小班下学期体育计划

小班下学期体育计划（精选12篇）

　　时光在流逝，从不停歇，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。好的计划是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的小班下学期体育计划，希望能够帮助到大家。

　　小班下学期体育计划 1

　　一、指导思想

　　纲要指出"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位"，因此组织幼儿进行户外体育锻炼活动是幼儿园每天的生活环节之一。特别是进入春天后，天气渐渐暖和起来，每天组织幼儿户外活动是非常有必要的。要充分利用园内的户外活动场地，投放和准备完善的体育游戏设施和材料，要把握小班幼儿的年龄特点，进行幼儿体育游戏的设计和实施。

　　二、小班幼儿年龄特点

　　1、学习按指令行动，生活自理能力增强。

　　2、行为明显受情绪支配。

　　3、对他人的情感反映敏感性增强。

　　4.、动作协调性增强。

　　5、模仿能力提高。

　　三、活动目标

　　1、培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。

　　2、培养幼儿的.自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

　　3、针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

　　4、培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。

　　四、活动要求

　　1、活动场地小型、舒适。

　　2、活动方式循序渐进。

　　3、活动安排科学合理。

　　4、活动规则简明易行。

　　五、活动安排

　　1、每天安排幼儿户外活动，并进行体育游戏活动。

　　2、编排适合小班幼儿的体操和动物模仿操。

　　3、带领幼儿玩一些传统的体育游戏。

　　4、带领幼儿玩园内摆放的大型滑梯等设施。

　　5、以年级组的形式组织幼儿间的游戏比赛项目。

　　以上是我们小班组的户外体育游戏活动计划，这学期我们将会加强幼儿的体能训练，提高幼儿的身体素质。

　　小班下学期体育计划 2

　　本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也十分不协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位;并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。

　　一、舞蹈教学要求

　　1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。

　　2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

　　3、认识自己身体的各个部位，学习正确的'坐立基本姿势。

　　4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。

　　二、教学重点：

　　在强调规范中提高幼儿协调能力以及节奏感。

　　三、教学手段：

　　以教师正确规范的教学示范为主，采用形象化、启发式、兴趣性和分解组合的教学方法，科学地安排好课堂教学顺序，遵循由简到繁、由局部到整体、由单一到组合以及动作速度的由慢到快的基本教学规律，从而达到既定的训练目的。

　　四、舞蹈进度计划表

　　第七周

　　两只老虎

　　1.初步学会舞蹈,激发幼儿对跳舞的兴趣.

　　2.能按音乐节拍做动作,初步培养幼儿的节奏感

　　第八周

　　第九周

　　健康歌

　　1、 理解健康歌的内容，感受其律动。

　　2、 培养幼儿对歌曲的感受力，理解力，想象力和表现力。

　　第十周

　　第十一周

　　数鸭子

　　1、完整地聆听歌曲，用听唱的方式学会歌曲。能完整、准确，有感情地演唱《数鸭子》。

　　2、边唱边表演，能够跟着老师一起学习动作。

　　第十二周

　　第十三周

　　我是一个大苹果

　　1、喜欢听音乐做动作

　　2、感受一字一动的快乐

　　第十四周

　　第十五周

　　少年梁祝

　　1、体验故事情节，根据音乐做出相应动作

　　2、能大胆的在众人前表演

　　小班下学期体育计划 3

　　幼儿体育教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。

　　小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱;同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

　　首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。

　　可以用丰富的`知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

　　其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

　　1、结合日常生活进行

　　日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行……

　　2、与其他学科结合进行

　　使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……

　　最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

　　在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

　　附具体的健康教育内容如下：

　　一、体能

　　1、能运用各项基本动作做游戏

　　指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

　　2、基本体操

　　会听音乐做模仿操;会一个跟一个排队;会一个跟一个走圈。

　　3、体育器械的运用及操作

　　会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

　　4、愿意参加三浴

　　5、愿意参加各项体育活动及游戏

　　二、良好生活、卫生习惯

　　1、生活自理能力的培养

　　会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

　　2、生活卫生习惯的培养

　　会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

　　三、自我保护

　　了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

　　小班下学期体育计划 4

　　为进一步加大幼儿园体育工作力度，提高幼儿园体育工作水平，特制定计划如下：

　　一、从幼儿园体育教育现状出发，完善体育管理机制，明确个人职责，为体育工作的开展铺平道路。

　　我园建园历史悠久，体育特色鲜明，教师素质普遍较高，幼儿体育基础牢固，幼儿园对体育课设置课时充足，体育设施、器材齐全，有较好的体育工作条件。 本学期幼儿园领导从思想上达成共识，对体育工作充分重视，由幼儿园孙园长主管具体的体育工作，相信在她的督促、协调下我园的体育教育教学工作一定会步入一个新的台阶。

