解决方案

时间:2022-07-03 13:54:02 解决方案 我要投稿

关于解决方案模板汇总8篇

  为有力保证事情或工作开展的水平质量,就不得不需要事先制定方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。方案应该怎么制定才好呢?下面是小编帮大家整理的解决方案8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

关于解决方案模板汇总8篇

解决方案 篇1

  借款合同纠纷一般有以下几种形式,即一般借款合同纠纷、(金融机构)同业拆借合同纠纷、企业之间借贷纠纷以及民间借贷纠纷。此外实践中还常见委托贷款、以存单为表现形式的借贷以及封闭贷款合同纠纷。借款合同是合同的一种,对其效力的审查认定与其他合同基本一致,即遵循合同法的规定:一方以欺诈、胁迫的手段订立合同,损害国家利益的、恶意串通,损害国家利益、集体或者第三人利益的,以合法形式掩盖非法目的、损害社会公共利益的、违反法律、行政法规的强制性规定的合同为无效。对于一般的借款合同,只要是当事人双方的合意,法院一般会确认其效力。但是对于几种特殊的借款合同的效力,我们必须根据具体情况加以区分。

  一、金融机构违反《商业银行法》规定而签订的借款合同。

  《商业银行法》是由人大常委会制定的法律规范,由于制定该法的目的之一就是规范商业银行的行为、提高信贷资产质量、加强监督管理,所以有较多的强制性规定,大量使用了"应当"、"必须"、"不得"等用语,但是这些带有强制性用语的规定在合同法中并没有相应的体现,因而一般情况下除了违反中国人民银行有关的利率的规定会导致合同条款无效外,违反《商业银行法》的其他规定并不必然导致合同无效。

  二、关于贷款人为非金融机构企业的借款合同。

  此类借款最常见的是一般企业之间的借款、名为联营实为借贷的借款以及名为补偿贸易实为借贷的借款。根据《商业银行法》及《非法金融机构和非法金融活动取缔办法》的规定,未经中国人民银行批准,任何单位和个人不得擅自设立金融机构或者从事金融业务活动。所以,非金融机构的企业是不能作为贷款人与他人签订借款合同的。最高人民法院对以上几种性质的借款合同也有批复,均按无效合同处理。

  三、金融租赁公司与承租人签订的名为融资租赁实为借贷的借款。

  融资租赁合同包括两个法律关系:一个是出租人与承租人之间的租赁关系,一个是出租人与出卖人之间的买卖租赁关系。司法实践中,常常遇到名为融资租赁实为借贷的情况,如出租人与承租人未对出卖人及租赁物作出明确的约定或者选择,而是由出租人直接将资金交付给承租人使用,承租人亦不是用该资金去购买租赁物,而是用于其他流动资金的,就是名为融资租赁实为借贷的借款合同。这时,如果出租方为不具备经营贷款业务的企业的,则按一般企业间借款合同处理,认定合同无效;如果融资租赁的出租人属于非银行金融机构的,则按出借人为非银行金融机构的一般借款合同处理。

  四、关于政府部门根据政策发放贷款而签订的借款合同。

  虽然《贷款通则》规定,各级行政部门不得经营贷款业务,但从最高院的判例来看,并非如此。因为财政部《关于地方财政有偿使用资金管理办法》规定,地方财政部门为扶持特定的企业、行业发展,可以发放财政周转金,实行有偿使用,收取一定的资金占用费,定期归还。所以,此种情况下,由政府机关发放的贷款,并不违反法律、法规的强制性规定,亦不损害国家和社会公共利益,可以认定此种借款合同有效。

  对于无效合同的处理,合同法第58条有一般性的规定,但是对借款合同没有特别规定。最高院要求遵循以下处理原则,合同认定无效后,除本金可以返还外,对于出资方已经取得或者约定的利息应予收缴,对另一方则应处以相当于银行利息的罚款。但司法实践中,大多数法院仅判决借款人返还本金,对约定的利息既不进行追缴,也不进行处罚,有的法院则不对借款双方进行处罚,对利息也不保护,对已经支付的利息判决冲抵借款本金。

解决方案 篇2

  声卡 (Sound Card)也叫音频卡(港台称之为声效卡)。声卡是多媒体技术中最基本的组成部分,是实现声波/数字信号相互转换的一种硬件。声卡的基本功能是把来自话筒、磁带、光盘的原始声音信号加以转换,输出到耳机、扬声器、扩音机、录音机等声响设备,或通过音乐设备数字接口(MIDI)使乐器发出美妙的声音。

  当声卡出现故障时播放音乐或玩游戏时音箱没有声音或是出现噪声等。最简单又方便的判断方法就是调用Windows自带的"DirectX诊断工具用声音项进行检测就可以发现声卡是否工作正常。以下巅峰电脑网按故障出现概率从高到低顺序来说明。

  1、是否是不小心弄成的

  先检查一下工具栏右下角的"小喇?是否出现一个红色中间带一杠的圆圈。如果是的话,那是由于不小心将声卡输出设置为"静音"所致。只需单击"小喇叭"图标,在出现音量调节滑块后,去掉"静音"选项前的钩即可解决问题。

  2、驱动程序是否正确安装

  当工具栏右下角的"小喇叭"图标丢失、变成灰色或打上红色的"×"、或无法更改属性时,大多同声卡驱动丢失或损坏有关。可以到"控制面板"的"设备管理器"将出现黄色问号或感叹号的项目删除,进行重新安装驱动。

