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮助学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础

羽毛球教学计划4

　　本单元以“健康榜首”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生爱好，培育学生体育爱好、立异精力及协作意识为目标，依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教育。引导学生在协作探求学习的过程中，逐步把握羽毛球运动的各种根底技能及锻炼办法，为毕生体育打下根底。

　　一、教材剖析

　　羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了操练两边的活动范围，避免两边不必要的身体触摸与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练办法多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。

　　二、学生情况剖析

　　小学中高年级学生，好体现并且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观了解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力缺乏，注意力及爱好难以长期会集在一点上。因而，本单元的教育材料、教育进度、教育办法等，都是针对本年纪阶段学生身心特点，依据羽毛球学习的规律进行编排和规划。

　　三、技能剖析

　　1、握拍：小学生初学羽毛球，主要把握正确的握拍办法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中，握拍是最简略但又最易被初学者疏忽的一项技能。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想进步球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起，把握合适自己的握拍办法。正确的握拍办法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面笔直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球敲打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指天然地并拢，食指与中指稍稍分开，天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、天然，在击球的一刹那才紧握球拍。

　　2、颠球：是本单元的教育要点，羽毛球在飞翔后下落过程中，要精确决议球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。

　　3、低手击球：（1）预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。（2）预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后天然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方歪斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

　　4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决议来球的方向和落点，侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手天然高举，右手持拍，大小臂天然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由预备动作开端，大臂后引，随之关节上提显着高于肩部，将球拍后引至头后，天然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，形成用力不妥；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。因为教育对象是小学五年级学生的课堂教育，所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。

　　四、教育材料的组织剖析

　　依据学生的年纪特点，本单元（3个课时的教育）将技能水平要求降得比较低。可是“低水平的技能”也是技能，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，不然，体育课堂教育活动的开展将无以安身，所以，就应依据学生年纪特征及运动技能发展规律，确定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完结羽毛球的启蒙教育，更谈不上往后该项目的继续学习和进步了。

　　因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生触摸羽毛球的机率可能不同，但为确保教育质量和作用，因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点展开教育的。

　　1、从最根底的握拍、颠球开端，把握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛办法。并用“诱导式教育法”引领学生以“协作探求”的'办法，在协作探求和相互促进进步的过程中学习。

　　2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的仅有一个要求每个人都必须把握的学习材料。

　　3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并依据学生完结的情况，从第二节课开端，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教育材料中，以抵达更好的激发其学习爱好的目的。

　　4、在身心放松活动中，别离组织了几个不同材料的“意念放松”，为本人在平时教育中常用的几种办法，这种放松状况下的意境想象，能使身体和心思进入一中松懈安详的状况，然后调理生理机能和心思进入更佳放松状况。

