自信心理活动课教学设计

时间:2023-01-09 09:20:17 教学设计 我要投稿

自信心理活动课教学设计(精选25篇)

  作为一位优秀的人民教师,就有可能用到教学设计,教学设计是教育技术的组成部分,它的功能在于运用系统方法设计教学过程,使之成为一种具有操作性的程序。那么教学设计应该怎么写才合适呢?下面是小编为大家收集的自信心理活动课教学设计(精选25篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

自信心理活动课教学设计(精选25篇)

  自信心理活动课教学设计 篇1

  辅导目标:

  1、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。

  2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

  3、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。

  辅导重点:

  能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。

  辅导难点:

  正确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验的健康心理。

  辅导对象:

  四、五年级

  辅导课时:

  一课时

  辅导过程:

  一、热身游戏,引出挫折

  游戏:进化论

  1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

  2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

  3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。

  4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

  5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

  6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。

  二、主题活动,认识挫折

  1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件:挫折是坏事?

  小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;

  小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。

  小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。)

  2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

  (出示课件:挫折是好事?

  被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

  创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。)

  3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件:林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

  4、小结引出:课件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。我们是强者,我们不怕挫折。(板书:我们不怕)

  三、指导行为,战胜挫折

  1、请学生讲讲自己的心路历程

  师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

  (点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下:

  A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

  B、用小纸条写下来。

  2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。

  老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折的好方法:

  A、找自己信赖的人倾诉

  B、适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球、剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

  C、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

  D、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情

  E、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己

  师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩!

  四、总结升华,笑对挫折

  1、师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

  2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

  面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。

  3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

  五、师总结:

  同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。

  课后延伸:

  1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。

  2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心。

  自信心理活动课教学设计 篇2

  一、设计理念:

  现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

  设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

  二、活动目标:

  1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

  3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

  三、活动准备:

  1、课件(名言、图片、音乐等)。

  2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

  3、学生带好笔。学生奖品

  4、相应材料(4x55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活动过程:

  (一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一)

  导入,揭题。

  1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)

  师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

  2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

  师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件,返回到主界面)

  师:人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

  3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花)

  师:把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说,(教师手指课题)

  (二)彩虹篇

  1、师:如果每次你都能战胜挫折,那挫折将成为你成长的宝贵财富,我们相信,风雨后,花儿绽放得更美丽!看!

  2、(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐:《阳光总在风雨后》

  师:中国女排重新登上世界最高领奖台,靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

  师:对!《阳光总在风雨后》

  (三)升华篇

  师:老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

  1、点击课件:

  千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。郑板桥

  我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?鲁迅

  卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

  学生朗读。读给自己,从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心,为自己鼓掌!

  2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花,请写上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成为你的名言。举一例后,互赠名言!

  自信心理活动课教学设计 篇3

  活动目标

  1、让学生了解到自信对人的重要性。

  2、让孩子们亲身体验,从而明白遇到困难时要学会自信,以良好的精神状态去面对困难。

  活动重、难点

  在活动中,体验自信的价值,从而树立自信。

  活动方式

  童话小故事、个人才艺展示,“知心信箱”。

  活动过程

  一、导入话题

  1、让我们先来看一个童话小故事《我不行》。

  2、看了童童的故事,你觉得童童为什么不敢爬坡呢?看来童童是缺乏自信(板贴“自信”),耷拉着脑袋,无精打采的童童就像这棵树一样,树叶凋零,毫无生机。希望通过今天的活动,你们能为它添上绿叶,让它焕发出新的生命力。下面,请大家看一个《小鸟学飞》的故事。

  二、感悟自信

  (一)看故事《小鸟学飞》

  (1)同学们,看了这个故事,你认为小鸟为什么会成功呢?(根据学生回答归纳)

  (2)小鸟通过自己不断尝试,刻苦学习,终于飞上了蓝天。接下来,给大家介绍两位小朋友亮亮和晶晶。

  (二)不自信的亮亮与自信的晶晶

  1、看视频

  看了他们刚才的表现,你知道他们心里是怎么想的吗,让我们一起来听听他们的心声吧。

  2、说说心里话

  (1)听了他们的想法,你比较欣赏谁呢?为什么呢?(师适时引导、点拨,归纳)是啊,晶晶勇于尝试,相信自己,勇往直前的想法是我们都欣赏的。

  (2)那看了亮亮的表现,你有什么心里话想对他说的呢?(师适时引导、点拨,归纳)

  3、小结:你们为自信之树增添了这么多的绿叶,它又焕发出了新的生命力,我真为你们感到骄傲和自豪。

  三、体验自信

  1、敞开心扉

  不只是亮亮;我们每个人都有不自信的时候,这是我课前了解到的同学们身上不自信的一面。(出示“知心信箱”)。

  2、同学们,听了他们的想法,你能用刚才学到的方法来帮助他们找回自信吗?可以在小组里大胆说出你的想法。

  3、全班交流,汇报。

  4、谢谢同学们的帮忙,如果以后你们遇到同样的事情,能自信地面对了吗?孩子们,你们真是太棒了!

  四、展示自信

  1、孩子们,现在你是否觉得自己充满自信呢?那借此机会,老师给大家提供一个舞台,让同学们来展示一下自己的拿手绝活,好吗?

  2、小结:看着大家的脸上充满了自信的笑容,一定找到了自信的秘诀吧!让我们把它写在自信之花上,好吗?

  五、珍藏自信

  1、写一写我的秘诀,写完以后把你的秘诀和小组里的小伙伴说一说。

  2、指名把自己的秘诀与大家一起来分享。并把自信之花贴到自信树上。

  3、看着小伙伴们贴上了自信之花,其他小朋友有秩序的把自信之花贴到自信树上。

  4、通过我们全班同学的努力,这棵自信之树正焕发出新的生命力,自信之花遍地开。(板贴课题)这棵自信树以后就留在我们教室里,要是你们遇到什么困难或不自信的时候,就来看看自信树上的方法,读读自信的秘诀,相信你们一定会找回自信的。

  4、送给大家几句关于自信的格言,希望你们能时刻勉励自己。

  5、让我们站起来也大声地告诉世界我能行。孩子们,愿你们在今后的成长道路上面带微笑,自信每一天,谢谢你们,孩子们,再见。

  自信心理活动课教学设计 篇4

  活动目标:

  1、在活动体验中,进一步了解自己与别人的不同,树立自信心,对自我有个初步的认识。

  2、明白不同的人有不同的选择,不能盲目学习别人。

  3、学会发现别人的特点,与人友好的交往。

  活动准备:

  1、前每一位孩子准备好自己的自画像,并写好自己的特点。

  2、准备好一个“神奇宝贝”的箱子,制作一个美丽的花瓶,剪好各种花朵形状的纸片。

  3、每人带好蜡笔或者彩色笔。

  4、制作课件。

  活动过程:

  一、游戏活动

  1、上节课我们一起画了自画像,这节课我们一起把他们放到上面的箱子里。(学生在轻快地音乐声中放入箱子。)

  2、这可不是一只普通的箱子,出示“神奇宝贝”。

  3、指导学生上来抽取,要求其他学生嘴里喊“神奇宝贝快出来,神奇宝贝快出来!”

  4、抽出之后,请学生说说他是我们班的谁,你怎么知道是他?(叫4-5人上来抽。)

  [设计意图]:在上节课的基础上,用游戏的导入可以增强学生的积极性,创设良好的课堂氛围。这个游戏叫:“神奇宝贝”,其实蕴涵着每一个孩子本身都是一个神奇的宝贝,每人都有自己的性格特点和脾气爱好,让学生初步形成自我意识。

  二、涂涂画画

  1、师导入:刚才小朋友都很聪明,都抓住了小朋友的性格特征来猜,怪不得一下子就猜出来了。我们每个人都有自己的性格、脾气、爱好。每一个人又组成了我们这个大集体。如果把我们的集体比做是一片森林,那森林里就没有两棵完全相同的树;如果把集体比做是一棵参天的大树,那么这棵大树上就没有两片完全相同的数叶;如果把我们的集体比做是一个百花园,那么每一朵小花都会争奇斗艳。

  2、每一个小组里的成员各自选择不同的花瓣形状涂自己喜欢的颜色。要求边涂边想:你选择了这个花形,为什么给他涂这种颜色?(音乐伴奏声中学生涂色)

  3、展示:请涂好的小朋友将自己的小花拿到前面来展示,并说说为什么选择这种花形,涂上这种颜色。说好之后把小花插到花瓶里。(指名若干学生上台展示)

  4、每一个人都有自己喜欢的颜色,都有自己喜欢的形状,刚刚没有说的请你在小组里跟其他小朋友说一说。

  5、说好之后请每一位学生将自己的小花插到老师的花瓶里。

  7、观察花瓶,你发现了什么?

  8、小结:这瓶美丽的的花就代表我们的班级,每一朵花颜色不同,形状不同,你我更不同。正因为每一朵花与众不同,所以我们班也就多姿多彩了。

  [设计意图]:本活动主要通过涂涂画画,选择自己喜爱的颜色,谈谈自己的想法,让孩子进一步认识人的与众不同,其实那一朵小花就是我自己,我是美丽的;一个花瓶代表了一个集体,我是必要的,相机渗透集体教育。

  三、心理诊断

  1、出示图片,老师介绍《芳芳的故事》。

  2、听完之后,你想对芳芳说些什么呢?小组讨论。

  3、交流:哪位小朋友愿意把自己的想法告诉大家。

  4、小结:生活在集体当中,每一个人都有自己的优点和特长,不同的性格、脾气、特长,我们该学的一定要学,不该学的千万别学,为什么呢?因为我就是我。

  [设计意图]:本环节注重教学实际,从儿童生活中捕捉教育的敏感信息,针对教育实际,进行拓展,让学生明白大事情要学,小事情就不用学了,长处优点更要学习。懂得学习有了目标才会有进步,时刻记住我就是我,我有我的特点。

  四、编唱儿歌

  1、这里有一位小朋友就把自己编成了一首儿歌。出示:

  小眼睛,塌鼻子,个子也不高,不管别人怎么说,我就是我。

  能跳舞,会唱歌,本领可不小,不管别人怎么说,我就是我。

  2、熟读儿歌。

  3、唱一唱,配上《小小粉刷匠》背景音乐

  4、跳一跳,自由表演、指名表演、最后集体活动自己来玩。

  5、根据自己特点,创编儿歌。

  师引导:每个人都有自己不同的特点,每个人都喜欢自己,那就让我

  们来说说自己,因为那就是我。

  [设计意图]:配上背景音乐,给学生带来了轻松,创设了一种愉悦的课堂气氛。通过读读说说、唱唱跳跳,增进了孩子学习的自信心,加速了对自我的认识,明白了我就是我,我有我的优点,我为有我而感到自豪。

  自信心理活动课教学设计 篇5

  一、活动主题:

  适应新环境

  二、活动目的:

  1、让学生能较好地适应中学生活,尽快完成从小学到中学的过渡期。

  2、引导学生正确地与同学友好交往,开始快乐的中学生活。

  三、活动准备:

  多媒体设备、心型卡片等

  四、理论分析:

  分析初中生入学心理适应问题;

  1、生活环境的不适应;小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾;有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包;进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理;学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突;

  2、人际环境的不适应;在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂;多样;面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题;与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立;不合群,害怕被集体或同学的排斥;一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感;自卑感;

  3、学习方式的不适应;初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑;;

  五、教学活动过程:

  活动一:找小组成员

  活动目的:为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感;

  活动步骤:

  1、教师将全班同学随机分成几个小组,每组8人;按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名;

  2、教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止;比一比哪个小组找得最快?