　　体育教师日常工作实施目标管理，三名体育教师都有明确的.工作目标，建立奖惩制度，从根本上调动体育教师的工作积极性，为体育教师创造一个良好的工作环境，力争使他们安于工作、勤于工作，促进幼儿园体育工作的发展。

　　二、幼儿园体育教育坚持普及与提高相结合的原则，面向全体幼儿开展工作。

　　体育是幼儿园教育的重要组成部分，努力提高幼儿的身体素质和健康水平是实施素质教育的重要目标之一，也是德育、智育、美育的基础，在开展具体的体育工作方面，本学期应做好以下几点。

　　１、加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。幼儿园体育教研组组织体育教师学习＜体育教学大纲＞，钻研教材，交流教学经验，这已成为制度化、经常化，努力提高教师的业务素质。体育老师依据学科特点进行教学，努力改进教学方法，采取灵活多样的教学方式组织教学活动，使体育教学更进一步。

　　２、以＜幼儿体质健康标准＞为切入口建立检查、评估制度，对所学课程及时测试，以督促幼儿学习，提高幼儿锻炼的积极性，力争使全园幼儿的.体育达标率保持在95％以上。

　　三、开展课外体育活动，丰富幼儿园文体生活。

　　课外体育活动是幼儿园体育工作的重要组成部分，是实现幼儿园体育目的、任务的重要途径之一。它是培养幼儿身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人才的必经之路。

　　１、室外活动课

　　幼儿园专门外聘活动课老师――企鹅，由企鹅每周一定时给幼儿上室外活动课，包括律动，游戏等。

　　２、班级体育锻炼

　　幼儿园组织幼儿以班级为单位，利用体育课时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育老师与班主任密切配合，帮助各班制定、执行锻炼计划，并给予技术上的指导。班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。幼儿园将定期对各班锻炼情况进行评比，及时总结，形成制度。

　　３、体育竞赛

　　幼儿园以全面锻炼幼儿身体、保证幼儿每天有一个小时体育活动时间为出发点，在保证开齐，开足体育课程和课间操、舞的基础上，将根据幼儿园实际，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。力争通过这些体育竞赛活动，来激发幼儿兴趣，锻炼幼儿身体，活跃幼儿园文体生活，在园内形成浓厚的体育氛围。

　　４、课余运动训练

　　幼儿园继续开展体育兴趣小组，由体育教师任教，坚持常年训练。

　　小班下学期体育计划 5

　　一、指导思想

　　以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨，认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动，提高认识，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动，培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每天不少于２小时的户外活动时间，减少疾病，增强体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展，促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

　　二、工作重点与措施

　　（一）加强领导注重投入

　　结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械，如：幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等，鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏，让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。

　　（二）加强体育锻炼确保幼儿安全

　　加强安全教育和管理，定期维护体育场地和体育器材，制定必要的安全措施，做好安全应急预案，避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则，寓学于乐，寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间，促进幼儿健康发展。

　　（三）开展丰富多彩的体育活动，促进幼儿体能发展。

　　１、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。

　　做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调发展。

　　２、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。

　　早操音乐要欢快，节奏感强。教师口令要清晰，示范到位，幼儿动作熟练有节奏，精神饱满。小班、托班做模仿操，中大班做轻器械操或武术操。教师在早操前要做好场地的.布置和运动器械和准备工作，及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。

　　３、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。

　　根据幼儿的身心发展规律，在不同年龄段班级开展适合幼儿年龄特点的传统民间游戏活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣。如：丢手绢、打沙包，踩高跷，跳皮筋，钻山洞，开火车，老鹰捉小鸡等传统民间游戏，培养幼儿参加体育活动的.兴趣，提高幼儿对环境的适应能力以及坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长，提高幼儿的操作及自控能力。