羽毛球教学计划5

　　课程目标

　　1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

　　2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

　　3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。

　　4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。

　　课程计划（总计15课时）

　　第一周

　　1、学习握拍法

　　2、学习正手发高远球

　　3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）

　　4、跳绳。心肺功能锻炼

　　第二周

　　1、复习正手发高远球

　　2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）

　　3、折返跑（游戏）

　　第三周

　　1、复习正手发高远球、正手高球

　　2、学习正手网前挑球、勾球技术

　　3、羽毛球综合步法（杀上网）

　　4、身体素质练习（折返跑）

　　第四周

　　理论知识课（多媒体）结合步伐练习

　　第五周

　　架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

　　1、复习正手发高远球、正手高球

　　2、学习正手吊球、杀球技术

　　3、俯卧撑。步伐训练（网前）

　　4、心肺功能锻炼

　　第六周

　　1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术

　　2、学习正手杀球、接杀球

　　3、跳绳

　　4、体能锻炼

　　第七周

　　1、复习正手杀球、接杀球

　　2、网前球技术结合步伐（前后场移动）

　　3、游戏（X战警）

　　4、身体素质训练

　　第八周

　　1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛

　　2、体能锻练

　　第九周

　　1、复习单打战术与教学比赛

　　2、俯卧撑

　　3、心肺功能锻炼

　　第十周

　　1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡

　　2、跳绳

　　3、各种体能锻炼

　　第十一周

　　1、双打规则简介、双打战术与教学比赛

　　2、裁判实习

　　3、折返跑、心肺体能锻炼

　　第十二周

　　1、复习考试内容与双打教学比赛

　　2、羽毛球综合步法

　　3、各种体能锻炼

　　第十三周

　　1、正手击高远球技能测试

　　第十四周

　　体能测试

　　第十五周

　　综合评价

　　为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：

　　训练时间：每周二下午第八节课至7：35分、每周训练活动一次

　　兴趣活动地点：十三中田径场体育馆二楼

　　教学活动内容：

　　分五个阶段

　　第一阶段：提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的.练习、游戏比赛、身体素质练习。

　　第二阶段：握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

　　第三阶段：基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

　　第四阶段：羽毛球基本击球战术

　　第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段

　　辅导教师：梁广军

　　学生名单：初二年级学生42人

　　教学内容：

　　1、正手发高远球

　　2、降低难度的比赛

　　3、兴趣游戏：运球接力赛

　　4、初步掌握正手发高远球和比赛的方法

　　5、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性

　　6、培养学生交流合作的意识

　　击高球：

　　模拟比赛

　　游戏：投掷轻物

　　1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

　　2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

　　3、培养学生竞争、合作的意识。

　　单元目标：

　　1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称

　　2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。

　　3、发展反应速度、灵敏和协调性。

　　4、培养学生竞争、合作的意识。

　　单元教学评价内容与方法：

　　评价内容：

　　1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

　　2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

　　3、克服困难的勇气、完成动作的自信。

　　4、、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

　　评价方法：

　　评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。

　　学法指导：

　　1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

　　2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

　　3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。

　　4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

羽毛球教学计划6

　　为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：.

　　训练时间:每周二下午第八节课至7：35分

　　每周训练活动一次

　　兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼

　　教学活动内容:分五个阶段

　　第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的.练习、游戏比赛、身体素质练习。

　　第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

　　第三阶段:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

　　第四阶段：羽毛球基本击球战术

　　第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段

　　辅导教师:梁广军

　　学生名单：初二年级学生42人

羽毛球教学计划7

　　一、课程介绍

　　羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性，因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛，锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，还可锻炼人的思维反应能力，灵活大脑；成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一，在全国各地广泛开展。

　　课程设置：初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验，达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则，提高欣赏高水平比赛的能力。

　　二、课程目标

　　（一）基本目标

　　１、运动参与目标：积极主动地参与羽毛球体育活动，将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段，逐步养成自觉锻炼的习惯，通过参与羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培养顽强的意志品质。

　　２、运动技能目标：掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，提高自己的运动能力；培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础，并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。

　　３、身体健康目标：掌握体质健康标准的测试方法，并能评价自己的体质健康状况，根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方，全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。

　　４、心理健康目标：运用适宜的方法调节自己的情绪，通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍，始终保持健康心态；在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验成功的感觉。

　　５、社会适应目标：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培养集体主义精神，正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。

　　（二）发展目标

　　发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的，也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。

　　１、运动参与目标：通过体育教学培养学习兴趣，养成自觉锻炼身体的习惯，能独立制定适合自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。

　　２、运动技能目标：积极提高羽毛球运动技术水平，发展自己的运动能力，掌握科学合理的锻炼方法，达到或相当于国家等级运动员水平，能代表学校参加羽毛球比赛。

　　３、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力。

　　４、心理健康目标：在对抗激烈的羽毛球比赛中，表现出强烈的`集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质，促进其身心全面发展；

　　５、社会适应目标：增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力；并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。

　　三、课程教学任务

　　（一）选项基础课（初级班）

　　１、引导学生羽毛球入门，培养其兴趣，使其初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论，树立终身体育的观念。