  3、小组成员互相介绍自己的姓名;家庭住址;原来所在的小学;自己的兴趣爱好等;

  4、教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会;

  活动结束后让学生讨论、自由发言:怎样才能用最快的速度找齐小组成员?根据学生的讨论结果,教师归纳、概括,得出结论。

  活动二:制定班级目标与规范

  活动目的:建立班级目标与规范,增加班级凝聚力,树立良好的班风;

  活动步骤:

  1、小组讨论分析本班发展状况,找出满意与不满意的地方;

  2、各小组订立班级发展目标与规范;

  3、小组合作进行美术设计,将小组订立的班规制作成墙报;

  4、小组代表发言,介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规;

  5、评出最佳班规;最佳美术设计;最佳解说;

  6、教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范;

  六、活动总结:

  1、请每小组的代表谈谈本节课的体会和收获。

  2、老师致结束语:

  同学们,我们的中学生活是多姿多彩的,我们要共同创造融洽的班级气氛,使同学们在班级团体中感到温暖;理解,班级成员之间相互尊重;相互关心;希望你们能大胆地用你们青春的画笔,把真诚、纯洁、美丽、幸福、幻想都画进你们绚丽多彩的人生画卷中。结束时播放歌曲《同桌的你》。

  自信心理活动课教学设计 篇6

  一、教学目的:

  教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立别人行,我也能行的思想。

  二、教学准备:

  事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名,旁白一名。

  三、教学过程

  (一)导入

  同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的状况:有的同学对胜利充满信心,应对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学应对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。我们这天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。

  (二)学礼貌理

  1、教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成戴氏小提琴的,明确告诉学生是自信心的力量!

  2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

  (三)活动明理

  1、主角扮演(15分钟):

  让同学表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。

  2、议一议

  师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

  生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话

  师:之后,丁丁怎样做的?成功了没有?

  生:在龟爷爷的帮忙下,获得了成功;在龟爷爷的帮忙下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

  师:你明白丁丁是个什么样的孩子?

  生:有同情心,愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

  师:这个故事说明了什么道理?

  生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

  指点迷津:我们就应克服自卑,树立自信,才能获得成功。

  (四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。

  自信心理活动课教学设计 篇7

  设计思路

  自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应,往往是有较多不成功的体验,容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段,具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此,教师运用暗示的方法,循序渐进地开展辅导活动,使学生突破思维定势,训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命,从而达到提高自信水平的目的。

  教学目标

  1、使学生明确自信对人生的价值。

  2、引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。

  3、训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命。

  教学过程

  一、热身活动,引入主题。

  鼓掌人人都会,给你半分钟,你认为你能鼓多少下?(现场采访几位学生)

  计时尝试,找出最多的一名

  学生挑战

  前后对比,挑战者与其他学生对比。

  小结:其实,很多事情只要敢于尝试,就会有成功的机会,敢于尝试来源于对自己的自信,今天的活动老师希望同学们都学会自信,插上自信的翅膀。

  设计意图:人的实际能力往往和自己的预计存在差距,本活动意在培养学生能够在行动中建立起自信,并自然引入主题。

  二、讲述故事,领悟自信的价值(放故事录音)

  1900年7月,一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋,他在进行一项历史上从未有过的心理学试验,预备付出的代价是自己的生命。

  林德曼博士认为,一个人只要对自己抱有信心,就能保持精神和机体的健康。当时,德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋,结果均遭失败,无人生还。林德曼博士认为,这些死难者首先不是从身体上败下阵来的,主要是死于精神上的崩溃,死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点,他不顾亲友们的反对,亲自进行了试验。

  在航行中,林德曼博士遇到了难以想像的困难,多次濒临死亡,他的眼前甚至出现了幻觉,运动感也处于麻木状态,有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起,他马上就大声自责:“懦夫,你想重蹈覆辙,葬身此地吗?不,我一定能够成功!”生的希望支持着林德曼,最后他终于成功了。

  1、学生思考并回答:林德曼的故事对你有何启发?

  2、心灵火花:

  林德曼在回顾成功的体会时说:“我从内心深处相信一定会成功,这个信念在艰难中与我自身融为一体,它充满了周围的每一个细胞。”他的试验表明,人只要对自己不失望,自己充满信心,精神就不会崩溃,就可能战胜困难而存活下来,并取得成功。

  设计意图:用故事撼动学生心灵,让学生明确为什么要做自信的人,因为:自信在一个人一生中是很重要的

  三、实验活动:培养学生欣赏他人,悦纳自我的意识

  压手游戏

  1、学生分成人数相等的A、B两组,相对做好。

  2、每个学生写下自己的十个优点。

  3、闭上眼睛,默想自己的优点各三遍。

  4、请A组同学向前平伸出双手,掌心向上,请B组学生压一压,然后交换。

  5、每个学生写下自己的十个缺点

  6、闭上眼睛,默想自己的缺点各三遍。

  7、请A组同学向前平伸出双手,掌心向上,请B组学生压一压,然后交换。

  8、全体学生分享两次压手的不同感受。

  9、得出结论。

  教师小结:在逆境、困境中要多想到自己的优点,做到悦纳自己,让自己充满力量,凭借信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。在别人遭遇困境或遇到烦恼,要会欣赏别人的优点,激励他人走出困境。

  设计意图:通过游戏,学生会发现,心里想着自己的优点的时候,自信就渐渐增长,无形中双手就变得坚定有力,对方很难将你的双手压下去;当心中想着自己的缺点时,自信就会悄悄离去,出现相反的结果。

  四、体验式训练:构建自信的法宝

  (一)在集体中建立自信

  1、“收获糖弹:游戏规则

  全班学生报数分组,每组7—8人;5分钟内,每个学生把对班内同学的赞美尽可能多的写在彩纸上,做成“糖弹”;2分钟内把“糖弹”抛给想要赞美的人,直到把手中的“糖弹全”部送完后,才能打开自己收到的“糖弹”。

  2、小组交流自己收到的“糖弹”,并把它读出来。

  3、讨论与分享(在分享中进一步提升自己的自信)

  (1)收到的“糖弹”时的感觉?

  (2)当你读到别人对你的赞美时,你有什么感受?

  (3)通过这个游戏你发现自己存在更多的优点和属于你的特质,觉得是不是对自己更自信了呢?

  4、全体分享

  设计意图:初二、初三学生已不习惯将自己的赞美说出口,觉得有讨好的嫌疑。用这个游戏学生会更认同,更自然。通过此游戏学生会意识到赞美别人和受到别人的赞美都是让人觉得幸福的事情,学生的主观幸福感增强了,自信心也会得到提升

  (二)我的办法:

  小组交流、讨论其他增强个人自信的经验,把方法归类,小组派代表发言。教师小结。

  五、我感悟我收获

  1、回顾这节课,你有什么样的收获与感悟?

  2、教师结课:从今天开始,相信每个同学都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的话送给大家:“当你出门时,请把下颔收进,额头抬高,肺部吸满空气:碰着朋友,含笑的打个招呼:和人握手时腰精神饱满,不要怕被人误解;做事必须打定主意,不要常常改变方向,一直向着既定的目标前进;把你的心完全放在你所希望的光明而伟大的事情上去。

  总结:同学们,其实很多事情都可以从各个角度来思考,我们应该学会从多重角度来分析问题,而不是一味地停留在某个方面或某种方法上,总是一味地钻牛角尖。如果有一天你尝试着从另一个角度看这个问题,也许你会豁然开朗,问题也迎刃而解,当然你也会得到许多快乐。

  2、合理想象

  ①回想一个你不适应不舒服的情境或事件,比如被老师当众批评,生气;连续几次考试没考好,着急……闭上眼睛,以合理积极的想法,换个角度转念想想……(放舒缓音乐)

  当你以理性积极的想法指导了行为,觉得心里舒服了,请把眼睛睁开。

  ②分享体验

  ③教师小结:谢谢大家的分享,让我们把感动和感悟放在心里,当生活中遇到烦恼的时候,记得还有个方法:换一种角度,换一种心情。

  设计意图:学习的过程是一个认知的过程,应该遵循从感性到理性的过程。此环节重在学生体验实践的能力,学会更理性的调控情绪。

  五、赠送格言,提炼升华

  1、赠送格言

  “天空虽然有云,但乌云的上面,永远会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀在我们的心灵,愉快地去迎接新生活吧。

  2、再次播放歌曲《快乐崇拜》,结束活动。

  大家知道,快乐的情绪是会传染的,它会感染每一个人。现在就让我们在《快乐崇拜》的歌声中去慢慢体味。

  自信心理活动课教学设计 篇8

  教学目的:

  通过此课内容教学,使学生明确自信心是心理状态表现形式之一。有自信心、顽强毅力、发奋图强,从而乐学。

  教学重点:

  使学生树立学习自信心。

  教学难点:

  理解怪圈的内涵。

  教学过程:

  一、活动课设计

  1.教师导言:

  学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一,属于心理素质范畴。有了学习的自信心,就有了学习的毅力,就能产生学习兴趣,就具有了良好的心理素质,学习能力应付增强,学习成绩就能获佳。

  2.教师画出怪圈图示:

  a、我数学不行,我总是这样;

  b、今晚不管怎样,我要完成这些题;

  c、我想多考虑考虑,也许能答出来;

  d、我真的还不行;

  e、为什么呢?

  f、因为……

  3.教师提出问题(让学生自己动脑、动手、自由研讨)。

  (1)上圈图示说明怎样的心理状态?(缺乏学习自信心)

  (2)什对自己实际,画出与上图类似的怪圈。(学生会广阔思维,画出具我的有特点的类似图示)

  (3)认真想一想,所谓怪圈怪在哪里?如何解决?(养成良好的心理素质,增强学习自信心)

  (4)教师小结:

  我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环,怪圈并不怪,它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质缺乏良好的学习心理状态,这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环,并注入积极的内容和因素,是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将解决这个问题。

  二、传授课设计

  导言:我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢?我们现在就学习研讨之。

  1.什么是自信心?(先让学生界定)

  [所谓自信心,就是充分相信自已,相信自己的能力和智慧,相信一般人能做的事,自己也一定能做到]

  教师根据学生讲述情况,适时加以界定说明。

  2.自信心的作用。

  [迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]

  3.教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。

  4.怎样才能树立起学习自信心呢?