  另外,安装Windows自带的驱动程序可能会引起不兼容。在安装声卡驱动程序时,要选择"厂家提供的驱动程序"而不要选"Windows默认的驱动程序"。如果用"添加新硬件"的方式安装,要选择"从磁盘安装"而不要从列表框中选择。如果已经安装了Windows自带的驱动程序,可选"控制面板→ 系统→设备管理→声音、视频和游戏控制器",点中各分设备,选"属性→驱动程序→更改驱动程序→从磁盘安装"。这时插入声卡附带的磁盘或光盘,安装厂家提供的驱动程序。

  3、声卡是否与DirectX出现兼容性问题

  当安装了新版本的DirectX后声卡不能发声了,则需要为声卡更换新的驱动程序,如不行,则要将DirectX卸载后重装老的版本。还有的表现为将DirectX升级成高版本后,Windows启动时有声音;用Winamp播放MP3时有声音……唯独玩游戏时声音没了。这时,可以?"DirectX诊断工具"的"声音"一项中,将"硬件的声音加速级别"从"完全加速"调为"没有加速"即可。

  4、声卡的安装及相关连接是否正确

  由于有些杂牌机箱或者声卡制造精度不够高或者安装不牢所导致声卡的金手指与主板扩展槽没能紧密接触的问题,可以进行重新拔插,或用工具进行校正,这是独立声卡常见的故障。

  另外,还需要查看音频线与声卡的连接是否正确。一般来说,对于有源音箱,应连接在声卡的"Line out"或"Speaker"端,检查一下声卡到音箱的音频线是否断线。

  5、BIOS设置或主板跳线是否正确

  要进入BIOS,仔细查看与声卡有关的设置是否正确,着重于IRQ和PNP的设置,保证所有的IRQ设置为"PCI/ISA PNP"。使用板载声卡时,是否将"AC'97 Audio"等项设为"Enabled",参照主板说明书或主板上的标志看看跳线是否正确。

  6、是否是集成声卡和外接声卡发生冲突

  当我们添加一块外接声卡时,要记住先在BIOS中将板载声卡相关项设为"Disabled"或用主板的硬跳线将板载声卡屏蔽,而后再安装独立声卡。

  不过在有些杂牌主板中也会发现屏蔽不了板载声卡的现象。这时可以先安装板载声卡的驱动,然后?"声音、视频和游戏控制器"中各分设备选"属性"在"在此硬件配置文件中禁用"前打钩,最后再安装外接声卡的驱动。通过此法你还可以互相切换使用这两个声卡呢。

  7、声卡与其它硬件是否发生冲突或兼容性问题

  声卡常会与带语音的Modem或解压卡等设备发生兼容性问题,这时可试着把声卡换一个插槽,然后重新安装声卡。另外也要检查声卡与其他插卡之间是否有资源冲突。一般而言,PCI声卡与其他的PCI板卡之间由于使用PCI槽,会出现IRQ中断冲突的现象。解决办法是调整它们所使用的系统资源,使各卡互不干扰,也可尝试更换插糟位置,看看是否能解决问题(技巧:一般不要把PCI声卡插在第一个或最后一个插槽)。

  8、是否与超频有关

  66MHZ、100MHZ和133MHZ是系统的标准外频,当对CPU进行超频时,特别是CPU的外频被设定在非标准外频时,使得内置声卡也处在超频工作状态,部分主板由于不具备分频功能,因而很可能会出现因工作频率过高而导致声卡不能正常工作的现象。这种情况的解决方法是将CPU调到标准外频。

解决方案 篇3

  第一部分 引言

  随着市场经济日益繁荣,行业之间的竞争越发激烈,企事业单位或行业等大客户需要利用先进的通讯技术快速地获取市场信息,以提高办公效率、降低运营成本、提升服务水平。衡山宾馆刚刚经过国有产权改制,正努力朝着机制创新、管理创新、服务创新的三星级标准发展,但怎样本着用心服务理念,全方位面向市场,牢牢抓住客户、服务、管理三个要素,依托电信公众网,建立一个快捷、方便、经济、适用的'宾馆服务通信调度网;已经是现代宾馆服务企业实施科学化管理,市场化运作的有效手段。而今电信提供的固定通信网络相对比移动、联通、铁通等运营商提供的通信产品在资费、网络资源、通信带宽、客户服务、保密性、清晰性、稳定性等方面更具优势。因此我们本着“合作互惠,携手共进”的商业原则,根据衡山宾馆对通信网络个性化、多样化、和综合化的业务需求,基于公网EWSD/ZXJ10交换新一代通信平台,拟采用混合组网方式组成虚拟呼叫中心;依托电信宽带光纤城域网,拟采用FTTB+LAN方式接入为宾馆每个房间提供1/10M自适应带宽的国际互联网桌面服务。全面规划宾馆企业服务调度通信网,策划一套比较系统、先进的宾馆通信网络业务营销方案。

  第二部分 衡山宾馆通信网络现状及通信服务需求分析

  2-1、衡山宾馆通信网络现状

  衡山宾馆在产权改制前,原与电信签订“一室一机”话费包干协议,部分房间和台席安装电话59台,且以每台30元/月包干市话任打;除网话长话消费支出以外,一年大约支付市话包干费用21240元,后因产权改制工作实施,衡山宾馆停止对外营业,只保留3台电话,其余电话全部拆除。