　　４、定期邀请解放军战士来园以游戏的形式组织幼儿进行队列队形训练。

　　学习简单的擒拿格斗技能，大班幼儿学习马步练习，正踢腿练习，马步出拳练习，弓步练习。培养幼儿抗干扰能力以及幼儿动作的协调性和平衡性。

　　５、每周四下午全园以班级为单位，开展民间传统性游戏活动，集体观摩讲评。

　　６、春秋两季开展远足活动，促进幼儿体能发展。

　　小班下学期体育计划 6

　　一、本园情况：

　　1.大班级部的幼儿在队列队形上还存在一些小问题，比如孩子的走路姿势不正确，因此踏步这一方面还是需要加强的。

　　2.中、小班级部幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。

　　3.课外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有体现出来，有时幼儿在无目的的玩各种玩具。

　　4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。

　　二.解决方案：

　　1.大班的幼儿是幼儿园每次亲子运动会升旗仪式的旗手，在大班要加强幼儿的队列队形的练习，加强基本动作练习。

　　2.中小班幼儿学习基本的列队。加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。

　　3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。能组织幼儿进行体育锻炼。

　　4.加强幼儿来园时的早锻炼组织。形式和手段呀多样化。

　　5.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：溜冰、单车、跳绳以及各种棋类的学习。同时在大班要培养一支足球队，加强幼儿对外界的联系。

　　6.组织多样化的体育竞技活动，加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的.交流

　　三、主要工作：

　　家园同乐运动会

　　开展具有本园特色的运动项目，具体操作要小组讨论

　　总之，我们会在保证孩子健康发展的前提下，玩出特色、玩出水平，让迈开健康的步子，向着幸福出发!让我们的孩子因为我们的体育活动而更加喜欢我们的幼儿园!

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　　一、体育活动的途径

　　1、午饭后幼儿的散步活动。作为幼儿一日生活中一种经常性的活动，是幼儿身体锻炼的一种方式。

　　2、专门组织的锻炼身体的教育活动⑴正规性体育活动(如体操活动、体育教学活动等)有较严密的组织，教师一般采取直接指导的方式来组织和实施活动，它有利于教师有目的、有计划地对幼儿实施各种能够促进幼儿身心健康的活动。⑵非正规性体育活动(如幼儿园户外体育活动等)，其组织较松散，教师大多采取间接指导的方式来组织和实施活动。这类活动，一方面可以作为正规性体育活动的延伸，另一方面由于其自身具有丰富的活动内容，且活动形式义丰富多样，因而，它又具有正规性体育活动所不能替代的重要作用。

　　3、幼儿园体育活动可以结合幼儿园音乐、语言、科学、社会等领域的教育活动来进行。例如，社会、语言、科学教育活动中的外出观察、参观，音乐活动中的舞蹈、律动等，本身就是幼儿身体锻炼的良好途径。4、幼儿园体育活动应争取家庭的配合和社会的支持。

　　二、体育活动的基本组织形式

　　按照幼儿在园一日活动中参与体育活动的时间和内容的不同，我们通常把幼儿园体育活动的组织分为以下几种形式：

　　1、早操活动早操活动一般有两部分活动组成，一是做操(这是早操活动中较为固定的常规内容)，二是晨间其他体育锻炼活动。在天气晴好的情况下在幼儿园户外场地上进行(遇雨天，可在教室内做操和小型游戏活动。)且每天都按时进行;其活动的形式大多采用集体(如集体做操等)和自选活动(如利用运动器械，尤其是利用各种小型器材进行的小型多样的体育游戏和活动)相结合的方式。这种活动方式在全面锻炼身体、养成幼儿良好的身体姿态、培养幼儿自觉参与和积极参加身体锻炼的良好习惯等方面，都有十分重要的作用。坚持每天做操，还有利于培养幼儿持之以恒.不怕寒暑等良好的意志品质，井能有效地提高幼儿机体对环境的适应力，增加对疾病的抵抗力。

　　2、体育教学活动体育教学活动(传统意义上的上课)是幼儿园体育活动的基本组织形式;它通常采用集体(全班或小组)教学活动的方式;在无特殊情况(主要指下雨或天气过热、过冷)的条件下，亦要求在户外场地上进行;体育教学活动并非每天都进行，在现今的幼儿园中，各年龄班的体育教学活动一般每周安排l～2次，并大多采用游戏的方式来进行。