　　２、在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

　　（二）选项提高课（中级班）

　　１、提高学生对羽毛球运动的兴趣，掌握羽毛球技、战术，进一步掌握比赛规则及裁判法，在教学比赛中敢于担任裁判工作。

　　２、在练习过程中，加强专项身体素质的锻炼，提高对抗意识和竞争意识。

　　３、培养学生空间思维能力和应变能力，培养勇敢顽强的意志品质和团队精神。

　　四、教学内容纲要

　　（一）选项基础课（初级班）

　　１、理论：羽毛球运动概述

　　羽毛球竞赛规则、裁判法

　　２、基本技术

　　（１）羽毛球基本站位及握拍方法

　　（２）基本步法：上网步法、后场步法等

　　（３）发球与接发球技术：发高远球、网前球

　　（４）击球技术：击高远球、吊球，介绍挑后场高球

　　（５）网前球技术：搓球、放球

　　３、基本战术

　　（１）压后场底线战术

　　（２）发后场球战术

　　（３）介绍双打战术

　　（二）选项提高课（中级班）

　　１、理论知识：羽毛球竞赛规则、裁判法

　　２、基本技术

　　（１）羽毛球基本站位、握拍法、步法

　　（２）发球技术：高远球、网前球等

　　（３）击球技术：后场高球、吊球、杀球等

　　（４）网前球技术：搓球、推球、勾球、扑球

　　３、基本战术

　　（１）逼反手战术

　　（２）打四方球和吊、杀上网战术

　　五、考试内容、方法、评分标准：

　　（一）理论（10％）：

　　内容：专项基础理论知识；体育与健康基础理论知识

　　方法：采用笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。

　　（二）身体素质（20％）

　　内容：往返跑（男生：10*10；女生：10*8）采用计时的方法。

　　（三）专项技能（40％）

　　１、选项基础课（初级班）

　　内容：发高远球（规定区域）、击高远球

　　方法：

　　（1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内。

　　（2）连续击高远球１０次，球的落点在对方场内的任一区域。

　　评分标准：

　　２、选项提高课（中级班）

　　内容：发高远球、击高远球

　　方法：

　　（1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内（直线、对角各5次）。

　　（2）连续击高远球10次，直线、对角各5次。

　　（四）平时成绩（30％）

　　评价内容：教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。

羽毛球教学计划8

　　一、课程介绍

　　羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

　　在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的.脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。

　　二、课程任务

　　1。培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

　　2。帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。

　　3。提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。

　　三、教学资料纲要

　　1。基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

　　2。基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

　　3。教学比赛：羽毛球教学比赛。

　　4。身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。

　　四、9课时的学习资料

　　1。（一课时）羽毛球运动、场地的介绍

　　羽毛球的正确握拍方法

　　羽毛球颠球

　　2。（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作

　　学习羽毛球发球

　　3。（两课时）复习羽毛球的发球

　　学习羽毛球的接球

　　4。（两课时）羽毛球对空高击球

　　羽毛球对空高挑球

　　双人对打高远球

　　5．（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步

羽毛球教学计划9

　　本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。

　　一、教材分析

　　羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。

　　二、学生状况分析

　　小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

　　三、技术分析

　　1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。

　　2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。

　　3、低手击球：(1)准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

　　4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。

　　四、教学资料的安排分析

　　根据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的.技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。

　　因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。

　　1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。

　　2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。

　　3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。

　　4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同资料的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。

羽毛球教学计划10

　　摘要运用文献资料并结合自身教学训练实践，从教练员、俱乐部两个维度对青少年羽毛球大班课的培训现状展开思考，为青少年羽毛球大班课的规范提出了四点建议：一是制定训练计划，二是建立评建机制，三是完善阶梯升降，四是加强教学交流。

　　关键词青少年羽毛球俱乐部俱乐部培训大班课教学

　　伦敦奥运会上，中国羽毛球队囊括了所有羽毛球单项金牌，创造了前所未有的奥运神话，“羽毛球热”也就此席卷了中国，各类大大小小的羽毛球俱乐部纷纷成立，旨在为社会大众提供健身、交流、学习的平台。青少年和成人对羽毛球学习的热情，有力的促进了羽毛球俱乐部培训班的发展。首都体育学院作为北京市唯一一所市属的高等体育院校，集资源、区位优势为一体，相对于其他羽毛球俱乐部，更具“品牌效应”，极富代表性。笔者作为首都体育学院羽毛球方向的研究生，并且在首都体育学院羽毛球俱乐部兼职教练，对此项研究的开展拥有极大的便利。为此，本文拟对羽毛球培训课程核心之一的青少年羽毛球大班课培训现状展开深入探讨。

　　一、教练员现状分析

　　教练员作为教学训练活动的主体，对训练课起着绝对的主导作用。但是因此对教练员的现状进行分析时极其必要的，本人结合自身对教练员环境的了解，在下文对教练员现状进行相关探讨。

　　（一）教练员教育背景分析

　　在中国21世纪的教练员与过去中国传统意义上的教练员有着本质的区别。在过去，教练员往往由退役的运动员担任，他们虽然没有较高的学历与教育背景，但仍能凭借自身丰富的运动经历与经验，不需要经过特别的训练，就可以依靠自身过去的受训经验组织训练活动。而现在，体育类院校及相关高校的'体育专业为社会输送了一大批具有专业技能的体育人才，在人才培养理念上也经历了由重实践到重理论再到实践与理论并重的曲折过程。在这样的背景下，大量具有高等学历的年轻人投身到了基层教练员的岗位上，任职于广大俱乐部。而首都体育学院羽毛球俱乐部正结合了体育类院校的人才资源优势，教练基本上为羽毛球专业、有过羽毛球运动经历的在读或已经毕业的研究生。