  2-2、改制后的衡山宾馆对通信服务的需求

  2-2-1、当前的时代是信息的时代,21世纪是信息的世纪,现代化酒店利用信息技术提供高质量的服务,是面向二十一世纪信息时代为客户提供全方位服务的一个标志。衡山宾馆实行产权置换后,着力提升酒店服务档次;正努力朝着机制创新、管理创新、服务创新的三星级标准发展。

  为了适应信息时代给酒店业带来的商机,作为酒店方面必须保持一个开放的思想,采用网络技术和智能系统对酒店的市场销售和日常管理进行改造,从而使高科技和服务水平相结合。

  现代化酒店的最大特点,就是把最新的信息技术应用于酒店的管理和客房的服务,实现酒店管理的自动化,同时为入住旅客提供各类服务。

  2-2-2、打算建设和管理一个现代化标准的三星级宾馆,必须要有一个适合衡山宾馆实际、方便、快捷、经济的通信服务一体化解决方案;为宾馆企业筑建现代化的通信生产调度网,同时为客户提供一套综合的智能化酒店服务。

  2-2-3、随着县域酒店业竞争加剧,酒店之间客源的争夺越来越激烈,客房销售的利润空间越来越小,这就需要酒店使用更有效的信息化手段,提升服务内涵,吸引客户,拓展市场空间,降低运营成本,提高管理和决策效率。

  2-2-4、 据统计资料显示,酒店客户中45%的人有上网需求,并且其中有30%的客人提出了高速上网的要求,30%的客户对长途电话有需求。另外还有客人对酒店能否提供VOD比较敏感。值得注意的是,对上网速度和VOD有强烈需求的客户,对价格又不是很敏感,这些客人是各个酒店利润的主要来源,也是各大酒店竭力争取的商住客户或者常住客户。但是,有些酒店由于建设较早,内部没有采用综合布线系统,改造起来也非常耗时、耗力,如果采用MODEM拨号上网的话, 接入速率低(56Kbps),且占据酒店电话外线的资源,致使许多酒店只能望"网"兴叹,现衡山宾馆产权改制后,全面装修和改造,可以摆脱原来建筑结构的束缚,实施楼宇综合布线,随时随地通过电信提供的综合通信网络解决方案,经济有效地提高酒店服务层次。

  2-3、现行的衡山宾馆通信网络服务的不足

  针对上述需求,原宾馆通信网络表现了以下几个方面的不足。

  (A)客房信息化服务单一,客户只能在房间内拨打市话,无法享受宽带上网和长话语音服务;宾馆方面只能在传统的酒店业务上做文章,无法拓展酒店信息增殖业务市场和提升服务水平。

  (B) 无法实现资源共享,对宾馆实施科学化管理缺乏有效的信息支撑手段。造成企业各部门之间业务联系不便、配合不协调、调度不力。

  (C)现代酒店企业应当是通信信息网络完备的营销团队,假若通信联系不便,无法及时有效地获取市场信息。

  第三部分 方案目标

  本通信网络解决方案项目策划目标是针对衡山宾馆的组织架构和行业特点,基于电信固话公众网EWSD交换平台,组建衡山宾馆企业虚拟通信网,市话实施“一室一机”酒店电话总额包干;国内长话按IP公话模式实行佳音长话业务合作分成优惠处理;宽带基于电信1000M光纤城域网,利用100M以太网交换机组建宾馆局域网,实行固定IP方式提供10M带宽的国际互联网桌面服务。一方面建立完善的宾馆电话通信和宽带服务网络,达到提升宾馆的客户服务档次,为客户提供高效、优质的信息服务;另一方面有效地实行宾馆企业资源共享,加强酒店企业内部流程管理,提高酒店运作效力。从而实现宾馆与电信双方共赢。

  第四部分 具体方案-

  4-1、宾馆固定电话系统方案:

  4-1-1、我们基于市话网EWSD交换平台,组建宾馆内部虚拟通信网和虚拟话务台,实现宾馆电话一机双号,对内通信根据宾馆特点实行4位顺序编码,对外使用电信公网统一号码;并对每台宾馆电话内部通话和市话实行30元/月包干任打,来电可以直接呼入,网话和长话呼出通过总台虚拟话务台指令控制,实时开关和实时计费,宾馆国内长话消费额在1000元以上,国内长话按3:7分成(即宾馆3成,电信7成)。组网图如下:

  EWSD PSTN

  ISDN板(局端

  &nb

  www.b9b8.comsp; ISDN卡

  宾馆虚拟话务台

  宾馆商务电话110台

  呼出通过统一接入码,网话与长话立即计费,外网电话直接呼入

  4-1-2、该方案优点:面向酒店行业提供的一体化通信业务解决方案,提供集团电话及话音增值业务外,通过ISDN接口与酒店管理系统(PMS)对接,提供酒店房间电话开放和关闭的动态管理、电话权限管理、网话及长话立即计费、话单查询与统计、客户留言、自动叫醒、集群呼叫、夜间服务、话务台综功能、会议电话等多种酒店功能业务,为宾馆完全解决了通信服务和系统维护的后顾之忧。