　　3、户外体育活动户外体育活动也是幼儿园体育活动的`重要组织形式;在正常情况下，户外体育活动在幼儿园户外场地上进行并确保每天活动的时间。在时间安排上，户外体育活动一般有两个时间段，一是晨间或上午的某个时间段，二是下午的某个时间段;活动的内容主要是器械运动或利用小型器材进行自主游戏和活动，有时也安排做操;活动的形式多种多样，但通常采用自选活动的方式。

　　三、课标要求

　　认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、“以人为本”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。

　　小班下学期体育计划 8

　　一、班级现状分析

　　1、小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。

　　2、户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

　　3、幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。

　　4、幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

　　二、小班幼儿年龄特点

　　1、学习按指令行动，生活自理能力增强。

　　2、行为明显受情绪支配。

　　3、对他人的、情感反映敏感性增强。

　　4、动作协调性增强。

　　5、模仿性强

　　三、活动目标

　　1、培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。

　　2、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

　　3、针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

　　4、培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。

　　四、活动措施

　　1、活动集中进行

　　小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。

　　2、活动方式循序渐进

　　户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的`兴趣。

　　3、合理安排活动时间

　　小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排2-3个游戏，每个游戏的时间为6-7分钟。

　　4、活动规则简单易懂

　　幼儿在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。如“开汽车”时，用“汽车和汽车相撞会爆炸”加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。

　　在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组

　　织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。

　　五、活动安排

　　二月：

　　能进行100米走跑交替。

　　能四散跑并灵活躲闪。

　　三月：

　　能向前跨跳过20-25厘米的平行障碍物、15-20厘米的垂直障碍物。

　　能在高15-20厘米，宽20-25里面的平衡木上走。

　　能快跑15米左右。

　　四月：

　　能单手挥臂投掷2-3米。

　　从30厘米左右的高处往下跳。

　　悬吊5-8秒

　　能钻过65-60厘米高的障碍物。

　　五月：

　　能单手挥臂投掷2-3米。

　　能单脚跳3米。

　　手膝着地爬3-5米。

　　六月：

　　双手向上抛接球。

　　能双脚连续向前行进跳

　　综合：跳、钻、平衡走

　　小班下学期体育计划 9

　　幼儿体育游戏是幼儿园体育活动中最重要的内容。教师只有具备了体育游戏设计的专业技能，才能更好地发挥体育游戏的功能，促进幼儿身心和谐发展。设计幼儿体育游戏应考虑以下几个方面：

　　（一）锻炼性

　　1、必须要有某些基本动作，将1—2个基本动作渗透到游戏的情节中。

　　游戏可以1个基本动作为主，如：助跑跨跳（跳过一定高度）。也可是融合多个基本动作的综合练习游戏。如：爬、跳、平衡等。

　　2、要有一定的运动负荷量。

　　运动负荷量是指人在运动过程中所承受的生理负担量和心理负荷量。只有运动负荷量保持适宜，才能达到较好的锻炼效果。过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了幼儿身心所能承受的限度，不利于幼儿身体的健康和游戏的完成。

　　影响运动负荷量的因素主要有：

　　（1）运动强度。指单位时间内，人在运动时的生理负荷量，常用心跳频率（脉率）来表示。即通过脉率在运动过程中的变化和运动后的恢复情况（生理负荷曲线）以及脉搏指数来判断体育活动的强度。

　　对幼儿来说，生理负荷高峰值在130--150次/分，活动后5—10分钟应恢复到安静时的脉率，脉搏指数（体育活动各部分的平均脉率与安静时的脉率之比）应在1.4--1.8之间。

　　（2）运动密度。指一次活动中，幼儿实际练习时间与该次活动总时间的比例，就是运动密度。一次体育活动中有：教师指导(如讲解、示范、演示教具、纠正错误等)，幼儿做练习，相互观察与帮助，练习后必要的休息，组织措施(如整队、交换练习地点的调动队伍)等。

　　每次活动中，只有运动的密度及运动负荷适宜，才能收到最好的活动效果。而且幼儿的练习密度是否合适较大程度影响着幼儿的运动负荷量。一般来说，体育游戏密度只有达到50%～70%时，才能达到身体锻炼所需的`活动量，达到身体锻炼的目的。