  例1:我国著名数学家华罗庚、张广厚学习数学情况。

  学生讨论认识哲理。

  [不能用考试成绩高低来评价自己,要保持必胜信念,发奋努力,改变现状。]

  例2:一学习较差生学会小提琴。

  学生讨论认识哲理。

  [发掘自己的其它特长。]

  例3:某学生学习数学课(扣回怪圈)。

  教师总结:我们通过活动课及传授课的认识和学习,明确了自信心对学习影响的重要性。在学习中应结合自己学习实际,增强自信心,有良好的心理素质,就可以在学习上或某方面得到发展,获得成才,取得成功。

  自信心理活动课教学设计 篇9

  教学目标:

  1、情感、态度、价值观:养成自信的生活态度,正确认识自我价值的优势,树立正确的自信心。

  2、能力:初步学会克服自卑、树立自信的方法,在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。

  3、知识:认识自信的重要作用,理解自尊和自信的关系;了解一个人要树立自信的基本途径和方法。

  教学重点:

  扬起自信的风帆。

  教学难点:

  自信是成功的基石。

  教学过程:

  一、导入新课:

  同学们!我想问大家一个问题,我们班男同学表现好?还是女同学更优秀?

  那是英雄是好汉,上起课来比比看!有了自信离成功就不远了。

  我们今天一起学习:成功需自信

  课前我下发了一个自测题,不知大家测完了吗?在下面计算出A有多少?B有多少?

  给出自测结果:

  大家希望做一个自信的人,还是做一个不自信的人?(自信)

  为什么?因为自信对我们每一个人都很重要。有哪些重要性呢?

  活动一:出示图片:针对材料提问题:

  1、说一说上述材料留给你印象最深的是哪一点(自信)

  2、他们成功的秘诀有很多,但他们共同点是什么?(自信)

  3、自信与人的成功有什么关系?

  4、聊一聊你自己因自信获得成功的经历。

  二、自信对一个人的成功如此重要,那我们要成功就必须自信,让我们一起扬起自信的风帆!

  活动二:出示一组图片我能行

  要自信先要告诉自己我能行,这是自信的前提条件。除了我能行,还要学会欣赏自己

  活动三:出示图片:欣赏自己

  1、要求每个同学先自己找优点

  2、谈每找出自己一个优点有什么感受?

  以小组为单位,每组指定一名同学作为找优点的对象

  教师提示:“优点”不光是指学习好,体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点。

  当学生说出自己的优点后,教师示意学生掌声鼓励。(目的:激发学生的自豪感,增强自信心。

  我们每个人都有自己的长处,也许我们不能创造出丰功伟绩,但只要我们有信心,我们一样可以不断进步,不断完善自己,使自己更有自信。

  发现优点,找到自信的支点,增强自信心。

  活动四:出示图片:真诚沟通

  1、用赞美而简练的语言,说出同学的优点和长处。

  2、当别人说出你的优点时你有什么感受?

  你羡慕吗?怎么办?当你认真学习他人的优点时,你的优点也会越来越多,你就会越来越优秀,也会越来越自信。

  三、师问:期中考试刚刚过去,你能告诉我你考得怎么样吗?整体或某一科?

  考好的-----家长满意,老师表扬,同学羡慕,是自己更自信,成绩会更好。

  考得不理想的不要气馁,争取赶上。

  虽说是失败是成功之母,但总是失败也不利于成功

  自信与平时的成功体验是十分不开的,平时成功体验越多,会越自信。

  我们每个人都想拥有自信,但自信不是你想有就有的,会有许多的因素影响自信,有哪些呢?缺点、不足,自卑心理

  我们每个人都有自己的缺陷和烦恼,因此要树立自信必须正视不足,克服自卑心理!重要的是我要对自己有信心。当然,信心要建立在实力的基础上。

  活动五:出示图片:友情提示1、过于自信等于自负,自负之人难成大器。

  自信源于实力。

  四、教师总结:

  我想送给大家三句话:我是重要的、我是能干的、我是快乐的。

  愿这三句话能伴随大家自信、快乐的成长!

  我们还要把个人的自信上升为民族国家的自信。

  出示图片:神六冲天

  你有什么感觉?

  我们会有一种强烈的民族自豪感,对我们的国家的未来充满信心。

  少年强则国强,少年雄于地球则国雄于地球。

  五、布置作业:整理本节的知识点

  自信心理活动课教学设计 篇10

  一、教育目标

  抓住典型事例,组织学生进行“怎样做生活的强者”的讨论,使他们懂得要自信、自强,热爱生活,做残而有为的生活强者。

  二、活动准备

  1、录像剪辑《丑小鸭》

  2、小品、投影、录音带的准备

  3、联系小嘉宾九六届毕业生

  4、编排手语歌《真心去拥抱》

  三、教育过程

  (一)激发情趣

  1、看录像画面,(师手势)讲故事《丑小鸭》

  2、讨论观后感:

  ⑴丑小鸭“丑”在哪?

  ⑵别人是怎么看它的?

  ⑶它是怎样做的?

  (二)联系实际,发现问题

  过渡:在我们同学中,也有这样一位丑小鸭,不信,请看

  1、小品表演一(某同学由于自己是聋哑人,很自卑,不愿做任何事,也不愿参加任何活动。)

  2、老师提问:生活中你们有这些想法吗?(分别指名学生回答)

  生:由于自己是聋哑人,爸爸妈妈不喜欢,带妹妹出去玩,不带我……

  生:我是聋哑人,不会说话,写作文更困难,我认为没必要写作文,所以我不看作文书,也不和别人多说话,只想玩。

  3、老师总结:老师真替你们担心,你们的这种想法就是(幻灯)“自卑、自弃”

  (三)学先进,树榜样?

  过渡:现在老师给大家看一封信(出示信),你们知道吗?这么长,这么漂亮的字,是一位聋哑人自己用电脑打出来的,老师选其中的一段给大家看:

  1、出示实物幻灯:毕业生李玲写给班主任的一封信。

  (边读加强调:“拼命地干,拼命地打……”)

  2、介绍写信人,并请她出场。

  师:今天,老师请来了写信的人,她就是我们学校九六届的毕业生,李玲。接下来,我们听她来介绍一下,她是怎样从丑小鸭变成小天鹅的,大家欢迎。

  3、李玲讲述自己奋斗的足迹:

  ⑴怎样面对丧父的不幸,从困境中走出来。

  ⑵怎样在聋技校刻苦学习,顽强拼搏。

  ⑶怎样在社会上求职成功的。

  4、老师小结:李玲用她顽强的毅力,战胜困难,取得了成功,她的这种精神和你们的想法比一比,她的这种精神就是“自信、自强”,也就是我们今天的七、八年级联全主题班会,出示主题:自信、自强做生活的强者

  5、由此及彼,引出身边的其他榜样人物

  ⑴老师:李玲是我们学习的榜样,现实生活中,我们周围也有李玲一样自信、自强的残疾人,说说你们所看见的成功者。(学生各自发表意见)

  师:这么多榜样,足以给我们一种精神力量,从而使我们自信、自强,努力学好本领。其实,我们的同学中,也有许多自信、自强的事例。

  ⑵找一找身边的同学中,通过努力获取成功的事例。

  生:王佳蓓常常获得校黑板报评比一、二等奖。

  生:王川写的毛笔字也得奖……

  师:这些奖状都得来不易,这都是靠他们平时努力、勤学苦练的结果,接下来,我们让他们来表演一下怎么样?

  ⑶学生当场展示:书法,捏泥,魔术等。

  (四)总结主题,明白事理

  1、老师:同学们,你们真的很能干,你们也能看到自己的成功,说明你们都非常自信,不知刚才小品中的那位同学现在在想些什么?

  2、小品表演二(某同学改正了“自卑、自弃”,充满朝气,活泼向上)

  3、老师总结:对!我们一定要自信、自强,做个残而有为的生活强者,让我们的“自信、自强做生活的强者”联合主题班会在歌声“真心去拥抱”中结束吧!

  (五)手语表演《真心去拥抱》

  自信心理活动课教学设计 篇11

  教学目标:

  1、认6个字,参照“我的词语库”自主积累词语。

  2、会在默读中思考,在朗读中理解小男孩买黑色气球的心理活动,理解卖气球老人的那段话的含义。

  3、在理解课文内容的基础上,认识到获得成功的关键在于自信。

  教学重点:

  1、学会本课生字新词,正确流利有感情的朗读课文。

  2、学会在默读中思考。

  教学难点:

  从老人与孩子的对话中,体会小男孩的心理活动,领会老人那番话的含义。

  教学准备:

  课件

  教学过程:

  一、谈话交流,导入课题。

  1、出示气球的图片,提问:你最喜欢哪个气球?

  2、有这样一个小男孩,面对五颜六色的气球,他却选择了一个黑色的。让我们一起走近这个小男孩,走进小故事《自信》出示课题,齐读课题。

  二、初读课文,学习生字

  1、自由读课文,要求:读准字音,把句子读通。

  2、指名分段读课文,其他同学纠错、正音。

  3、检查识字情况。

  出示本课生词:基恩博士、一件事、肤色、货车、惊讶、能否、自信

  随机读生词,开火车、小老师带读。

  4、“自信”是什么意思?

  你觉得故事中的小男孩自信吗?不自信也就是自卑。

  三、精读课文,感受男孩的自卑

  1、默读课文,你从哪里感受到小男孩自卑?