  4-1-3、方案技术经济分析:鉴于以上方案初步慨算需要费用102100元,其中电信负担18000元;项目一旦实施宾馆每年可以节约通信系统维护费用15000元,并获取国内长话业务分成酬金10800元,具体如下:

  1、 需购置ISDN接入板和ISDN用户MODEM各一个,大约8000元(局方提供);宾馆虚拟电话系统管理软件一套,约10000元(局方提供)。

  2、 宾馆需配备电脑和打印机一套约6000元。

  3、 前期对宾馆三栋楼宇的电话线路实施综合布线,每台电话布线综合造价250元,110台电话布线工料费需27500元。

  4、 宾馆一次性安装110台电话按100元/台工料费(含赠送话机)优惠装机,应支付装机工料费11000元。

  5、 110台电话实行每台30元/月市话费包干,每年应支付市话包干话费39600元。

  6、 宾馆实施“佳音”长话合作模式后,每月平均按3000元消费额度计算,每月可以享受电信的国内电话业务分成酬金900元,一年累计可获得“佳音”长话业务酬金10800元。

  7、 宾馆实施该方案后,每年应节约用于电话通信系统维护费用15000元。

  4-2、宽带接入营销方案1

  4-2-1、我们的设计遵循先进性、实用性、可扩展性、可管理性、可维护性、可靠性、安全性、经济性和全面解决原则,全面考察了当前流行的网络体系,并充分利用当今先进的网络、多媒体、数据库技术,结合酒店的实际应用特点和条件,采用10/100M以太网交换机为网络主干,结合4个百兆级联以太网交换机组建酒店宽带局域网,宾馆自行购置电脑,为每个房间提供1/10M宽带桌面服务。其组网图如下:

  衡山 MA5200 INTERNET

  10/100M电口楼宇交换机

  10/100M电口楼宇交换机

  10/100M电口楼宇交换机

  10/100M电口楼宇交换机

  10/100M上联以太网交换机

  五类线到用户桌面

  4-2-2、该方案优点:整个网络系统的主干网采用10/100M以太网,网络综合布线采用光纤到楼宇,双绞线入户的方案。为了便于网络设备的维护和管理,需要设主交换中心机房一处。也可以根据网络的规模设立分中心机房。主交换中心机房是整个网络信息交换的中心,网络中的路由器、中心交换机等设备均配置于此。中心交换机需具备网络管理能力。同时,网络中的用户通过中心机房的路由器以宽带固定IP方式接入城域网,连接到Internet。

  4-2-3、方案技术经济分析:鉴于以上方案初步慨算如下:

  1、期对宾馆三栋楼宇的宽带网线实施综合布线,每个房间接入点双绞线布线综合造价330元,按110间房间规模网线布线工料费需36300元。

  2、宽带组网需购置10/100M5台以太网交换机约需费用18000元。

  3、若宾馆110个宽带端口一次性开通,我们同意按每年宽带包年网络使用费36000元优惠收取。

  4、宾馆110个房间实施宽带接入服务,每间房间增加10元每天的宽带使用费,按45%的开房率计算,一年宾馆可以收取宽带服务使用费达178200元;三年均可收回投资。

  4-3、宽带接入营销优化方案2

  宾馆可以采用电信电脑宽带套餐方式入网,以3888元每台价格向电信购置方正品牌“文祥”系列电脑,交纳427680元,一次性购置电脑,并包含1年的宽带网络使用费,消费期满后,再按36000元支付包年宽带使用费。

  从以上营销方案来看,宾馆综合通信网络业务解决方案有效的提升了酒店服务档次酒店,可以对客人进行统一的认证管理,客人可以充分享受语音通信与宽带网络带来的方便和快捷。为宾馆增殖业务开拓了无限市场。

解决方案 篇4

  成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难能停下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,得提醒这些忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病。

  1、头痛

  症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。

  原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

  解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通,或者离开办公桌,戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片,那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经,却解决不了根本问题。

  2、颈、肩部酸痛

  症状:颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。

  原因:运动少、压力沉重令肌肉紧张,血气运行差,肌肉毛细血管形成淤血所致。

  解决方法:当你感到肌肉酸痛、紧张时,最好在每天睡觉前洗个澡,令患处温热。避免长时间采用同一姿势,不要让肩膀受凉,适当地舒缓压力,做适当运动。

  3、腰痛

  症状:除了疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。

  原因:女性较男性易患腰痛病,是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。

  解决方法:若是轻微的腰痛,只要按摩或是伸展筋骨即可,并好好休养。若是严重腰痛,不可强力按揉,可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。

  也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康

  工作时间长 此为白领工作的最大特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。

  工作压力大 各行各业都不乏顶尖人才,想在激烈的竞争中立足,白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。

  睡眠时间短 由于经常性的超时工作,睡觉已成为白领生活中最大的奢侈,不少人利用周末时间猛补觉。不过这也让他们失去了参与各种聚会的机会,生活圈愈发狭窄。

  职业病增多 长期超负荷工作给白领留下了“职业病日渐增多”后遗症。高血脂、脂肪肝、胃病等常见病自不必说,更有电脑综合症、日光综合症、空调综合症等跑来添乱。

  与家人生隔膜 对于单身白领来说,只能隔段时间再回家探视父母,而对已婚白领而言,早上出门时,小宝宝还没起床,晚上回到家后,小宝宝早就入睡。

  工作环境压抑 钢筋混凝土的写字楼、界限分明的格子间、严肃寡言的上司……在这样的环境中,难怪白领上趟厕所也要大跑小踮地匆匆忙忙。

  沟通机会少 特别是一些科技白领,每天所面对的都是图纸、文案、计划等,与人沟通也多半透过网络进行。久而久之,白领习惯了跟没有表情的机器沟通,遇到活生生的人反而不知道该如何相处。