　　（3）练习的数量和质量。前者指练习的次数、距离的总和，它们与幼儿的运动负荷一般成正比。后者指练习的正确规格和要求。对练习质量的要求越高，幼儿需负出的心理负荷则越大。

　　（4）游戏内容和组织措施。体育游戏内容的难易是否合适，教师组织措施是否得当等都会较大程度地影响幼儿的运动负荷。

　　（5）幼儿的个别差异。指幼儿的身体机能水平和心理特点的个别差异。在幼儿园体育活动中，往往相同的练习对不同的幼儿会产生不同的影响。

　　（二）趣味性

　　1、选择幼儿熟悉和喜爱的角色，安排简单有趣的情节

　　角色可以是小朋友，也可以是各种小动物（小兔、大灰狼、狐狸等），各种人物名称（爸爸、妈妈、运动员、机器人等），各种物体名称（树叶、雪花、汽车等）。可以只设计一个角色，也可设计多个角色。角色安排方面；可以设计同一个角色或者不同角色共同完成一个任务，也可以选择不同角色相互对抗。

　　2、灵活多变、推陈出新

　　教师要认真研究班级幼儿的发展水平、需要，以及本园的活动条件，对游戏构成的

　　要素（基本动作、情节、角色、规则、环境、器械等）做出适当的调整，使体育游戏常玩常新。

　　（1）改变或提高基本动作的要求。

　　（2）增加或更换游戏角色、丰富游戏情节。

　　（3）改变游戏规则。

　　（4）在同一个游戏中改变场地的设置条件，赋予游戏新的目的。

　　（5）改变器械的玩法。

　　（6）就地取材，利用本园、本地区的资源，替换游戏中的器材。

　　（三）教育性

　　体育游戏的内容以及开展体育游戏的过程，应该渗透各方面的教育。

　　1、要使幼儿养成良好的习惯。如：收拾整理器械、不随地扔纸屑、碰到了器械及时扶起等。

　　2、要使幼儿形成良好的态度和能力。如：大班体育游戏《跳竹竿》，4名幼儿需要密切配合才能完成，幼儿还需要协商敲竹竿的节奏，对培养幼儿团结合作的意识和能力极其有益。

　　此外，当幼儿在游戏中遇到困难时，教师应鼓励幼儿互相帮助，完成任务，培养幼儿助人为乐的品质。还应鼓励幼儿大胆尝试、创新的玩法，培养其勇敢、大胆、勇于创新的优良品质。在游戏中，要求幼儿遵守规则，培养幼儿遵守规则的意识等等。

　　3、要使幼儿的认知能力得到发展。如：《跨步比赛》，从起点跨大步到终点，谁的步数少，谁为优胜者。

　　（四）安全性

　　在设计体育游戏时，教师要考虑各种安全因素。

　　1、活动的范围要适当。不能太大、太分散，又不能太集中。

　　2、在内容的安排上，不要出现跑步后立即做爬或者平衡的动作。

　　3、往返的路线、投放的器械不能太拥挤，避免造成碰撞。

　　4、根据游戏内容选择不同地面。如：骑小车等选择硬质地，跳跃和翻滚等，要选择比较松软的橡胶地或者草坪。

　　（五）发展性

　　小、中、大班幼儿在身体、心理等方面的发展具有明显差异，因此教师在设计体育游戏时应考虑到幼儿的发展。

　　在小班，教师应尽量多地采用模仿性游戏和有主题情节的游戏。如：《勇敢的小鸭》中，幼儿模仿小鸭捉鱼，鸭妈妈带鸭宝宝过小桥、穿山洞、捉鱼、吃鱼等等。由于中大班幼儿对活动结果已变得十分关心，因此，在中大班可多采用竞赛性游戏，以激发幼儿练习的积极性，提高练习的效果，还可培养幼儿的积极进取精神和集体责任感、荣誉感。

　　小班下学期体育计划 10

　　随着时代的进步、教育科学研究的发展，我们对幼儿园户外体育活动也有了更新的见解。在上海的学习中，接触到幼儿园的运动课程，其目标之一就是：快乐体育，让幼儿勇敢、自信地到大自然中去锻炼，适应自然环境的变化，增强体质，让幼儿尝试新奇、野趣的活动。所谓野趣的户外体育活动，就是强调自然的、尽情的、具有冒险精神的活动。这一理论是密切贯彻《纲要》而提出的。