  默读提示:

  默读课文第2、3、4自然段,想一想:

  从哪而看出小男孩不自信?用画出来。

  2、交流:

  A、公园的角落里有一个肤色很黑的小男孩。他羡慕地看着这几个小男孩嬉戏,但不敢过去和他们一起玩儿,显得十分自卑。

  B、那几个小孩儿的身影消失后,小男孩儿才拖着残疾的腿,一拐一拐地走到老人的货车旁,怯生生地用略带恳求的语气问道:“你可以卖给我一个气球吗?”

  C、小男孩鼓起勇气回答:“我要一个黑色的。”

  结合汇报进行朗读,读出男孩的自卑。

  3、再读课文,男孩为什么会这么自卑?

  交流:肤色很黑的、拖着残疾的腿,

  4、补充美国种族歧视的资料,感悟自卑的缘由。

  5、师:怪不得男孩会如此自卑,生读“那几个小孩儿的身影消失后,小男孩儿才拖着残疾的腿,一拐一拐地走到老人的货车旁”

  师:怪不得他走到老人身旁却生读:“怯生生地用略带恳求的语气问道:“你可以卖给我一个气球吗?”

  四、感悟老人的话

  1、黑色的气球升空了,这时候老人意味深长的对他说了一番话。读读剩下的段落,老人说了些什么?自由读5、6段。

  2、交流

  出示老人的话。你读懂了些什么?

  (前一句,揭示了气球升起的本质原因是“气球内充满了氢气”而不在于它的颜色和形状。这里隐含着一个道理:外表是形式是非本质的,是次要的。后面一句,老人推论出“一个人的成功与否,关键是他的心中有没有自信。”)

  3、你觉得老人说的对吗?

  五、拓展

  1、你知道因为自信而取得成功的例子吗?交流。教师出示:(小泽征儿、尼克松的例子)

  2、读了课文你的收获?

  自信心理活动课教学设计 篇12

  【教学目标】

  认知目标:了解自尊的涵义,认识自尊是人的基本心理需要,是形成健康人格的基石。

  能力目标:明白自尊心与羞耻心的关系,懂得做人必须有羞耻心,能够识别什么是卑下无耻的行为,学会节制自己,拒绝卑下,维护自尊。

  思想觉悟目标:认识自尊是人格之本,是促进人的道德健全发展的重要力量,是人的基本价值。懂得怎样的人格才是健康高尚的人格,形成对健康高尚人格的追求和向往;懂得什么是有损人格的卑下的行为,有维护自己人格尊严的明确意识,对庸俗卑贱的行为能够加以抵制。

  【教学重点】:

  自尊的内涵和意义

  【教学难点】:

  自卑的危害。

  【教学方法】:

  自主学习,主动探究、启发、引导。

  【教学课时】:

  1课时

  【教学课型】:

  新授课

  【教学过程】

  (一)导入:

  (学生活动一)“佳作欣赏”:

  1、全体学生朗诵文章《珍惜无价的自尊》;

  2、思考并回答:该篇佳作告诉我们什么道理?

  教师点评:(联系生活实际,如“要面子”,“不要脸”,“没脸没皮”,“皮真厚”等生活俗语,针对“珍惜无价的自尊”进行解释并强调,自尊是人人都需要的。)

  (二)讲授:

  1.学生活动二“以史为鉴”:

  1)、(教师讲)耻辱史:“东亚病夫”,“华人与狗不得入内”。学生听,思考并回答问题:听完这段历史,你有何感受?

  2)、光荣史:一学生朗诵“香港回归”教材内容,教师渲染气氛,并链接“申奥成功”“奥运金牌”等内容。学生听,思考并回答问题:听完这段历史,你又有何感受?为什么?

  教师小结,引出“快乐的自尊”。从民族的自尊过渡到学生生活的自尊。

  2.学生活动三“故事欣赏”:教师讲经过加工的关于自尊受伤害的故事“不快乐的小乐”。学生听,思考并回答问题:

  1)、小乐为什么不快乐?

  2)、小乐有自尊心吗?这表现在哪些方面?

  3)、如何才能让小乐真正快乐起来?

  教师小结(通过学生的回答,结合教材,概括出自尊的表现,并初步让学生感受到自尊的重要。)

  3.学生活动四“英雄论坛”:分组交流关于“自尊快乐与不快乐”的事情,并派代表发言。从中让学生理解自尊的含义,体会到自尊与被人尊重是同样快乐的。

  教师小结(肯定学生的表现同时解释并强调自尊的含义以及“自尊与被人尊重是同样快乐的”的观点)

  4.学生活动五“游戏乐园”:要求学生以“虽然……但是……”来造句。强调其内容必须与自尊有关;既要正视自己的缺点,又不夸大自己的优点。帮助学生找回自尊找回自信。

  教师小结(肯定学生的表现并强调正确评价自己,享受自尊的快乐)

  (三)小结

  学生活动6“收获空间”:学生谈本节课的收获。

  教师小结(充分利用学生的谈话,帮助学生对本节课知识点,进行梳理。并提出希望,今后学生彼此能互相尊重,共享自尊带来的快乐!)

  布置作业:让学生搜集伟人自尊的故事,结合自身实际谈体会。

  【教师小结】:

  同学们,今天我们尊重他人就是尊重自己,学会相互尊重,是我们的需要,也是我们的快乐。

  【后记】:

  通过本节课的学习,我认为表演活动可以使学生从情景中获得尊重他人就是尊重自己,学会相互尊重,是我们的需要,也是我们的快乐。学会换位思考,能够与人为善。

  自信心理活动课教学设计 篇13

  一、活动目标:

  针对本班有部分同学学习目的不过明确,且有部分同学很不自信的现象,我们班搞了一次有意义的主题班会。

  二、活动准备

  全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,且学会了打拍;两位同学准备好小品,电脑,vcd,活动道具等(多媒体教室一应俱全)。

  三、活动过程:

  1、班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解自信重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

  2、男女主持人发言,宣布主题班会开始。

  3、全班同学起立鼓掌。

  4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑,vcd带唱)

  5、通过演小品。分清自信,自卑,自大,充分说明自信的重要。

  引入:

  问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。

  (1)自信的重要性自信是成功的第一秘诀──爱默生

  举例说明:

  a、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

  b、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。

  c、98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

  d、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

  通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

  过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

  (2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演,看有什么启发?表演:“谁是自信者?”(内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

  文:小a,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?

  a:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。

  文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

  a:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。

  文:那我也不勉强了。小b,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?

  a:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!

  文:谢谢你的支持。小c,你愿意参加表演吗?

  c:表演是我的强项,表演当然是非我莫属啦!(指着b)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

  问:“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”

  答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。

  自卑过低地评价自己,看不到自己的优点。

  自大过高地评价自己,看不到自己的缺点。

  自信恰当地评价自己的优缺点。

  过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

  (3)、建立自信的方法在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(9)这新集体后发觉周围强手如云,加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书)每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?“列优点清单”(板书)大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划

  发展这一特长,当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

  6、男主持对班里出现的不良现象提出问题,由各小组抢答及打分。

  四、请班主任作总结性发言。

  结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

  自信心理活动课教学设计 篇14

  指导思想:

  xx班因为成绩与纪律等方面不是太理想,习惯受到来自父母师长各方面的指责;大部分学生个性内向胆怯,不善流露自己,与老师有距离,不敢表现不同的声音;也有部分学生对自己存在的问题毫有认识也没有改正的自信……自大与自卑,如此矛盾地纠结于班级现状。

  希望能通过主题队会提供一个交流与展现的舞台,通过活动,使学生能够认识自己,悦纳自己,建立自信心,以健康的心态面对人生,迎接挑战;通过活动,使学生学会欣赏别人,接纳别人,欣赏别人的能力和个性,在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛,从“自律自信”两方面入手做最好的自己!

  主要形式:

  才艺展示、小品、朗诵、讲故事、讨论交流、谈体会

  活动准备:

  1、由班委会确定二名主持人,成立筹委会,在班主任的指导下组织排练。

  2、请有特长的同学准备好各自的绝活,尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。

  3、系列周记:我的10个优点和10个不足;针对优缺点如何扬长避短,做最好的自己;留心其他同学的长处,以欣赏的角度看待周围事物,多多挖掘闪光点。

  4、认真审阅,批改了解学生的真实声音;请家长、任课老师参与,谈谈除了成绩纪律外(1)班孩子的优点。

  5、布置教室,写上“做最棒的自己7(1)中队主题班会”。

  活动内容:

  1、“我”是谁?进行才艺展示,表现特长:琵琶独奏、自编街舞;两位上台表演者都是平日在班级不声不响的,默默无闻的学生为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。

  (自传《我的故事》分享;十个优缺点分享)

  2、同学谈谈眼中的“我”,互相肯定、展示大家的优点

  一个人要学会欣赏自己,建立自信,还需借助外力的作用。诚意的称赞能使人精神振作,心情愉快,增加自信,促使同伴间的友好合作。大家将我那几点几乎人人都有的优点,放大给我看,使我增加了自信,更有助于完善自身,增强同学们的自信心,又促进同学间融洽氛围

  3、集体中的“我”,在小品中正确认识自己

  玉总有瑕庇,不可能至善至美,正如一个人总有自己的优缺点一样。如何正确看待自己呢?是对自信敬而远之,还是傲视一切呢?答案是否定的。人只有认清自己的优缺点,才能避免盲目自大,从而做到真正的自信。

  4、故事分享:《昂起头来,很美》《井中的驴》

  每个人身上总有一些积极的东西,也有一些消极的东西,这其中当然有先天的因素,但积极与消极比例的大小,我们却可以改变。我们每个人都有着很大的可塑性,当我们意识到自身存在的不足时,就要采取积极主动的方式加以克服。

  5、班委、同学发言讨论,怎样做最棒的自己

  我们每个人都是立体多面的。正所谓,金无足赤,人无完人。学会以正确的方法去评价他人,同时应该积极树立起自信心,自信自律就一定能塑造最好的自己

  6、年度风云人物“top10个性学生”评选

  在充满自信与欣赏的氛围中,对今后的努力方向提出要求与设想,相信我们的学生富有各自的个性特点,在不断的努力中一定能做到今天比昨天好,明天又会比今天好,在成长的不断超越,让自信的生命变得更加多姿多彩。

  自信心理活动课教学设计 篇15

  教学目标

  认知目标:

  认识自尊自信与虚荣忌妒、自尊自信与自卑、自尊自信与自傲自负的区别,懂得虚心是自尊自信的表现,并能较正确地看待成功和失败。

  能力目标:利用学生表演、朗读、讨论分析等形式,培养学生表达能力、辨证分析能力以及通过活动自我教育的能力。

  思想觉悟目标:自觉培养自己正确的自尊心和充分的自信心,自觉锻炼提高个人的自尊意识和自信心。

  教学重点

  1、要自尊自信,不要自傲自负;

  2、自尊自信,需正确看待成功和失败。

  教学难点

  自尊自信与虚荣忌妒、自卑自傲有本质的区别。

  教学过程

  一、复习提问

  怎样理解自尊自信是成才与成功的重要条件?