  性格发生裂变因为习惯透过键盘和鼠标与人沟通,许多白领在真实世界中不善表达,见到美女就会口吃、冒冷汗。于是,网络上热情似火,生活中冷漠如冰,摆荡在虚拟与现实世界之间的白领成为潜藏两种极端性格的“两面人”。

  通过沟通释放压力敞开心扉,多与亲朋好友聊天,必要时还可以与上司谈心。当你将工作中的压力抒发出来的时候,必然会得到对方的关爱、回应和鼓励,甚至是很好的建议,这样压力自然就被化解了。

  劳逸结合的生活状态 每工作一段时间就要休息一下,从事一些可以娱乐精神和放松身体的活动,从事一些有氧的运动,也可以缓解紧张的情绪。

  不可或缺的一日三餐这一条看似不重要,但如果身体的状态不好,也会影响情绪,压力和焦虑也会随之而来。因此,不吃早餐的习惯很不好,要戒除。

  4、眼睛疲劳

  症状:眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字,情况严重者会有想呕吐的感觉。原因:戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外,眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因,因为覆盖眼球表面的泪水分泌少,角膜易受损。

  解决方法:避免眼睛干涩,要有意识地眨眼睛,补充泪水。办公室空气太过干燥,应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。

  5、手足麻痹

  症状:手脚变得没有感觉或刺痛,在有空调的房间,情况更严重。

  原因:肌肉紧张造成。

  解决方法:注意椅子和桌子的高度,把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度,应避免手脚直接受风。

  6、慢性胃炎

  症状:没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。

  原因:压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。

  解决方法:吃适量胃药并充分注意休息。

  7、便秘

  症状:若2—3天没有大便,但没有感到不适,这并非便秘;若只有一天没有大便,却感到不适,这就是便秘。

  原因:女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁,还容易患上痔疮,因此要迅速解决。年轻女性患上此病,只要改变生活习惯就可以。

  解决及预防方法:

  1、多吃蔬菜,吸收食物纤维;

  2、跳绳可锻炼腹肌,帮助排便;

  3、每天清晨喝一杯清水或淡盐水,有助胃肠代谢,吃完早餐后要养成上洗手间的习惯,并注意生活的规律性。

  8、慢性腹泻

  症状:腹泻、体重持续下降。

  原因:压力是导致腹泻的重要原因。

  解决方法:若腹泻持续,可能导致脱水。所以要多喝水,补充水分。注意不喝冷水,并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。

  9、溃疡病

  症状:胃溃疡--容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指肠溃疡--饥饿时胃痛、想吐。

  原因:压力重,食无定时定量。

  解决方法:安排好自己的生活,定时定量进食,积极配合医生指导治疗,保持心情舒畅。

解决方案 篇5

  职场英语外教教学既要考虑到成人英语学习者的基础技能,也要使学习者在学习后能够与自身的生活和工作实务进行结合,灵活应用。职场白领外教辅导更注重语言的实际使用效果,因而也具有一定的难度。

  通过对多年成人英语外教教学经验的总结,上海外教网归纳出三种最为有效的教学方法:交际讨论、任务体验以及案例学习。全外教授课全英文环境。

  一、交际讨论

  交际讨论要求成人英语外教对职场交际中的各个方面都有所了解,这不仅限于工作和商务应用,还包括了日常交流和会话能力。日常英语沟通是商务英语应用的基础,一般来说我们认为前者更侧重于语言能力的训练,后者更强调商务英语技能的锻炼,二者相辅相成,学习过程呈递进的趋势。在具体讨论中,多样且广泛话题(Topic)都可以被引用,职场英语外教通过主题扩展的方式可以有效地涉及学生日常生活和工作环境的各个方面的英语应用。

  二、任务体验

  以日常生活和商务工作中各种存在的任务为学习目的,针对成人、白领、管理层等不同的学习者,让学生亲身进入这个模拟过程,外教教学的成就也反映在学生完成任务的质量。教学和工作相结合是任务体验的最大特点,经过情景模拟外教能够有效帮助学生实践性地学会职场英语沟通中的必要的语言能力。

  1、情景模拟:旅行、机场、酒店、餐厅、办公室、电话会议、观点陈述、讨论与辩论、主题演讲……

  2、角色扮演:外企面试、Presentation、商业谈判、会议讨论、提出建议、说服上司……

  在现代企业中,大部分职场白领和管理层都具备了良好的职业技能,但是当用英语来进行的话,如果没有必要的句型、词汇、日常操练的积累那么必然会让客户、同事或上级觉得业务很不娴熟或者很不专业。任务体验的教学方法是解决这些问题的非常理想的方法之一。

  三、案例学习

  对于全球化背景下的企业,跨国交流和商业谈判(无论是见面、邮件还是电话)颇为频繁,许多企业都常常需要对商业见面进行提前策划,时间、地点、人员的协调和提前沟通都要做好工作。如何用最精简的语言准确地将自己公司的计划信息传递给对方也是一门技术和学问,是职场白领和管理层必须熟练掌握的。