　　在幼儿园实际的教育教学工作中，对开展体育活动存在着许多不足，如对幼儿园体育教学的重视不够；户外体育活动缺乏教师的组织与领导；活动的组织过于小心，思想封闭等。我们对这些不足进行了剖析和纠正，通过学习和实践，对开展富有野趣的户外体育活动积累了一定的经验，将其总结为四个方面：丰富内容，亲近自然；创造条件，让幼儿尽情地玩；设计环节，活动体现冒险精神；考虑全面，保证安全。

　　一、丰富内容，亲近自然

　　大自然是一部真实、丰富的百科全书，蕴藏着巨大的教育财富，接触自然，会给幼儿带来许多的经验和丰富的想象。对人类而言，尤其是孩子，自然是第一位的老师和伙伴。

　　幼儿喜欢大自然，渴望走出幼儿园，感受新鲜的事物，体验自然界的生动。教师应创造条件，丰富户外体育活动的内容，满足幼儿的需要，让幼儿在自然环境的陶冶中获得发展。我们居住的胜利油田属于平原地带，由于这种地理环境的实际，使得幼儿接触不到许多有特点的自然环境。但我们仍然坚持每学期组织幼儿进行一次远足活动。如去水上公园看菊展、喂小动物、玩大型玩具、欣赏人工湖风景等。在路途中，幼儿要排好队，有秩序的行走和过马路；分散活动时，他们就像出笼的小鸟，愉快地唧唧喳喳，自由尽情地玩耍；在返回时，总是意犹未尽，虽有些疲劳，但都能坚持走回幼儿园。我们会根据幼儿的年龄特点、时令季节等，来选择路线和内容，控制时间和休息次数等。通过远足活动，幼儿亲近了自然，锻炼了体力，发展了基本动作，还培养了坚持性等意志品质。

　　幼儿园也可结合实际，在有限的区域内创造条件，在体育活动中尽量运用大自然中的原始材料。我们北方地区，冬季还可以开展玩雪游戏，如滚雪球、打雪仗、堆雪人、滑雪等，这些玩雪活动有益于身体的'锻炼，增强幼儿对外界环境的适应能力，还可以发展幼儿的思考能力和想象力。又如场地区域之间设置独木桥，可用木墩等原始材料，对于这些简单的器械，要比加工制品自然、有趣得多，幼儿非常喜欢并乐于实践。

　　二、创造条件，让幼儿尽情地玩

　　《纲要》指出：“要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”，还多处提到“让每一个幼儿都有机会参与尝试”，教师应创造条件，充分发挥幼儿的主体性，使幼儿自觉地、主动地参与到户外体育活动中去。

　　幼儿园的户外体育活动不是“放羊”，野趣更不是“撒野”。野趣的户外体育活动也需要有目的、有计划、有组织地进行。为了使每个幼儿都能充分地参与活动，尽情地玩耍，教师应根据内容，选择合适的教育模式，开展户外体育活动，如分组封闭开放结合式。一部分幼儿学习新的内容，由一名教师负责组织并重点指导；其余的幼儿可自由选择活动内容，由另一名教师组织；活动充分后交换。如进行区域性体育活动，一名教师重点指导投掷区活动，而另一名教师则要观察、指导其它区域幼儿的活动，如沙池里的游戏、大型器械上的活动等。这种模式，一方面可调节幼儿的运动量，另一方面可使全体幼儿都能接触有趣的体育游戏。这样，既有教师组织的较激烈的集中活动，又有幼儿个人自由玩的游戏，使整个户外体育活动内容丰富多彩、生动活泼。

　　要使幼儿尽情，还要保证玩具器械充分，教师能以积极的情绪指导并参与，这些因素也是非常重要的。我们幼儿园配备的体育器械、玩具等十分充分：大、中型玩具有七个，小型玩具以民间体育器械为主，如高跷、风火轮、拉力器等，还有教师与家长共同为幼儿自制的一些体育玩具，如风车、沙包、皮筋等，数量很多，幼儿在户外体育活动时，就不会因玩具、器械缺乏而发生争执，影响情绪。在实践中发现，教师能以积极的情绪指导并参与幼儿的户外体育活动，幼儿会非常兴奋，情绪高涨，十分积极地投入活动。如教师主动提出游戏内容，如捉迷藏，与个别幼儿游戏，不但提高了他们的积极性，而且还吸引了许多幼儿的加入。教师的参与，成为活动的催化剂，调动起幼儿的兴趣，使幼儿在户外体育活动中得以尽情。