  导入新课

  自尊自信对我们来说如此重要,但并不是每个人都能够正确认识自尊自信。在现实生活中,很多人都希望自己是一个自尊自信的人,但由于受到多种因素的影响,往往人们的一些言行却与自尊自信的心理品质相矛盾。今天我们就来学习怎样正确认识自尊自信。

  讲授新课

  二、正确认识自尊自信(板书)

  1、影响自尊心,自信心形成的因素(板书)

  青少年是否具有自尊自信,能否正确对待自尊自信,要受到多种因素的影响。这些因素包括:

  (1)父母、老师对自己的态度和评语。一般来说,如果父母或老师给予我们表扬、肯定、鼓励时,就容易使我们产生自尊自信。相反,如果我们受到他们的批评或对我们评价较低时,就容易使我们缺乏自尊自信。

  (2)在学校集体中的位置。一般来说,一个人在集体中是否有威信、是否担任一定的社会工作,对我们的自尊自信会有一定的影响。在集体中威信高、但任班干部的同学往往容易获得自尊自信,反之,就容易缺乏自尊自信。

  (3)学习成绩的优劣。一般来说,学习成绩好的学生,容易获得自尊自信,学习成绩差的学生,往往缺乏自尊自信。

  (4)个人对自己的认识和评价能力。由于初中生对自己的认识和评价能力不高,评价尺度不够稳定,情绪起伏变化很大,容易走极端,这使我们个人的自尊感、自信感也容易走极端。例如,当我们取得成绩受到他人的表扬,自尊需要得到肯定和满足时,往往沾沾自喜,甚至忘乎所以;当我们受到他人的批评或否定,自尊需要不能得到满足时,就可能妄自菲薄,情绪一落千丈。

  因为上述因素的影响,常常使青少年不能正确对待自尊自信。所以,正确认识自尊自信,掌握正确的尺度,对青少年树立自尊自信是十分重要的。

  2、正确认识自尊自信(板书)

  第一,要自尊自信,不要虚荣忌妒。(板书)

  小品:《名牌》

  人物:吴明、王刚、若干同学。

  情景:中学生吴明,学习成绩不理想,看到好友王刚穿了一双名牌鞋,非常羡慕,但是自己的爸爸、妈妈工资都不高,买不起,就跟几个同学借钱也买了一双。穿著名牌鞋来到学校,许多同学投来了羡慕的目光,还有一些同学围过来欣赏,吴明感到很快乐。

  提问:吴明借钱买名牌鞋,反映了他的一种什么心理?这种心理有什么特点?这种心理有什么危害呢?

  (学生回答后,教师归纳)

  (1)什么是虚荣:虚荣是一个人过于追求表面上的荣耀、光彩,以赢得他人尊重的心理。

  (2)虚荣心理的危害。

  虚荣心是不健康的。虚荣心严重的人,常常把追求表面的荣誉作为支配自己行动的动力。以他人是否看重自己为天平,一旦他人对自己有否定的言行或表情,就认为损害了个人的自尊。

  虚荣心强的人还容易产生一些不良心态。因为他们对自己的认识,不是建立在科学的基础上,而是取决于他人对自己的看法。一旦他人对自己给予否定的评价时,便觉得自己一无是处,甚至觉得别人有意跟自己过不去。

  虚荣心强的人,过于自尊却缺乏自信,往往容易产生忌妒心理。这种人不能容忍别人超过自己。所以他的痛苦比任何人都大,因为,他自己的不幸和别人的幸福都会使他痛苦万分。

  自信心理活动课教学设计 篇16

  活动目标:

  1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的成功与失败。

  2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信。

  活动形式:

  主题班会

  活动时间:

  1课时

  活动准备:

  1、学生准备才艺表演。

  2、学生搜集有关自信的故事、名言,做名言小书签。

  3、三句半《我自信,我能行》。

  4、教师准备《自信心测试卷》、彩色卡纸等。

  活动过程:

  一、导入主题

  师:今天这节课很特别,因为后面坐着许多听课的老师,站在讲台前,我还真感到紧张了。以前你们要上考场前,老师总为你们加油鼓劲,现在,我也想听到你们对我说几句鼓励的话,好吗?(学生自由说)

  师:谢谢同学们的鼓励,大家有没有信心在今天的课上把自己最好的一面展现在大家面前?

  师:刚才老师在同学们的声音中感受到了一种力量,从大家的眼神中感受到了一种光芒。我想说,这就是自信!有谁知道“自信”的意思?(学生自由回答)

  师:说得真好,今天这节课我们就来聊聊有关“自信”的话题。掌声有请我们的小主持人何润、张芷玥。

  何:雄鹰在蓝天上振翅翱翔,支撑它们的是坚定的信念。

  张:国歌在奥运场上久久回荡,让选手成功的是自信的力量。

  何:企业家成功是因为他相信自已的产品是最好的。

  张:歌唱家成功是他知道自己的歌声是最棒的。

  何:农民自信,守望着满园的硕果。

  张:科学家自信,让一颗颗卫星环绕地球。

  何:攀登者自信,让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。

  张:自信是走向成功的第一步。

  合:四年级(1)班《自信伴我行》主题班会现在开始!

  二、我行我秀

  何:唉,张芷玥,你觉得最令你自己骄傲的优点是什么呀?

  张:那当然是我的字写得好啊!

  何:嗯,确实,大家都佩服你写得一手好字。我们班多才多艺的同学还真不少呢,你瞧(播放视频、学生现场表演)

  张:真是太棒了!我看到自信的光芒在这些同学身上闪耀。

  何:可不是?不过我相信其他同学也能找到令自己自信的一面!(指名说有什么事令自己觉得很自信的)

  三、自我测试

  张:世界上没有两个人是一模一样的,每个人都是独一无二、不可替代的。所以,只要大家能正确地认识自己,相信自己,就能做最好的自己。我们每个人都应该有理由自信。

  何:同学们,你们对自己了解吗?你们的自信心是强是弱呢?请大家来做个检测吧!

  (学生完成《自信心检测卷》,问卷中每一种情况只能选择一个答案,计分方法是:正分相加,负分减去,得分越高说明自信心越强。)

  教师过渡:如果你是自信心强的同学,那么老师恭喜你了,相信在今后的生活中你会更加自信,取得成功。如果你的分数比较低,不要紧,请听听下面几个小故事。

  四、故事感悟

  1、视频故事《信心的故事》。

  张:请大家说说看了这个故事的想法。

  2、学生讲述《大象的故事》。

  张:同学们,你们又从这个故事中明白了什么呢?

  何:看同学们聊得热火朝天,我也想来参与,这些关于自信的小故事,给了我们很大的启发,为我们树立了榜样。自信正是黑暗中的一盏明灯,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飞舟,它能给人通往成功的勇气和希望。那么,我们该如何树立自信心呢?大家有哪些好方法?请在小组内和组员们互相交流一下。(学生在组内交流)

  五、寻找方法

  学生在组内自由发言,说出树立自信的方法。

  张:哪个小组的同学来说说你们讨论的结果。

  何:大家找到了这么多好方法,我们把这些方法提炼一下,总结归纳为以下这七条(课件出示,全班齐读)

  1、善于发现自己的优点。

  2、给自己一个微笑。

  3、学会积极的自我暗示。

  4、学会自我激励。

  5、感受别人的欣赏。

  6、成功的体验。

  7、充实自我,提高自身素质。

  六、游戏互动

  张:为了奖励大家,我们来玩个游戏,请看大屏幕(讲解游戏规则)游戏“优点轰炸”:

  1、写出自己的优点至少三条,贴在“自信树”上,获取游戏资格。

  2、在“桃花朵朵开”的音乐中挑选“失败者”。

  3、大家对这些“失败者”进行“轰炸”,说出他们身上的优点,帮他们树立自信。

  七、升华总结

  1、何:自信很重要,让我们从自我做起,给别人信心,也给自己信心,请欣赏三句半《我自信我能行》。(男生表演三句半)

  2、张:谢谢几位男生的展示。自信如笔,书写出我们人生成功的篇章。何:自信如光,指引着我们前进的方向。

  张:自信如犁,开垦出我们美丽的田园。

  何:自信如火,燃起了我们心中希望之光。

  合:祝愿每个同学都能拥有自信,拥有成功!

  张:下面有请班主任讲话。

  师总结:亲爱的同学们,自信是通往成功的道路,自信是耳畔回响的天籁,自信是手中紧握的笑容。有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。希望你们能够正确评价自己身上的优缺点,不卑不亢,坚强自信,乘着自信的翅膀,飞向更加美好的明天!

  自信心理活动课教学设计 篇17

  教学目标:

  1.认6个生字,会写8个字,参照“我的词语库”自主积累词语。

  2.会在默读中思考,在朗读中理解小男孩买黑色气球的心理活动,理解卖气球老人那段话的含义。

  3.在理解课文内容的基础上,认识到获得成功的关键在于自信。

  教学重点:

  1.学会本课生字新词,正确流利有感情地朗读课文。

  2.学会在默读中思考。

  教学难点:

  从老人与小孩的对话中,体会小男孩的心理活动,领会老人那番话的含义。

  教学准备:

  小黑板、生字卡、灯片。

  教学安排:

  1课时

  教学过程:

  一、谈话交流,导入课题。

  1.高老师用和“我”约定的秘密,让“我”找到自信,并“照亮我快乐的童年”,自信是一个人成功的关键。今天老师和大家再来学一个关于自信的故事。板书课题:自信。

  2.齐读课题。

  二、指导初读,感知课文。

  1.读好一文章有什么要求?(正确、流利。)怎样才能读得正确、流利?(眼到、口到、心到。)哪些地方反复读?(难读的字音、读不通的句子。)

  2.学生按要求自读、教师巡视。

  3.表扬读书认真的学生,出词卡投影,指定三个学生读,准备后齐读。特别注意平翘舌音、前后鼻音的读音。

  A组:

  肤色关键货车是否基础惊讶

  B组:

  著名一窝蜂一件事兴高采烈

  色彩艳丽肤色拖惊讶

  4.识记字形,指导书写。

  观察B组中带点的生字,自主合作学习,讨论怎么记住这些生字,并且介绍自己的识字方法。

  如与熟字比较,记字形:蜂峰:“峰”指的是山的尖顶,跟“山”有关,所以是“山字旁”。“蜜蜂”是昆虫,所以“蜂”是“虫字旁”。

  加一加:“月”加“夫”,肤色的“肤”。

  5.指导写字。

  a.让学生观察8个会写字的笔画、偏旁、部件在田字格里的位置。

  b.说说哪些是上下结构,哪些是左右结构,哪些是左中右结构。

  c.小老师讲经验:各类字该怎么写。

  d.学生描红,教师巡视,注意纠正学生的写字姿势。

  e.巩固检查,适当展示习字作业,点评进步学生。

  三、检查朗读。

  1.同桌互查,每人一小节轮读(快的两遍交换)。

  2.指名6人分自然段朗读,随机正音,面向慢生(朗读稍吃力的学生)。

  3.师点评。

  4.解词体会。

  (1)联系上下文多想想有助于理解词语意思,不信试试。

  (2)不理解的词画下来,默读,用上法与同桌交流。

  (3)全班交流。

  四、作业设计。

  1.抄写生字词。

  2.把自己喜欢的词语或句子抄写在“采蜜本”上。

  自信心理活动课教学设计 篇18

  一、活动目的:

  经过古今中外的名人,自我身边的人,从他们身上找到自信,从而更好树立起学生的自信。引导学生用找到的自信去放飞梦想。

  二、活动对象:

  初一(2)班全体学生

  三、前期准备:

  提前一周左右,全体学生参与收集梦想的名言,古今中外自信的故事及有关自信的诗文。

  四、活动步骤:

  (一)一学生朗读诗歌。

  (二)小品《我能行》。

  (三)主持人:看完了表演,之后让我们一起来回忆一下有关自信的名言吧。

  (四)下头一轮该是我们最重要的环节讲故事了。

  1.古今中外自信的故事。

  2.我们所见所闻的自信的故事。

  3.谈谈《我的感想》。

  (五)主持人:改革开放以来,我国国力不断增强,家乡变化日新月异。下头由我们同学畅所欲言。

  1.说说我们家乡的巨变。

  2.夸夸我国的现代化装备。(神舟五号、载人宇宙飞船等)

  3.关于自信的调查问卷

  (六)小结:

  同学们,多一份自信,就离成功近了一步;多一份自信,少一点空谈;多一份自信,人生之路会踏实地迈开、迈好。

  《我成功,我自信》主题班会到此结束,多谢大家!

  自信心理活动课教学设计 篇19

  活动目的:

  1、知识目标:通过本次班会,让学生增加勇气,拥有自信心。

  2、能力目标:使学生学会如何建立自信心,及拥有自信心的重要性。

  3、德育目标:激发学生的参与意识,消除自卑感,增强对困难和挫折的承受能力。

  班会重点:

  学生学会利用自信心、培养自信心。

  班会难点:

  使每一个同学真正的建立自信。

  活动过程:

  1、歌曲:《男儿当自强》

  2、主持人:引言

  3、演讲:《跨过十五岁的门槛》

  4、演讲:《谈自信》

  5、小品:《我有信心》

  6、演讲:《谈自信》

  7、演讲:《我手写我心怎样建立自信》

  8、歌曲:《小小少年》

  9、演讲:《谈自信》

  10、合唱:《男儿当自强》

  班主任总结:

  我们是21世纪的建设者、生力军,我们所面临的是一个充满挑战、激烈竞争的时代。做为一个高中生,如果没有自立自强的精神,不能独立去战胜困难,就有可能被社会淘汰;只有这样,在未来的人生征途上才能经受各种考验,才能成就事业,承担起建设祖国的重任。做为一代人,如果没有自强自立的精神,我们的国家就不能强盛,中华民族就很难屹立于世界民族之林。

  自信心理活动课教学设计 篇20

  活动目的:

  1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的成功与失败。

  2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信,健康快乐地生活。 活动准备:

  1、搜集有关自信的故事。

  2 、学生准备才艺表演.

  活动过程:

  一、认识自信

  师:大家好,在班会开始之前,我想先请大家看一段小视频:

  (播放视频)

  教师:小象为什么伤心了?

  (指生发言)

  教师:但小象的不自信,老师在我们班许多同学身上也看到了,比如老师上课提问的时候,有的同学不敢回答,认为“我不会”,比如老师选拔有的同学当班干部的时候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差,到了三年级怎么可能取得好的成绩呢?”等等。针对这种现象,今天我们召开一个主题班会,班会的主题就是《我自信,我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。

  首先,我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查,请大家以举手方式回答。问题调查员出场:

  HELLO!大家好,我是四(2)班的问题调查员,下面我们开始问题调查。

  1、你认为自己漂亮或者英俊吗?(YES,YES,举手的人很自信)

  2、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO,NO,举手的人很自卑)

  3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO,NO,举手的人很自卑)

  4、你能成为班级中出色的一员吗?(YES,YES,举手的人很自信)

  5、你认为自己是班中不可缺少的人吗?(NO,NO,举手的人很自大)

  6、你认为不管在哪方面,别人誰也比不如你吗?(NO,NO,举手的人很自大)

  (课件出示)

  主持人上:问题调查到此结束,调查结果是有的同学自信,有的同学自卑,还有的同学自大,那么,同学们,你想知道什么是自信,什么是自卑,什么又是自大吗?请大家接着欣赏小品《文艺表演》

  表演小品的四位同学上场。

  文艺委员:

  我是四年级二班的文艺委员,名叫马子木,过几天学校要举办一个文艺表演,让每个班都出一个节目,该让谁去表演好呢?对了,让她去,“自卑同学,自卑同学,

  大家都说你歌唱得最好,你能代表我们班去学校表演吗?”

  同学1:“ 不,不,不行,我真的不行,我自己瞎唱,不能上台表演的,我一定会搞砸的。”

  文艺委员:“自信同学,自信同学,听说你嗓子不错,你能准备一个节目参加学校的表演吗?”

  同学2:“好吧,我试试,虽然我没有上台表演过,但我相信通过精心的准备,我可以做好这件事情。”

  文艺委员:“自大同学,自大同学,你也很好,不如你和自信同学一起准备节目吧?”

  同学3:“哼哼,我当然很好啦,要说唱歌,我们班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演,他档次太低了,我才是最牛的。”

  文艺委员:“唉,同学们看看吧,你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”

  同学1:我的名字叫自卑,自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点。 同学2:我的名字叫自信,自信就是正确地评价自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。

  同学3:我的名字叫自大,自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足。 文艺委员:大家说,你们到底是喜欢谁呀?

  大家齐声说(我们喜欢自信)

  主持人上场:是呀,我们都喜欢自信。下面,让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》:

  (听录音)

  二、感受自信的重要

  1、听录音《握住自信》

  有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。

  就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好,完全没有失常。

  她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己,找回了自信。其实,我给你的,是一张白纸,上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写。她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。

  “你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊!”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上,她就是凭着握住自信,战胜了一个又一个困难,取得了一次又一次成功。

  主持人上场:听了这个关于自信的故事,同学们是否有所感触有所启发呢? 请你和大家交流一下。

  (大家交流)

  2、欣赏视频《找回自信的小象》

  主持人:下面,我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。

  (播放视频)

  看完这个视频,你又有什么感想和大家交流一下。

  (大家交流)

  主持人:自信,指引着我们前进的方向,书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。

  三、建立自信

  自信如此重要,那如何建立自信呢?

  1、认识自己的优点和特长

  教师:每个人都有自己的优点和特长。比如:丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢?下面,发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”,具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。(学习填表格“我的优点”)

  全班交流。

  教师:是啊,当我们知道自己有这么多优点时,信心自然会增强。

  2、接受同学的赞赏

  建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求:

  A、以小组为单位。

  B、先找一个同学作被“优点盘点者”,其他三个同学轮流说出他的优点、特长。

  C、态度要认真、真诚。

  思考:得到同学的赞扬,对你的自信有什么影响呢?

  教师:别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信,应注意什么?

  (尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长,并真诚、大方地赞美。)

  四、自信快乐的展示

  其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,他们充满朝气与活力,你们看,他们来了。

  请同学们表演群舞。

  主持人上场:这些同学精彩表演给我们带来了笑声,让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。

  同学们,自信就是要相信自己,因为只有相信自己,才能激起进取的勇气。 只有相信自己,才能感受生活的快乐,只有相信自己,才能最大限度地挖掘自身的潜力,

  让我们大声告诉自己“我自信,我快乐,我能行。”

  全班呼号:“我自信,我快乐,我能行。”

  老师讲话:同学们,你们的主题班队会开得非常成功,使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们一定能行!相信你们最棒!

  这个主题班会到此结束。谢谢大家。

  自信心理活动课教学设计 篇21

  设计意图:

  现在的宝宝大多是独身子女,由于家庭成员的呵护,宠爱孩子的自理能力较弱,独立生活意识较差。因此,让幼儿树立自信心,学会自己的事自己做,增强克服困难的勇气。

  活动目标

  1.培养幼儿的自理能力和独立生活的能力从而获得自信心。

  2.教会幼儿穿各类衣服。

  活动准备

  1.收集不同种类的衣服、稠带

  2.音乐磁带、录音机。

  活动过程

  1、揭示课题《我有一双小小手》

  幼儿边听音乐边做律动。

  小朋友你觉的能干吗?

  你自己会做哪些事?