  因此职场英语外教将针对学员的工作背景和语言基础,选取真实的案例进行分析,并从中找出学生存在的问题,进行正反对比以训练学员在真实职场环境中的英语处理能力和技巧。案例的选材应具有多样性、真实性和实用性,对真实案例的学习就仿佛自己置身于真实情景之中,因此学习效率必将事半功倍。

  资深外教

  资深的职场英语外教不但具有行业背景,而且具有教学经验,他们非常了解成人白领及管理层的英语学习需求、方向和目标,我们有信心能够帮助您,让英语成为您的职场利器。欢迎联系我们以了解更多外教细节。

解决方案 篇6

  孩子粗心毛躁习惯养成的原因

  原因一、粗心毛草,慌手慌脚的孩子,多是思维敏捷的孩子。他们还没有完成手头的事情,就已经想到下一个事情了。

  原因二、刚刚上小学一年级,孩子还没有完成从幼儿园到小学的学习方法与学习习惯。幼儿园的老师往往对于孩子到底掌握多少知识,掌握得牢靠不牢靠,是不是认真完成,并没有特别的要求,所以,孩子以为这样就是上课学习了。把这样的认识和习惯,带到了小学学习的中。

  原因三、您是一个急性子妈妈,也肯定是一个做事利落的妈妈。这样的妈妈,往往在生活当中,没有耐心等着孩子把事情做完,比如系鞋带穿衣服吃饭,孩子小时候,自己从头到尾很难得有自己把一件事情做完的锻炼,长期下来,养成了什么事情都依赖妈妈的习惯。这种习惯带到了学习中。

  原因四、妈妈越是急,孩子越是不知所措,孩子这时把精力放到怎样应对妈妈,而不是应对作业了。总是讲道理或在旁边守着,不是解决问题的办法。打孩子是我们大人无能的表现,可不是解决问题的办法。如果打孩子能够解决问题,孩子的教育可就简单多了。

  解决方案:

  1、不要急于求成。

  孩子的毛病不是一天养成的。您“本以为经常提醒他就能慢慢的改掉”的这种想法是对的,但是,在具体操作时,您总是在提醒他,等于又是给他一种依赖。你在旁边着急教训着,对孩子的专心又是一种干扰。尽管您有那样的认识,但在操作时,还是急于求成的。

  2、要改变着眼点。

  有一句名言说,想让田里少长草,忙着除草是来不及的,最好的办法就是种上庄稼。我们一味地盯着孩子的毛病,督促他改掉,正如忙着除草一样。与其我们着眼于改掉孩子的毛病,不如着眼于帮着孩子建立新的习惯。新习惯养成了,旧习惯自己就没有了!

  3、第三个关键:从生活上抓起。

  我们在乎孩子的学习,所以往往只关注孩子学习上的毛草。其实,孩子在游戏和生活中,也是很毛草的。但是,生活上的毛草,尤其是游戏上的毛草则会轻微一些,因为孩子总要把饭吃完,玩游戏时,总是能够专注一些,这时候,我们适当地督促,甚至通过家庭比赛:家里谁吃完饭饭碗最干净,下棋时一定想好了才能动手,一旦决定了,就不能反悔,等等。

  通过生活和游戏上的培养,孩子的“认真完成”意识形成了,那么,在学习上也会逐步得以改善。可以想象,如果生活和游戏中毛毛草草,单单要求孩子学习上要认真完成,这是比较难的。而按照我上面提到的从生活和游戏上抓起,孩子较为重视游戏和生活上的事情,而且,父母制造一个宽松快乐的环境,让孩子感到“认真的力量”,感到“从头至尾的快乐”,体验到“完美的美丽”,那么,他就会自然而然地把毛病改过来。有时候,我们越是强调他的毛病,往往会形成一种暗示,这种暗示告诉他:我就有这个毛病,这个毛病可是很难改的。如此,孩子怎么有信心改掉自己的毛病呢?

  4、让孩子自己去完成

  我们提完要求,再配合检查(让孩子自己检查出问题),尤其当孩子有所改进时,要及时肯定鼓励(而不是在犯毛病及时批评),让孩子看一下钟表,看看自己一下子做好了,会节省多少时间。并且,在孩子有进步地完成后,给孩子一个自由玩耍的时间,孩子就会感受到一种新习惯的快乐。这样,孩子就容易坚持下去了。我们总是要求孩子,容易使孩子的认识出现偏差,好象他认真完成作业,是在为我们做事情,所以也就难以修正了。我们要让孩子感受到这真真是对他自己好,所以,必须让孩子体验到“实惠”!

  5、21天习惯培养

  大概意思是,如果你希望孩子改掉粗心的毛病,就跟他一起制定一个21天计划,比如要求他每天的作业自己检查,只要检查出错误并改正,就可以加一分;如果家长最后检查还有错误,就减一分;如果21天内得满21分,家长可以适当的给一些物质或精神上的鼓励;如果有减分,则需要他继续执行这个计划,直到得满21分为止,这时的奖励也设一个价值低一些的。

  提醒一下:琢磨怎样教育引导孩子,并改换一些教导方式,会使孩子有所转变,有所提高,是一件多么快乐的事情啊。不要总是自己很紧张,一个考试的马虎有什么了不起的呢!父母要多享受教育引导孩子的快乐,而不要总定自己担当着天大的使命,紧张的状态,会使我们的教育方式走样,也就难以收到良好的效果。您说是吗?孩子当初学走路时,总急着往前跑,总是摔倒,您那时是什么态度来着?现在也要那样才是。在学习的道路上,孩子也是刚刚开始学走路啊!