　　三、设计环节，活动体现冒险精神

　　如今迅速兴起的拓展训练、野外生存训练，越来越受到人们的关注和喜爱，就是因为它的冒险性、刺激性，通过训练，可以锻炼人们的意志品质，开发自己的潜力，挑战自我，体验成功的乐趣。幼儿虽然年龄小，但进入中班后，渐渐具备了一定的心理承受能力，掌握了一定的动作技能技巧，竞争意识开始萌芽，他们渐渐喜欢具有一定冒险性、挑战性的户外体育活动。幼儿在活动时，开始会有些害怕，一旦在克服了心理障碍、掌握了活动技巧后，就会积极地投入到活动中，体验克服困难后的喜悦。教师要善于在户外体育活动中，根据幼儿发展的实际水平，设计环节，体现冒险精神，促进幼儿技能的形成，培养对体育活动的兴趣，形成良好的意志品质和性格，提高竞争和合作意识。

　　幼儿经常玩滑梯，但玩法单一。我们鼓励幼儿大胆设计，发现了许多新的玩法。通过试滑，我们否定了不安全的滑法，如头朝下倒滑，也肯定了一些滑法，如跪着滑、蹲着滑等。我也设计了一种：用棉垫遮在梯面上，要求幼儿在这通道里滑过时，尽量躺平，不能碰着垫子。幼儿在光线暗的棉垫下滑过，心情激动而紧张，在滑出的那一刻，欢喜无比。胆小的幼儿受好奇心的驱使也欲尝试，在教师的鼓励下也能试着游戏。又如，幼儿园沙池的一角，放置着一个尚未被运走的废弃中型玩具。它原是供幼儿练习爬的“山型”塑料玩具，现在被翻了过来，像一个大盘子。中班幼儿在沙池中自由活动，有个别幼儿好奇，想爬进去。教师向幼儿提出注意事项后，满足了他们的好奇心。他们在里面爬上爬下，吸引了其他幼儿的参与。玩具因重量

　　的影响发生倾斜，幼儿又会忽高忽低，他们不时发出惊叫与欢笑声。个别幼儿尝试在边缘上行走，因离沙地较近，教师没有阻拦，只是强调注意安全，并提醒配班教师注意保护。后来我们提出请每个幼儿都来走一圈，能力弱的幼儿在不稳定的“盘”边上爬行，能力强的幼儿则可以较快地绕过他人在边缘上行走。一个女孩在十分努力地爬完一圈后，教师不禁热烈地拍手为她祝贺，已经走了好几圈的一个男孩有了意见：“老师，你为什么不表扬我？”大家为他们响起了热烈的掌声。

　　在这样的活动中，教师有意识的增加了活动的难度，训练了攀爬、平衡等技能，培养了幼儿勇敢、自信等意志品质。

　　四、考虑全面，保证安全

　　安全第一，是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求，《纲要》强调，“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”，在户外体育活动的设计、组织过程中更应强化安全第一的观念。户外体育活动自由程度高、灵活多样，幼儿参与的欲望一般都比较强烈，在活动过程中比较容易忘乎所以，教师无法完全事先预料活动中回发生什么事情，这就各项工作都要考虑的周到细致，以便防患于未然。为了保证幼儿的安全，在户外体育活动中就要注意：

　　1、建立一定的常规，防止人为的伤害。常规教育对保证幼儿户外体育活动中的安全非常重要，如遵守纪律，不推人、不拽人等。在每次活动前，教师都应该有针对性地强调一下，如“某某小朋友，在玩滑梯时不要推人，好吗？”，通过这样的提醒，使幼儿认识到自己需要注意的`问题，在活动中就会有意识的去控制。还要注意，在活动过程中，幼儿之间难免会发生一些矛盾冲突，需要教师及时进行疏导、调解，简要地说出正确的行为方式，让他们尽快的化解矛盾，继续活动。