  2、学穿衣服

  师师范穿衣服并讲解穿衣服的步骤。

  幼儿学习穿衣服。

  小结:小朋友,今天你们学会了穿衣服,心里很开心吧!那以后应该自己穿并穿给爸爸妈妈看。

  3、比一比,谁穿的.衣服合身得体。首先根据能力差异把幼儿分成三组进行不同穿法的比赛。

  穿扣纽扣的衣服看谁穿的又快又好。

  穿拉链衫,看谁已掌握了拉拉链的方法。

  穿比较肥大的衣服,启发幼儿用衣夹、稠带调配合身的衣服。

  进行活动评价,表扬优胜的幼儿,鼓励有进步的幼儿。

  4、举办漂亮宝贝秀,让幼儿利用衣服加以造型,展示最漂亮、最帅气的模特,让幼儿体验成功的愉悦。

  5、教师总结:今天我们每个小朋友都很能干,经过努力都学会了穿衣服,最后我们为自己和同伴的成功表示祝贺。(集体鼓掌)

  自信心理活动课教学设计 篇22

  设计背景:

  一个人在一生中会遇到各种困难和挫折,如果能从小锻炼较强的自信心,对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后,很容易会失去信心,非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信,他们做事就会有把握,就能很好地独立处理问题,就容易获得成功。因此,教会学生建立与巩固自信的方法,并鼓励他们在生活中不断应用,有助于学生健康成长。

  班情分析:

  班中大部分孩子在竞选队干部、课堂回答问题、与同学交往时,内心很渴望参与其中,但怕选不上、回答错误、被人拒绝等自卑心理,这一心理现象在同龄孩子中比较常见。因此我针对这一现象开展了《在自信中成长》心理辅导班会课。

  辅导准备:

  心理测试题

  活动目标:

  1.认识自信在学习、生活中的重要性,引导学生有意识地培养自信心;

  2.帮助学生掌握建立自信的方法;

  3.体验自信带来的快乐,培养自信的心理品质。

  辅导过程:

  一、故事导入,认识自信

  1、画面一:带着细链子的大象

  一头大象从小被一根链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力,即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。(教师引导学生讨论)认为自己不行→失败者

  2、画面二:爱迪生发明电灯

  爱迪生为发明电灯,曾尝试过1600多种材料,但都以失败告终。面对别人的冷嘲热讽,他没有放弃,因为他相信总有一天会成功。(教师引导学生讨论)

  认为自己一定能行→成功者

  师:这两个故事带给你什么启示?(生答:要想成为成功者,一定要有自信。)

  3、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事,或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。

  所以,自信是成功的第一秘诀,拥有自信就会拥有一种永不服输的精神。

  二、心理测试,认识自我

  1.当你进入一间很多人的房间,而其中你只认识少数几位时,你是否会感到紧张?

  2.当你遇到不认识的人时,你是否会自告奋勇地自我介绍?

  3.在大庭广众面前讲话,你是否会害怕?

  4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的学习方法?

  5.你交新朋友困难吗?

  6.和陌生人交谈时难以启齿吗?

  7.当同学们看到你便停止交谈,你会觉得他们是在讨论你的不足吗?

  8.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的?

  9.别人冷嘲热讽时,你觉得受到伤害吗?

  10.你是否经常有意争取别人的恭维?

  11.你敢不敢承认自己的主要缺点?

  12.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗?

  13.当你尝试某件事情失败后,你会轻易放弃吗?

  14.当别人在你面前受到赞美和恭维时,你会觉得不舒服吗?

  15.当别人在考试中赢了你,你会整天闷闷不乐吗?

  16.你常嫉妒同学的成功吗?

  17.同学成功时,你会立即真心赞美吗?

  18.老师批评你后,你会长时间耿耿于怀吗?

  19.你喜爱和别人比较,因而产生不平衡心态吗?

  20.你容易受流行观念影响吗?

  用5乘以答“是”的题目数,就是你的总分。

  0~20分,你很有信心;

  25~45分,你的信心尚佳,但你还应再改进;

  50~70分,你的自信程度不理想,应努力加以改善;

  80~100分,你的自信很差了,必须抓紧时间加以提高。

  三、展示法宝,学会自信

  师:生活中,我们会出现这样那样的不自信,所以我们应该想办法来培养自信。下面,我们就一起行动,进行一次“自信法宝”大搜索。

  1.全面认识自己

  师:你认识自己吗?(生疑惑)我们做个小游戏来测试一下。找找自己的优点

  师:老师这里有个盒子,里面装了所有同学的名字,抽到谁,谁就上来向大家汇报自己的优点。其他同学仔细听,如果你发现他身上还有其他的优点,请举手告诉他。

  师:通过这个游戏,你得到了什么启示?

  (生答:每个人都有属于自己的优点,我们要善于发现自己身上的优点,多多肯定自己。同时不断反思自己的缺点加以改进纠正。)

  小游戏:拍手游戏。猜想一分钟能拍手多少次,并对其进行测试

  多媒体出示第一条自信法宝:全面认识自己

  2. 正确对待评价

  小草的故事:小草碰到大树,大树看不起它,小草说:我知道我的视野有限,但在我眼里,一点点黄土,同样也很精彩。打雷了,骄傲的大树被雷电劈成了两半。小草心想:也许高大和矮小之间无法用数字来衡量,却也可以用心态来衡量,如果充满自信,矮小也会胜过高大。

  小草碰到鲜花,鲜花讥笑它的平凡,小草说:你有你的美艳,我有我的翠绿,我们生活在同一片蓝天下。狂风大作,花残叶凋。小草若有所思:美丽和平凡没有区别,如果摆正心态,平凡就是美。

  师:这个故事给你什么启示

  (生答:别人的评价未必正确,重要的是坚定不移地走自己的路。当你想说“我不会讲话,讲错了怎么办”时,其实我们更应该坚定地对自己说:错了怕什么,展示自己才是最重要的。)

  3.自信来源于提出适当的奋斗目标

  要给自己提出适当的奋斗目标。如果有目标你就会觉得你与那些成天无所事事的人是不一样的,因为你有事情要做,所以你是充实的,定一个适合自己的目标,让自己看到自己每天在进步,离理想的目标越来越近,在完成目标后获得的成就感就会让你自信心提高,这样形成良性循环。看到自己每天的一点点进步。这样你就会有信心了。

  活动:蒙着眼睛通过障碍物。(悟出在学习和生活中,每个人都会碰到很多困难,就像无数的结一样,环环相扣,但无论是怎样复杂的结,只要我们运用智慧和力量,都能打开。)

  4.自信来源于榜样的力量。请班级学习榜样介绍学习经验。

  四、正确看待自信

  小组讨论:

  1、有自信就一定能成功?

  2、越自信越好?

  3、只有成功了才会有自信?

  五、如何树立自信

  (一)积极自我暗示

  心理学研究发现,积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己 “我不行”,就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我能行”,“我能成功”。

  (二)关注自己的优点

  每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。经常想想自己的优点,不管是哪个方面的,有助于提升个人的自信心。

  (三)树立自信的外部形象

  首先,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;

  其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信

  另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

  (四)要学会微笑

  人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来

  六、在自信中成长

  1.交流信自名言

  天生我材必有用--李白

  自信与骄傲有异;自信者常沉着,而骄傲者常浮扬。--梁启超

  先相信自己,然后别人才会相信你。--罗曼。罗兰

  信心是人的征服者;它战胜了人,又存在于人的心中。-- 马·法·塔伯

  2.交流自信故事

  七、总结

  师:同学们,人生如海上行舟,不知何时便会遭到风暴的袭击,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们行!

  自信心理活动课教学设计 篇23

  班会的背景

  105班的同学一直有上课不爱回答问题的特点,究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够,这显然是自信心不强的表现。进入初三以后面临毕业升学,学生中开始出现两极分化的现象,学生在学习上和心理上存有很多的困惑:成绩优秀学生心理压力过大;学习较差的学生有自暴自弃的倾向;在这种情况下自信心显得尤为重要了。通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。针对这一情况,我设计了这节“我自信我努力我成功”的主题班会。希望通过这次班会,让班级成为一个充满自信,充满理想,努力拼搏的班级。

  教学目的

  1、通过活动,使学生能够认识自己,接纳自己,建立自信心,以健康心态面对人生,迎接挑战。

  2、通过这次主题班会,使同学们明确了人生的奋斗目标,增加了学习的动力和热情。

  3、通过班会让学生认识到实现理想的路途充满艰辛,需要靠同学们脚踏实地,不懈地努力,才能实现心中美好的理想,使美梦成真。

  4、让学生正确认识勤学的重要,端正同学对待学习的态度,并将真正的勤学贯彻到自己的生活中来。

  教学准备

  1、进行自信心问卷调查,并进行统计。

  2、学生准备搜集中外历史上有关自信的故事。

  3、收集自己崇拜的名人名言,名人努力成功的事例。

  4、收集歌曲《明天会更好》和《相信自己》的带flash动画的歌曲。

  设计思路

  第一步:了解什么是自信、自信的重要性,学生讲自信的故事。

  第二步:学生讲名人名言以及勤学的故事,懂得个人的努力是成功的关键。

  第三步:总结发言,在歌曲《明天会更好》中结束

  第四步:通过这堂班会活动,学生谈感悟,每人写一份学习计划,定一份学习目标。

  教学设计

  1、自信心问卷调查,(给自己的自信打分,满分100分)。

  2、主持人讲心理学家所做的实验的故事引入

  同学们,让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验:心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放入杯中。开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但是碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。

  提出问题:跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?

  学生a:跳蚤跳不出杯子,罪有因为它知道上面有一个盖子。

  学生b:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤习惯了。

  学生c:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤失去了自信了。

  主持人:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我们的生活中,在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢?这就是我们今天班会的主题:我自信我努力我成功。

  3、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。

  主持人:提到自信我们并不陌生,那究竟该怎样给自信一个定义呢?

  主持人:自信又叫自信心,是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。

  1主持人:自信很重要,但到底有多重要呢?或者说自信会给我们带什么好处呢?下面请欣赏小萍和小军同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》和《齐白石画画》,我们注意从故事的主人公乔治·赫伯特、和齐白石身上去寻找答案。

  小萍:5月20日,美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员,成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息,把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子赠与了他。这是自1975年以来,该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后,又一学员跨过如此高的门槛。

  布鲁金斯学会创建于1927年,以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统,在每期学员毕业时,都设计一道最能体现推销员能力的实习题,让学生去完成。克林顿当政期间,他们出了这么一个题目:请把一条三角裤推销给现任总统。八年间,有无数个学员为此绞尽脑汁,最后都无功而返。克林顿卸任后,布鲁金斯学会把题目换成:请将一把斧子推销给小布什总统。

  鉴于前八年的失败与教训,许多学员知难而退。个别学员甚至认为,这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果,因为现在的总统什么都不缺,即使缺什么,也用不着他们亲自购买;再退一步说,即使他们亲自购买,也不一定正赶上你去推销的时候。然而,乔治·赫伯特却做到了,并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候,他是这样说的:我认为,把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的,因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场,那里长着许多树。于是我给他写了一封信,说,有一次,我有幸参观您的农场,发现那里长着许多矢菊树,有些已经死掉,木质已变得松软。我想,您一定需要一把小斧头,但是从您现在的体质来看,这种小斧头显然太轻,因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头,它是我祖父留给我的,很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话,请按这封信所留的信箱,给予回复,最后他就给我汇来了15美元。乔治·赫伯特成功后,布鲁金斯学会在表彰他的时候说:金靴子奖已设置了26年。26年间,布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员,造就了数以百计的百万富翁,这只金靴子之所以没有授予他们,是因为我们一直想寻找这么一个人这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃,从不因某件事情难以办到而失去自信。