解决方案 篇7

  导致红米note刷机失败的原因:

  1、小米红米Note的Recovery版本不对

  有的机友用官方Recovery去刷第三方ROM,是无法刷入的。另外,较为老版本的Recovery无法兼容一些新的刷机脚本,会导致刷机无法执行,我们推荐大家用基于CWM的Recovery。

  2、小米红米Note的ROM刷机包存在问题

  最常见的就是刷机包问题,通常因为刷机包下载的并飞您的小米 红米 Note机型,或者刷机包制作者制作ROM出现问题,另外就是刷机包下载过程中出现下载不完整的错误。

  3、小米红米Note的电量不足

  当刷机过程中因为电量不足导致刷机程序无法执行,或者因为电量不足导致刷机过程中手机自动断电关机。

  4、小米红米Note的SD卡有问题

  有的SD卡存在问题,导致刷机的时候无法正确读取刷机包。

  5、小米红米Note的内核不正确

  我们的手机系统都有个内核,也就是整个系统支持的核心,如果刷入了不对应的系统,则系统是无法启动的。比如Android 2.3的内核,刷入了Android4.0的ROM,可能会导致系统无法正常启动。

  6、刷机操作不正确

  在刷机过程中的操作错误,比如没有双清等,在刷入ROM之前,一定要先清空原有手机中的数据,否则会导致刷机后系统卡在开机画面。

  红米note刷机失败解决办法:

  如果您的手机能够进入Recovery(第三方),可以在对应机型下载ROM,重新刷入即可。

解决方案 篇8

  摘要:

  文章分析了上海嘉定区有线电视中心网络的安全管理所涉及的问题,并根据本身的工作实践介绍了对于网络内外的供电设备系统、计算机病毒防治、防火墙技术等问题采取的安全管理措施。

  关键词:

  网络安全;防火墙;数据库;病毒;网络入侵者

  当今许多的企业都广泛的使用信息技术,特别是网络技术的应用越来越多,而宽带接入已经成为企业内部计算机网络接入国际互联网的主要方式。而与此同时,因为计算机网络特有的开放性,企业的网络安全问题也随之而来,由于安全问题给企业造成了相当大的损失。因此,预防和检测网络设计的安全问题和来自国际互联网的网络入侵者攻击以及病毒入侵成为网络管理员一个重要课题。

  一、网络安全问题

  在实际应用过程中,遇到了不少网络安全方面的问题。网络安全是一个十分复杂的问题,它的划分大体上可以分为内网和外网。如下表所示:

  由上表可以看出,外部网的安全问题主要集中在入侵方面,主要的体现在:未授权的访问,破坏数据的完整性,拒绝服务攻击和利用网络、网页浏览和电子邮件夹带传播病毒。但是网络安全不仅要防范外部网,同时更防范内部网。因为内部网安全措施对网络安全的意义更大。据调查,在已知的网络安全事件中,约70%的攻击是来自内部网。内部网的安全问题主要体现在:物理层的安全,资源共享的访问控制策略,网内病毒侵害,合法用户非授权访问,假冒合法用户非法授权访问和数据灾难性破坏。

  二、安全管理措施

  综合以上对于网络安全问题的初步认识,有线中心采取如下的措施:

  (一)针对与外网的一些安全问题

  对于外网造成的安全问题,使用防火墙技术来实现二者的隔离和访问控制。

  防火墙是实现网络安全最基本、最经济、最有效的措施之一。防火墙可以对所有的访问进行严格控制(允许、禁止、报警)。

  防火墙可以监视、控制和更改在内部和外部网络之间流动的网络通信;用来加强网络之间访问控制,防止外部网络用户以非法手段通过外部网络进入内部网络,访问内部网络资源,从而保护内部网络操作环境。所以,安装防火墙对于网络安全来说具有很多优点:(1)集中的网络安全;(2)可作为中心“扼制点”;(3)产生安全报警;(4)监视并记录Internet的使用;(5)NAT的位置;(6)WWW和FTP服务器的理想位置。

  但防火墙不可能完全防止有些新的攻击或那些不经过防火墙的其它攻击。为此,中心选用了RealSecureSystemAgent和NetworkEngine。其中,RealSecureSystemAgent是一种基于主机的实时入侵检测产品,一旦发现对主机的入侵,RealSecure可以中断用户进程和挂起用户账号来阻止进一步入侵,同时它还会发出警报、记录事件等以及执行用户自定义动作。RealSecureSystemAgent还具有伪装功能,可以将服务器不开放的端口进行伪装,进一步迷惑可能的入侵者,提高系统的防护时间。Re?鄄alSecureNetworkEngin是基于网络的实时入侵检测产品,在网络中分析可疑的数据而不会影响数据在网络上的传输。网络入侵检测RealSecureNetworkEngine在检测到网络入侵后,除了可以及时切断攻击行为之外,还可以动态地调整防火墙的防护策略,使得防火墙成为一个动态的、智能的防护体系。