　　2、检查活动环境，防止意外事故的发生。教师应在活动前，注意检查游戏的空间、场所、环境是否存在着安全的隐患，不要因一时的疏忽而造成多方面的痛苦。

　　3、教幼儿使用玩具的方法，掌握必要的自我保护技能。教师应教会幼儿使用大型玩具和体育器械的方法，让幼儿明确正确的操作方法，避免玩具和器械对幼儿的伤害。如小高跷是放在脚下踩着走的，决不能拿着上面的绳抡着玩，这样很容易伤到身边的幼儿。教师还应教会幼儿一些必要的自我保护方法和技能，避免事故的发生，或将伤害降到最小。如我们常在幼儿面前强调，摔倒时尽量用双手着地，擦伤手要比磕破脸或头强许多。

　　综上所述，幼儿园富有野趣的户外体育活动是丰富多彩的，可以很好地完成户外体育活动的各项任务。提高活动的野趣，是幼儿的需要，也是社会的需要，在竞争的时代中，我们应从小培养幼儿具有强健的体魄和勇敢、坚强、自信等意志品质及合作精神，以适应时代要求，成为建设祖国的栋梁。在新形势下的幼儿园中，应积极开展富有野趣的户外体育活动！

　　小班下学期体育计划 11

　　一、基本活动技能

　　1、走

　　第一周 ： 一个跟一个走，要求上体正直缘圆圈走； 第二周 ： 缘直线走，向指定方向持物走；

　　2、跑

　　第三周： 向指定方向慢跑，要求手臂微曲，协调摆动；第四周： 缘直线跑，要求步伐稳健，手臂协调摆动；

　　第五周：缘规定线路跑（曲线、转弯跑）；

　　第六周：在规定范围内散跑、追逐跑；，要求有一定躲闪能力，身体协调；

　　3、跳跃

　　第七周： 单（左右）脚跨跳；第八周：原地双脚向前跳；

　　第九周：原地向上跳（触物）；

　　第十周： 缘着规定路线跳（多方向）；

　　4、平衡

　　第十一周: 两手平举，指定方向走直线；

　　第十二周: 在15—20厘米的平行线上走，要求脚踏在平行线内；第十三周：平衡木上走（两人左右牵着、保护）；

　　5、投掷

　　第十四周：单手由下向前抛物；

　　第十五周： 单手自然肩上挥臂向前投物；第十六周：双手向上、前、后方抛球；第十七周：双手滚、接、拍球；

　　6、钻爬

　　第十八周：正面低头弯腰钻过障碍物；

　　第十九周： 手膝着地爬，爬钻过较低矮障碍物；

　　二、身体素质

　　第二十周：各类基本动作结合活动；

　　第二十一周：基本动作结合球类活动。

　　第二十二周：考核

　　小班下学期体育计划 12

　　一、指导思想

　　以"我运动、我锻炼、我快乐"为宗旨，认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动，提高认识，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动，培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。

　　挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间，减少疾病，增强体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展，促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

　　二、工作重点与措施

　　(一)加强领导注重投入

　　结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械，如：幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等，鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏，让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。

　　(二)加强体育锻炼确保幼儿安全

　　加强安全教育和管理，定期维护体育场地和体育器材，制定必要的安全措施，做好安全应急预案，避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则，寓学于乐，寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的`体育活动时间，促进幼儿健康发展。

　　(三)开展丰富多彩的体育活动，促进幼儿体能发展。

　　1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调发展。

　　2、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快，节奏感强。教师口令要清晰，示范到位，幼儿动作熟练有节奏，精神饱满。小班、托班做模仿操，中大班做轻器械操或武术操。教师在早操前要做好场地的布置和运动器械和准备工作，及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。

　　3、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。根据幼儿的`身心发展规律，在不同年龄段班级开展适合幼儿年龄特点的传统民间游戏活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣。如：丢手绢、打沙包，踩高跷，跳皮筋，钻山洞，开火车，老鹰捉小鸡等传统民间游戏，培养幼儿参加体育活动的兴趣，提高幼儿对环境的适应能力以及坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长，提高幼儿的操作及自控能力。

　　4、定期邀请解放军战士来园以游戏的形式组织幼儿进行队列队形训练，学习简单的擒拿格斗技能，大班幼儿学习马步练习，正踢腿练习，马步出拳练习，弓步练习。培养幼儿抗干扰能力以及幼儿动作的协调性和平衡性。

　　5、每周四下午全园以班级为单位，开展民间传统性游戏活动，集体观摩讲评。

　　6、春秋两季开展远足活动，促进幼儿体能发展。

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