  国画大师齐白石三十二岁时,还是一个默默无闻的乡村画师。那年他的家乡来了一位号称篆刻名家的文人,求他刻印的人很多。作画是需要用印的,可齐百石是木匠出身,不会篆刻,平时作画用的印章都是找人刻的。于是,他拿了一方寿山石去求那人刻枚印章,那人看也没看,就随手放在了一边,说让他过几天去取。

  过了几天齐白石去取。那人退还石章说:“磨磨平,再拿来刻!”齐白石见寿石光滑平整,心下就很郁闷,但既然人家这么说,只好耐心打磨了很久再送去。谁知那人又是连看也不看,仍随手搁在一边。又过了几天去问,仍退还寿石,态度倨傲地让齐白石回去再磨。齐白石气愤之下,收回寿石,决心自己学习刻印,以后再不因此受制于人。齐白石说干就干,没有刻刀,他就找到一把修脚刀动起手来,并连夜刻成一方印章。

  第二天,齐白石把自己用修脚刀刻的这方印拿给别人看,没想到居然赢来一片夸奖声。从此他不断向方家请教刻印方法,并参用雕花手艺,慢慢地学起篆刻来。靠着这种不甘平庸的精神,齐白石最终成为集诗、书、画、印于一身的艺术大师。

  试想,如果当时那个人爽快地把印章给齐白石刻好了,还会有自成一派的齐白石篆刻艺术吗?看来,即便是大师,潜能也要靠激发,但关键是你别自甘平庸。

  主持人:谢谢小萍和小军同学的精彩讲述,下面请同学们讨论第一个问题(学生分组讨论)

  乔治·赫伯特、齐白石取得成功的原因是什么?在我们的身边还有没有这样的事例?

  学生a:乔治·赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训,总结经验的结果。

  2学生b:乔治·赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。

  学生c:他们俩取得成功是因为他对自己有信心,再加上他不怕困难,所以取得成功。

  学生d:乔治·赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。

  主持人:同学们的认识都很正确,从中我们不难发现,乔治·赫伯特和齐白石成功的基础是他具有坚定的自信心。

  4、班主任总结自信的重要性

  自信是一种力量,无论身处顺境,还是逆境,都应该微笑地,平静地面对人生,有了自信,生活便有了希望。“天生我材必有用”,哪怕命运之神一次次把我们捉弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息、积极向上的心,成功迟早会属于你的。可以说,人生中的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。以前我曾经听有的同学说,不是我没有自信,没有努力,是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑,是这样吗?据统计:正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也就是说,最成功的人只运用了自身潜力的5%,前苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人如果发挥了自身潜力的一半,那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。因此,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到。

  5、歌曲欣赏:《相信自己》

  6、看一段新闻

  2012年8月25日消息:据香港媒体报道,昨日的香港,奥运金牌光彩闪耀,金牌国手的分享精彩纷呈。奥运金牌代表团抵港访问,在香港无人不晓的“超级丹”林丹、伦敦奥运一炮而红的国产“飞鱼”孙杨、连夺2金的3米板“跳水皇后”吴敏霞,在记者会上真诚袒露内心世界,以自己的奋斗历程与港人互勉,林丹对“坚持不懈”和“努力拼搏”的阐述,吴敏霞的“自己强大,未来的路会同样好”的见解,孙杨“我们可以互相勉励”的信念,让港人动容鼓舞。

  超级丹:不懈拼搏成功真谛说起自己的奋斗心得,3位奥运冠军尽显个性。一向予人“cool到爆”印象的林丹谈起自己的人生信念,坦言连续两届在羽毛球男单夺冠,全赖“坚持不懈”和“努力拼搏”的信念,自己才能拥有今天的成绩。他深信这两句“四字真言”对香港现时众多“追梦”青年来说,都是不可缺少的人生座右铭。

  7、主持人:是呀,通过以上材料让我们知道:相信自己是成功的基础,但努力奋斗是成功真谛。无论学习、生活中,我们都会碰到挫折、失败或困难,我们如果勇往直前,不畏艰难险阻,努力拼搏,我们定会赢得成功。

  8、同学们各自呈送的感言

  同学a:相信自己是最优秀的,相信自己是最努力的”,“坚信自己成功的人已经成功了一半。

  同学b:为了中考,我们全力以赴拼搏,我们把握生命里的每一分钟,无论结果怎样,我们都无怨无悔,因为我们拼搏了,我们是真正的英雄!

  主持人:未来在召唤,明天会更好,在新的起跑线上奋力拼搏吧,相信终点就在不远的前方,我们期待那震撼人心的美丽,我们期待那意想不到的辉煌!我们要把最美的风景带到山巅,体验登天的感觉!我们要把灿烂的笑容留到六月,品尝成功的喜悦!

  主持人:希望以上赠言能成为在座每位同学的前进动力。

  9、班主任寄语:同学们,决战的号角即将吹响,三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢。只要你们竭尽全力,相信自己,努力拼搏,全力以赴,永不言败,成功一定属于你们!合唱《明天会更好》

  10、班主任带领全班同学宣誓:

  为了迎接中考,我班制定了中考奋斗誓言,请大家起立,握紧右拳,跟我一起庄重宣誓:(主持人领一句,大家跟一句)

  “相信自己,我是最棒的”

  “拼一个秋冬春夏赢一生无怨无悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力倾注中考”

  “我愿用坚定毅力战胜中考”

  11、班主任布置作业:每人写一份学习计划,定一份学习目标。

  自信心理活动课教学设计 篇24

  学情分析:

  在开学的几个月中,同学们渐渐习惯了初中生活,但上课发言不进取,声音比较小,这是缺乏自信的表现,所以本次班会以自信为主题。

  活动目标:

  经过大家一起讨论自信,并针对班级的实际情景,使同学正确认识自信的重要性,树立自信心,迈向成功之路。

  活动准备:

  1、确定两名主持人。

  2、制作班会课件。

  3、同学们准备名人自信故事。

  4、帮忙学生编排“课本剧”

  活动过程:

  一、导入词:

  敬爱的教师,亲爱的同学们:

  今日的班会由我和宋淼主持。这节班会的主题是:“我自信,我成功”

  二、了解自信:

  主持人:我们整天说要自信,那么什么是自信呢?

  学生发言:

  小结:

  每个人的一生都是曲折坎坷的,特别是在追求学业和事业的道路上,更不会是事事如意,一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飞舟,它能给人通往成功的勇气和期望。在现实生活中,当你和别人闹矛盾时,自信会让你伸出热情的双手,主动与对方言和,当你受挫折时,自信会使你奋勇前进。

  三、自信的重要性

  1、主持人:同学们,让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验:心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放入杯中。开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,可是碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。

  提出问题:跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?

  学生A:跳蚤跳不出杯子,因为它明白上头有一个盖子。

  学生B:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤习惯了。

  学生C:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤失去了自信了。

  2、小结:生活中,许多人也是如此。失败一次后,便怀疑自己的本事,一再降低成功的标准,成功便渐渐离你远去,甚至构成思维定式。其实,想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单,敲一下杯底或加热杯底就能做到,人也如此。

  四、班级中存在的问题:

  1、主持人:自信如此重要,可是现实生活中的我们做的怎样?

  2、学生发言:(缺乏自信)

  3、主持人:缺乏自信表此刻那些方面?

  4、学生发言:

  5、小结:自信是我们成功的必经之路,自信使我们不断成长。一位科学家这样说过:“自信是成功第一秘诀。”人人都能够成材关键在于你有没有信心,在我们的生活中,不论你干什么,首先必须对自己充满信心,有了信心便有了成功和收获的期望。

  五、名人事例:

  1、主持人:其实,有很多名人用他们的事例告诉我们自信的重要。

  2、名人故事:毛遂自荐、居里夫人、刘翔。

  3、小结:这些名人故事让我们深受启发,他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。毛遂正是因为自信才勇于自荐,居里夫人正是因为自信才发明了镭,刘翔正是因为自信才创造110米栏的纪录。

  六、榜样示范:

  1、主持人:其实在我们班也有些自信的同学,下头就让他们讲讲自己的自信故事。

  2、谈谈自己:朱会玲、高霄聪

  3、主持人:其实,我认为在座的每一位同学都有很大的潜力,只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后,我相信同学们上课必须会进取举起你们的手,洪亮的回答教师的问题。下头请同学们起立,跟我一起喊。:“我自信,我成功。我努力,我出色。”

  七、诗歌朗诵:

  1、主持人:

  同学们,有信心的人,能够化渺小为伟大,化平庸为神奇。信心能够改变恶劣的现状,使我们充满活力去笑对困难,过关斩将,实现梦想。即使在最困难的时候,仍能坚持乐观奋进的拼搏精神。能够说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。下头有请赵雪鹤为我们朗诵一首诗歌。

  2、朗诵:赵雪鹤

  八、班歌:

  主持人:很感激赵雪鹤给我们带来的诗歌。经过这节班会,我期望同学们乘着自信的风帆远航,让我们昂首挺胸唱起我们的班歌。

  九、结束语:

  我自信,我成功。请让我们相信自己,我很重要,我必须能做到。当你们失落或气馁的时候,请以此来鼓励自己。

  我很重要,我必须能做到,期望你们都能以这句话来勉励自己,度过以后慢慢的人生。

  自信心理活动课教学设计 篇25

  班会目标

  1.通过本次班会,使得学生在励志故事里树立自信。

  2.使得学生明白,立志对于理想实现的重要性。

  3.鼓励全班同学全力以赴,迎接小高考挑战。

  班会形式

  小品、名人故事、歌曲、演讲、视频、情景剧、交流

  班会准备

  1、召集班干部商讨主题班会活动安排。

  2、布置学生收集、撰写有关材料。

  3、制作幻灯片。

  流程及内容

  1、活动前奏

  2、通过名人警句,学生互动、讨论话题:

  3、视频欣赏:《铁马少年》

  4、情景剧欣赏:《招聘》

  5、学生讨论我的信念

  歌曲欣赏:《peerless》

  6、演讲:汪国真诗歌《走向远方》

  班主任寄语

  美国教育学家卡耐基曾说过:“人树立了理想,人生就成功了一半。” 如何树立理想呢?需要我们立志,树立自信。“人生能有几回搏?”没有理想的人,也必将是一个碌碌无为的人,会在歧路中迷失前进的方向。希望我们怀揣理想,走向理想的彼岸。

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