  通过部署入侵检测系统,我们实现了以下功能:

  对于WWW服务器,配置主页的自动恢复功能,即如果WWW服务器被攻破、主页被纂改,系统能够自动识别并把它恢复至事先设定的页面。

  入侵检测系统与防火墙进行“互动”,即当入侵检测系统检测到网络攻击后,通知防火墙,由防火墙对攻击进行阻断。

  (二)针对网络物理层的稳定

  网络物理层的稳定主要包括设备的电源保护,抗电磁干扰和防雷击。

  本中心采用二路供电的措施,并且在配电箱后面接上稳压器和不间断电源。所有的网络设备都放在机箱中,所有的机箱都必须有接地的设计,在机房安装的时候必须按照接地的规定做工程;对于供电设备,也必须做好接地的工作。这样就可以防止静电对设备的破坏,保证了网内硬件的安全。

  (三)针对病毒感染的问题

  病毒程序可以通过电子邮件、使用盗版光盘等传播途径潜入内部网。网络中一旦有一台主机受病毒感染,则病毒程序就完全可能在极短的时间内迅速扩散,传播到网络上的所有主机,可能造成信息泄漏、文件丢失、机器死机等不安全因素。防病毒解决方案体系结构中用于降低或消除恶意代码;广告软件和间谍软件带来的风险的相关技术。中心使用企业网络版杀毒软件,(例如:SymantecAntivirus等)并控制写入服务器的客户端,网管可以随时升级并杀毒,保证写入数据的安全性,服务器的安全性,以及在客户端安装由奇虎安全卫士之类来防止广告软件和间谍软件。

  (四)针对应用系统的安全

  应用系统的安全主要面对的是服务器的安全,对于服务器来说,安全的配置是首要的。对于本中心来说主要需要2个方面的配置:服务器的操作系统(Windows20xx)的安

  全配置和数据库(SQLServer20xx)的安全配置。

  1.操作系统(Windows20xx)的安全配置

  (1)系统升级、打操作系统补丁,尤其是IIS6.0补丁。

  (2)禁止默认共享。

  (3)打开管理工具-本地安全策略,在本地策略-安全选项中,开启不显示上次的登录用户名。

  (4)禁用TCP/IP上的NetBIOS。

  (5)停掉Guest帐号,并给guest加一个异常复杂的密码。

  (6)关闭不必要的端口。

  (7)启用WIN20xx的自身带的网络防火墙,并进行端口的改变。

  (8)打开审核策略,这个也非常重要,必须开启。

  2.数据库(SQLServer20xx)的安全配置

  (1)安装完SQLServer20xx数据库上微软网站打最新的SP4补丁。

  (2)使用安全的密码策略设置复杂的sa密码。

  (3)在IPSec过滤拒绝掉1434端口的UDP通讯,可以尽可能地隐藏你的SQLServer。

  (4)使用操作系统自己的IPSec可以实现IP数据包的安全性。

  (五)管理员的工具

  除了以上的一些安全措施以外,作为网络管理员还要准备一些针对网络监控的管理工具,通过这些工具来加强对网络安全的管理。

  Ping、Ipconfig/winipcfg、Netstat:

  Ping,TCP/IP协议的探测工具。

  Ipconfig/winipcfg,查看和修改网络中的TCP/IP协议的有关配置,

  Netstat,利用该工具可以显示有关统计信息和当前TCP/IP网络连接的情况,用户或网络管理人员可以得到非常详尽的统计结果。

  SolarWindsEngineer''sEditionToolset

  另外本中心还采用SolarWindsEngineer''sEditionToolset。它的用途十分广泛,涵盖了从简单、变化的ping监控器及子网计算器(Subnetcalculators)到更为复杂的性能监控器何地址管理功能。”

  SolarWindsEngineer''sEditionToolset的介绍:

  SolarWindsEngineer’sEdition是一套非常全面的网络工具库,包括了网络恢复、错误监控、性能监控和管理工具等等。除了包含ProfessionalPLUSEdition中所有的工具外,Engineer’sEdition还增加了新的SwitchPortMapper工具,它可以在您的switch上自动执行Layer2和Layer3恢复。工程师版包含了SolarwindsMIB浏览器和网络性能监控器(NetworkPerformanceMonitor),以及其他附加网络管理工具。

  SnifferPro能够了解本机网络的使用情况,它使用流量显示和图表绘制功能在众多网管软件中最为强大最为灵活;它能在于混杂模式下的监听,也就是说它可以监听到来自于其他计算机发往另外计算机的数据,当然很多混杂模式下的监听是以一定的设置为基础的,只有了解了对本机流量的监听设置才能够进行高级混杂模式监听。

  除了上面说的五个措施以外,还有不少其他的措施加强了安全问题的管理:

  ●制订相应的机房管理制度;

  ●制订相应的软件管理制度;

  ●制订严格的操作管理规程;

  ●制订在紧急情况下系统如何尽快恢复的应急措施,使损失减至最小;

  ●建立人员雇用和解聘制度,对工作调动和离职人员要及时调整相应的授权。

  总之,网络安全是一个系统工程,包含多个层面,因此安全隐患是不可能完全消除的,但是通过各种有力措施,却可以将其减到最小程度。所以需在网络安全问题方面不断探索,使网络建设和应用两方面相互促进形成良性循环。

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