　　（二）教练员专业技能分析

　　在过去，从事教练员行业的多为专业退役运动员，最大的原因就是因为他们具备了相应的专业的技术等级与能力，有过高水平的训练经验，比赛经验，对项目有着比常人更加深刻的理解与体会，能够以更全面的视角驾驭日常训练。但对于所有体育专业培养的学生来说，他们所具备的专业运动技术能力会受到学习年限相当大的限制，这在一定程度上会影响到教学水平的发挥，主要集中在示范动作的过程当中的感染力存在一定程度的缺失。

　　（三）教练员教学能力分析

　　首都体育学院羽毛球俱乐部，部分教练有教师资格证，这对于作为教练来说有一定的帮助，但不起决定作用。教练员教学水平及能力的提高主要与教学经验的积累，平日在教学训练中不断的思考、学习有重大关联。每个人对待教学训练活动都有着独有的理解，正是因为有着这样的不同才促成了不同的执教风格。而对一个教练员进行教学能力方面的评价需要从综合方面进行评判，作者在此不便评述。但目前来看，主要还是依据受训学生所掌握的运动技能水平来从侧面反映教练员的执教能力。

　　二、俱乐部现状分析

　　首都体育学院羽毛球俱乐部是联结学生与教练员的平台，相当于中介的作用。负责招生，聘请教练员，利用体育院校的资源优势，以营利为目的开展培训活动的经营性场所。但目前，俱乐部在开展培训活动中仅仅担当了组织与联系的角色，并未深入教练员与学员群体进行相应管理。

　　三、建议

　　（一）制定训练计划

　　在业余羽毛球俱乐部里，教练员往往疏于训练计划的制定，但训练计划制定的同时，也是对自身教学训练活动的思考，是教练员组织训练活动思想的文字凝练与理论依据，教练员可据此追根溯源，也可据此循序渐进的丰富训练内容及教学方式，

　　（二）建立评建机制

　　建立评建机制，不仅仅是教练员对学生阶段性的学习现状进行评价，还需要对学生的未来发展提供相应的建议。相应的，学生及家长也可依据自身实际情况对教练员提出一定的要求，从而为下一阶段有针对性的展开训练活动提供理论依据。

　　（三）完善阶梯升降

　　现俱乐部大班培训存在新生班、初级班、中级班、高级版，但班与班之间的界限并不清晰。因此，需要明确各班之间所需学生具备的技术情况。同时要不吝于对不能在较之前高一级的班级适应的学生采用降级。

　　（四）加强教学交流

　　俱乐部不应忽视自身是一个相互交流的平台，不仅仅在线下，还应注重在线上面对面的交流与沟通，互相学习，互相借鉴。形式可以多种多样，可采用讲座，教学观摩，心得探讨等方式，进而凝聚教练员团体。

羽毛球教学计划11

　　本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。

　　一、教材分析

　　二、学生情况分析

　　小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观接受能力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控能力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

　　三、技术分析

　　1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。

　　2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确判断球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。

　　4、高手击球：高球的'特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选择不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。

　　四、教学内容的安排分析

　　根据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就应该按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，应该根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。

　　因考虑到羽毛球是属于选择性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。

　　1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。

　　2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都必须掌握的学习内容。

　　3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的情况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选择编入每节课的热身活动和游戏教学内容中，以达到更好的激发其学习兴趣的目的。

　　4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同内容的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。

羽毛球教学计划12

　　一、课程介绍

　　羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的.改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

　　本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。

　　二、课程目标

　　第一学期

　　课时教学资料：

　　1，认识羽毛球运动基本知识

　　2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动

　　3，发球：发高远球

　　4，发球：发高远球

　　5，上手击高远球

　　6，上手击高远球

　　第二学期

　　课时教学资料

　　1，正手挑球

　　2，反手挑球

　　3，上手击高远球

　　4，上手击高远球

　　5，羽毛球的战术：发球战术

　　6，教学比赛

　　第三学期

　　课时教学资料

　　1，基本步法：正手侧身并步后退

　　2，基本步法：跨步上网

　　3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球

　　4，跨步上网步法结合正反手挑球

　　5，羽毛球战术：攻后场战术

　　6，教学比赛

　　第四学期

　　课时教学资料

　　国内外羽毛球的重大赛事介绍

　　正手放网

　　基本步法：两侧移动步法

　　基本步法：两侧移动步伐

　　羽毛球战术：逼反手战术

　　教学比赛

　　第五学期

　　课时教学资料

　　1、学习欣赏羽毛球比赛

　　2、反手放网

　　3、前交叉跨步上网步法

　　4、正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法

　　5、羽毛球战术：拉吊结合战术

　　6、教学比赛

　　①、培养初中学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。

　　②、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。

　　③、通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考潜力

　　④、提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。

羽毛球教学计划13

　　一、课程介绍

　　二、课程目标

　　第一学期

　　课时教学资料：

　　1，认识羽毛球运动基本知识

　　2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动

　　3，发球：发高远球1

　　4，发球：发高远球2

　　5，上手击高远球1

　　6，上手击高远球2

　　第二学期

　　课时教学资料

　　1，正手挑球

　　2，反手挑球

　　3，上手击高远球3

　　4，上手击高远球4

　　5，羽毛球的战术：发球战术

　　6，教学比赛

　　第三学期

　　课时教学资料

　　1，基本步法：正手侧身并步后退

　　2，基本步法：跨步上网

　　3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球

　　4，跨步上网步法结合正反手挑球

　　5，羽毛球战术：攻后场战术

　　6，教学比赛

　　第四学期

　　课时教学资料

　　国内外羽毛球的重大赛事介绍

　　正手放网

　　基本步法：两侧移动步法1

　　基本步法：两侧移动步伐2

　　羽毛球战术：逼反手战术

　　教学比赛

　　第五学期

　　课时教学资料

　　1，学习欣赏羽毛球比赛

　　2，反手放网

　　3，前交叉跨步上网步法

　　4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法

　　5，羽毛球战术：拉吊结合战术

　　6，教学比赛

　　1．培养初中学生树立“健康第一”的思想，　　课程目标

　　1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创立教学新模式新情景，经过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

　　2、经过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

　　3、经过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的本事，以及合作学习、主动探究的本事。

　　4、经过教学，培养学生精神风貌，乐于助人、相互帮忙的学习习惯。

　　课程计划(总计15课时)

　　第一周.

　　1、学习握拍法

　　2、学习正手发高远球

　　3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

　　4、跳绳。心肺功能锻炼

　　第二周.

　　1、复习正手发高远球

　　2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

　　3、折返跑(游戏)

　　第三周.

　　1、复习正手发高远球、正手高球;

　　2、学习正手网前挑球、勾球技术

　　3、羽毛球综合步法。(杀上网)

　　4、身体素质练习(折返跑)

　　第四周.理论知识课(多媒体)结合步伐练习

　　第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

　　1、复习正手发高远球、正手高球;

　　2、学习正手吊球、杀球技术

　　3、俯卧撑。步伐训练(网前)

　　4、心肺功能锻炼

　　第六周.

　　1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术

　　2、学习正手杀球、接杀球：

　　3、跳绳。

　　4、体能锻炼

　　第七周.

　　1、复习正手杀球、接杀球;

　　2、网前球技术结合步伐(前后场移动);

　　3、游戏(X战警)

　　4、身体素质训练

　　第八周.

　　1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;

　　2、体能锻练

　　第九周.

　　1、复习单打战术与教学比赛;

　　2、俯卧撑。

　　3、心肺功能锻炼。

　　第十周.

　　1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;

　　2、跳绳。

　　3、各种体能锻炼

　　第十一周.

　　1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;

　　2、裁判实习;

　　3、折返跑。心肺体能锻炼

　　第十二周.

　　1、复习考试资料与双打教学比赛;

　　2、羽毛球综合步法。

　　3、各种体能锻炼

　　第十三周.

　　1、正手击高远球技能测试

　　第十四周.体能测试

　　第十五周.综合评价

羽毛球教学计划14

　　一、活动目标：

　　1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术

　　2、提高体能水平，激发学习兴趣

　　3、树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，

　　4、学会处理竞争与合作的关系。

　　5、培养组织协调本事，团结他人的良好习惯。

　　二、活动资料：

　　三、活动实施

　　⑴方法：根据学生的'技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。

　　⑵活动计划：每周午时5点到6点。

　　⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。

　　四、活动评价提议

　　兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度（15%），体能（20%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。

　　⑴、建立完整的考评考勤制度。

　　⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。

　　⑶、进取探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮忙学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础

羽毛球教学计划15

　　授课对象：三至六年级执教者：叶凯生

　　羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性，可以提高人体上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练，学生的心理素质得到很好的的`锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。

　　课程目标：

　　序号、教学内容课题、课时、周次

　　1、认识场地。

　　学习握拍技术。、 2、 2

　　2、学习正、反手握拍方法

　　学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3

　　3、复习正、反手握拍法

　　学习正手发高远球

　　学习反手发网前球、2、4

　　4、初步学习原地挥拍。

　　发高远球与打高远球的结合练习。、2、5

　　5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。